职业适应与发展
如何在职业生涯中适应变化？
如何在职业生涯中适应变化？职业生涯是一个长期而又具有挑战性的过程。
在不断变化的社会和市场环境下，如何在职业生涯中适应变化，保持长期稳定的发展成为了人们关心的焦点。
以下是我总结的一些方法，希望对大家在职业生涯中的发展有所帮助。
一、学习与思维能力的提高学习是人们适应变化最基本的手段。
在职业生涯中，紧跟学习和科技的发展，保持学习和思考的能力是非常重要的。
不仅要注重学习新知识，还要多学习行业动态，了解市场趋势，预见变化，积极思考应对之策。
提高自己的思考能力，为职业生涯的发展打牢基础。
二、拥抱变化，转变思维对于职业人士而言，变化常常意味着机遇。
如果我们能够正确看待变化，把握机遇，就能在职业生涯中实现更优秀的发展。
拥抱变化需要我们转变思维，过去偏重于固化思维、传统思维的面对市场竞争已经行不通了。
我们要转变思维，推动自己跳脱框架，拥抱新的机遇。
三、寻求更高点的自我成长在职业生涯中，我们经常会遇到某一个阶段的发展瓶颈，此时，我们需要寻找自己的成长点，进入下一个高度的发展阶段。
要提升自己的职业发展战略，不断提高个人能力，积累品牌价值，刻意使自己成为业内的核心人物。
四、不断学习新技能职业生涯中，技能的重要性较高。
如何不断地学习新技能，理解行业技能的发展趋势，就显得尤为重要。
要持续学习，增加自己的职业技能，不断提高自己的竞争力。
五、积极进取，勇攀高峰积极进取是人们在职场生涯中不可或缺的一部分，要勇于冒险，勇往直前。
身为职场精英，要拥有追求卓越的积极心态，去攀升自己的职场高峰。
六、与时俱进职场发展一定要与时俱进，了解自己所处的行业，了解时间的影响和变化。
每天都应该花费时间去了解和掌握当前技术的发展方向，尝试跟随市场变化。
这样更容易找到一个新的机会，发展个人职业生涯。
总之，在过去熟悉而相对稳定的社会，如何维护职业稳定已经成为大家的广泛共识。
然而，在当前强烈的技术颠覆、市场多变的社会环境下，如何在职业生涯中适应变化，是任何人需要直面和思考的问题。
如何让自己更好的适应职业发展
如何让自己更好的适应职业发展职业是每个人生活中不可或缺的一部分。
无论是为了生计还是为了自我实现，人们都需要在职场中拼搏奋斗。
但是，职业世界变幻莫测，如何适应职业发展成为人们关注的焦点。
在这里，本文提出一些实用的建议，旨在帮助读者更好地适应职业发展，实现职业生涯的成功。
一、拥有正确的职业观念职业观念决定了一个人在职场上的发展方向和成就水平。
如果一个人缺乏职业观念或者拥有错误的职业观念，往往会迷失在职业路上。
因此，为了适应职业发展，我们必须拥有正确的职业观念。
比如，我们应该认识到自己的优势和劣势，了解职业的市场需求，选择适合自己的职业方向，并不断学习和提升自己的职业技能。
只有这样，才能在职场上立于不败之地。
二、具备高超的职业技能职业技能是每个职业人士必备的素质。
无论是什么职业，我们都需要拥有专业的技能和知识来完成工作。
在快速变化的职业环境中，不断学习和提升职业技能显得尤为重要。
拥有高超的职业技能不仅能够让我们在职场中脱颖而出，还能让我们应对职业市场的变化和挑战。
因此，我们应该注重职业技能的学习和提升，不断开拓新的知识领域，增强自己的职业竞争能力。
三、善于交流和沟通在职业发展中，交流和沟通是非常重要的技能。
我们需要和上司、同事、客户等人进行频繁的交流和沟通，了解他们的需求和反馈，并及时调整自己的工作方式。
如果我们缺乏交流和沟通的技能，很容易导致误解和沟通障碍，从而影响职业发展。
因此，我们应该积极学习交流和沟通的技能，注重口头和书面表达能力的提升，以及身体语言和非语言交流的技巧。
四、建立良好的人际关系职业发展需要建立良好的人际关系。
在职场中，我们需要和不同的人相处，了解他们的需求和利益，并建立长期稳定的合作关系。
如果我们缺乏人际关系的建立和维护，就很难获得支持和机会，更难获得职业发展的成功。
因此，我们应该注重人际关系的建立和维护，包括关心他人、尊重差异、多交流、多互动等方面。
五、保持积极的态度和心态职业发展中，保持积极的态度和心态是非常重要的。
职业适应与发展
职业适应与发展一、青年人从毕业到工作, 从“无领”到“有领”, 在他的生涯过程中是一个关键的分水岭, 标志着一个年轻的生命从“学生人”的角色向“职业人”的角色转变, 标志着一个成年人开始独立担当生存、发展、承诺与责任的为人使命, 标志着他真正走向成熟。
所以在大学生的生涯规划中, 能否在告别校园应对社会的门槛处, 初步确定自己的职业定位, 这将决定着大学生能否顺利毕业, 稳步和社会现实对接, 尽快完成自己向“职业人”的角色转变。
二、角色转换（一）从学生到职业人就业流程: 了解就业政策→接受就业指导→准备求职资料→获得就业信息→落实就业单位→参加使用实习→签定就业协议→办理就业离校手续→领取就业报到证→转递个人档案→报到上班→反馈就业信息。
（二）签定就业协议的程序1.毕业生经双项选择落实就业单位后, 凭就业推荐表回执或单位接受函, 到系里换领《全国普通高校毕业生就业协议》。
2.按协议要求认真填写个人基本情况及应聘意见, 并签署姓名和日期。
3.由用人单位填写“用人单位情况及意见”, 并加盖单位公章或人事劳资章；没有人事权或不接受档案的单位, 毕业生要到人事代理机构或人才服务机构加盖公章, 办理存档手续。
4.毕业生须将已签署好的就业协议书在10个工作日内交回所在的系部, 就业协议正式生效。
协议书由学院就业指导中心、毕业生本人、用人单位各留存一份。
5、就业协签署后毕业生不应违约。
由于用人单位原因或个人特殊原因需要重新择业的, 必须取得用人单位同意解除协议的书面证明或退函, 方可重新办理。
6、凡在学院规定日期前签署就业协议的毕业生《就业报到证》由学院统一到市高校就业指导中心办理。
在此以后签订就业协议的毕业生, 需本人持就业协议书、单位接受证明、本人身份证和手续费自行到北京市高校就业指导中心办理。
（三）签定就业协议时应注意问题1.了解用人单位的基本情况: 单位名称、隶属关系、单位性质、经营规模、业务范围、经营状况、用人机制、发展前景等。
职业适应与发展 ppt课件
2. 没有明确的人生目标和规划，求职目标模糊 不清，缺乏工作热情。
3. 实践经验缺乏，不懂必要的工作方法 4. 缺乏必要的沟通方式，合作意识薄弱，人际
关系差。 5. 惰性十足，以自我为中心，听不进他人意见，
心浮气躁。 6. 无社会公德，道德滑坡，跳槽频繁，不踏实，
《4朋/13/2友021 ，我想对你说》
职业人
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思考
• 谈谈你认为学生向职业人 转变过程中还有哪些需要注 意的方面？
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第二节 工作中应注意的因素
一
影响职业成功的因素
二
协调好职场关系
三
职业道德
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案 例：
阿昌开了家医疗器械代理公司，聘用了四名刚刚毕业的大 学生：小赵、小钱、小孙和小李。作为营销员，四个人的月 薪相差无几，都在每月1200～1500之间，并按销售业绩12% 的比例提成。两个月后，四名营销员的业绩如下：
工作业绩、体现综合能力
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2.2 学校与企业的根本区别
学校
企业
社会责任
培养社会有用的人才、 制造产品、提供服务、
社会投资者
提供就业、创造财富
角色评价 提供多少高素质的人 产品和服务质量、职
体系 才
工收入、税收
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二．社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
• １．角色转换的两个过程 ——从毕业到见习
做最坚强的泡沫
——职业适应与发展
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课程指南
• 《大学生职业发展与就业指导》程艺，合肥工业 大学出版社；
大学生就业指导 第七章 职业适应与职业发展
（一）影响职业适应的因素
1．理想与现实之间的距离 2．学生角色与职业角色之间的转换 3．观念与素质能否“与时俱进” 4．工作满意感与职业适应
（二）职业适应的应对策略
1．慎重择业以达到人职相匹配 2．了解行业规范，促进角色转换 3．用工作成就，强化职业适应 4．提高自身素质，增进职业选择弹性 5．保持积极的工作心态
（二）学会与人融洽相处
1．与上司相处
(1) 积极工作。 (2) 经常请教。 (3) 了解上司的习惯。 (4) 维护上司的形象。 (5) 关系要适度。 (6) 勇于承认错误。 (7) 注意与上司在一起时的利益。 (8) 保持自己的思维能力与独立人格。
2．与同事相处
(1) 保持快乐。 (2) 耐心倾听。 (3) 三思而行。 (4) 思想开明。
（二）角色转换的意义
职业适应与发展
（二）大学生职业适应的基本状况
3．部分学生对职业需求和自己的职业适合性 有一定的了解 有调查表明，有54．4％的学生对自己将 要从事的职业感到非常了解或比较了解；有 45．3％的学生对自己的职业兴趣和能力专长 有比较清楚的了解；有76．2％学生对自己的 气质类型和性格特征有比较充分的了解。
（二）大学生职业适应的基本状况
大学毕业生从校园走上社会成为职业人，如果工作失误，会造 成重大的经济损失，没有挽回的机会；如果与同事关系不好， 会被组织认为没有团队合作精神，将成为出局的人；如果迟到、 旷工，耽误的是整个团队的业绩，你随时有被开除的可能；作 为职业人，在单位里你必须成为社会、企业或老板财富的创造 者。
三、 大学生与职业人的根本区别
（二）角色转换的内容 主要表现为： 1、 从“要”到“给”的转变，从“索取”到“贡献”的转变。 大学生因为父母的付出，可以从家里“要”到宠爱与照顾；因 为老师的付出，校里“要’’到知识与技能；因为社会的付出、 国家的付出，可在社会中“要”到社会的资助与培养。 大学生要转换成职业人，必须先“给”，否则你什么也“要” 不到。将“索取”的心态变成‘‘贡献”的心态，是成为职业 人的关键。从企业的角度来说，企业对人的判断有两个要求， 一个叫做潜力，看你未来成长的空间，一个叫做贡献，你的加 入对这个团队能够产生什么样的价值。作为职业人，应考虑我 能为单位带来什么?我能为企业创造什么?而不应首先去想单位、 企业或老板应该给我什么样的回报?只有既能为我们的企业或 老板带来实际的贡献，又能有可持续的发展，这样的员工才最 受欢迎的。
二、从学生到职业人的角色转换
（一）学生角色的认知 主要任务是学习专业知识 经济不独立 学生角色：在社会教育环境的保证下和家庭经 济的资助下，学习知识，培养能力，全面提高 自身素质，努力使自己成长为社会的合格人才。
大学生职业生涯规划中的职场适应与发展
大学生职业生涯规划中的职场适应与发展在大学生职业生涯规划中，职场适应与发展是非常重要的环节。
随着社会的不断发展和就业竞争的日益激烈，大学生们需要具备适应职场的能力，以便在职业生涯中取得成功。
本文将探讨大学生职业生涯规划中的职场适应与发展的重要性，并提供相应的建议。
一、理解职场的特点与要求在大学生职业生涯规划中，首先要深入理解职场的特点与要求。
职场是一个充满竞争与机遇的环境，要求个人具备一系列的能力和素质。
首先，要具备良好的沟通与表达能力，能够有效地与他人交流、协调和合作。
其次，要具备批判性思维和问题解决能力，能够在复杂的工作环境中独立思考和解决问题。
此外，还需要具备自我管理和时间管理的能力，能够合理安排工作和生活，提高工作效率。
二、积极适应职场文化职场文化是每个企业或组织内的一种共同行为模式和价值观。
在大学生职业生涯规划中，积极适应职场文化是非常重要的。
首先，要了解并尊重企业或组织内的规章制度和价值观念，合理看待各种文化差异。
其次，要尽快融入团队，与同事建立良好的关系，学会与他人合作。
此外，还要善于学习和接受各种新知识和技能，不断提升自己的专业素养。
三、注重个人发展与职业规划在大学生职业生涯规划中，注重个人发展与职业规划至关重要。
首先，要明确自己的职业目标和发展方向，制定相应的职业规划。
其次，要重视自身的学习和提升，不断充实自己的知识和技能，与时俱进。
此外，还要积极参与实习、社会实践等活动，增加实践经验和人际关系。
同时，要善于调整自己的职业计划，随时做好应对职业变化的准备。
四、培养职场所需技能与素质在大学生职业生涯规划中，培养职场所需的技能和素质是非常重要的一环。
首先，要具备扎实的专业知识和技能，在特定领域具备竞争力。
其次，要不断提升自己的沟通与协调能力，善于与他人合作。
此外，还要注重培养领导力和团队合作精神，能够在团队中发挥自己的作用。
同时，要具备问题解决和决策能力，能够在复杂的工作环境中应对各种挑战。
职业发展中的自我调整与适应方法
职业发展中的自我调整与适应方法职业发展是每个人工作生涯中的重要方面，不论是初入职场的新手还是经验丰富的职场人士，都需要不断适应和调整自己以应对职业变化。
本文将介绍几种有效的自我调整与适应方法，帮助读者在职业生涯中取得更好的发展。
一、明确目标与规划职业生涯规划是一个长期的过程，但是每个人都需要有明确的目标和规划来引导自己。
首先，我们应该明确自己的职业目标，包括短期目标和长期目标。
然后，制定一份详细的职业规划，列出实现目标所需要的步骤和行动计划。
这样可以帮助我们更好地调整自我，并保持在正确的职业轨道上。
二、持续学习与提升技能职业发展需要不断学习和提升技能，以适应不断变化的职业环境。
我们可以通过参加培训课程、读书、参与行业研讨会等方式来获取新知识和技能。
此外，我们还可以寻找导师或者在职场中的专业人士进行交流和学习，他们可以给予我们宝贵的指导和建议。
通过持续学习和提升技能，我们可以更好地适应职业发展的需求。
三、灵活适应变化在职业发展过程中，我们无法避免面对各种变化，包括公司结构调整、工作内容变动、市场需求变化等。
在这些情况下，我们需要保持灵活性，并主动适应变化。
首先，我们应该积极参与变革过程，主动了解变化的原因和目的，以及自己需要做出的调整。
其次，我们要持有积极的态度，将变化看作是一个机会，而不是威胁或困扰。
最后，我们可以寻找新的挑战和机会，积极参与到新的项目或团队中，以展现自己的价值并促进个人成长。
四、建立人脉网络在现代职业生涯中，人脉网络是至关重要的。
通过建立广泛而有用的人脉，我们可以获取更多的机会和资源，并获得其他专业人士的支持和帮助。
为了建立人脉网络，我们可以参加行业活动、行业协会或职业社交平台，与其他行业人士交流和建立联系。
此外，我们还可以主动与同事和上司沟通交流，寻找合作机会，并展示自己的价值和能力。
通过建立人脉网络，我们能够更好地了解行业动态，拓宽职业发展的渠道。
五、关注自身健康和平衡在职业发展过程中，我们往往忽视了自身的健康和心理平衡。
如何发展职业变革适应能力
如何发展职业变革适应能力职业环境在不断变化和发展之中，无论是技术的更新换代还是行业的变革，都对个人的职业发展带来了不确定性。
因此，如何发展职业变革适应能力成为了当今职场中一个非常重要的课题。
本文将从不同的角度介绍如何有效地提升职业变革适应能力。
一、持续学习在当今时代，知识更新的速度越来越快，任何一个行业都离不开学习。
持续学习不仅可以增加个人的专业知识和技能，还可以帮助我们保持与时俱进。
要提升职业变革适应能力，我们应该制定一个个人学习计划，定期参加相关的培训或研讨会，阅读相关的书籍和文章，紧跟行业的发展动态。
二、拓宽视野职业的变革需要我们有一个更加全面的视野。
我们不仅要关注自己所在的岗位和行业，还应该关注其他领域的发展动向。
通过参加不同行业的交流活动，与来自不同领域的人交流和合作，我们可以获得新的思路和观点，拓宽我们的认知范围，并更好地适应职业变革带来的挑战。
三、增强自我认知了解自己的优势和劣势对于提高职业变革适应能力非常重要。
我们应该积极评估自己的个人能力和特点，寻找自己的优势，发挥自己的优势，同时也要意识到自己的不足并加以改进。
只有通过深入了解自己，我们才能更好地选择适合自己职业发展的道路，并有能力应对职业变革带来的挑战。
四、灵活适应职业的变革往往伴随着工作内容、方式和环境的改变，我们需要有灵活的心态和适应能力。
面对工作中的新要求和新挑战，我们应该保持乐观的态度，积极主动地学习和适应。
同时，要学会寻找新的职业机会和发展方向，不断进行职业规划和调整。
五、建立良好的人际关系在职业的变革过程中，人际关系的重要性不可忽视。
与同事、领导和合作伙伴建立良好的关系可以帮助我们获得更多的学习和成长机会，共同应对职业变革带来的困难和挑战。
通过积极参与团队合作、加强沟通和协作能力，我们可以更好地适应职业变革的挑战。
六、保持积极的心态职业变革不仅是一种挑战，也是一个机遇。
我们应该保持积极的心态，看到变革中的机遇和可能性。
职业适应与职业发展
议一议
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（1）
（2）
甲、乙两组被淘汰的原因是什么？
你是如何看待职场中的团队协作 意识的？
谢谢观看
3. 大学生职业发展的策略
克服完美心理，做好自身职业规划
加强个人品牌的修炼，培养团队协作意识 树立信心，相信“天生我材必有用” 脚踏实地，做好艰苦创业的准备 更新思想，树立创新意识
案例分析
” 两天后，9 个人都把自己的市场分析报告送到了老总那里。老总看 完后，站起身来， 走向丙组的3个人，分别与之一一握手，并祝贺道：“恭 喜 3 位，你们已经被本公 司录取了！”面对大家疑惑不解的表情，老总 不紧不慢地说：“请大家打开那天 我叫秘书给你们的资料，互相看看。” 原来，每个人得到的资料都不一样，甲组 的 3 人得到的分别是本市婴儿 用品市场过去、现在和将来的分析，其他两组也类 似。老总说：“丙组 的3个人很聪明，互相借用了对方的资料，补全了自己的分析 报告。而甲、 乙两组的 6 个人却各自行事，互不联系，自己做自己的，使得报告 内容 很片面。”
2. 大学生职业适应过程中的困惑
主观愿望和客观实际的矛盾。
学生习惯行为与社会角色要求的矛盾。 学校教育与社会现实的矛盾。 社会需要与自我完善的矛盾。
3. 职业适应的策略
立足新岗位，树立新意识
树立角色意识 树立独立意识 树立主人翁意识 树立协作意识；
把握时机，适时调整
重新选择职业是基于对自己重新认识、重新 发现的基础上，为了寻找新 的、更快的自我发 展，以求自我完善，即人生价值的最大限度的 实现，而对职 业和环境做出的重新选择。
不断学习，自我完善
追求知识结构的完善，需要不断学习 适应工作的要求，需要不断学习 跟上科学技术的迅猛发展，需要不断学习
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5 务实
做人要低姿态一点，这是自 我保护的好方法，急于求成 反而会引起他人的反感。
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6 勤快
作为一个职场新人，勤快 点总没有错，最忌讳的是眼 高手低又懒惰。
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7 注重细节
“菜鸟”一定要尽量严格 要求自己，早到晚走，决不 轻易为自己的私事请假离岗， 多注意察言观色，尽量使自 己少犯错误，少出纰漏。
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职业心态是指根据职业的要求，表露出来的 心理感情。
• 职场必备的心态： • 1、积极的心态。 • 2、主动的心态 • 3、空杯的心态。 • 4、学习的心态。 • 5、双赢的心态 • 6、包容的心态 • 7、自信的心态
返回 #
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1、职业期望 2、职业心态 3、职业风险 4、职业待遇 5、职业声望 6、自我价值 7、人际关系
对上司，先尊重后磨合。 对同事，多理解慎支持。 对朋友，善交际勤联络。 对下属，多帮助细聆听。 对竞争对手，露齿一笑。
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一、职场的特点与要求 二、从学校人到职场人的转型 三、影响职业适应的因素 四、最受欢迎的10种职场新人 五、最不受欢迎1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ种职场新人 六、职业适应提示与忠告
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2、能力 （1）学会与人沟通合作。 （2）善于提问。 （3）注意观察和分析总结 （4）做个“有声音的人”，才能引起老板的注意。
3、执行 （1）重视公司的入职培训。 （2）独立做好份内工作。 （3）做好每一件小事。 （4）不强出头。 #
一、职场的特点与要求 二、从学校人到职场人的转型 三、影响职业适应的因素 四、最受欢迎的10种职场新人 五、最不受欢迎10种职场新人 六、职业适应提示与忠告
校 生 本领
权利 学 师 关爱 出错 限 单
职 员 用 挣钱 承担 同 上 施 不 长 复
场 工 本领
责任 事 司 关爱 出错 期 杂
要求：适应环境，爱岗敬业，追求卓越。
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一、职场的特点与要求 二、从学校人到职场人的转型 三、影响职业适应的因素 四、最受欢迎的10种职场新人 五、最不受欢迎10种职场新人 六、职业适应提示与忠告
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思考：24个职业小问题
——对新单位你会说“我们公司”，还是会说“公司”，还是说“你 们公司”？ ——进公司知道怎么称呼你们单位的老总么？ ——第一天上班应该穿啥？ ——作为一个工作人员，接电话的说法与自己个人以往的说法有啥不 同？ ——你觉得作为一个新职员应该印名片么？ ——在新人介绍会上你会怎么介绍自己的特色？ ——你会主动与老同事搭话还是等他们主动与你招呼？ ——作为新同事，对办公室里有人不讲卫生、走时不关电灯等如何反 应？
4、其他细节问题 （1）在最短的时间内记住每个同事的名字、职务。 （2）保持办公桌整洁。 （3）不卷入办公室的是非旋涡。 （4）不向同事借钱。 （5）电脑使用。 （6）客人接待。 （7）打印纸的使用。 （8）一次性纸杯的使用。 #
（二）做事方面
1、态度 （1）抱着学习的态度。 （2）肯吃苦、吃亏，不斤斤计较。 （3）做个有心人。 （4）力争早来晚走。 （5）不做“牢骚族”与“抱怨族”。
职业适应与发展
一、职场的特点与要求 二、从学校人到职场人的转型 三、影响职业适应的因素 四、最受欢迎的10种职场新人 五、最不受欢迎10种职场新人 六、职业适应提示与忠告
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特点：
身 目 经 权 称 领 爱 要 时环 份 的 济 利 呼 导 心 求 间境
学 学 学 消费 行使 同 老 受 可 有 简
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8 有责任心
做每一件事情，都是向上司或 同事展示自己学识或能力的机会； 尽管单位开始不会对新人委以重 任，往往让他们做一些比较琐碎 的杂事、小事。但只有做好每一 件事，才能取得上司和同事们的 好感与信任。
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9 谨慎言行
新人刚来，什么都没 做，就不应该说三道四。
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10 大智若愚
在职场里大智若愚是保护自 己的最佳法宝，新人即使能力 很强也不要锋芒毕露，尤其不 能耍小聪明，否则只会适得其 反、招人厌烦。
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——起草文件的基本格式你知道么？ ——起草文件用怎么样的纸张？ ——文件的订书钉应该钉在啥个位置？ ——会做文件PPT么？ ——如果你有自己的手提电脑，上班的时候可以用自己的电脑么？ ——领导让你把今天的谈话写个纪要，你知道怎么写纪要？ ——20个单位报来情况，要列个表形成一目了然的情况，你知道怎么 列么？ ——领导让你订个餐馆，你知道本地有多少个合适的餐馆？
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1 诚信
企业方面普遍认为，诚 信是一名新人走进职场最 被注重的品质。
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2 沟通
从单位的角度，肯定欢迎勇 于主动交流和沟通的新人。 当然，这并不意味着新人可 以很张狂，在主动融入团队 的过程中要把握好度。
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3 合作
作为新人，有合作的意 识应该较受企业欢迎。
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4 谦虚
作为新手，处在一个新 环境中，不管你多有能耐， 有多大的抱负，也要本着 学习的态度，“多干活儿 少说话”不失为一个好办 法。切忌自作主张。
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一、职场的特点与要求 二、从学校人到职场人的转型 三、影响职业适应的因素 四、最受欢迎的10种职场新人 五、最不受欢迎10种职场新人 六、职业适应提示与忠告
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极不合群 太爱表现 推卸责任 行为怪异 自作主张
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敷衍了事 不拘小节 眼高手低 缺乏主动 过于稚气
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一、职场的特点与要求 二、从学校人到职场人的转型 三、影响职业适应的因素 四、最受欢迎的10种职场新人 五、最不受欢迎10种职场新人 六、职业适应提示与忠告
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1、宏大的“人生理想” 2、从青苹果“学校人” 3、单纯的处理问题方式 4、系统的理论学习 5、散漫的校园生活 6、浮躁的心态 7、家长的呵护
现实的“职业理想” 成熟的“职业人” 复杂的人际关系 多方位的实际应用 紧张的工作模式 逐步理性化 自己保护自己
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一、职场的特点与要求 二、从学校人到职场人的转型 三、影响职业适应的因素 四、最受欢迎的10种职场新人 五、最不受欢迎10种职场新人 六、职业适应提示与忠告
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（一）做人方面
1、人格素养 （1）避免学生腔和书生气。 （2）克服慵懒习气，展示主动热情的个性。
2、制度规章 （1）严格遵守规章制度，不越雷池半步。 （2）熟谙职场礼仪，尊重身边每一个人。 （3）了解公司潜规则（企业文化）。 （4）不妄加评论公司规章制度。 （5）不在办公时间干私事。 #
3、外在形象 （1）穿着整洁，得体。 （2）微笑面对每一个人。
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——你考虑过在其他人面前发言如何形成自己的表达特点么？ ——开个小工作会，你会做个5分钟小结么？ ——不喜欢领导的一些做法，你如何与领导沟通？ ——领导长得很胖了，你怎么描述他的体型？ ——不满意同事的做法，你如何给领导反映？ ——你如何向领导毛遂自荐？ ——你如何向领导查询自己的奖金与待遇水平？ ——在一个薪资不公开的单位，有同事想和你交流薪资信息，你怎么 对待？