第二讲自我探索-性格
合集下载
第二讲++自我探索—性格探索
外向 E
内向 I
善于表达 ⊕ 自由的表达情绪和想法 ⊕ 听、说、想同时进行 ⊕ 朋友圈大 ⊕ 主动参与 ⊕ 大家 ⊕ 许多 ⊕ 广度 ⊕
通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想， 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 少数 深度
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 ⊕ 明确、 细节、 细节、细致 ⊕ 现实、 现实、现在 ⊕ 看到、听到、 看到、听到、闻到 ⊕ 连续的 ⊕ 重复 ⊕ 享受现在 ⊕ 基于事实、 基于事实、经验 ⊕
作曲家 / 艺术家
ESTP
Promotor
发起者 / 创设者
ESFP
Performer /Demonstrator 表演者 表演者/ 示范者 表演者/演示者 /
ENTJ
Field Marshall /Mobilizer
ENTP
Invertor
企业家、 企业家、发明家
统帅 / 调度者
四种气质类型
SJ SP
尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的 观点为基础发展而来。
• 是用于考察学生适合的工作种类、做事风格、偏好的
工作环境、潜在的缺点等
Myers-Briggs Type Indicator
活动
• 先用右手签名 • 然后用左手签名 • 体验一下差异
人格测评如何对人进行分类?
性格观察的应用领域
更加有效地主持会议——使你在会中能够了解更多的不同观点， 更加有效地主持会议——使你在会中能够了解更多的不同观点， ——使你在会中能够了解更多的不同观点 不同的参与者可能有的不同地需求。 不同的参与者可能有的不同地需求。 帮助解决工作中的人际冲突和矛盾——通过了解双方的个性， 帮助解决工作中的人际冲突和矛盾——通过了解双方的个性，使 ——通过了解双方的个性 你对矛盾的背后原因有一个清晰的认识和分析，这样可以更好地 你对矛盾的背后原因有一个清晰的认识和分析， 帮助双方消除误解、增进理解。 帮助双方消除误解、增进理解。 职业发展——通过了解自己地强势和薄弱环节， 职业发展——通过了解自己地强势和薄弱环节，明确自己在发展 ——通过了解自己地强势和薄弱环节 过程中地重点、发展方向和发展方法。 过程中地重点、发展方向和发展方法。 团队合作——同事之间相互理解的性格特征，不但能够减少误会， 团队合作——同事之间相互理解的性格特征，不但能够减少误会， ——同事之间相互理解的性格特征 而且在团队碰到问题时能够取长补短、优势互补， 而且在团队碰到问题时能够取长补短、优势互补，更加有效地运 用合作地力量，更好地完成任务。 用合作地力量，更好地完成任务。
《大学生职业生涯规划》教案2——自我探索：兴趣探索与性格探索
《大学生职业生涯规划》教案（第2次课2学时）一、授课题目：第二章自我探索：兴趣探索与性格探索二、教学目的和要求（一）、教学目标：了解兴趣、职业兴趣的内涵；认识个人兴趣和职业的内在联系。
性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。
（二）、思政目标：1、学生通过对自己兴趣进行自我探索，引导学生在职业目标确定过程中，将个人兴趣与岗位职责相匹配，必要时需要培养兴趣来迎合工作。
2、学生通过对自己性格进行自我探索，使学生明白“硬币都有正反两面”的道理，引导学生辩证地看待自己的性格，在实践中不断扬长避短。
（三）、教学要求：了解霍兰德职业兴趣类型理论；正确的分析自己的性格，探索性格调适的方法。
三、教学重点和难点【重点】：个人职业兴趣的探寻；性格分析，性格调适。
【难点】：兴趣的培养；职业对从业者性格的要求。
四、教学方法手段视频案例分析法，小组讨论法、课堂测试法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：［导入］回顾职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤：自我探索一一探索工作世界一一决策一一求职行动一一再评估——觉知与承诺的动态循环过程。
介绍本次课的内容：自我探索之旅一一兴趣、性格。
各班根据人数平均分成1072个小组，每组选定负责人。
兴趣：（一）、导入（视频）课堂游戏：回忆幸福时光：请放松，深呼吸，回忆三个自己感到特别愉快，忘记时空和自己的时候。
请仔细回想当时的场景细节以及自己的感受。
讨论：人在什么时候感到幸福？“聚精会神”、“忘我”人在什么时候最幸福？美国芝加哥大学心理学教授Miha1yCsikszentmiha1yi发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。
他将这种状态称之为“F1OW"（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。
“我和你没有什么差别。
如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。
如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。
”一一华伦•巴菲特（二）、兴趣和职业兴趣1、兴趣：人对客观事物的选择性态度，是人对需要的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
职业生涯规划自我探索之性格探索ppt课件
性格如何对人进行分类？
*
MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果 天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。
*
外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 关注问题的广度 能量来自对外界的相互作用
第二讲 我是谁—性格了解
习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
第二模块： 了解自我
*
自我探索
探索 工作世界
决策
求职行动
再评估
觉知与承诺
职业生涯规划流程
*
自我探索
自我探索的四个方面： 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索
*
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要部分。 每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。
*
目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法 总结
*
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构，构建了人格理论的四维八极模型。
*
MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好，但不意味着没有相反的特征，也许某些特别环境下甚至与主要倾向相反，所以不要绝对的看待结果 天生和环境的区别（左右利手），在判断中要区分天生的倾向和社会的期望。第一反应通常是天生的偏好。
*
外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 关注问题的广度 能量来自对外界的相互作用
第二讲 我是谁—性格了解
习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵
第二模块： 了解自我
*
自我探索
探索 工作世界
决策
求职行动
再评估
觉知与承诺
职业生涯规划流程
*
自我探索
自我探索的四个方面： 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索
*
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要部分。 每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。
*
目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法 总结
*
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构，构建了人格理论的四维八极模型。
第二讲_自我探索
在想象方面： 在想象方面：
有主动想象和被动想象之分；有广泛想象与狭隘想象之分 。
在记忆方面： 在记忆方面：
有主动与被动之分；有善于形象记忆与善于抽象记忆之分等。
在思维方面： 在思维方面：
也有主动与被动之分；有独立思考与依赖他人之分；有深刻与浮浅之分等。
反思法
从别人对你的态度来分析： 你讲话别人愿不愿听； 别人有心事愿不愿和你说； 别人是否主动与你亲近； 别人是否与你作对； 你的朋友多不多； 朋友都属于哪种性格类型； 别人对你如何评价等等。
好分析的；运用因果推理；以逻辑的方式解决问题；寻求一个合乎真理的客 观标准；爱讲理的；可能显得不近人情；公平意味着每个人都能得到平等的 待遇。
情感F feeling） 情感F（feeling）
善于体贴他人、感同身受；受个人价值观的引导；衡量决定对他人产生的后 果和影响；寻求和谐的气氛和积极地人际交往；富于同情心；可能会显得心 肠太软；公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待。
性格的态度特征
对社会、集体、他人、劳动、工作以及自 己所表现出的态度即为对现实态度的性格 特征。如有无同情心、勤奋意志特征
人的意志表现为对自己行为的调节和控制，与人的意志相应的性格特征叫性 格的意志特征。包括以下几个方面： （1）自觉性。对自己行为的目的和意义具有明确的认识，并且使自己的 自觉性。对自己行为的目的和意义具有明确的认识，并且使自己的 行动服从于自觉确定的目的。与此相反的性格特征，则为冲动性、盲目性、 举止轻率和独断专横等。 （2）果断性。指在紧急的情况下，能判明情况，做出正确的决策。与此 果断性。指在紧急的情况下，能判明情况，做出正确的决策。与此 相反的性格特征，则为武断或优柔寡断等。 （3）坚毅性。坚持预定的目的。百折不挠地克服困难与障碍，不怕挫折 坚毅性。坚持预定的目的。百折不挠地克服困难与障碍，不怕挫折 与失败，不达目的誓不罢休。与此相反的性格特征，常常表现为行动的摇摆， 经不住挫折和困难，在困难面前灰心丧气，一蹶不振。因而在事业上一事无 成。 （4）自制力。这是表现在支配和控制自己行动方面的性格特征。如冷静， 自制力。这是表现在支配和控制自己行动方面的性格特征。如冷静， 沉着等，与此相反的性格特征表现为任性、懦弱和易冲动等。
第二讲 自我探索之性格探索
知觉N（intuition） 通过想象、无意识等 超越感觉的方式获取 信息 -着眼于未来的可能 -富于想象力和创造 力 -关注数据所代表的 模式和意义 -相信自己的灵魂
性格理解活动
想象一下：你是一个篮球
队的队长，你必须选择一名 队员荣称为“年度篮球先 生”。最后有两个候选人： A和B。那么你倾向于：
你画的树有树枝吗？
•有：你的左脑比较发达。分析表明，画树枝的人通 常都有良好的逻辑推理和分析能力。你很少在众人面 前失态，即使在忙乱的危急情况面前，你都有会理性 地思考解决方法，轻易不会恼羞成怒。 •没有：如果你只大致画了一个树的轮廓，而没有树 枝，那么你是个被直觉掌控的人，右脑比较发达。从 接受工作到结交新朋友，你都是根据自己的本能去执 行。有时，你因为感情有用事而偏激些。
判断 J
知觉 P
按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 确定 最终期限 避免“燃眉之急”的压 力
随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力
J-P维度
你如何与外部世界 打交道？
判断J（judging）
喜欢将事情管理得井井有条 ，过一种有计划的、井然有 序的生活。照计划和日程安 排对他们来说很重要，从完 成任务中获得能量。 -爱制定短期和长期计划 -喜欢把事情落实敲定 -避免最后一分钟才把事情 做完的压力
能够让其运用创造和集 中于他们的价值观的职 业
MBTI16种性格类型及其通常具有的特征
INTP
特征 对任何感兴趣的事物都 要探索一个合理的解释。 喜欢理念思维多于社交 活动；沉着、满足、有 弹性、适应力强；对感 兴趣的事很专注；有怀 疑精神，有时喜欢批评， 善于分析。 职业倾向 -科学或技术领域 能够让其基于自己的专 业技术知识独立、客观 分析问题的职业
职业生涯规划第二讲自我探索之性格和兴趣
首先，要对自己的兴趣有清晰的认识，明确自己真正热爱和擅 长的是什么。
在明确兴趣所在后，要积极寻找与兴趣相关的职业机会，包括 实习、兼职、志愿者等，积累相关经验和技能。
除了兴趣，专业能力也是职业成功的重要因素。要通过学习、 培训和实践不断提升自己在兴趣领域的专业能力。
建立良好的人际关系网络，与志同道合的人一起交流和学习， 共同成长和进步。
如何发现自己的真正兴趣
反思过去的经历
回顾自己过去的学习、工作和娱乐经历，思考哪些活动让自己感到兴 奋、有成就感或乐于投入其中。
观察自己的行为
留意自己在日常生活中经常关注或参与的活动，以及愿意花费时间和 精力去做的事情。
尝试新事物
多尝试一些新的活动或领域，通过亲身体验来了解自己对这些事物的 感受和反应。
DISC性格测试
基于四个因素的评估，将人的性格分 为四种类型，用于指导人际交往和团 队协作。
如何了解自己的性格特点
自我观察
通过反思自己的日常行为、情 绪反应和思维模式，逐渐认识
自己的性格特点。
询问他人
请亲朋好友、同事或专业人士 描述自己的性格特点，从他们 的反馈中获取更多信息。
参加培训或课程
参加与性格相关的培训或课程 ，学习如何分析和理解自己的 性格特点。
兴趣测试工具介绍
霍兰德职业兴趣量表
该量表将职业兴趣分为六个维度，即实际型、研究型、艺 术型、社会型、企业型和常规型，通过测试可以帮助个人 了解自己的职业兴趣倾向。
斯特朗兴趣量表
该量表包含八个维度，如语言表达、数学逻辑、音乐节奏 等，可以更全面地评估个人的兴趣特点。
其他兴趣测试工具
如MBTI性格测试中的兴趣倾向部分、Pinterest上的兴趣 探索工具等，都可以帮助个人发现自己的潜在兴趣。
职业生涯规划第二讲(自我探索性格)
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。
情感：喜欢考虑对自己和他人来说什么是 重要的。会在头脑中将自己放在情景所牵 涉到的所有人的位置上并试图理解别人的 感受，然后在此基础上根据自己的价值判 断做出决定。目标是创造和谐的氛围，把 每个人都当做一个独特的个体来对待。 善于体贴他人，感同身受 受个人价值观的引导 衡量决定对他人产生的后果和影响 寻求和谐的气氛和积极的人际交往 富于同情心 可能会显得心肠太软 公平意味着每个人都被作为独特的个体来 对待
体的生物学因素影响。
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。
8
【性格与职业生涯发展的关系】
练习：请同学们拿出一张白纸，在白纸上签下自己的名 字；请换另一只手，再次在纸上签下自己的名字；两次
签名有什么不同的感受？请用几个词来形容。
如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己
Thinking Feeling
采取行动方式： 判断（J），知觉（P）
Judging Perceiving
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。
11
【目录】
性格与性格理论 了解自己的性格类型 对性格的理解 性格与职业 分享与练习
内倾：注意力和能量集中于自 己的内心世界，从对思想、回 忆和情感的反思中得到活力。 关注自己的内心世界 更愿意用书面方式进行沟通 通过思考形成自己的意见 用思考、在头脑中“练习”的 方式学得最好 兴趣专注 安静而显得内向 先思考后行动 当情境或事件对他们具有意义 时会采取主动
14
【性格特征表现】
情感：喜欢考虑对自己和他人来说什么是 重要的。会在头脑中将自己放在情景所牵 涉到的所有人的位置上并试图理解别人的 感受，然后在此基础上根据自己的价值判 断做出决定。目标是创造和谐的氛围，把 每个人都当做一个独特的个体来对待。 善于体贴他人，感同身受 受个人价值观的引导 衡量决定对他人产生的后果和影响 寻求和谐的气氛和积极的人际交往 富于同情心 可能会显得心肠太软 公平意味着每个人都被作为独特的个体来 对待
体的生物学因素影响。
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。
8
【性格与职业生涯发展的关系】
练习：请同学们拿出一张白纸，在白纸上签下自己的名 字；请换另一只手，再次在纸上签下自己的名字；两次
签名有什么不同的感受？请用几个词来形容。
如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己
Thinking Feeling
采取行动方式： 判断（J），知觉（P）
Judging Perceiving
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。
11
【目录】
性格与性格理论 了解自己的性格类型 对性格的理解 性格与职业 分享与练习
内倾：注意力和能量集中于自 己的内心世界，从对思想、回 忆和情感的反思中得到活力。 关注自己的内心世界 更愿意用书面方式进行沟通 通过思考形成自己的意见 用思考、在头脑中“练习”的 方式学得最好 兴趣专注 安静而显得内向 先思考后行动 当情境或事件对他们具有意义 时会采取主动
14
【性格特征表现】
人生规划第二讲_自我探索——性格
MBTI 16种性格类型的职业倾向
ISTJ
● ● ● ● 管理者 行政管理 执法者 会计 ●
ISFJ
教育 ● 健康护理 （包括生理、心 理） ● 宗教服务
INFJ
● 宗教 ● 咨询服务 （包括个人、 社会、心理等） ● 教学/教导 ● 艺术
INTJ
● 科学或技术 领域
●
●
计算机
法律
或者其他能够 让他们可以利 用自己的经验 和对细节的注 意完成任务的 职业
ENFP
● 宗教 ● 咨询服务 （包括个人、社 会、心理等） ● 教学/教导 ● 艺术 或者其他能够让 他们利有创造和 交流去帮助促进 他人成长的职业 ● ● ● ●
ENTP
科学 管理者 技术 艺术
或者其他能够 让他们利用行 动关注必要细 节的职业
或者其他能够让 他们有机会不断 承担新挑战的工 作
MBTI 16种性格类型的职业倾向
迈克尔.乔丹 Michael Jordan
玛丽莲.梦露 刘德华 帕布洛.毕加索 Liu DeHua Marilyn Monroe's Pablo Picasso
“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充 七件会毁灭一个人的事： 满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人 Wealth without work 成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导”的 Pleasure without conscience 方式帮助他人(圣女贞德)。约有一半的人在教育界、文学界、宗教 Knowledge without character 界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非 凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。 Commerce without morality Science without humanity Worship without sacrifice Politics without principle
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
认识你自己
阿波罗神殿
1
• 生活是一面镜子,我们梦寐以求的第一件事 情就是从中辨认出自己——尼采
2
自我认知的四个方面
我适合做什么？——个人性格 我喜欢做什么？——职业兴趣 我能够做什么？——职业能力 我最看重什么？——职业价值观
3
自我探索—性格
4
• 每个人都有他隐藏的精华,和任何别人的精 华不同，它使人具有自己的气味。 ---罗曼.罗兰
9
通过MBTI了解你的性格类型
10
MBTI性格分类法
• Myers-Briggs Type Indicator,简称MBTI是性格分类理论模型 的一种，其基本理论是根据瑞士心理分析家卡尔·荣格于1921 年所出版的书籍《心理类型》（Psychological Types）。
• 最先的研究者是美国心理学家凯瑟琳·布里格斯（Katherine Cook Briggs）及其女儿伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Briggs Myers），经过长期观察和研究而完成。
Introversion (I) 内倾 intuition (N) 直觉 Feeling (F) 情感 Perceiving (P) 知觉
12
外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 语速快、嗓门高 注意力容易分散 喜欢人多的场合 关注问题的广度 能量来自与外界的互相作用
5
课堂小活动
• 请拿出一张白纸,在纸上签下自己的名字。
• 请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。
• 两次签名有什么不同感受？请用几个词形容一下。 • 性格也有“左右手”，了解自己擅长的一面和不
擅长的一面，使职业和性格达到最佳匹配。
6
你用过哪些方式了解自己的性格？
7
8性格探索有哪ຫໍສະໝຸດ 科学方法？• 行为评定 • 访谈法 • 测评问卷 • 投射分析
18
19
20
请描述每幅图给自己留下的印象,并写在纸上。请说说自己的 描述。认真倾听每个同学描述的不同，根据这些不同判断哪些 同学可能是感觉型（S),哪些同学可能是直觉型（N)的？
21
思考 T
情感 F
行为冷静、公事公办 关注事情的客观公正 很少赞扬别人 言语平实、生硬
坚定、自信 遵照客观逻辑推理 人际关系不够敏感
行为温和、注重社交细节 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 尽量避免争论和矛盾
22
性格理解活动:你该如何决策？
• 想象一下:你是一个篮球队的队长,你必须选择一 名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候 选人：John和Tom。那么你倾向于谁？
• 请说说自己的决定和想法。认真倾听每个同学的 向想法，判断哪些同学可能是思考型（T),哪些同 学可能是情感型（F)的？
23
对于John:很明显,他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但 是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说John是 天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公 平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么 会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意John 获得这个荣誉。 Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出 常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每 一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力， 发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题， 他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能 是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。
• “我喜欢有人气的生活，即使和一群人在一起说话我也乐意。 在生活中，一般情况下我不会独自出去逛街购物，除非那些东 西我很急用。”
• “我总是精力充沛，并随时准备帮助任何一个遇到麻烦的人。 我喜欢结交朋友，我不喜欢独自工作，喜欢和朋友们呆在一起。
14
内倾者
• “我不爱主动地表现、交往、参加特别多的活动,虽然和知心朋友 在一起会是另一番景象，但那是另一回事。喜欢下小范围、知心 的交流。”
• 经过五十多年的发展，MBTI现已成为全球著名的性格测试之一， 在教育界、顾员招聘及培训、领袖训练及个人发展等领域均有 广泛的应用。
11
MBTI性格理论的四个维度
能量获得途径:Extraversion (E)外倾 注意力的指向：Sensing (S)感觉 决策判断方式：Thinking (T)思考 采取行动方式：Judging (J)判断
15
性格理解活动:讨论与观察
• 请在小组中分享自己偏向内倾(I)还是外倾(E),并说 出为什么如此判断。
• 请外倾(E)和内倾(I)的同学互相说一说，通常对对 方的印象是什么？相处时需要对方做一些什么？ 自己应该注意些什么？能从对方学习些什么？
16
感觉 S
直觉 N
关注事实存在
谈话目标清楚,方式直接 思维连贯 喜欢从事实际性的工作 留心细节、现在 对身体敏感 基于事实、经验
• “在大多数情况下，我更关注自己的内心想法和感受，我可以沉 浸在自己的世界里大半天对周围的世界毫无感觉。以前经常有同 学很生气地问我为什么在路上碰到他们却不理睬，我也只得一遍 遍地跟他们解释我在想其它的事。”
• 我也会站在别人的立场上来考虑事情，也在乎他们的喜怒哀乐， 并容易受他们的影响。如果你在路上遇到我，你总会看到一张似 乎永远那么平静的脸。”
关注事物背后的意义 谈话目标宏观、方式复杂 思维跳跃 喜欢从事创造性的工作 关注总体、未来 集中精力于自己的思想 基于比喻、推理、想象
17
性格理解活动:看图说话
• 请观察以下两幅图片（3-5秒钟） • 请描述每幅图给自己留下的印象,并写在纸上。 • 请说说自己的描述。认真倾听每个同学描述的不同，
根据这些不同判断哪些同学可能是感觉型（S),哪 些同学可能是直觉型（N)的？
冷静、谨慎
情绪和想法不轻易流露 先听,后想，再说 语速慢、语调平稳 注意力相对集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 能量来自内心的思考
13
外倾者
• “平常要是有人突然问我对某人或某事的看法,我可能会回答得 非常宽泛，甚至不会回答。因为我脑中确实没有对该事的任何 想法。我的观点往往是在交谈中形成的。”
阿波罗神殿
1
• 生活是一面镜子,我们梦寐以求的第一件事 情就是从中辨认出自己——尼采
2
自我认知的四个方面
我适合做什么？——个人性格 我喜欢做什么？——职业兴趣 我能够做什么？——职业能力 我最看重什么？——职业价值观
3
自我探索—性格
4
• 每个人都有他隐藏的精华,和任何别人的精 华不同，它使人具有自己的气味。 ---罗曼.罗兰
9
通过MBTI了解你的性格类型
10
MBTI性格分类法
• Myers-Briggs Type Indicator,简称MBTI是性格分类理论模型 的一种，其基本理论是根据瑞士心理分析家卡尔·荣格于1921 年所出版的书籍《心理类型》（Psychological Types）。
• 最先的研究者是美国心理学家凯瑟琳·布里格斯（Katherine Cook Briggs）及其女儿伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Briggs Myers），经过长期观察和研究而完成。
Introversion (I) 内倾 intuition (N) 直觉 Feeling (F) 情感 Perceiving (P) 知觉
12
外倾 E
内倾 I
热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 语速快、嗓门高 注意力容易分散 喜欢人多的场合 关注问题的广度 能量来自与外界的互相作用
5
课堂小活动
• 请拿出一张白纸,在纸上签下自己的名字。
• 请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。
• 两次签名有什么不同感受？请用几个词形容一下。 • 性格也有“左右手”，了解自己擅长的一面和不
擅长的一面，使职业和性格达到最佳匹配。
6
你用过哪些方式了解自己的性格？
7
8性格探索有哪ຫໍສະໝຸດ 科学方法？• 行为评定 • 访谈法 • 测评问卷 • 投射分析
18
19
20
请描述每幅图给自己留下的印象,并写在纸上。请说说自己的 描述。认真倾听每个同学描述的不同，根据这些不同判断哪些 同学可能是感觉型（S),哪些同学可能是直觉型（N)的？
21
思考 T
情感 F
行为冷静、公事公办 关注事情的客观公正 很少赞扬别人 言语平实、生硬
坚定、自信 遵照客观逻辑推理 人际关系不够敏感
行为温和、注重社交细节 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 尽量避免争论和矛盾
22
性格理解活动:你该如何决策？
• 想象一下:你是一个篮球队的队长,你必须选择一 名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候 选人：John和Tom。那么你倾向于谁？
• 请说说自己的决定和想法。认真倾听每个同学的 向想法，判断哪些同学可能是思考型（T),哪些同 学可能是情感型（F)的？
23
对于John:很明显,他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但 是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说John是 天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公 平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么 会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意John 获得这个荣誉。 Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出 常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每 一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力， 发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题， 他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能 是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。
• “我喜欢有人气的生活，即使和一群人在一起说话我也乐意。 在生活中，一般情况下我不会独自出去逛街购物，除非那些东 西我很急用。”
• “我总是精力充沛，并随时准备帮助任何一个遇到麻烦的人。 我喜欢结交朋友，我不喜欢独自工作，喜欢和朋友们呆在一起。
14
内倾者
• “我不爱主动地表现、交往、参加特别多的活动,虽然和知心朋友 在一起会是另一番景象，但那是另一回事。喜欢下小范围、知心 的交流。”
• 经过五十多年的发展，MBTI现已成为全球著名的性格测试之一， 在教育界、顾员招聘及培训、领袖训练及个人发展等领域均有 广泛的应用。
11
MBTI性格理论的四个维度
能量获得途径:Extraversion (E)外倾 注意力的指向：Sensing (S)感觉 决策判断方式：Thinking (T)思考 采取行动方式：Judging (J)判断
15
性格理解活动:讨论与观察
• 请在小组中分享自己偏向内倾(I)还是外倾(E),并说 出为什么如此判断。
• 请外倾(E)和内倾(I)的同学互相说一说，通常对对 方的印象是什么？相处时需要对方做一些什么？ 自己应该注意些什么？能从对方学习些什么？
16
感觉 S
直觉 N
关注事实存在
谈话目标清楚,方式直接 思维连贯 喜欢从事实际性的工作 留心细节、现在 对身体敏感 基于事实、经验
• “在大多数情况下，我更关注自己的内心想法和感受，我可以沉 浸在自己的世界里大半天对周围的世界毫无感觉。以前经常有同 学很生气地问我为什么在路上碰到他们却不理睬，我也只得一遍 遍地跟他们解释我在想其它的事。”
• 我也会站在别人的立场上来考虑事情，也在乎他们的喜怒哀乐， 并容易受他们的影响。如果你在路上遇到我，你总会看到一张似 乎永远那么平静的脸。”
关注事物背后的意义 谈话目标宏观、方式复杂 思维跳跃 喜欢从事创造性的工作 关注总体、未来 集中精力于自己的思想 基于比喻、推理、想象
17
性格理解活动:看图说话
• 请观察以下两幅图片（3-5秒钟） • 请描述每幅图给自己留下的印象,并写在纸上。 • 请说说自己的描述。认真倾听每个同学描述的不同，
根据这些不同判断哪些同学可能是感觉型（S),哪 些同学可能是直觉型（N)的？
冷静、谨慎
情绪和想法不轻易流露 先听,后想，再说 语速慢、语调平稳 注意力相对集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 能量来自内心的思考
13
外倾者
• “平常要是有人突然问我对某人或某事的看法,我可能会回答得 非常宽泛，甚至不会回答。因为我脑中确实没有对该事的任何 想法。我的观点往往是在交谈中形成的。”