社交焦虑量表
(完整版)SAS社交焦虑量表
(完整版)SAS社交焦虑量表SAS社交焦虑量表
一、背景和目的：
SAS社交焦虑量表是一种常用的心理评估工具，主要用于评估个体在社交环境中的焦虑水平。
本文档旨在提供SAS社交焦虑量表的完整版本。
二、SAS社交焦虑量表的构成：
SAS社交焦虑量表由20个项目组成，采用4分制评分（1=从不，2=有时，3=经常，4=总是）。
参与者根据自身感受选择适合的答案。
三、使用方法：
1. 量表填写前，请向参与者解释量表的目的和使用方式。
2. 参与者根据自身感受，在每个项目后选择适合的答案。
3. 填写完成后，将每个项目的得分累加，得到总分。
4. 总分越高，表示个体在社交环境中的焦虑水平越高。
四、结果解读：
1. 总分在20-40之间：表明个体在社交环境中的焦虑水平较低。
2. 总分在41-60之间：表明个体在社交环境中的焦虑水平属于
中等水平。
3. 总分在61-80之间：表明个体在社交环境中的焦虑水平较高。
五、注意事项：
1. 请保证参与者能够理解问题并真实回答。
2. 在解读结果时，应结合其他相关信息进行综合分析。
3. 感到困惑或有任何疑问时，请及时咨询专业人士。
六、参考文献：
[1] Zung WW. A rating instrument for anxiety disorders. Psychosomatics, 1971, 12(6): 371-379.
以上是SAS社交焦虑量表的完整版本，希望对您有所帮助。
社交焦虑自评量表 (SAS) 量表和评分标准
社交焦虑自评量表 (SAS) 量表和评分标准
SAS是一种常用的社交焦虑自评量表，用于评估个体在社交场景中的焦虑水平。
该量表采用了20个问题，个体需要根据自己的体验和感受进行评分。
以下是SAS量表和评分的标准解释：
1. 完全不会：个体在社交场景中完全没有焦虑感，表现出非常自信和放松。
2. 很少：个体在社交场景中很少感到焦虑，仍然能够表现得自然和放松。
3. 有时：个体在社交场景中偶尔会感到一些焦虑，但不会被其所困扰，能够继续进行正常的社交活动。
4. 经常：个体在社交场景中经常感到焦虑，需要付出一定的努力来应对焦虑感，但仍能够完成社交任务。
5. 总是：个体在社交场景中总是感到非常焦虑，无法有效地应对，并且焦虑感严重影响了社交能力和功能。
在回答___量表问题时，请根据自己的真实感受选择相应的选项。
根据所选选项的不同，可得出个体在社交场景中的焦虑水平，从而为进一步的评估和干预提供参考。
请注意，SAS量表是一种常用的自评工具，仅用于自我评估，并不具备诊断功能。
如果您感到严重的社交焦虑或相关不适，请寻求专业的心理咨询或医疗帮助。
以上是社交焦虑自评量表 (SAS) 量表和评分标准的介绍。
如果您需要进一步了解该量表或关于社交焦虑的信息，请咨询专业的心理学资料或咨询师。
社交恐惧症自测量表 精品
社交恐惧症自测量表：
1、我怕在重要人物面前讲话
2、在人面前脸红我很难受
3、聚会及一些社交活动让我害怕
4、我常回避和我不认识的人进行交谈
5、让别人议论是我不愿意的事
6、我回避任何以我为中心的事情
7、我害怕当众讲话
8、我不能在别人的注目下做事
9、看见陌生人我就不由自主地发抖，心慌。
10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样
每个问题均有4个答案可供选择（1234）
1代表很少或从不如此
2代表有时如此
3代表经常如此
4代表总是如此
结果分析
1~9分，没有患社交恐惧症
10~24分，有轻度症状，照此发展下去可能会不妙
25~35分，已经处在社交恐惧症中度症状的边缘，如果有时间一定要求助心理医生
36~40分，很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者，快求助心理医生或精神科医生。
Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)
交焦虑量表（LSAS）
评分标准: 害怕/焦虑
0=无
1=轻度
2=中度
3=严重
回避
0=从未(0%)
1=偶尔(1-33%)
2=经常(34-66%)
3=总是(67-100%)
1. 公众场合打电话
2. 参加小组活动
3．公众场合吃东西
4．公共场合与人共饮
5．与重要人物谈话
6．在听众前表演、演示或演讲
7．参加聚会
8．在有人注视下工作
9．被人注视下书写
10．与不太熟悉的人打电话
11．与不太熟悉的人交谈
12．与陌生人会面
13．在公共卫生间小便
14．进入已有人就坐的房间
15．成为关注的中心
16．在会议上发言
17．参加测试
18．对不太熟悉的人表达不同的观点和看
法
19．与不太熟悉的人目光对视
20．在小组中汇报
21．试着搭识某人
22．去商店退货
23．组织聚会
24．拒绝推销员的强制推销
25．对患者来说，最重要的境遇：
A_______________
B________________
C________________。
SAS社交焦虑自评量表
SAS社交焦虑自评量表
一、概述
SAS（Social Anxiety Scale）社交焦虑自评量表是用于评估个体社交焦虑水平的一种常用工具。
该量表由Zung于1977年编制，经过多次修订和验证，目前已广泛应用于临床和研究领域。
二、测量内容
SAS量表共包含20个项目，每个项目采用四点评分法。
被试根据自身的感受，选择最符合自己状况的选项，再根据对应选项的分值进行累计得分。
三、评分解释
SAS量表总分范围为20-80分，分数越高表示个体社交焦虑水平越严重。
根据总分的不同范围，可以将社交焦虑分为以下几个级别：
- 20-39分：无社交焦虑或轻度社交焦虑。
- 40-59分：中度社交焦虑。
- 60-80分：重度社交焦虑。
四、注意事项
在进行SAS量表的自评时，以下几点需要特别注意：
1. 确保回答真实：请根据自身实际情况做出评估，不要刻意回答。
2. 不要回避：请积极回答每个项目，不要遗漏或跳过。
3. 没有正确答案：SAS量表是一种主观评价工具，没有所谓的正确答案。
4. 保持一致性：在回答各个项目时，请尽量保持一致性，不要矛盾或反复无常。
五、参考文献
Zung WW. A rating instrument for anxiety disorders. Psychosomatics, 1971, 12(6): 371-379.
> 注意：本文档仅供参考，请勿引用未经核实的内容。
交往焦虑量表(IAS)
4－与我非常相符_____________________________________________________
题目 选择
7.在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张。 1-2-3-4-5
8.在求职面试时我会紧张的。 1-2-3-4-5
9.我希望自己在社交场合中信心更足一些。 1-2-3-4-5
10.在社交场合中，我很少感到焦虑。 1-2-3-4-5
3.在与一位异性交谈时我通常感到轻松。 1-2-3-4-5
4.在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。 1-2-3-4-5
5.聚会常会使我感到焦虑及不自在。 1-2-3-4-5
6.与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯。 1-2-3-4-5
交往焦虑量表（IAS）
编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________
指导语：请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或其真实的程度。
根据以下标准在相应的条目上进行选择。
1－与我一点儿也不相符
2－与我有一点儿相符
_________________________________________________________________
1.即使正非正式的聚会上，我也常感到紧张。 1-2-3-4-5
2.与一群不认识的人在一起时，我通常感到不自在。 1-2-3-4-5
11.一般而言，我是一个害羞的人。 1-2-3-4-5
12.在与一位迷人的异性交谈时我经常感到紧张。 1-2-3-4-5
13.给不太熟的人打电话时我通常觉得紧张。 1-2-3-4-5
14.我在与权威人士谈话时感到紧张。 1-2-3-4-5
交往焦虑量表
交往焦虑量表请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或其真实的程度。
根据以下标准在相应的条目前面的空格上标出分数(1-5)1=本条与我一点儿也不相符2=本条与我有一点儿相符3=本条与我中等程度相符4一本条与我非常相符5=本条与我极其相符＿1.即使在非正式的聚会上，我也常感到紧张。
＿2.与一群不认识的人在一起时，我通常感到不自在。
＿3.在与一位异性交谈时我通常感到轻松。
（R）＿4.在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。
＿5.聚会常会使我感到焦虑及不自在。
＿6.与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯(R)＿7.在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张。
＿8.在求职面试时我会紧张的。
＿9．我希望自己在社交场合中信心更足一些．＿10.在社交场合中，我很少感到焦虑。
(R)＿11一般而言，我是一个害羞的人。
＿12.在与一位迷人的异性交谈时我经常感到紧张。
＿13.给不太熟的人打电话时我通常觉得紧张。
＿14.我在与权威人士谈话时感到紧张。
＿15.即使处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松。
(R)量表介绍及评分原则：IAS含有15条自陈条目，这些条目按5级分制予以回答。
（1：一点儿也不符合我；5:非常符合我）。
条目是根据下述两个标准选出的：(1)：涉及主观焦虑（紧张和神经症）或其反面（放松、安静），但并不涉及具体的外在行为。
(2)：条目大量涉及意外的社交场合。
在这些场合中个体的反应取决于在场其它人的反应，或受其影响（与之相反的，例如公开演讲场合）。
量表历经四阶段从最初的87条中选出了现在的15条。
评分时将注有(R)标记的评分倒序（即5改为1，1改为5）后再计算总分。
其总评分从15（社交焦虑程度最低）到75（社交焦虑程度最高）。
分数越高，社交焦虑程度越高。
社交焦虑自评量表SDS 评定标准
社交焦虑自评量表SDS 评定标准介绍社交焦虑自评量表（Social Anxiety Self-Rating Scale，简称SDS）是一种用于测量个体社交焦虑水平的评估工具。
该量表根据个体对自身社交行为和社交环境的主观感受来进行评定。
以下是SDS评定标准的详细说明。
SDS评定标准SDS量表包含20个项目，每个项目有4个评分选项，分别是0（几乎从不）、1（有时）、2（经常）、3（总是）。
被评定者需要根据自身实际情况选择最贴近的选项。
评定标准如下：评分范围 | 程度 | 说明 |0 - 20 | 无焦虑 | 被评定者在社交环境中表现自信，几乎不感到不安或紧张 |21 - 40 | 轻度焦虑 | 被评定者在某些社交场合中会感到轻微的不安或紧张，但不会过于影响日常生活 |41 - 60 | 中度焦虑 | 被评定者在许多社交场合中会感到明显的不安或紧张，可能会避免某些社交活动 |61 - 80 | 重度焦虑 | 被评定者在大多数社交场合中会感到极度的不安或紧张，严重影响日常生活和社交功能 |81 - 100 | 极度焦虑 | 被评定者在几乎所有社交场合中会感到极度的不安或紧张，社交功能几乎完全受到限制 |使用建议SDS量表是一个自评工具，被评定者需要根据自身实际情况进行评定，结果具有主观性。
评定结果仅供参考，不能作为诊断社交焦虑症的唯一依据。
如果评定结果显示出中度至极度焦虑的程度，建议寻求专业心理咨询或医生的帮助以获取更准确的评估和治疗建议。
结论通过SDS评定标准，我们可以初步了解一个个体在社交场合中的焦虑程度。
使用时应注意评定结果的主观性，并结合其他评估工具和专业人员的意见来做出真实准确的评估和治疗决策。
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社交焦虑量表
指导语：请认真阅读下面每个条目，并决定其陈述与你的相符。
按下面的标准在相应的条目前面的横线上标出分数（1～5）。
1＝本条目与我一点儿也不符；
2＝本条目与我有一点儿相符；
3＝本条目与我中等程度相符；
4＝本条目与我非常相符；
5＝本条目与我极其相符；
___（1）即使在非正式的聚会上，我也感到紧张。
___（2）与一群不认识的人在一起，我感到不自在。
___（3）与一位异性交谈时我通常会感到轻松。
（R）
___（4）在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。
___（5）聚会常使我感到焦虑不自在。
___（6）与大多数人相比，在社交中我较少羞怯。
（R）
___（7）与不太熟悉的同性交谈时，我常感到紧张。
___（8）在求职面试时，我是会紧张的。
___（9）我希望自己在社交时信心更足一些。
___（10）在社交场合中，我很少会感到有什么焦虑。
（R）
___（11）一般说来，我是个害羞的人。
___（12）在与一位迷人的异性交谈时我会感到紧张。
___（13）在给一位不太熟悉的人打电话时我会感到紧张。
___（14）我在与权威人士谈话时感到紧张。
___（15）即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到轻松。
（R）
[计分规则]
将注有（R）标记的题反序评分（即5改为1，4改为2，2改为4，1改为5后再计算总分）。
我的总分是：________
注：到工作人员处咨询结果
[结果评价与解释]
总分范围为15~75分，焦虑程度与总分呈正比，大学生平均分为38.9，标准差为9.7。
粗略地说，如果一位大学生的测验分数超过了60分，即可认为是患有社会交际焦虑症。
此时，对他实施认知治疗，即解释和说理，以解除不必要的顾虑；同时用验证保证的方法，使患者坚信某个事物对自己无害，建立自己的信心；最后辅以行为矫正的方法。
要根治大学生的社交焦虑症是可以的。