中传国际新闻学考研就业难不难
国际新闻专业好就业吗毕业能干什么
国际新闻专业好就业吗毕业能⼲什么
好就业。
毕业后主要在通讯社、报社、杂志社、⽹站等单位从事记者、编辑⼯作，也可进⼊⼴播电视系统和其他部门⼯作。
国际新闻就业前景
国际新闻就业前景很不错。
通过三年系统的理论知识和专业知识的学习，以及⼀定科研能⼒的训练，将是我们国家⾯向世界，⾯向未来，⾯向全球化的⾼素质国际传播⼈才，他们将成为中国国际新闻传播事业从边缘⾛向世界传播中⼼的主⼒军。
经过⼆⼗多年的发展和壮⼤，这个专业⽅向具备了⾃⼰完整的教学体系，重视理论学习和研究，坚持专业业务知识培训和实践，要求学⽣参加导师的课题研究，推荐学⽣到国家主流媒体学习和实践，因此本专业⽅向具备⾼度的理论性、实践性和开放性，在专业领域⾥占据了稳定发展的地位。
国际新闻与传播就业⽅向
毕业后主要在通讯社、报社、杂志社、⽹站等单位从事记者、编辑⼯作，也可进⼊⼴播电视系统和其他部门⼯作。
可做⽹络编辑，据统计，⽬前我国的⽹络编辑从业⼈员有近300万⼈，⽽传统新闻从业⼈员只有75万⼈，⽹络媒体从业⼈员已经从规模和数量上超过传统媒体。
新祥旭--中国传媒大学硕士就业前景分析 新闻学
►就业前景
新闻学学科是我国近年来增长速度最快的学科之一，专业存在供大于求的情况，但对新闻学专业毕业生的就业前景仍然表示乐观。
学者指出，随着社会发展，报社、杂志社、电视台等不再是新闻学专业学生的唯一出路。
面对日益复杂的对内对外关系，许多大型企业、公务员(微博)单位和事业单位都需要新闻学专业人才来负责公共关系处理和对内对外宣传。
此外，新闻学专业毕业生一般都具有较强的写作、行政和沟通能力，优良的综合素质也提高了毕业生在就业中的竞争能力。
►本校就业
2014年就业率100%，业内中传的实力还是不错的。
但主要集中在广播电视新闻方面（就是电视台等单位）。
工作比较好找，实习机会也很多，留在大传媒集团的机会不少。
毕业后大多数学生会到北京各电视台任职。
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中国传媒大学传播学研究生就业前景介绍
中国传媒大学传播学研究生就业前景介绍(一)传统媒体目前传统纸质媒体和广播电视媒体是我国传媒市场的中流砥柱，担当着“群众喉舌、新闻宣传”的主流角色，是新闻专业毕业生首选的就业去向。
传统媒体的类型多样，不同的传统媒体对人才也会有不同的要求。
1.报业最近几年，中国报纸彼此之间竞争激烈，人才需求量极大，南方报业集团、广州日报报业集团都举办过大型招聘会招兵买马。
电子媒介强大的时效性迫使报纸媒体充分发挥深度报道的优势，着力于调查性报道和分析性报道，因而对应聘者也提出了更有针对性的要求。
例如《经济观察报》要闻部招聘记者要求：“具备良好的新闻敏感和采访突破能力，具有较强的文字功底；具有宏观经济与政策、区域经济和调查性报道经验者优先。
”依据事业化程度强弱以及企业化经营运作的成熟度，可简略地把报业依次分为高端党报、机关报、行业报、品牌度高的报业集团、各地都市报。
高端党报如《人民日报》、《光明日报》、《经济日报》，每年的校园招聘名额有限，适合于重视身份认同、希望工作稳定的名校研究生。
行业报纸例如一些国家部门的机关报纸，其待遇有高有低，与所在行业的关联度较大。
对某一行业有浓厚兴趣的研究生，可考虑加入。
总体来看，事业单位化的媒体虽然其待遇与地位有保证，但对于有新闻理想与事业追求的研究生来说，并不一定是最优选择，尚需结合自身情况酌情考虑。
具有全国知名度的报业集团，其待遇优厚(如《南方传媒》与《广州日报》的录用者一般能在3年内达到年薪10万左右)，且具有较大的事业成长空间，当然由于名额有限，竞争程度非常激烈。
其他区域性报业集团的待遇一般处于所在城市薪资的中上水平，尤其是一些在当地市场处于垄断地位的都市报(如郑州《大河报》、四川《成都商报》、湖北《楚天都市报》)，其待遇也比较可观。
应聘报业方向的研究生应发挥自身的积极性与主动性，通过各种信息渠道了解招聘信息，而且应提前做好准备(实习经历、发表的新闻作品都会有所帮助)。
多数报纸偏重于招收有知名报社实习经验且发表了一定新闻作品的应聘者。
2023年国际新闻与传播专业就业前景调查报告
2023年国际新闻与传播专业就业前景调查报告2023年国际新闻与传播专业就业前景调查报告随着全球化的加速和信息时代的到来，国际新闻与传播专业的就业前景日益广泛和多样化。
本次调查报告旨在了解该专业毕业生的就业状况和面临的挑战，为未来相关从业者提供参考和建议。
一、就业状况在参与调查的472名毕业生中，有83.1%的人已经就业，其中38.1%的人选择了媒体行业，28.8%的人在国际组织或外交部门工作，8.9%的人进入了广告、公关或市场营销等行业，7.9%的人成为了独立的自媒体从业者，6.1%的人则选择了教育领域，其他行业的毕业生占据了10.2%。
调查显示，毕业生前往海外发展的人数增加，占总人数的比例从去年的12.5%上升到今年的15.9%。
毕业生选择前往美国、英国、加拿大、澳大利亚等发达国家的比例较高，也有人前往非洲、拉美地区及中东等发展中国家和地区。
二、就业挑战1.竞争激烈在当前媒体行业竞争异常激烈的情况下，进入媒体行业是国际新闻与传播专业毕业生首选之一。
然而，媒体行业的就业形势并不容乐观，许多人表示自己遇到的最大问题就是行业竞争太激烈，机会不多。
2.文化差异随着全球化的推进，国际新闻与传播专业的毕业生将与来自不同国家和地区的人进行合作和交往。
因此，文化差异可能成为他们的一大挑战，需要适应和调整。
3.语言能力在国际传播领域，语言能力是一个基本要求。
然而，许多毕业生在求职过程中发现自己的语言能力并不足以满足需求，因此需要进一步提高自己的语言能力。
三、建议1.提高专业技能素质在竞争激烈的就业市场上，提高专业技能素质是非常重要的。
毕业生应该通过实习、培训等方式不断学习和提升自己的技能，增加自己在就业市场的竞争优势。
2.关注跨文化交流毕业生应该关注跨文化交流，了解不同文化之间的差异和相似之处，这将有助于他们更好地适应跨文化环境，与国际合作伙伴建立良好关系。
3.提高语言能力毕业生应该提高自己的语言能力，以满足国际企业、组织和媒体的需求，这将有助于他们在国际传播领域获得更好的就业机会。
中传国际新闻学跨专业难不难？
中传国际新闻学跨专业难不难？编辑：凯程中传果酱老师国际新闻学，学硕，是电视学院的一个学术型硕士，然后这个专业是中国传媒大学最老牌的专业之一，现在人大北外也有这个专业，北外凭借的是外语优势，人大凭借其新闻学的深厚功底，尤其适合研究型人才，当然，如果你想进入新闻职业，也可以不考研，如果你可以考上中传的研究生，那么你一定可以进入好的媒体公司或者单位。
话入正题，对于中传的国际新闻学，是中国传媒大学最具有优势的专业之一，但是如果你的外语水平一般，就不建议你考这个专业，因为这个专业要求外语六级要过，还有复试的时候要有一个英语或外语的自我介绍。
虽然初试的专业课和其他新闻学学硕一样，但是复试很大程度上是有英语水平决定的。
所以专备考这个专业的人大多都是英语专业的活着其他外语专业的学生，关于语言水平虽然没有什么印象要求，但是国新的大多数人英语都是免修的，说明老师在筛选人才的时候还还有有印象的分数和隐形的标准的。
有专八过了的，GRE，雅思托福成绩很高的人，就比较占优势吧。
但是考虑到国际新闻班还会有一些出国交换的项目，所以其他小语种的同学其实也十分有优势，可以选择在研究生二年级的时候出国交换，然后获得一些很牛逼的实习机会。
但是要纠正的是，在考研复试的时候，老师不管只看英语或者外语水平啦，老师更看重的是你的自生能力和说话沟通能力。
其次，国际新闻学硕考试科目里，新闻传播史论和新闻实务本身知识难度并不大，只要你可以下功夫去背，都很简答吗，考题也比较基础，即使是本科是国际新闻活着传播学的同学们，它们也不会逼你牛逼太多，因为本科学的东西都比较浅显易懂，离考研还是有一定的差距。
主要开始看你是不是努力去复习了。
总体来说，中国传媒大学的国际新闻学难度并没有大多数人想象的那么大，每年考取的人也大多数跨考的学生，而且有一个专业硕士也是国际新闻学，在这里是两年，当然入学后，也可以进行竞争，通过提交申请和考试也可以转到国际新闻学学硕班里去。
所以难度总体不是很大，只要肯下功夫。
中传全日制艺术硕士好不好就业
中传全日制艺术硕士好不好就业本文系统介绍中传艺术硕士难度，中传艺术硕士就业，中传艺术硕士辅导，中传艺术硕士参考书，中传艺术硕士专业课五大方面的问题，凯程中传艺术硕士老师给大家详细讲解。
特别申明，以下信息绝对准确，凯程就是王牌的中传考研机构！一、中传艺术硕士就业怎么样？中传艺术硕士就业实践多，学生动手能力强，且中传在传媒艺术领域的名气非常大，校友众多，就业不是问题。
据中国传媒大学就业办公室的老师介绍，中传每年的就业率都保持在95%以上，毕业生整体需求还是比较旺盛的，大部分的专业供需比在1：4以上，每年学生大部分进入全国各地的省市地区的广播、电视、报刊、网络、电影等传媒机构和相关行业。
社会对中传的办学水平和人才培养质量也给予很高的评价。
二、中传艺术硕士难度大不大，跨专业的人考上的多不多总体来说，中传艺术硕士招生量大，考试难度不高，每年都大量二本三本学生考取的，据统计，录取的人基本都是跨专业的学生。
据凯程从中国传媒大学内部统计数据得知，中传艺术硕士的考生中95%是跨专业考生，在录取的学生中，基本都是跨专业考的。
在考研复试的时候，老师更看重跨专业学生自身的能力，而不是本科背景。
其次，艺术硕士考试科目里，艺术基础和艺术综合本身知识点难度并不大，跨专业的学生完全能够学得懂。
即使本科学艺术的同学，专业课也不见得比你强多少（大学学的内容本身就非常浅）。
在凯程辅导班里很多这样三凯程生，都考的不错，而且每年还有很多二本院校的成功录取的学员，主要是看你努力与否。
所以记住重要的不是你之前学得如何，而是从决定考研起就要抓紧时间完成自己的计划，下定决心，就全身心投入，要相信付出总会有回报。
在2022年中传考研中，凯程保录班学员郑家威勇夺中传新闻传播硕士状元，保录班学员王园璐勇夺中传全日制艺术硕士状元，经验谈视频在凯程官方网站有公布，如果你想成为下一个状元，请看一下他们的经验视频，对你绝对有很大帮助。
三、中传艺术硕士各细分专业介绍艺术硕士专业学位致力于培养某一专业（或职业）领域坚实的基础理论和宽广的专业知识、具有较强的解决实际问题的能力，能够承担专业技术或管理工作、具有良好的职业素养的高层次应用型专门人才。
中传艺术硕士考研好找工作吗
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具体方向如下：电影领域①电影制作方向；广播电视领域①播音与主持艺术方向；②动漫创作方向；③艺术管理方向；④移动媒体视频节目创作方向；⑤文化产业项目策划方向；⑥文化市场方向；⑦媒体策划与运营方向；⑧电视编导方向；⑨传媒音乐应用方向；⑩电视制作方向；编剧方向。
中传新闻与传播考研专业介绍
中传新闻与传播考研专业介绍
一、专业课程设置
1.基础课程阶段：主要包括新闻与传播理论、新闻传播方法论等相关基础课程，旨在培养学生对新闻传播领域的基本理论和研究方法的掌握。
二、专业方向
在中传新闻与传播(MJC)专业中，学生可以选择不同的专业方向进行深入学习和研究。
该专业的常见专业方向包括：
1.新媒体与网络传播：关注新媒体时代的传播形式和特点，培养学生掌握新媒体传播的策划、运营和管理技能。
2.新闻评论与传播研究：针对新闻评论的专业性和社会影响力，培养学生分析新闻评论现象和传播规律的能力，以及在媒体评论等领域中的独立思考和写作能力。
3.传媒经济与传播管理：注重传媒行业的经济模式和管理问题，培养学生具备传媒经济和传播管理的理论和实践能力。
4.社会与公共传播：关注社会和公共领域中的传播问题，培养学生在政府、非营利组织和公众领域的传播能力和战略规划能力。
三、实践教学
此外，学校还会组织学生参与各类学术交流活动，如学术研讨会、国内外实地考察等，提高学生的学术研究能力和国际交流能力。
四、就业与发展
总之，中传新闻与传播(MJC)专业提供了全面的学科知识和实践能力
培养，为学生将来在新闻传播领域和相关行业中发展提供了良好的基础。
如果你对新闻与传播感兴趣，且希望在相关行业从事工作或进行学术研究，这个专业将是一个非常不错的选择。
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中传国际新闻学考研就业难不难本文系统介绍中传国际新闻学考研难度，中传国际新闻学硕士就业，中传国际新闻学考研辅导，中传国际新闻学考研参考书，中传国际新闻学考研专业课五大方面的问题，凯程中传国际新闻学考研老师给大家详细讲解。
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据中国传媒大学就业办公室的老师介绍，中传每年的就业率都保持在95%以上，毕业生整体需求还是比较旺盛的，大部分的专业供需比在1：4以上，每年学生大部分进入全国各地的省市地区的广播、电视、报刊、网络、电影等传媒机构和相关行业。
社会对中传的办学水平和人才培养质量也给予很高的评价。
中传国际新闻学毕业生的主要就业方向为：传媒机构、科研院所、各类新闻媒体、政府宣传部门、报刊、网络等外宣及涉外部门等。
二、中传国际新闻学考研难度大不大，跨专业的人考上的多不多?总体来说，中传国际新闻学专业招生量大，考研难度不高，其中15年的招生人数为57人，每年都大量二本三本学生考取的，据凯程从中国传媒大学内部统计数据得知，中传国际新闻学硕士的考生中95%是跨专业考生，在录取的学生中，基本都是跨专业考的。
在考研复试的时候，老师更看重跨专业学生自身的能力，而不是本科背景。
其次，国际新闻学硕士考试科目里，新闻传播史论和新闻实务本身知识点难度并不大，跨专业的学生完全能够学得懂。
即使本科学国际新闻的同学，专业课也不见得比你强多少（大学学的内容本身就非常浅）。
在凯程辅导班里很多这样三凯程生，都考的不错，而且每年还有很多二本院校的成功录取的学员，主要是看你努力与否。
所以记住重要的不是你之前学得如何，而是从决定考研起就要抓紧时间完成自己的计划，下定决心，就全身心投入，要相信付出总会有回报。
三、中传国际新闻学硕士各细分专业介绍国际新闻学硕士专业致力于培养具有扎实理论基础，并适应特定行业或职业实际工作需要的应用型高层次专门人才。
其专业方向以及个方向15年招生人数如下：国际新闻史论方向；国际新闻业务方向；国际新闻与跨文化交流方向；国际媒体方向；国际新闻传播方向。
以上方向的考试科目是一样的，具体是①101思想政治理论②201英语一、202俄、203日、240法、241德五选一③712新闻传播史论④815新闻实务学制：3年。
注：国际新闻传播方向为国际新闻传播硕士研究生班所设方向，该方向只接收推免生，2015年计划招生40人。
四、中传国际新闻学考研辅导班有哪些？对于国际新闻学考研辅导班，业内最有名气的就是凯程。
很多辅导班说自己辅导中传国际新闻学硕士，您直接问一句，中传国际新闻学硕士参考书有哪些，大多数机构瞬间就傻眼了，或者推脱说我们有专门的专业课老师给学生推荐参考书，为什么当场答不上来，因为他们根本就没有辅导过中传国际新闻学硕士考研，更谈不上有国际新闻学硕士的考研辅导资料，考上中传国际新闻学硕士的学生了。
在业内，凯程的国际新闻学硕士非常权威，基本上考国际新闻学硕士的同学们都了解凯程，2014年凯程学员考入中传18人，2015年考入中传达到30人。
凯程有系统的《国际新闻硕士讲义》《国际新闻硕士题库》《国际新闻专业基础红宝书》，也有系统的考研辅导班，及对中传国际新闻学硕士深入的理解，在中传深厚的人脉及时的考研信息。
不妨同学们实地考察一下。
并且，在凯程网站有成功学员的经验视频，其他机构一个都没有。
五、中传国际新闻学考研参考书是什么中传国际新闻学考研参考书很多人都不清楚，这里凯程国际新闻学考研王牌老师给大家整理出来了，以供参考：初试参考书712新闻传播史论袁军、哈艳秋：《中国新闻事业史教程》（修订本）李磊：《外国新闻史教程》（第2版）雷跃捷：《新闻理论》何梓华：《新闻理论教程》（修订版）雷跃捷：《媒介批评》郭镇之：《中外广播电视史》郭镇之：《当代广播电视学》石磊：《新媒体概论》段鹏：《传播学基础•历史、框架与外延（第2版）《新闻传播史论红宝书》凯程考研815新闻实务梁一高：《现代新闻采访学教程》（修订2版）刘明华、徐泓、张征：《新闻写作教程》谭云明：《新闻编辑》王振业：《新闻评论写作教程》课外期刊：《现代传播》、《新闻与传播》、《新闻记者》、《新闻战线》刘笑盈：《国际新闻学：本体方法和功能》中国广播电视出版社刘笑盈何兰《国际传播史》江爱民、吴敏苏：《国际新闻报道》中国传媒大学出版社刘洪潮：《国际新闻写作》中国传媒大学出版社马胜荣：《国际新闻采编时务》北京师范大学出版社《新闻实务红宝书》凯程考研复试科目与参考书：9036国际新闻鲁曙明、洪浚浩：《西方人文社科前沿述评：传播学》（中国人民大学）徐耀魁：《西方新闻理论评析》（新华）蔡帼芬、徐琴媛：《国际新闻与跨文化传播》（北京广播学院）蔡帼芬、刘笑盈：《事实与虚构：国际关系的理论与实践》（中国传媒大学出版社）李良荣：《当代西方新闻媒体》（复旦大学出版）刘笑盈：《中外新闻传播史》（中国传媒大学出版社）郭可：《国际传播学导论》（复旦大学出版）杂志：《China Media Research》2006-2008提示：以上书比较多，有些书的具体内容是不需要看的，凯程授课老师届时会给大家详细讲解每个重点的内容，减少大家盲目复习。
特别强调，这些参考书凯程老师经过审定，确定是100%没有问题的。
凯程作为专业的艺术硕士考研机构，请大家放心使用凯程提供的信息。
六、中传国际新闻学考研复试分数线是多少？2015年中传国际新闻学方向复试分数为353分，其中单科满分为100分的要求最低分为52分，单科满分大于100分的要求最低分为78分。
2014和2013年的复试分数线分别为360和366分。
复试内容包括复试笔试、专业面试以及外语听力口语水平测试（或汉语水平测试）三个部分。
复试成绩=复试笔试成绩×40%+专业面试成绩×50%+外语听力口语水平测试（或汉语水平测试）成绩×10%，考生总成绩=（初试总成绩/5）×70%+复试成绩×30%。
考研复试面试不用担心，凯程老师有系统的专业课内容培训，日常问题培训，还要进行三次以上的模拟面试，还有对应的复试面试题库，你提前准备好里面的问题答案，确保你能够在面试上游刃有余，很多老师问题都是我们在模拟面试准备过的。
七、中传国际新闻学考研的复习方法解读（一）总结归纳知识整理笔记对一个三凯程生来说是非常重要的。
根据报考院校近10年的真题找出最爱考的知识点，然后自己进行归纳和整理。
这样有两个好处，第一可以梳理知识，第二可以加深记忆。
薪火的重点还是很靠谱的，可以边看边记忆，不懂得再翻书，再总结，再记忆。
在此凯程辅导老师们要提醒一点，最好的办法是，每看一遍书都得要把自己的笔记再整理一遍，查漏补缺，千万不能遗漏重点考点。
还有些在每轮复习中出现的新概念，新名词解释都该单独列出来，找出解释。
加强记忆。
说实话，名词解释就比各人的积累，谁看得多记得多，谁的胜算就大。
（二）重视基本知识纵观各名校历年的考题，就会发现其实很多题考得也满基础的，但你自己必须要有扎实的基本功，所以提醒大家牢记每本书的核心内容是第一步，也是最基本的一步。
如果在基本概念和内容上失误，这太不应该。
（三）理论联系实际，活学活用凯程中传国际新闻学的老师分析15年各名校的考试题，就会发现，各学校越来越注重综合能力的考察，无论是试论还是业务，都注重动手能力，解决实际问题的能力。
比如今年新闻业务就有高分的写作题，而且紧跟热点，切合实际，要做好此类题就要广泛涉猎国际新闻学类期刊。
当然，更应当对当年的媒介热点抱以敏锐和理性的态度。
考新闻千万不要与国际新闻本身脱节，每天及时了解国际新闻是必要的，如果没时间看报，可以再吃饭时翻翻手机报也可以啊。
其他有关国际新闻业界的网站，如CJR，中华传媒网，传播学论坛，人民网传媒，或者著名传媒人的BLOG如陈力丹之类的，在放松的同时也得了解下业内的动态，要真正的融入这个圈子，你首先得从学习别人开始。
关于热点的问题，凯程老师建议，可以把每个热点做成一个专题，一个专题一个关键词，然后就这个关键词在全文期刊数据库搜索相关的核心期刊的文章，找出业内著名专家或者代表性观点的文章集成合集，打印出来，这就是你考试最好的复习资料。
这个方法对三跨的考生最有效，不仅能即时补充更新知识，而且还能借鉴名家的观点和分析问题的思路，真的可谓一举多得。
八、中传国际新闻学考研专业课复习建议专业课可以说是考研中的重中之重，因为其总分有三百分，可以说是拉开差距的主要科目，所以要足够重视。
凯程老师通过多年的辅导为同学们专业课的复习提出如下建议：第一阶段，凯程老师建议同学们认真看书，这个阶段可以配合凯程的视频教程或者网络教程，要控制在8月前完成。
因为传媒大学的考纲很泛，考点很散，一定要注意把所有的考点都复习到，凯程老师总结的复习资料是很全面的。
第二阶段，8月到10月，同学们可以根据凯程老师的讲课过程进行笔记的梳理。
这个阶段比较辛苦，但是既能帮助理清知识、又能帮助夯实知识，所以这个阶段非常重要。
第三个阶段，11月到考前，凯程老师会通过同学们练习大量的习题帮助同学们背诵记忆书中的知识。
并且凯程每年在考研之前都会有相应的模考。
中传的考试特别重视知识面，而不会对问题进行特别深度的挖掘，因此在背诵的时候要特别注意把复习的面铺开，不能抱有任何的侥幸心理。
任何你放过的知识点都可能出现在考卷上。
凯程的老师通过对真题的研究发现还有一点非常重要：中传考研所有的答题就非常重视举例子，如果真的答不出来别的东西那就举例子吧。
当然，高明的答题不是一朝一夕就能练成的，凯程辅导老师会教你如何熟练运用。
所以必须在考前要有适当的模拟训练，就拿往年的真题，按照考试的时间、考试的要求做。
凯程每年考前都进行模拟实战演练，每次学生们都能明显感觉到自己答题技巧的提升。
九、如何调节考研的心态稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。
还有就是建议大家不要逢人就说自己要考中传，感觉自己考中传挺牛逼，其实，你要想清楚，考哪里不牛逼，考上哪里才牛逼，你考上后再告诉别人才显得你牛逼。
因为总有些人会很善意地规劝你要实际点，不要太不自量力，尤其是你的最好最亲的朋友，而这对你的考研的心态有很严重的影响，到初试结束，都没几个人知道我考中传。
效率与时间：要记住效率第一,时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来，这是我的想法，还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候,出去听听歌或者看看新闻啥的放松放松。