糖尿病病人主食的计算方法

糖尿病病人主食的计算方法

一、粗略估计：每日200至400每天。

二、精确计算

1、首先算出理想体重 :

男：身高—105（公斤）

女：身高—100（公斤）

如果实际体重与计算出的理想体重相差在10％以内，则属于正常的体重范围，如果实际体重超过理想体重20％则为肥胖，在10～20％之间为超重。

2、算出每日总热量：（表一所示）

每日总热量=标准体重×所对应的体质每公斤体重所需要的热量值。

3、根据表二，确定每日主食量

表一

中度（学生日常活动、汽车驾驶、电工安装、金属切削等）；

重度（非机械化农业劳动、炼钢、舞蹈、体育运动、装卸等）

表二