开心工作快乐生活 3
开心上班快乐生活的句子
开心上班快乐生活的句子1．幸福的人生在于开心的生活，让我们享受每一个美好的瞬间。
2．快乐不仅是一种情绪，更是一种生活态度。
在快乐中工作，会让我们更加高效和充满动力。
3．工作不一定是累的，只要你对自己的工作充满热情和快乐，你会发现工作也是一件激动人心的事情。
4．一份开心的工作，才能带来快乐的生活。
当你热爱自己的工作，工作也将变成一种很快乐的事情。
5．无论生活中遇到什么，都应该保持乐观，享受生命中的美好瞬间。
生活中即使有些小不愉快，也要让自己快乐地度过每一天。
6．快乐的心情，快乐的工作，每天给工作一张笑脸，工作才会给你一份惊喜与精彩。
在工作中寻找到快乐，即在工作中找到了生存之道。
7．无论你做什么，百分之百地做，工作就工作，笑就笑。
好运整天来报到，时时快乐无烦恼，幸福指数节节高。
8．我时常惊叹于上班的神奇。
两袖清风，来去匆匆。
一颗红心，两行热泪。
三年踌躇，五年驼背。
如果要在工作上加一个期限，我希望是一万年。
9．一份开心的工作，才能带来快乐的生活。
10．快乐是源于一颗善良的心。
11．无论生活中遇到什么，都应该保持乐观，享受生命中的美好瞬间。
12．生活中即使有些小不愉快，也要让自己快乐地度过每一天。
13．开心和快乐是心情最美好的化妆品。
14．一份静谧的心境，也是一种快乐的体现。
15．做一个开心的人，并保持这种幸福的状态。
16．如果你善于抓住每个让你开心的时刻，你的生活一定会被乐趣充满。
17．快乐是一种可以感染他人的力量。
18．快乐不仅仅是一种情感，更是一种生活态度。
19．当你能用笑容面对每个人、每个事物，你就是幸福生活的一名成功者。
20．走自己的路，享受自己的风景，让自己快乐起来。
21．快乐是一种天生的才华，用心去体验它，你会受益终身。
22．当你拥有了一颗满怀希望的心，生活便会充满快乐。
23．快乐是一种不容易获得的珍宝，所以我们需要好好珍惜它。
24．快乐的公式：享受当下+珍爱自己+关心他人=幸福的生活。
25．保持一颗开朗的心态，并尽可能地享受生命中的美好瞬间。
开心工作快乐生活的文案
开心工作快乐生活的文案1. 每天早上醒来，我都告诉自己，嘿，又要去工作啦，但咱得开开心心地干！就像那次，老板突然给了个超难的任务，我心里一紧，可转头一想，这有啥呀，当成游戏挑战呗。
结果努力完成后，那成就感爆棚啊，看啥都觉得美好，生活可不就得这么乐呵着过嘛。
2. 在公司和同事们一起头脑风暴，那场面，跟菜市场似的热闹，可有趣了！有回我们为了想一个创意，七嘴八舌争得面红耳赤，最后却相视哈哈大笑。
工作虽然有时候忙，但这种大家一起嘻嘻哈哈的氛围，真的让我超开心，生活自然也是快快乐乐的咯。
3. 有次加班到很晚，肚子饿得咕咕叫，正郁闷呢，同事递过来一份超美味的外卖，瞬间心情就不一样了。
吃饱后接着干，感觉也没那么累了。
工作中这些小温暖小惊喜，就让生活变得满是欢乐呀。
4. 上班时偷偷在电脑上玩会小游戏放松一下，那紧张又刺激的感觉，就像小时候背着爸妈偷偷干坏事一样，哈哈。
可别说我不务正业，适度调节嘛，然后更有精力工作啦，生活也更有乐趣了不是。
5. 每次完成一个项目后，大家去聚餐庆祝，那场面别提多欢乐了。
有个同事喝多了开始唱歌，跑调跑得厉害，但大家还是笑得前仰后合。
工作中有这样的快乐时刻，生活当然也是开开心心的了。
6. 有一回我搞砸了一个小任务，正懊恼呢，领导却没批评我，还鼓励我下次做好，那一刻我心里暖暖的。
带着这份鼓励好好工作，生活也一直顺顺利利快快乐乐呀。
7. 办公室里的椅子坐着不舒服，我就自己买了个软软的坐垫，坐上去可舒服了，工作都感觉更带劲了。
就这么点小改变，让每天都更开心，生活也就更美好。
8. 我们部门有时候会组织一些趣味小比赛，大家踊跃参加，那竞争的劲头可足了。
记得有次我还得了个小奖品，美滋滋的，工作起来更有动力，生活当然也更加快乐呀。
开心生活快乐工作句子130句
开心生活快乐工作句子130句工作正能量句子1、你要明白，你爱的不是那段时光，不是那个念念不忘的人，不是那段经历，你爱的只是当年那个羽翼未丰但依然执迷不悔的自己。
2、青春!喊这个词语，仿佛在喊别人，仿佛在喊火车上错过的淡绿色的风景，一切都是匆匆的，包括这个词语，它是活的;但是相对于我，它开始向原野深处走去，即将变成一座坟墓。
3、女人的脸是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆。
4、顺境时，多一份思索;逆境时，多一份勇气;成功时，多一份淡然;彷徨时，多一份信念。
5、懂得清扫心境，是大智;敢于清扫心境，是大勇。
如果你扫除了心灵的欲念与烦恼，你便是个智勇双全的人。
6、生活的苦难压不垮我，我心中的欢乐不是我个人的，我把欢乐注入音乐，为的是让全世界感到欢乐。
7、重要的人越来越少，剩下的越来越重要。
8、当岁月老去了，身后的往事突然清晰。
重复你的目光，在难串起我的回忆。
当你给我一个微笑，让我想起旧日的兄弟情义，使我的目光永远沉入你的背影，夜以深，当流星划过，不用伤悲，千百年后还会相会，在重复彼此的目光依旧会心跳一辈子9、我们要不停地奔赴，寻找最初的梦想，理清层层苦忧，锁定展望方向，才能解开迷团浇开迷雾，终有一个满意的归宿。
流水千觞，光阴有限，趁着阳光初早，明媚如鲜，我们还处于人生的最好时期，真情面对各自的美好前程，踏实履行坚定的脚印，才会不枉此生，绽放璀璨的光辉。
10、生活要的是一份淡然，这样才能够过的洒脱，人生是一场感悟，这样才会过的有意义，如爱情，一生一世，永久相伴;友情，千钧一发，一臂之力;亲情，一针一线，针线连心。
11、辩论比赛别紧张，理清思绪观点强，保持清醒最为贵，素材准备要周详。
同学加油你最棒，口齿伶俐样样强，先发制人占上峰，我们在为你鼓掌!为了胜利，加油!12、人生之路是逼着走出来的。
13、真正没有资格谈明天的人，是那个不懂得珍惜今天的人。
开心工作,快乐生活的唯美句子
开心工作,快乐生活的唯美句子
开心工作，快乐生活的句子：
1.上班累着并快乐着，生活一下子变得充实。
2.不好的事总算全都过去了，最近每天累着并快乐着充实着，跟倒霉说再见！希望接下来的每一天都开开心心。
3.美好心情从早上开始，准备上班去咯。
4.幸福其实很简单，每天开开心心的去上班，平平安安的回到家。
6.糊涂一点，凡事不要非得弄个明白，让自己有个好心态，每天高高兴兴上班，平平安安回家，就是最最幸福的。
7.每天开开心心上班，高高兴兴下班，月底卡里有钱逛街，这就是上班人的快乐，自己挣钱想怎么花就怎么花。
8.上班＝有钱，有钱＝快乐，所以上班＝快乐，我天天都好快乐。
9.真正的幸福是，每天开开心心上班，平平安安下班，无忧，无虑，无病，无灾。
10.每天开开心心上班，安安全全回家，钱虽然赚的不多但小日子子还算安稳，不求什么大富大贵，只求爱我的和我爱的家人健康，安稳。
快乐工作开心生活感悟的句子
快乐工作开心生活感悟的句子快乐工作开心生活，这听起来就像是一个美好的梦想，但其实它就像咱们每天吃的家常便饭一样，只要用心去做，就能实现。
工作，很多人觉得是个苦差事。
就像背着重重的壳的蜗牛，一步一步，感觉很艰难。
可是为啥不能把工作当成一场有趣的冒险呢？就像探险家在神秘的森林里穿梭，每一个新的任务都是一片未被探索的区域，每解决一个难题就像发现了一个隐藏的宝藏。
我有个朋友，他是做文案工作的。
每天都要写好多东西，一开始他也觉得头疼，感觉那些文字就像一群调皮捣蛋的小鬼，怎么都不听使唤。
可是后来呢，他换了个角度想，他把自己当成一个文字魔法师，那些文字就是他的魔法元素。
他开始享受这个创造的过程，把自己的想法、情感通过文字传递出去，就像魔法师施展魔法一样神奇。
现在啊，他每天上班都乐呵呵的，工作对他来说不再是负担，而是一种乐趣。
生活也是一样的道理啊。
生活不是一条笔直的大道，而是充满了弯弯绕绕的小路。
有时候我们会走进死胡同，有时候会被路边的荆棘划伤。
但是这又怎么样呢？这就像我们做菜的时候，偶尔也会烧焦一道菜，难道就因为烧焦了一次菜，就再也不进厨房了吗？肯定不是啊。
我记得有段时间我诸事不顺，感觉生活就像一团乱麻，怎么理都理不清。
可是后来我就想啊，这乱麻里面说不定还藏着一些惊喜呢。
我就慢慢去解开它，在这个过程中，我发现了一些以前没注意到的小美好。
比如街边新开的一家花店，每天路过的时候看到那些盛开的花朵，心情就会变得很好。
这就像是在乱麻里找到了一朵小花，虽然小，但是足够让我们开心起来。
我们总说要快乐工作开心生活，这可不是一句空话。
这得从我们的心态开始改变。
工作的时候别老想着自己是为了赚钱才在这儿受苦受累的，得想着自己是在这个地方实现自己的价值呢。
就像一颗小种子，在公司这个大花园里生根发芽，慢慢地长成一棵大树。
你的每一份努力，都是在给自己的树干添枝加叶。
生活里呢，别老是盯着那些烦恼不放，要学会在烦恼里找乐子。
这就好比下雨天，虽然出门不方便，但是你可以听着雨滴打在窗户上的声音，那也是一种独特的音乐啊。
开心工作快乐生活
开心工作，快乐生活在我们从学校毕业踏入社会的那天开始，每一天，每一月，每一年，工作就已经无声无息地成了我们生活中最主要、占据了我们生命最多时间的一件事情。
怎么才能学会开心工作？开心工作快乐生活取决于我们对生活的心态，取决于我们对生活的感恩，取决于我们对生活的理解，取决于我们对生活的投入，更取决于我们对梦想的追求，我相信，只要坚持做自己爱做的事，做自己喜欢做的事，做自己擅长做的事，就一定能发挥自己特有的能力，也能从中感受到价值，从而实现自己心中的那个梦想，然后去享用它。
追求幸福是每一个人的终极目标，享受幸福是每一个人的神圣权利，创造幸福是每一个人义不容辞的责任。
作为一个平凡人，同样渴望生存的愉悦，追求生命的快乐。
作为一名平凡的东营莱商村镇银行综合柜员，我们不仅在工作中兢兢业业恪尽职守，我们更应积极勇敢地追求自己的幸福。
在成就工作的同时，也追求自我发展的快乐，收获成长，收获进步，不要再获得辛酸和无奈。
主动把握自己的幸福权利，珍惜重视生活工作中的每一个点滴，少一些抱怨牢骚，多一些天真可爱的真诚笑容，会让我们的生活到处充满阳光。
我始终记得在工作中遇到困惑时同事说的一句话：人生有很多的选择，在你面临困惑的时候要学会选择，不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。
摆正你自己的位置，端正你的态度，你的生活自然就会恢复到以前的轻松状态。
经济的大环境和制度我们无法改变，这方面的压力和不适应我们只能改变自己的心态，从自身的角度出发，保持积极乐观的态度，开心工作。
当今社会工作、生活的节奏在不断地加快，只要你对自己不失去信心，相信世界对每个人都是公平的，你就会生活、工作得得心应手。
我们每个人都要树立起终身学习的思想，这样才能适应社会不断提出的新要求。
现在的社会环境造就柜员工作的复杂性，一名柜员面对的是一个个不一样的人群，每个客户的各方面素质水平不等，再加上中国的传统金融环境也有所改变这都对对我们柜员提出了更高的要求，要学会正确地对待工作和生活中的压力和问题，调整自己的心态，学会与他人沟通、相处，遇到问题不消极，采用适当的方法解决。
开心工作快乐生活的唯美句子
开心工作快乐生活的唯美句子
1. 工作不就是一场有趣的冒险吗？就像在未知的丛林中探索宝藏，每一个任务都是一个惊喜，让我们开心工作，快乐生活呀！比如我在完成一个项目时，那种成就感就像挖到了珍贵宝石一样。
2. 开心工作难道不是开启快乐生活的钥匙吗？每天笑着面对工作，生活也会跟着灿烂起来呀！像我的同事小李，总是乐呵呵地工作，他的生活也总是充满欢声笑语。
3. 工作若是一片广阔的天空，那快乐就是翱翔的翅膀，让我们开心工作，自由地在快乐生活中飞翔吧！就如同飞行员享受在蓝天中飞翔的感觉一样。
4. 难道你不觉得开心工作就像给生活注入了活力源泉吗？我们能在工作中找到乐趣，生活也会变得五彩斑斓啊！就像我热爱画画，每次创作都让我觉得生活无比美好。
5. 工作其实可以像一场欢乐的派对呀，大家一起嗨起来，不就能开心工作，快乐生活了吗？我们办公室的氛围就常常如此欢快。
6. 开心工作不就如同在生活的画布上绘制美丽的色彩吗？能让生活变得绚丽多彩呀！像设计师精心设计作品一样。
7. 工作难道不是生活中精彩的一部分吗？好好享受，就能开心工作，快乐生活啦！比如我很喜欢和团队一起攻克难题，那种感觉超棒。
8. 开心工作像阳光照亮生活的路，让我们大步向前，快乐生活呀！就好像向日葵总是朝着阳光绽放。
9. 工作要是充满乐趣，那快乐生活不就水到渠成了吗？你看我在工作中找到爱好，生活也变得有趣极了。
10. 开心工作难道不是快乐生活的基石吗？稳稳地打下基础，就能尽情享受生活啦！就如同建筑工人用心建造稳固的大楼一样。
我的观点结论：开心工作和快乐生活是相辅相成的，我们应该在工作中寻找乐趣，用积极的心态面对工作，这样才能真正拥有快乐生活。
情感文案开心工作快乐生活
情感文案开心工作快乐生活
1. 心怀愉悦，工作才能更加顺利，生活才能更加幸福。
2. 将乐观的情绪融入工作，每天都能享受到快乐的职场。
3. 与同事合作愉快，工作不再是压力，而是快乐的集结。
4. 工作快乐，工作效率自然提升，成就感倍增。
5. 懂得与自己的工作和生活和谐相处，才能真正拥有快乐的人生。
6. 创造积极的工作氛围，快乐感会传递给所有的同事。
7. 生活中的每个微小的幸福都需要我们用心去感受，才能真正体验到快乐的滋味。
8. 工作时保持开心的心态，快乐是最好的助力器。
9. 心情愉快时，工作就像是一种享受，生活也会变得更加美好。
10. 愿每一天都有快乐的工作，开心的生活，不辜负这美好的人生。
11. 拥有快乐的工作，才能更好地投入与家人、朋友的快乐时光。
12. 幸福的人生秘诀之一，就是心怀快乐，保持积极的心态。
13. 爱上你的工作，享受每一天，快乐生活就近在咫尺。
14. 把每项工作当成生活中的一次新冒险，快乐就会自然而然。
15. 用快乐的态度对待工作，每一次努力都值得庆祝。
16. 工作快乐，全身心投入，事业才能蒸蒸日上。
17. 营造快乐的工作环境，生活将变得丰富多彩。
18. 快乐是工作的推动力，也是生活的源泉，让我们一起开心工作，快乐生活！。
快乐工作,开心生活的精神句子
快乐工作,开心生活的精神句子
1. 快乐工作并不是一件难事，唯一的秘诀就是把每一份工作都看作是一种成就感的
源泉。
2. 一个快乐的人生，一定离不开快乐的工作，让自己的工作成为自己的生活梦想，
享受它带给你的所有幸福。
3. 快乐的工作需要细心呵护，就像爱情一样，需要关注、理解、宽容、信任，用心
经营。
4. 没有什么比做自己喜欢的事情更加让人快乐，把心灵与工作融为一体，让每一天
都变得丰富多彩。
5. 快乐工作需要有梦想，需要有追求，需要有刻苦耐劳的精神，当你坚定自己的方
向时，就会有无限的动力与勇气。
6. 快乐工作需要自律，需要自我管理，保持良好的工作态度和高昂的工作热情，才
能不断迈向自己的目标。
7. 一个快乐的工作环境需要的不只是丰富的物质条件，更重要的是亲和团结的氛围，让你自在地展现自己的才华与价值。
8. 在快乐的工作中，你会学会感受自我，也同样会学会尊重他人，理解他人，与他
人和谐地共事，成为一个更好的人。
9. 人生的快乐从不是简单的流逝，而是在充实的成长中展现出来的，享受每一个工
作所带来的机会和挑战，才能走向真正的成熟和幸福。
10. 无论在哪一份工作中，都应该保持学习和探讨精神，积极地寻求答案以及解决方案，只有不断改进，才能使自己的工作流程更加高效和优秀。
开心工作快乐生活教师发言稿
大家好！今天，我非常荣幸能站在这里，与大家分享一些关于“开心工作，快乐生活”的心得体会。
首先，我想说的是，作为一名教师，我们的工作既平凡又伟大。
我们肩负着培养祖国未来的重任，每天面对的是一群充满朝气、渴望知识的孩子们。
在这个过程中，我们既要付出辛勤的汗水，也要收获满满的幸福。
那么，如何才能在繁忙的工作中找到快乐呢？一、热爱教育事业，热爱学生爱是教育的灵魂，没有爱就没有教育。
我们要时刻牢记自己的使命，关爱每一个学生，尊重他们的个性，激发他们的潜能。
当我们用心去爱每一个孩子时，我们会发现，工作不再是负担，而是快乐的源泉。
二、保持积极的心态心态决定命运。
面对工作中的困难和压力，我们要学会调整自己的心态，保持乐观、向上的精神状态。
当我们以积极的心态去面对生活和工作时，快乐就会伴随着我们。
三、注重工作与生活的平衡工作是为了更好地生活，而生活是为了更好地工作。
我们要学会合理安排时间，既要关注学生的成长，也要关心自己的身心健康。
在工作中，我们要保持专注，提高工作效率；在生活中，我们要学会放松，享受生活的美好。
四、与同事建立良好的关系一个和谐的团队氛围，是快乐工作的基石。
我们要尊重同事，关心同事，相互帮助，共同进步。
在工作中，我们要学会合作，共同面对挑战，分享成功的喜悦。
五、不断学习，提升自己教育是一项不断发展的事业，我们要紧跟时代步伐，不断学习新知识、新技能，提高自己的教育教学水平。
当我们不断提升自己时，我们会更加自信，更加快乐。
最后，我想用一句话来结束我的发言：“开心工作，快乐生活。
”让我们携手共进，为实现这一目标而努力奋斗！谢谢大家！。
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昨天、今天、明天
无论我们现在处境如何， 让我们欣慰的是， 我们还有明天！ 我们自己的明天， 我们所加入的团体的明天和整个组织的明天。 明天是个理想，也是个梦想， 而达到理想的明天之路就是“人生”。
二、为什么工作不快乐？
1、心有所属。 爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”一个 人一旦对某事物有了浓厚的兴趣，就会主动去求 知、去探索、去实践，并在求知、探索、实践的 过程中产生愉快的情绪和体验。兴趣可以开拓情 商、开阔眼界、开辟境界，对工作发展会起到巨 大推动作用。兴趣也是快乐工作的基础，把兴趣 和职业结合起来，人生更容易获得成功。
• 老天爷啊 请带我走吧！ • 思想太过负担 情绪太过紧张 最近这一周加班到无法入 眠 不觉得饿 只觉得困 我有多久没踏实安稳睡过一觉了？ 一闭眼 一入睡 那些文字 图片便在我眼前飘 满脑子都 是定的任务 后面还有几大批活出不来 哎，，，劳碌命 啊 应了我说的那句话 有福之人人服侍 无福之人服侍人 啊 我就是那没福气的人 ，，，， . • 可以给自己放假休息一天好好睡一天，都是自己感觉不 成惹的货，休息一天啥事没有，第二天太阳依旧东方升 起。
1、快乐工作 心情舒畅。
成功学大师拿破仑认为，人与人之间只有很 小的差异，但是这种很小的差异却可造成巨大 的差异，这种很小的差异即积极的心态或消极 的心态，巨大的差异就是成功或失败。显然， 从根本上决定我们生命质量的不是金钱和权力 等东西，而是我们的心态。
什么是心态
心态是一个人除学历、经验之外，人格特质的总和，是决定
要想知道自己是否承受压力， 不妨问问下面这几个问题：
1、经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒，总是预期某些 不好的事情要发生。 2、睡眠品质较差、失眠，经常打哈欠、发困。 3、健康指数明显下滑，经常感到不舒服，容易生病，感 冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。 4、经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸 背痛。 5、情绪容易沮丧、低落，波动大、情感倒错，对现状与 未来常怀有无能为力，有挫折、空虚的感受。 6、人际关系变得不和谐，容易与人发生冲突、不快。 7、说话冷言冷语，感情迟钝，对自己或她人的评价、谈 话都倾向负面的描述。
这个试验揭示的原理：
•
美国石油大王洛克菲勒写给儿子的 一封信，在信中他告戒儿子：“如果 你视工作为一种快乐，人生就是天堂； 如果你视工作为一种义务，人生就是 地狱。”这是积极的人生观，相信每 个人看了都会从中受益。
• • • • • • •
问：“您觉得人生中最大的痛苦是什么？” 答：“上班。” 问：“还有比上班更痛苦的吗？” 答：“天天上班。” 问：“还有比天天上班更痛苦一些的吗？” 答：“加班。” 问：“还有比加班更痛苦一些的吗？”……
让我们快乐工作
大通县委党校 赵华
授课内容
一、什么是工作？ 二、为什么工作不快乐？ 三、选择快乐，工作自有乐趣生 四、怎样才能做到快乐工作？
有统计显示：中国是全世界工作时间最长的几个国 家之一，近六成的城市白领处于“过劳”状态，每年 “过劳死”人数达60万，已经超越日本成为世界第一 “过劳死”大国。保职位、争升迁以及来自上司的压 力，成为上班族的“三座大山”。 心理学专家认为：长期的工作压力会诱发突发性心 脑血管疾病。据一项长达10年的健康状况追踪调查显 示：北京市知识分子的平均寿命从2003年的58.52岁降 至2013年的53.34岁，深圳特区创业精英的平均寿命为 51.2岁。 据不完全统计：2013年1月--2014年4月共有54名各 级官员非正常死亡，其中自杀死亡的超过四成。有23 人自杀身亡，占42.6%。大部分人有抑郁症。面对这些 触目惊心的数字，你有何感想？
根据工作价值观的不同可以把中国人分成如下6类：
• 工作满足型：这类人特别希望工作能够与他们的兴趣一致， 能够从事比较有意义的工作。 • 理想主义者：这类人对工作条件、工作活动、工作回报以 及工作上的尊重与影响力都非常注重。（占30.3%） • 安逸享受型：这类人最看重工作条件比较好，工作比较 稳定，不需要加班加点，工作时间安排能符合他们的个人 需要。
一、什么是工作？ （一）工作的概念
工作是劳动生产，主要是指劳动。 生产是可以创 造价值；而劳动可以创造价值，也可以不创造价值， 如无用功。 1、工作是舞台。 2、工作是责任。 3、工作是忠诚。 4、工作是敬业。 5、工作是激情。 6、工作是协作。
（二）为什么要工作？
近8成中国人希望在工作中能够"被人尊重"。根据对7632名受调查者的分析， 我们发现，中国人最看重的5项价值观如图所示：这一调查结果表明，绝大部 分中国人都希望"能够被人尊重"、"自己在工作方面能够有影响力"、"工作对个 人成长有帮助"、"工作上有成就感"、"工作能够得到认可"。从这一调查结果， 我们可以发现，中国人在工作中最看重的并不是"薪资""福利"等外部回报，也 不是"工作稳定"、"工作环境"等外界条件，而是一些"内在的回报"。
•
• 随波逐流型：这类人对工作条件、工作活动、工作回报 以及工作上的尊重与影响力都不注重，这类大都是随遇而 安的那种人。 • 回报驱动型：这类人特别看重通过工作所获得回报，包 括物质上、精神上等各个方面的回报。（占22.10% ） • 创业型：这类人对于工作条件一点都不挑剔，他们特别 希望能够从事有意义与成就感的工作，能够有足够的自由 与影响力来把工作做好。（占22.4%）
漫画：上班族的烦恼
一个正常人的时间账目表
项目 睡眠 一日三餐 交通 电话 看电视、上网、娱乐 看报、聊天 刷牙、洗脸、洗澡 午休、闹情绪、身体不适 工作时间 每天耗时 8小时 2.5小时 1.5小时 1小时 3小时 3小时 1小时 2小时 8小时 40年耗时 13.3年 4.2年 2.5年 1.7年 5年 5年 1.7年 3.3年 13.3年
思维方式
成功是少数人的事情 随遇而安 枪打出头鸟 差不多就行
别人行，我为什么不行 永争第一
坚持到底永不放弃
命运在自己的手里 不成功，便成仁 不做则以，要做就做最好
付出皆有回报
平平淡淡才是真
不求有功但求无过 对得起这份工资就行了 不要太勉强自己了
悲观的人觉得只剩下半杯水，乐观的人觉得还拥ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ半杯水
积极心态的人
1. 有必胜的信念；
2. 善于称赞别人；
3. 乐于助人， 4. 具有奉献精神； 5. 微笑常在，乐观自信； 6. 能使别人感到你的重要。
消极心态的人
1. 愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和； 2. 没有目标， 缺乏动力，不思进取； 3. 缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由； 4. 心存侥幸，不愿付出； 5. 固执己见，不能宽容人；
2、无成就感。 工作的“蜜月期”迟早会过去的，关键在于如 何调适心态。
3、沟通“短路”。
人际关系的好坏，直接影响着人们能否快乐工作。如 果人际关系处理不好，会造成沟通“短路”的局面，这样 一来不仅会导致人们缺乏归属感，而且容易滋生消极怠工、 郁郁寡欢的不良情绪。
一位行善的基督徙，临终后想见天堂与地狱究竟有何差异，于是 天使就先带他到地狱去参观到了地狱，在他们面前出现一张很 大的餐桌，桌上摆满了丰盛的佳肴。地狱的生活看起来还不错 嘛不用急，你再继续看下去。 过了一会，用餐的时间到了，只见一群瘦骨如柴的饿鬼入 座。每个人手上拿着一双长十几尺的筷子。可是由于筷子实在 是太长了，最后每个人都夹得到，而吃不到。觉得很悲惨。我 再带你到天堂看看。 到了天堂，同样的情景，同样的满桌佳肴，每个人同样用 一双长十几尺的长筷子。不同的是，围着餐桌吃饭的可爱的人 们，他们也用同样的筷子夹菜，不同的是，他们喂对面的人吃 菜。而对方也喂他吃，因此每个人都吃得很愉快。 当你真心的为别人着想的时候，你会发现你会得到很多。
6. 自卑懦弱，无所事事；
7. 自高自大， 清高虚荣，不守信用，等等。
为什么要讲心态？--九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉 下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅 是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个
人际关系的六种模式
• 一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗 口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只 鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。 • 老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没 有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！”
4、压力过大。 现代社会竞争日趋激烈，现实生活的压力已经很大，这种过 大的工作压力很可能就是“压垮骆驼的最后一根稻草”，这种 情况当然会剥夺工作的快乐。很多人不堪重负，不能快乐工作， 又不能逃避现实，他们处于苦苦挣扎、苦不堪言的临界状态。
5、力不从心。
“骏马能历险，犁田不如牛。坚车能载重， 渡河不如舟。”只有准确地找到属于自己 的工作岗位，才可能快乐工作，并在工作 中取得好业绩。
6、迷失方向。 歌德曾经说：“我们的生活就像旅行，思想是 导游者。没有导游者，一切都会停止。目标会丧 失，力量也会化为乌有。”职场生涯，其实也是 一场实现自我价值的追梦之旅，这个梦就是我们 为自己所设计的奋斗目标。人生一旦没有了追求 方向，就很难快乐起来。
国家中小学心理健康教育课题组对外公布了 一项不大乐观的调查结果：在对辽宁省14个地 市、168所城乡中小学的2292名教师的抽样检测 结果表明，有51.23%的教师存在心理问题，其 中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”， 16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的 教师已构成“心理疾病”。 国内外的其他研究也表明 ：教师的心理健 康水平偏低。如美国的研究显示：有78%的教师 感受到职业压力，有37%的教师有严重的精神紧 张和焦虑状况。