巧用电吹风,能治4种病
你相信吗，小小的风筒藏着中医养生的妙招
你相信吗，小小的风筒藏着中医养生的妙招中医属于我们中国的特色文化遗产，一直传扬至今。
是几千年古人从岁月之中提炼的智慧的结晶。
中医养生是目前非常火热的话题，也是非常符合国人的养生方式。
简单易学、见效快。
下面一起来学习一下生活中的几个中医养生小妙招。
甩手治失眠被失眠症困扰的朋友，可以学习一下这个办法。
非常的简单，无论在家里，还是在办公室都可以做一下。
甩手功的要诀是：马步，十趾轻轻抓地，微微提肛，舌抵上腭。
缓缓上抬手臂至与肩平行，再自然甩落至身后。
一次5~10分钟，一日2~3次。
这套动作可以活动手三阴手三阳六条经络，因此能调节气血，平衡阴阳，升清降浊。
每天练5分钟甩手功，会感到即神清气爽，精神抖擞。
很多人用此功治好神经衰弱、失眠、健忘等症状。
电吹风防治感冒电吹风相信是很多家庭的常备电器。
除了用它来吹干头发等之外，怎么用它来养生呢？在天气骤变或季节变化之际，很多人都会患上感冒。
或者晚上睡觉着了凉。
在预感自己可能要感冒或者在感冒的前期，我们可以利用电吹风吹一吹脖子后面的大椎穴，以及背部的肺俞穴，有很好的预防作用。
那很多人不知道这两个穴位在哪？请看下图睡前揉腹治消化不良对于消化不好的人来说，睡前揉揉“神阙穴”，也就是肚脐，可以很好地帮助消化，冬天容易腹泻的朋友，不妨晚上睡前都揉上几分钟。
具体的方法是，睡前平躺，放松全身，双手重叠，以肚脐为中心旋转按揉，男性宜顺时针由小圈到大圈，然后逆时针由大圈到小圈来按摩，女性则是先逆时针后顺时针。
按摩时以感觉到胃肠的蠕动为标准。
一般按摩后好好睡一觉，白天会感觉消化功能有改善。
具体做法是，先松松腰，轻轻旋转一下腰部，然后做下蹲动作，同时挺直腰板。
下蹲时将意念集中在腰部，腰部的命门处为肾之所在，而中医认为肾是先天之本，肾强则抵抗力增强，这个下蹲动作可以有效按摩命门，从而起到补肾的作用。
站起时意念则集中于头顶的百会穴处，感觉自己的头上有一根线提拉着，这样能保证身体挺拔。
下蹲站起为一次，根据时间共做九或九的倍数次，每天也就花几分钟，如果早晨忘记做这套补肾操，中午前一定得补上。
巧用电吹风 4法防治感冒
巧用电吹风4法防治感冒流感病毒的本质是蛋白质，而蛋白质有对高温敏感的特性。
科学研究结果显示：到39℃，流感病毒的活性即开始受到抑制，到42℃，流感病毒就开始被灭活，随着温度的升高被灭活的速度加快。
魏慧王强反复测试了多种国内外的电吹风的热风温度，发现均在45℃～97℃之间。
他认为用电吹风的热风温度，能够有效的抑制乃至杀灭呼吸道的病毒。
专家根据大量的对经络、穴位的现代研究、动物实验与临床研究成果分析，选定了4个穴位。
●涌泉穴（第二、第三十跖趾关节后方， 足时的凹陷处）：改善涌泉穴的微循环，有利尿、降血压、补肾和安眠的良好作用。
长期的观察与临床实践发现：流感患者涌泉穴与脚趾的皮温常常偏低，而只要用电吹风的热风吹涌泉穴几分钟，不仅涌泉穴与脚趾的皮温会当即明显地升高，还可明显地改善鼻塞、流鼻涕、退烧等流感症状，而且还能迅速有效地令患者出汗，给患者一种轻松的感觉。
方法：用电吹风机的热风在距涌泉穴约10厘米处（双侧）各吹3到5分钟。
●大椎穴（第七颈椎棘突下）：改善大椎穴的微循环，对肺功能有明显的改善与调整作用。
能影响体温调节中枢，使体温的“调定点”下移，促使汗腺大量排泄汗液而利于退热。
方法：用电吹风机的热风在距大椎穴约10厘米处吹大椎穴3到5分钟。
●第二掌骨：改善第二掌骨的微循环不仅可以增加肺通气量，改善肺通气功能外，还有平喘的功能。
可以改善动脉血管的弹性，改善脑供血。
方法：用电吹风机的热风在距第二掌骨约10厘米处吹两手第二掌骨各3到5分钟。
不仅有益于改善第二掌骨的微循环，还有增强自身抵抗流感的能力。
●素穴（鼻子的尖端）：改善素穴的微循环对呼吸频率、节律及各种异常呼吸均有改善作用，对呼吸衰竭亦有较好的疗效；并且有解除胃肠平滑肌痉挛的效果。
方法：用电吹风的热风，在距离鼻子约10厘米处从下向上吹素穴及两鼻孔5到8分钟。
偏方巧治18种病
偏方巧治18种病前言：现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查，然后开一些药。
但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！【1】饭后烧心：吃花生就行饭后烧心，可以咀嚼3~5粒生花生，一会就能缓解，并且还能养胃，抑制胃酸，促消化。
【2】慢性咽炎：金银花泡水喝得了慢性咽炎，可以将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水喝，一段时间后会有很大好转。
【3】口苦口臭：隔夜茶就可以口苦口臭让人很尴尬。
清晨刷牙后，口中含隔夜茶5分钟，然后吐掉，可去味，保持一天的口气清新。
如果还是有味，需检查消化道。
【4】色斑暗沉：吃维生素脸上若有斑，可去药店买点VC和VE，连用二十多天就能去掉。
不反弹，还可增白了。
【5】脱发秃顶：隔夜茶洗头发脱发秃顶一般是油脂分泌过旺或者内分泌失调会引起脱发秃顶！用隔夜茶洗头，不仅能生发，还可去掉头屑。
如果眉毛稀，用刷子沾着隔夜茶刷眉毛，20天就会变的浓密，平时也要注意少吃辛辣、油腻的食物。
【6】黑眼圈眼袋：枸杞泡生姜眼睛周围有黑眼圈，眼袋，每天早晨喝一杯枸杞生姜水，能改善眼部皮肤，20多天细纹眼袋黑眼圈就能完全去除。
【7】长期耳鸣：洗脚加点白醋耳鸣中老年人最常见，它不仅影响听力，更会影响心情！睡前用热水加白醋1:5比例泡脚，每天1次，每次泡30分钟，同时用双脚不断来回搓，按摩脚底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止，连续1-2周就会感觉耳鸣有不错好转。
【8】脚气灰指甲：用醋泡就行灰指甲和脚气不仅难看还难受会不断蔓延，传染给家里人。
脚气和灰甲都是真菌引起的，晚上用醋泡早晚用一次，再严重的灰甲都能治好。
【9】去皱纹抗衰老：用丝瓜片人一旦过了25岁，皱纹会以每天0.02mm的速度爬满整张脸。
把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上，2分钟后拿掉洗干净，连用20多天，皱纹就可消失的差不多。
【10】关节寒痛：用电吹风吹关节疼痛一般是冷风吹出来的毛病，可用热风吹走它。
使用电吹风，通过热刺激，将人体内寒气逼出，去除疼痛。
巧用电吹风，散寒止痛
巧用电吹风，散寒止痛巧用电吹风，散寒止痛受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任医师金冬梅在人们的日常生活中，电吹风是一件再平常不过的小家电。
最近，这个小家伙被大家利用起来，摇身一变成为能治疗多种疾病的医疗仪器。
电吹风到底有哪些神秘的功能呢？中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任医师金冬梅指出，使用电吹风可起到改善局部血液循环、散寒止痛的作用，尤其对因受凉引起的感冒、腰痛、落枕以及夜间受凉诱发的肩周炎等寒性疾病有疗效。
治疗肩周炎对于肩周炎的治疗，可用电吹风热风挡，对患处吹两分钟，治疗时间也可依情况适当延长，使患处发热、发红。
一天两次，直至痊愈。
另外，配合肢体锻炼，如屈肘甩手、手指爬墙、体后拉手、展臂站立等可预防肩臂局部肌肉的萎缩、粘连。
治疗非神经性肩颈痛非神经性肩颈痛，主要指落枕、使用空调受凉所致的肩颈部疼痛。
情况轻的只是感觉颈部或肩臂酸胀不适，严重者疼痛传至背后，甚至出现脖子僵硬、活动不便等症状。
在家理疗时，可先用舒筋活络的药酒外擦患侧肩颈部皮肤，然后用家用电吹风，沿肩颈部反复吹热风，直至局部皮肤潮红。
同时轻揉、拿捏患侧胸锁乳突肌、菱形肌、斜方肌等肩颈部肌群3-5分钟，并用拇指重按肩前、后压痛点两分钟。
所有操作完毕后，在上述压痛点贴一张麝香风湿膏等外用止痛贴剂，疗效更佳。
治腰痛当今社会，越来越多的年轻白领被腰痛所困扰，除了在医院系统的治疗之后，晚上回到家，也可以找到腰部的压痛点、腰骶部和骶髂关节附近，同时配合吹肾俞穴、腰眼穴、环跳穴，用电吹风开热挡各吹3-5分钟,这样可以加快缓解腰部的疼痛。
治关节痛随着年龄的增长，人体的关节较易发生退行性变，引起活动不利、疼痛不止。
各种原因所致的关节痛，辨证属虚寒、风湿或寒湿者,可用普通家用电吹风配合使用市场上出售的按摩乳。
具体方法是先用按摩乳适量外涂患处，轻轻按摩数分钟后即用电吹风热风吹拂，每次15分钟，每日两次。
次日起床即感到病痛减轻，坚持数日即可收到满意疗效。
电吹风暖背法
电吹风暖背法
随着气温的降低，很多人开始感受到背部的寒冷，甚至出现了背部疼痛的情况。
此时，我们可以使用电吹风暖背法来缓解这些不适。
电吹风暖背法是一种简单而有效的方法，只需要一台电吹风和一个毛巾就可以了。
首先，将毛巾放在背部，然后用电吹风对着毛巾吹风，调整风力和温度以适应个人的需求。
吹风的时间可以根据需要而定，一般建议每次10-15分钟，每天1-2次。
电吹风暖背法的好处是显而易见的，首先可以帮助加快血液循环，缓解背部的疼痛和僵硬感。
其次，可以促进新陈代谢，加速身体的废物排出，增强身体的免疫力。
同时，这种方法还可以帮助放松身心，缓解压力，提高睡眠质量。
当然，使用电吹风暖背法也需要注意一些事项。
首先，不要吹得过热或过久，以免对皮肤造成伤害。
其次，不要在疾病或疼痛严重的情况下使用，最好先咨询医生的意见。
此外，使用电吹风暖背法时，最好在安静、舒适的环境下进行，以免受到干扰。
除了电吹风暖背法外，还有一些其他的方法可以缓解背部的不适，比如按摩、瑜伽、运动等。
不同的人可以根据自己的情况选择不同的方法。
无论采用何种方法，注意身体的健康是最重要的。
电吹风暖背法是一种简单实用的方法，既可以缓解背部的不适，又
可以提高身体的免疫力。
但是，在使用时需要注意一些事项，以免对身体造成不良影响。
希望大家都能保持健康，迎接美好的人生。
10种电吹风一吹就好的病
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10种电吹风一吹就好的病
导语：一说到电吹风，大家首先想到的是吹头发。
其实，在生活中，电吹风还是家庭护理的好帮手。
肩颈痛、落枕、肩周炎以及夏日贪凉常会引起肩颈部疼
一说到电吹风，大家首先想到的是吹头发。
其实，在生活中，电吹风还是家庭护理的好帮手。
肩颈痛、落枕、肩周炎以及夏日贪凉常会引起肩颈部疼痛，都可以使用电吹风治疗。
电吹风的热风可直达病所，改善局部血液循环，起到舒通血脉、散寒止痛的作用。
1、打嗝
打嗝时，用电吹风吹胃部，可以缓解病情。
2、落枕
落枕时，用电吹风吹肩颈部，可以减轻落枕症状。
3、腰酸背痛
腰酸背痛这类常见病很普遍，尤其是老年人得的更多。
当你腰酸背痛时，可以试试用吹风机吹整条脊椎，可以缓解病情。
4、鼻窦炎、流鼻水
鼻窦炎、流鼻水总是困扰许多人，尤其每天起床后不断流鼻水、打喷嚏，实在很讨人厌。
这时你可以把吹风机调到弱风，对着鼻孔轻轻的吹。
想到就吹，鼻塞时吹，流鼻水时也吹，每天持续使用，假以时日就改善了。
5、痔疮
患有痔疮的朋友要注意保持肛周卫生，避免感染。
可每晚用30℃左右的温水清洗肛门，洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。
最好买一个小的吹风机，按摩后用温风吹一吹，保持肛门干燥，以防止因潮湿而发生感染。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
巧用电吹风治病
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一 、
胃下垂 或 胃 粘 膜 脱 垂 的 病 人进 食过
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二 腹 饱 胀 不 适 和 疼痛 应 少 食 多 餐 多 易 引起 1
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,
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使食 物可 充分消 化 吸 收
否 则 易导致 腹
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,
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在 患 者肩 部擦 上红 花 油 等 药 则效果 更 佳 每
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( 即第七 颈椎处 ) 吹 热 风
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,
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距 离 以 患 者感到 适度为宜 般 2 一 3 天 即 可痊愈
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吹风机治病的原理
吹风机治病的原理吹风机治病的原理是将热风和气流直接作用于人体，通过促进血液循环、缓解肌肉酸痛、促进新陈代谢等作用，达到缓解病症、促进康复的目的。
首先，吹风机的热风作用可以增加局部血液循环。
热风对人体表面的皮肤产生温热刺激，使血管扩张，增加血流量，加速血液循环。
这种刺激作用对于一些疾病，如风湿性关节炎、慢性软组织炎症等有促进消肿、消炎的作用。
其次，吹风机的热风和气流可以缓解肌肉酸痛。
在长时间的运动、劳累之后，人体的肌肉会产生酸痛感。
吹风机的热风和气流可以通过刺激皮肤和肌肉表面，降低肌肉的疼痛感。
此外，吹风机的气流还可以通过按摩肌肉，促进肌肉松弛和康复，缓解肌肉疼痛症状。
再次，吹风机的热风和气流可以促进新陈代谢。
热风刺激皮肤表面后，人体的新陈代谢会加速，细胞活性增强，有助于去除体内代谢产物，促进康复。
促进新陈代谢还可以增强免疫力，提高机体的抵抗力，有助于预防和治疗一些疾病。
最后，吹风机的热风和气流还可以通过排汗作用来治疗病症。
热风可以加速人体的新陈代谢，使人体内产生热量。
人体为了调节体温，会通过排汗来散热。
排汗可以带走体内的一些背负物质，有助于净化人体，缓解病症。
需要指出的是，吹风机治病的原理并非是一种单一或独立的方法，而是结合其他治疗手段进行的辅助治疗。
吹风机治病只是促进康复的一种方法，对于一些疾病的治疗仍需进行全面综合的医疗措施。
总之，吹风机治病的原理主要是通过热风和气流直接作用于人体，促进血液循环、缓解肌肉酸痛、促进新陈代谢等作用，达到缓解病症、促进康复的目的。
但需要注意的是，吹风机治病只是一种辅助治疗方法，对于一些疾病的治疗仍需进行综合的医疗措施。
家有吹风机如有老中医
家有吹风机如有老中医家里一直都有一台吹风机，它是我们家日常生活中不可或缺的一员。
吹风机的功能远不止吹干头发这么简单，它还可以帮助我们预防某些疾病，起到一定的保健作用。
吹风机是一种可以产生热风的小电器，早年间吹风机多采用直流电动机，但由于噪音大、体积大、不易调节速度等问题，现在市场上常见的吹风机多采用交流电动机。
吹风机通过电风扇和电加热线圈的配合，将环境空气引入并加热后排出，形成一股热风。
这种热风能够快速地干燥头发，让我们在短时间内拥有美丽干燥的头发。
吹风机并不仅限于头发的干燥。
在中医中，吹风机还可以用来保健身体。
根据中医理论，人体的五脏六腑与经络之间有密切的联系，通过刺激不同的穴位，可以调理身体，改善健康状况。
吹风机的热风可以通过吹拂皮肤的方式刺激穴位，起到保健的效果。
我们可以利用吹风机对肩颈部位进行保养。
现代人的生活压力大，长时间的坐姿和使用电子产品，容易导致肩颈部位的僵硬和疲劳。
当我们感到肩颈部位不适时，可以使用吹风机的低档热风，轻轻地吹拂在肩颈部位，帮助舒缓肌肉，促进血液循环，缓解疲劳。
除了肩颈部位，吹风机还可以用来按摩腹部和腰椎。
根据中医学的理论，腹部和腰椎是人体的重要区域，经络在此交汇，通过刺激这些穴位，可以调理内脏功能和脊柱健康。
我们可以将吹风机的热风低档，轻轻地吹拂在腹部和腰椎上，帮助舒缓肌肉，促进血液循环，改善腹部胀气、腰痛等问题。
使用吹风机也需要注意一些细节。
首先是使用时间，一般来说，每次使用吹风机不宜超过15分钟，以免造成皮肤过热。
其次是温度选择，最好选择低档温风，避免过热对皮肤的伤害。
最后是距离控制，最好将吹风机与皮肤保持10-15公分的距离，以免造成皮肤受损。
家中有吹风机是非常方便的，不仅可以方便地吹干头发，还能起到一定的保健作用。
我们在使用吹风机时，要注意选择适当的档位和温度，合理使用时间，并注意保持一定的距离。
如果合理使用吹风机，还可以帮助我们缓解一些身体不适，起到一定的保健效果。
电吹风能成“热疗神医”吗？
电吹风能成“热疗神医”吗？患者提问：您好！我前几天落枕了，准备去医院做理疗。
但朋友居然笑我OUT了，并转给我一条微博——电吹风热疗。
微博上说，无论是红外线理疗仪一类的现代治疗设备，还是艾灸等历史悠久的治疗手段，都是通过在体表适当位置施加热刺激来达到缓解肌肉酸痛、消除关节疼痛、祛风散寒等治疗效果的。
其实，家用吹风机也能达到利用热能治病的目的。
我想请教下专家，这个真有用吗？医生回复：电吹风治寒症有一定的道理。
用高于人体温度的物质，作用于机体的局部或全身，以达到促进血液循环、消炎、解痉和舒适，是康复治疗上常用的一种物理治疗方法。
电吹风吹出来的是热风，用它作用于疾病部位，通过热刺激来达到治疗疾病，从某种意义上来说，这也算是一种“温热治疗”。
这种方法对于某些寒症，如风寒感冒、寒性咳嗽、关节炎（风寒因素导致的）等疾患，可以起到一定的消肿化淤、驱寒止痛的作用。
而且像腹部受凉或饮食不当引起腹胀、腹泻，如果不是很严重，也可以用这个方法应急；受凉后落枕，受寒引起的颈椎痛、关节痛等，适当地用这个方法热疗一下，症状在一定程度上也能得到缓解。
因此，电吹风治寒症还是有一定的道理。
即便该方法有道理，我们也应谨慎对待。
首先，相信很多朋友都有过这样的体会，我们平时在使用电吹风来吹干头发时，总是会不停地摇动吹风机，避免热风持续地只对着一个地方吹。
因为如果一直吹一个地方，即使在很短的时间内，也会出现不同程度的灼热感。
同理，如果按网上所传的说法，朝身体某个部位持续吹热风，如果掌握不好时间和热度，很容易被电吹风的热风烫伤。
而如果病人合并其他疾病，如内脏出血、高血压等，还用电吹风，就会导致局部血管扩张，加重出血；扭伤、挫伤、软组织损伤，如果也用此法还会加重皮下出血和肿胀。
而且尽管电吹风能缓解一些“寒症”病痛，但对其他病理原因导致的症状，吹再多也难达到效果。
比如急性发作期的脚踝扭伤，这时候再给伤处加热刺激，只能起到火上浇油的效果。
再说打嗝，因为受凉打嗝，电吹风吹一吹胃部，是有效果的；但因为情绪、肝病等打嗝，就完全不管用。
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巧用电吹风，能治4种病
“几阵秋风吹过，气温明显下降。
这样的天气极易引起感冒、关节疼痛等不适症状。
想快速治愈它们？或许一把电吹风就可以帮到你哦。
”问如何巧用电吹风治病原理及适应症电吹风，虽不能说是治百病的能手，但利用其热量及渗透度，刺激穴位，经过经络的传导作用，对于因受凉引起的腹痛、腰痛、落枕以及夜间受凉诱发的肩周炎等寒性疾病。
在不方便使用艾灸、拔火罐的时候，电吹风能起到一定的改善局部血液循环、散寒止痛的作用。
1 鼻窦炎、流鼻涕鼻窦炎、流鼻涕总是困扰很多人，尤其是在每天起床之后，有的人会不断流鼻涕、打喷嚏，真是让人心烦。
出现这种情况的时候，你可以把吹风机调到弱风，然后对着鼻孔轻轻的吹。
每天持续使用，鼻子敏感的问题就可以得到改善。
鼻塞、流鼻涕的时候也可以这样操作。
2 腹胀、腹泻因为腹部受凉或者饮食不当引起腹胀、腹泻的时候，可以用电吹风机以肚脐为中心向四周扩散。
建议：以10秒钟为一组，可多组重复进行。
用热风吹几分钟之后，就可以感到腹内舒畅，有气体排出。
一般2-3次就会缓解。
3 脚汗有些人易出脚汗，导致总感觉鞋子里湿漉漉的，这样一来，不仅影响到了穿鞋的舒适度，严重时还会引起霉菌感染，影响到健康。
建议，可在穿鞋前，用电吹风向鞋内吹上片刻，这样一来，热风不仅会使鞋子穿
起来更干燥、舒适，还能起到杀灭霉菌、避免脚癣的作用。
俗话说“寒从脚下生”，注重对足部保暖是预防疾病发生的重要环节。
4 落枕、肩颈痛落枕、肩周炎一年四季都会发生。
外感寒凉，不良的姿势和习惯，常会引起肩颈部疼痛。
而电吹风的热风可直达病所，改善局部血液循环，起到舒通血脉、散寒止痛的作用。
方法如下：先用红花油或药酒等外擦患处皮肤，然后用电吹风沿肩颈部吹热风，直至局部皮肤潮红，同时配合食指、拇指轻揉、拿捏。
此法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。
注电吹风的操作禁忌及注意事项电吹风使用方便，操作简单，出门在外，有个头疼脑热的，都可以找它帮忙。
用吹风机治疗后，还应注意及时补充水分，也有利于血液循环，同时也要注意保暖，避免再次受凉。
另外，在使用时还应注意以下几点：① 每次时间不宜过长，以免出现干燥脱皮症状。
② 注意距离，以感到发热而不烫伤皮肤为原则。
③ 皮肤有冻疮、红肿、破损，急性挫伤、扭伤者禁用。
④ 儿童及皮肤敏感者慎用，或用弱档位进行治疗。
【郑武时间】开始进行问题招募啦。
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