2018年部编本人教版小学二年级语文下册:第22课《小毛虫》(精品PPT课件)


叫 怎
书写提示:上窄下宽,“心”的卧钩舒展。 组词:怎么 怎样 巧记:乍在心上。 造句:这件事你怎么能忘记呢?
猜谜语记忆法:“怎” 都可 以利用猜谜语记忆法。
识字小方法

吃 布
xiāo
书写提示:横、撇舒展,竖是悬针竖。
组词:布满 织布 红布 布局
巧记:斜雨跳珠尽飞空。 造句:爷爷的脸上布满了皱纹。


易错提示:三拼音节, 二声。 组词:挪动 挪移
仿
rèn
易错提示:
后鼻音,三声。
组词:仿佛
仿照

易错提示: 二声。
组词:仿佛

易错提示:声母是r,不 是y,前鼻音,四声。
组词:任何
任凭


guī
易错提示: 二声。 组词:任何 必 易错提示: 一声。 组词:规律 规 规则 圆 何时 何
jié

蝴蝶一般色彩鲜艳,身上有好 多条纹,色彩较丰富,翅膀和 身体有各种花斑,最大的蝴蝶 展翅可达28~30厘米左右,最 小的只有 0.7 厘米左右。
zhěng
吃 整
chōu
书写提示: 上部笔画紧凑,“正”最后一笔横要长 。 组词:整个 完整 整齐 整天 巧记:敕在正上坐。 造句:他的书整齐地摆放在书架上。
叫 抽
书写提示:左窄右宽,“由”宽而稍小。
组词:抽丝 抽水机 抽出 巧记:扌+由=抽。 造句:三台抽水机正在紧张地工作着。
识字小方法
拆字记忆法:“抽” 可以利 用拆字记忆法。
fǎng
吃 纺
zhī
书写提示:左窄右宽,“方”的横稍短,撇画舒展 。 组词:纺织 纺线 纺车 巧记:纟在方坐纺棉花。 造句:我家有一架老式的纺车。
新词:
整个
布满
抽丝
纺织
编织
怎样
消失 毛虫
叶子 目光
周游 声音 花纹
好句:
一条小毛虫趴在一片叶子上,用新奇的目光打量着周围的一切:大大小小 的昆虫又是唱,又是跳,跑的跑,飞的飞……到处生机勃勃。 它愉快地舞动了一下双翅,如绒毛一般,从叶子上飘然而起。
这是一篇童话故事,作者运用拟人化 手法,通过小毛虫变成花蝴蝶的故事,告诉 我们自然界的一切事物都将按照自己的规律 发展,要做好自己的事,不怕困难,就会取 得成功。
课文朗读
边听边想: 课文主要写了什 么?
小喇叭朗读 开始了,点一点 音箱,一起听。
大大小小的昆虫又是唱,又是跳,跑的跑,飞的 飞……到处生机勃勃。
用欢快、轻松的的语气 来朗读昆虫的美好生活 。
为什么小毛虫觉得自己很可怜? 昆虫有飞的、跑的、唱的、跳的,这一切似乎 都和小毛虫无关,因此,它感觉自己很“可怜 ”,很“笨拙”。这是一种欲扬先抑的写作手 法。
叫 织
书写提示:左窄右宽,“只”的“口”在横中线上 。 组词:纺织 织布 纺织厂 巧记:纟在只左会织布。
造句:妈妈是纺织厂的职工。
识字小方法
口诀记忆法:“纺”“织” 都可以利用口诀记忆法。
biān
吃 编
zěn
书写提示:左宽右窄,“扁”的撇舒展。下部稍宽 。
组词:编织 编辑部 编故事 巧记:纟+扁=编。 造句:妈妈给我编织了一个美丽的故事。
会(kuài)计们正在开会(huì)。
生机勃勃:形容自然界充满生命力,或社会生活活跃。 造句:春天到了,田野里一派生机勃勃的景象。 挪动:移动。 造句:排了好久了,队伍才勉强向前挪动了一点点。 笨拙:不灵巧。 造句:看到笨拙的狗熊在翻跟斗,小朋友们笑得乐不可支。 悲观:精神颓丧,对事物的发展缺乏信心。 造句:你不要太悲观了。 尽心竭力:用尽心思,使出全力。形容做事十分努力。 造句:妈妈总是尽心竭力为我们付出。 与世隔绝:与社会上的人们隔离,断绝来往。形容隐居或人迹不 到的极偏僻地方。 造句:这个村子坐落在大山深处,几乎与世隔绝。 挣脱:奋力摆脱。 造句:我挣脱妈妈的手,高兴地跑到奶奶跟前。

易错提示:二声,韵母是“ie” 不是“ei”。 组词:尽心竭力 全力 竭尽

dài

zhèng
易错提示: 四声
组词:规律 纪律

易错提示: 四声。
组词:等待 对待

易错提示:翘舌音,后 鼻韵母。 组词:挣脱 挣钱


易错提示:整体认读音 节,二声。 组词:愉快 愉悦
róng

易错提示:
声母是r,不要读成y。
组词:绒毛
绒线
近义词
反义词
新奇~好奇 羡慕~仰慕 清醒~明白 悲观~乐观 笨拙~灵巧
笨拙~迟钝 周游~旅游 牢固~结实 迟疑~犹豫 灵巧~灵活 愉快~高兴 生机勃勃~死气沉沉 失望~希望
尽(jǐn)管我病了,可我还是会尽( jì n)力做好这件事。
多音字
难 没
jì n(尽力) jǐn(尽管) huì( 开会) kuài(会计)
小毛虫变成了蝴蝶之后,会说些什么呢?
我不再是笨拙的小毛虫。我经过不 断地努力,终于成功地变成了五彩斑斓 的蝴蝶。我有了一对轻盈的翅膀,我可 以飞啦!
你从小毛虫的经历中得到 什么启示呢?
只要按照事物发展的规律努力做好 自己该做的事,你就一定会成功。
ABCC式的词语:
生机勃勃
拓展:
逃之夭夭 小心翼翼 想入非非 气喘吁吁
叫 消
书写提示:左窄右宽,“氵”呈弧形分布,第七 笔是竖。 组词:消失 消灭 消除 取消 巧记:氵+肖=消。 造句:我们取消了明天去郊游的计划。
“加一加”识记:“消” 字 = “氵”字旁 +“肖”字 。
识字小方法
kūn
易错提示:
前鼻韵母,一声。
lián
昆仑山

nuó
组词:昆虫

fǎng
易错提示:三拼音节,前鼻 韵母,二声。 组词:可怜 爱怜
我还积累 了很多词语。
小毛虫 不悲观
(笨拙)
不失望
(灵巧轻盈)
——————————
尽心竭力
小毛虫和花蝴蝶 毛毛虫趴在一片绿叶上,肉嘟嘟的身子慢慢向前蠕动着。一只漂亮的小蝴蝶
飞过来,引起了毛毛பைடு நூலகம்的注意。
毛毛虫抬起头来,惊喜地喊:“妈妈,妈妈!” “谁是你的妈妈!”小蝴蝶生气了。毛毛虫仔细看了看小蝴蝶,不好意 思地说:“姐姐,你真漂亮,像我妈妈一样漂亮。” “什么?你说什么?你妈妈是谁?”小蝴蝶惊讶地问。 毛毛虫认真地回答:“你一定认识我的妈妈,她可美啦!好像一朵会飞 的花,她就是蝴蝶呀!”小蝴蝶糊涂了:“你妈妈是蝴蝶?怎么会呢?我的 妈妈才是蝴蝶呢。” “蝴蝶真的是我的妈妈呀,你为什么不相信呢?”毛毛虫委屈得都要哭 了。小蝴蝶想,还是问一问妈妈吧。
22
小毛虫
人教版二年级下册
你们喜欢美丽的蝴蝶吗? 美丽的花蝴蝶在花丛中翩翩起 舞,笨拙的小毛虫在叶子上缓 慢地爬行。他们两个之间有关 系吗?今天就让我们一起走进 课文来共同来分享一个有关他 们的童话故事吧。
2


小毛虫是鳞翅目昆虫(蝶、蛾)的 幼虫。体圆柱形,分13节,有3对胸 足和数对腹足。头两侧各有6眼,触 角短,腭强壮。
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第22课 小毛虫 课件(共76张PPT)

第22课 小毛虫 课件(共76张PPT)
有o
从头到脚裹进
都有自己该做的事情。 有 迟 疑 ,尽心竭力地
织啊,最后把自己 温暖的茧屋里。
多音字
n
J111


jǐn ( 尽管 )
齐读3—4自然段,想象小毛虫 是怎样坚持的,是怎样的不容易。
假设你就是那只小毛虫,你从开始 的那只笨手笨脚的小毛虫变成了一只灵
巧的、漂亮的蝴蝶。 此时,你的心情是
小毛虫经历了哪些 变化?画出相关词句, 借助提示讲讲这个 事 。
每个人都有自己该做的事情。
jiǎn
小毛虫

蝴蝶
万事万物都有自己的规律。
参考答案:
小毛虫非常笨拙,既不会唱,也不会跑, 更不会飞,但它懂得:每个人都有自己该做 的事情。所以它并不悲观失望,也不羡慕任 何人,它知道自己眼前最要紧的工作是抽丝 纺织。它尽心竭力地织啊织,终于织成一个 既坚固又温暖的茧屋,把自己裹了进去。
挪动了一点点。 当它笨 拙地从一
片 叶子爬到另一片 子上时,它
觉得



o
自己仿佛周游了

1. 用“九牛二虎之力”说一句话。 2. 用自己的话说一说:
小毛虫真可怜, 小毛虫真笨拙,
精读感悟,重点突破
可怜的小毛虫接下来是怎么想的? 又是怎么做的?
①它 懂 得 :每个人都有自己该做 的事情。
②小毛虫一 也没有迟疑,尽心 竭力地工作着。 织啊,织啊,最后 把自己从头到脚 进了温暖的茧屋里。
成虫期(蝴蝶) 0
破茧成蝶:
指肉虫或者毛虫通过痛 的挣扎和不 懈地努力,化为蝴蝶的过程 现在用来指 重获新生,走出困境。
听朗读,自由读课 文。借助拼音,读准字 音,读通句子,不熟悉

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板书设计
(笨拙)小毛虫
不悲观 不失望
尽心竭力
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蝴蝶(灵巧轻盈)
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第二课时
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复习导入
昆虫 仿佛 尽管
纺织
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小毛虫一刻也没有迟疑,尽心竭力地做 着工作。它织啊,织啊,最后把自己从头到 脚裹进了温暖的茧屋里。
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小毛虫吐丝结茧羽化成美丽的蝴蝶 的过程。
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3、不断完善幼儿语言智能培养机制, 推陈出 新,做 实做好 。例: 脱口秀 、睡前 故事、 每周登 台秀、 小小电 视台为单位的幼儿 活动; 每月一 次全园 性的幼 儿综合 素质展 示活动 ,促进 幼儿表 演能力 、交往 能力、 口语表 达力等 综合素 质的提 高。

10 、成就需要理论的贡献在于具有广 泛而有 益的社 会影响 。该理 论对员 工的高 层次需 要作了 全面的 概括, 提出不 同需要 的人的 心理和 行为特 点,对 企业组 织如何 选拔和 激励人 员有一 定的指 导意义 。

人教版部编版统编版二年级语文下册第22课《小毛虫》ppt课件

人教版部编版统编版二年级语文下册第22课《小毛虫》ppt课件
过程。பைடு நூலகம்
课堂练习
一、看拼音写词语。
zhěnɡ ɡè
chōu sī
( 整个) (抽丝 )
fǎnɡ zhī ( 纺织)
biān xiě ( 编写)
二、将下列词语补充完整。 ( 生 )( 机 )勃勃 尽(心 )竭( 力 ) ( 与 )( 世 )隔绝 笨( 手 )笨( 脚 ) ( 色 )( 彩 )斑斓 ( 九 )( 牛 )二虎之力
造句:花灯色彩斑斓,精巧别致。
尽心竭力:用尽全部心思和力气。形容做事非 常努力认真。 造句:他不管做什么事都尽心竭力。
初读感知
1.初读课文,借助拼音,读准字音,读通 句子,不会读的字多读几遍。在每个自然 段前面标上序号。 2.说说本文主要写的是什么?
1 一条小毛虫趴在一片叶子上,用新奇的目光打量着周围的一切:大大 小小的昆虫又是唱,又是跳,跑的跑,飞的飞……到处生机勃勃。只有它 ,这个可怜的小毛虫,既不会唱,也不会跑,更不会飞。
“一刻也没有迟疑”“尽心竭 力” 突出了小毛虫工作的努力。
“以后会怎样呢?”它在与世隔绝的茧屋里问。
“万事万物都有自己的规律!”小毛虫听 到一个声音在回答,“你要耐心等待,以后 会明白的。”
5 “以后会怎样呢?”它在与世隔绝的茧屋里问。 6 “万事万物都有自己的规 律 !”小毛虫听到一个声音在回答,“你要
耐心等待 ,以后会明白的。”
7 时辰到了,它清醒了过来,再也不是以前那条笨手笨脚的小毛虫。它灵
巧地从茧子里挣 脱出来,惊奇地发现自己身上生出了轻盈 的翅膀,上面布
满色彩斑 斓 的花纹。它愉 快地舞动了一下翅膀,如绒 毛小一般毛,虫从叶破子上 飘然而起。它飞啊飞,渐渐地消失在蓝色的雾霭 之中。 茧成蝶的
jìn (尽力) 尽

部编人教版语文二年级下册《小毛虫》PPT精品课件

部编人教版语文二年级下册《小毛虫》PPT精品课件

fǎng
纺织 纺
结构: 左右 音序:F 部首:纟 组词:纺织 纺纱 造句:姐姐是一名纺织工人。
书写指导:左右两边顶部齐 平,“方”底部略低。“方” 的横、撇与“纟”穿插。
zhī
纺织 织
结构: 左右 音序:Z 部首:纟 组词:纺织 编织 造句:奶奶正在给我织毛衣。
书写指导:左边顶部比右边 高。“只”的竖在竖中线上, 撇穿插到“纟”下。
“真的!”小蝴蝶开心地笑了。她轻轻地飞到毛毛虫身边, 亲了亲她的“丑”弟弟。
biān
编织 编
结构: 左右 音序:B 部首:纟 组词:编织 编筐 造句:爷爷正在编织竹筐。
书写指导:左右两边顶部齐 平,“扁”底部低。“扁” 的撇笔撇向“纟”下。
zěn
怎么样 怎
结构: 上下 音序:Z 部首:心 组词:怎样 怎么 造句:小动物们是怎样过冬的呢?
书写指导:上面部分第三笔 竖写在竖中线左侧,穿插到 下半格;“心”居下居中。
结构图示
不悲观 不失望
(笨拙)小毛虫 ———————— 蝴蝶(灵巧轻盈)
尽心竭力
拓展延伸
小蝴蝶和毛毛虫
毛毛虫趴在一片绿叶上,肉嘟嘟的身子慢慢向前蠕动着。一 只漂亮的小蝴蝶飞过来,引起了毛毛虫的注意。
毛毛虫抬起头来,惊喜地喊:“妈妈,妈妈!” “谁是你的妈妈!”小蝴蝶生气了。毛毛虫仔细看了看小蝴 蝶,不好意思地说:“姐姐,你真漂亮,像我妈妈一样漂亮。” “什么?你说什么?你妈妈是谁?”小蝴蝶惊讶地问。

任何 任意


几何 如何
jié

尽心竭力 枯竭
guī

圆规 规则


规律 纪律
dài

二年级语文下册22小毛虫课件(共23张PPT)

二年级语文下册22小毛虫课件(共23张PPT)
个人成绩: 现代学者称他为“文艺复兴时期最完善 的代表”,是人类历史上绝无仅有的全 才,他最大的成绩是绘画,他的杰作 《蒙娜丽莎》《最后的晚餐》《岩间 圣母》等作品,体现了他高深的艺术 造诣。他认为自然中最美的研究对象 是人体,人体是大自然的奇妙之作品 ,画家应以人为绘画对象的核心。
PART 02
,这一切好像都和小毛虫无关,因此 ,小毛虫很可怜。
思考&探究
2. 小毛虫经历了哪些变化? 预设: 小毛虫——茧——蝴蝶。
思考&探究
3. 小毛虫是怎样努力工作的? 预设:“小毛虫一刻也没有迟疑,尽心尽力地工作着。它织啊,织啊
,最后把自己从头到脚裹进了温暖的茧屋里。”“一刻也没有迟疑”“尽 心尽力” 突出了小毛虫工作努力,这说明小毛虫很勤奋。
感谢观看
Thank you for your time.
目录
01 作 者 介 绍
02 内 容 讲 授
03 思 考 & 探 究
04 总

PART 01
作者介绍
ADD YOUR TITLE HERE
作者介绍
达·芬奇:意大利著名艺术家、科 学家,与拉斐尔、米开朗基罗并 称意大利“美术三杰” (文艺复兴后 三杰),也是整个欧洲文艺复兴时 期的代表之一。
作者作品
内容讲授
ADD YOUR TITLE HERE
学习目标
1.认识“昆、怜” 等 15 个生字,读准多音字“尽”, 会 写“整、抽”等 8 个字,会写“毛虫、叶子”等10 个词语。 2.朗读课文,能借助提示用自己的话完整地讲故事。 积累“生机勃勃、尽心尽力”等词语。
重点难点
重点
积累生字词,能借助提示讲故事。
尽力地工作,最终变成蝴蝶制的粘贴故,在事此录。入上述图表的综合描述说明。 在此录入上述图表的综合描述说明,在此录入上述 图表的综合描述说明,在此录入上述图表的综合描 述说明。

二年级语文下册22小毛虫教学课件(共19张PPT)

二年级语文下册22小毛虫教学课件(共19张PPT)

词语解释
字词乐园
生机勃勃:形容自然界充满生命力。 尽心尽力:费尽心思,使出全力。形容做事十分努力。 色彩斑斓:形容颜色灿烂多彩。 九牛二虎之力: 形容很大的力量。
近反义词
字词乐园
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
笨拙 愚笨 苏醒 清楚
机灵
糊涂
课堂集中营
朗读课文,读完后你都知道了什么? 本文写的是一条可怜而又笨拙的小毛虫要想
脱胎换骨,羽化成美丽的蝴蝶,必须经过自己尽 心尽力的工作的故事。
整抽纺织
biān zěn bù xiāo
编怎布消
词语读写
字词乐园
毛虫 纺织 花纹
叶子 编织 消失
目光 怎样
周游 声音
多音字
字词乐园
尽(jǐn)管如此,它并不悲观失望,也不敬慕任何人。

jǐn
尽管
jìn
尽力
你有什么困难尽(jǐn)管说,我们会尽(jìn) 力帮你解决。
词语解释
字词乐园
挪动: 移动位置。 笨拙: 笨;不聪明;不灵活。 悲观: 精神颓废,对事物的发展缺乏信心。 挣脱: 用力使自己摆脱束缚。 轻盈: 形容身体苗条,动作轻快。
我会认
rèn



字词乐园
任性 任务 何处 任何
我会认
fǎng

jié

字词乐园
纺织 纺车 枯竭 尽力
我会认
guī



字词乐园
规则 法规 纪律 自律
我会认
dài

zhèng

字词乐园
等待 接待 挣脱 挣钱
我会认


róng

最新人教部编版二年级语文下册第七单元第22课《 小毛虫》教学课件


(2)小毛虫的心理变化过程。(根据课文内容连线)
观察周围
惊奇、愉快
编织茧屋
并不悲观失望,也不羡慕任何人
破茧而出
没有迟疑,尽心竭力地工作
点拨: 本题考查对课文内容的理解。课文讲述的是一只小毛虫
从结茧到破茧羽化的过程。第1、2 自然段写小毛虫笨拙地在 叶片上挪动, 观察周围。第3 自然段写“尽管如此,它并不 悲观失望,也不羡慕任何人”。第4 自然段写小毛虫尽心竭 力编织茧屋并将自己裹进茧屋。第7 自然段写小毛虫最终破 茧而出,它感到非常惊奇、愉悦。据此来连线即可。
课后练习
1. 读一读,用“√”画出加点字的正确读音。
可怜. (l√ián nián) 挪. 动(nà nu√ó) 挣. 钱(zhēng zh√èng)
仿佛. (fó f√ú)
任. 何(rén r√èn) 绒. 毛(lóng ró√ng)
规律. (lù l√ǜ)
尽. 管(√jǐn jìn) 等待. (dāi d√ài)
4. 把下面的词语补充完整,并选词填空(填序号)。 ①( 生 ) ( 机 )勃勃 ②( 尽 ) ( 心 )竭力 ③( 色 ) ( 彩 )斑斓 ④笨( 手 )笨( 脚 ) ⑤( 与 ) ( 世 )隔绝 ⑥( 九 ) ( 牛 )二虎之力 (1)形容很大的力量的词语是______⑥______。 (2)这个村子坐落在大山深处,几乎_____⑤_____。 (3)春天到了,大地上呈现出一派____①_____的景象。
“真的!”小蝴蝶开心地笑了。她轻轻地飞到毛毛虫身 边,亲了亲她的“丑”弟弟。
思维导图
课后练习
第1课时 语基素养专训
1. 把下列加点字的音节补充完整。
ián
n
ǜ
zh

二年级语文下册22小毛虫课件(34张ppt)

卵: 蝴蝶的卵一般为圆形或椭圆形,表面有蜡质的壳,用 来防止水分蒸发。
幼虫: 幼虫孵化出后,主要就是进食,要吃掉大量植物叶子。 蛹: 幼虫成熟后要变成蛹。 成虫: 蛹成熟后, 从蛹中破壳钻出, 但需要一定的时间使翅膀干燥变硬, 翅膀舒展开后, 蝴蝶就可以翱翔了。
(“纺”见“我会写的字”)
仿写思路:把两个或两个以上在意义上有密切联系的句子组合在一起 的词语,就叫关联词,“既……也……更……”是表示并列关系的关联词。
我的练笔:试着用“既……也……更……”写一句话。
◎朗读课文。 朗读指点: 本文是一篇语言优美的童话故事, 在朗读时, 用坚定、
自信的语气来读小毛虫的心理活动和行动。 用惊喜的语气来读最后一段 小毛虫破茧成蝶的过程。
第三部分(第 7 自然段): 蜕变成蝶。 小毛虫破茧 而出, 成为蝴蝶, 飞向蓝色的天空。
⑧挣脱:奋力摆脱。 造句:野兔挣脱了陷阱,逃 向了草丛深处。 ⑨雾霭:雾气。 造句:清晨,河面上笼罩着 一层薄薄的雾霭。
❻ 品析:我们可以从“灵 巧”“惊奇”“轻盈”“色 彩斑斓”这些词语看出小毛 虫破茧成蝶之后与第 1、2 自然段中起初可怜、笨拙的 形象形成了鲜明的对照。 ❼ 拓展:想一想,小毛虫 变成蝴蝶之后,会说些什么?
朗读示例: 尽管如此, 它/并不/悲观失望, 也不/敬慕任何人。
它懂得: 每“个体人会/传都统有玩/具自给己人该们做带的来事的情乐。趣”,读的时候要特别
◎小毛虫注经意历文了章哪中些写变“化我们?”画投出入相地关做词玩句具,、借玩玩助具提的示部讲分讲…这…个故事。
教师指点:“小毛虫、 茧、 蝴蝶” 三个词语提示了小毛虫经历的三个变化 阶段; 可以借助“每个人都有自己该做的事情”“万事万物都有自己的规律” 这两句话梳理故事内容。 借助这三个词语和两句话, 将故事讲清楚。加上 “生机勃勃、注“尽意体心文会尽章传中力统写”玩“具等我给词们人语”们,投带入将来地故的做乐事玩趣讲具”得、,更玩读有玩的具吸时的引候部力要分。特…别… 参考答案: 小毛虫先从一片叶子爬到另一片叶子上,尽心尽力地抽丝纺织, 最后把自己裹进了温暖的茧屋里。后来,小毛虫从茧子里挣脱出来,身上生 出了轻盈的翅膀, 从叶子上飘然而起, 消失在蓝色的雾霭之中。

二年级22 小毛虫 人教 (共28张PPT)教育课件
















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?


■ 电你 是 否 有 这 样 经 历, 当 你 在 做 某 一 项工 作 和 学 习 的 时 候, 脑 子 里 经 常 会 蹦出 各 种 不 同 的 需 求。 比 如 你 想 安 心 下 来 看2 小 时 的 书 , 大脑 会 蹦 出 口 渴 想 喝水 , 然 后 喝 水 的 时候 自 然 的 打 开 电 视。 。 。 。 。 。 , 一个 小 时 过 去 了 , 可 能 书还 没 看 2 页 。 很多 时 候 甚 至 你 自 己都 没 有 意 思 到 , 你的 大 脑 不 停 地 超 控你 的 注 意 力 , 你 就这 么 轻 易 的 被 你 的 大 脑所 左 右 。 你 已 经 不知 不 觉 地 变 成 了 大脑 的 奴 隶 。 尽 管 你在 用 它 思 考 , 但 是你 要 明 白 你 不 应 该隶 属 于 你 的 大 脑 , 而应 该 是 你 拥 有 你 的大 脑 , 并 且 应 该 是你 可 以 控 制 你 的 大脑 才 对 。 一 切 从 你意 识 到 你 可 以 控 制你 的 大 脑 的 时 候 , 会改 变 你 的 很 多 东 西。 比 如 控 制 你 的 情绪 , 无 论 身 处 何 种境 地 , 都 要 明 白自 己 所 面 临 的痛 苦 并 没 有 自己 所 感 受 的那 么 强 烈 , 我们 当 前 再 痛 苦, 在 目 前 这 个阶 段 自 己 也 不是 最 痛 苦 的 人, 尝 试 着 运 用心 智 将 注 意 力转 移 到 其 他 的 地方 , 痛 苦 就 会自 动 消 失 , 在你 重 新 注 意 到它 的 时 候 , 它不 会
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