高中生命在于运动作文
高中生命在于运动作文
本文是关于运动的话题作文，仅供大家参考！
俗话说得好：“生命在于运动”。
我已经忘记我是从什么时候爱上运动的，也已经数不清楚运动带给了我多少快乐。
下面是小编整理的生命在于运动作文，仅供大家参考阅读!
【生命在于运动_作文1】
俗话说得好：“生命在于运动”。
我已经忘记我是从什么时候爱上运动的，也已经数不清楚运动带给了我多少快乐。
可我确实与运动有着深厚的“情感”，并始终因运动而快乐。
或许是天生的吧!我小时候就与球类运动结下了不解之缘。
那时，拍皮球对于我来说就如一日三餐般正常。
一有空，我就喜欢跟着皮球疯跑一阵，或是胡乱拍皮球，玩累了，还不肯停下，只是一个劲儿的拍，直到把吃奶的力气都用完后才肯罢休，一屁股就往地下坐。
这时，望着那只被我拍得泻了气的皮球，我比谁都开心。
毕竟是女孩子，随着年龄的增长，我已不会再像小时候那样傻乎乎地拍皮球了。
而在这时，打乒乓球也悄悄流行于校园当中。
我也不禁手痒痒了，于是便拿起了小巧玲珑的乒乓球。
当我全神贯注打好一次又一次球是，我的心情就好像是哥伦比亚发现了新大陆一样激动，又为自己感到骄傲。
就又一次拿起球发了过去，迎接新的挑战。
运动带给我的快乐实在太多了!每当学习压得我有些疲劳时，动一动能缓解压力。
不知不觉间，夏姑娘伴着阵阵蝉鸣来到了人间。
天气转瞬间变得闷热难耐。
这时，游泳池成了我解暑纳凉的最佳去处。
清凉的水润过我的皮肤，一丝清凉便留在了我体内。
我或浮、或沉、或潜于水中都无不感觉到一种如鱼得水的自由畅快。
但一年四季中，能游泳的日子毕竟不多。
于是骑自行车变成了我的一大爱好。
轻轻松松骑于绿茵之中，抬头仰望蔚蓝天空中的朵朵白云，烦恼早已抛到了九霄云外。
运动伴我成长。
一位为人曾说：“生命不息，运动不止。
”我虽然说不出如此深奥的话来，但我也能自豪地高呼：“我运动，我健康，我快乐!”
【生命在于运动_作文2】
小时候，知识渊博的爷爷就告诉我：生命在于运动。
因为我小时候体弱多病，更为爸爸妈妈带来了很多很多的负担，所以全家人整天围着我团团转。
大家都教给我很多体育运动……我几乎生活在一个“缤纷运动世界”正因为这样，所以现在，我已经拥有了一个强壮而健康的体魄。
一个中午。
太阳正火辣辣地高挂天空，烧烤着大地，大地都烤地热乎乎、火烫烫的。
你看，知了在树上唱歌，小狗热得吐舌头，而小朋友们则慢慢地品尝着“夏日极品”---冰棍呢!我和爷爷来到了人民公园打羽毛球。
我们找了一棵高大的榕树下的又宽敞、又凉快的场地下打起来。
那棵榕树，就像一把擎天大伞，独木成林，也像有个慈祥的长者，铺天盖地地蹲在小花旁。
从大榕树那无数的叶隙中筛下来的
阳光，像一丝丝银布，聚集在地上，变成了一片小小的“金黄沙漠”，也好像一片片金片。
突然间，不知道是谁拨动了琴弦?一阵风，把正在空中跳舞的“羽毛球姑娘”吹向那边的一片小空地。
我来到那片小空地。
当我捡起球，正要转过身回去的时候，们看到了一对绿色生命精灵正在欢快的跳跃着，一股生命的活力涌现在眼前。
我看见年一对过六旬的老夫妇正挥舞着手中的羽毛球棍，抛着洁白的羽毛球在半空中翩翩起舞。
那个老爷爷，满脸红润，一副铁青脸上长着一双长寿眉;而那神采奕奕的老奶奶两鬓银丝，但是红光满面。
我看了特别的奇怪，连忙迎上去，抓耳挠腮地问：“老爷爷，老奶奶。
你们这么老了，这么还在打羽毛球，不怕闪着腰?你们和我的爷爷好像啊!我的爷爷也很你们一样的‘固执’……”我的话还没说完，老爷爷有点不高兴又和蔼地抚摸着我的头，请切的说：“小朋友，你这么说，你就错了!人言道：‘金钱不能够买长寿，而运动却恰恰能够换取长寿。
’不瞒你说，爷爷我呀得了糖尿病。
糖尿病患者是需要锻炼身体，才能使血糖降低!”霎时，我被老爷爷的话振住了。
是呀!我从老爷爷这番话感悟到：体育事业，就应该从娃娃抓起。
从小好好地锻炼身体，长大后拥有一个强壮的身体。
这正可以用“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。
”形容最好不过了……老爷爷和老奶奶的事让我记忆犹新，也给了我精神上的极大鼓励!
去年运动会，我参加了150米的跑步比赛。
在额头冒出了第一颗汗珠的时候，我充满了你们那运动活力的力量，你们给予了我力量。
虽没有那诱人的荣耀，但有着执着的信念，我化毅力为动力;停不下
脚下的步伐，用我的行动去争夺第一。
在将要靠近终点线上，3米 (2)
米……1米……你们渐渐明亮，用那矫健的身影和敏捷的身手，让我充满了自信和勇气。
是你们，让我在最后的时候，坚持到底。
让我得到了小组的第一名。
一对老妇的精神，竟给了我如此大的力量，激发可我对体育的热爱和无限的向往。
感谢阅读，希望能帮助您！。
生命在于运动的作文4篇
生命在于运动的作文4篇生命在于运动，生命在于拼博。
以下是有关写运动与生命的关系作文,欢迎大家阅读!生命在于运动的作文一年轻的朋友们想要有一个健康的身体，就要加强锻炼;增强体质，摆好心态，我们就可以有一个健康灿烂的生命，我们知道运动在于拼博。
没进初中的我，是一个体弱多病的人，每当一生病，我总是迷信的认为：可能是上辈子做了什么缺德的事，老天在故意惩罚我，怪就怪在上辈子缺德事做多了。
医院也不上，药也不吃，病越拖越糟。
至于锻炼，运动。
可是刚到初中听到老师说锻炼，运动能够增强体质，并让我们每天刻苦锻炼努力拼博;我不相信老师的话，并埋怨老师故意捉弄我们。
到初二，再不起眼的事件中，我经过锻炼，运动的我，不在那么体弱多病了。
我越来越赞成老师的那句话了;生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼能增强体质。
在这次冬季径运动中，我打破了历史记录，获得了我人生当中的第一张奖状，当然，这也离不开老师平常对我们的训练。
我们离不开运动，运动离不开我们，生命在于运动，运动能使我们体能增强;运动能使我们耐力增加;运动能使我们胸怀坦荡;运动能使我们朝气蓬勃;运动能使我们神采飞扬;运动能使我们充满毅力;更能使我们去轻松面对生活。
运动是生命之源;运动是键康之本;生命在于运动，运动让我们生命火力十足，心情舒畅，远离疾病，健康长寿。
珍惜生命，从运动开始!生命在于运动的作文二我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。
瞧!这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。
你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。
他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。
对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。
现在流行打蓝球了。
同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。
那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。
作文：生命在于运动范文五份
作文：生命在于运动范文五份作文：生命在于运动 1“幸荣，一起去游泳吧！”“不。
我还要看书呢。
”“嘻嘻。
”楼下传来一阵哗笑。
我不会游泳，是小伙伴们众所周知的，他们常嘲笑我是一只又胖又笨拙的.旱鸭子，每当听到他们的嘲笑，我心里都很不是滋味，细想想，自己因为肥胖，整天病怏怏的，无精打采像个弱不禁风的病人，有句话不是说生命在于运动吗？我要学游泳，我暗下决心。
这不，暑假的一天，我随爸爸来到水上乐园。
“幸荣，下来！”爸爸在水中命令我。
可我就是不敢，仿佛水要吞食我似的，但一想到“旱鸭子”，我又一鼓作气地跳了下去，只听“扑”的一声，喝了一口水，这水真咸得我够呛。
我突然发现，但在水里的感觉并不像我想的那样可怕，反而挺舒服的。
看着人们在水里如同鱼儿般穿梭，更激起了我学游泳的热情。
爸爸见我慢慢适应了水中的环境，便开始细心教起我来，一边叫还一边做示范，爸爸说：“学游泳的要点在于手脚的并用，要像青蛙似的一张一合，但前提是你必须先闭气，是身体轻浮在水面。
”说着，爸爸从我的后面游到了我的前面，手脚显得那样有默契，爸爸还教我：“当感觉气不足时，可用双手向水下一划，利用的水的浮力使头浮出水面，进行呼吸。
”我学着爸爸的样子，先闭气，然后。
“游动了，真的游动了耶！”我欣喜若狂，就在这时，“扑”的一声，又喝了一口水，但感觉是那么甜！从此，我天天坚持游泳，这是我的必修课。
如今，我已成为一个游泳高手，最高纪录是一千米。
游泳，不，确切的说应该说是运动，已成为我生活中的一部分，它不但增强了我的体质，再不是那个弱不禁风的小书生了，还陶冶了我的情操，使我始终保持着健康的心态去学*，去生活，从中也让我更深刻的理解了那句话：生命在于运动。
运动能增强体质，运动能使精力充沛，大家行动起来吧！迎奥运，强身、健体！作文：生命在于运动 2当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个绿色精灵在绿色枝头悄悄探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹。
生命在于运动作文600字
生命在于运动作文600字
标题：生命在于运动
在生命的长河中，有一句格言深深烙印在我们的心底——“生命在于运动”。
这句话简洁而深邃，揭示了生命的本质和活力源泉。
首先，运动是生命的基础。
从生物学角度看，人体内的每一个细胞、每一条神经、每一滴血液，无时无刻不在进行着微观层面的运动，这是生命存在的根本表现。
只有通过运动，我们的身体机能才能得到有效的锻炼与提升，新陈代谢得以正常进行，免疫系统得以强化，从而维持生命的活力与健康。
其次，运动对于个体的精神世界同样具有深远的影响。
当我们投身于运动之中，无论是跑步时的汗水挥洒，还是游泳时的水波荡漾，亦或是瑜伽中的静心调息，都能使我们在紧张忙碌的生活中找到释放压力的出口，使心灵得到净化和舒缓。
运动不仅能塑造强健的体魄，更能磨砺坚韧的意志，培养积极向上的人生态度。
再者，运动的社会价值也不容忽视。
它能增进人们之间的友谊，增强团队合作精神，提高社会凝聚力。
各类体育比赛，更是国家之间、民族之间友好交流的重要平台，彰显了和平、友谊、进步的奥林匹克精神。
总的来说，生命在于运动，不仅体现在对健康的追求上，更在于对人生品质的提升，对人格魅力的塑造，对社会责任的担当。
我们应该倡导并践行科学合理的运动方式，让运动成为生活的一部分，让生命的火焰在运动中燃烧得更加炽热，更加璀璨。
因为，只有运动的生命，才是充满活力、富有意义的生命。
运动在于生命作文7篇
运动在于生命作文7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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(高二作文)生命在于运动作文高二
生命在于运动作文高二生命在于运动，我们少年儿童要想拥有健康的身心，强健的体魄，坚强的意志，就必须重视运动，养成锻炼的习惯。
下面我给大家分享生命在于运动作文高二的内容，希望能够帮助大家，欢送阅读!生命在于运动作文高二1我有了很深的体会：生命在于运动!今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人!生命在于运动这不仅仅是一句口号，它是一句至理名言，人到中年的我越来越感到生命在于运动的真谛!这二年由于孩子大了，生活负担减轻了，有了许多空闲的时间，也有了闲情逸致了，终于学会了好好爱自己了，明白了健康的重要性，认识到健康就是前面的1，如果前面的1轰然倒下，那么后面的4个零也失去了存在的意义了，为了明天更美好，终于动了起来，有意识的加强各种锻炼，不在懒惰，不在贪恋被窝的温暖，早早的起床，参加到晨练的人群之中，有时起来跑跑步，有时跟朋友们一起踢踢毽子，有时参加到健身队伍中，做起了健身操，有时……。
，每天在晨辉中，一边欣赏了红花绿草的自然美景，一边呼吸着清晨那带着青草芳香的新鲜空气，一边跟朋友开心的边聊天边做着运动，真是又能健身又能养心，当东方第一缕阳光照耀大地的时候，我们已经做完运动开始往家走了，一边走一边惬意的哼着小曲，早饭后精神饱满的去上班了! 这二年不但早晚都坚持出去锻炼，还坚持户外运动，每月最少一次跟驴友们出去爬山，这种户外运动真的很好，不但锻炼身体，磨练了我们的意志，增强了我们以后勇敢面对生活中的困苦的勇气和信心，同时有幸让我们能够享受到春赏桃花、秋赏菊，夏戏溪流、冬玩雪的乐趣，让我们置身在青山绿水中，看着欢快蝶儿在花丛中飞舞，听着鸟儿在山间唱着委婉动人的歌谣，遥望蔚蓝的天空上白云朵朵，来到小溪旁，我们可以脱下鞋子，光着脚踩在光滑的鹅卵石上，啪啪的踩着水，童年的欢笑仿佛就在眼见，冬天我们可以去走冰、可以去滑雪……。
，户外运动不但健身健体，呼吸山间田野那种令人心旷神怡的新鲜空气，还能够让我们放飞心情，用心感受大自然的神奇和美丽! 这二年由于早晚都加强锻炼，每个最少一次户外运动，我们的身体越来越好，每天都感到精力充分，充满活力，人显得也比拟年轻，好久不见我的朋友都问我，你咋越活越年轻了，从你的精神面貌上看，根本不像快50岁的人，是呀，这二年，我们的身体素质一天比一天的好，一年365天没有感冒一次，也很少有疲惫的感觉，我知道这一切都是源于运动的结果，改变了过去体弱多病的身体状况，由于身体好了，工作的时候再也没有了疲惫感，精神状况到达了最正确，工作效率也提高了不少，因此也常常受到领导的表扬!春节前后时间由于天气寒冷，也由于自己的懒惰，已经一个多月没有出去锻炼了，自己感觉身体大不如从前了，每天头都是晕晕的，食欲大减，对着镜子照照看到自己是一脸的疲惫、一脸的憔悴，皱纹好似是加速度的增长，白发也明显的增多，这两年已经丢去的头痛病又找上来了，现在每天最少要吃一次去痛片，我知道这都是因为每天的运动太少了惹得祸，我现在白天上班就坐在前工作，下班了也习惯上网看看空间日志、写写自己的随感，真的应该改变自己的生活习惯了，每天坚持运动，找寻运动带给我们的快乐，把健康、快乐带回家!心动不如行动，明天早上就去踢毽子去，把过去那个充满活力的自己找回来，把烦恼、忧愁都抛到九霄云外去，让自己的脸上每天都挂着自信的微笑!生命在于运动作文高二2大家都知道，人类一直都在进化，现在也是，可从某种意义上，人类似乎没有进化，反而一直在退化。
生命在于运动的作文
生命在于运动的作文英文回答：Life is all about movement. From the moment we are born, we are constantly moving and growing. Our bodies are designed to move, and exercise is essential for ourphysical and mental health.There are many different ways to move. We can walk, run, swim, bike, play sports, or dance. No matter what type of exercise we choose, the important thing is to find something that we enjoy and that we can stick with.Regular exercise has many benefits for our health. It can help us to:Lose weight and keep it off。
Reduce our risk of chronic diseases, such as heart disease, stroke, and diabetes。
Improve our mood and reduce stress。
Boost our energy levels。
Sleep better。
Live longer。
In addition to the physical benefits, exercise can also have a positive impact on our mental health. It can help us to:Improve our self-esteem。
生命在于运动作文450字「登选」
生命在于运动作文450字「登选」导读:俗话说：生命在于运动。
运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。
生命在于运动作文一妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到气候变化就更加适应不了，整天咳嗽。
可现在呢?哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了。
我的身体很棒，好长时间也没生病了。
你想知道是什么原因吗?我要大声地告诉你：是运动!我总生病，大家都知道，爸爸妈妈也很想为我找个治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。
有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。
”我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。
开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。
早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。
这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。
有一次，他对我说：“你是个懦夫。
”听到这话我很伤心，也很不服气，于是我又重新振作起来。
从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了……就这样，久而久之我养成了锻炼的习惯。
每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。
付出了总会有收获。
奇迹出现了。
以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。
身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。
上课也比原来精神多了，饭量大大增加。
更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了!我有了很深的体会：生命在于运动!今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人!生命在于运动作文二生命在于运动，生命在于拼博。
年轻的朋友们想要有一个健康的身体，就要加强锻炼;增强体质，摆好心态，我们就可以有一个健康灿烂的生命，我们知道运动在于拼博。
没进初中的我，是一个体弱多病的人，每当一生病，我总是迷信的认为：可能是上辈子做了什么缺德的事，老天在故意惩罚我，怪就怪在上辈子缺德事做多了。
医院也不上，药也不吃，病越拖越糟。
生命在于运动作文15篇
生命在于运动作文15篇生命在于运动作文15篇生命在于运动作文1如果说生命是一片沙漠，那运动就是沙漠中的绿洲；如果说生命是一口井，那运动就是井中的清水。
而运动又分为几种，但成为我的生命运动就在于羽毛球了。
蓝色的天空上挂着像猴子一样的白纱，天空之下是一片柔软的草地，青青的草带着几丝独特的香味，草地好像用绿色的染料渲染了一般。
“扑”的一声，我回头一看，只见一个羽毛球像子弹一般箱一个小胖子射去。
小胖子气喘吁吁的，显然已经没有力气了，可他还是咬紧牙关，皱着眉头将“子弹”反射了回去。
跟小胖子打球的是一个骨瘦如柴的小伙伴，他这瘦的`好像风一吹他就变成了两半，实在令人担忧。
他将球打了回去。
球在空中划出了一道优美的弧线，“切，辣子鸡一个。
”一个身形如冰箱一样的少年神气十足的说道。
我看他如此神气，正好没事，吹了个牛：“我来跟你打球啊！敢吗？”他一听我这么牛的样子，一脸凝重地点了点头。
这下我却吓“死机”了。
不对啊，他不应该一听就跑了吗？这是神马情况？我心中暗道。
不过看他那样，羽毛球不就是打回去吗？我这么聪明肯定没问题。
我拿过羽毛球拍，高高地扔起羽毛球便用足了力打，却像拳头打在了空气中一样，脚下一个踉跄。
他咋一看我竟如此辣鸡，便恢复了之前的神气，说：“滚滚吧，哈哈！”我涨红了脸，鼻子红得像一个红苹果，活像一个跳梁小丑！眼泪直在眼里打转，只得灰头土脸的走了。
于是我便与羽毛球有了接触，从此狂练羽毛球，我的打球实力也是一天一个新高度，也因羽毛球，我变得充满自信！虽然那次我灰头土脸地走了，但却让我靠近了运动，更让我明白了生命在于运动！生命在于运动作文2这个暑假，我除了做作业玩电脑，就是上补习班。
为了调剂自己，我约了好朋友苏梓阳来了一次环江滨骑行。
到了约定地点，看着苏梓阳慢悠悠地推着车走过来，我就抓着车把，单腿一跨，坐在自行车座上，然后使劲一踩踏板，我立马骑到很前面去了，苏梓阳被我拉下一大段距离。
他急眼了，也学我那样跨上车，脚一踩，没想到踩空了。
生命在于运动作文通用15篇
生命在于运动作文生命在于运动作文通用15篇生命在于运动作文1生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生；生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动；生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。
比如说，法国作家雨果才华出众，但四十岁时心脏病恶性发作，人们为此叹息。
雨果并不悲观，早医生的指导下，开始进行体育锻炼。
每天清晨外出散步、做操、打拳，接着跑步、游泳、爬山……雨果的病情渐渐好转了，体质逐渐增强了，他又获得了充沛的经历，重新开始了他的创作。
雨果逝世于1885年，活了八十四岁。
102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来一直务农种瓜，现在虽年已过百，健康状况仍然良好，还可以做买卖《卖瓜》。
102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提，12岁开始到90岁，一直从事体力劳动，给别人种地、放牛、放羊，现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外，饮食正常，行动方便，经常进行较远距离的散步，还能搞一些轻微的家务劳动。
106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的《女》，从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动，至今健康状况良好，除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外，记忆力仍然很好，说话清楚，饮食正常，生活不仅可以自理，还能做一些轻微的家务劳动。
‘流水不腐，户枢不蝼，动也。
’运动吧！生命在于运动！生命在于运动作文2两年前，我根本不喜欢运动。
吃完饭，我躺在沙发或者床上，懒得动，就一天一天胖起来。
我爸妈一直劝我出去多运动，我只是左耳进右耳出，从来没注意过。
直到有一天我看到一条新闻，不管是老人还是小孩，如果超重了，不坚持锻炼，就会引发很多疾病，影响脑力，有的甚至死亡.我立刻清醒过来，下定决心要锻炼。
我不能再懒惰了。
我想学打篮球。
为了自己的健康，我想搬家。
爸爸给我上了一节篮球课。
记得刚去的时候，连球都拿不稳。
生命在于运动作文（4篇）
生命在于运动作文生命在于运动作文(4篇)在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的生命在于运动作文，希望能够帮助到大家。
生命在于运动作文1在生活中，我们都要运动的，因为只有运动起来，生命才会活跃起来，我也一样，我也热爱运动，比如，跑步呀、打篮球呀、打羽毛球呀……早上五点半左右，妈妈就会把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一闭眼就能呼呼大睡，我的两只眼睛睁得又大又圆，即使下刀山，下火海，我还得忍住，因为是为了运动，让生命运动起来，活跃起来，这样我才能变得又高又壮。
踏出家门，走出门洞，一阵阵新鲜的空气扑入我鼻中，顿时一阵阵清新环绕我身上，我也变得精神起来。
在熟悉的羊肠小道上跑，看见旁边的小树，都已经长出了嫩嫩的绿叶，像一个个绿精灵似的，充满活泼、可爱，让人忍不住抚摸。
虽然时间很早，但是路边的人也是很多，大多数都是中年人和老年人，也许他们都快到了老年时期，多运动锻炼自己的身体，减少得病而瘫痪，到了这个年纪都想多运动，因为生命在于运动，何况像我们这些年轻人呢？这使我更加想运动，向往运动了。
我和妈妈一早上走的路也不少，绕着这一圈可以在微信上大约走1000步，再加上在潘安活动的步，就有很多步了。
正当别人睡着懒觉时，我们就已经运动很长时间了，虽然走了一上午，但是运动后却显得格外的轻松，因为出汗也是排泄的一种。
在我看来，处处汗比在家享受空调好多了，因为排汗可以排掉身体的尿素和多余的水、无机盐，而享受空调就又是一说了，既费电，又显得格外的懒惰，你愿意这样吗？刚刚做完运动，妈妈说还不能坐或者蹲，需要活动活动大腿，为了让腿放松，不让抽筋，有时还会压腿，虽然很痛，但是压过后格外的轻松、舒适。
等到太阳高照时，我们也就匆匆离开了。
等到我们到离家很近的公园里，我们也打起了羽毛球，妈妈说，羽毛球可以增强反应力、判断能力和预判能力。