第二讲自我探索
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第二讲__自我探索—兴趣
研究型I (Investig ative)
A艺术型人的特点
3号
喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美、自由、变化 喜欢多样性与展示 艺术家、诗人 自由职业者
艺术型A
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
作家、编 辑、音乐 家、摄影 师、厨师、 漫画家、 导演、室 内装潢设 计师 喜欢自我表达， 有创意 创造力，对情感 喜欢文学、音 的想法， 的表现能力，以 乐、艺术和表 自我表 非传统的方式来 演等具有创造 达，自 表现自己；相当 性、变化性的 由，美 自由、开放 工作，重视作 品的原创性和 创意
/ycas/Intro.aspx
/careeranchor/
• 类型——美国施恩教授提出的职业锚理论包 括八种类型：技术/职能型职业锚、管理能力 型职业锚、自主/独立型、安全/稳定型、创 造型、服务型、挑战型、生活型。【P9】 • 发现职业锚的标志：是你能清晰的回答这三 个问题A 要干什么？B能干什么？C为什么干? • 发现职业锚的意义是: 让你有信心让你所选择 的职业成为你的终身事业。
探索兴趣的其它方法
白日梦
爱好总结
R
实用型
C E
事务型
研究型
朋友分析
专业问卷
企业型
职业 兴趣
艺术型 社会型
I
A请列举三种你非常感兴趣的职业 （摒除所有现实的考虑）；这些工作中哪些特征 吸引着你。 请回忆三个从事某件事情时令你感到快乐的经历； 是什么令你感到如此快乐（满足） 你最崇拜（敬佩）的人是谁？他对你产生了什么 影响？你最像他的是什么地方？ 你最喜欢哪类节目或是看哪种杂志？为什么吗？ 休闲的时候，如果只是出于兴趣的考虑，你最想 做什么学什么？这里面又是什么吸引着你？ 生活中因为全神贯注于做某件事情而忘记了时间。 什么样的事会让你如此专注？
第二讲++自我探索—性格探索
外向 E
内向 I
善于表达 ⊕ 自由的表达情绪和想法 ⊕ 听、说、想同时进行 ⊕ 朋友圈大 ⊕ 主动参与 ⊕ 大家 ⊕ 许多 ⊕ 广度 ⊕
通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想， 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 少数 深度
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 ⊕ 明确、 细节、 细节、细致 ⊕ 现实、 现实、现在 ⊕ 看到、听到、 看到、听到、闻到 ⊕ 连续的 ⊕ 重复 ⊕ 享受现在 ⊕ 基于事实、 基于事实、经验 ⊕
作曲家 / 艺术家
ESTP
Promotor
发起者 / 创设者
ESFP
Performer /Demonstrator 表演者 表演者/ 示范者 表演者/演示者 /
ENTJ
Field Marshall /Mobilizer
ENTP
Invertor
企业家、 企业家、发明家
统帅 / 调度者
四种气质类型
SJ SP
尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的 观点为基础发展而来。
• 是用于考察学生适合的工作种类、做事风格、偏好的
工作环境、潜在的缺点等
Myers-Briggs Type Indicator
活动
• 先用右手签名 • 然后用左手签名 • 体验一下差异
人格测评如何对人进行分类?
性格观察的应用领域
更加有效地主持会议——使你在会中能够了解更多的不同观点， 更加有效地主持会议——使你在会中能够了解更多的不同观点， ——使你在会中能够了解更多的不同观点 不同的参与者可能有的不同地需求。 不同的参与者可能有的不同地需求。 帮助解决工作中的人际冲突和矛盾——通过了解双方的个性， 帮助解决工作中的人际冲突和矛盾——通过了解双方的个性，使 ——通过了解双方的个性 你对矛盾的背后原因有一个清晰的认识和分析，这样可以更好地 你对矛盾的背后原因有一个清晰的认识和分析， 帮助双方消除误解、增进理解。 帮助双方消除误解、增进理解。 职业发展——通过了解自己地强势和薄弱环节， 职业发展——通过了解自己地强势和薄弱环节，明确自己在发展 ——通过了解自己地强势和薄弱环节 过程中地重点、发展方向和发展方法。 过程中地重点、发展方向和发展方法。 团队合作——同事之间相互理解的性格特征，不但能够减少误会， 团队合作——同事之间相互理解的性格特征，不但能够减少误会， ——同事之间相互理解的性格特征 而且在团队碰到问题时能够取长补短、优势互补， 而且在团队碰到问题时能够取长补短、优势互补，更加有效地运 用合作地力量，更好地完成任务。 用合作地力量，更好地完成任务。
(2)自我探索--性格
中等
行为温和，注重社交细节 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 尽量避免争论和矛盾
不明显 中等
清晰 非常清晰
性格理解活动
想象一下：你是一个篮球队的队长，你 必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。 最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于谁？
B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去 练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都 热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高 年级的，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能 进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉 的机会。奖金还可能使他有机会获得其它学业上的培训。
统帅 /调度者
Invertor
企业家、发明家
对性格的理解
每种性格类型本身没有优劣之分 了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短 了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致 重要的在于理解和完善，而非改变和对抗
对性格的理解
对你性格类型的最终判定者，就是你自己 你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能 以此做为逃避现实的借口 性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那是一 个“能量消耗”的过程
对身体敏感 以客观现实为依据
精力集中于自己的思想 习惯比喻、推理与暗示
非常清晰 清晰
中等 不明显 中等
清晰 非常清晰
性格理解活动
请大家说一下对下面两幅画的印象
思考 T
情感 F
行为冷静，公事公办 关注事情的客观公平
很少赞扬别人 言语平实、生硬
坚定、自信 遵照客观逻辑推理
人际关系不敏感
非常清晰 清晰
性格探索的其它方法
第二讲 自我探索
我信仰上帝
我喜欢弹琴 我喜欢旅游 我想成为一个医生
我想深入学习心理学
我诚实、努力 我是个高个子 我有一个很吵的朋友 我养了一条狗
外交学院心理中心
认识你自已！
我是谁？ 我从哪里来？ 现在的我是什么样的？ 我是否有价值？ 我还能如何改变？
外交学院心理中心
一、我是谁——自我意识
自我意识，也称自我，指 人们对所有属于自己的身 心状况的认识，包括认识 自己的生理状况、心理特 征以及自己与他人的关系。
外交学院心理中心
DISC性格分析
S 与耐心、毅力和同理心等特 质有关。稳健型的人温暖而 优雅，他们喜欢和人交往， 但往往是倾听者。 高S的人比较喜欢维持现状， 不喜欢干扰或突如其来无法 预测的变化。沉著冷静，天 生忠实值得性赖。他们很有 毅力，会不屈不挠的持续努 力直到任务成功完成。
外交学院心理中心
第二讲 自我探索
宗敏
外交学院心理中心
外交学院心理中心
自我意识与文化
母亲
父亲 兄弟姐妹
自我
同事 亲属
朋友
母亲 独立自我 父亲 同事
自我
亲属
兄弟姐妹 朋友
Markus,&kitayama,1991
关系自我
外交学院心理中心
自我与文化
类别 举例 印度学生 男性 社会身份 思想信念 兴趣 志向 自我评价 其他 我是学生 我是女儿 我相信所有的人都是好人 2 7 11 35 11 2 16 15 33 6 2 6 2 64 1 1 5 2 65 0 34 女性 28 美国学生 男性 26 女性 26
能力 心理 道德 情绪
外交学院心理中心
自我意识是在与他人交往过程中，我们根据他人对自
第二讲 自我探索
第二讲
自 我 探 索
第一节 认 识 自 我
第二节 探 索 心 理 我 第三节 探 索 自 我 的 方 法
第一节 认 识 自 我
一、自我认知的重要性
古老的哲学话题： 庄子说：知人者智，自知者明！ 中国经典名言：“人贵有自知之明”。 古希腊一座智慧神庙大门上，写着箴言： “认识你自己”。古希腊人把它奉为 “神谕”， 是最高智慧的象征。
能力是一种个性心理特征，具有经常的、稳定的 特点。它是影响活动效果的基本因素，能力的高低会 影响一个人掌握活动的快慢、难易和巩固程度。
能力有一般能力和特殊能力之分。 一般能力指符合许多基本活动要求的能力，如学 习能力、记忆能力、观察力、抽象概括力、想象力、 创造力等； 特殊能力指符合某种专业活动要求的能力。如： 感受音乐节奏的能力、运动协调能力 。不同的职业 更多的是要求具备一些特殊能力。
4．现实型（R）：愿意使用工具从事操作性强的工作；动手能 力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际。 对应职业类型：各类工程技术工作、农业工作；通常需要一定体 力，需要运用工具或操作机械。比如，工程师、技术员；机械操 作、维修安装工人、木工、电工、鞋匠等；司机；测绘员、描图 员；农民、牧民、渔民等。
兴趣——职业生涯规划的内因 兴趣是职业生涯规划的重要依据。 兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能。 兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、 获得职业成就感的重要因素。
3、霍兰德职业兴趣理论
霍兰德（J. Holland）：美国约翰霍普金斯 大学心理学教授，美国著名职业指导专家。
职业兴趣——人格观分类
职业或工作价值观、家庭婚恋 价值观、成就价值观等等。
1、职业锚（职业定位）
1）“职业锚”是美国的埃德加· 施恩教授提出的。
自 我 探 索
第一节 认 识 自 我
第二节 探 索 心 理 我 第三节 探 索 自 我 的 方 法
第一节 认 识 自 我
一、自我认知的重要性
古老的哲学话题： 庄子说：知人者智，自知者明！ 中国经典名言：“人贵有自知之明”。 古希腊一座智慧神庙大门上，写着箴言： “认识你自己”。古希腊人把它奉为 “神谕”， 是最高智慧的象征。
能力是一种个性心理特征，具有经常的、稳定的 特点。它是影响活动效果的基本因素，能力的高低会 影响一个人掌握活动的快慢、难易和巩固程度。
能力有一般能力和特殊能力之分。 一般能力指符合许多基本活动要求的能力，如学 习能力、记忆能力、观察力、抽象概括力、想象力、 创造力等； 特殊能力指符合某种专业活动要求的能力。如： 感受音乐节奏的能力、运动协调能力 。不同的职业 更多的是要求具备一些特殊能力。
4．现实型（R）：愿意使用工具从事操作性强的工作；动手能 力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际。 对应职业类型：各类工程技术工作、农业工作；通常需要一定体 力，需要运用工具或操作机械。比如，工程师、技术员；机械操 作、维修安装工人、木工、电工、鞋匠等；司机；测绘员、描图 员；农民、牧民、渔民等。
兴趣——职业生涯规划的内因 兴趣是职业生涯规划的重要依据。 兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能。 兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、 获得职业成就感的重要因素。
3、霍兰德职业兴趣理论
霍兰德（J. Holland）：美国约翰霍普金斯 大学心理学教授，美国著名职业指导专家。
职业兴趣——人格观分类
职业或工作价值观、家庭婚恋 价值观、成就价值观等等。
1、职业锚（职业定位）
1）“职业锚”是美国的埃德加· 施恩教授提出的。
第二讲_自我探索
在想象方面： 在想象方面：
有主动想象和被动想象之分；有广泛想象与狭隘想象之分 。
在记忆方面： 在记忆方面：
有主动与被动之分；有善于形象记忆与善于抽象记忆之分等。
在思维方面： 在思维方面：
也有主动与被动之分；有独立思考与依赖他人之分；有深刻与浮浅之分等。
反思法
从别人对你的态度来分析： 你讲话别人愿不愿听； 别人有心事愿不愿和你说； 别人是否主动与你亲近； 别人是否与你作对； 你的朋友多不多； 朋友都属于哪种性格类型； 别人对你如何评价等等。
好分析的；运用因果推理；以逻辑的方式解决问题；寻求一个合乎真理的客 观标准；爱讲理的；可能显得不近人情；公平意味着每个人都能得到平等的 待遇。
情感F feeling） 情感F（feeling）
善于体贴他人、感同身受；受个人价值观的引导；衡量决定对他人产生的后 果和影响；寻求和谐的气氛和积极地人际交往；富于同情心；可能会显得心 肠太软；公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待。
性格的态度特征
对社会、集体、他人、劳动、工作以及自 己所表现出的态度即为对现实态度的性格 特征。如有无同情心、勤奋意志特征
人的意志表现为对自己行为的调节和控制，与人的意志相应的性格特征叫性 格的意志特征。包括以下几个方面： （1）自觉性。对自己行为的目的和意义具有明确的认识，并且使自己的 自觉性。对自己行为的目的和意义具有明确的认识，并且使自己的 行动服从于自觉确定的目的。与此相反的性格特征，则为冲动性、盲目性、 举止轻率和独断专横等。 （2）果断性。指在紧急的情况下，能判明情况，做出正确的决策。与此 果断性。指在紧急的情况下，能判明情况，做出正确的决策。与此 相反的性格特征，则为武断或优柔寡断等。 （3）坚毅性。坚持预定的目的。百折不挠地克服困难与障碍，不怕挫折 坚毅性。坚持预定的目的。百折不挠地克服困难与障碍，不怕挫折 与失败，不达目的誓不罢休。与此相反的性格特征，常常表现为行动的摇摆， 经不住挫折和困难，在困难面前灰心丧气，一蹶不振。因而在事业上一事无 成。 （4）自制力。这是表现在支配和控制自己行动方面的性格特征。如冷静， 自制力。这是表现在支配和控制自己行动方面的性格特征。如冷静， 沉着等，与此相反的性格特征表现为任性、懦弱和易冲动等。
第2讲 自我探索
第三讲 自我认识及探索
32
“直立书写”的人非常现实，并且也很独立， 但是，有可能变得过分自信。他们克制力较强、 不易动感情，甚至还有几分冷酷。他们很可能 较悲观、自私，在大多数情况下都能保持冷静。
第三讲 自我认识及探索 23
朝右倾斜的字体表示外露的性格，善 于社交、积极活跃、热情开朗并且富有爱 心。他们可能较容易激动，有时行动欠考 虑。如果字体向右倾斜得非常厉害，这说 明作者的性格特别易激动、易怒，甚至可 能发展到暴力的程度。 朝左倾斜的手书相对来说比朝右的要少见 一些（其中，可能女性比男性更喜欢朝左倾 斜些）。这种字体象征压抑和独立超然，但 是，也代表野心和谨慎。这类人可能比较傲 慢自大。如果字体朝左倾斜得很厉害，则表 示愤世嫉俗、残忍以及妒忌。
第三讲 自我认识及探索 20
附：扫描你的内心世界-TAT
• 主题统觉测验Thematic ApperceptionTest（简称TAT）属于投射 法个人测验，是美国心理学家亨利．默 瑞于1935年发明的。TAT通过素描图像 激发测试者投射出内心的幻想和精神活 动，无意中成为呈现测试者内心和自我 的X光片。下面这个测试就是利用TAT 的原理进行的内心X光测试，请凭第一感 觉回答问题。
第三讲 自我认识及探索 28
•
1A. 热切、诚恳、乐观、抱希望、富感情、优越感、 感性强。
• 1B. 冲动、浮躁、不坚定、意志弱、易怒、易懊悔。 • 2A. 意志坚决、坚强、敢冒险、独立思想清楚、敏 锐。 • 2B. 急躁、激烈、不太会同情人、易谋私利、骄傲 自大、报复心重、不太会深思。 • 3A. 思想深远、透澈、能自治、信实、可靠、有 天分、才华、理想主义、完美主义、忠心。 • 3B. 抑郁、沉闷、忧愁、痛苦、多猜疑、情绪化、 好自省、过份求完美、易怒、悲观。 • 4A. 平静、稳定、随遇而安、温和、自足、实事 求是、善分析、有效率。 • 4B. 冷淡、缺感情、迟钝、懒惰、无动于衷、不 易悔悟、自满。
职业生涯规划第二讲自我探索之性格和兴趣
首先，要对自己的兴趣有清晰的认识，明确自己真正热爱和擅 长的是什么。
在明确兴趣所在后，要积极寻找与兴趣相关的职业机会，包括 实习、兼职、志愿者等，积累相关经验和技能。
除了兴趣，专业能力也是职业成功的重要因素。要通过学习、 培训和实践不断提升自己在兴趣领域的专业能力。
建立良好的人际关系网络，与志同道合的人一起交流和学习， 共同成长和进步。
如何发现自己的真正兴趣
反思过去的经历
回顾自己过去的学习、工作和娱乐经历，思考哪些活动让自己感到兴 奋、有成就感或乐于投入其中。
观察自己的行为
留意自己在日常生活中经常关注或参与的活动，以及愿意花费时间和 精力去做的事情。
尝试新事物
多尝试一些新的活动或领域，通过亲身体验来了解自己对这些事物的 感受和反应。
DISC性格测试
基于四个因素的评估，将人的性格分 为四种类型，用于指导人际交往和团 队协作。
如何了解自己的性格特点
自我观察
通过反思自己的日常行为、情 绪反应和思维模式，逐渐认识
自己的性格特点。
询问他人
请亲朋好友、同事或专业人士 描述自己的性格特点，从他们 的反馈中获取更多信息。
参加培训或课程
参加与性格相关的培训或课程 ，学习如何分析和理解自己的 性格特点。
兴趣测试工具介绍
霍兰德职业兴趣量表
该量表将职业兴趣分为六个维度，即实际型、研究型、艺 术型、社会型、企业型和常规型，通过测试可以帮助个人 了解自己的职业兴趣倾向。
斯特朗兴趣量表
该量表包含八个维度，如语言表达、数学逻辑、音乐节奏 等，可以更全面地评估个人的兴趣特点。
其他兴趣测试工具
如MBTI性格测试中的兴趣倾向部分、Pinterest上的兴趣 探索工具等，都可以帮助个人发现自己的潜在兴趣。
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所有物等的认识。 悦纳。
家庭的利益等。
社会自我
对自己的名望、地 自尊、自信、自爱、追求名誉地位，与他
位、角色、性别、 自豪、自卑、自怜、人竞争，争取得到他
义务、责任、力量 自恋。
人的好感等。
的认识。
心理自我
对自己的智力、性 有能力、聪明、优 追求信仰，注意行为 格、气质、兴趣、 雅、敏感、迟钝、 符合社会规范，要求
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12
三、能力的结构
加
德
纳
:
多 元 智 力 理 论
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13
• 智力的内涵是多元的,由7种相对独立的智力 成分所构成。
– 空间智力（毕加索） – 音乐智力（贝多芬、郎郎、舟舟 ） – 言语智力（李敖） – 逻辑数学智力（爱因斯坦，陈景润） – 人际智力（甘地，特丽莎教母） – 内省智力（弗洛伊德，荣格） – 身体运动智力（李小双）
能力、记忆、思维 感情丰富、细腻 智慧与能力的发展。
等特点的认识。
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5
二、自我认识的途径:
• 自我认识的三条重要渠道:
• 从他人对自己的评价 • 与他人比较 • 自我反省
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6
• 尝试回答下面的问题:
• 1．假如我是一种动物,我希望是——因为——— • 2. 假如我是一朵花，我希望是————因为—— • 3．假如我是一棵树，我希望是————因为—— • 4．假如我是一种食物，我希望是———因为—— • 5. 假如我是一种交通工具，我希望是——因为—— • 6．假如我是一种颜色，我希望是——因为——
2021/2/6
35
智能障碍
• 70－90,叫愚笨，占人口的19%，普通的低能 儿
• 50－70，叫愚鲁，占人口的0.8% • 35－49，叫痴愚，占人口的0.12% • 20－34，叫近似白痴，占人口的0.07% • 小于19，叫白痴，占人口的0.01%
2021/2/6
36
五、能力差异分析
• 1、智力的个别差异 • 心理学家研究发现,人的智力的个别差异在一般人口中的测量呈常
自我探索
2021/2/6
1
第一节 大学生自我意识
• 一、自我意识的内容 • 二、自我认识的途径 • 三、健康的自我意识 • 四、自我意识的提高
2021/2/6
2
自我意识内容
• 从自我本身分为:
• 1)生理自我 （物质我）：对自身生物个体的 基本认识
• 2)心理自我 （精神我）：对自身心理状况的 了解包括对自己的认知、情绪情感、意志、 个性倾向性、个性特征
• 3)社会自我（社会我）：自己在社会关系中 的角色、地位、作用的认识。
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3
自我意识内容
自我认知:主观自我对客观自我的评价。自我感觉、自我观察、
自我分析。 我是什么样的人?（现实我和理想我的冲突）
自我体验：主观自我对客观自我产生的情绪体验。自尊、自
爱、自信、自卑、自怜。 “能否悦纳自己”、“对自我是 否满意”
33
智商分数的频率分布
40
35
30
25
20
15
10
5
0.1
0
<55
人群中的比例 34.1 34.1
13.6
13.6
2.2 <70
2.2
0.1
<85 <100 <115 <130 <145 >145
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34
正常智能
• 大于140:天才智商,人口的0.25% • 120－140：非常智能，人口的6.75% • 110－120：超常智能，人口的13% • 90－110：平常智能，人口的60%
• （四）自我意识健全的人，应该是理想自我与现实自我统一 的人，有积极的目标意识和内省意识，积极进取、永无止境。
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8
四、自我意识的提高
• 自我意识的训练: • 照镜子 • 造20个“我是……”的句子 • 为未来的你画像 • 写出你的十个优点、十个缺点
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9
第二节 能力
你 的 潜 能 在 哪 里?
态曲线分布;此外，人的智力差异还表现在知觉、表象、记忆、想 象、思维的类型和品质方面的差异。 • 2、特殊能力的个别差异
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7
三、健康的自我意识
• 健全的自我意识有如下标准:
• （一）自我意识健全的人,应该是一个有自知之明的人，既知 道自己的优势，也知道自己的劣势，能正确评价自我和自我发 展。
• （二）自我意识健全的人，应该是自我认识、自我体验和自 我控制相协调一致的人。
• （三）自我意识健全的人，应该是积极自我肯定的、独立的 并与外界保持一致的人。
自我调控：对自己行为和思想、言语的控制,以达到自我期望
的目标。自强、自立、自律、自制、自控。 “我将如何规 划自己的人生” 、“我应该做什么？”、“我应该成为什 么样的人？
2021/2/6
4
自我意识的内容
自我认知 自我评价 自我控制
生理自我
对自己身体、外貌、英俊、漂亮、有吸 追求身体的外表、物 衣着、风度、家属、引力、迷人、自我 质欲望的满足，维持
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智力的多面性
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四、能力的测量
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测验:局部与整体的识别能力
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18
测验:局部与整体的识别能力
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19
测验:局部与整体的识别能力
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20
2021/2/6
21
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22
• 1、A • 2、A • 3、C • 7、B • 11、C
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23
形象思维能力
2021/2/6
24
2021/2/6
25
• 答案:D F
2021/2/6
26
逻辑推理能力
2021/2/6
27
答案
2021/2/6
28
创造想象能力
• 这儿有一根火柴,你能在不折断的情况下，作 出一个大致的三角形吗?
2021/2/6
29
答案
2021/2/6
30
注意力
2021/2/6
31
操作活动能力
2021/2/6
32
中国修订韦氏成人智力量表
常识 领悟力 算术 相似性 背数 词汇
29项 14项 14项 13项 19项 40项
数字符号 填图 木块图 图片排列 图形拼凑
90项 21项 10项 8项 4项
2021/2/6
• 内涵
– 是指直接影响活动效率,能力是顺利实现某种 活动的心理条件。
• 理解
– 能力表现在活动中，并在活动中得到发展。 – 能力的产生和发展与社会生活分不开。
2021/2/6
11
二、能力的种类
• 按能力倾向划分为一般能力和特殊能力 • 按创造性程度划分模仿能力和创造能力 • 从测验的观点来看分为实际能力和潜在能力。