青年教师成长营
2024年青年教师个人成长计划范文（五篇）
2024年青年教师个人成长计划范文作为一位年轻的教育工作者，我们有责任关注个人成长，增进自身素质，并通过不断学习来完善自我，提升能力，逐步在学术领域中取得进步。
一、自我现状评估：我能够以认真、踏实、勤勉的态度致力于我的教育岗位，尽我所能地完成工作，并以爱心和耐心对待学生，与学生保持良好的关系。
然而，由于缺乏足够的工作经验和扎实的专业基础知识，我在教学过程中可能面临诸多挑战。
社会的不断进步对教师提出了更高的要求，因此，我针对上述情况制定了个人成长计划。
二、近期个人发展策略：1. 坚持终身学习的理念，持续提升师德修养，学习并补充专业知识，增强语文素养，以期在工作中更加得心应手。
2. 重视对高效课堂的研究与实践，努力成为一位学习型教师，善于反思，不断提升教学能力。
3. 利用现代网络资源，深入分析教材，观看并学习名师的课堂实录，吸取他人优点，弥补自身不足。
三、三年发展规划：1. 持续提高教学能力，深入掌握专业知识，胜任并超越当前工作要求。
2. 坚持终身学习，成为一位内涵丰富的教师。
3. 不断磨练自我，使专业知识、基本技能和人格修养达到新的高度，成为真正的教育者。
四、具体实施措施：1. 加强基本功训练，成为学生心目中的榜样。
努力提升专业素养和理论水平，不断强化专业技能，勤练基本功。
在粉笔字方面，我还有提升空间，未来我将充分利用学校提供的练习机会，书写出美观的粉笔字。
我还将勤听资深教师的课程，多思考，勤提问，在探索中不断完善自我。
2. 坚持撰写教育反思，通过反思总结实践经验，提升教育能力。
3. 利用现代技术辅助教学，提高教学效率，激发学生的学习兴趣。
在未来的工作中，我将致力于提升自身各方面的素质，并严格按照既定计划执行，以期实现个人目标。
2024年青年教师个人成长计划范文（二）原因在于他们尚未具备解读教材的能力。
教师专业能力的根本在于，阅读教材时能够自觉地从学生学习的角度、教师教学的角度、训练价值的角度、人文熏陶的角度、难度把握的角度以及坡度设置的角度审视教材，从而筛选出最具科学性、艺术性和价值的教学要素。
教师成长活动营活动方案
教师成长活动营活动方案辅导目的：帮助教师调节情绪状态、缓解心理压力；提高教师的自我认识和心理健康水平，促进自身的成长。
活动方案：单元一主题：有缘来相知目标：澄清目标，建立信任，形成团体程序：1．澄清目标：指导者做自我介绍，提出对成员的希望：主动投入、认真倾听、真实表达。
请成员各自找一个伙伴，用5分钟的时间聊一聊自己参加这个团体的动机、愿望和目标。
之后组织团体交流，指导者归纳并澄清活动的目标，再次提出希望：团体是大家的，付出的越多，收获的越多。
2．暖身活动：大风吹目的：享受放松和乐趣；活动筋骨，让成员在良好的精神状态下参与活动。
操作：请大家围成一个圈坐好，指导者下口令：刮大风，大风刮到“什么特征的人身上”，符合这个特征的人就要迅速离开自己的座位，换一个座位坐下，看谁又坐到了自己原来的位置上。
3．填画胸卡目的：通过给自己命名和成员之间的接触交流，建立信任，促进成员在以后的活动中放松心情、互相支持、协作。
道具准备：双面胶（或别针），彩笔，设计精美的胸卡纸操作：请成员为自己起一个昵称，这个称呼是在整个活动中使用的，是你最喜欢别人称呼你的名字。
起好后，自己选用彩笔填写在胸卡上。
小组与团体交流。
4．左右护法目的：使成员之间了解和记住彼此的名字，促成成员之间的熟悉和了解。
道具准备：报纸操作：全体成员围成圈坐，选出一人站在圈中，手执用报纸卷成的“棒子”。
指导者喊出一位成员的昵称，坐在被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给没有完成任务者当头一棒，称之为“棒打薄情郎”。
反复做，直到大家能对彼此的名字熟练为止。
5．信任之旅目的：通过助人与受助的体验，增强对他人的信任与接纳。
道具准备：扑克牌、蒙眼布、《泰坦尼克号》音乐操作：将成员用扑克牌分为A\B两组，A组为“盲人”，B组为“拐棍”。
“盲人”先蒙上眼睛，原地转三圈，之后“拐棍”任选一位“盲人”相助，在指导者的带领下，按选定的路线，绕到室外，穿越障碍，回到原地。
青年教师成长营工作计划
青年教师成长营工作计划一、工作目标青年教师成长营旨在帮助青年教师提升教学水平，拓宽教学思路，增强教学能力，提升专业素养，全面提高教师的综合素质。
通过一系列的培训、讲座、案例分析、教学实践等活动，让青年教师不断提高自身的教育教学能力和专业素养，从而为学校的教学工作和学生成长打下坚实的基础。
二、工作内容1. 教学理论培训为青年教师提供系统的教学理论培训，包括教学方法、教学原理等方面的知识。
帮助他们建立科学的教学观念，深入了解教学原理，掌握各种教学方法和技巧，拓宽教学思路，提高教学效果。
2. 教学案例分析通过分析典型的教学案例，让青年教师学习到更多的教学经验和方法，了解如何在实际教学中应对各种问题和挑战，提高应变能力和解决问题的能力。
3. 教学实践组织青年教师参与教学实践活动，让他们在实际的教学环境中锻炼自己的教学能力，提高自信心和自我认知，不断改进和提高教学效果。
4. 教学评估定期对青年教师的教学效果进行评估，通过问卷调查、听课评议等形式，为他们提供客观的反馈和指导，帮助他们及时发现问题，并及时调整和改进教学方法和风格。
5. 专业能力培养为青年教师提供专业能力培养的机会，如参加教育学术会议、学术交流等，提高他们的专业素养和综合能力，增强他们的竞争力。
三、工作流程1. 制定工作计划在每学期开始前，制定具体的工作计划，包括培训内容、培训方式、培训时间、培训人员等，确保每位青年教师都有充分的时间和机会参与培训活动。
2. 招募培训人员从校内外邀请有教育教学经验丰富的教师和专家学者担任培训讲师，确保培训的质量和有效性。
3. 开展培训活动根据工作计划，按照既定的时间和安排，开展教学理论培训、教学案例分析、教学实践等教师成长营活动，确保每位青年教师都能参与其中。
4. 定期评估定期对青年教师的教学效果进行评估，及时发现问题和不足之处，为他们提供有针对性的指导和帮助。
5. 总结经验每学期结束后，对青年教师成长营的工作进行总结，总结工作中的经验和教训，为下一学期的工作提供有益的借鉴。
青年教师成长营启动仪式方案
青年教师成长营启动仪式方案
一、活动背景
随着教育改革的深入推进，青年教师在教育教学中的地位日益凸显。
为了提高青年教师的教育教学能力，促进他们的成长，我校决定举办一场以“青年教师成长营启动仪式”为主题的活动。
二、活动主题
青年教师成长营启动仪式
三、活动目的
1. 提高青年教师的教育教学能力和综合素质；
2. 为青年教师提供一个交流学习的平台，促进他们之间的合作与共同进步；
3. 通过活动的开展，激发青年教师的工作热情和创新精神。
四、活动对象
全校青年教师及相关教育工作者。
五、活动前期准备
1. 成立活动筹备小组，明确分工，制定活动策划方案；
2. 确定活动时间、地点、参与人员等具体事项；
3. 邀请校内外专家、学者、优秀教师等担任活动嘉宾；
4. 准备活动所需的物资、设备等；
5. 设计活动宣传海报，提前进行活动宣传。
六、活动流程（按照时间顺序）
1. 活动签到：参加活动的青年教师及相关教育工作者在指定地点签到，领取活动资料；
2. 开幕式：主持人宣布活动正式开始，介绍活动背景、主题、目的等；
3. 领导致辞：学校领导发表讲话，对青年教师的成长寄予厚望；
4. 专家讲座：邀请校内外专家、学者、优秀教师等就教育教学、教育改革等方面进行主题演讲；
5. 互动环节：组织青年教师进行分组讨论，分享教育教学经验，提出问题和建议；
6. 成长营启动仪式：校领导为青年教师成长营授旗，宣布成长营正式启动；
7. 成长营项目介绍：介绍成长营的具体项目、培训内容、时间安排等；
8. 结束语：主持人总结活动，对参加活动的青年教师表示祝贺和鼓励，宣布活动圆满结束。
种子教师成长营工作计划
种子教师成长营工作计划
1. 制定个人成长计划和目标，包括学习新知识和技能，提升教学能力和专业素养。
2. 参与教育教学研讨会、培训班等活动，不断更新教育理念和教学方法。
3. 寻找优质的教学资源，积极参与教学资源分享和交流，借鉴他人优秀的教学实践。
4. 关注教育前沿理论和研究成果，阅读相关专业书籍、期刊和论文，不断丰富自己的教育知识储备。
5. 建立教育教学档案，记录教学案例和反思，不断总结经验，完善个人教学方式。
6. 寻求专业导师或同行的指导和帮助，接受他人的建议和评价，不断调整和改进自己的教学方法。
7. 关注学生的发展情况和教育需求，与学生建立良好的师生关系，关心学生的成长，指导学生健康成长。
8. 参与学校教学研究课题或课程设计，增强与同事的合作和交流，提高团队协作能力。
9. 积极参与学校教学活动和社会实践活动，丰富自己的教学经验，提高综合素质和能力。
10. 不断反思和总结教学实践中的经验和教训，不断提高自己
的教育教学水平，做一名优秀的种子教师。
青年教师成长培训心得5篇
青年教师成长培训心得5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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青年教师成长培训心得体会5篇
青年教师成长培训心得体会5篇青年教师成长培训心得体会篇1当一名教师容易，但是要当一名好的幼儿教师是不容易的。
这次的培训学习使我收益良多。
首先，培训方式轻松愉悦、人文贴心，教师参与性很强。
之前参加过的许多培训理论性都很强，多见专家们在台上不停嘴地讲，老师们在台下不停手地记，之间的互动很少，这种方式的培训效果虽然会在当时给学员们一定的触动，但培训过后留给学员们的除了一本厚厚的笔记，很多理念都成了惘然，真正在实践中沉淀下来的却很少;而本次的培训主讲专家们都非常注重调动学员的积极性和参与性，整个过程是在与学员的充分互动中解惑、分析教学实践问题。
其次，培训内容丰富详实，具有很强的实践性和指导性。
本次为我们培训的全都是有着多一线丰富教学实践经验的专家教授，他们在带给我们很多前沿理念的同时，分别从不同侧面把他们多的工作实践进行了总结和提炼，把自己丰富的人生经验和宝贵的教学经验直接传授给我们用于实践，让我们少走了很多弯路，真是收益匪浅。
再次，我明确了在教育中，要尊重幼儿的主体地位，要给孩子足够的尊重和信任，应该根据各龄段儿童在教育中存在的不同侧重点，实施相应的教育教学活动。
我清楚地认识到教师应该做一个有心人，善于观察儿童的生活与学习，从孩子的生活中、兴趣中去发现孩子，引导孩子，教育孩子，我们不但要学会“教”，更应该学会反思、学会研究、学会做人。
最后，通过这次培训活动，我清楚了执教能力建设蕴含着丰富的内涵，它不仅包含教师的素养、教学能力、教学方式、还包含教师教书育人等多方面的能力。
提高我们幼儿教师的执教能力不仅需要先进的理念，高超的技术，还需要对孩子全身心热爱，无私的关怀。
我们会更积极地去实践教师职业道德规范，迅速提高自身的思想道德素质;明确在教育过程中应该以什么样的职业道德思想、情感、态度、作为和作风去待人接物、处理问题，做好工作，为家长服务。
我也明白了良好的师德是教师敬业爱岗、无私奉献的内在动力，是挖掘教师潜能的不竭源泉。
青年教师成长联盟工作计划
一、前言青年教师是学校教师队伍的重要组成部分，是学校教育事业的未来和希望。
为加强青年教师队伍建设，提高青年教师的教育教学水平，培养一支高素质、专业化的青年教师队伍，特制定本工作计划。
二、工作目标1. 提高青年教师的教育教学水平，使其具备扎实的专业知识和技能。
2. 激发青年教师的工作热情，增强其职业认同感和归属感。
3. 促进青年教师之间的交流与合作，形成良好的团队氛围。
4. 为青年教师提供展示自我、提升自我的平台，助力其个人成长。
三、工作措施1. 举办青年教师培训活动（1）邀请专家进行专题讲座，针对教育教学、班级管理、心理辅导等方面进行培训。
（2）组织青年教师开展教学研讨活动，分享教学经验，共同探讨教育教学中的问题。
（3）开展青年教师基本功比赛，如说课、板书、教学设计等，提高青年教师的教学技能。
2. 建立青年教师交流平台（1）成立青年教师成长联盟微信群，方便青年教师之间进行线上交流。
（2）定期组织线下交流活动，如青年教师沙龙、教学观摩等，促进教师之间的沟通与合作。
（3）开展青年教师结对帮扶活动，由经验丰富的教师指导青年教师，共同进步。
3. 关注青年教师心理健康（1）定期开展心理健康讲座，帮助青年教师缓解工作压力，提高心理素质。
（2）设立心理辅导室，为青年教师提供心理咨询和辅导服务。
（3）组织青年教师参加户外拓展活动，增进团队凝聚力。
4. 开展青年教师科研活动（1）鼓励青年教师积极参与课题研究，提高科研能力。
（2）组织青年教师参加各类学术交流活动，拓宽学术视野。
（3）设立青年教师科研基金，支持青年教师开展科研工作。
四、工作要求1. 加强组织领导，明确责任分工，确保工作计划顺利实施。
2. 注重工作实效，确保各项活动落到实处。
3. 积极宣传，营造良好的工作氛围，提高青年教师参与度。
4. 定期总结工作，对工作计划进行调整和完善。
五、预期效果通过实施本工作计划，使青年教师的教育教学水平得到显著提高，形成一支具有较高综合素质、专业能力的青年教师队伍，为学校教育事业的发展贡献力量。
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青年教师成长营辅导目的：帮助教师调节情绪状态、缓解心理压力；提高教师的自我认识和心理健康水平，促进自身的成长。
参加者：在校教师时间：一天半指导者：牛学艳活动方案：单元一主题：有缘来相知目标：澄清目标，建立信任，形成团体程序：1．澄清目标：指导者做自我介绍，提出对成员的希望：主动投入、认真倾听、真实表达。
请成员自由走动握手，最后一个握手的作为个交流的伙伴，用5分钟的时间聊一聊自己参加这个团体的动机、愿望和目标。
之后组织团体交流，指导者归纳并澄清活动的目标，再次提出希望：团体是大家的，付出的越多，收获的越多。
2．暖身活动：大风吹目的：享受放松和乐趣；活动筋骨，让成员在良好的精神状态下参与活动。
操作：请大家围成一个圈坐好，指导者下口令：刮大风，大风刮到“什么特征的人身上”，符合这个特征的人就要迅速离开自己的座位，换一个座位坐下。
3．填画胸卡目的：通过给自己命名和成员之间的接触交流，建立信任，促进成员在以后的活动中放松心情、互相支持、协作。
道具准备：双面胶（或别针），彩笔，设计精美的胸卡纸操作：请成员为自己起一个昵称，这个称呼是在整个活动中使用的，是你最喜欢别人称呼你的名字。
起好后，自己选用彩笔填写在胸卡上。
小组与团体交流。
4．左右护法目的：使成员之间了解和记住彼此的名字，促成成员之间的熟悉和了解。
道具准备：报纸操作：全体成员围成圈坐，选出一人站在圈中，手执用报纸卷成的“棒子”。
指导者喊出一位成员的昵称，坐在被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给没有完成任务者当头一棒，称之为“棒打薄情郎”。
反复做，直到大家能对彼此的名字熟练为止。
5．信任之旅目的：通过助人与受助的体验，增强对他人的信任与接纳。
道具准备：扑克牌、蒙眼布、《泰坦尼克号》音乐操作：将成员用扑克牌分为A\B两组，A组为“盲人”，B组为“拐棍”。
“盲人”先蒙上眼睛，原地转三圈，之后“拐棍”任选一位“盲人”相助，在指导者的带领下，按选定的路线，绕到室外，穿越障碍，回到原地。
活动期间不能讲话，不能出声音，助人者想办法帮助“盲人”。
活动结束后，成员坐下交流，谈受助和助人的感受。
之后，互换角色，按先前的程序再来一遍。
讨论问题：对于“盲人”，你看不见后是什么感觉？使你想起什么？对你伙伴的帮助你是否满意，为什么？你对自己和别人有什么新发现？对于助人者，你怎样理解你的伙伴？你是怎样想方设法帮助他的?这时你想起了什么？6．制定契约目的：保证活动有效进行，保证活动任务的圆满达成。
道具准备：海报纸，彩笔，双面胶操作：团体讨论，共同制定契约，执导者适时提供建议，将契约写在海报纸上，成员签名，张贴。
契约内容一般包括：准时、保密、信任、真诚、尊重、自愿。
7．团体评估请成员站起来围一个圆圈，说一句参加团体的心情，再加上自己的名字（如快乐的xx）结束第一单元活动。
单元二主题：自我探索目标：认识自己程序：1．暖身活动：突围闯关目的：热身，使大家情绪饱满的参与活动。
操作：选择一个可以自由活动的较大场地。
成员自愿报名做挑战者。
突围：成员手拉手肩并肩面对面紧紧的围成一个圈——“围城”，并快速走动。
挑战者站在圆中央，想方设法伺机从“围城”中突围，活动过程不得有打人现象，注意安全。
闯关：成员手拉手肩并肩背对背紧紧的围成一个圈，挑战者站在圈外，想方设法闯入“城”中央。
活动直至挑战成功为止。
若挑战不成功，挑战者要举手表示投降。
活动后团体分享。
2．最能代表我的动物目的：让大家用更有乐趣的方式，向别人介绍自己，让成员之间更深刻、更形象的了解。
操作：让成员用一分钟的时间想一个最能代表自己的动物，需解释原因，以及它有什么特定的含义。
它可以和那些动物相处的很好，那些动物是它的敌人。
然后，用一分半钟来自我介绍，当大家都说完后，让那些代表动物相同的人继续沟通一会儿，并坐在一起，拍照留念。
之后，团体讨论：通过这个游戏，你对别人有了怎样的了解？那些和你喜欢的动物相同或相近的人，你们身上有哪些地方很像？你们沟通起来如何？有没有时候，你们喜欢的动物相同，但原因却不同，这说明了什么？3．别人眼里的我目的：通过心理活动，产生深层次的心理体验；通过体验，培养客观的对待他人评价的积极心态；通过活动、体验、感悟、讨论，学习通过自我评价和他人评价的整合促进自我意识的觉醒和成熟。
操作：指导者提出对成员的希望：主动投入、认真倾听、真实坦诚的表达。
（1）找到你最欣赏的人，站到她旁边，并说出原因。
（2）找到你最不欣赏的人，站到她旁边，并说出原因。
团体分享：（1）人们因什么而欣赏你？因什么而不欣赏你？对别人的反应你认同吗？（2）哪些评价让你感到新颖、好笑而又确实符合自己？（3）你有没有看到自己潜在的优势或特长，可能你从未注意，而在别人的眼中可能是那么的明显？（4）这个游戏还给你哪些其他的感受？4．人生曲线目的：对自己的人生做出评估。
理解千差万别的人生经历，增强对他人的理解。
道具准备：人生曲线图、笔操作：指导者说明用人生曲线探索自己人生过程的意义。
然后要求大家在人生曲线图中（见附件。
横坐标代表年龄，纵坐标代表生活满意度），找出自己生活中重要的转折点，连成线，边看着线边反省，并对自己未来的人生趋向用虚线表示，最后在小组中（5-6人）每位成员以坦诚的心情向他人介绍自己的人生。
通过相互交流可以了解每个人不同的人生经历。
交流结束时，每小组派一位代表在整个团体中交流自己通过活动的感受。
5．团体评估：请成员用绕圈发言的形式，谈谈自己在本单元活动中的感受。
单元三主题：成长路上，有你有我目标：学会管理情绪，提高与人相处的能力，建立和谐的人际关系。
程序：1．口香糖目的：打破彼此之间的距离感，增进亲密度，激发自身活力。
操作：参加活动的成员为偶数，有一人做发令员。
规则如下：游戏开始的时候，请所有的人一起问发令员“口香糖，粘什么”？发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀”。
所有的参加者（包括发令员在内）必须迅速找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。
最后肯定会剩下一个人，剩下的人自动变成发令员，原来的发令员回到人群中。
请大家继续开始问“口香糖，粘什么”，发令员继续发令。
最后请所有做过发令员的人，一起上台表演节目（第一个发令员除外）。
注意：主持人在开始的时候应该声明，像粘嘴唇、粘胸部等的指令应被禁止。
提问与讨论：为什么在一开始的时候有些不好意思？在工作中，有哪些情况要求我们打破自身的舒适区？我们的舒适区是如何产生的，如何拓展我们的舒适区？做完游戏后，人们之间处于一种什么样的状态？2．第二题错了目的：美是要靠发现的，更多的关注别人好的一面，对的一面，让自己的人际关系更好。
道具准备：写有算式的纸条操作：将写有以下四个算式的纸条发给每个成员，观察他们的反应。
10+11=21 23+21=45 34+12=46 45+21=66 指导者引导成员思考讨论以下几个问题：（1）在工作和生活中，你在什么时候，才会主动肯定别人？（2）在工作中，有没有你做了很多事情，可别人并不关注的情况？而一旦你错了，是不是就立刻听到别人的“声音”？这时候你的感受如何？（3）这个游戏还给你什么其他的感受？3．快乐大转盘目的：制造热烈气氛；建立融洽亲近气氛。
操作：成员围成两个人数相等的同心圆，面对面相对而立。
指导者宣布规则：在你面前的人，你可以有3种选择，与对方微笑、握手、拥抱。
当你想微笑时，伸出一个手指并高举过肩；当想和对方握手时，伸出两个手指高举过肩；想和对方拥抱时，伸出三个手指高举过肩。
如果对方和你的手指数一样，你们就可以按照你们的选择微笑、握手或拥抱。
如果你们手指的数目不一样，你们就什么也不要做。
你们只有很短的时间选择，活动结束后，我会高喊：“向右迈一步。
”所有的人听到指令后立即向右迈一步，然后与站在你面前的新人重复以上的动作。
游戏开始。
活动结束后团体分享：做这个游戏你有什么体会？4．生日线目的：尽快了解成员在非语言方面的沟通能力以及成员之间相互了解的情况；让成员感受多种沟通的方法；增进成员之间的相互了解以及了解学员的期望。
道具准备：扑克牌（或写有字号的纸）操作：每位成员按照身份证上生日的月份和日期排列成一个“U”型，游戏全过程中成员不能说话；任务完成后进行检查，如有人站错位置，受罚的将是后一位成员。
活动后团体分享。
5．撕纸游戏目的：了解单向沟通和双向沟通，提高沟通能力。
道具准备：白纸操作：发给大家每人一张纸，要求大家把眼睛闭上，告诉大家在活动过程中不允许提问题。
指导者发令：把纸对折、再对折、再对折，把右上角撕下来；旋转90度，把左上角也撕下来。
最后睁开眼睛，把纸打开。
重新来一次，这次睁开眼睛、可以发问。
团体讨论：为什么第一次会有那么多结果？单向沟通和双向沟通的区别？现实生活和工作中，有哪些因素会导致沟通不畅？这个游戏还给你哪些其他收获？6．团体评估：用绕圈发言的方式，让成员由一到十，选择一个数字，代表自己在这次团体的心情（愈低代表较差，愈高代表较好），并分享单元四主题：明天会更好目的：结束团体，使成员充满信心的迎接明天。
程序：1．解开千千结目的：增进成员的情感融合；对生活产生新的领悟。
操作：将成员分成两大组，每组9——10人，拉起手围成圈，记住自己的左右手拉的是谁的手，然后松手在圈内自由走动，指导者喊“停”，站立不动，再拉起原来的左右手，这时候团体内就会出现若干个“结”。
要求成员在不松手的情况下，恢复到原来的样子。
之后，将两个小组合并成再进行一次。
团体分享感受。
2．积极赋义目的：宣泄情绪，在积极赋义的过程中学会调整认知；学习接纳别人。
操作：将成员分成3个小组，每组5——6人，围成圈坐好，请成员讲述最让自己头疼、烦恼或不能接纳的一、两个人的基本情况与特点。
每讲完一个，请小组其他成员帮助他积极赋义。
尽量把缺点赋予积极的意义，使之先从感觉上接纳别人。
每组一人作记录，将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享。
3．团体评估目的：总结团体活动，了解每位成员的感受和建议。
操作：请每位成员填写反馈表（见附件），然后请团体成员一一发言，表达自己的感受。
指导者自己作总结。
4．请在我背上留言目的：了解成员在团体过程后的进步与改善，讨论成果及彼此反馈，结束团体。
道具准备：A4纸、大头针、彩笔、钢琴曲《献给艾丽丝》操作：团体围成圈坐，由一位成员当主角，大家讨论对她现在的印象及刚参加团体时有何不同，看看她参加团体后改变了什么？接着再换另一位成员，依此类推。
结束时每个人拿出一张A4纸，在纸的最上面一行写下“对某某的祝福”，相互帮助用大头针把纸固定到的后背上。
指导者打开轻音乐钢琴曲《献给艾丽丝》，在悠扬的音乐中，大家都不说话，用非语言信息进行交流，在成员的后背写祝福或建议，或用绘画的形式表达。
一起约定，本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动。
当转完一圈，每位成员细席阅读他人的祝福，团体分享。