两鬓生起的白发
鬓角白发多是什么原因
鬓角白发多是什么原因两鬓是很容易白发的，特别是现在工作压力大，两鬓更容易长白发，尤其是中年人，要预防白发的发生。
那么，两鬓白发太多是啥原因呢?下面是店铺精心为你整理的鬓角白发多的原因，一起来看看。
鬓角白发多的原因精神因素：人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。
遗传精神因素：不少白发病人，家族中数代人，都有头发早白的病史，说明其白发可能，与遗传因素有关。
患慢性疾病：一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。
营养失调：直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，头便会变成灰白色。
另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。
黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。
鬓角白发多怎么办1、充足睡眠：晚上11点到第二天5点之间，一定要睡觉，这叫“养阴”。
2、食疗：以黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、黑米、茯苓为主制粥，加少量生首乌、桑椹子、红枣、薏米、红豆、茨实、糯米、莲子，每日一碗粥，连吃1个月就会有明显效果。
3、改善血液循环：良好的血液循环是预防头发花白的重要方法之一。
即使你吃了足够的维生素和矿物质，如果他们不能到达你的头皮和头发也是无济于事的。
我们都知道运动能加快血液流动，因此有时间多出去活动一下身体，哪怕只是散散步。
你还可以用指尖按摩头皮，每天5-10分钟也可以改善血液循环。
4、碘：许多人有白发是因为饮食中缺乏足够的碘，因此，如果想预防白发应该多吃一些富碘食物，如胡萝卜和菠菜等。
5、铜：有时，白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。
富含铜的食物包括青菜，利马豆，山药，菠菜和大多数肉类。
另外，铜也存在于黑莓，菠萝，石榴，杏仁和南瓜种子中。
6、停止吸烟：医学研究证明，吸烟会导致人体过早老化，因此戒烟是你改善白发的第一步，停止吸烟可将改善血液循环，这也可以减少白发产生有极大的帮助。
7、维生素B12：缺乏维生素B12可能会导致过早老龄化，你可以通过多吃一些富含维生素B12的食物，像鸡蛋，奶酪，牛肉，香蕉，鱼和羊肉等来改善这种状况。
两鬓白发的原因
两鬓白发的原因1、肝火旺盛在面对这种情况的时候，大家可以通过饮食来调节，不仅有利于健康，而且对于排出肝火来说，效果也是比较显著的。
在饮食上你们可以多吃点能够清火润燥的食物，比如说梨、百合、柚子等食物，通过这样的方法来给身体降火，并且还能够保养肝脏，大家在日常的生活中要注意到这点。
2、肝血不足第二种就是由于肝血不足造成的。
当身体中的血液供给不能够满足肝脏每日的血液需求量的时候，就会有肝血不足的症状出现，如果想要改变这种情况，方法是非常简单的，只要你们在日常注意补充肝血就可以了。
如果大家想要通过食疗的方式来补充肝血，那么就需要你们有针对性的去吃，这样才能够更好的维护肝脏的健康。
如果你想要赶紧的改善自己两鬓白发的现象，你们在日常吃黑豆是一种不错的选择，因为黑色能够入肾，这样就会让肾脏得到保养，而头发的生长与肾是密切相关的，当肾气充足的时候，就能够让变白的头发重新变黑。
1、控制好情绪心情起伏变大，经常生气，容易让肝脏受到波动，从而人体会分泌出一种叫做儿茶酚胺的物质，它不仅会对中枢神经产生影响，而且还会让肝脏中毒素堆积，因此大家在日常的生活中一定要注意控制好自己的脾气。
在生完气之后，可以给自己倒一杯水喝，这样就能够促进身体中因生气而产生的毒素排出体外，从而维护好身体以及肝脏的健康。
如果你的心情还没有恢复，那么在这样的情况之下，你不妨去吃点糖，利用糖的甜味来缓解自己的精神与心情，这样会更加有利于你们保养肝脏，大家不妨在自己的包中准备着一些，在需要的时候拿出来吃。
2、按摩平时注意按摩一些身体穴位，对于肝脏的保养来说，好处也是比较多的，比如说大家在日常可以按摩大敦穴以及太冲穴来保养肝脏。
特别是对于太冲穴来说，大家在平时一定要注意对它进行按摩，这主要就是因为太冲穴是肝经的原穴。
因此经常刺激这个穴位对于保养肝脏来说，效果是非常显著的，能够让肝脏的代谢功能恢复正常，并且还能够调节肝气。
3、多喝水因为肝脏是人体代谢的器官，因此大家在日常的生活中一定要注意多喝水，这样才能够有效的促进肝脏的代谢，从而有助于它把有毒物质从体内排出去。
两鬓白发怎样调理
两鬓白发怎样调理
很多时候我们会发现一个年纪很小的人，其他部位的头发很黑，但却两鬓出现了白发，实际上这样的情况和我们的体质有很大的关于，那么，两鬓白发怎样调理？
两鬓白发怎样调理？
1、合理的洗涤很重要
要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。
用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。
洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。
2、加强营养
头发如果失去维持其色素的营养供给也会变白，所以应该保持充足的营养供给，坚持一段时间就能给头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，使白发逐步变黑。
3、黑豆
黑豆中的异黄酮，是一种非常特殊的成分。
常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓易掉头发，加速头发生长。
并且由于黑豆含有黑色素，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。
4、按摩头皮
可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，可加速毛囊局部的血液循环，有利于分泌黑色素和使头发变黑。
额头两鬓长白发的原因
额头两边长白发，一般是由心理压力过大、肝胆不足、营养不良、家族遗传、用脑过度或者年龄增大造成的。
1、心理压力过大：当人们在生活、工作或者婚姻出现严重问题时，就会导致心理压力过大，从而容易致使额头两边长白发。
2、肝胆不足：当人们肝胆出现各种问题时，尤其出现肝火旺盛的情况，人体就会有血气虚亏的问题，头发很可能得不到很好的滋养，就会出现额头两边长白发。
3、营养不良：当人体缺乏维生素或者微量元素时，容易造成发根营养不良，出现额头两边长白发的情况。
4、家族遗传：一般父母有额头两边长白发的情况，儿女也会出现这种情况，大都与自身的遗传基因有关。
5、用脑过度：当人们过度使用大脑的时候，头部血液循环会不足，头发获得养分的数量减少，出现额头两边长白发。
6、年龄增大：人们随着年龄的增长，头发会慢慢变白，额头两边长出白发，这是正常的生理现象。
两鬓白发的原因
两鬓白发的原因人们常说“白发人送黑发人”，白发是老年人的象征，也是年轻人担忧的问题。
那么为什么会有两鬓白发呢？究竟有哪些原因导致了这一现象呢？本文将为大家详细解答。
我们需要了解白发的形成机制。
人的头发是由毛囊产生的，毛囊内有色素细胞，这些细胞会产生黑色素，然后将其输送到头发中，使头发呈现出黑色。
然而，随着年龄的增长，毛囊中的色素细胞会逐渐减少，导致黑色素的生成减少，头发自然而然地变成了白色。
那么，为什么两鬓的头发更容易变白呢？一方面，两鬓的头发处于颞部，这个部位的血液供应相对较差，导致营养供应不足，使得毛囊中的色素细胞容易受到损伤。
另一方面，两鬓的头发相对较短，生长周期相对较短，使得色素细胞的更新速度较慢，更容易受到外界环境的影响而逐渐退化。
除了年龄因素外，还有一些其他原因也会导致两鬓白发的出现。
首先是遗传因素。
如果一个人的家族中有早白发的人，那么他们的后代也很有可能会出现两鬓白发的情况。
其次是压力因素。
现代社会的竞争压力日益增大，工作、生活的压力对身体健康造成了很大的影响，其中包括头发的健康。
长期处于压力状态下的人，容易导致毛囊衰老，加速白发的出现。
再次是营养不良。
缺乏维生素B12、叶酸、铁等营养物质会对头发生长产生不利影响，容易导致两鬓白发的出现。
除了这些常见原因外，还有一些疾病也会导致两鬓白发的出现。
例如，白塞氏综合征是一种免疫系统性疾病，患者常常出现牙龈潮红、眼部炎症等症状，同时也容易出现两鬓白发的情况。
甲状腺功能减退也是导致白发的重要原因之一，甲状腺功能减退会导致身体代谢率降低，影响毛囊中的色素细胞生成，从而引发两鬓白发。
那么，如何预防和改善两鬓白发的问题呢？首先，要保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力。
其次，要注意饮食的均衡营养，摄入富含维生素B12、叶酸、铁等营养素的食物。
此外，还可以适当进行头皮按摩，促进头皮血液循环，增加营养供应。
另外，选用适合自己的洗发水和护发素，避免使用含有刺激性成分的产品。
两鬓的头发白了写作文
两鬓的头发白了写作文青丝·白发光阴荏苒，一缕缕雪白的痕迹悄悄的爬上了妈妈的两鬓，在缕缕青丝中点缀上根根白发。
记得去年的小升初，妈妈为了我东奔西跑，连工作也辞了，一心一意为我找好初中。
因为走的路太多了，再加上穿着高跟鞋，脚上起了好几个水泡。
晚上，我写完作业，准备去让妈妈签字是从门缝中隐隐看到妈妈正在灯光下，用针一下一下地把水泡挑破，再贴上创可贴。
妈妈您可知道那针也在一下下刺痛着我的心？那时我心中只有一句话：“妈妈，谢谢您！”早晨起床后，一根白发已在昨晚爬上了妈妈的两鬓。
几天后的一个消息，打垮了我的希望，妈妈的努力。
“今年的小升初就近入学。
”妈妈自言自语着，看了看我失望的表情，反倒安慰我说：“快写作业去，没事儿。
”望了一眼妈妈装出来的无所谓，我回了屋。
写作业时依然听得见客厅里妈妈的叹气声。
我也知道，就近入学怎么回上好学校？周围又没有好初中，就更不用说了。
妈妈几天的辛苦不是白费了？早起后，第一眼看见妈妈觉得她明显憔悴了许多，几根白发也乘机爬上了妈妈的两鬓。
最终，我还是通过考取特长班的方式来到了一个不错的中学。
经过小升初事件后，妈妈的身子虚了，白发也在妈妈的头上安家落户了。
初中的学习比小学更难更深了，家里又离新学校很远，妈妈怕耽误我学习索性在学校附近租了一套房，陪我上学。
家庭收入的主要来源就全靠父亲了，那么大的重担，父亲开始也有些撑不住，但后来习惯就好了。
家庭的开支，我的学习不仅让妈妈劳累了许多，白发也逐渐多了。
有时，闲得无聊就喜欢给妈妈剪白发，我数着每十根一组。
虽然剪得很勤，但白发的繁衍能力很强，依然很明显。
妈妈不时会望着剪下的白发笑笑说：“这可是不少银条呀！”妈妈的感慨，我也深有感触，那些是钱财买不回的美好回忆呀！现在，我听惯了妈妈的唠叨，吃惯了妈妈的饭菜，用惯了妈妈的拖把，喝惯了妈妈的热茶，习惯了妈妈的亲吻，更看惯了妈妈的白发！就这样了妈妈的白发夜已经很深了，凛冽的的寒风呼呼的刮个不停。
头发两侧白发是什么原因呢
头发两侧白发是什么原因呢关于《头发两侧白发是什么原因呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
现代社会大家工作中节奏感的加速造成许多大家承担了非常大的工作压力，接踵而来的便是各种各样的病症，秀发两边白头发便是一种十分普遍的状况，许多人觉得是本身工作压力过大导致的这类状况，也有些人觉得是本身的生活作息不平衡因此才出現的这类状况。
那麼，秀发两边白头发是啥原因呢?第一，秀发两边白头发是啥原因呢? 白发的原因分先天性和后天性二种，后天性要素是由营养成分欠缺，长期性紧张焦虑和太阳不够。
中医学觉得白发是肝肾阴虚导致，肾脏功能衰微造成人体新陈代谢作用缓减。
建议建议：建议应用饮食疗法小偏方大枣枸杞煲生鸡蛋：大枣10个，枸杞30g，生鸡蛋2个，放水同煎，蛋熟后去壳再煮几分钟，吃蛋饮汤。
平常留意日常生活持开朗的心态和维持开心的心态，留意合理安排时间，调节膳食结构，多吃含有维生素b2 族的食材及含铜、锌、铁等营养元素的食材(如黑芝麻粉、核桃仁等)。
第二，长白发较大的一个原因便是基因遗传，如果爸爸妈妈中有一个或是是两个都早白头发得话，那小孩有白头发的可能便会非常大。
也有就是目前因为社会经济发展快速，可是也给年青人产生的很到的生活压力(尤其是80、90后边冲着看不见顶的楼价，找不着适合的工作中)也有的沒有完婚，乃至有的结了婚，买来房了，也是住房贷款了，又要养小孩子了，支出这么大，对吧，压力大!也有便是尽管我们吃的比之前丰厚了，可是真实对人体有利的营养元素确是很少。
因此营养成分不够也是如今年青人长白发的一大原因秀发两边白头发是啥原因呢?像一些病(脑下垂体功能降低、甲状腺囊肿功能较为亢奋等内分泌混乱，结核病、伤寒、贫血等症状，植物性神经功能问题等)全是长白发的原因不必染头发，这一对秀发有损害。
黑豆黑芝麻粉要多吃用弱酸性洗发水夜里要早睡早起，不必十一点之后歇息，不可以经常熬夜!也有就是目前因为社会经济发展快速，可是也给年青人产生的很到的生活压力(尤其是80、90后边冲着看不见顶的楼价，找不着适合的工作中)也有的沒有完婚，乃至有的结了婚，买来房了，也是住房贷款了，又要养小孩子了，支出这么大，对吧，压力大也有便是尽管我们吃的比之前丰厚了，可是真实对人体有利的营养元素确是很少。
哪里长白发要补肾
哪里长白发要补肾
前额白发：多为脾胃失调
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。
阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
两鬓白发：或为肝胆不足
两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。
由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。
而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
头顶、后脑白发：肾气不足引起
头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。
头顶长白发，多由于肾气不足。
后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。
头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时
可多吃枸杞、黑芝麻等。
两鬓白发是什么原因,肝火旺盛【医学养生常识】
两鬓白发是什么原因，肝火旺盛
文章导读
不同位置出现的白头发也代表身体出现的问题不一样，如果是两鬓白发则说明
体内的肝火旺盛，特别是现在人的压力都很大，总是容易动怒，时间长了就会伤肝脏，导
致肝火过旺。
一、两鬓白发是什么原因
位置1、两鬓斑白：肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
位置2、后脑勺白发：肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
而膀
胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
位置3、前额白发：脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
两鬓白发的中医辨证
两鬓白发的中医辨证中医辨证是中医学的核心之一，它是通过全面观察、询问病史、把握人体生命活动的规律，来诊断病情和制定治疗方案的一种独特方法。
本文将围绕“两鬓白发的中医辨证”这一主题，为大家详细介绍中医辨证的相关知识。
一、中医辨证的概念中医辨证是中医学的基础之一，指的是通过各种方法研究病人的病情和身体状态，找出病因病机，分析病证的发展演变规律，并根据病情的特点和诊断结果，确定适当的治疗方法和药物方案，以达到治病、强身的目的。
二、两鬓白发的中医辨证浅析两鬓白发，中医认为主要是肝肾亏虚导致的。
肝藏血，肾藏精，肝肾联络，肝属木，肾属水，水木相生。
因此，肝肾亏虚会导致血虚、精损。
血虚则不能滋养头发，精损则不能促进头发生长，所以就出现了两鬓白发的现象。
根据中医的辨证思路，两鬓白发可分为虚寒和血热两种类型。
1. 虚寒型两鬓白发伴有身体乏力、畏寒怕冷、腰酸腿软、精神疲乏等症状。
这种情况主要是由于肾阳不足、脾胃虚寒、气血运行不畅所致。
治疗方法应重点补肾温阳，同时辅助治疗脾胃虚寒、气血不足的问题。
2. 血热型两鬓白发伴有头晕、目赤、口干、口苦、失眠等症状。
这种情况主要是由于肝火上升、血热内盛所致。
治疗方法应以清热解毒为主，同时辅助滋阴养血、平肝降火的问题。
三、中医辨证的重要性中医辨证不仅可以有效地治疗疾病，还能够帮助人们养生强身。
中医辨证能够根据个人的脏腑功能、气血状况、体质特点等综合因素，对症下药，达到调理身体、巩固健康的效果。
此外，中医辨证还能够提高人们的自我保健意识，让人们更好地做好预防疾病的工作。
综上所述，中医辨证是中医学的重要组成部分，通过中医辨证能够有效判断病情及病因，制定有效的治疗方案，同时提高养生保健的能力，对人们的健康和长寿有着重要的促进作用。
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两鬓生起的白发
不知从什么时候起，我常对母亲说：“妈，你头上又有白头发了！”一旁
调皮的弟弟，却说：“妈妈，我帮你拔掉它，就永远永远长不上来了！”看着
弟弟眼中的恐惧与坚定，他似乎也知道了“生白发”的概念：“苍老”。
母亲
却只是微微一笑，因为她知道：她老了，孩子们也要长大了，要成家立业了。
没错儿，当看到她两鬓上渐渐生起的白发，看她那纤细的手变得干燥而又
臃肿时，我知道，她老了。
他一生为子女付出的太多了！从小到大，他就无微
不至的关怀着我和弟弟，他总是为我们的事而操心劳费。
春夏秋冬，严寒酷暑，总能见到她为我们洗衣、做饭、悉心地辅导作业。
从寒冬的一盆冷水洗衣到酷
暑通宵地为我们检查作业，她总是那么一丝不苟，从无一句抱怨。
而不懂事的
我们总是顶撞她，让她伤心，让她苦恼。
叛逆的我们一次次想冲破他的禁锢，
使她的心破裂。
哈……那时的我们太傻了……真的好傻。
渐渐地，她的双鬓生起了白发，他的双手也变得无比臃肿难看，就像一块
变质的生姜。
更甚者，她的心……也变得憔悴，变得暗淡无色，变的残缺不全。
而我，却感觉双手麻痹，不能自已，挽不回她的乌黑之发，挽不回她那纤细润
滑的手……我恨我，恨我对她的顶撞，恨我的无能！
母亲，我爱你！我要使你的心变得焕发生机，让你的心变得完整无缺，用
我的成绩与成就填补你心中的一片空白！
初一:董景钊。