关节活动范围评定

关节活动范围评定
关节活动范围评定

关节活动范围评定

一、评定仪器

1、量角器

(1)通用量角器根据所测关节的大小,选择合适的量角器。如测量:膝关节、髋关节等大关节时应选择40cm的长臂量角器,而测量手或趾关节时,应选用7.5cm的短臂量角器。

(2)电子量角器:电子量角器的重复性好,使用方便,精确度优于通用量角器。

(3)小型半圆形量角器:为指关节测量器。

2、其他评定仪器

(1)手指关节活动范围的测量:除了小型半圆形量角器外,也可用直尺量手

指外展或屈曲的距离,或用圆规测量拇指外展即虎口开大程度。

(2)脊柱活动范围的测量:可利用专用的背部活动范围测量计或电子量角器

来测量脊柱的屈伸活动范围;通过站立位时,测量躯干前屈、躯干后伸以及向两侧躯干侧屈时中指指尖与地面的距离来评定脊柱的活动范围。

二、评定方法

1、评定体位测量各关节及各关节不同功能活动时,都有标准的测量体位,一般情况下均应按要求操作,如患者存在特殊情况无法处于标准测量体位时,应在评价表格备注栏内加以说明。

2、量角器位置

(1)通用量角器:使用时将量角器的轴心与所测关节的运动轴心对齐,固定臂与关节近端骨的长轴平行,移动臂与关节远端骨的长轴平行并随之移动,移动臂所移动的弧度即为该关节的活动范围。

(2)电子量角器:使用时将固定臂和移动臂的电子压力传感器与肢体的长轴重叠,并用固定胶带(双面胶)将其固定在肢体表面;当所测关节运动时,液晶显示器所显示的数字即为所测关节的活动范围。

(3)指关节测量器

1)小型半圆形量角器测量:①测量掌指关节时,将量角器的固定臂放在掌骨远端,移动臂放在近端指骨上,并随之移动;②测量指间关节时,量角器的两端分别放在指骨关节的近端和远端,移动臂随远端骨移动,所移动的弧度即为所测关节的活动范围。

2)直尺测量:测量手指外展时,将直尺横放在相邻手指的远端,测量手指外展的最大距离(以cm表示);测量手指屈曲时,将直尺放在测量手指与手掌之间,测量屈曲手指指尖到手掌的垂直距离(以cm表示)。

3)圆规测量拇指外展:先将圆规两脚放在拇指和示指指尖,测量两指之间的最大距离,再在直尺上测出距离(以cm表示)。

(4)脊柱活动测量

1)背部活动范围测量计:将测量计放在拟测量活动范围的脊柱节段的棘突上,随着躯干向前屈曲,测量计上显示的度数即为所测节段的屈曲度数。

2)测量指尖与地面距离:被测试对象双脚分开与肩同宽,分别进行躯干前屈、躯干后伸以及分别向两侧的躯干侧屈。通过测量中指指尖与地面的距离来评定脊柱的整体活动范围(以cm表示)。

三、结果判断及临床意义

1、记录方法

(1)关节活动度:即运动开始的角度与运动结束的角度之间的范围。结束时的角度一般为运动受限的位置。常用确定关节活动度的方法采用中立位(解剖0°位)法,即将解剖学中立位的肢体位置定为0°。

(2)主动关节活动度和被动关节活动度:如患者存在关节活动受限,则应先测量主动关节活动范围,再测量被动关节活动范围。

2、特殊情况下的记录

(1)若患者不能从解剖0°位开始运动,则应准确记录实际开始位的角度。

(2)当患者某关节出现非正常过度伸展等现象时,可采用“-”表示过度伸展情况。

(3)正常情况下可进行双向运动的关节因病变而只能进行单向运动时,受限方向的运动范围可记录为“无”。

3、结果分析

(1)关节被动活动时,如出现抵抗(又称运动终末感),应能判断这种抵抗是生理的(正常的)还是病理的(异常的),同时应分析病理性抵抗所导致关节活动受限的原因。

(2)生理性抵抗包括软组织抵抗、结缔组织抵抗和骨抵抗。

1)软组织抵抗:由软组织之间的接触所致。

2)结缔组织抵抗:由肌肉、关节囊、韧带的短缩。

3)骨抵抗:由骨与骨间的接触所致。

(3)病理性抵抗包括软组织抵抗、结缔组织抵抗、骨性抵抗和虚性抵抗。

1)软组织抵抗:见于软组织的水肿、滑膜炎。

2)结缔组织抵抗:见于肌紧张的增加、关机囊、肌肉、韧带的短缩。

3)骨性抵抗:见于骨软化症、骨性关节炎、关节内游离体、骨化性肌炎、骨折。

4)虚性抵抗:见于疼痛、防御性收缩、脓肿、骨折、心理反应等。

四、关节活动度正常值

1、上肢

下肢

脊柱

注意事项

1、评定方法

(1)被评定关节需充分暴露。

(2)评定时检查者与被检查者须保持正确体位以保证检查结果的可靠性和可重复性。

(3)评定者应熟练掌握评定关节活动度的仪器操作。

(4)关节被动运动时手法要柔和,速度缓慢均匀,尤其对伴有疼痛和痉挛的患者不要进行快速运动。

(5)为防止其他关节出现代偿运动,或构成关节的远端骨运动,而导致近端骨出现固定不充分的现象,检查者应辅助被检查者保持固定体位,并熟

练掌握各关节运动时相应的固定方法。

(6)避免在按摩、运动及其他康复治疗后立即评定关节活动度。

2、结果记录

(1)主动与被动关节活动度均应测量并记录中注明。主动与被动关节活动度不一致时,提示肌肉或肌腱存在瘫痪、挛缩或粘连等问题,则更应分别

予以记录,且以被动活动范围为准。

(2)肢体关节活动度的检查结果应进行健、患侧比较。

(3)记录检查结果时,确定关节活动的起点即“0”点十分重要。一般除前臂旋转检查以手掌处于矢状面为“0”外其余关节一律以肢体处于解剖

位时的角度为“0”。

【精选】正常人体关节活动度及测量示意图

人体关节正常活动范围 一、肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度 a 前屈:70°-90° b 后伸:40°-45° c 前屈上举:150°-170° d 上举:160°-180° e 外展:80°-90° f 内收:20°-40° g 内旋:70°-90° h 外旋:40°-50°

二、肘关节与尺桡关节活动范围肘关节中立位为前臂伸直。 a 屈曲:135°-150° b 过度伸直:10° c 旋前:80°-90° d 旋后:80°-90° 尺桡关节拇指在上为中立位。 a 旋前(手掌向下):80°-90° b 旋后(手掌向上):80°-90°

三、腕关节及手部各关节范围 腕关节中立位为手与前臂成直线,手掌向下。 关节活动度: a 背伸:30°-60° b 掌屈:50°-60° c 桡侧倾斜:25°-30° d 尺侧倾斜:30°-40° 拇指:中立位为拇指沿食指方向伸直。 a 外展:40° b 屈曲:掌拇关节20°-50°。指间关节可达90° c 对掌:不易量出度数,注意拇指横越手掌之程度 d 内收:伸直位可与食指桡侧并贴 手指关节中立位为手指伸直 a 掌指关节:伸为0°,屈可达60°-90°

b 近侧指间关节:伸为0°,屈可达90° c 远侧指间关节:伸为0°,屈可达60°-90° 四、颈椎活动范围 中立位为面向前,眼平视,下颌内收 a 前屈:35°-45° b 后伸:35°-45° c 左右侧屈:45° d 左右旋转:各60°-80°

五、腰椎活动范围 腰部中立位不易确定 a 前屈:测量数值不易准确,患者直立,向前弯腰,正常时中指尖可达足面,腰呈弧形。一般称为90° b 后伸:30° c 侧屈:左右各30° d 侧旋:固定骨盆后脊柱左右旋转的角度,应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算。正常为30°

关节活动度评定表(最新知识点)

关节活动度评定表 金本民信医院康复科 关节活动度检查评定表 姓名:病案号: 右侧评时 时间左侧 月日 月 日 月 日 正常值月 日 月 日 月 日 主动被 动 主 动 被 动 主 动 被 动 部 位 检 查 项 目 (度)主 动 被 动 主 动 被 动 主 动 被 动 颈前 屈 -—60 后 伸 —-70 旋 转 侧 屈

躯干后 伸 -—20 屈 曲 -—60 侧 屈 —-40 旋 转 ——30 肩前 屈——180 后 伸 -—50 外展——180 内旋——90 外 旋 ——90 肘屈 曲 —-150 伸 展 ——0

前臂旋 前 —-90 旋 后 —-90 腕掌 屈——90 背伸——70 桡偏——25 尺 偏 ——65 四指PI P 屈 曲 -—90 M P 屈 曲 ——1 00 D I ——80

P 屈 曲 (1) 右侧评时时 间 左 侧 正常 值 主动被 动 主 动 被 动 主 动 被 动 部 位 检 查 项 目 (度)主 动 被 动 主 动 被 动 主 动 被 动 拇 指 MP 屈 曲 -— 60 DIP 屈 曲 —— 80 MP 伸 展 —— 10 DI--1

伸 展 外 展 内 收 髋屈—— 125 伸—— 15 外展——45 内收——45 外旋-—45 内旋-—45 膝屈 曲——150 伸-—

踝背 曲——20 跖屈——45 内翻—-35 外翻——25 趾屈 曲 伸 展 1.MP:掌指关节PIP:近端指间关节 DIP:远端指间关节2.因痉挛而活动受限者在角度后加S 3.因疼痛而活动受限者在角度后加P 4.N为活动范围正常 ...谢阅...

人体各关节活动度正常值

肩关节活动范围: A前屈:70°—90°,后伸:40°,前屈上举150°—170°B外展:80°—90°,内收:20°—40°,外展上举:180°C外旋:45°-60°内旋45°-70°, D上举180° E水平外或者xx70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘,尺桡,腕关节活动范围: A: 肘关节屈曲:135-150°肘关节后伸:10° B: 尺桡关节旋前或旋后:80-90° C: 腕关节桡偏:25°-30°腕关节尺偏:30°-40°D: 腕关节掌屈:50°-60°腕关节背伸:35°-60°E: 腕关节强力掌屈:90° F: 背伸:90° 手指关节活动范围: A:掌指关节屈曲:90° B: 近节指间关节屈曲:90°

远指关节屈曲:60° D: 掌指关节背伸:30° E: 拇指掌关节内收:45° F: 拇指掌关节外展:40° 髋关节活动范围: A:屈曲130°-140° B: 后伸0°-10° C: 伸髋位、内旋40°-50°外旋30°-40°D: 屈髋位、内旋30°-40°外旋40°-45°E: 外展30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围: A: 膝关节屈曲130°-140°伸展5°-10°

踝关节背屈20°-30°跖屈40°-50°足和足趾活动范围: A: 外翻30°-35°内翻0°-30° B: 外展0°-25°内收0°-25° C: 趾跖关节屈曲30°-40°伸展40°-50°颈椎活动范围: A: 前屈35°-45°后伸35°-45° B: 左/右侧屈曲45° C: 左/右侧旋转60°-80° 胸腰椎活动范围: A: 前屈和活动范围90° B: 左右侧xx0°-30°

2020年人体解剖学08个知识点(课件)

2020年人体解剖学08个知识点 (课件) 解剖学108个知识点 1:骨按形态可分为:长骨,短骨,扁骨,不规则骨骨的构造:骨质,骨膜,骨髓?2:胸骨角:胸骨柄与体相连处形成微向前突的横脊,称为胸骨角。两侧平对第二肋软骨,是计数肋的重要标志。 真肋: 第1-7肋的前端与胸骨相连接,称真肋假肋:第8—12肋的前端部直接与胸骨相连接,称假肋?弓肋:第8-10肋的肋软骨一次连与上位肋软骨,共同形成一软骨性边缘,称肋弓?肋角:肋体后份急转弯处形成肋角3:脑颅骨由成对的顶骨、颞骨、和不成对的额骨、筛骨、蝶骨、枕骨组成。4:面露骨包括:成对的鼻骨、泪骨、上颌骨、下鼻甲、灌骨,颚骨,和不成对的下颌骨、犁骨、和舌骨。5:鼻旁窦4对:额窦,开口于中鼻道:蝶窦,向前开口于蝶筛隐窝:筛窦,分前中后三群,前中裙开口中鼻道,后群筛窦开口于上鼻道。?上颌骨开口于中鼻道

6:翼点:颞窝内侧壁前部有颞,顶,额,蝶四骨相交形成H 型的骨缝,称翼点。此处为颅腔侧壁的薄弱处,其内面恰有脑膜中动脉前支经过,此处骨折极易损伤动脉7关节的基本构造:关节面、关节囊、关节腔?关节的辅助结构:韧带,关节盘,滑膜壁,关节唇。?8:胸廓上口:由第一胸椎,第一肋,和胸骨柄上缘围成?胸廓下口:由第十二胸椎,第十二肋第十一肋的前端和肋弓及剑突围成?胸廓下角:两侧肋弓在中线相交,形成向下开放的 1椎骨胸骨下角,角间夹有剑突?9:躯干骨的连接:? 的连接: 椎体间的连接:椎间盘,前纵韧带,后纵韧带 椎弓间的连接:黄韧带,棘上韧带,棘间韧带,横突间韧带,关节突韧带 寰枕关节和寰枢关节?椎骨间连接: 滑膜关节:寰枕关节,寰枢关节,关节突关节,椎间盘?韧带连接:前纵韧带,后纵韧带,黄韧带,棘间韧带,棘上韧带2肋的连接: 肋与胸椎连接:肋头关节,

体育锻炼建议

体育锻炼的那些事 各位老师大家下午好!今天我跟大家交流的话题是体育锻炼的那些事随着教育压力的增大,教师的健康问题已经不可回避,接下来我与老师们分享一些体育锻炼方式方法,供老师们在体育锻炼时参考。 首先,服饰的选择,根据不同的项目不同服饰选择不同,比如说,在篮球运动,需要连续变向,这个动作对脚踝关节的要求较高,这个时候就需要,大家选择鞋子的时候,要选择有保护脚踝关节的鞋子比较好,而太极拳,需要做一些静力姿势,如,弓步,马步、蹬、踢,等一系列的动作,那么就需要服饰宽松且有较好的弹性。这样不仅让大家在运动过程中,感觉舒适美观,还可以,有效的保护自己,避免运动锻炼给大家带来的伤害, 二、根据自己选择运动项目 运动项目的选择是根据自己本人的需要,一般的健身、减肥、预防冠心病可以练习一些耐力性项目,有走、慢跑、、爬山、跳绳、上下楼梯等;想改善心情、消除身体疲劳、预防高血压和神经衰弱的可选择太极、气功、散步等;提高运动技能,增加反应和协调性;可以选择羽毛、篮球、乒乓球、跑步、有氧健身操、游泳等。老年人避免一些剧烈的运动和对抗性强锻炼项目,没有运动基础的女士要避免一些剧烈的跳跃性项目。未成年人要避免一下反复的跳跃性项目。 根据目前国际健康组织研究证明,游泳是最健康的运动项目,其次是快走。在我看来再健康的运动项目,长期运动都会给人带来损伤,所以要尽量避免长期选择一项锻炼项目,如果对某个项目非常钟爱,如走步,那么在走步时可以选择侧身交叉步走,侧身不交叉走,倒后走跨步走;手臂绕环走等。这样的目的有二:一预防部分关节和肌肉因劳成疾;二提高兴趣; 三、锻炼时间和强度的选择 锻炼的时间和强度要根据人、时、地来决定的。不能一概而论。一般情况下大家参与的都是有氧耐力性锻炼,下面我就说说锻炼的时间长度和强度。 专业运动员的运动强度用仪器直接测出的,普通的体育锻炼就没有那个条件就用推测法:我给大家推荐的是目标心率法,就是根据心率来估计自己的运动强度,公式如下(220—年龄—最低心率(安静心率))*期望强度%+最低心率(安静心率)=目标心率;如果是非健康者,建议强度在轻到中等之间就可以使自己获益。这个公式只是个参考值,没有把性别、体重、是否有运动基础考虑在内。 锻炼的持续时间:每天累计进行30分钟到60分钟累计每周至少150分钟的中等强度锻炼;或者每天20分钟到60分钟,每周至少75分钟的较大强度运动量,就能维持健康需要 如果是减肥或者保持体重者可能需要更长时间每天至少60分钟到90分钟中等以上的运动量。 根据咱学校老师们工作特点和锻炼的主要项目,我专门查阅资料把运动量换算成步数,每天步行至少5400-7900就能使个人的健康获益。如果是管理体重男老师每天至少11000到12000步,女老师8000到12000步,对于非常不喜欢锻炼老师每天至少也得20分钟以上运动才能使健康获益。建议老师们一周的高强度锻炼不低于三次,但要注意高中相结合。高强度锻炼虽然能使人的健康获益,但对人的心血管考验较大,建议有心血管病史或三高的老师不要进行中高强度锻炼。 四、锻炼的时间 低运动量的运动时间在饭后45分钟,如果饭前锻炼至少休息0.5小时后才能用

解剖学考试重点100个

(骨头成对的有哪些,不成对的有哪些很重要) 解剖重点100个 1:骨按形态可分为:长骨,短骨,扁骨,不规则骨 骨的构造:骨质,骨膜,骨髓 2:胸骨角:胸骨柄与体相连处形成微向前突的横脊,称为胸骨角。两侧平对第二肋软骨,是计数肋的重要标志。 真肋:第1-7肋的前端与胸骨相连接,称真肋 假肋:第8-12肋的前端部直接与胸骨相连接,称假肋 肋弓:第8-10肋的肋软骨一次连与上位肋软骨,共同形成一软骨性边缘,称肋弓 肋角:肋体后份急转弯处形成肋角 3:脑颅骨由成对的顶骨、颞骨、和不成对的额骨、筛骨、蝶骨、枕骨组成。 4:面露骨包括:成对的鼻骨、泪骨、上颌骨、下鼻甲、灌骨,颚骨,和不成对的下颌骨、犁骨、和舌骨。 5:鼻旁窦4对:额窦,开口于中鼻道:蝶窦,向前开口于蝶筛隐窝:筛窦,分前中后三群,前中群开口中鼻道,后群筛窦开口于上鼻道。上颌骨开口于中鼻道 6:翼点:颞窝内侧壁前部有颞,顶,额,蝶四骨相交形成H型的骨缝,称翼点。此处为颅腔侧壁的薄弱处,其内面恰有脑膜中动脉前支经过,此处骨折极易损伤动脉 7关节的基本构造:关节面、关节囊、关节腔

关节的辅助结构:韧带,关节盘,滑膜壁,关节唇。 8:胸廓上口:由第一胸椎,第一肋,和胸骨柄上缘围成 胸廓下口:由第十二胸椎,第十二肋第十一肋的前端和肋弓及剑突围成 胸廓下角:两侧肋弓在中线相交,形成向下开放的胸骨下角,角间夹有剑突 9:躯干骨的连接: 1椎骨的连接: 椎体间的连接:椎间盘,前纵韧带,后纵韧带 椎弓间的连接:黄韧带,棘上韧带,棘间韧带,横突间韧带,关节突韧带 椎骨间连接:寰枕关节和寰枢关节 滑膜关节:寰枕关节,寰枢关节,关节突关节,椎间盘 韧带连接:前纵韧带,后纵韧带,黄韧带,棘间韧带,棘上韧带 2肋的连接: 肋与胸椎连接:肋头关节,肋横突关节

2021年正常人体关节活动度

人体关节正常活动范围 欧阳光明(2021.03.07)一、肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度 a前屈:70°-90° b后伸:40°-45° c前屈上举:150°-170° d上举:160°-180° e外展:80°-90° f内收:20°-40° g内旋:70°-90° h外旋:40°-50° 二、肘关节与尺桡关节活动范围 肘关节中立位为前臂伸直。 a屈曲:135°-150° b过度伸直:10° c旋前:80°-90° d旋后:80°-90° 尺桡关节拇指在上为中立位。

a旋前(手掌向下):80°-90° b旋后(手掌向上):80°-90° 三、腕关节及手部各关节范围 腕关节中立位为手与前臂成直线,手掌向下。 关节活动度: a背伸:30°-60° b掌屈:50°-60° c桡侧倾斜:25°-30° d尺侧倾斜:30°-40° 拇指:中立位为拇指沿食指方向伸直。 a外展:40° b屈曲:掌拇关节20°-50°。指间关节可达90° c对掌:不易量出度数,注意拇指横越手掌之程度d内收:伸直位可与食指桡侧并贴 手指关节中立位为手指伸直 a掌指关节:伸为0°,屈可达60°-90° b近侧指间关节:伸为0°,屈可达90° c远侧指间关节:伸为0°,屈可达60°-90° 四、颈椎活动范围 中立位为面向前,眼平视,下颌内收 a前屈:35°-45° b后伸:35°-45°

c左右侧屈:45° d左右旋转:各60°-80° 五、腰椎活动范围 腰部中立位不易确定 a前屈:测量数值不易准确,患者直立,向前弯腰,正常时中指尖可达足面,腰呈弧形。一般称为90° b后伸:30° c侧屈:左右各30° d侧旋:固定骨盆后脊柱左右旋转的角度,应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算。正常为30° 六、膝关节活动范围 中立位为膝关节伸直 关节活动: a屈曲:120°-150° b过伸:5°-10° c旋转:屈膝时内旋约10°,外旋20° 七、髋关节活动范围 中立位为髋关节伸直,髌骨向上。 a屈曲:仰卧位,被检查侧大腿屈曲膝关节,髋关节尽量屈曲,正常可达130°-140°

人体主要关节

人体主要的骨连结(关节) 上肢骨的连结可分为上肢带骨的连结(上肢带关节)和自由上肢骨的连结(自由上肢关节)两部分。上肢带关节包括胸锁关节和肩锁关节。自由上肢关节包括肩关节、肘关节、前臂骨的连结、手关节(桡腕关节、腕骨间关节)、腕掌关节、掌指关节和指关节。 下肢骨的连结可分为下肢带骨的连结(下肢带关节)和自由下肢骨的连结(自由下肢关节)两部分。下肢带关节包括骶髂关节和耻骨联合。下肢带骨(髋骨)、下肢带关节和骶、尾骨等共同组成骨盆。自由下肢关节包括髋关节、膝关节、小腿骨的连结和足关节(踝关节、距跗关节)等。

躯干骨借其骨连结构成脊柱和胸廓。脊柱的连结包括一般椎骨间连结和特殊部位的连结(寰枕关节、寰枢关节、腰骶连结和骶尾连结)。胸廓的连结包括胸骨与肋骨的连结、肋骨与椎骨的连结。胸骨与肋骨的连结又称胸肋关节。肋骨与椎骨的连结又称肋椎关节,包括肋头关节和肋横突关节。 颅骨大部分以缝的形式相结合,小部分以软骨连结形式(如颅底的骨)相连结,以关节形式连结的是颞下颌关节。

人体全身骨的按部位分类及名称 成人全身共有206块骨,根据其存在的部位,可分为中轴骨和四肢骨(附肢骨)两部分。中轴骨包括颅骨和躯干骨;四肢骨包括上肢骨和下肢骨。

颅骨可分为脑颅骨、面颅骨和听小骨三部分。 躯干骨由椎骨、肋骨和胸骨所组成。椎骨构成人体的中轴,包括7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨(由5块骶椎融合而成)和1块尾骨(由3或4块尾椎融合而成)。肋骨与肋软骨连结成肋,共12对。胸骨只有1块。 上肢骨分为上肢带骨和自由上肢骨两部分。上肢带骨包括锁骨和肩胛骨,自由上肢骨包括上臂骨、前臂骨及手骨三部分。上臂骨即肱骨;前臂骨包括尺骨和桡骨;手骨包括腕骨、掌骨和指骨三部分。下肢骨分为下肢带骨和自由下肢骨两部分。下肢带骨即髋骨。在幼年时髋骨由髂骨、坐骨和耻骨三部分通过软骨连结而成,成年后通过骨性结合而成为一块骨。自由下肢骨包括大腿骨、小腿骨和足骨三部分。大腿骨即股骨;小腿包括胫骨和腓骨;足骨包括跗骨、跖骨和趾骨。位于膝关节前方参与组成膝关节的籽骨—髌骨,它也在自由下肢骨之列。

人体解剖学与组织胚胎学

1:骨按形态可分为:长骨,短骨,扁骨,不规则骨 骨的构造:骨质,骨膜,骨髓 2:胸骨角:胸骨柄与体相连处形成微向前突的横脊,称为胸骨角。两侧平对第二肋软骨,就是计数肋的重要标志。 真肋: 第1-7肋的前端与胸骨相连接,称真肋 假肋:第8-12肋的前端部直接与胸骨相连接,称假肋 弓肋:第8-10肋的肋软骨一次连与上位肋软骨,共同形成一软骨性边缘,称肋弓 肋角:肋体后份急转弯处形成肋角 3:脑颅骨由成对的顶骨、颞骨、与不成对的额骨、筛骨、蝶骨、枕骨组成。 4:面露骨包括:成对的鼻骨、泪骨、上颌骨、下鼻甲、灌骨,颚骨,与不成对的下颌骨、犁骨、与舌骨。5:鼻旁窦4对:额窦,开口于中鼻道:蝶窦,向前开口于蝶筛隐窝:筛窦,分前中后三群,前中裙开口中鼻道,后群筛窦开口于上鼻道。 上颌骨开口于中鼻道 6:翼点:颞窝内侧壁前部有颞,顶,额,蝶四骨相交形成H型的骨缝,称翼点。此处为颅腔侧壁的薄弱处,其内面恰有脑膜中动脉前支经过,此处骨折极易损伤动脉 7关节的基本构造:关节面、关节囊、关节腔 关节的辅助结构:韧带,关节盘,滑膜壁,关节唇。 8:胸廓上口:由第一胸椎,第一肋,与胸骨柄上缘围成 胸廓下口:由第十二胸椎,第十二肋第十一肋的前端与肋弓及剑突围成 胸廓下角:两侧肋弓在中线相交,形成向下开放的胸骨下角,角间夹有剑突 9:躯干骨的连接: 1椎骨的连接: 椎体间的连接:椎间盘,前纵韧带,后纵韧带 椎弓间的连接:黄韧带,棘上韧带,棘间韧带,横突间韧带,关节突韧带 寰枕关节与寰枢关节 椎骨间连接: 滑膜关节:寰枕关节,寰枢关节,关节突关节,椎间盘 韧带连接:前纵韧带,后纵韧带,黄韧带,棘间韧带,棘上韧带 2肋的连接: 肋与胸椎连接:肋头关节,肋横突关节 肋与胸骨连接:软骨连接,胸肋关节,肋弓,浮肋 3颅骨连接:软骨连接,缝,颞,下颌关节 10:七大关节的结构与特点: 1颞下颌关节: 组成:下颌骨的下颌头+颞骨的下颌窝+关节结构 特点:关节囊松弛,囊外有外侧韧带加强,囊内有关节盘将腔分上下两部分、关节囊前部较薄弱,较易向前脱位 11:肌分为平滑肌,心肌与骨骼肌 12:骨骼肌的分类:长肌,短肌,扁肌,与轮匝肌 骨骼肌的辅助结构:筋膜,滑膜囊,腱鞘。 腱鞘:就是包围在肌腱外面的鞘管,存在于活动性较大的部位,如腕,踝,手指,足趾等处。可分为纤维层与滑膜层两部分。 13:斜角肌间隙:前中斜角肌与第一肋之间的间隙,呈三角形,称斜角肌间隙,有锁骨下动脉与臂丛通过,临床

关节活动度评定

1.关节活动度评价的设备: 1.普通量角器法 目测ROM较为粗糙,因此一般用量角器进行检查。普通量角器用两根直尺连接一个半圆量角器或全圆量角器制成,手指关节用小型半圆角器测量。(见图2-1-7),使用时将量角器的中心点准确对到关节活动轴中心(参照一定的骨性标志),两尺的远端分别放到或指向关节两端肢体上的骨性标志或与肢体长轴相平行。随着关节远端肢体的移动,在量角器刻度盘上读出关节活动度。 2.方盘量角器测量法 范振华在1974年设计了一种方盘量角器,用正方形,每边长12cm,上有圆形刻度盘的木舯,加一指针及把手构成(图2-1-8)。在木盘刻度面处于垂直位时,方盘中心的指针由于重心在下而自动指向正上方。使用时采取适当姿位使关节两端肢体处于同一个垂直面上,并使一端肢体处于水平位或垂直位,以方盘的一边紧贴另一肢体,使其刻度面与肢体处于同一垂直面上,即可读得关节所处的角度。

便携式肌力测试与关节活动度计 品牌:perforembetter 简介: 创新肌肉骨骼测试设备本产品是市场上第一个能够同时精确,科学地进行肌力测试与关节活动度的双功能测试的设备,本产品所附软件可以将测试结果传输,存储到电脑。专利号:#s 6,792,801 及D490732在一个设备中整合两项评估功能,消除了对多个不同器械的需求,肌肉测力计精确到1%,活动度测试精确到1°测压测力计采用双阈值设定,三测试头-平面、曲线和数字,相应软件配置包含使用方法示意图。 2.关节活动度评定方法: 1、舒适体位 2、暴露测量的关节 3、确定测量关节的骨性标志 4、专人测量 5、主动关节活动测量、被动关节活动测量(以划线方式定位)。 6、正确找准运动轴、固定臂、移动臂

人体各关节活动度正常值

肩关节活动范围:A 前屈:70°—90°,后伸:40°,前屈上举150°—170° B 外展:80°—90°,内收:20°—40°,外展上举:180° C外旋:45°-60 °内旋45°-70°, D上举180° E水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘,尺桡,腕关节活动范围:A:肘关节屈曲:135-150°肘关节后伸:10° B:尺桡关节旋前或旋后:80-90° C:腕关节桡偏:25°-30°腕关节尺偏:30°-40° D:腕关节掌屈:50°-60°腕关节背伸:35°-60° E:腕关节强力掌屈:90° F:背伸:90° 手指关节活动范围:A:掌指关节屈曲:90° B:近节指间关节屈曲:90° C:远指关节屈曲:60° D:掌指关节背伸:30° E:拇指掌关节内收:45° F:拇指掌关节外展:40° 髋关节活动范围:A:屈曲130°-140° B:后伸0°-10° C:伸髋位、内旋40°-50 °外旋30°-40° D:屈髋位、内旋30°-40 °外旋40°-45° E:外展30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围: A:膝关节屈曲130°-140 °伸展5°-10° B:踝关节背屈20°-30°跖屈40°-50° 足和足趾活动范围: A:外翻30°-35°内翻0°-30° B:外展0°-25°内收0°-25° C:趾跖关节屈曲30°-40°伸展40°-50° 颈椎活动范围: A:前屈35°-45°后伸35°-45° B:左/右侧屈曲45° C:左/右侧旋转60°-80° 胸腰椎活动范围: A:前屈和活动范围90° B:左右侧屈0°-30° C:左右旋转0°-30°

人体解剖学108个知识点

解剖学108个知识点 1:骨按形态可分为:长骨,短骨,扁骨,不规则骨 骨的构造:骨质,骨膜,骨髓 2:胸骨角:胸骨柄与体相连处形成微向前突的横脊,称为胸骨角。两侧平对第二肋软骨,是计数肋的重要标志。 真肋:第1-7肋的前端与胸骨相连接,称真肋 假肋:第8-12肋的前端部直接与胸骨相连接,称假肋 弓肋:第8-10肋的肋软骨一次连与上位肋软骨,共同形成一软骨性边缘,称肋弓 肋角:肋体后份急转弯处形成肋角 3:脑颅骨由成对的顶骨、颞骨、和不成对的额骨、筛骨、蝶骨、枕骨组成。 4:面露骨包括:成对的鼻骨、泪骨、上颌骨、下鼻甲、灌骨,颚骨,和不成对的下颌骨、犁骨、和舌骨。 5:鼻旁窦4对:额窦,开口于中鼻道:蝶窦,向前开口于蝶筛隐窝:筛窦,分前中后三群,前中裙开口中鼻道,后群筛窦开口于上鼻道。 上颌骨开口于中鼻道 6:翼点:颞窝内侧壁前部有颞,顶,额,蝶四骨相交形成H型的骨缝,称翼点。此处为颅腔侧壁的薄弱处,其内面恰有脑膜中动脉前支经过,此处骨折极易损伤动脉 7关节的基本构造:关节面、关节囊、关节腔 关节的辅助结构:韧带,关节盘,滑膜壁,关节唇。 8:胸廓上口:由第一胸椎,第一肋,和胸骨柄上缘围成 胸廓下口:由第十二胸椎,第十二肋第十一肋的前端和肋弓及剑突围成 胸廓下角:两侧肋弓在中线相交,形成向下开放的胸骨下角,角间夹有剑突 9:躯干骨的连接: 1椎骨的连接: 椎体间的连接:椎间盘,前纵韧带,后纵韧带 椎弓间的连接:黄韧带,棘上韧带,棘间韧带,横突间韧带,关节突韧带 寰枕关节和寰枢关节 椎骨间连接: 滑膜关节:寰枕关节,寰枢关节,关节突关节,椎间盘 韧带连接:前纵韧带,后纵韧带,黄韧带,棘间韧带,棘上韧带 2肋的连接: 肋与胸椎连接:肋头关节,肋横突关节 肋与胸骨连接:软骨连接,胸肋关节,肋弓,浮肋 3颅骨连接:软骨连接,缝,颞,下颌关节 10:七大关节的结构和特点: 1颞下颌关节:组成:下颌骨的下颌头+颞骨的下颌窝+关节结构 特点:关节囊松弛,囊外有外侧韧带加强,囊内有关节盘将腔分上下两部分.关节囊前部较薄弱,较易向前脱位 11:肌分为平滑肌,心肌和骨骼肌 12:骨骼肌的分类:长肌,短肌,扁肌,和轮匝肌 骨骼肌的辅助结构:筋膜,滑膜囊,腱鞘。 腱鞘:是包围在肌腱外面的鞘管,存在于活动性较大的部位,如腕,踝,手指,足趾等处。

髋关节评定表

目前,髋关节的功能评分标准众多,但多为几种基本评分标准的改良或演变。其中,国内的评价标准有北京方案(1982),北戴河标准(1993)和分项百分制髋评分(1994)。国外有很多种评价标准,如:Larson评分(1963)、Goodwin 评分(1968)、Harris评分(1969)、Adersson评定法(1972)、美国特种外科医院(hospital for special surgery,HSS)评分(1972)、Charnley改良的Merl D’Aubigne评分标准(1972)、Mayo评分标准(1985)、JOA髋评分等评价标准。 其中有许多评分法是20世纪五六十年代发明的,其代表为Charnley评分和Merl D’Aubigne评分。这些评分的主要内容包括疼痛、行走和关节活动等。总分多采用18分制,评分结果根据总分多用优、良、中、差的形式表示。这类评分法的准确性主要依赖优至差所对应的总分的差别。Harris评分主要在北美应用,Charnley评分则多在欧州应用, 国内多应用Harris 评分、北京方案、北戴河标准和分项百分制髋评分。 一:Charnley评分:(18分制) 该标准最早由Ferguson和Howorth于1931年提出,1972年,Charnley的改进标准得到欧州国家的广泛认可,使用者甚多。该系统虽历经修改,但考评的内

容未作变动,共有疼痛、功能和活动度3项,每项6分。Charnley的改进包括在评分前先将患者按行走能力分为三类的概念: 即A类表示患者仅一侧髋关节受累,无其他影响患者行走能力的伴发病;B类患者双侧髋关节均受累;C类患者患有其他影响行走的疾患,如类风湿关节炎、偏瘫、衰老及严重的心肺疾病。Charnley认为,A类和行双侧髋关节成形术的B 类患者适于进行三项指标的全面考评,而仅行一侧髋关节手术的B类和所有C 类患者,只适宜进行疼痛和活动范围的评估而对其行走能力的评定应谨慎进行。并且该表格评定标准相对单一,每项标准的分值所占比重相同,没有侧重,最终结果可能无法准确客观的反应患者康复的情况。 二:Merle D’ Aubigne 髋关节功能评价(18分制) 髋关节功能评价常用的是Merle D’ Aubigne 评分方法。Merle D’ Aubigne 髋关节功能评价(附表),分别从A:疼痛、B:运动幅度、C:步行三方面评价,三项相加17或18分为优,13—16分为良,9—12分为中,8分或以下为差。

人体解剖学重点

1:骨按形态可分为:长骨,短骨,扁骨,不规则骨骨的构造:骨质,骨膜,骨髓2:胸骨角:胸骨柄与体相连处形成微向前突的横脊,称为胸骨角。两侧平对第二肋软骨,是计数肋的重要标志。 真肋:第1-7 肋的前端与胸骨相连接,称真肋 假肋:第8-12 肋的前端部直接与胸骨相连接,称假肋 弓肋:第8-10 肋的肋软骨一次连与上位肋软骨,共同形成一软骨性边缘,称肋弓肋角:肋体后份急转弯处形成肋角 3:脑颅骨由成对的顶骨、颞骨、和不成对的额骨、筛骨、蝶骨、枕骨组成。4:面露骨包括:成对的鼻骨、泪骨、上颌骨、下鼻甲、灌骨,颚骨,和不成对的下颌骨、犁骨、和舌骨。 5:鼻旁窦4 对:额窦,开口于中鼻道:蝶窦,向前开口于蝶筛隐窝:筛窦,分前中后三群, 前中裙开口中鼻道,后群筛窦开口于上鼻道。 上颌骨开口于中鼻道 6:翼点:颞窝内侧壁前部有颞,顶,额,蝶四骨相交形成H 型的骨缝,称翼点。此处为颅 腔侧壁的薄弱处,其内面恰有脑膜中动脉前支经过,此处骨折极易损伤动脉 7 关节的基本构造:关节面、关节囊、关节腔关节的辅助结构:韧带,关节盘,滑膜壁,关节唇。 8:胸廓上口:由第一胸椎,第一肋,和胸骨柄上缘围成胸廓下口:由第十二胸椎,第十二肋第十一肋的前端和肋弓及剑突围成胸廓下角:两侧肋弓在中线相交,形成向下开放的胸骨下角,角间夹有剑突9:躯干骨的连接: 1 椎骨的连接:椎体间的连接:椎间盘,前纵韧带,后纵韧带椎弓间的连接:黄韧带,棘上韧带, 棘间韧带,横突间韧带,关节突韧带寰枕关节和寰枢关节 椎骨间连接:滑膜关节:寰枕关节,寰枢关节,关节突关节,椎间盘韧带连接:前纵韧带,后纵韧带,黄韧带,棘间韧带,棘上韧带 2 肋的连接:肋与胸椎连接:肋头关节,肋横突关节肋与胸骨连接:软骨连接,胸肋关节,肋弓, 浮肋 3 颅骨连接:软骨连接,缝,颞,下颌关节10:七大关节的结构和特点: 1 颞下颌关节:组成:下颌骨的下颌头+ 颞骨的下颌窝+关节结构特点:关节囊松弛,囊外有外侧韧带加强,囊内有关节盘将腔分上下两部分.关节囊前部较薄弱,较易向前脱位11:肌分为平滑肌,心肌和骨骼肌 12:骨骼肌的分类:长肌,短肌,扁肌,和轮匝肌骨骼肌的辅助结构:筋膜,滑膜囊,腱鞘。 腱鞘:是包围在肌腱外面的鞘管,存在于活动性较大的部位,如腕,踝,手指,足趾等处。可分为纤维层和滑膜层两部分。 13:斜角肌间隙:前中斜角肌与第一肋之间的间隙,呈三角形,称斜角肌间隙,有锁骨下动脉和臂丛通过,临床上可将麻药注入此间隙,进行臂丛神经阻滞麻醉。 14 膈有3 个裂孔:主动脉裂孔:有主动脉和胸导管通过,平对胸椎体。食管裂孔:有食管和迷走神经通过,平对第十肋椎。腔静脉孔:有下腔静脉通过,平对第八胸椎高度。 15 腹股沟(海氏)三角:位于腹前壁下部由腹直肌和外侧缘,腹股沟韧带和腹壁上下动脉围成的三角区。 16:大腿肌的前,内侧,后群的功能:前群:缝匝肌作用:屈髋关节和膝关节,并使半屈位的膝关节旋内。股四头肌作用:伸膝关节,骨直肌尚可屈髋关节 内侧群作用:内收,外旋髋关节后群作用:可屈膝关节,伸髋关节,在膝关节半屈位时股二头肌可使小腿外旋,半腱肌和半膜肌可使小腿旋内。 17:消化道自上而下依次为:口腔,咽,食管,胃,小肠(十二指肠,空肠,回肠),大肠(盲肠,阑尾,直肠,结肠,肛管) 上消化道:从口腔到十二指肠的一段。下消化道:空肠以下的部分。大消化腺:唾液腺,肝腺,胰腺, 18:咽峡:腭帆后缘和两侧腭舌弓及舌根共同围成咽峡,是口腔和咽的分界

关节活动度鉴定

关节活动度鉴定

[注意事项] 1.关于“肢体功能”的概念:根据全国高等院校教材《康复医学》,上肢功能的评定是以手功能为主要依据的,而下肢功能是以步行能力和步态分析为主要依据的,也就是说,在上、下肢功能评定中手和足的功能是至关重要且不可或缺的。而标准规定“肢体丧失功能的计算是用肢体三大关节丧失功能程度的比例分别乘以肢体三大关节相应的权重指数,再用它的积相加,分别算出各肢体丧失功能的比例”。显然,标准对肢体丧失功能的计算不包括手功能或足功能。 2.关于肢体功能障碍伤残程度评定中的标准适用问题: (1)对于神经系统严重损伤,包括颅脑、脊髓及周围神经根性或丛性损伤,引起肢体全瘫的,应直接援引有关颅脑、脊髓及周围神经损伤致肢体瘫痪(如四肢瘫、三肢瘫、偏瘫、截瘫和单瘫等)的条文,直接评定伤残程度。 (2)对于神经系统损伤,包括颅脑、脊髓及周围神经根性或丛性损伤,引起肢体功能部分肌肉瘫痪,则不宜直接援引上述标准评定伤残程度。可适用于标准所规定先计算肢体丧失功能的比例,再援引有关标准(肢体丧失功能的百分数)进行评定伤残程度。 .关于关节丧失功能比例的计算:标准虽然规定了根据关节丧失功能比例和关节权重指数计算肢体丧失功能比例的方法,但如何计算各关节的功能丧失比例在标准中并未作进一步的说明。 4.ROM的种类:(1)主动活动:受检者以自力能够动的关节活动度。(2)被动活动:用外力能够移动的关节活动度。评定神经损伤所致的关节功能障碍应以主动活动为依据,评定非神经性损伤所致的关节功能障碍应以被动活动为依据。 5.关节活动度正常值采用参考《中华人民共和国国家标准事故伤害损失工作日标准》(GB/15499-1995)。如系单侧肢体功能障碍应以健侧关节活动度作为参考,但双侧关节活动度均有减损时,应以国标所规定的正常值以低限作为参考。评定关节功能障碍时,其关节活动度凡达到国标所规定的正常值低限时均不认为有关节功能障碍。 附:关节运动活动度测量方法(引自Delisa等主编Rehabilitation Medicine) 屈曲:开始位置:仰卧位;臂位于躯干侧 方用手心朝下。测量方法:矢状面。避免 连带动作:弓背。转动躯干。量角器:轴 心位于关节侧方肩峰下方。固定臂平行于 躯干腋中线。活动臂平行于肱骨中线。

人体解剖学100个重点

1:骨按形态可分为:长骨,短骨,扁骨,不规则骨 骨的构造:骨质,骨膜,骨髓 2:胸骨角:胸骨柄与体相连处形成微向前突的横脊,称为胸骨角。两侧平对第二肋软骨,是计数肋的重要标志。 真肋:第1-7肋的前端与胸骨相连接,称真肋 假肋:第8-12肋的前端部直接与胸骨相连接,称假肋 弓肋:第8-10肋的肋软骨一次连与上位肋软骨,共同形成一软骨性边缘,称肋弓 肋角:肋体后份急转弯处形成肋角 3:脑颅骨由成对的顶骨、颞骨、和不成对的额骨、筛骨、蝶骨、枕骨组成。 4:面露骨包括:成对的鼻骨、泪骨、上颌骨、下鼻甲、灌骨,颚骨,和不成对的下颌骨、犁骨、和舌骨。5:鼻旁窦4对:额窦,开口于中鼻道:蝶窦,向前开口于蝶筛隐窝:筛窦,分前中后三群,前中裙开口中鼻道,后群筛窦开口于上鼻道。 上颌骨开口于中鼻道 6:翼点:颞窝内侧壁前部有颞,顶,额,蝶四骨相交形成H型的骨缝,称翼点。此处为颅腔侧壁的薄弱处,其内面恰有脑膜中动脉前支经过,此处骨折极易损伤动脉 7:关节的基本构造:关节面、关节囊、关节腔 关节的辅助结构:韧带,关节盘,滑膜壁,关节唇。 8:胸廓上口:由第一胸椎,第一肋,和胸骨柄上缘围成 胸廓下口:由第十二胸椎,第十二肋第十一肋的前端和肋弓及剑突围成 胸廓下角:两侧肋弓在中线相交,形成向下开放的胸骨下角,角间夹有剑突 9:躯干骨的连接: 1,椎骨的连接:椎体间的连接:椎间盘,前纵韧带,后纵韧带 椎弓间的连接:黄韧带,棘上韧带,棘间韧带,横突间韧带,关节突韧带 椎骨间连接:寰枕关节和寰枢关节 滑膜关节:寰枕关节,寰枢关节,关节突关节,椎间盘 韧带连接:前纵韧带,后纵韧带,黄韧带,棘间韧带,棘上韧带 2,肋的连接:肋与胸椎连接:肋头关节,肋横突关节 肋与胸骨连接:软骨连接,胸肋关节,肋弓,浮肋 3,颅骨连接:软骨连接,缝,颞,下颌关节 △10:七大关节的结构和特点: 1,肩关节:组成:由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成。 特点:典型的多轴球窝关节。肱骨头大,关节盂浅而小,关节盂周缘附着有纤维软骨构成的盂唇,以加深关节窝,但仍仅能容纳关节头的四分之一到三分之一。关节囊薄而松弛,囊的上壁有喙肱韧带与冈上肌腱加入,囊的前壁和后壁也有许多肌腱加入,增加了关节的稳固性。囊的下壁缺乏韧带和肌肉保护,成为肩关节的薄弱点,肩关节脱位时,肱骨头常脱向前下方。 2,肘关节:组成:由肱骨下端与尺、桡骨上端构成的复关节。包括三个关节:肱尺关节:由肱骨滑车和尺骨滑车切迹构成。肱桡关节:由肱骨小头和桡骨头关节凹构成。桡尺近侧关节:由桡骨环状关节面和尺骨桡切迹构成。 特点:以上三个关节包在一个关节囊内,肘关节囊前、后壁薄而松弛,两侧壁厚而紧张,并有桡侧副韧带、尺侧副韧带、桡骨环状韧带加强。囊的后壁最薄弱,故常见桡、尺两骨向后脱位,移向肱骨的后上方。 3,腕关节:组成:又称桡腕关节。由手舟骨、月骨和三角骨的近侧关节面作为关节头,桡骨的腕关节面和尺骨头下方的关节盘作为关节窝而构成。 特点:是典型的椭圆关节。关节囊松弛,关节的前、后和两侧均有韧带加强,其中掌侧韧

人体各关节活动度正常值精选文档

人体各关节活动度正常 值精选文档 TTMS system office room 【TTMS16H-TTMS2A-TTMS8Q8-

肩关节活动范围:A 前屈:70°—90°,后伸:40°,前屈上举150°—170° B 外展:80°—90°,内收:20°—40°,外展上举:180° C外旋:45°-60 °内旋45°-70°, D上举180° E水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘,尺桡,腕关节活动范围:A:肘关节屈曲:135-150°肘关节后伸:10° B:尺桡关节旋前或旋后:80-90° C:腕关节桡偏:25°-30°腕关节尺偏:30°-40° D:腕关节掌屈:50°-60°腕关节背伸:35°-60° E:腕关节强力掌屈:90° F:背伸:90° 手指关节活动范围:A:掌指关节屈曲:90° B:近节指间关节屈曲:90° C:远指关节屈曲:60° D:掌指关节背伸:30° E:拇指掌关节内收:45° F:拇指掌关节外展:40° 髋关节活动范围:A:屈曲130°-140° B:后伸0°-10° C:伸髋位、内旋 40°-50 °外旋30°-40° D:屈髋位、内旋 30°-40 °外旋40°-45°

E:外展 30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围: A:膝关节屈曲 130°-140 °伸展5°-10° B:踝关节背屈 20°-30°跖屈40°-50°足和足趾活动范围: A:外翻30°-35°内翻0°-30° B:外展0°-25°内收0°-25° C:趾跖关节屈曲 30°-40°伸展40°-50°颈椎活动范围: A:前屈 35°-45°后伸35°-45° B:左/右侧屈曲45° C:左/右侧旋转60°-80° 胸腰椎活动范围: A:前屈和活动范围90° B:左右侧屈0°-30° C:左右旋转0°-30°

人体解剖学08个知识点

人体解剖学08个知识点 解剖学108个知识点 1:骨按形态可分为:长骨,短骨,扁骨,不规则骨?骨的构造:骨质,骨膜,骨髓?2:胸骨角:胸骨柄与体相连处形成微向前突的横脊,称为胸骨角.两侧平对第二肋软骨,是计数肋的重要标志.?真肋: 第1-7肋的前端与胸骨相连接,称真肋 假肋:第8—12肋的前端部直接与胸骨相连接,称假肋 弓肋:第8-10肋的肋软骨一次连与上位肋软骨,共同形成一软骨性边缘,称肋弓 肋角:肋体后份急转弯处形成肋角 3:脑颅骨由成对的顶骨、颞骨、和不成对的额骨、筛骨、蝶骨、枕骨组成. 4:面露骨包括:成对的鼻骨、泪骨、上颌骨、下鼻甲、灌骨,颚骨,和不成对的下颌骨、犁骨、和舌骨。 5:鼻旁窦4对:额窦,开口于中鼻道:蝶窦,向前开口于蝶筛隐窝:筛窦,分前中后三群,前中裙开口中鼻道,后群筛窦开口于上鼻道. 上颌骨开口于中鼻道?6:翼点:颞窝内侧壁前部有颞,顶,额,蝶四骨相交形成H型的骨缝,称翼点。此处为颅腔侧壁的薄弱处,其内面恰有脑膜中动脉前支经过,此处骨折

极易损伤动脉?7关节的基本构造:关节面、关节囊、关节腔 关节的辅助结构:韧带,关节盘,滑膜壁,关节唇。?8:胸廓上口:由第一胸椎,第一肋,和胸骨柄上缘围成胸廓下口:由第十二胸椎,第十二肋第十一肋的前端和肋弓及剑突围成?胸廓下角:两侧肋弓在中线相交,形成向下开放的胸骨下角,角间夹有剑突 9:躯干骨的连接: 1椎骨的连接:?椎体间的连接:椎间盘,前纵韧带,后纵韧带?椎弓间的连接:黄韧带,棘上韧带,棘间韧带,横突间韧带,关节突韧带 寰枕关节和寰枢关节?椎骨间连接:?滑膜关节:寰枕关节,寰枢关节,关节突关节,椎间盘?韧带连接:前纵韧带, 2肋的连接: 后纵韧带,黄韧带,棘间韧带,棘上韧带? 肋与胸椎连接:肋头关节,肋横突关节?肋与胸 3颅骨连骨连接:软骨连接,胸肋关节,肋弓,浮肋?

浅谈瑜伽体式练习对关节的加固作用

浅谈瑜伽体式练习对关节的加固作用 体式是瑜伽八个分支中的一支,包含大量的练习身体肌肉和关节的动作,体式练习以静力性动作为主,对于关节的加固有很大作用。本文从解剖学角度出发,以实际体式练习为例,阐明瑜伽体式练习加固关节的原理及对关节康复的作用。 正常人体由206块骨头组成,骨与骨之间借助结缔组织链接,称为骨连接。骨连接之一的有腔隙骨连接因为构成关节的骨并不直接连接,而是靠关节囊和韧带等结缔组织连接,因此又称为间接连接。这种连接由于骨与骨之间有空腔和缝隙,有的连接之间的空间还比较大,所以具有一定的活动性,我们将其称作关节。成年人体约有一百余个关节(按计数方法的不同而略有不同),这些关节分布在身体的不同位置,因此承受着不同的压力,某些重要的关节在运动和工作状态下压力会增加,如人体的七大关节。青少年时期身体组织处于机能旺盛状态,关节囊和韧带等结缔组织都比较紧张和富有弹性,因此关节健康。随着年龄的增长,由于新陈代谢变慢使体重增加,或由于长期保持不正确的身体姿势等等不良习惯,或由于长时间参与体育锻炼和运动,均会对关节带来一定程度的负面影响,使关节迅速老化和受损,如关节囊松弛、韧带弹性减弱和关节面软骨出现损伤等。所以,常见的中老年关节疾病有很多,包括退行性关节炎、髌骨软化、骨质增生、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病和肩周炎等,这些关节的疾病或不适对人的生活和工作带来很大不便,严重者甚至会导致瘫痪。然而大量现代医学研究表明,关节患病的根本原因并不一定是骨骼发生了病变,而是软骨和韧带等关节保护系统丧失了对关节保护的能力,关节在不正确的外力作用下老化或变形所致。 关节的运动全靠肌肉收缩产生的动力,所以肌肉又称为关节运动的动力系统。肌肉运动分为动力性工作和静力性工作,其中静力性工作指的是关节在肌肉被拉长或缩短的情况下保持静止不动完成工作。静力性的加固工作指的是关节周围的肌肉共同收缩,长度不变,它们的力量用来平衡身体所受到的重力作用,防止身体各个环节在关节处因重力作用而分离。所以,肌肉的静力性加固工作将构成关节的各个部分牢固连接在一起,关节囊向内加固关节,对预防关节损伤有很大帮助,对于因为老化和损伤造成的关节疾病有缓解和一定的康复效果。 瑜伽起源于古代印度哲学,Yoga有连接的意思,意为头脑和身体的连接,当人失去头脑和身体的连接时,头脑无法感知身体的状态,身体受损也无法在头脑中得到反映,好像我们的关节在运动中的损伤,就是因为头脑没有发现关节已经处在不正确的姿势,继续运动下去,不正确的身体姿势必然会导致损伤。瑜伽就是要将头脑和身体重新连接起来,五千多年的悠久历史淬炼出了精湛的瑜伽体系,现代瑜伽集哲学、科学和艺术于一身,深受各国人民的喜爱,被称为“世界的瑰宝”。体式是瑜伽八个分支中的一支,包含大量的练习身体肌肉和关节的动作,强调关节和肌肉的正位,认为不正确的体姿是导致关节出现问题的根本原因。在关节尚未出现问题之前或已经出现症状之后,通过瑜伽体式练习使关节回复到正常位置,可以预防关节损伤,延缓关节的衰老过程。体式练习以静力性动作为主,和其他的身体练习相比,更容易控制身体的拉伸程度和运动强度,在固定关节的基础上可以锻炼到肌肉的力量,非常适合中老年人、身患疾病和有肌肉关节

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