基准感悟陈海英
《了不起的我》阅读感想
《了不起的我》阅读感想陈海贤在《了不起的我》一书中指出，改变的本质是创造新经验，摆脱旧经验，用新经验取代旧经验。
而创造新经验需要通过新的行为，获得新的反馈、新的强化，并亲身去体验。
我们切身体验的经验，与那些听来的道理有着本质的区别。
如果没有引发新的行为并带来新的经验，改变就很难发生。
那么，究竟是什么让我们难以摆脱旧经验的束缚呢？答案是心理舒适区。
这是旧经验之所以根深蒂固的最重要的心理机制。
我们对心理舒适区存在两大误解。
第一，心理舒适区并不一定是“舒适”的。
习惯了忽视他人，在发表意见时保持沉默，总是在爱情中受伤，别人对自己好就受宠若惊，习惯了承认自己不如别人，再怎么努力也无济于事，习惯了认为自己配不上好的人或好的工作……这些都是心理舒适区。
电影《肖申克的救赎》中的老布就是典型案例，他已适应监狱生活，出狱后却无法适应外界环境，最终选择自杀。
第二，心理舒适区一定是熟悉的环境吗？有些人在与同事发生矛盾后，认为换份工作就能解决问题；有些人在与恋人争吵后，认为换个恋人就不会再吵架；有些人不适应某个城市，认为换个城市心情就会变好……我们都认为，只要换个环境，一切就会好起来。
但实际上，真正的心理舒适区并不是熟悉的环境，而是我们熟悉的应对环境的固有方式。
即使我们离开了熟悉的环境，也不一定能走出心理舒适区。
只有改变应对方式，才算是真正走出了心理舒适区。
应对方式包括行为和情绪两个层面。
这是心理舒适区最特别的地方：我们不是根据现在的生活来选择合适的应对方式，而是根据熟悉的应对方式来构建现在的生活。
很多时候，我们会发现生活已经发生了变化，但我们仍然沿用着之前出现问题的应对方式，或者说我们被困在其中，无法前进。
这时，我们需要寻找新的应对方式来化解僵局。
然而，我们却说服不了自己放弃熟悉的应对方式，无法走出来，也无法放手，最终只能让僵局演变成无法挽回的悲剧。
因此，走出心理舒适区意味着我们要放下之前应对焦虑、矛盾或问题的行为和情绪，寻找新的解决办法。
把利他之心作为判断基准的读后感
把利他之心作为判断基准的读后感把利他之心作为判断基准的读后感1在这个宇宙间，常吹着一股“他力之风”，它推动森罗万象、一切事物不断向着更好的方向前进。
然而，如果一味地强调“我呀我的”，在用“利己之心”扬起的风帆上，因为布满了孔洞，任凭“他力之风”如何吹刮，那风都从孔洞中穿过，无论风帆升得多高航船也不会前行。
与此相反，如果用“利他之心”扬起风帆，就能饱受他力之风的恩惠，一帆风顺，在茫茫大海中破浪疾驰。
日航重建的奇迹般的成功就证明了这个道理。
我在日航重建之际，“为社会为世人”这种纯粹的动机，也就是所谓“利他之心”，就是成功的原动力。
经常有人这么说：“靠利他之心真的能够经营好企业吗?企业经营的基本出发点不就是利己的欲望吗?”确实，“想要赚更多的钱”、“要想过更富裕的生活”，利己的`欲望在创业的时候，可以起到发动机那样巨大的作用，能把事业引向成功，这也是事实。
然而，仅仅依靠利己欲望经营企业的人，他们的成功决不可能长期持续。
因为如果一切策略的目的全都集中在满足自己的欲望这一点上，那么竞争对手也会只考虑自己的利益，以牙还牙，采取针锋相对的措施。
结果双方必将发生摩擦和争斗。
还有，在利己的欲望下获得成功，这种成功越大，经营者自己就会变得越来越傲慢不逊。
他们会忽视在公司发展过程中忘我奉献的员工，不把员工的努力和贡献放在眼里。
经营者忘记了谦虚，企业内部就会产生不协调的声音，最后甚至会将企业引向破灭。
这样的企业家经历艰辛，创建了出类拔萃的公司，但过了不久，他自己的心态出了问题，致使企业衰落，也玷污了自己的晚节。
相反，在做生意时，加入体谅他人、利他的思想，对方也会好意相报，结果双方得利，皆大欢喜。
当然，我所说的“利他”，并不是损己利他，并不是要通过损害自己来让对方获利，决不是这个意思。
所谓“自利·利他”，就是为了自己获利而采取的行动，必须同时让他人、让对方也获利。
自己赚钱，对方也赚钱。
这才是真正的经商，才是健康的商业社会的基本原理。
流程密码中国企业的精英情结感悟
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《了不起的我》读后感
《了不起的我》读后感阅读陈海贤老师的《了不起的我》，就像是进行了一场深刻的自我探索之旅。
书中对人类行为、思维和关系的深刻洞察，让我对自己和周围的世界有了全新的认识。
在“开启行为的改变”这一章节中，作者指出，要实现改变，首先要处理好理智与情感的关系。
理智上我们明白改变的好处，但情感却常常阻碍我们采取行动。
为了真正实现改变，我们需要创造新的“好”的经验，让情感也认可改变的价值。
这一观点让我认识到，改变并非一蹴而就，而是需要耐心和持续的努力。
我将铭记“验证人生假设”“小步子原理”“培养环境场”这三条路径，努力在生活中实践，以实现自己的目标。
作者在“推动思维的进化”这一部分中，深入探讨了心智模式的重要性。
心智模式不仅影响我们的情绪，还决定了我们的行动。
他将心智模式分为成长型和防御型两种，并详细阐述了每种模式的特点和表现。
其中，僵固型思维、应该思维和绝对化思维等防御型心智模式，让我深刻反思了自己的思维方式和行为习惯。
我意识到，要打破这些思维模式的束缚，才能更好地成长和进步。
关于成长型心智模式，作者提出了创造性思维、控制的两分法以及直面现实的近的思维等方法。
这些方法为我提供了新的思考角度和行动方向。
我将努力培养创造性思维，不断寻找新的解决方案；学会管好自己，将注意力放在能控制的事情上；关注眼前的现实，用描述性语言和具体问题来思考和行动。
在“发展关系中的自我”这一章节中，作者分析了关系中常见的问题和解决方法。
课题分离的理念让我认识到，要建立健康的关系，首先要明确自己和他人的责任和边界。
通过分清别人的事和自己的事、别人的情感和自己的情感，我们可以更好地管理自己的情绪和行为，避免过度纠缠和依赖。
“绘制人生的地图”这一章节让我思考人生的方向和目标。
作者提出的关于亲密关系和“繁衍”的观点，让我对人生的意义有了更深的思考。
建立亲密关系需要克服自我中心倾向，勇于投入和承诺。
而“繁衍”不仅是生物意义上的繁衍，更是创造和传承、回馈社会的使命。
判断事物的基准作为人读后感
判断事物的基准作为人读后感《读〈判断事物的基准作为人〉有感》哇塞，最近我读了一本书，叫《判断事物的基准作为人》，这可真是让我有了好多好多想法呢！在我们的生活里呀，每天都要判断好多好多的事情。
就像早上起来，我得判断今天穿什么衣服。
是穿那件蓝色的T恤呢，还是那件红色的卫衣？这看起来是个小事情，可也得有个判断呀。
我就想啊，这就跟书里说的有点像呢。
书里说我们判断事物是有基准的，我判断穿什么衣服的基准可能就是天气冷热、舒不舒服这些。
我记得有一次在学校里，发生了一件事儿。
我有两个好朋友，小明和小刚，他们俩吵架了。
哎呀，这可把我急坏了。
我就想啊，我该怎么判断谁对谁错呢？我要是偏向小明，小刚肯定会难过；我要是向着小刚，小明又该不高兴了。
这时候呀，我就想到了书里说的判断事物的基准。
我想作为一个好朋友，我的基准应该是公平和友爱。
我就去问他们俩为啥吵架，原来是因为一个小玩具。
小明说他先拿到的，小刚说他也想玩。
我就跟他们说：“咱们是好朋友呀，好东西要一起分享的，就像咱们以前一起分享小零食一样。
”他们俩听了我的话，就不吵了，还一起玩起了那个小玩具呢。
这就像书里说的，有了正确的基准，就能做出正确的判断。
再说说我们学习的时候吧。
在做数学题的时候，我们也有判断的基准呢。
比如说一道加法题，2 + 3等于多少。
我们判断的基准就是加法的规则呀。
如果我们不按照这个规则来，那答案肯定就错了。
这就好比我们在马路上走路，如果不按照交通规则走，就会出乱子。
在做语文的阅读理解的时候也是一样的。
我们要根据文章里的内容去判断作者的意思，这时候文章的文字就是我们判断的基准。
要是我们自己瞎猜，不根据这个基准，那理解肯定就不对了。
就像有一次老师让我们读一篇关于小动物的文章，然后回答问题。
有些同学没仔细看文章，就按照自己的想法回答，结果都错了。
我就想，这就是没有把文章内容当成判断的基准呀。
我在家里的时候，也经常要用到判断事物的基准呢。
我爸爸妈妈有时候会给我一些零花钱。
判断基准作为人何谓正确的读后感
判断基准作为人何谓正确的读后感读完这本书，心里像是被投入了一颗小石子，泛起了层层涟漪。
这涟漪不是那种惊天动地的大波大浪，而是如同在静谧湖面上轻轻荡漾开的温柔波动，让我在日常的琐碎中，有了一些别样的思考和感悟。
书中所探讨的“作为人，何谓正确”这个看似简单却又无比深奥的问题，就像一把钥匙，打开了我记忆深处的一扇门。
让我想起了前段时间经历的一件小事，一件看似微不足道，但细细想来却别有深意的小事。
那是一个再平常不过的周末，阳光懒洋洋地洒在街道上，我决定去附近的菜市场逛逛，准备为家人做一顿丰盛的晚餐。
菜市场里人声鼎沸，吆喝声、讨价还价声此起彼伏，充满了生活的烟火气。
我在一个蔬菜摊前停下了脚步，摊主是一位面容和善的大姐。
她的摊位上摆满了各种各样新鲜的蔬菜，绿油油的青菜、红彤彤的西红柿、紫莹莹的茄子，看起来都特别诱人。
我挑了一把青菜，问大姐多少钱一斤。
大姐热情地回答说：“三块钱一斤，姑娘，这青菜可新鲜了，早上刚从地里摘的。
”我觉得价格还算合理，就准备称上一些。
就在这时，旁边来了一位大妈，她也看上了这青菜，拿起一把左看右看，然后略带嫌弃地说：“这青菜看着不太好啊，叶子上都有虫眼儿了，能不能便宜点？”大姐笑着解释道：“大妈，这有虫眼儿说明没打农药啊，是绿色健康的，价格真不能再低了。
”大妈却不依不饶：“你这做生意也太死板了，便宜点我多买些。
”大姐脸上露出了一丝为难的神色。
我在一旁看着，心里不禁想，大姐确实不容易，这青菜本来就卖得不贵，而且确实新鲜没打药。
要是便宜卖了，她可能就赚不到什么钱了。
就在我想着的时候，大姐突然深吸一口气，说道：“大妈，这样吧，我给您便宜五毛钱一斤，但您可别再讲价了，我这也是小本生意。
”大妈一听，脸上立刻露出了笑容，说：“行，那给我称三斤。
”大姐熟练地称好青菜，递给大妈。
大妈付了钱，满意地走了。
我接着称了我的青菜，付钱的时候，我忍不住对大姐说：“大姐，您人真好，刚才大妈那么讲价，您还愿意给她便宜。
《价值为纲》财务总监读后感
《价值为纲》财务总监读后感《读〈价值为纲〉有感》读《价值为纲》这本书，就像是在企业财务这个复杂而又关键的领域中进行了一次深度的探索之旅。
读到书中讲述华为严格的财务管理制度那部分时，我感觉这其中蕴含着很多值得我们借鉴的智慧。
华为对成本核算的精准把握，小到每一个项目的费用列支，都有着详尽的分析和管控。
这让我想起我们公司之前一个项目，在项目执行过程中，由于没有精确的成本跟踪，最后发现预算超支不少，可是却难以说清到底钱花在哪里了。
华为的这种做法让我深刻认识到，精确的财务数据不只是数字，更是企业战略决策的重要依据。
特别触动我的是华为把价值创造放在首位这个理念。
财务不仅仅是算账的工具，更是要激发整个企业去追求价值的增长。
那些关于如何衡量价值的部分，一开始我有点觉得难以理解，什么是真正的价值，如何从财务角度全方位地衡量。
但后来我明白了，像华为以客户需求为导向就是一种衡量价值的维度。
比如研发投入，如果研发出的产品不能被客户接受，那这个投入从价值创造的角度来看就是失败的。
企业在评估一个项目财务可行性的时候，不能仅仅看账面的收支，还要考虑是否满足客户价值。
书中提到财务风险管理，让我意识到在我们日常的财务工作中往往只注重了常规的财务风险，比如负债风险、资金流风险。
然而，华为所面临的国际环境下的各种风险，包含汇率、政治等层面的风险，是更为复杂的矩阵。
这让我觉得我们在财务总监这个岗位上也要有宏观的视野，不能仅仅盯着账本，市场的风吹草动可能随时带给企业巨大的财务影响。
我觉得作者想表达，财务需要统筹全局，在企业的各个轮子里抹上“财务风险防范”的润滑油。
另外，对财务管理中的激励制度这个章节也很有感悟。
如何用奖金、股权等多种方式让员工的利益和企业的利益捆绑在一起，从财务角度进行资源分配。
这让我意识到财务在人才资源管理方面也有着潜在的巨大影响力。
比如说，奖金分配如果得当，可以极大地调动员工的积极性，促使他们为企业创造更多的价值。
而如果分配不合理，就容易造成内部矛盾，影响工作效率。
《了不起的我》阅读感想
《了不起的我》阅读感想19 年学习了陈海贤老师的这门课程，今年重新复习，仍收获颇丰，启发多多。
正如书中内容，本书涵盖了行为的改变、思维的进化、关系的发展、走出人生瓶颈期和绘制人生地图五个篇章。
1. 关于改变其实我们一直都有选择，理智指明方向，情感给予动力。
而心理舒适区则是我们改变的阻碍。
如果对自我的高要求背后是爱与期待，那么这将成为触动大象改变的力量。
2. 关于思维的进化防御型思维、僵固型思维、应该思维和绝对化思维等，都是阻碍我们思维进化的心智模式。
与之相反，成长型思维、创造性思维、WOOP 思维和正念思维等，则能推动我们实现思维的进化。
3. 关于关系的发展关系既能让我们迷失，也能帮助我们重新找寻自我。
我们需要用关系视角来审视自我，这是一种正念思维，即近的思维。
它将每个自我置身于具体关系中，从每种关系来观察自我的表现。
如此，我们能获得更大的改变空间。
从不同的关系中，我们可以尝试许多不同的角色，从而发掘自我的更多面向，实现更好的自我发展。
而课题分离有助于提升关系的质量。
4. 关于走出人生瓶颈期正如冬天是在积蓄春天的力量，迷茫期也在积攒着重生的力量。
从个体角度来看，心理学中有个概念叫心理弹性，即我们从灾难和挫折中恢复的能力。
陈老师说，心理弹性的核心是培养容纳变化的思维。
要获得重生，我们需要具备容纳变化的能力，同时也需要放下过去的能力。
只有承认损失，我们才能真正放下，重新开始。
“那些腐朽的东西已经在变动中被去除，而那些充满活力的部分得以保留并进一步发展。
我们拥有了新的身份、新的事业和新的自我，再次出发，变得更加灵活坚韧，直至下一次转变的到来。
人就是在这样艰难的蜕变中，变得深刻而复杂。
”5. 关于绘制人生地图在成年早期这一人生阶段，有两个关键课题：一是建立亲密关系，学会爱的能力；二是建立职业认同。
亲密感的建立是自我发展的重要里程碑，它意味着生活中不只有自己，还有他人。
从某种意义上说，亲密感的建立扩大了我们的自我，爱人成为了自我的延伸。
判断基准是作为人何为正确读后感
判断基准是作为人何为正确读后感以前我判断事情啊，那叫一个混乱。
就好比走在迷宫里，全靠感觉乱撞。
有时候觉得只要不违法，那做啥都成；有时候又觉得别人都这么干，我跟着干准没错。
但是这本书告诉我，这种想法简直是大错特错。
书里强调的判断基准，那就是回到做人最基本的原则上去。
这就好比给我了一个指南针，在我迷失方向的时候告诉我真正的北方在哪里。
比如说，诚实这件事。
在现实生活中，我们有太多借口可以不诚实。
可能是为了自己的一点小利益，可能是怕得罪人。
可是按照书中的判断基准，诚实就是做人的基本要求。
如果为了一点蝇头小利就撒谎，那我们和那些狡猾的狐狸有啥区别呢？还有善良。
我们常常在一些事情面前犹豫，到底要不要伸出援手。
我就想起有一次在街上看到一个老人摔倒了，周围的人都在观望，我也在犹豫，心里想会不会被讹诈啊。
但是如果按照“作为人何为正确”这个标准，善良就是本能的选择。
不应该被那些不好的社会现象吓住，而失去了自己做人的基本准则。
再说说责任感吧。
在工作中，很容易就想偷懒，把任务推给别人。
可是读完这本书就明白了，负责任才是正确的态度。
如果每个人都想着逃避责任，那整个团队、整个社会不就乱套了吗？这就好比一场接力赛，如果每个人都不认真跑自己的那一棒，那这场比赛就没法玩了。
从大的方面来说，这种判断基准也能影响整个社会的风气。
如果大家都按照正确的做人原则去判断事情，去行动，那这个社会就会充满正能量。
就不会有那么多坑蒙拐骗的事情，人与人之间的信任也会增加。
我觉得这本书就像一面镜子，让我好好审视自己以前那些歪七扭八的判断标准。
现在我知道了，不管做什么事情，不管在什么情况下，都要回到那个最根本的问题——作为人，何为正确。
这就像是给我的思想打了一个坚实的地基，以后不管盖多高的楼，都不会歪啦。
而且我也希望周围的人都能明白这个道理，那这个世界肯定会变得更美好的。
我们要做得更好
我们要做得更好
佚名
【期刊名称】《审计与理财》
【年(卷),期】2001(000)011
【摘要】@@ 11·10中国成功入世,历时十五年的加入世界贸易组织的谈判宣告结束,是为7·13中国申奥成功,10·7中国足球出线后的第三件影响重大的大事.
【总页数】1页(P10)
【正文语种】中文
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基准学习感悟
“让每个孩子健康快乐地成长”为贯彻落实上海市基础教育工作会议提出
的要求，深化课程与教学改革，切实减轻小学生尤其是低年级小学生的学业负担，我校一、二年级实施“基于课程标准的教学与评价”工作。
通过学习。
我知道了，推进实施小学阶段“基于课程标准的教学与评价”
工作，是促进学生全面发展与个性发展的需要，是保障全体学生接受公平且高
质量教育的需要，是切实减轻学生过重学业负担和心理负担的需要，更是当前
深入推进小学阶段课程改革的必然选择。
“基于课程标准的教学和评价”并非单纯地控制或降低教学基本要求，而
是要根据课程标准科学确定教学基本要求和评价要求，在教学与评价过程中既
要关注知识与技能维度，更要关注过程与方法、情感态度与价值观这两个维度
课程目标的落实，以及学生学习方式的变革。
采用等第制和评语相结合的评价方式。
学校和教师要注重积累学生课堂表现、表现性任务完成情况、各类考查情况等的记录，采用等第和评语相结合的
形式，综合反映学生学业发展状况。
对学业成绩、学习表现、学习动力等评价
结果采用等第表达，并结合学生个体学习情况，从学习态度、学习习惯、知识
理解、学习能力等方面选择若干要素进行评语描述，真正提高评价的科学性。
我担任二年级语文教学，低年级语文的教学重点是汉语拼音、识字与写
字、阅读。
当前汉语拼音的学习是整个小学阶段的任务，其学习可分为三个阶段，渗
透阶段是指学生在初学汉字时，教师有意识地渗透汉语拼音的学习。
强化阶段
是指学生在阅读识字的过程中集中，学习声母、韵母、音节的拼读等，使学生
能逐渐比较熟练地拼读音节，能借助汉语拼音识字、使用工具书和学说普通话。
识字和写字在时间上分流，即先识字后写字；识字和写字在数量上分流，
即多识字少写字；识字和写字在内容上分流，即不是识什么写什么，而是识字
和写字各成系列。
同时，识字与写字还要凸显“语言环境”，在课文阅读过程
中加深对学过的常用汉字的认识，识字写字同学生的生活相结合。
识字更关注
兴趣的培养、态度的端正和习惯的养成。
低年级的阅读教学以识字为主，引导学生在了解课文内容，理解文章主旨的过程中学习生字，在不同的语言环境中巩固、扩大识字量，积累语言，形成语感，充分体现“在阅读中识字，在阅读中巩固”的教学策略。
明确每一种知识、能力在每一个阶段的地位，有序落实重点，凸显年段特点
我们老师也只有认真领悟学习，才能较合理的满足学生的求知欲。
陈海英。