提高学生承受挫折的能力的培养
如何培养孩子的抗压能力和挫折承受能力？
如何培养孩子的抗压能力和挫折承受能力？哎呦喂，这年头，家长们最操心的就是孩子能不能抗压，能不能经得起挫折。
这可不是随便说说，真的会影响孩子一辈子的！就说我儿子吧，这小子从小就活在温室里，什么事情都顺风顺水。
有一次，他参加学校的比赛，就因为没拿到第一，就摆出一副世界末日的样子，眼泪鼻涕一大把，搞得我这个老父亲真是哭笑不得。
你说这怎么办呢？总不能让他一直这样下去吧，总有一天他得面对社会的考验。
所以，我就开始琢磨着怎么培养他的抗压能力和挫折承受能力。
最开始，我还挺头疼的，也不知道该怎么做。
后来我就想，我平时是怎么面对挫折的呢？我可没少经历过失败，以前做研究课题的时候，没少碰壁，但最终还是坚持下来了。
想到这里，我就开始反思自己的做法，发现其实自己也是经历过很多磨练的。
比如，我记得有一次，我写了一篇论文，投了好几个期刊，都被拒稿了。
当时，我其实挺沮丧的，感觉像是被全世界抛弃了。
但是，后来我冷静下来想想，人家专家评审的意见肯定有道理，我就虚心学习，认真修改。
终于，我的论文在另一家期刊上发表了。
经历过这个过程，我才更加体会到，挫折并不可怕，重要的是我们要从中吸取教训，不断改进，最终获得成功。
所以，我就决定用这种方式来教育我儿子。
每次他遇到挫折的时候，我就耐心地跟他讲道理，让他明白，失败并不可怕，重要的是从失败中总结经验教训，并努力去改进。
我记得有一次，他正在写一篇作文，写到一半卡壳了，怎么写也写不下去，就变得很焦虑，还说自己写不出来，要放弃了。
我就让他先放下笔，然后拉着他去散步，边走边聊。
我问他：“你为什么觉得写不出来？”他说：“我找不到灵感。
”我问他：“那你有没有试着去观察周围的事物，去感受生活？”他摇摇头。
我就带他到公园，指着路边的花草树木说：“你看，这些植物都有自己的生命力，它们经历了风雨阳光，才能开出美丽的花朵。
而你的人生也是一样，你要经历各种各样的考验，才能获得成长和成功。
”然后，我还给他讲了我的亲身经历，讲了我的论文被拒稿的事情，鼓励他不要放弃，要勇敢面对挑战。
提高孩子的挫折承受力的方法
提高孩子的挫折承受力的方法耐挫能力就是承受挫折的能力，它是我们前进道路上的阻力，如果我们把这些阻力变成动力，我们就能更加茁壮地成长。
提高孩子的挫折承受力的方法第一，对孩子进行吃苦教育。
1.给孩子机会。
2.从点滴做起，培养孩子的吃苦精神。
3.要使孩子的吃苦劲头成为一种稳定的道德品质。
第二，对孩子进行挫折教育。
1.深入了解和仔细观察幼儿，提高幼儿对挫折的耐受力。
2.设置挫折情境，培养幼儿对挫折的承受能力及心理调节能力。
(1)请幼儿帮忙解决一点难题。
在日常生活中设置一些难题，引导孩子去解决，培养他们学会解决问题、克服困难。
(2)体验一点劳累。
安排孩子做一些力所能及的活，不要怕孩子累着，这样可以培养孩子作为班集体成员应有的责任意识，锻炼孩子的生存能力。
(3)适当受一点批评。
孩子错了，受一点批评也是很正常的，虽然当时孩子心里会不好受，但这种心理承受能力是必要的。
教师要把握好尺度，适当让孩子受一点批评。
(4)经受一点失败。
失败也是常有的事情，关键是找出失败的原因，争取下次成功。
未来是属于孩子的，孩子的路要靠他们自己走，未来的生活要靠他们自己去创造，这一切都不是成人能替代得了的。
正因如此，我们不要太娇惯孩子。
一、引导孩子正确认识挫折孩子生活中有不同的活动，当孩子面临困难时，我们应该让他直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。
只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。
二、利用和创设困难情景，提高孩子挫折承受力在孩子的生活、学习活动中，我们可以随机利用现实情景，或模拟日常生活中出现的难题，让孩子开动脑筋，根据已有的生活经验，经过自己的努力克服困难、完成任务。
孩子在经历了由不会到会，由别人帮助到自己干的过程后，心理上会得到一种满足，同时，也锻炼了他们的自理能力。
成人还可以创设一些情境，如：把孩子喜爱的玩具藏起来让孩子寻找，让孩子到黑暗的地方取东西等。
如何培养孩子的抗压能力和挫折承受能力？
如何培养孩子的抗压能力和挫折承受能力？哎呦喂，这年头，家长们都怕孩子受挫折，恨不得把世界上的所有困难都给孩子屏蔽掉，对吧？你说这能行吗？孩子长大了，难道还能躲在温室里过一辈子？我前几天去朋友家，正好他儿子在玩积木，那叫一个认真啊！我一看他搭得那个城堡，都快赶上天安门了，高耸入云，美轮美奂。
我夸了一句：“哇，你真厉害，搭得这么好！” 结果，我朋友儿子一脸严肃地跟我说：“不，还没做好！你看这边有个地方少了一块砖，不稳定！”我当时就惊呆了，这孩子才六岁啊，对自己的作品就有这么高的要求，一点瑕疵都不能容忍。
我再仔细一看，还真是，那个城堡的底座确实有点松动。
我就想，别看这孩子平时挺闹腾的，关键时刻还挺冷静的，不慌不忙地解决问题。
这可不是一般孩子能做到的，这孩子以后的抗压能力肯定杠杠的！所以我跟朋友说，你这儿子将来肯定能成大事！朋友也笑着说，可不是嘛，这孩子从小就喜欢挑战，什么难题都爱往身上揽，有时候我都怕他把自己累坏了。
但每次他都能克服困难，顺利完成目标，还特别开心。
你说这孩子为啥这么厉害呢？我仔细想想，这孩子从小就特别爱动手，做手工、搭积木，什么都喜欢尝试。
而且他爸爸也是，他从没说过“不行”、“不可能”之类的话，反而经常鼓励孩子尝试，还陪着他一起解决问题。
这其实就说明了，培养孩子的抗压能力和挫折承受能力，关键是要让他们从小就学会面对困难，并积极地寻找解决方法。
我们不能因为害怕孩子受挫就一直把他们保护起来，那样只会让他们更加脆弱。
就像那句老话说的，逆境出人才。
想要孩子将来在社会上立足，就必须让他们学会克服困难，在挫折中成长。
当然，我并不是说家长应该故意给孩子制造困难，而是要让孩子在日常生活中，有机会接触各种挑战，并从中学习和成长。
比如，我们可以鼓励孩子去参加一些有挑战性的活动，比如运动、竞赛、演讲等等。
在这些活动中，孩子会遇到各种各样的困难，但他们也能在克服困难的过程中获得成就感，从而建立起自信心。
同时，家长也要注意自己的言行举止，不要在孩子面前表现出害怕失败的情绪，要让孩子看到你面对困难时的乐观和坚韧。
克服困难培养孩子的抗挫心态
克服困难培养孩子的抗挫心态在孩子的成长过程中，面对各种困难和挫折是不可避免的。
如何帮助孩子克服困难，培养他们的抗挫心态，是每个家长和教育者都需要思考和关注的重要问题。
本文将从心理学和教育学的角度出发，探讨如何引导孩子正确看待困难，培养他们积极应对挫折的能力。
1. 理解困难的本质首先，我们需要让孩子明白困难是成长过程中的一部分，是人生不可或缺的经历。
困难并不意味着失败，而是一种挑战和机遇。
通过面对困难，孩子可以学会坚持、努力和成长，这对他们未来的发展至关重要。
2. 培养积极的心态其次，我们应该教导孩子保持积极的心态面对困难。
告诉他们失败并不可怕，重要的是要从失败中吸取经验教训，不断调整自己的方法和策略。
只有保持乐观和坚定的信念，才能在面对挑战时不轻易放弃。
3. 培养解决问题的能力除了心态上的调整，培养孩子解决问题的能力也至关重要。
我们可以通过启发式教学、案例分析等方式，帮助孩子培养分析和解决问题的能力。
让他们学会寻找问题的根源、制定有效的解决方案，并勇敢地去尝试和实践。
4. 培养自信心自信是克服困难的关键。
我们应该在日常生活中不断给予孩子肯定和鼓励，让他们建立起自信心。
只有相信自己有能力面对任何困难，孩子才能更加勇敢地去迎接挑战，并从中获得成长和进步。
5. 培养合作意识最后，培养孩子合作意识也是非常重要的。
在困难面前，有时候一个人的力量是有限的，而团队合作可以汇聚更多的智慧和力量。
通过参与集体活动、团队项目等方式，让孩子学会倾听他人意见、协调合作，在共同努力中战胜困难。
总之，克服困难并不是一蹴而就的事情，需要家长和教育者长期耐心引导和培养。
帮助孩子建立正确的人生观和价值观，培养他们坚韧不拔、乐观向上的抗挫心态，将成为他们未来成功道路上最宝贵的财富。
让我们携手努力，共同为培养具有抗挫精神的下一代而努力奋斗！。
怎样培养孩子承受挫折的能力？
怎样培养孩子承受挫折的能力？1、首先是培养孩子有正确的人生观和世界观，提升抗挫能力。
孩子是家庭的希望，是家庭幸福和快乐的源泉，从小对孩子的人生观有一定的规划和教育，我们不能主导孩子的最终目标，但有责任使自已的孩子有正确的人生观和世界观，要他们逐步学会对事物正确得认识能力，分辩事物真伪的初步判断能力，使他从小生活在阳光正能的温暖家庭里朝着正确的方向发展，那么抗挫能力我会逐渐养成。
2、教会孩子学会感恩，提升孩子精神和意志品质，提升抗挫能力。
在生活中孩子的感恩好象和抗挫能力是没有多大联系的，但究其内在而言，实质性较大。
感恩的孩子懂得劳动的付出，成功的分享。
并非是全家人都代替孩子做事，并在孩子面前包办了他该做的一切，这样的孩子自私，冲动，自我中心强，在家庭里逐渐就会成为霸气，不讲道理，并使之成为说什么就是什么的少爷小姐脾气，时间一长，就不能忍受不同的意见，自私无义自然形成，抗挫能力在精神和意志力里就逐渐下降，使之心理上和生理上都难承受打击。
这就应该在家庭中特别注意。
3、对孩子实施挫折教育，要端正思想，坚持科学育儿观，运用科学的、正确的方式方法。
为此，家长必须认真学习科学文化知识，掌握科学育儿技巧，把握挫折教育实质；实施挫折教育，要避免盲目性和随意性，必须有计划、有步骤、有目标；实施挫折教育，要真抓实干，既不能仅仅流于形式，也不能只是浅尝辄止，要有实实在在的、长期的作为。
4、对孩子进行挫折教育，要坚持有理有利有节原则。
家长要深刻认识到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、坚持不懈，不能随性散漫，坚持有理原则；家长要清楚，挫折教育的目的是为了让孩子更健康的成长，实施挫折教育只能做对孩子有利的事；家长要懂得过犹不及的道理，实施挫折教育时，必须把握比较好的度，坚持有节原则。
家校结合,实施挫折教育 提高青少年学生心理承受能力
家校结合，实施挫折教育提高青少年学生心理承受能力【摘要】挫折教育对青少年学生心理承受能力的重要性不言而喻，家校合作是实施挫折教育的必要手段。
家庭和学校在挫折教育中担当重要角色，需要建立合作模式共同培养学生的心理强大。
家庭应扮演支持、鼓励和引导的角色，学校则要提供专业的心理教育与引导。
实施挫折教育需要制定具体计划和方法，如培养学生的自信心、解决问题能力和应变能力。
青少年学生也可以通过积极参与体育运动、参加社交活动等方式提升心理承受能力。
家校合作为实施挫折教育带来了重要的推动力，使学生更好地应对挫折，增强心理韧性。
家校合作、挫折教育以及提高青少年学生心理承受能力都是至关重要的教育任务。
【关键词】挫折教育、家校合作、青少年、心理承受能力、学校角色、家庭角色、实施方法、重要性、益处。
1. 引言1.1 挫折教育的重要性挫折教育是一种培养学生解决问题能力和应对困难的教育方式，其重要性不可忽视。
在学习和生活中，每个人都会遇到各种挫折和困难，而如何正确面对和克服这些挫折是至关重要的。
挫折教育可以帮助青少年学生树立正确的人生观和价值观，培养他们的坚韧意志和顽强品质，在面对挫折时能够勇敢面对，不退缩不放弃。
通过挫折教育，青少年学生可以学会从失败中吸取经验和教训，不断提升自己的能力和素质。
他们能够更加自信和坚定地走向成功的道路，不因一时的挫折而灰心丧气。
挫折教育还可以激发学生的积极性和创造力，让他们更加勇敢地尝试新事物，不畏难不怕困，勇往直前。
1.2 家校合作的必要性家校合作的必要性在实施挫折教育中占据着重要地位。
家庭是学生成长过程中最为重要的社会化环境，而学校则是学生学习和成长的重要场所。
家校合作能够将家庭和学校的力量结合起来，共同为学生提供更加有力的支持和指导。
在学生面对挫折和困难时，家校合作能够提供更为全面的关爱和帮助，从而有效提高学生的心理承受能力。
家校合作能够让家长和教师充分了解学生的成长环境和心理状态，从而更好地配合进行挫折教育。
如何培养与提高大学生的挫折承受能力
如何培养与提高大学生的挫折承受能力（一）善于调节自我抱负。
如果一个人给自己确立的标准过高，那么他的抱负就大；如果对自己确立的标准低，那么他的抱负就小。
可见，抱负是自定的标准，仅仅是个人愿望，与个人的实际成就不一定相符合。
一般而言，抱负直接影响个人的学习和生活，一个有远大抱负的人，往往对自己的要求也较高，因而其学习、工作的效率也就较高；反之，则缺乏积极性、主动性，因此其学习、工作的效果也就较差。
但是，个人的抱负必须建立在对自己的实际能力正确认知的基础之上，如果一个人的抱负总是高于自己的实际能力，就会因为难以达到预期的目标，使自己很容易产生挫折感。
在现实生活中，不少大学生在学习、生活等方面的挫折感都与自我抱负标准确立的不当有关。
因此，大学生必须学会根据自己的实际能力正确设定生活的目标，调整自我抱负水平，并在前进中及时调整自己的目标。
如果在目标实施过程中，发现自己设定的目标不切实际，前进受阻，就要及时调整目标，以便继续前进。
对那些远大的目标，要把它分解成近期目标和远期目标。
如对考研，就可以由易到难给自己设定目标，当受到挫折后，及时调整目标，改进方式或方法。
这样，就可以在成功中体验到愉快和满足，逐步提高自信心，又能在失败、挫折后不断总结经验教训，最终战胜挫折，取得最后的成功。
必须指出的是，大学生在确立自我抱负时，应注意把自己的目标与社会的客观环境、社会利益等因素综合加以考虑，这样才能做出有助于自身，更有助于社会的成就自我。
（二）正确认识自我和评价自我。
由于当代的大学生大多没有经历过艰苦生活磨练，社会阅历不够丰富，他们往往对自我的认识与评价不到位，要么高估，要么低估。
他们一般都总想出人头地、大展宏图，因而对自己的目标定位过高。
但是，社会环境是非常复杂的，面对激烈的竞争形势，大学生却又没有做好迎接挫折与困难的心理准备，常常在挫折面前表现出信心不足或迷惘无措。
因此，大学生必须正确认识自我和评价自我。
正确地认识自我和评价自我，就是指大学生应根据自己的学习、成长的现实，恰当地分析自身的长处和不足，这样才能扬长避短、取长补短，实现自我价值。
家校结合,实施挫折教育 提高青少年学生心理承受能力
家校结合，实施挫折教育提高青少年学生心理承受能力挫折教育是指在教育过程中，通过让学生体验挫折和失败，培养其面对挫折时的心理承受能力和适应能力，以便更好的适应社会生活和解决问题。
青少年时期是人生成长中最为关键的阶段，他们在学习、情感、人际交往等方面都面临着各种挫折和困难。
加强家校合作，实施挫折教育，是提高青少年学生心理承受能力的重要途径。
一、加强家校合作，共同关注学生心理健康学校和家庭是孩子成长的两大重要环境，家校合作对学生成长发展有着至关重要的作用。
在挫折教育方面，家校合作更是必不可少的。
家长和老师要共同关注学生心理健康，了解学生面临的困难和挫折，及时给予关心和帮助。
学校可以通过开展家长学校、家长会等形式，向家长介绍挫折教育的重要性，引导家长在家庭中对孩子进行相应的教育和引导。
这样一来，学校和家庭的关注和引导将有力地帮助学生更好地面对挫折和困难，提高其心理承受能力。
二、教师要注重在教育中培养学生的挫折感知能力教师在教育教学中应该注重培养学生的挫折感知能力。
对学生而言，挫折感知能力意味着他们能够从挫折和失败中认识和反思自己，虚心接受他人的批评和建议，在面对困难和挫折时能够不气馁、不放弃，稳定自己的情绪，积极寻求解决问题的方法和途径。
教师可以在课堂教学中刻意设置一些挑战性的任务和情境，让学生亲身去感受和面对挫折和失败。
教师还要在家长中和家长一起配合，做好学生心理健康的引导和关心。
三、学校可设置挫折教育课程，培养学生适应社会生活的能力学校可以特别设置一些挫折教育相关的课程，帮助学生认识挫折，学会面对挫折，增强心理承受力。
比如可以设置心理健康课程、自我认识与心理疏导课程等，让学生在学习中有意识地了解自己的情绪和行为，并学会通过多种途径和方式来调节情绪、应对挫折，以提高学生的心理承受能力。
在这些课程中也可以邀请专业心理老师或心理医生进行专业的引导和辅导，更好地帮助学生解决心理问题，增强心理健康。
四、家长要为孩子营造积极的家庭氛围，引导孩子正确看待挫折在家庭中，家长应当树立正确的价值观，为孩子营造积极向上的氛围，引导孩子正确看待挫折。
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2011学年“心理卫生”讲稿2 标题：提高学生承受挫折的能力的培养
收听对象：全体老师与学生
老师们、同学们：
上次谈了学生良好性格的培养，主要谈了良好性格的养成和不良习惯的克服。
今天给大家谈如何提高学生承受能力它是心理健康教育的一项重要内容。
1、认识产生挫折感的心理活动过程。
人的行为是由需要引起的，人的需要以动机的形式表现出来，动机推动人去满足需要而积极活动。
当个体有目的的活动遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足时，人就表现出挫折情绪状态。
产生挫折主要有两个方面的原因。
一是客观的，如他人有意的刁难，极其恶劣的气候等；二是主观的，如个人生理的缺陷、健康状况不佳、智力水平较差等。
２挫折具有两重性，一方面使人失望、痛苦、沮丧，或引起粗暴的消极对抗行为，导致矛盾激化，甚至使某些意志薄弱者失去对生活的追求，给群体和个人造成严重的损失；另一方面又给人以教益，使人认识错误、接受教训、改弦易辙，或砥砺人的意志，使人更加成熟、坚强，在逆境中奋起。
３中学生容易发生的挫折心理。
在学习方面的表现主要有：学习成绩达不到自己的目标，没有考上理想的学校，没有能编入理想的班级，作业过多不能按时完成，留级，无机会显示自己的才能和兴趣，求知欲望得不到满足等。
在人际关系方面的表现主要有：不受老师喜爱，经常遭到老师当众批评，经常受到同学的排斥、讽刺，交不到知心朋友，家庭关系不良父母教育方法不当等。
在兴趣和愿望方面主要表现为：因个人的兴趣爱好得不到成人的支持，却受到过多的限制和责备而情绪不佳。
或因生理条件限制，不能达到自己的愿望等。
在自我尊重方面的表现主要有：得不到老师和同学的信任，常受到轻视和忍受屈辱，自我感觉够条件，却没能评上
"三好生"，没被选上班干部，在竞赛活动中没能取得名次。
因生理上有缺陷而受到同学挖苦和取笑。
思考问题速度、灵活性、学习成绩都不如同学，父母和教师管得严，没有自由等。
4认识提高承受挫折能力的意义教育。
现代社会发展的快节奏、多变迁、高竞争、广信息、新变化给人的心理成熟带来了积极的因素，但也使人的心理压力增加。
提高挫折的适应能力，是适应现代生活的需要。
一定数量和一定强度的挫折能使人们增加知识才干，能培养坚强的意志、克服困难的毅力和提高对周围环境的适应能力。
经历挫折后的行为和情绪反应能影响个性的形成与发展。
中学生提高承受心理挫折的能力，对身心健康发展，人格不断完善，掌握知识技能，增长才干，取得成就等，都有十分重要的意义。
中学生面对挫折所应表现的正确态度是：接受挫折，不怕失败；遇到困难，表现刚毅；面对困难，坚强勇敢。
5进行增强挫折适应性训练。
要组织增强学生承受挫折能力的教育
训练工作，要让学生认识到，挫折是生活的一部分，具有不可避免性；挫折是令人不快的，但挫折是可以控制的；挫折是一所学校，教人们学会面对生活。
在提高挫折承受能力的训练中，要贯穿这样的教育内容：认识挫折，了解挫折产生的原因；做好面对挫折的心理准备；训练在学习上遭遇到大小不同、程度不一的挫折时表现正确的态度和学会运用转化机制；指导学生利用挫折，提高竞争能力；注意对学生因人际关系矛盾造成的挫折的正确处理和协调；对动机与目的、能力与愿望不相符所产生的挫折，能运用合理的自我防卫机制；对暂时性挫折保持清醒认识和可以战而胜之的信念；对受到各种挫折后自我心理保健常识教育和可操作性的行为方式指导。
提高耐挫能力的实践活动的能力，采取宽容态度对待挫折，分清是非，面对挫折，用合理的方法适当发泄挫折情绪等。
要防止出现消极的反应方式，或攻击，或退行，或逃避，或冷漠，或固执；要防止运用消极的心理防御机制处理挫折，或压抑、或否认、或文饰、或投射、或幻想、或反向、或推诿、或仿同、或补偿、或升华；要培养采用积极的反应方式战胜挫折，如通过个人努力战胜挫折，通过改变行为避免挫折，通过调整目标防止挫折等。