工地实习报告1000字大全

篇一

一.前言

生产实习是土木工程专业教学计划中必不可少的实践

教学环节，它是所学理论知识与工程实践的统一。在实习过程中，我以一个住宅小区为实习场所，参加工程施工工作，顺利完成了四周的实习任务。同时，也为大学毕业后从事工程时间打下良好基础。

二.实习资料

1.熟悉工程施工管理、技术管理

①项目技术负责人负责落实技术岗位职责制和技术交

底制，每道工序前务必进行技术交底并填写“技术交底记录”。

②项目经理责成各专业工程师填写“施工日志”。工程经理应记录并保存一份详细的“施工日志”。“施工日志”的资料包括以下几个方面:当天施工部位、该部位的施工人数、具体的施工班组、具体的现场负责人、施工用材料和设备状况、依据的作业方法或哪个技术交底、当天气候、当天施工部位的检验和试验状态以及施工中出现的问题等。

③工程施工过程中，由工程室负责现场劳动力调配、进度管理、机械使用和施工安全等工作，并保存相关记录。工

程经理负责每周主持召开一次工程例会，总结上周的工程进

度状况，找出工程实际进展同计划之间的差距，安排本周的

工作。项目总工总结上周的施工质量状况，并对下一步的质

量管理提出推荐和要求。

④在施工过程中，执行自检、互检、交接检、专检制度，施工队质检员对每道工序自检合格后，填写自检表，经相关

工班长签认后，由项目质检员复查、检验合格后方可进行下

道工序。不合格的工序务必进行返工，再次验收合格后方可

进行下道工序。项目透过建立联检制度，填写质量联检表，

对各分项工程的质量加强控制。砼施工前务必填写砼浇灌申

请。

⑤施工过程中的设计变更，由各专业工程师负责，按本

质量计划“合同变更管理”部分的规定，及时传到达各业务

口及相关施工队。

⑥砼、砂浆、防水材料由试验员负责取样，送公司试验

室进行试验，合格后出具相应的试验报告。产品试验合格后

方可发放。

⑦隐蔽工程项目质检员检查合格后，由专业工程师填写

隐蔽工程验收记录，报请业主或监理工程师验收。业主或监

理工程师在验收记录上签字后，方可继续施工。

⑧由技术室编制月进度计划，工程经理负责将月进度计

划分解细化到每周每一天，实行动态监控、量化管理，确保

施工进度。

2.施工技术的具体操作

①编写施工技术交底、参加技术交底会议技术交底是每

一个分项/分部工程开工的前提，也是贯彻始终的技术指导，

直接影响工程质量，其可靠度至关重要。因此，技术员在编

写完交底后务必交技术室主任审查透过，方可向施工队队长

进行交底。

②参与工程质量的检查、验收在施工过程中，施工队经

过自检、互检、交接检后，再报项目部，由项目质检员复查，检验合格后方可进行下道工序。我同时以质检员的身份参与

了工程质量的检查、验收，上现场之前务必熟悉施工图纸，

如墙体配筋图、楼板梁的配筋图、模板施工图等。模板验收

中主要检查板缝是否封堵严密、垂直度是否合格、测量模板

安装是否满足房间开间要求等;钢筋验收则检查墙体的保护

层厚度、箍筋间距、梯子筋以及暗柱暗梁的配筋是否贴合要

求等;抹灰装修则检查拉毛强度、面层平整度是否合格;防水层铺贴是否贴合规范等。

③协助现场技术人员处理施工质量问题

主要是工程中出现的蜂窝孔、漏浆、露筋胀模、烂根等。

三.工程概况

实习单位：邯郸市天泰工程监理有限公司

工程名称：邯郸市运输总公司利民街住宅楼

工程地点：邯郸市运输总公司二号院

监理单位：邯郸市天泰工程监理有限公司

设计单位：邯郸建筑设计有限职责公司

建筑面积：(其中地下室面积，阳台面积，阁楼面积) 计划开工日期：(因某些原因迟迟未开工)

设计年限：50年

建筑结构安全等级：2级

地基基础设计等级：丙级

建筑抗震设防类别：丙级

建筑场地类别：Ⅲ类场地土

建筑耐火等级：二级

材料要求：

承重墙：240厚砖墙楼板：保护层厚度20构造柱：行混柱240*240

梁柱保护层：30基础底板及基础梁保护层：40

1.基础底板及其梁的混凝土强度等级为C30，基础垫层为100厚C15素混凝土。

2.坡屋顶梁、板混凝土强度等级均为C20，其余层梁、扳柱为C25。

3.梁、板、柱混凝土等级不同时，其相应节点区混凝土

应采用相交构件混凝土强度等级的值。

4.本工程所用钢筋有HPB235级，HRB335级两种。

基槽开挖

开挖桩承台基坑土方→灌桩芯混凝土→混凝土垫层→砌砖胎模、抹水泥砂浆→钢筋绑扎→安装模板→墙、柱插筋→浇筑混凝土砌体和脚手架工程

常用脚手架有扣件式钢管脚手架、碗扣式钢管脚手架、吊式脚手架、附着升降式脚手架及里脚手架。扣件式钢管脚手架由钢管、扣件、底座和脚手板等部件组成，门式钢管脚手架由门架、剪刀撑和水平梁架或脚手板构成基本单元，再互相连接增加梯子、栏杆等部件构成整片脚手架。升、降式脚手架施工工艺流程为：墙体预留洞→脚手架安装→脚手架爬升→脚手架下降→脚手架拆除。

砖砌体砌筑包括：抄平、放线、立皮树杆、挂准线和砌砖等。在施工中应严格按照各工艺要求进行。要确保砖砌体贴合“横平竖直、砂浆饱满、组砌得当、接槎可靠”的质量要求，并采取相应的保证措施。

砌块砌筑工艺流程为：运输→砌筑→勒缝→清扫墙面→埋设管线→安装门窗。

钢筋工程

1.基础底板及基础梁钢筋

①按弹出的钢筋位置线，先铺底板下层钢筋。一般状况下先铺短向钢筋，再铺长向钢筋。

②摆放底板混凝土保护层用砂浆垫块，垫块厚度等于保

护层厚度，按每1m左右距离可缩小。

③底板如有基础梁，可分段绑扎成型，然后安装就位，

或根据梁位置线就地绑扎成型。

④底板钢筋如有绑扎接头时，钢筋搭接长度及搭接位置

应贴合施工规范要求，钢筋搭接处应用铁丝在中心及两端扎

牢。

⑤根据弹好的墙、柱位置线，将墙、柱伸入基础的插筋

绑扎牢固，插入基础深度要贴合设计要求，甩出长度不宜过

长，其上端应采取措施保证甩筋垂直，不歪斜、倾倒、变位。

2.墙筋绑扎：

①在底板混凝土上弹出墙身及门窗洞口位置线，再次校

正预埋插筋，如有位移时，按洽商规定认真处理。

②先绑2～4根竖筋，并画好横筋分档标志，然后在下

部及齐胸处绑两根横筋定位，并画好竖筋分档标志。横竖筋

的间距及位置应贴合设计要求。

③为保证门窗洞口标高位置正确，在洞口竖筋上划出标

高线。门窗洞口要按设计要求绑扎过梁钢筋，锚入墙内长度

要贴合设计要求。

④各连接点的抗震构造钢筋及锚固长度，均应按设计要

求进行绑扎。如首层柱的纵向受力钢筋伸入地下室墙体深度;墙端部、内外墙交接处受力钢筋锚固长度等，绑扎时应注意。

⑤配合其他工种安装预埋管件、预留洞口等，其位置，

标高均应贴合设计要求。

3.构造柱钢筋的绑扎

①向受力钢筋的连接方式务必贴合设计要求。

②画箍筋间距线：在立好的柱子竖向钢筋上，按图纸要

求用粉笔划箍筋间距线。

③套柱箍筋

④柱箍筋绑扎

a.按已划好箍筋位置线，将已套好的箍筋往上移动，由

上往下绑扎。

b.箍筋与主筋要垂直，箍筋转角处与主筋交点均要绑

扎，主筋与箍筋非转角部分的相交点成梅花交错绑扎。

c.箍筋的弯钩叠合处应沿柱子竖筋交错布置，并绑扎牢固。

1.梁钢筋绑扎：

①在梁侧模板上画出箍筋间距，摆放箍筋。

②先穿主量的下部纵向受力钢筋及弯起钢筋，将钢筋按

已画好的间距逐个分开;穿次梁的

下部纵向受力钢筋及弯起钢筋，并套好箍筋;放主次梁的架力筋;隔必须间距将架立筋与箍筋绑扎牢固;调整箍筋间距使间距贴合设计要求，绑架立筋，再绑主筋，主次同时

配合进行。次梁上部纵向钢筋放在主梁上部纵向钢筋之上，

为了保证次梁钢筋的保护层厚度和板筋位置，可将主梁上部

钢筋稍降低一个次梁上部主筋直径的距离加以解决。

③框架梁上部纵向钢筋应贯穿中间的节点，梁下部纵向

钢筋深入中间节点锚固长度及伸过中心线的长度要贴合设

计要求。框架梁纵向钢筋在端节点的锚固长度也要贴合设计

要求。一般大于45d。绑梁上部纵向钢筋的箍筋，宜用套扣

法绑扎。

④箍筋再叠合处的弯钩，在梁中应交错布置，箍筋弯钩

采用135°，平直部分长度为10d。

⑤梁端个箍筋应设置在距离柱节点边缘50mm处。梁与柱交接处箍筋应加密，其间距与加密区长度均要贴合设计要

求。

⑥在主、次梁受力筋下均应垫垫块，保证保护层的厚度。受力筋为双排时，可用短钢筋垫在两层钢筋之间，钢筋排距

应贴合设计规范要求。

5.板的钢筋绑扎：

①清理模板上面的杂物，用墨斗在模板上弹好主筋、分

布筋间距线。

②按画好的间距，先摆放受力主筋、后方分布筋。预埋件、电线管、预留孔等及时配合安装。

③在现浇板中有板带梁时，应先绑扎板带梁钢筋，再摆

放板钢筋。然后进行绑扎。

④在钢筋的下面垫好砂浆垫块，间距。垫块的厚度等于

保护层的厚度，应满足设计要求。

模板工程

1.模板安装前准备及安装注意

①合模前务必将模板内杂物清理干净

②模板与混凝土接触面应清理干净，涂刷隔离剂，刷过

隔离剂的模板遇雨淋或其他因素失效后务必补刷

2.模板的安装

①墙、柱模板安装：

在基层上弹出墙、柱模板的边线和控制线，然后将模板

就位。先将模板临时固定，模板加固后用支撑吊线调整模板

的垂直度，然后对模板进行最后加固。

②梁、板模板安装

③预埋件、预留洞：在已完成的梁、板模板上，根据图

纸要求确定预埋件、预留洞的准确位置，并弹线标识清楚，

然后将预埋件和预留洞的模板用钉子等固定在梁、板模板

上。

④梁板后浇带模板处理：

⑤顶板后浇带模板安装涂刷隔离剂：离剂全部采用水质

类隔离剂混凝土浇筑时模板检查：混凝土浇筑施工时，设专

人模板进行监控检查，发现问题及时处理;墙、柱混凝土浇筑完成后，对墙、柱的垂直度进行二次检查。

2.质量验收。

①划分检验批：

②验收组织

③技术资料验收

④模板外观检查模板准确，接缝严密，加固支撑牢固;模板隔离剂涂刷均匀，无漏刷，无污染钢筋;预埋件、预留孔洞安装牢固;梁起拱高度贴合设计要求;垂直、平整等偏差，控制在允许范围内。

4.模板拆除时注意不承重的侧面模板，应在混凝土强度

能保证其表面及棱角不因拆模板而受损坏，方可拆模板;承重的模板应在混凝土到达拆模强度以后才能拆模板;混凝土拆模前要求填写拆模申请单同意后方可拆模。墙、柱及梁侧

模拆除：应在混凝土强度能保证其表面及棱角不因拆除模板

而受损。梁、板底模拆除：梁、板跨度在2m以内时，混凝土强度到达设计强度的50%;2-8米范围内时，其强度到达设

计强度的75%;大于8m的混凝土务必到达设计强度的100%时方可拆除。悬挑构件的模板拆除：无论其跨度长短，均要求

务必在混凝土到达其设计强度的100%时方可拆除。梁底模、板模拆模前由木工工长填拆模申请单，依据试验员带给的同

条件混凝土试块的强度报告，经项目主任工程师审批后方可

拆除。

防水层

1.基层处理：涂刷防水层施工前，先将基层表面的杂物、

砂浆硬块等清扫干净，并用干净的湿布擦一次，经检查基层

无不平、空裂，起砂等缺陷，方可进行下道工序。

2刷底胶(相当于冷底子油)

3涂膜防水层施工

4涂膜保护层：回填土

1.施工过程

①填土前应将基坑(槽)底或地坪上的垃圾等杂物清理

干净;肥槽回填前，务必清理到基础底面标高，将回落的松

散垃圾、砂浆、石子等杂物清除干净。

②检验回填土的质量有无杂物，粒径是否贴合规定，以

及回填土的含水量是否在控制的范围内。

③回填土应分层铺摊。每层铺土厚度应根据土质、密实

度要求和机具性能确定。

④回填土每层至少夯打三遍。

⑤深浅两基坑(槽)相连时，应先填夯深基础;填至浅基坑相同的标高时，再与浅基础一齐填夯。

⑥基坑(槽)回填应在相对两侧或四周同时进行。

⑦回填土每层填土夯实后，应按规范规定进行环刀取

样，测出干土的质量密度;到达要求后，再进行上一层的铺土。

⑧修整找平：填土全部完成后，应进行表面拉线找平，

凡超过标准高程的地方，及时依线铲平;凡低于标准高程的

地方，应补土夯实。

2.土方回填质量验收标准

①土方回填前应清除基底的垃圾、树根等杂物，抽除坑

穴积水、淤泥，验收基底标高，如在耕植土或松土上填方，

应在基底压实后再进行。

②对填方土料应按设计要求验收后方可填入。

③填方施工过程中应检查排水措施，每层填筑厚度、含

水量控制、压实程度。填筑厚度及压实遍数应根据土质，压

实系数及所用机具确定。

④填方施工结束后，应检查标高、边坡坡度、压实程度

等

四.实习总结与感想

透过这一个月的实习，让我在实践知识上有很大的收

获。以前从课本上学到的指示，也在实践中得到了印证，还

学习了许多具体的施工知识，这些知识比理论更具有灵活性

和可操作性。

在实习期间，我与技术人员、工人师傅建立了良好的师

生关系。互相经常交流思想，尊重实习指导人的指导和安排。一进入实习工地，首先对整个工程及工地的基本状况有了了解，看了工程的建筑、结构施工图，了解了工程的类型、结

构形式、工程的规模、生产工艺过程、建筑构造与结构体系、地基与基础的特点等，还了解工程的进度状况、技术力量的

配备及工人的素质，及目前工程中存在的主要问题及准备采

取的方案措施。透过看施工图，现场调查，与工人及技术人

员交谈等方式，对工程有了一个基本的认知，即明白工程已

完成了那些任务，还有那些任务要完成，我将参与哪些工作

等。

在任何工程整个建设过程中，土建施工都占据着至关重

要的作用，明白整个施工过程都是十分重要的;从基础到主体，每一个环节都是十分重要的，基础关系到整个工程稳定，基础打不好，主体干的再漂亮都无法改变整个工程的命运，

基础一旦出了问题整个工程就是一个豆腐渣工程;

建筑从立项开始就决定了它的使用功能，设计只是为了

完成它的功能要求，施工才是实现它的价值时期，也是一个

资金消耗的主要过程，因此在整个建设过程中务必保证它的

质量，所以遵守建筑工程施工程序就是一个理所当然的要

求。

施工务必坚持“先勘察，再设计，后施工”的过程，千

万不能将其颠倒，否则就有可能出现一些问题，到时后悔也

晚了。

我来到工地的时候工程基础已经打起来了，我只见证了

主体的施工全过程，柱子是先绑扎钢筋在支模板，然后浇筑

混凝土;梁的施工是先支梁底模(当然脚手架得先施工好，通常脚手架是梁板同时支撑，一齐施工)，然后绑扎梁的钢筋，

再支梁的侧模，再固定梁的侧模。再进行板的模板拼装;最后进行梁板的混凝土浇筑工作;在施工混凝土浇筑作业时经

常出现下面的问题：蜂窝、漏筋、孔洞、缝隙与夹渣层、梁

柱连接处断面尺寸偏差过大、现浇楼板面和楼梯踏步上表面

平整度偏差太大。

实习期间我整理了较多的工程资料，如《混凝土浇灌申请》、《隐蔽工程检查记录》、《工程物资进场报验表》、

《材料、构配件进场检验记录》等。如《混凝土浇灌申请》，

施工队在钢筋绑扎后项目部和监理验收透过，由项目部工程

室专人向混凝土搅拌站报所需混凝土的方量以及地点，然

后，混凝土运输车进场时需提交混凝土开盘鉴定等随车小

票，由项目部填写浇灌申请，交监理存档。透过这些这些资

料的整理，我了解了工程施工的相关程序和规范。

在实习过程中，我还了解了建筑业企业的组织机构及企

业经营管理的方式。包括施工单位的组织管理系统，各部门

的职能和相关关系及施工项目经理部的组成，和各级技术人

员的职责与业务范围，还有在施工项目管理中各方(业主、承包商、监理单位)的职责等。

这次实习让我深深的体会到自己知识的匮乏，还有很多

知识需要学习，包括书本上的和实际中的。增强了我回到学

校踏实努力学习的信心，利用这次实习的机会接触社会，得

到很好的锻炼，明确了在剩余的一年大学生活中就应发展的

方向。而且也确实让我喜欢上了这个行业，我会努力的提高

自己，以期代以后在这个行业中有更好的发展。

篇二

实习很快结束了，在这次实习过程中，在实习工地的师

傅的指导下，我对实习过程出现的专业知识困惑和问题，虚

心向他们请教和学习，透过这次实习，我收益匪浅，不仅仅

学到了许多专业知识，而且还从老一辈的施工员那学到了许

多做人处世的道理。

本次实习地点为利昌XX城，我主要接触到的一期的10栋住宅楼外加三个地下车库，1#~8#主体已经建成，陆续的

在做外墙装饰工程、门窗工程、内墙砌筑、防水工程等等，

之后有一期9#~10#号楼地下室钢筋、模板、砼工程。最后是

会所的桩基工程。能够说涉及到了方方面面。但毕竟时间有

限，只能侧重某些部分。

下面介绍一下我实习期间的工作状况。

首先，要对工地环境有所了解，包括工作环境和人际环

境，之后就是看，来到工地看的东西实在是太多了，感觉每

个地方都值得你好好的看看，老师也说了要“三看”，图纸

是必不可少的，拿了一本一期5#楼的施工图翻开看了起来，*叫我先重点看建筑设计施工说明和结构说明，确实里面有

很多的东西需要你记住的，个性是结构说明里面，建筑构造

做法表、钢筋的使用，锚固等等。而后看平、立、剖图对房

间的开间，进深，高度有所了解，在大脑里构成立体图。

二看资料，要说资料工地上实在是太多了，工作联系单：里面有变更、具体做法、通知等;会议记要：监理月报、工

地例会、专题会议、项目监理机构内部会议等;一期1#~4#楼施工组织设计;外墙外保温工程的施工方法;7月份8月份的施工进度计划表;关于会所桩基工程问监理拿个份文件，

了解了桩基部分的有关知识，如桩径尺寸、长度、持力层、

单桩竖向承载力，采用110振动沉管灌注桩，打桩时可能发

生“瓶颈”桩、“大肚子”桩等，入土深度控制、容许偏差

范围及桩身砼质量控制等等;《南京市住宅质量分户验收管

理规定》，讲到了验收人员组成、分户与竣工验收的区别、

验收时需填表格、验收资料等等;最后还看到了一期1#~10#楼加d1、d2、d3的建筑工程桩基工程的施工验收资料，每

份足足有几百张，并且一些单子需要原件，里面有质量验收

报告、桩位图、高应变检测报告等等，这些都要送到档案馆

存档。

三看施工工艺，如何施工放线及监理复线，什么是“五

零线”;滴水线的做法，底面与外墙面交界处，距拐角1-2处做一条1左右宽的凹槽;看钢筋工程中钢筋的接头和断点

焊接及钢筋间距是否满足要求。剪力墙竖向分布钢筋和约束

边缘柱的连接构造，直径小于28采用搭接，大于28采用电渣压力焊连接，对于柱机械焊接时纵筋距基础、楼板顶面大

于500，相邻钢筋交错连接大于35d，箍筋和拉筋弯钩和间距的构造，拉筋采用梅花型布置，垫块的使用。看模板支撑

体系，10#地下室模板面板采用厚度为18mm的木胶合板，内竖楞采50mmx100mm木楞，间距为250mm，外横楞采用双脚手钢管，间距为600mm，对拉螺栓的布置，严禁使用废机油满

涂等;砼工程中采用一次支模一次浇注，砼的测温等等;止水带，后浇带的做法;施工缝留置，柱、剪力墙留在梁板底

50~100，梁留在1/3跨中;伸缩缝的留法和做法;地下室外墙须做防水处理涂两层沥青而后砌一皮砖做保护层最后才能

回土;会所打沉管灌注桩的施工过程，钢筋笼是否合格，拔

桩速度的控制，桩机移位等。这也是我实习期间的主要工作，和*去工地每栋楼看看，主体还在施工的10#楼地下室钢筋是否绑弯、箍筋分布筋间距、后浇带纵筋锚固长度是否满足要

求，止水带上的预埋管件是否满焊等;主体结束的看装饰工程

，涂料是否涂到位，门窗打密封胶，窗台、阴角部位渗

水现象，外墙贴砖，和监理乙方一齐拿着激光测距仪测房间

净高偏差是否在2公分内，进深开间是否也满足要求。墙面

有没有空鼓，有没有裂缝，个性是门洞和梁下部位容易出现

裂缝，需要铺贴钢丝网。窗户装好后四周是否粉好、楼梯休

息平台阴阳角是否粉平粉直等等，每一天都能发现不少的问

题。

在这次毕业实习环节中，我也发现自己存在的一些不足

和缺点，主要有以下四点：

一、专业知识掌握的不够全面。尽管在学校认真学习了

专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能简单胜

任建筑工程工作，因此，尽管在不久的将来走上工作岗位，

但我就应将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实

践中学习，才会掌握专业知识和技能。

二、专业实践阅历远不够丰富。由于专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，透过实践所获取的阅

历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，必须要抓住

机会，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方法

和态度，改变以往过于依靠老师的被动吸收学习方式，应主

动用心向他人学习和请教，同时加强自学潜力和驾驭解决难

题的本领。

三、专业知识在工程中运用不够灵活。透过这次毕业实习，我切实感受到以前所学的专业知识运用欠灵活。这主要

是对所学的知识没有构成一套完整的体系，这些零散的知识

点运用起来很困难，因此，今后在学习和实践中就应重视积

累和运用，使所学的知识由量变到质变，发挥更大的指导作用。

四、对理论只是的掌握不够扎实，实习时用到了才明白

自己没学好.在学校时只是为了应付考试过关，才在考试的

时候随便看一下，等考试过后就是脑子里一片空白，不管以

后要用与否就都在记忆里消失了.熟悉图纸的潜力差，对平面的图形想象不出立体的样貌.对于最新的施工规范不明白，致使不能很快地决定出施工的对错.对于一些施工顺序还不太明了，对每一个施工过程的操作不了解.理论联系实际的潜力差，对于建筑方面的最新动态了解太少.

实习期间，我还深深体会到就应如何做人与讲话.

一、待人真诚友好.不要阳奉阴违、虚假做作，跟社会

上每个人打交道都要有一颗热忱的心.

二、虚心学习.不论是项目经理、施工员还是普通工人，

我们都要虚心请教，要不卑不亢、沉着细致，不要自以为是、自高自大.

三、用心主动.不要怕丢面子，不懂就要问，而且要不

耻下问，心里有什么话不要藏着掖着，不要怕出错，必须要

说出来.

四、说话的分寸与技巧.说话要大方得体，遇着什么样

的人说什么样的话，轻重适宜、恰当合理、兼顾多方.要到达“双赢”甚至“多赢”的目的.

五、细致深入.无论做什么事情都不要浮于表面，不要

只知其一、不知其二，明其事更就应明其理.不要半懂不懂，必须要深入的了解.

六、树立远大目标.我们不能只顾眼前，不求发展，给

自己一个合理的目标，一步一个脚印，踏实进取.切忌不要做一天和尚撞一天钟.要制定计划，努力争取.

这次的实习活动为我带给了接触实际的机会，让我的知

识不只是停留在书本和自己的主观想象中，而是真真切切地

反映在具体的实物中，让自己得到了感观的直接认识，使得

印象更为深刻，记忆更加牢固。更重要的是，透过本次实践，让我初步认识了一个工程运作的各部门的职能范围以及所

需的专业知识，让我对自己的职业人士规划有了更清晰的认

识，使自己的目标更为明确，让我更加有动力朝着自己的人

生方向勇往直前!

这次实习给我的总体感受就是我懂得了怎样去工作了，

很多的现实状况就是这样。只要你去实践过了，实习过了，

你就明白是怎样回事了，要不你就永远是门外汉，什么都不

懂。我对自己专业将来的发展很有信心，所以我相信自己会

在今后的工作中能够做的更好的。只要自己一向去实习就能

够，在实习懂得了之后，运用到实际中之后，我就能够做好

了，相信自己必须能够在将来取得成功

首先透过这次实习的收获就是学会了适应环境。透过这

次实习我开始适应了这种工地生活。有了这段时间的锻炼，

不论以后做什么工作都有了一种吃苦耐劳的毅力。另外就是

在工地上明白了一些与学校不同的问题，还有在工地上明白

了作为一名技术人员就应怎样去和工人、领导、监理、相关

大学生实习周记1000字

大学生实习周记1000字实习是每一个毕业生必经的一段经历，它使我们在实践中了解社会，巩固知识，实习又是对每一位毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，运用所学习的专业知识来了解会计的工作流程和工作内容，加深对会计工作的认识，将理论联系于实践，培养实际工作能力和分析解决问题的能力，达到学以致用的目的，为成功走向社会做准备。为此演讲稿栏目为大家收集整理了精彩的实习周记，供大家参考，希望对大家有所帮助! 如果要说在单位能够学到什么专业性的东西，我想我最起码学会了档案整理，刚开始只是做一些杂七杂八的事情，但是最后，慢慢地取得他们的信任，他们也慢慢地把一些机密的文件档案让我们归类整理。我想能够让别人觉得你值得信赖，那又是一件为人处世的技巧。在一个多月来已经跟单位的人建立了比较良好的关系，还结识了一些好朋友，这也是今后人生的一笔重要的财富，有了良好的人际关系，在以后才可以帮助自己

做更多的事情。这两点在整个实习过程中，我深深地有多体会，我想作为一个刚踏进社会的人，谦虚是非常必要的。因为谦虚是博得长辈好感的第一要素，没有长辈会喜欢一个目中无人的年轻人。当然除非你很有本事，很有个性，又恰巧遇到懂得欣赏你的人除外。谦虚第一点是要有礼貌，实习的第一天，进出城管科的所有人我都问了科长他们叫什么，怎么称呼。我想尊敬别人，首先要做的第一件事情就是记住每一个人的名字，每次见到他们，我都会打招呼，称呼一声罗大哥，贺大姐……刚开始几天并没有多少人认识我，但是慢慢地，几乎单位的人都亲切地叫我小郑，我想我的礼貌已经得到了大家的认可，也博得单位的人的好感。谦虚的第二点是要懂得自嘲，不洋洋得意，也不妄自菲薄，我在后来整理档案的过程中了解到，原来单位里面很多人的学历都不是很高，真正正规大学毕业的寥寥无几。单位里面的人经常夸我做事情很利索，人又聪明，而且还能考上华师，很叻女，但是我没有因此而骄傲起来，而是跟他们开玩笑说我就算是好学校出来的大学生也不是就是以后出来就有铁饭碗，还有很多东西要向你们学习，这样子一说一来可以让人觉得这个小姑娘很好学，二来觉得十分谦虚，孺子可教也，所以我问他们问题，他们都很乐意帮我解答。

励志的演讲稿1000字

励志的演讲稿1000字青春，是人类生命激情的赞歌，对每一个人来说是生命最宝贵的时期;在这个时期中，我们拥有花样的年华，充沛的精力和灵活的大脑，我们应该珍惜青春，敞开心扉，感受多彩的生活，编织斑斓的梦想，实现精神成长。下面我们一起来看看青春励志的演讲稿1000字，希望大家喜欢。励志的演讲稿1000字篇一亲爱的老师，同学们：大家好!泰戈尔曾经说过：“生命有如渡过一重大海，我们相遇在这同一的狭船里，死时，我们同登彼岸，又向不同的世界各奔前程。”生活有千百万种活法，或轻于鸿毛或重于泰山，不同的选择会有不同的结果。幸福的生活符合人懒惰的本性，而我更喜欢昂首挺胸大步向前的生活。很多人说人的一生同蒲公英很像。人生的春风吹过，蒲公英般的我们就开始了人生的旅程。多数的种子落地生根，生长发芽在那停留的地方，成熟繁衍在那停留的地方，安于现状随遇而安，安稳得如同命中注定。相对于这种平平稳稳的生活方式，我却更

欣赏那洁白的团绒在空气中游荡的情景。蓬蓬松松的一团在空气中曼舞，在一路的旅途中不时播下几粒种子，待到团绒散尽之时，它也结束了一生的奔波，拥有了独一无二、绚烂多彩的人生。人生本就该一波三折，若似开水般平淡无奇，那必然会毫无激情可言，默默无闻。这里，我想到“蜗居”这个词，想到蜗居者如旅行般潇洒不羁的生活方式。他们青春，拥有梦想。我们可以为追求梦想流血流泪，却不会以放弃的结局告别自己的梦想。有人说那些北漂、南下的青年们多数无法成功，到头来活得还不如普通人，至少普通人的生活平稳、安定。殊不知，无论成功与否，这些青年在决定前程的那一刻，就比他们多拥有了些什么——青春，梦想的青春。年轻时，你没有什么输不起的，怎么输，你都赚了。你一无所有，世界会给你所有，做了再说，是你最大的智慧。青春就该这样，青春不能缺少敢于尝试不可能的勇气。但就像海面不可能总是风平浪静，青春也会受到重重的阻碍。有人说，青春像一把刀子锋利、敏感，而生活像另一把刀子厚重、敦实。当这两把刀子对削的时候，青春这把刀子就会慢慢卷刀，而人就在生活中慢慢成熟。不错，青春如梦想，自由，张扬;生活如枷锁，厚重，紧束。当青春过后，梦想的热度终会被生活的枷锁点点消磨，但又有谁说在青春的时候不可以追寻梦想?

关于感恩的演讲稿1000字

关于感恩的演讲稿1000字第一篇：感恩演讲稿1000字范文亲爱的老师同学们：大家好，我今天演讲的题目是《学会感恩》。感恩是我们一直都在谈论的话题，因为我们我们的生活充满了感恩。学会感恩很重要，我们要心怀感恩去面对生活面对父母，面对老师。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩无处不在。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感恩父母的养育之情，感恩老师的传授教育之恩，感恩生活，感恩自然，同学们，常怀一颗感恩之心，生活会充满阳光。感恩父母，是他们给了我们生命，是他们让我们来到了这个五彩缤纷的世界，给了我们一个温暖的家，给了我永远栖息的地方。没有了父母，我们将不会来到这个五彩缤纷的世界，将看不见多姿多彩的世界，也体验不到生活的酸甜苦辣;没有父母，我们就像断了线的风筝，找不到回家的方向。父母是我们永远的依靠，让我们一起学会感恩父母。感恩老师。老师们毫不吝啬地给我们传授知识，是他们给了我们打开知识大门的钥匙，让我们在知识的海洋里遨游，他们用阳光般的笑脸，耐心细致地教出一批又一批国家的栋梁之材，是他们在我们灰心的时候给了我鼓励。在我遇到难题时耐心地讲解。当我们成功时，他们无比的欢乐，当我们失败时，给予我鼓励和支持。他们的一辈子为了教育事业的

发展，却不求一丝毫的回报，他们无怨无悔的付出，让我们一起学会感恩老师。感恩生活。生活就像一颗大树，在春天时抽出新芽，在秋天飘落，翻来覆去的轮回。人的一生，不可能永远是绿色的，世上没有十全十美的事，当我们的生活中出现绿色时，应当好好的珍惜;当我们的生活中遇到阻碍时，应当坚持不懈，努力冲破一道道难关。事情往往有好的一面，但也有坏的一面，我们不应该看到好的一面，却忘记了坏的一面。生活给了我们许许多多的启示，让我们一起学会感恩生活。感恩自然，大自然哺育了我们，养育了我们，我们应该以朋友的身份去保护它，爱护它。春天时，鸟语花香，使人心旷神怡，秋天时，硕果累累，使人感受到丰收的喜悦。蓝天是那么的空旷，给了你无限的遐想，草原是那么的宽广，给了你思想的空间。让我们一起对大自然感恩吧! 同学们，怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么的快乐，放开你的胸怀，让洁白的雪照亮你的心灵。学会感恩吧，这会使人间更加美好。愿你有一颗感恩的心，学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐!谢谢大家! 第二篇：关于感恩的演讲稿1000字 “鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，

实习周记1000字左右的该怎么写

实习周记1000字左右的该怎么写文员对于学物流管理的我来说只是一个概念，形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。在实习的这段时间里，我主要负责办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我上了两个月的班，在这短短两个多朋中，曾有几次想过放弃。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做

演讲稿格式范文1000字六篇

演讲稿格式范文1000字六篇演讲稿格式对于重要场合的演讲，提前准备好的一篇格式正确，内容切习题形象生动的演讲稿是必不可少的一项。演讲稿能很好的整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度；并且引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容；通过对语言的推究提高语言的表现力，增强语言的感染力。故其写作方法上也是有一定方法可循的。演讲稿的构造。演讲稿的构造通常包括开场白、正文、结尾三部分。开场白开场白是演讲稿中很重要的部分，方式多种，如开篇入习题，借习题发挥，发问设问，引用比兴等。好的开场白能够紧紧地抓住听众的注意力，为整场演讲的成功打下基础。开场白的目的是使听众立即了解演讲主习题、引入正文、引起思考等，总的原则是切习题和镇场。正文演讲稿的正文也是整篇演讲的主体。主体必须有重点、有层次、有中心语句。演讲主体的层次安排可按时间或空间顺序排列，也可以平行并列、正反比照、逐层深入。由于演讲材料是通过口头表达的，为了便于听众理解，各段落应上下连接，段与段之间有适当的过渡和照应。结尾结尾是演讲内容的收束。它起着深化主习题的作用，有归纳法、引文法、反问法等。归纳法是概括一篇演讲的中心思想，总结归纳强调主要观点；引文法则是引用名言警句，升华主习题、留下思考；反问法是以问句引发听众思考和对演讲者观点的认同。此外，演讲稿的结尾也可以用感谢、展望、鼓励等语句作结，使演讲能自然收束，给人留下深刻印象。演讲要想成功，除了演讲稿的准备，还有一个特别要注意的就是对演讲节奏和时间的把握。每一场演讲都是有时间限制的，演讲者要把握自己演讲的速度和

内容，既不能时间到了，还没有讲完，也不能距离演讲结束还有一段时间，而演讲者已经无话可说了，时间和节奏的把握必须是在台下的时候练习好，并且上台后根据实际情况能够灵敏应变。演讲稿格式范文格式1000字篇一各位教师，各位同学：早上好！今天我演讲的习题目是《珍爱生命，热爱生活》。世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。生命于人只有一次，生命该何时何地因何而终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下绮丽奇珍的遗产，这都在向我们诉说着生命的真理，是什么力量让他们变得伟大？双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁，是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让他们变得如此熠熠生辉。生命是短暂的，没有一个人敢保证自己长生不老，所以每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的价值。珍爱生命，热爱生活，不只是口头上说说的，我们要将其转化为实际的行动。作为中小学生，热爱生活即是热爱中小学生活，不要只是抱怨生活的快节奏，毕竟我们正处于一个竞争时代，我们别无选择。企图改变一切，不如改变自己，努力跟上学校的节奏，跟上学习的节拍，做到“行动军事化，生活快节奏，学习高效率，做人当一流。” 珍爱生命，热爱生活，要求我们要珍惜眼前的一切，珍惜我们所拥有的良好的学习环境，和睦的同学关系，良好的班风与学风，这都是获得优异成绩的重要保障，而这也都是需要我们去努力营造的，去用心呵护的。一个善意的浅笑，一个肯定的眼神，无不给人以温暖、力量，彼此之间，学习之中，又何愁学业无成？珍爱生命，热爱生活，还要求我们远离庸俗，远离不良诱惑，做到不与别人攀比穿的是否品牌，不攀比吃喝是否好坏。做中小学生该做之事，严格遵守校规校纪，以日常行为标准为行动指南，时刻以学习为重，努力提高个人素养，始终保持一颗高尚，积极乐观的心。

【感恩演讲稿】感恩的心演讲稿1000字

感恩的心演讲稿1000字感恩是崇高的，崇高若山。去攀登你心中的感恩之山吧。下面是第一范文网为你整理的几篇感恩的心演讲稿1000字，希望能帮到你哟。各位老师、各位同学：大家好。今天我演讲的题目是《感恩父母》。同学们，我们来自不同的地区，不同的家庭，不同的学校，我们有着很多很多不同的经历，但有一样我们相同的，同样拥有父母的爱。亲爱的同学今天你坐在这里，你知道父母在做什么吗?你知道父母那边的天气吗?是冷?是热?是晴?是雨?不知道。但我们的父母一定知道我们在做什么，他们更知道我们这里的天气如何，因为他们每天收看天气预报时，必定会因为我们而关注石家庄的天气，天冷了你一定能收到加衣服的信息，下雨了一定能收到“别忘带伞”的。父母就这样执着的把自己的心放在孩子身上，而我们能试试牵挂他们吗?同学们，请轻轻地闭上双眼，回想一下最近一次看到父母的形象，他们的额头是否有皱纹，他们的鬓角是否有霜痕，他们的眼睛是否已昏花，他们的脊背是否还挺直? 同学们一定清晰地记得，开学前父母为我们收拾行囊的那一刻，手不停，嘴不停，那一声声的叮咛里包含着他们多少个不放心，包含着他们多少个牵挂。当火车启动时母亲的身影越来越远直至看不到了，但我知道她依然在车站伫立，并且已经落泪了，“儿行千里母担忧啊”。然而，同学们是否曾扪心自问：我对父母的牵挂有多少呢?翻看相册，看看自己成长的足迹吧，从“呱呱”坠地到长大成人，我们何曾一时一刻脱离过父母的关爱，吸吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父亲得手迈开人生的第一步;多少个夜

晚在母亲的童话中入睡;多少个清晨在父亲的呼唤中醒来;多少次生病让母亲彻夜守候;多少次跌倒让父亲高高举过头顶;多少次犯错让母亲揪心犯愁;多少次成长让父亲心花怒放……花开花落我们长大成人了，而我们的父母一天天老了，上个月母亲过四十五岁生日，发完祝福的信息我心情很沉重，此时此刻我深深理解了孔子的一句话“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”母亲也是奔五十岁的人了，而我却还不能自立，还要时时刻刻让母亲牵挂着，在母亲生日之际身为人子送不上像样的礼品，只能发一条信息，真是惭愧难当啊! 同学们，乌鸦尚知反哺，羊羔尚知跪乳，孝，更是为人之本，只有懂得感恩父母的人，才能算一个完整的人。尽管我们目前还不能与父母分担生活的艰辛，但我们可以让父母为我们少操心，尽管我们目前没有丰厚的物质去孝敬父母，但我们可以给父母打个电话，发个信息，报上平安送去问候。同学们，让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人生路，让感恩与你我同行! 亲爱的老师同学们：大家好，我今天演讲的题目是《学会感恩》。感恩是我们一直都在谈论的话题，因为我们我们的生活充满了感恩。学会感恩很重要，我们要心怀感恩去面对生活面对父母，面对老师。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩无处不在。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感恩父母的养育之情，感恩老师的传授教育之恩，感恩生活，感恩自然，同学们，常怀一颗感恩之心，生活会充满阳光。感恩父母，是他们给了我们生命，是他们让我们来到了这个五彩缤纷的世界，给了我们一个温暖的家，给了我永远栖息的地方。没有了父母，我们将不会来到这个五彩缤纷的世界，将看不见多姿多彩的世界，也体验不到生活的酸

我的大学生活1000字演讲稿

我的大学生活1000字演讲稿大学，是我们作为九年义务教育的莘莘学子们所向往的目标，也是每个期待儿女们人生路途的一个三分之一驿站。下面是XX收集整理的我的大学生活1000字演讲稿，希望对您有所帮助！篇一：我的大学生活演讲稿大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但是，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸；可以的话，相信谁都想不平凡。那么，怎样才能使自己的大学生活充实有意义，怎样做主自己的大学呢？我随便谈谈个人的几点观点。首先是要确立目标和计划，放远目光。古人有“志当存高远”，毛泽东也有“风物长宜放眼量”。没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。计划目标，又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实践打算等等。远期的如：争取毕业前拿到自考文凭，人际关系网应该多大，实践能力应有达到怎样的程度等等。而且，目标的实现又是一个个愿望实现的连贯过程。如一天记5个单词，到考前便可记到很多。但这需要坚持和毅力。第二，要放远眼光。是指不被暂时的情绪和心情所拖所沉溺，要成就大事业，就必须大事抓紧，小事放松。不要被

上网玩游戏等所带来的满足感所一直沉溺，孰不知，暂时满足的背后的更大的空虚。相信大家都有这种体会。第三，要树立就业危机感。我们总是在怪自己自己控力不强，没有上进的动力。孰不知是自己的意识上没有清醒。有人会说：“爱情是学习的动力”或“家境贫穷的学习的动力”等等。其实，从直接意义上来说，就业危机感才是也应该是我们上进的动力。我自己常想自己毕业以后究竟能干什么？多从报纸杂志上看到目前就业形势的异常严峻，所以心里很是后怕。有人说目前找工作：要么有关系，要么有文凭，要么有才能(技能)。而我们呢？文凭只是本科；关系，相信在坐的大部分同学都没有什么关系。所以，我们唯一的出路便是要有才能。而这，就要问问自己：你学到了什么，你掌握了什么？现在的问题不是我们不知道学什么，而是我们不想学。第四，是要学知识与发展能力并举。以前是重知识而轻能力，但现在不同了，恰相反，由于社会上影响，文凭要求的适当下降，所以现在的很多大学生纷纷跑出外面找兼职。如果他们是在不影响学习的前提下去的，那没话说，反而应该提倡。但他们有些不是，为了一份端菜的服务生工作，不惜请假旷颗，晚自习也不上。现在，出现了这样一种错位思潮，就是，在职的机关企业工作人员，纷纷利用业余时间“充电”，而在校的大学生们却纷纷跑到社会兼职。我觉的应该

销售实习周记1000字

销售实习周记1000字销售行业利润颇丰，同时竞争激烈。销售实习岗位可以给同学们提供一个很好的锻炼平台，大家抓住机会努力吧!下面是美文阅读网小编收集整理的销售实习周记1000字范文，欢迎阅读与参考。销售实习周记1000字(一) 经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝

试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好! 销售实习周记1000字(二) 实习目的：通过生产实习了解造纸工业和企业生产营销情况，在这个基础上把所学的商务专业理论知识与实践紧密结合起来，培养实际工作能力与分析能力，以达到学以致用的目的。实习时间： ---- 实习地点：乐昌市造厂总结报告：为期1个月的实习结束了，我在这一个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益非浅。现在我就对这一个月的实习做一个工作小结。首先介绍一下我的实习单位：乐昌市造纸厂。该厂位于乐昌市河南镇武江河畔是一间地方国营企业，主要生产卫生纸、瓦楞纸等产品，产品主要销往粤北、湘、赣南和珠江三角洲地区，年产量可达六、七千吨，产值一千多万元。该厂产品曾多次在省级、部级的评比中获奖，深受广大消费者和用户青睐。自X月20日起，在一个月的工作中我参加了该厂的供销实习工

1000字励志演讲稿5篇

1000字励志演讲稿5篇 1000字励志演讲稿1 滚滚红尘，不仅爱恨情仇;金戈铁马，换来几生豪迈?品味励志人生，荡气回肠。“路漫漫其修兮，吾将上下而求索。”屈原放逐，乃赋《离骚》;“出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。”孔明鞠躬尽瘁，立志北定中原，兴复汉室;“安得广厦间，大庇天下寒士俱欢颜。”杜甫老迈，身居茅屋，仍心系黎民……千千万万人，便炼就千千万万的励志人生，谱写出一曲曲励志的进行曲，在这花花世界中飞扬! 冰心说：“成功的花，人们只惊艳她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人的一生最美丽的不是拥有砖石般坚硬、闪亮的外壳，而是风雨吹打、岁月煎熬的逆风人生。前些年，中国内地热播一部风靡亚洲的励志韩剧——《大长今》，该剧女主人公医术精湛，药膳食补亦堪称美味。中宗十分信任她，将身体完全交给她诊断，并下赐“大长今”称号。但真正让人钦佩的不是这些，而是剧中女主人公长今在一段有一段的浪潮中恬淡平和、宠辱不惊、游刃而解。尽管她最后没能留在宫中，但与心爱之人结为连理的结局也令人称道。从长今身上我领悟到：人一辈子，不在于得到了多少，而是付出了多，做到为心无愧，做到无怨无悔。就算是做一朵无人知晓的“梅花”，也会有“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。”的阔达。 “你是不是像我在太阳下低头，流着汗水默默辛苦的工作，你是不是像我就算受了冷落，也不放弃自己想要的生活……”每个人都坚守

着自己的梦想：在酒吧重复唱着心声的艺人，在书桌前写着一封有一封被退稿文章的作家，在滂沱大雨下奋力训练的运动员……或许他们当中有的人是那个跑龙套的“路人甲”，或许他们当中还有人为了那数秒的镜头默默排练，或许他们当中有的人日既一日、年既一年吃着生硬的派分盒饭。但是他们相信自己这朵野百合也会有春天，相信自己会一鸣惊人!正如周星驰那部《喜剧之王》诠释地那样，每个人都在坚守着、创造着，为了自己那小小的梦想、大大的愿望，他们相信“天道酬劳”、相信“水滴石穿”，品味一次又一次的失败，品味跌倒又爬起的励志人生! “蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”当你跋涉千山万水时，当你历尽挫折磨难时，蓦然回首，会发现一切微不足道，发现一切如此多姿多彩，领悟到一种“行到水穷处，坐看云起时。”的阔达。这时苍穹正显深沉，夕阳正值晕红，归林的鸟儿，回家的游人，尽收眼帘。之前的心酸、落寞会转化为豁达、微笑——坐看云聚云散，行赏花开花落，与明月邀歌，同化蝶共舞，尝仙露琼浆，品励志人生。 1000字励志演讲稿 2 今天是我第一次和雅虎的朋友们面对面交流。我希望把我成功的经验和大家分享,尽管我认为你们其中的绝大多数勤劳聪明的人都无法从中获益,但我坚信,一定有个别懒的去判断我讲的是否正确就效仿的人,可以获益匪浅。让我们开启今天的话题吧! 世界上很多非常聪明并且受过高等教育的人,无法成功。就是因为他们从小就受到了错误的教育,他们养成了勤劳的恶习。很多人都记

【感恩演讲稿】感恩演讲稿格式范文1000字【三篇】

感恩演讲稿格式范文1000字【三篇】篇一尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家下午好，今天我演讲的题目是《学会感恩，收获快乐》感恩是人们感激他人对自己所施的恩惠，并设法报答的内在心理要求。它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。有人说，一个人的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐和为他人创造的快乐而枯燥乏味。作为一名学生，我们生活在太多的阳光和甜蜜之中：父母给我们提供了丰裕的物质条件，老师为我们倾尽了他们的心血，学校为我们提供了优美的学习环境，伟大的祖国为我们构建了和谐安定的社会氛围，我们要感恩父母。感念父母对我们生命的赐予，感谢父母的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候，我们要感恩老师。感谢老师对我们的启迪和成长的帮助，感念老师的辛勤付出和教诲。虽然我们现在还没有太多的能力来回报这些爱我们的人，但这足以让我们从现在开始就要怀有一颗感恩的心。好好学习，天天向上，以优异的学习成绩回报他们，这是我们的回报方式。心存感恩，我们才会收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人，才会朝气蓬勃，远离烦恼。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。

感恩是生活中的智慧，也是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱和希望。作为一名学生，我们要学会把来自方方面面的关怀和爱，化作我们学习道路上的动力和信心，不要在平时去做一些毫无意义的物质上的攀比，不要去追赶一些不符合我们学生身份的所谓的时髦，不要总是抱怨自己的大脑不如别人的聪明，不要分散了我们本应该放在学习上的注意力。我们要专心致志，努力学习，学会从父母、老师的赞扬声中找到我们的信心和力量;学会在我们的学习中去寻找学习的快乐和兴趣;学会在学习中树立目标，在勇于比、学、赶、帮、超中找到我们的恒心和毅力。当我们在进行这些努力的同时，无形的也在培养了我们拥有一颗感恩的心。感恩是一种情感，感恩是一种责任，感恩是一种生活态度，一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人! 最后，我想有三句话与同学们共勉：常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯; 常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进; 常怀一种感恩之念，它会让我们的生活洒满温暖的阳光谢谢大家! 篇二尊崇的教师、敬爱的同窗们：你们好!我是来自高一(X)班的XXX。首先我要感激今天让我能站在这里参与此次活动的一切人。今天我所要演讲的主题是《感恩的心》。

演讲稿范文1000字左右5篇

演讲稿范文1000字左右5篇演讲稿范文格式1000字左右篇一尊敬的校领导、教师，亲爱的同学们：大家上午好！我是来自xx班的xxx，今天我国旗下演讲的习题目是：《拼搏改变命运，励志照亮人生》随着愉快而充实的寒假生活的结束，我们依依不舍地告别了父母，背上行装，重新回到了我们学习生活的校园，开始新学期的征程。新的学期又是一个崭新的开始，时至今日，已是开学的第一次升旗，在新的一年里，你是否有了新的打算，做好了充分的准备，迎接新的挑战？在这里，我想向大家提几点倡导：一、制定目的，奋勇前行古人云：“凡事预则立，不预则废。”战神拿破仑也曾经说过：“所有的事都要有统一和决断，因此，成功首先不是站在自信的一方，而站在有计划的一方。”每个人的人生之旅皆是从选定方向开始，没有方向的帆永远是逆风，没有方向的人生不过是在不停地绕圈子。西撒哈拉沙漠中的旅游胜地——比赛尔，在很久以前，是一个只能进、不能出的贫瘠之地。在一望无际的沙漠里，一个人假如凭着感觉往前走，他只会走出许多大小不一的圆圈。后来，一位青年在北斗星的指引下，成功地走到了大漠边缘。这位青年成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央，铜像的底座上刻有一行字：新生活是从选定方向开始的。同学们，新学期开始了，你的方向选定了吗？你的计划是什么？你的目的又是什么？只有有了计划与目的，我们才能做到合理地安排时间，合理地分配精力；我们才能在接下来的征程中有的放矢，事半功倍，才能让我们的学习变得有趣而高效。 “有什么样的目的就有什么样的人生。”这话出自世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾之口，但仅仅有了方向还不够，还要沿着这个方向坚决不移地走下去。二、坚决信念，磨练意志有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，