职业适应与发展.ppt
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职业生涯发展ppt模板
能量
不断学习和成 长：不断学习 新知识和技能， 提升自我价值
人际关系
与同事相处
相互尊重： 尊重彼此的 意见和人格， 建立良好的 沟通基础。
合作共赢： 积极合作， 互相支持， 共同完成任 务，实现团 队目标。
诚实守信： 保持诚实、 正直，遵守 承诺，建立 信任关系。
沟通协调： 有效沟通， 协商解决问 题，避免误 解和冲突。
际的地方，需要及时进行调整和修正 • 保持积极心态和持续学习：在职业生涯发展的过程中，需要保持积极的心态，面对挑战和困难不
轻易放弃 • 同时需要持续学习和提升自己的能力，不断适应市场和行业的变化。
调整与适应
适应新环境：了解公司的文化和标准，学习新的技能和知识，融入公司的社交网 络
改变心态：接受职业发展的变化，适应新的角色和责任，保持积极的心态
职业目标设定
明确目标： 清晰明确的 职业目标， 是职业规划 的基础。
具体可行： 职业目标需 要具体可行， 切忌空泛、 不切实际。
与个人能力 匹配：职业 目标应与个 人能力相匹 配，既不过 高也不过低。
可衡量性： 职业目标需 要可以衡量， 以便于评估 进展。
具备挑战性： 职业目标需 要具备一定 挑战性，以 激励自己不 断进步。
重要性：领导力对于个人 和组织的成功至关重要
技能：领导力需要具备沟 通、决策、协调等技能
培养方式：通过实践、培 训、导师等途径来培养领 导力
领导风格：领导风格因人 而异，可以根据团队需求 和个人特点进行调整
职场心态
积极面对挑战
职场中会遇到各种问题，但不能逃避， 要积极面对、勇敢解决。：保持乐观、 积极的心态，有利于提高工作效率和创 造力。
调整心态和方法： 在工作中遇到挫 折和失败时，需 要调整心态和方 法，以更好地应 对挑战和困难。
不断学习和成 长：不断学习 新知识和技能， 提升自我价值
人际关系
与同事相处
相互尊重： 尊重彼此的 意见和人格， 建立良好的 沟通基础。
合作共赢： 积极合作， 互相支持， 共同完成任 务，实现团 队目标。
诚实守信： 保持诚实、 正直，遵守 承诺，建立 信任关系。
沟通协调： 有效沟通， 协商解决问 题，避免误 解和冲突。
际的地方，需要及时进行调整和修正 • 保持积极心态和持续学习：在职业生涯发展的过程中，需要保持积极的心态，面对挑战和困难不
轻易放弃 • 同时需要持续学习和提升自己的能力，不断适应市场和行业的变化。
调整与适应
适应新环境：了解公司的文化和标准，学习新的技能和知识，融入公司的社交网 络
改变心态：接受职业发展的变化，适应新的角色和责任，保持积极的心态
职业目标设定
明确目标： 清晰明确的 职业目标， 是职业规划 的基础。
具体可行： 职业目标需 要具体可行， 切忌空泛、 不切实际。
与个人能力 匹配：职业 目标应与个 人能力相匹 配，既不过 高也不过低。
可衡量性： 职业目标需 要可以衡量， 以便于评估 进展。
具备挑战性： 职业目标需 要具备一定 挑战性，以 激励自己不 断进步。
重要性：领导力对于个人 和组织的成功至关重要
技能：领导力需要具备沟 通、决策、协调等技能
培养方式：通过实践、培 训、导师等途径来培养领 导力
领导风格：领导风格因人 而异，可以根据团队需求 和个人特点进行调整
职场心态
积极面对挑战
职场中会遇到各种问题，但不能逃避， 要积极面对、勇敢解决。：保持乐观、 积极的心态，有利于提高工作效率和创 造力。
调整心态和方法： 在工作中遇到挫 折和失败时，需 要调整心态和方 法，以更好地应 对挑战和困难。
个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
大学生职业适应ppt课件
2.1 理由
• 案例：有一位MBA专业的同学，该同学毕 业2年多换了至少4次工作，涉及不同的行 业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁 了，还没有找准自己的位置，不知道自己 适合做什么。
• 结论：跳槽一定是有目的、有选择的跳。
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46
更换职业的理由
怀疑自己不合格
对工作感到痛苦 工作没有达到一定标准
下班的路上，一位同事告诉我，经理一直在窗外看着我干活，然而我 却一点没有察觉。
•
第二天，劳资部门通知我过去，递给我一张调令说：“你今天到质
监部报道。”
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30
思考：
“我”被裁员了，为什么又被留下聘用了？
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31
4、人际关系适应
细节1 避免学生腔和书生气
避免嗲声嗲气或故作含混的说话腔调， 尽量避免过度锋芒，多考虑其他同事的感受。 处理问题要适当灵活，不要固执己见，不要自以为是。
25
阅读参考
可编辑课件PPT
26
2、生理适应
• 调整生活规律 • 爱睡懒觉的，应该提早上床休息。 • 爱生病的，不妨平时多多锻炼 • 爱吃零食的分清场合、、、
• 合理安排自己生活 • 处理好衣、食、住、行
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27
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28
3、职位适应
• 明确在职场中自己的角色 • 明确自己的职业目标 • 注意锻炼动手能力和累积经验。
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4
Page 4
职场新人
自我评价低、 工作喜欢度不高、 跳槽频繁、 通过实习找到工作的比重低
用人单位
责任意识不强、 执行能力较差、 自我规划不足
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5
• 案例：有一位MBA专业的同学，该同学毕 业2年多换了至少4次工作，涉及不同的行 业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁 了，还没有找准自己的位置，不知道自己 适合做什么。
• 结论：跳槽一定是有目的、有选择的跳。
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46
更换职业的理由
怀疑自己不合格
对工作感到痛苦 工作没有达到一定标准
下班的路上，一位同事告诉我，经理一直在窗外看着我干活，然而我 却一点没有察觉。
•
第二天，劳资部门通知我过去，递给我一张调令说：“你今天到质
监部报道。”
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30
思考：
“我”被裁员了，为什么又被留下聘用了？
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31
4、人际关系适应
细节1 避免学生腔和书生气
避免嗲声嗲气或故作含混的说话腔调， 尽量避免过度锋芒，多考虑其他同事的感受。 处理问题要适当灵活，不要固执己见，不要自以为是。
25
阅读参考
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2、生理适应
• 调整生活规律 • 爱睡懒觉的，应该提早上床休息。 • 爱生病的，不妨平时多多锻炼 • 爱吃零食的分清场合、、、
• 合理安排自己生活 • 处理好衣、食、住、行
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3、职位适应
• 明确在职场中自己的角色 • 明确自己的职业目标 • 注意锻炼动手能力和累积经验。
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职场新人
自我评价低、 工作喜欢度不高、 跳槽频繁、 通过实习找到工作的比重低
用人单位
责任意识不强、 执行能力较差、 自我规划不足
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5
职业适应与发展 ppt课件
1. 缺乏自我管理能力和敬业精神，抗压力低， 吃不了苦。
2. 没有明确的人生目标和规划，求职目标模糊 不清，缺乏工作热情。
3. 实践经验缺乏，不懂必要的工作方法 4. 缺乏必要的沟通方式，合作意识薄弱，人际
关系差。 5. 惰性十足，以自我为中心，听不进他人意见，
心浮气躁。 6. 无社会公德，道德滑坡，跳槽频繁，不踏实，
《4朋/13/2友021 ，我想对你说》
职业人
34
思考
• 谈谈你认为学生向职业人 转变过程中还有哪些需要注 意的方面？
4/13/2021
35
第二节 工作中应注意的因素
一
影响职业成功的因素
二
协调好职场关系
三
职业道德
4/13/2021
36
案 例：
阿昌开了家医疗器械代理公司，聘用了四名刚刚毕业的大 学生：小赵、小钱、小孙和小李。作为营销员，四个人的月 薪相差无几，都在每月1200～1500之间，并按销售业绩12% 的比例提成。两个月后，四名营销员的业绩如下：
工作业绩、体现综合能力
4/13/2021
12
2.2 学校与企业的根本区别
学校
企业
社会责任
培养社会有用的人才、 制造产品、提供服务、
社会投资者
提供就业、创造财富
角色评价 提供多少高素质的人 产品和服务质量、职
体系 才
工收入、税收
4/13/2021
13
二．社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
• １．角色转换的两个过程 ——从毕业到见习
做最坚强的泡沫
——职业适应与发展
4/13/2021
1
课程指南
• 《大学生职业发展与就业指导》程艺，合肥工业 大学出版社；
2. 没有明确的人生目标和规划，求职目标模糊 不清，缺乏工作热情。
3. 实践经验缺乏，不懂必要的工作方法 4. 缺乏必要的沟通方式，合作意识薄弱，人际
关系差。 5. 惰性十足，以自我为中心，听不进他人意见，
心浮气躁。 6. 无社会公德，道德滑坡，跳槽频繁，不踏实，
《4朋/13/2友021 ，我想对你说》
职业人
34
思考
• 谈谈你认为学生向职业人 转变过程中还有哪些需要注 意的方面？
4/13/2021
35
第二节 工作中应注意的因素
一
影响职业成功的因素
二
协调好职场关系
三
职业道德
4/13/2021
36
案 例：
阿昌开了家医疗器械代理公司，聘用了四名刚刚毕业的大 学生：小赵、小钱、小孙和小李。作为营销员，四个人的月 薪相差无几，都在每月1200～1500之间，并按销售业绩12% 的比例提成。两个月后，四名营销员的业绩如下：
工作业绩、体现综合能力
4/13/2021
12
2.2 学校与企业的根本区别
学校
企业
社会责任
培养社会有用的人才、 制造产品、提供服务、
社会投资者
提供就业、创造财富
角色评价 提供多少高素质的人 产品和服务质量、职
体系 才
工收入、税收
4/13/2021
13
二．社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
• １．角色转换的两个过程 ——从毕业到见习
做最坚强的泡沫
——职业适应与发展
4/13/2021
1
课程指南
• 《大学生职业发展与就业指导》程艺，合肥工业 大学出版社；
大学生就业指导 第七章 职业适应与职业发展
①③(1)花学加努明过寻了工用点会强力确人找解作平心放沟“自的团行负和思飞通享己能队业责去 快 。 受 的 力 归 ，的体 乐 不 ” 工 。 属 发 遵心察 心 论 压 作 感 展 守态别 情 在 力 职 。 状 纪“人 。 什 责 况 律认么 。(不样命管的是”逆领打境导杂中还，，是都能一要般更学同清会事楚沟)的地通感。看受企。业，知道自 ②④己究逢设心做对巧积事身理极好自用竟多处上进压己“能往地应取力的新做好 理 保 ，管 工 ”什处 解 持 踏理 作 影么想 领 低 实。 成 响。 导 调 肯绩 力。、 。 干保 。企 。持客业雇观主、清。醒的态度。 ③试③⑤(2看)遇学与严调”到会大守。整工合家秘过作理打密困 使 成，度难 用 一少自时 “ 片说卑， 减 。多或不 压做自要 法。轻 ”负易 。的地心以态“。我不会做”推托，最好多用“我试 ④(3)以尽笑快养熟颜，悉以业笑务养知心识。 ，尽量减少工作中的差错。
（一）影响职业适应的因素
1．理想与现实之间的距离 2．学生角色与职业角色之间的转换 3．观念与素质能否“与时俱进” 4．工作满意感与职业适应
（二）职业适应的应对策略
1．慎重择业以达到人职相匹配 2．了解行业规范，促进角色转换 3．用工作成就，强化职业适应 4．提高自身素质，增进职业选择弹性 5．保持积极的工作心态
（二）学会与人融洽相处
1．与上司相处
(1) 积极工作。 (2) 经常请教。 (3) 了解上司的习惯。 (4) 维护上司的形象。 (5) 关系要适度。 (6) 勇于承认错误。 (7) 注意与上司在一起时的利益。 (8) 保持自己的思维能力与独立人格。
2．与同事相处
(1) 保持快乐。 (2) 耐心倾听。 (3) 三思而行。 (4) 思想开明。
（二）角色转换的意义
（一）影响职业适应的因素
1．理想与现实之间的距离 2．学生角色与职业角色之间的转换 3．观念与素质能否“与时俱进” 4．工作满意感与职业适应
（二）职业适应的应对策略
1．慎重择业以达到人职相匹配 2．了解行业规范，促进角色转换 3．用工作成就，强化职业适应 4．提高自身素质，增进职业选择弹性 5．保持积极的工作心态
（二）学会与人融洽相处
1．与上司相处
(1) 积极工作。 (2) 经常请教。 (3) 了解上司的习惯。 (4) 维护上司的形象。 (5) 关系要适度。 (6) 勇于承认错误。 (7) 注意与上司在一起时的利益。 (8) 保持自己的思维能力与独立人格。
2．与同事相处
(1) 保持快乐。 (2) 耐心倾听。 (3) 三思而行。 (4) 思想开明。
（二）角色转换的意义
职业适应与发展
（二）大学生职业适应的基本状况
3．部分学生对职业需求和自己的职业适合性 有一定的了解 有调查表明，有54．4％的学生对自己将 要从事的职业感到非常了解或比较了解；有 45．3％的学生对自己的职业兴趣和能力专长 有比较清楚的了解；有76．2％学生对自己的 气质类型和性格特征有比较充分的了解。
（二）大学生职业适应的基本状况
大学毕业生从校园走上社会成为职业人，如果工作失误，会造 成重大的经济损失，没有挽回的机会；如果与同事关系不好， 会被组织认为没有团队合作精神，将成为出局的人；如果迟到、 旷工，耽误的是整个团队的业绩，你随时有被开除的可能；作 为职业人，在单位里你必须成为社会、企业或老板财富的创造 者。
三、 大学生与职业人的根本区别
（二）角色转换的内容 主要表现为： 1、 从“要”到“给”的转变，从“索取”到“贡献”的转变。 大学生因为父母的付出，可以从家里“要”到宠爱与照顾；因 为老师的付出，校里“要’’到知识与技能；因为社会的付出、 国家的付出，可在社会中“要”到社会的资助与培养。 大学生要转换成职业人，必须先“给”，否则你什么也“要” 不到。将“索取”的心态变成‘‘贡献”的心态，是成为职业 人的关键。从企业的角度来说，企业对人的判断有两个要求， 一个叫做潜力，看你未来成长的空间，一个叫做贡献，你的加 入对这个团队能够产生什么样的价值。作为职业人，应考虑我 能为单位带来什么?我能为企业创造什么?而不应首先去想单位、 企业或老板应该给我什么样的回报?只有既能为我们的企业或 老板带来实际的贡献，又能有可持续的发展，这样的员工才最 受欢迎的。
二、从学生到职业人的角色转换
（一）学生角色的认知 主要任务是学习专业知识 经济不独立 学生角色：在社会教育环境的保证下和家庭经 济的资助下，学习知识，培养能力，全面提高 自身素质，努力使自己成长为社会的合格人才。
大学生职业生涯与发展规划教程ppt课件
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（四）兴趣
职业兴趣决定的是这个职业你是 否喜欢。
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14
（五）能力
能力包括职业能力和非职业能力，职 业能力特指影响你做好一份职业、影 响你在职业上发展的能力，而非指个 人的所有能力。
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（六）职业价值观
职业价值观是指个人对与职业相 关的客观事物（包括人、物、事） 及对自己的行为结果的意义、作 用、效果和重要性的总体评价， 是推动并指引一个人采取决定和 行动的原则标准，是个性心理结 构的核心因素之一。它使人的行 为带有稳定的倾向性。
备; （6）列出大概的时间安排。
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7
三、职业生涯规划的主要目标
（一）职业生涯规划目标分类 按照时间可以划分为： 短期目标 中期目标 长期目标
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8
（二）职业生涯规划目标的联系
（1）目标组合 （2）时间上的组合目标并进 （3）目标连续
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9
第二节 职业生涯规划的影响因素
重个体的心理需求，并协助个体选择
适当的职业以满足其需求，同时也培
养满足其需求的能力，以克服阻碍满
足需求的各可编辑种课件P困PT 惑或心理障碍。
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（四）关于罗伊的需要理论评价
2.局限性 （1）就罗伊的理论框架而言，大多数研究
并不支持其亲子关系与职业选择关系的假设， 而双亲的管教方式也不一定一致，难以做统 一的分类。 （2）罗伊的理论在实际辅导的应用上过于 笼统，尚未提出具体明确的辅导方法与技术。 （3）用心理能量的需求满足来辅导个体， 了解与分析需要花费较长的时间，这对于讲 究时效的现代心理辅导也不太可行。 （4）罗伊的理论对个体择业选择密切相关 且非常重要的教育因素和其他环境因素，基 本未涉及。
《职业发展》PPT课件
质包括能力、人格、理念、健康四大要素，每一个要素中又
包含若干子要素。这些要素的不同组合形成了人们各具特色
的素质。
四 健康素质
能力素质 一
三
人格素质 二
理念素 质
三、促进职业发展的方法
（二）提高职业素质
1.能力素质 能力是指人们顺利完成某种活动所必须具备的个性心理 特征，包括一般能力和特殊能力，并进一步外化到“从业能 力”上。所谓一般能力是指从事各种活动所共同需要的能力， 它是从事一切活动所必备的，如观察力、记忆力、抽象概括 能力、想象力、创造力等。而特殊能力则是指从事某项专业 活动所必备的能力，如音乐能力、绘画能力等。
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ppt课件
三、促进职业发展的方法
（三）调试成功心态
6.坚持的心态
成功的道路上一定会 有许多荆棘。遇到困难， 不要轻易放弃。只有坚持， 才能保证我们最终到达胜 利的彼岸。
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ppt课件
三、促进职业发展的方法
（三）调试成功心态
7.合作的心态
学会与别人合作是成 功的基石。要懂得“合则 双赢，分则双败”的道理。 现代成功学特别强调团队 合作，而良好的合作，首 先应源于合作的心态。
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ppt课件
三、促进职业发展的方法
（二）提高职业素质
2.人格素质
一般认为人格是个体在 适应环境过程中逐步形成的 稳定的、独特的、整体的特 性。从心理学角度来看，人 格素质包括气质、向性、情 感三个方面。
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ppt课件
三、促进职业发展的方法
（二）提高职业素质
3.理念素质
理念是人们经过长期的理 性思考及实践所形成的思想观 念、精神向往、理想追求和哲 学信仰的抽象概括。理念素质 包括道德修养、责任心、观念 和意志力等。“做事先做人”， 主要就是指理念素质。
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#
8 有责任心
?做每一件事情，都是向上司或 同事展示自己学识或能力的机会； 尽管单位开始不会对新人委以重 任，往往让他们做一些比较琐碎 的杂事、小事。但只有做好每一 件事，才能取得上司和同事们的 好感与信任。
#
9 谨慎言行
?新人刚来，什么都没 做，就不应该说三道四。
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10 大智若愚
?在职场里大智若愚是保护自 己的最佳法宝，新人即使能力 很强也不要锋芒毕露，尤其不 能耍小聪明，否则只会适得其 反、招人厌烦。
#
5 务实
?做人要低姿态一点，这是自 我保护的好方法，急于求成 反而会引起他人的反感。
#
6 勤快
?作为一个职场新人，勤快 点总没有错，最忌讳的是眼 高手低又懒惰。
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7 注重细节
?“菜鸟”一定要尽量严格 要求自己，早到晚走，决不 轻易为自己的私事请假离岗， 多注意察言观色，尽量使自 己少犯错误，少出纰漏。
校 生 本领
权利 学 师 关爱 出错 限 单
职 员 用 挣钱 承担 同 上 施 不 长 复
场 工 本领
责任 事 司 关爱 出错 期 杂
要求： 适应环境，爱岗敬业，追求卓越。
#
? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
#
? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
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极不合群 太爱表现 推卸责任 行为怪异 自作主张
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敷衍了事 不拘小节 眼高手低 缺乏主动 过于稚气
#
? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
第四章 职业适应与发展
? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
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特点：
身目经 份的济
权 称领 爱 利 呼导 心
要 时环 求 间境
学 学 学 消费 行使 同 老 受 可 有 简
#
1 诚信
?企业方面普遍认为，诚 信是一名新人走进职场最 被注重的品质。
#
2 沟通
?从单位的角度，肯定欢迎勇 于主动交流和沟通的新人。 当然，这并不意味着新人可 以很张狂，在主动融入团队 的过程中要把握好度。
#
3 合作
?作为新人，有合作的意 识应该较受企业欢迎。
#
4 谦虚
?作为新手，处在一个新 环境中，不管你多有能耐， 有多大的抱负，也要本着 学习的态度，“多干活儿 少说话”不失为一个好办 法。切忌自作主张。
#
1、宏大的“人生理想” 2、从青苹果“学校人” 3、单纯的处理问题方式 4、系统的理论学习 5、散漫的校园生活 6、浮躁的心态 7、家长的呵护
现实的“职业理想” 成熟的“职业人” 复杂的人际关系 多方位的实际应用 紧张的工作模式 逐步理性化 自己保护自己
#
? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
#
（一）做人方面
1、人格素养 （1）避免学生腔和书生气。 （2）克服慵懒习气，展示主动热情的个性。
2、制度规章 （1）严格遵守规章制度，不越雷池半步。 （2）熟谙职场礼仪，尊重身边每一个人。 （3）了解公司潜规则（企业文化）。 （4）不妄加评论公司规章制度。 （5）不在办公时间干私事。 #
3、外在形象 （1）穿着整洁，得体。 （2）微笑面对每一个人。
4、其他细节问题 （1）在最短的时间内记住每个同事的名字、职务。 （2）保持办公桌整洁。 （3）不卷入办公室的是非旋涡。 （4）不向同事借钱。 （5）电脑使用。 （6）客人接待。 （7）打印纸的使用。 （8）一次性纸杯的使用。 #
（二）做事方面
1、态度 （1）抱着学习的态度。 （2）肯吃苦、吃亏，不斤斤计较。 （3）做个有心人。 （4）力争早来晚走。 （5）不做“牢骚族”与“抱怨族”。
#
——起草文件的基本格式你知道么？ ——起草文件用怎么样的纸张？ ——文件的订书钉应该钉在啥个位置？ ——会做文件PPT么？ ——如果你有自己的手提电脑，上班的时候可以用自己的电脑么？ ——领导让你把今天的谈话写个纪要，你知道怎么写纪要？ ——20个单位报来情况，要列个表形成一目了然的情况，你知道怎么 列么？ ——领导让你订个餐馆，你知道本地有多少个合适的餐馆？
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?1、职业期望 ?2、职业心态 ?3、职业风险 ?4、职业待遇 ?5、职业声望 ?6、自我价值 ?7、人际关系
对上司，先尊重后磨合。 对同事，多理解慎支持。 对朋友，善交际勤联络。 对下属，多帮助细聆听。 对竞争对手，露齿一笑。
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? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
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思考： 24个职业小问题
——对新单位你会说“我们公司”，还是会说“公司”，还是说“你 们公司”？ ——进公司知道怎么称呼你们单位的老总么？ ——第一天上班应该穿啥？ ——作为一个工作人员，接电话的说法与自己个人以往的说法有啥不 同？ ——你觉得作为一个新职员应该印名片么？ ——在新人介绍会上你会怎么介绍自己的特色？ ——你会主动与老同事搭话还是等他们主动与你招呼？ ——作为新同事，对办公室里有人不讲卫生、走时不关电灯等如何反 应？
#
2、能力 （1）学会与人沟通合作。 （2）善于提问。 （3）注意观察和分析总结 （4）做个“有声音的人”，才能引起老板的注意。
3、执行 （1）重视公司的入职培训。 （2）独立做好份内工作。 （3）做好每一件小事。 （4）不强出头。 #
? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
8 有责任心
?做每一件事情，都是向上司或 同事展示自己学识或能力的机会； 尽管单位开始不会对新人委以重 任，往往让他们做一些比较琐碎 的杂事、小事。但只有做好每一 件事，才能取得上司和同事们的 好感与信任。
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9 谨慎言行
?新人刚来，什么都没 做，就不应该说三道四。
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10 大智若愚
?在职场里大智若愚是保护自 己的最佳法宝，新人即使能力 很强也不要锋芒毕露，尤其不 能耍小聪明，否则只会适得其 反、招人厌烦。
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5 务实
?做人要低姿态一点，这是自 我保护的好方法，急于求成 反而会引起他人的反感。
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6 勤快
?作为一个职场新人，勤快 点总没有错，最忌讳的是眼 高手低又懒惰。
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7 注重细节
?“菜鸟”一定要尽量严格 要求自己，早到晚走，决不 轻易为自己的私事请假离岗， 多注意察言观色，尽量使自 己少犯错误，少出纰漏。
校 生 本领
权利 学 师 关爱 出错 限 单
职 员 用 挣钱 承担 同 上 施 不 长 复
场 工 本领
责任 事 司 关爱 出错 期 杂
要求： 适应环境，爱岗敬业，追求卓越。
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? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
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? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
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极不合群 太爱表现 推卸责任 行为怪异 自作主张
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敷衍了事 不拘小节 眼高手低 缺乏主动 过于稚气
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? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
第四章 职业适应与发展
? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
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特点：
身目经 份的济
权 称领 爱 利 呼导 心
要 时环 求 间境
学 学 学 消费 行使 同 老 受 可 有 简
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1 诚信
?企业方面普遍认为，诚 信是一名新人走进职场最 被注重的品质。
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2 沟通
?从单位的角度，肯定欢迎勇 于主动交流和沟通的新人。 当然，这并不意味着新人可 以很张狂，在主动融入团队 的过程中要把握好度。
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3 合作
?作为新人，有合作的意 识应该较受企业欢迎。
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4 谦虚
?作为新手，处在一个新 环境中，不管你多有能耐， 有多大的抱负，也要本着 学习的态度，“多干活儿 少说话”不失为一个好办 法。切忌自作主张。
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1、宏大的“人生理想” 2、从青苹果“学校人” 3、单纯的处理问题方式 4、系统的理论学习 5、散漫的校园生活 6、浮躁的心态 7、家长的呵护
现实的“职业理想” 成熟的“职业人” 复杂的人际关系 多方位的实际应用 紧张的工作模式 逐步理性化 自己保护自己
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? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
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（一）做人方面
1、人格素养 （1）避免学生腔和书生气。 （2）克服慵懒习气，展示主动热情的个性。
2、制度规章 （1）严格遵守规章制度，不越雷池半步。 （2）熟谙职场礼仪，尊重身边每一个人。 （3）了解公司潜规则（企业文化）。 （4）不妄加评论公司规章制度。 （5）不在办公时间干私事。 #
3、外在形象 （1）穿着整洁，得体。 （2）微笑面对每一个人。
4、其他细节问题 （1）在最短的时间内记住每个同事的名字、职务。 （2）保持办公桌整洁。 （3）不卷入办公室的是非旋涡。 （4）不向同事借钱。 （5）电脑使用。 （6）客人接待。 （7）打印纸的使用。 （8）一次性纸杯的使用。 #
（二）做事方面
1、态度 （1）抱着学习的态度。 （2）肯吃苦、吃亏，不斤斤计较。 （3）做个有心人。 （4）力争早来晚走。 （5）不做“牢骚族”与“抱怨族”。
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——起草文件的基本格式你知道么？ ——起草文件用怎么样的纸张？ ——文件的订书钉应该钉在啥个位置？ ——会做文件PPT么？ ——如果你有自己的手提电脑，上班的时候可以用自己的电脑么？ ——领导让你把今天的谈话写个纪要，你知道怎么写纪要？ ——20个单位报来情况，要列个表形成一目了然的情况，你知道怎么 列么？ ——领导让你订个餐馆，你知道本地有多少个合适的餐馆？
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?1、职业期望 ?2、职业心态 ?3、职业风险 ?4、职业待遇 ?5、职业声望 ?6、自我价值 ?7、人际关系
对上司，先尊重后磨合。 对同事，多理解慎支持。 对朋友，善交际勤联络。 对下属，多帮助细聆听。 对竞争对手，露齿一笑。
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? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告
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思考： 24个职业小问题
——对新单位你会说“我们公司”，还是会说“公司”，还是说“你 们公司”？ ——进公司知道怎么称呼你们单位的老总么？ ——第一天上班应该穿啥？ ——作为一个工作人员，接电话的说法与自己个人以往的说法有啥不 同？ ——你觉得作为一个新职员应该印名片么？ ——在新人介绍会上你会怎么介绍自己的特色？ ——你会主动与老同事搭话还是等他们主动与你招呼？ ——作为新同事，对办公室里有人不讲卫生、走时不关电灯等如何反 应？
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2、能力 （1）学会与人沟通合作。 （2）善于提问。 （3）注意观察和分析总结 （4）做个“有声音的人”，才能引起老板的注意。
3、执行 （1）重视公司的入职培训。 （2）独立做好份内工作。 （3）做好每一件小事。 （4）不强出头。 #
? 一、职场的特点与要求 ? 二、从学校人到职场人的转型 ? 三、影响职业适应的因素 ? 四、最受欢迎的10种职场新人 ? 五、最不受欢迎10种职场新人 ? 六、职业适应提示与忠告