论跆拳道在少儿身心发展中的作用
探究跆拳道在幼儿教育中的作用
探究跆拳道在幼儿教育中的作用跆拳道是一种源于韩国的传统武术，是一门以脚法和手法为主的格斗艺术。
在幼儿教育中引入跆拳道，能够培养幼儿的身体素质和心理品质，增强其自信心和自控能力，促进身心健康发展。
跆拳道能够培养幼儿的身体素质。
跆拳道主要强调身体的灵活性、平衡能力、协调性和爆发力等，通过各种动作和动作组合的训练，可以让幼儿的肌肉得到全面锻炼，提高身体机能，增强体质。
跆拳道的敏捷和速度训练也有助于提高幼儿的反应能力和动作协调性，使幼儿能够更好地应对各种身体活动和运动。
跆拳道能够培养幼儿的心理品质。
跆拳道是一门注重纪律、自律和尊重的武术，通过跆拳道的训练，可以培养幼儿的责任感和纪律性，使其学会遵守规则和约束自己的行为。
跆拳道的训练注重团队合作和相互尊重，可以培养幼儿的团队意识和人际交往能力，培养良好的人际关系。
跆拳道的训练也有助于培养幼儿的耐心和毅力，让幼儿能够面对困难和挑战时保持冷静、坚韧和坚持不懈的品质。
跆拳道能够增强幼儿的自信心和自控能力。
跆拳道的训练强调个人的发展和成长，通过逐步学习和掌握各个技巧和动作，幼儿可以逐渐提升自己的能力，并取得进步和成就感。
这种积极的体验可以增强幼儿的自信心，培养积极的心态和自信的价值观。
跆拳道的训练也要求幼儿控制自己的力量和情绪，学会冷静和克制，这种自我控制的能力对幼儿的成长和自主性发展非常重要。
跆拳道有助于促进幼儿的身心健康发展。
跆拳道训练通过各种有规律的身体活动和运动，可以增强幼儿的身体代谢能力，提高抵抗力，预防疾病。
跆拳道的训练也可以帮助幼儿释放身体和心理压力，缓解紧张和焦虑情绪，提升心理健康。
跆拳道课程提升孩子的身心健康
跆拳道课程提升孩子的身心健康跆拳道作为一种综合性的格斗运动，不仅仅培养了孩子们的身体素质和格斗能力，更是对其身心健康提供了全面的提升。
以下是跆拳道课程如何促进孩子身心健康的几个方面。
一、身体健康跆拳道课程通过各种体能训练，包括基本的拉伸、力量训练和有氧运动，极大地提高了孩子们的身体素质。
在课程中，孩子们需要进行一系列的腿部锻炼，如跑步、蹲跳等动作，这些训练有助于增强肌肉力量和灵活性。
同时，通过对拳法动作的练习，跆拳道课程还能够提高孩子的协调性和平衡感。
二、心理健康跆拳道课程不仅仅注重身体的训练，更重要的是对孩子们的心理健康的培养。
在课程中，孩子们需要遵守严格的纪律和规则，学会尊重他人和自律。
这样的培养有助于孩子们养成良好的行为习惯和价值观念，增强他们的自信心和自尊心。
同时，课程中的拳法练习也能够培养孩子们的专注力和耐心，帮助他们更好地面对挑战和困难。
三、社交能力跆拳道课程是一种团体性的活动，孩子们需要和其他队友一起训练和比赛。
在与他人的互动中，孩子们学会了团队合作和沟通交流的重要性，培养了他们的社交能力。
通过与队友一起完成训练和比赛，孩子们能够建立互相帮助和支持的关系，培养了团队精神和友谊。
四、自我保护意识跆拳道作为一种防身术，教会了孩子们如何保护自己。
在课程中，孩子们学习了各种跆拳道技巧和战术，提高了他们应对危险和困境的能力。
同时，跆拳道课程也教育孩子们不轻易使用暴力，将其用于自卫为主，提醒他们在面对危险时冷静思考和理智行动。
总结起来，跆拳道课程对孩子的身心发展有着积极而全面的促进作用。
通过身体训练的提升，孩子们的体质得到了增强；通过心理健康的培养，孩子们的自信心和价值观念得到了增强；通过社交能力的培养，孩子们的社交圈子得到了扩展；通过自我保护意识的培养，孩子们的安全意识得到了加强。
因此，跆拳道课程非常适合用来提升孩子们的身心健康，值得家长们重视和推广。
跆拳道运动在青少年身体素质提升中的作用
跆拳道运动在青少年身体素质提升中的作用一、引言青少年时期是个体身体素质发展的重要阶段，对于青少年的身体素质提升有着重要的意义。
跆拳道作为一项传统的武术运动，不仅能够提升青少年的身体素质，还可以培养他们的品德模范和意志力。
本文将探讨跆拳道运动在青少年身体素质提升中的作用。
二、跆拳道对青少年身体素质的影响1. 强健身体跆拳道是一种高强度的运动方式，需要青少年进行各种动作练习，如踢腿、拳击等。
通过长期的练习，可以增强青少年的肌肉力量和爆发力，使身体更为强健。
2. 提升灵活性跆拳道运动需要青少年进行各种身体技巧动作，如踢腿、躲闪等，这些动作能够锻炼青少年的身体柔韧性和灵活性，提高他们的协调能力。
3. 增强耐力跆拳道训练常常需要进行一系列的连续动作，需要青少年保持较高的耐力和体能。
通过长期的练习，可以提高青少年的心肺功能和耐力水平。
4. 提高反应速度跆拳道是一项需要快速反应的运动方式，需要青少年在瞬息万变的比赛中做出及时反应。
通过训练，可以提高青少年的反应速度和敏捷性。
5. 塑造健康的生活方式跆拳道运动教育青少年坚持锻炼的习惯，帮助他们养成健康的生活方式。
通过参与跆拳道运动，青少年可以培养健康的生活态度，远离不良习惯。
三、跆拳道在青少年身体素质提升中的作用1. 增强身体素质跆拳道运动以其独特的动作方式和训练方法，能够全面提升青少年的身体素质。
通过长期的跆拳道训练，青少年可以获得强健的身体和优秀的体能水平。
2. 提高心理素质跆拳道训练以其坚韧不拔、顽强拼搏的精神品质，能够提高青少年的心理素质。
在长期的训练过程中，青少年需要面对各种挑战和困难，培养他们的意志力和毅力。
3. 塑造品德模范跆拳道强调尊重对手、遵守规则、团结合作等品质，能够培养青少年的品德模范。
通过跆拳道的训练，青少年可以学会尊重他人、坚持原则、团结协作，成为品德高尚的公民。
4. 增强自信心跆拳道训练需要青少年克服各种困难和挑战，锻炼他们的自信心和自尊心。
跆拳道练习对幼儿身心健康发展的作用
跆拳道练习对幼儿身心健康发展的作用许多家长认为跆拳道踢踢打打，对抗激烈，容易受伤，不适合少年儿童。
担心孩子本身就好动、顽皮，学了跆拳道后会更难管。
也有的家长认为跆拳道运动负荷强度太大，怕孩子吃不消。
其实少儿通过练习跆拳道，不仅能提高基础体力，强健体魄，还能帮助孩子集中注意力，开发智力，提高学习效率。
下面是店铺为大家整理的关于：跆拳道练习对幼儿身心健康发展的作用。
欢迎阅读!跆拳道练习对幼儿身心健康发展的作用跆拳道——起源于韩国，有“世界第一搏击运动”之称。
跆拳道(TAEKWONDO)以干净的道服，象征权威的的腰带，犀利潇洒的腿法，刚劲有力的品势，积极有效的自卫术吸引着不同年龄的各类人群，使它成为全球最流行的体育运动之一。
1973年在韩国汉城成立了象征跆拳道最高权威机关的世界跆拳道联盟(WTF)。
2000年，跆拳道被列为奥运会正式比赛项目。
现在，跆拳道成为风靡全球的搏击运动。
许多家长认为跆拳道踢踢打打，对抗激烈，容易受伤，不适合少年儿童。
担心孩子本身就好动、顽皮，学了跆拳道后会更难管。
也有的家长认为跆拳道运动负荷强度太大，怕孩子吃不消。
其实少儿通过练习跆拳道，不仅能提高基础体力，强健体魄，还能帮助孩子集中注意力，开发智力，提高学习效率。
同时培养孩子吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进、负责的优良品质，塑造优秀的人格魅力，提高自信。
一、跆拳道能有效的提高基础体力增强身体健康增强身体健康的必要条件是运动，运动的必要条件是基础体力。
幼儿时期是人类最喜欢运动的时期。
这时候要进行跆拳道训练对于开发运动感官神经有帮助的运动。
随着练习时间的增加而提高动作的难度系数，对少儿循序渐进的提高基础体力有很大的帮助。
跆拳道动作中的各种踢腿，手臂动作可以使少儿的肌肉力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得到提高，从而增强少儿的基础体力及柔韧性。
因此跆拳道的健体作用就不言而喻了`。
二、跆拳道能启智、育心跆拳道可给大脑许多良好刺激。
为何选择跆拳道让孩子健康成长
为何选择跆拳道让孩子健康成长跆拳道作为一种传统的东方武术形式，近年来在全球范围内受到越来越多人的喜爱与关注。
特别是在教育领域，越来越多的家长开始选择让自己的孩子学习跆拳道。
那么，为什么选择跆拳道可以让孩子健康成长呢？本文将从身体健康、心理素质以及社交能力等方面进行探讨，阐述为何选择跆拳道对孩子的综合发展具有积极的影响。
一、身体健康跆拳道是一项以打击、防御技巧为主要内容的运动，对孩子的身体发展十分有益。
首先，通过跆拳道训练，孩子的运动能力得到全面的提升。
跆拳道动作需要灵活的身体协调性和快速的反应能力，这对孩子的平衡能力、灵活性和敏捷度提出了很高的要求，锻炼了孩子的肌肉力量和爆发力。
其次，跆拳道训练有助于孩子的心肺功能发展，提高孩子的耐力和体能水平。
在训练过程中，通过不断的跑步、蹲跳、拳踢等动作，增强了孩子的心肺功能和肌肉耐力，使他们具备更好的身体素质。
此外，跆拳道训练对孩子的骨骼发育也有积极的影响。
跆拳道的运动动作需要孩子进行反复的腿部锻炼，这可以促进腿部骨骼的生长发育，使孩子更加健康和强壮。
二、心理素质跆拳道不仅有助于孩子的身体健康发展，同时也对孩子的心理素质培养具有积极的作用。
首先，通过跆拳道的训练，孩子可以培养出坚毅的意志力。
在跆拳道的学习过程中，孩子需要进行长时间的训练和反复的练习，这需要他们坚持不懈地进行努力，用毅力去克服困难和挫折。
其次，跆拳道训练可以培养孩子的自信心和自尊心。
跆拳道是一门需要通过实际动作来证明自己实力的运动，孩子在训练中不断取得的进步和成绩，可以增强他们的自信心和自尊心，促使他们形成积极向上的心态。
此外，跆拳道训练还可以培养孩子的冷静与自控能力。
在跆拳道实战中，孩子需要应对各种挑战和对手的打击，这要求他们能够保持冷静，掌握好自己的情绪和行为，培养出良好的自控能力。
三、社交能力选择跆拳道让孩子学习还有一个重要原因是能够培养他们的社交能力。
跆拳道是一项需要与他人进行互动的活动，在训练中，孩子需要与教练、队友以及其他学习者进行合作和交流，这可以提高他们的沟通能力和团队合作意识。
浅论跆拳道在促进小学生德育发展的作用
浅论跆拳道在促进小学生德育发展的作用跆拳道是一种以脚为主要攻击手段，同时配合拳术进行防护的武术运动。
跆拳道运动具有锻炼身体、提高身体协调性、增强自信心、培养意志力等多种好处。
在小学生中推广跆拳道运动，不仅仅可以强健孩子们的身体，还可以有效地促进小学生德育发展。
首先，跆拳道可以培养小学生的毅力和意志力。
跆拳道训练需要不断地练习、坚持和自律，这一过程可以让小学生逐渐形成积极向上的精神面貌，有助于他们培养良好的自我约束力和自律能力，并在生活中形成以积极主动、创新思维、勇往直前的良好品质。
其次，跆拳道可以提高小学生的认知能力和学习能力。
跆拳道训练过程中，需要小学生不断地掌握技巧和规则，这可以刺激儿童的认知发展和学习兴趣，调动他们的主动学习能力，从而更好地掌握知识和技能。
此外，跆拳道训练还可以帮助小学生建立合理的自我评价体系。
在训练中，小学生不仅要与别人对抗，也要不断地与自己对抗。
比如克服失败、发掘自身潜能、寻找差距等，这些过程不仅有助于儿童建立健康的自尊心，最终达到建立个性独立的成年人的自我评价体系。
最后，跆拳道可以培养小学生的团队合作和交往能力。
在训练中，小学生不仅需要学会与教练和同伴交往，并在同修练习和比赛中形成团队合作的意识，同时也需要学会自我批评和他人的建议并且采用合理的沟通和合理的处理方式来解决问题，以增进与人的关系和提升社交能力。
综上所述，跆拳道对小学生的成长有着重要的影响，让他们在锻炼身体的同时，也能够培养出品格优良、性格坚定、意志坚韧的孩子。
在未来的道路上，无论是与人沟通问题、处理职业挫折和个人感情问题都会得到很好的解决。
跆拳道为孩子提供全面的身心发展
跆拳道为孩子提供全面的身心发展跆拳道作为一种东方传统武术运动，已经在全球范围内流行和普及。
它不仅仅是一项体育运动，更是一种生活态度和身心锻炼的方式。
尤其对于孩子们来说，跆拳道能够提供全面的身心发展，培养他们的健康、自信和纪律性。
本文将探讨跆拳道对于孩子的益处以及如何帮助他们实现全面发展。
首先，跆拳道对于孩子的身体健康有着显著的影响。
跆拳道强调全身协调运动，通过各种动作和训练方法，可以提高孩子的柔韧性、灵活性和身体协调性。
长期坚持跆拳道训练，孩子们的肌肉力量和耐力也会得到有效的提升。
与此同时，跆拳道对于孩子的心肺功能也有着积极的促进作用，可以提高他们的心肺功能和耐力水平。
通过跆拳道训练，孩子们能够更好地掌握自己身体的能量和力量，增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。
其次，跆拳道对于孩子的心理健康同样具有重要意义。
跆拳道通过强化纪律性和自律性，培养孩子们的自控能力和耐心。
在跆拳道训练中，孩子们需要面对各种挑战和困难，需要坚持不懈和不断努力。
这对于培养他们的毅力和决心非常有益。
此外，跆拳道还强调师徒关系，每个孩子都会找到自己的教练和团队，建立起深厚的亲子关系和师徒情感。
这种团队合作和交流使孩子们能够更好地理解和尊重他人，培养出良好的人际交往能力。
再次，跆拳道还有助于提高孩子们的自信心和自尊心。
在跆拳道训练中，孩子们需要克服各种困难和挑战，经过不断的努力和提高，他们会逐渐感受到自己的成长和进步。
这种成就感会增强孩子们的自信心，让他们愿意接受更大的挑战。
而且，在跆拳道训练中，孩子们也会学会尊重他人并受到他人的尊重，这样的环境能够增加他们的自尊心，树立起积极的人生态度。
此外，跆拳道还能培养孩子们的集中力和注意力。
在跆拳道训练中，孩子们需要时刻保持警惕和专注，以便有效地发挥技能和应对对手。
这对于培养他们的集中力和注意力至关重要。
通过跆拳道的训练，孩子们能够学会集中精力，更好地应对学习和生活中的各种挑战。
总结起来，跆拳道为孩子们提供了许多独特的益处，包括身体健康、心理健康、自信心和自尊心、集中力和注意力等方面的发展。
孩子心理健康跆拳道带来的积极影响
孩子心理健康跆拳道带来的积极影响孩子心理健康：跆拳道带来的积极影响孩子的心理健康对其全面发展至关重要。
在当今社会，很多父母面临的一个重要问题就是如何帮助孩子培养良好的心理素质。
而跆拳道作为一项体育运动，为孩子的心理健康带来了积极的影响。
本文将探讨跆拳道对孩子心理健康的影响，并解释为什么它是一种受欢迎的运动选择。
1. 发展自信心跆拳道是一项强调个人技巧和技能的运动。
通过不断的训练和挑战，孩子们能够逐渐提升技术水平，从而建立自信心。
在跆拳道的训练过程中，孩子们会经历许多困难和失败，但是他们也会逐渐克服这些困难，取得成功。
这种成功体验能够增加孩子的自信心，并使他们相信自己可以克服困难，应对挑战。
2. 培养纪律性跆拳道是一项要求严格的运动。
在跆拳道的练习中，孩子们必须遵守严格的规则和纪律，如服从指导教练的指导、遵守团队训练时间、正确佩戴装备等。
通过培养这种纪律性，孩子们能够学会自律和自我管理。
这种纪律性不仅对跆拳道有益，也能够在孩子日常生活中体现出来，帮助他们更好地应对各种挑战。
3. 提高集中力跆拳道需要孩子们在训练中保持集中注意力，随时做出反应。
这种要求有助于提高孩子的集中力和专注力。
在跆拳道比赛中，孩子们需要快速决策，适应对手的动作，并做出相应的反应。
通过这种训练，孩子们能够锻炼自己的反应能力，并培养专注的态度，提高学习和解决问题的效率。
4. 培养团队合作意识尽管跆拳道是一项个人运动，但在训练和比赛中，团队合作意识也是必不可少的。
孩子们在跆拳道的集体训练中需要与其他队友共同合作、互相帮助。
这样的合作经验有助于培养孩子的团队精神和合作能力，让他们学会如何尊重他人、配合他人，以及在团队中发挥自己的特长。
5. 增强抗压能力跆拳道是一项有竞争性的运动，需要孩子们在比赛中面对压力和紧张。
通过在训练和比赛中不断面对挑战和压力，孩子们能够逐渐培养起良好的抗压能力。
这种抗压能力不仅能够在比赛中发挥作用，更能够在孩子面对学术压力或生活困难时发挥作用，让他们更加坚强、乐观地面对生活中的种种困难。
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论跆拳道在少儿身心发展中的作用作者：李莹莹来源：本站原创发布时间：2010年03月23日点击数：473摘要：在中国，跆拳道经过几十年的发展，已逐步走向于成熟和完善，大部分的城市、乡镇都掀起了练习跆拳道的热潮，究其原因正是由于跆拳道不仅是对身体的训练，它本身还蕴藏一种精神追求和道理，使练习可以得到身心的双重受益。
本文以年龄在6－12岁的少儿为研究对象，利用文献资料法、调查观察法和分析法，对少儿的身体、心理、情感、智商等方面做了大量的调查研究，培养人具有吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，从而战胜自我，克服自身的懒惰，胆怯、软弱、消极的个性与心态，增强人的信心、勇气和斗志，发现练习跆拳道的少年儿童的身体素质和心理素质等得到了大幅度的提高和改善，并优于没有练习跆拳道的少年儿童。
本文就在练习跆拳道过程中对少年儿童身心发展中的作用，进行初步分析和探讨。
关键词：跆拳道；少儿；身心发展；作用正文：Does by the Tae Kwon Do in the children body and mind developmentMovement training specialty Wang Yan Instructs the teacher Li TongXinAbstract: In China, the Tae Kwon Do passes through several dozens years development, gradually moved towards to mature and is perfect, the majority of cities, the villages and towns have all raised the practice Tae Kwon Do upsurge, investigates its reason is precisely because the Tae Kwon Do not only is to the bodily training, its itself also contains one kind of spiritual pursue and the truth, enables the practice to be allowed dually to obtain the body and mind to profit. This article take the children as the research object, the use literature material law and the investigation observation law, to aspect and so on children's body, psychology, emotion, intelligence quotient has done the massive investigation and study, discovered practice Tae Kwon Do youth's physical quality and the psychological quality and so on obtained the large scaleenhancement, and surpasses the youth which has not practiced the Tae Kwon Do. This article on the Tae Kwon Do in the children body and mind development function, carries on the preliminary analysis and the discussion key word: Tae Kwon Do training； youth, physical quality； psychological quality； emotion wisdom1、前言：跆拳道是行动的哲学，跆拳道是正人之道、育人之道、成功之道。
它既是一项以搏击、竞技、娱乐的现代体育运动，更是一门“以拳为形，以神为道”的高尚武道文化。
跆拳道通过严格的体育锻炼达到精神上的修炼，不仅能健身健美、防身自卫以及参加竞技比赛，更能培养人具有吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，从而战胜自我，克服自身的懒惰，胆怯、软弱、消极的个性与心态，增强人的信心、勇气和斗志，使人养成谦逊、宽容、仁爱、认真、快速、负责的优良品质，塑造完美的人格。
因此跆拳道虽然传自异邦，却因其所张扬的文化内涵刚好与五千年传承不息的中华文化所提倡的战胜自我、坚韧自强的精神相吻合而能够迅速在中国广为传播。
2 研究对象和方法2．1研究对象：五一小学二年级、五一小学五年级的学生共计100名学生，年龄在6——12岁之间。
2．2研究方法：2．2．1文献资料法：主要是在网上和学校的图书馆查阅大量的资料。
2．2．2走访调查法：主要是采访练习者的家长和所在年级老师收集反馈信息进行整理。
2．2．3观察法：经过实践教学中观察学生得身心变化。
2．2．4分析法：对调查得来的数据进行分析比较，得出练习跆拳道得少年儿童身心都有所提高。
3、结果与分析通过五一小学二年级和五一小学五年级，共计100名的学生调查研究，首先发现是少儿的身体各方面的指标都要高于没有练习跆拳道的少儿，速度、力量、等素质得到了全面的发展。
其次是少儿的心理得到很好的发展，学习的兴趣较以前有所提高，能认识自身的一些缺点和不好的习惯，并可以加以克服。
3．1跆拳道训练对少儿身体得发展起到良好的作用跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要是通过各种各样的腿法来表现的，它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调、柔韧等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。
目前，由于社会的进步和人们的生活水平的提高，加上生活的节奏的加快，人们的活动相对减少，身体状况很是让人担忧，特别是少年儿童这个年龄阶段，正是长身体和学习的阶段，有些家长和学校忽视了少年儿童的身体健康，只重视他们的学习成绩，有民意调查发现现在的家长有91%的家长希望孩子能读大专以上的学校，有54%的家长希望能读博士，有85%的家长希望孩子在班级里排前十五名以上，为了孩子有一个好的学习成绩，家长大量的选择一些课外的辅导班，给孩子的压力很大，致使孩子失去了锻炼身体的时间，身体的健康状况下降。
也有一些少年儿童是先天的身体不好，不喜欢体育锻炼。
不过令人欣慰的是现在的学生家长、学校和社会已逐步认识到参加体育运动的重要性，认识到从小锻炼的孩子的体力和耐力，给他们一个健康的身体，比只是考虑他们以后的成长要有利的多，俗话说：“身体是革命的本钱，”有一个好的身体比什么都重要。
跆拳道运动正好符合现在的大众体育趋势，形式多样的训练内容吸引了很多的练习者。
也激发了他们练习跆拳道的兴趣和积极性。
通过对学生练习跆拳道以前和以后的身体测试可以清楚看出，练习跆拳道的学生身体素质都有了大幅度的提高。
见表－1：表－1身体素质测试表从表中我们可以看出学生在练习跆拳道后身体素质发生了明显的变化，立位体前屈的负增长可以看出学生的柔韧性增强。
50米、立定跳远、仰卧起坐和10米*2往返跑的提高，是速度、耐力、力量的增强。
而且我做了一百份家长调查表，他们普遍认为孩子在练习跆拳道以后身体素质都比以前有了很大的提高，孩子的食欲、身高和身体抵抗力也较以前有所提高3．2跆拳道训练对少年儿童生理的发展起到很好的作用。
从下面两个表格我们可以看出练习跆拳道以后少儿的身高和体重有所提高，安静时的心率和肺活量也大幅度提高，可见跆拳道通过对少儿一些基本动作的训练和“对准部位”的练习，可以使他们的肌肉得到锻炼，瘦体重增加。
机体的活力和各器官系统的生理功能得以提高，它可对少儿的有机体全面的施加影响，有利于少儿的正常生长发育和身体健康。
见图表－2对年龄在6岁左右的儿童测试的结果和图表－3对年龄在12岁左右的少年测试得结果分析表—2跆拳道训练对少儿生理的影响表－3跆拳道训练对少儿生理的影响3．3跆拳道训练在少年儿童心理发展中的作用跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，它经过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握战术，并培养坚忍不拔的意志品质。
通过跆拳道的练习不仅能获得外在的形体美，关键是可以规范少年儿童的日常行为。
6——12岁的少年儿童正处于心理发育的旺盛阶段，如果得不到合理的引导和教育，那将影响他们的一生。
我们从表中可以看出练习跆拳道的少年儿童心理得变化。
见表－4：跆拳道训练前后心理素质测试结果的比较从表中我们可以明显的看出经过近一年的跆拳道训练少年儿童的人际关系较以前有所提高，心理的抑郁和压力降低，增强了孩子们的应变能力和自信心。
跆拳道是一种综合的体育运动，对心理健康的作用是人体运动、自然环境和人文环境综合作用的体现。
实践证明，通过练习跆拳道可以改善少儿的心理素质，。
因为跆拳道训练始终是在充满“尚礼”和“仁爱”的氛围中进行，始终贯彻“以礼始以礼终”的尚武精神，除了在道馆和训练中要讲求礼仪，在日常生活中也要求以礼待人。
这种严格的礼仪教育模式，使练习者在训练中不知不觉受到熏陶，潜移默化，会将礼仪的形式转化成为心理的动力，使练习者养成良好的礼仪风度和优良的道德品质。
练习跆拳道一般是在团体中进行的，大家一起用声、用力、用意、用神、用每一招每一式来表现一个坚不可摧的躯体和勇敢顽强的拼搏精神。
练习者之间要相互配合默切，精诚团结，互助友爱。
从这种意义上来说，练习跆拳道能改善人与人之间的关系，化戾气为祥和。
还能增强人的集体主义精神和爱国主义精神。
因此，少年儿童通过练习跆拳道可以从软弱变得坚强，胆怯变得勇敢，自卑变得自信进一步塑造自我，完善人格。
3．4跆拳道实战训练对少儿心理发展的作用跆拳道是一种国际性的竞技体育运动，属于技巧型、智慧型项目，在平时的训练中不光是注重少儿的技术训练，更重要的是参加实战时的心理训练和应变能力的训练，并注重培养他们胜不骄、败不馁，以认真的心态，不懈的努力，备战每一场比赛。
告诉他们在比赛场上运动员斗勇更是斗智，一名优秀得运动员要有敏锐的观察力和分析力以及良好得心理素质。
在2008年北京市八喜杯跆拳道运动会上有一对男性小选手，来自五一小学和宣武体校，年龄在八岁左右，在比赛场上他们气势、意识和技能都非常的好，把场上那种顽强的拼搏精神和灵活的应变能力，发挥的淋漓尽致。
3.5跆拳道训练对少儿智力的发展的作用3．5．1跆拳道训练对提高少儿运动技能得影响实验班全部超过对照班，效果明显见表（5－1、5－2、5－3）表5－1五一小学实验班与对照班运动技能实验前后对照表（二年级）表5－2五一小学实验班与对照运动技能实验前后对照表（五年级）两个实验点实验班和对照班左右肢体的比较可以看出实验班的运动技能要明显高于对照班，差别最明显的是左侧肢体，其次是右侧肢体。