中学生阳光体育方案(最新)
中学阳光体育活动方案
中学阳光体育活动方案清晨的阳光透过校园的绿荫，洒在一张张青春洋溢的脸上，这是我们开展阳光体育活动的初衷。
旨在让学生们在紧张的学习之余，放松身心，增强体质，培养团队协作精神，这项活动已经成为了我们学校的一大亮点。
一、活动目标1.提高学生身体素质，增强体质。
2.培养学生团队合作意识，增强集体荣誉感。
3.丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
二、活动内容1.早晨跑操：每天早晨，全体学生按时到达操场，按照指定路线进行跑操。
跑操过程中，要求学生们精神饱满，口号响亮，展现出青春的活力。
2.体育课：充分利用体育课时间，教授学生们各种体育项目，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等，让学生们在课堂上就能掌握一定的体育技能。
3.体育竞赛：定期举办各类体育竞赛，如篮球赛、足球赛、乒乓球赛等，让学生们在比赛中锻炼身体，提高竞技水平。
4.体育俱乐部：成立各种体育俱乐部，如篮球俱乐部、足球俱乐部、乒乓球俱乐部等，让学生们根据自己的兴趣选择加入，开展丰富多彩的课外活动。
5.体育讲座：邀请体育专家、教练为学生进行体育讲座，传授体育知识，提高学生的体育素养。
三、活动安排1.每周一次的早晨跑操：周一至周五早晨，全体学生按时到达操场，进行跑操活动。
2.体育课：按照课程表安排，每周至少两节体育课。
3.体育竞赛：每学期举办一次大型体育竞赛，如篮球赛、足球赛等。
4.体育俱乐部：每周三、周五下午课外活动时间，各俱乐部开展活动。
5.体育讲座：每月一次，邀请体育专家、教练为学生进行讲座。
四、活动保障1.加强宣传：通过校园广播、海报等形式，加大对阳光体育活动的宣传力度，提高学生的参与度。
2.落实责任：明确各部门、各班级的职责，确保活动顺利进行。
3.安全保障：加强活动现场的安全管理，确保学生的人身安全。
4.资金保障：学校划拨专项经费，用于购买体育器材、聘请教练等。
5.奖惩措施：对积极参与活动的学生给予表扬和奖励，对不积极参加活动的学生进行批评教育。
五、活动效果通过开展阳光体育活动，学生们的精神面貌发生了显著变化。
中学2023年学年阳光体育活动实施方案
中学2023年学年阳光体育活动实施方案一、背景阳光体育活动是中学生综合素质教育的重要组成部分，旨在通过体育活动培养学生的身心健康、团队精神和积极向上的人生态度。
为了更好地开展阳光体育活动，制定一份2023年学年的实施方案。
二、目标1. 培养学生的体育兴趣和运动能力，促进他们的身心健康发展。
2. 培养学生的合作意识和团队精神，提高他们的协作和沟通能力。
3. 培养学生的勇气和自信心，促进他们积极向上的生活态度。
4. 提高学校体育教育的整体水平，营造良好的体育氛围。
三、内容1. 学校体育课程安排确定每周至少三节体育课，通过体育课程提供学生接触不同项目的机会，培养他们的运动兴趣和能力。
体育课程应包括常规体育项目如篮球、足球、羽毛球等，同时也应开设一些特色项目如太极、健身操等。
2. 校际比赛和社团活动组织不同年级的学生参与校际比赛和社团活动，通过比赛和活动培养学生的团队精神和合作能力。
比赛项目可以包括各类球类比赛、田径比赛等，还可以加入一些创新的项目如攀岩、滑板等，以吸引更多学生参与。
3. 学校体育赛事每学年举办一次学校体育赛事，邀请全校师生参与。
赛事形式可以多样化，包括运动会、趣味运动比赛等。
赛事期间还可以开展运动知识普及和体育技能培训，让更多的学生和教师能够了解和参与体育运动。
4. 体育俱乐部建立学校的体育俱乐部，提供更多的体育项目选择和培训机会。
俱乐部应设有篮球、足球、羽毛球、乒乓球等常规项目，还可以根据学生的需求开设更多的项目。
俱乐部可以定期组织比赛和训练，培养学生的专业技能和团队合作能力。
5. 健康教育活动定期组织健康教育活动，普及运动知识和健康生活方式。
活动内容可以包括健康饮食、适当锻炼、心理健康等方面的知识，让学生建立正确的健康观念和生活习惯。
四、实施措施1. 学校体育教师培训为了提高体育课程的实施水平，学校应定期进行体育教师培训，提升教师的专业能力和教学水平。
2. 资源准备学校应提供必要的体育器材和场地，以满足学生正常的体育活动需求。
中学2024---2024学年“阳光体育活动”实施方案
中学2024---2024学年“阳光体育活动”实施方案为了进一步推进学校体育工作的开展，提高广大青少年学生的身体素质和健康水平，我校决定在2024---2024学年实施“阳光体育活动”计划。
本计划旨在通过丰富多彩的体育活动，营造浓厚的体育锻炼氛围，激发学生对体育的兴趣和热情，培养其良好的体育习惯，提高其身体素质和健康水平。
一、活动目标促进学生身心健康，增强学生体质。
培养学生的体育兴趣和爱好，增强学生的体育意识。
提高学生的团队协作能力和个人竞技水平。
丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
二、活动时间与地点时间：每周一、三、五下午4:00---5:30地点：学校操场及体育馆三、活动内容与形式集体运动：包括足球、篮球、排球等球类运动，以及长跑、接力等田径运动。
通过集体运动培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
个人竞技：包括跳高、跳远、铅球等田径项目，以及游泳、棋类等智力竞技项目。
通过个人竞技培养学生的竞争意识和个人技能。
趣味运动：包括趣味接力、拔河等趣味性强的体育活动，激发学生的参与热情和兴趣。
健康讲座：定期邀请专业人士进行健康知识讲座，提高学生的健康意识和自我保健能力。
四、活动组织与安排活动组织：由学校体育教研室负责组织和安排各项活动，各班班主任负责协助实施。
活动宣传：通过校园广播、海报等方式进行广泛宣传，提高师生对阳光体育活动的认识和参与度。
活动参与：学生以班级为单位参加活动，各班体育委员负责组织本班同学参加各项活动。
活动监督：学校学生会负责监督活动的开展情况，确保活动的正常进行。
五、活动评价与奖励活动评价：根据学生在活动中的表现和参与度，以及班级整体表现进行评价，评选出优秀班级和个人。
奖励方式：对表现优秀的班级和个人进行表彰和奖励，鼓励其继续发挥优势，带动更多同学参与到阳光体育活动中来。
六、活动安全与保障安全措施：在活动前进行充分的安全检查，确保场地设施安全可靠；在活动中加强安全管理，防止意外事故的发生。
2024年中学阳光体育活动实施方案
2024年中学阳光体育活动实施方案一、背景2024年，随着科技的快速发展和社会压力的增大，中学生面临着越来越多的学业负担和心理压力。
为了促进学生身心健康发展，提高他们的综合素养，本方案旨在设计一系列阳光体育活动，让学生能够在运动中享受快乐、培养团队合作精神和拓展自己的兴趣爱好。
二、目标1. 促进学生身体健康以及体育兴趣的培养。
2. 培养学生的团队合作精神和领导能力。
3. 提升学生的综合素养和社交能力。
4. 促进学生的良好心理和情绪调节能力。
5. 培养学生的体育精神，弘扬体育文化。
三、活动内容和安排1. 健身操比赛：a. 活动内容：学校将组织全校学生参加健身操比赛，鼓励学生通过编排和表演健身操锻炼身体、展现才艺。
b. 活动安排：比赛分为初赛、复赛和决赛三个阶段。
每个班级选派代表队参赛，评选出各个年级的优胜团队，最后进行全校总决赛。
2. 校际友谊运动会：a. 活动内容：学校将与附近其他学校联合举办校际友谊运动会，包括田径、篮球、足球、排球等项目。
b. 活动安排：运动会采用轮换制，每年在不同学校举办。
学校组织学生报名参赛，选拔代表队参与各项比赛。
3. 羽毛球俱乐部：a. 活动内容：学校将设立羽毛球俱乐部，提供场地和教练指导，鼓励学生加入，提高羽毛球运动技能。
b. 活动安排：每周举办一次俱乐部活动，包括技术指导、友谊赛和比赛讲评等环节。
4. 游泳训练班：a. 活动内容：学校将组织游泳训练班，为对游泳感兴趣并希望提高技能的学生提供专业的教练和场地。
b. 活动安排：每周组织一次游泳训练，根据学生的水平分为初级、中级和高级班，让学生逐步提高自己的游泳能力。
5. 运动品鉴活动：a. 活动内容：学校将举办一系列运动品鉴活动，邀请专业运动员和教练来校进行示范和指导，让学生了解多种运动项目。
b. 活动安排：每学期选择不同运动项目进行品鉴活动，学生可以选择参与感兴趣的项目。
6. 健康讲座：a. 活动内容：学校将邀请健康领域的专家来校举办健康讲座，传授学生正确的运动知识和健康生活方式。
2024年中学阳光体育跳绳比赛方案
2024年中学阳光体育跳绳比赛方案一、比赛背景与目的中学阳光体育跳绳比赛是为了推广跳绳运动、增强学生体质素质以及丰富学生的课余生活而举办的一项体育比赛。
通过此项比赛，旨在激发学生的体育兴趣，培养刻苦拼搏、团队协作的精神，提高学生的身体素质和协调能力。
二、比赛对象和参赛规模此次比赛主要针对中学生，包括初中和高中的学生。
比赛分为男子组和女子组，每个组别设立多个级别，以适应不同年级学生的实际情况。
三、比赛时间和地点比赛时间：具体比赛时间可以根据学校的课表安排，选择在下午或晚上的课余时间进行。
比赛时间可以持续一个星期，每天进行一定数量的比赛项目。
比赛地点：可以选择学校的操场或者体育馆作为比赛场地。
四、比赛项目设置本次比赛的项目以跳绳为主，主要包括以下几个项目：1. 单人跳：参赛选手通过单人跳绳的方式，要求跳绳时间最长。
2. 双人跳：参赛选手两人一组，通过双人跳绳的方式，要求跳绳时间最长。
3. 团队跳：每个参赛团队由四至六名学生组成，通过团队跳绳的方式，要求跳绳次数最多。
4. 跳绳舞蹈：每个参赛选手以跳绳舞蹈的形式进行表演，要求动作熟练、协调一致，并能够展示个人特色。
五、比赛规则1. 单人跳：参赛选手根据现场发放的跳绳进行跳绳，比赛时间从开始跳绳到跳绳停止为止，时间最长者为获胜者。
2. 双人跳：参赛选手两人一组，根据现场发放的两根跳绳进行跳绳，同样比赛时间从开始跳绳到跳绳停止为止，时间最长者为获胜者。
3. 团队跳：参赛团队四至六人组成，根据现场发放的一根或两根跳绳进行跳绳，比赛时间为一定时间内进行，跳绳次数最多者为获胜者。
4. 跳绳舞蹈：参赛选手根据自己准备的跳绳舞蹈进行表演，时间在2-5分钟之间，评委根据动作的规范性、舞蹈的协调性以及个人的创意等因素进行评分，最终得分最高者为获胜者。
六、裁判与计分方式1. 比赛由专业裁判组成，负责比赛的裁判工作。
2. 单人跳和双人跳的计分方式为计时，裁判记录跳绳开始时间和结束时间，得出比赛结果。
中学每天一小时阳光体育活动实施方案
中学每天一小时阳光体育活动实施方案中学阳光体育活动实施方案一、目标我们想通过每天一小时的阳光体育活动，提升中学生的身体素质，增强他们的体能，同时培养良好的运动习惯，促进身心健康。
这个方案的背后还有个小心愿，就是希望通过这些活动，能增强学生们的团队精神和集体主义意识，最终让学校的体育氛围更加活跃。
具体目标1. 提升身体素质：通过规律的锻炼，帮助学生们提高心肺功能、增强肌肉力量和柔韧性。
2. 促进心理健康：运动是个减压的好方法，能让学生们的心理状态变得更好，培养积极向上的生活态度。
3. 增强团队意识：集体活动能锻炼学生们的合作精神和集体荣誉感。
4. 养成运动习惯：希望学生们在日常生活中能自觉参与锻炼，形成终身锻炼的意识。
二、现状分析1. 学校体育活动现状调查显示，很多中学的体育活动时间都不够，课外活动参与度也低，学生们对运动的兴趣和热情急需提升。
而且，有些学校的体育设施比较简陋，无法满足学生们多样化的需求。
2. 学生身体素质状况按照国家的学生体质健康标准，当前中学生的身体素质普遍偏低，尤其在耐力、柔韧性和力量方面表现不太理想。
因此，开展阳光体育活动显得非常必要。
3. 学校资源分析目前学校拥有操场、篮球场、足球场等设施，可以支持多种体育活动。
同时，学校也有一定数量的体育教师和志愿者，能够为活动提供指导和支持。
三、实施步骤1. 活动时间安排每天安排一小时的阳光体育活动，具体时间安排如下：- 上午：08:00—09:00（适合晨练和集体活动）- 下午：16:00—17:00（适合课后活动）2. 活动内容设计阳光体育的活动内容应该多样化，具体安排如下：3. 组织结构为了确保活动顺利进行，成立一个阳光体育活动组织委员会，主要职责包括：- 制定活动方案和计划。
- 统筹各项活动的组织与安排。
- 确保活动的安全与秩序。
组织结构如下：4. 安全保障措施为了确保活动的安全，制定以下措施：- 活动前检查：每次活动前，体育教师需对场地和器材进行安全检查。
2024年有关中学阳光体育冬季长跑活动方案
2024年有关中学阳光体育冬季长跑活动方案2024年中学阳光体育冬季长跑活动方案一、背景介绍随着社会的快速发展和人们生活水平的提高，青少年身体素质下降的问题越来越突出。
为了增强青少年的体质和促进身心健康发展，2024年将举办中学阳光体育冬季长跑活动，旨在通过长跑运动的开展，引导青少年积极参与体育锻炼，培养他们良好的运动习惯和健康意识。
二、活动目标1. 增强学生的体质和身体素质，提高身体抵抗力；2. 培养学生团结协作、勇于挑战的精神品质；3. 培养学生的体育兴趣，引导他们形成长期参与锻炼的习惯；4. 增进学生的友谊，促进校际交流合作。
三、活动内容1. 活动时间：活动将在冬季进行，以确保学生在阳光充足的环境下锻炼。
具体时间需要根据学校的实际情况来确定，并提前向家长和学生宣传，确保参与度。
2. 活动地点：活动地点选择在学校附近的公园或室外场地，确保学生的安全和舒适度。
3. 活动方式：（1）分年级组织活动：根据学生的年级，设置不同的组别，确保同龄学生之间的公平竞争，并降低伤害风险。
（2）采用阶段性跑步目标：为了满足不同学生的身体情况和需求，设置不同的距离目标，如3km、5km、10km等。
学生可以根据自己的情况选择适合自己的目标。
（3）活动设置多个检查点：在活动路线上设置多个检查点，以确保学生的安全和健康。
每个检查点都会安排专门的工作人员，负责检查学生的体力状况和提供必要的援助。
（4）组织志愿者服务：通过组织志愿者服务，确保活动的顺利进行。
志愿者可以协助工作人员监督学生的活动安全、发放饮品和食物、维护秩序、提供医疗援助等。
4. 活动奖励：（1）根据学生的表现，设置不同级别的奖励。
例如，全部完成的学生可以获得金牌，通过一半的学生可以获得银牌，参与活动但未达到目标的学生可以获得铜牌或奖状。
（2）颁发奖励时，应在全校举行隆重的颁奖仪式，鼓励学生取得的成绩，并向他们传递积极向上的能量。
四、宣传策略1. 利用班级会议、晨会等校内渠道，向学生介绍活动的目的和意义，激发他们的参与热情。
阳光体育活动计划方案初中
一、活动背景随着我国教育事业的不断发展，学生身心健康越来越受到重视。
阳光体育活动旨在通过丰富的体育项目，培养学生的团队协作精神、竞争意识和体育锻炼习惯，提高学生的身体素质和心理健康水平。
本计划旨在为初中学生量身定制一套阳光体育活动方案，激发学生的运动热情，营造积极向上的校园体育氛围。
二、活动目标1. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 激发学生的运动兴趣，养成体育锻炼的习惯。
4. 营造积极向上的校园体育文化氛围。
三、活动时间每周五下午课后至放学四、活动地点学校操场、体育馆、篮球场等五、活动内容1. 热身运动：慢跑、拉伸、跳绳等，时间为10分钟。
2. 主体活动：（1）集体项目：篮球、足球、排球、羽毛球等，每项活动时间为30分钟。
（2）个人项目：跑步、跳远、投掷等，每项活动时间为20分钟。
（3）趣味运动：接力赛、拔河、趣味接力等，每项活动时间为20分钟。
3. 冷身运动：放松肌肉、呼吸调整，时间为10分钟。
六、活动组织1. 成立阳光体育活动领导小组，负责活动的策划、组织、实施和监督。
2. 每位班主任担任本班阳光体育活动负责人，负责班级活动的组织与协调。
3. 各项活动由体育教师负责具体实施，确保活动安全有序。
4. 学生自愿报名参加，班级内部进行选拔，确保活动参与度。
七、活动保障1. 提前做好场地、器材的准备工作，确保活动顺利进行。
2. 对活动场地进行安全检查，排除安全隐患。
3. 对参加活动的学生进行安全教育，提高安全意识。
4. 活动期间，设立医疗救护小组，保障学生安全。
5. 活动结束后，对活动进行总结，收集意见和建议，为今后活动提供借鉴。
八、活动评价1. 学生参与度：通过报名人数、实际参与人数等指标评价。
2. 学生身体素质：通过体质健康测试、运动成绩等指标评价。
3. 学生心理素质：通过问卷调查、访谈等方式评价。
4. 活动组织与实施：通过活动记录、学生反馈等指标评价。
2024年高中阳光体育活动实施方案
2024年高中阳光体育活动实施方案一、背景与目的2024年，高中阳光体育活动旨在提升学生的身体素质，促进健康成长和全面发展。
通过开展多样化且富有趣味性的体育活动，激发学生的体育兴趣、培养合作精神，让每个学生都能享受阳光体育的乐趣。
二、活动内容1.运动会举办学校年度运动会是提高学生体育素养的重要手段。
通过设立田径项目、球类项目和文体项目，使每个学生都有参与的机会，并鼓励学生参与团体项目，培养他们的团队合作和领导能力。
2.团体建设活动组织各班级进行团队建设活动，如拓展训练、户外运动等，通过团队合作来培养学生之间的互助精神和团结合作的能力。
3.健康教育讲座邀请专业人士进行健康教育讲座，介绍健康饮食、健身锻炼、心理调节等方面的知识，引导学生形成正确的生活方式和健康的生活态度。
4.健身比赛组织学生参加健身比赛，如跳绳比赛、篮球投篮比赛等，通过比赛提高学生的运动技能和竞技精神。
5.社区体育活动鼓励学生参与社区体育活动，如义务植树、公益跑等，培养学生的社会责任感和公民意识。
三、活动实施计划1.制定活动安排在每个学期初集体研究、制定当学期阳光体育活动安排，确保每位学生都能参与其中，并为不同的年级和班级量身定制活动方案。
2.营造良好的校园氛围在活动前置入学生梦想、健康成长和友谊的教育理念，激发学生参与体育活动的热情，并举办开幕仪式和闭幕仪式，拉近学生与学校之间的距离。
3.加强活动宣传通过学校官网、微信公众号、校报和海报等多种渠道宣传活动的宗旨、形式和时间，提高学生对阳光体育活动的关注度和参与度。
4.设立奖励机制针对优秀表现的学生，设立相应的奖励机制，如学校荣誉称号、奖学金等，激励学生积极参与体育活动。
5.优化活动设置根据学生的意愿和兴趣，不断优化活动设置，增加学生喜爱的项目，使活动更加贴近学生的需求。
六、活动效果评价1.学生参与度评估通过调查问卷、学生反馈等方式评估学生对阳光体育活动的参与度，了解活动的开展情况以及学生的反馈意见。
2024年中学阳光体育大课间活动实施方案
2024年中学阳光体育大课间活动实施方案一、背景介绍近年来，随着中学教育的发展，越来越多的学校意识到体育活动对学生身心健康的重要性。
然而，由于学业压力和时间限制，很多学生在课间休息时间内没有足够的机会参与体育活动。
为了改善学生体质、促进身心健康发展，本文提出了2024年中学阳光体育大课间活动实施方案。
二、目标1. 提供更多机会，让中学生积极参与体育活动，提高身体素质。
2. 培养学生的团队合作和竞技意识，提升他们的社交能力和自信心。
3. 创造积极向上的课间氛围，提高学生对学校的归属感和幸福感。
三、实施内容1. 活动组织a. 成立课间活动组织委员会，由学校体育教师和学生代表组成，负责活动策划和组织。
b. 制定详细的活动计划，包括活动日期、地点、内容等，并在学校公告栏和网站上发布。
c. 招募并培训课间活动志愿者，他们将负责活动的具体执行和协助。
2. 活动形式a. 开设多样化的体育课程，包括足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳等，学生可以根据自己的兴趣选择参与。
b. 设立体育比赛，如校际足球比赛、篮球比赛等，鼓励学生参与并发挥自己的潜力。
c. 引入传统体育项目和民间体育活动，如太极拳、跳绳等，丰富体育课间活动的内涵，传承中华优秀体育文化。
3. 活动时间和场地a. 每天的第一节课后，安排20分钟的课间休息时间，作为体育大课间活动的时间。
b. 利用学校室内外的场地，合理安排体育活动的场地，确保学生能够有足够的空间进行活动。
4. 活动管理a. 设立专门的活动管理小组，负责活动的统筹和协调。
b. 制定详细的活动安全规范，确保学生在参与活动时的安全。
c. 对每个活动进行实时监控和评估，及时调整活动方案，并收集学生的反馈意见进行改进。
五、活动宣传a. 制作宣传海报，放置在学校重要位置，宣传活动的时间、内容和意义。
b. 利用学校广播和校刊等媒体，宣传体育大课间活动的知识和成果。
c. 邀请专业的体育人士和运动员到校进行讲座和示范活动，激发学生对体育的热爱和参与。
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中学生阳光体育方案（通用5篇）一、指导思想贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人，始终坚持“健康第一”的指导思想。
二、组织机构（一）领导小组组长：组员：（二）工作组组长：副组长：组员：各班主任（三）安全保障小组组长：副组长：组员：各班主任、跟班指导教师（四）技术指导小组组长：组员：4、器材组组长：组员：三、活动目标人人有项目，班班有团队，平时有测试，结束有评比。
四、具体项目1、指定项目：慢跑、准备活动；2、自选项目：按班级分项活动安排表执行。
五、组织措施结合我校体育大课间的实际情况，全面实行体育大课间活动制度。
体育组和班主任组织全体学生到操场开展“大课间”活动（学生必须全员参加，由学生会成员检查，检查结果记入班级考核）。
每天上午9∶10—9∶40认真组织学生做好广播体操或跑操。
每天下午15∶25—15∶55定为班级选项体育活动时间。
每学期开始由年级组和体育组共同制定活动计划，学生无特殊情况都要参加。
以各个班级为单位，在班主任、跟班指导老师（每班1-2人）的带领以及体育老师的指导下，安全有序的开展各种针对性强、学生喜爱的形式多样的体育活动，以此提高学生身体素质和健康水平。
考虑到我校学生多（高一年级15个班，718人；高二年级15个班，696人；高三年级16个班，757人。
总计：46个班，2171人），有效活动场地小，器材少的实际情况，为确保每位同学能有足够的活动空间和活动器械，下午大课间采取分时分年级组织，具体安排如下：每周一、周四，组织高一年级15个班进行大课间活动；每周二、周五，组织高二年级15个班进行大课间活动；每周三，组织高三年级16个班进行大课间活动。
未安排大课间活动的年级，由年级组自行安排文化课辅导。
六、项目设置与场地规划项目设置现有数量场地规划位置参与班级数篮球 80 8片篮球场，供4个班活动主干道西侧篮球场 4排球 60 4片排球场，供2个班活动东中看台东侧 2足球 80 2片小足球场，供2个班活动田径场人工草坪南北两侧 2乒乓球 40 1片场地18桌，供2个班活动男生宿舍楼西侧乒乓球区 2羽毛球 50 2片30*70空地，供2个班活动体育馆北面空地；田径场东侧跑道 2拔河/踢毽子 5/1000 2片30*50空地，供2个班活动田径场南北两侧半圆场内 2跳绳/游戏短绳400 长绳30 1片30*70空地，供1个班活动田径场北侧看台下空地 1三门球 50 1片小足球场，供1个班活动田径场人工草坪中间区域 1七、组织管理以全面实施《学生体制健康标准》为基础，建立和完善《学生体质健康》档案。
认真实施“2+1”活动项目，使学生至少掌握两项体育技能和一项艺术技能。
学生处、团委每天组织学生会成员检查，并由年级组值班领导抽查，检查结果记入班级考核。
八、活动保障1、在教务处的指导下，年级组协同体育组在每学期开学前配齐配足活动器材，第二周制定本学期各个年级的活动计划；2、学生处牵头做好宣传动员工作，重视“阳光体育活动”，把学生活动的组织工作抓好抓实；3、班主任和跟班指导教师按照要求下到各个班，做好表率作用，组织引导学生参加好活动，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目；4、学生处牵头负责在12月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比；5、凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为优秀班主任；凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为优秀学生。
总而言之，我们不仅要让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号深入人心，还要把工作落到实处，让每个师生的健康受益。
一、活动主题阳光体育与全民健身同行二、指导思想以中央7号文件和省委10号文件精神为指导，以宣传实施《全民健身条例》为契机，按照市教育局的统一部署，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。
三、参加对象全办小学生四、活动时间五、活动内容（1）各地各校应于12月10日前，结合学校实际，举行冬季长跑启动仪式。
（2）每天长跑距离（参考）基数为：①小学1-2年级：500米②小学3-4年级：800米③小学5-6年级：1000米，（3）活动形式：在法定工作日每天以班级为单位,通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间，要求学生自觉坚持长跑。
六、活动要求：（1）中心学校成立学校阳光体育冬季长跑活动领导小组。
组长：副组长：成员：各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑的第一责任人,并要成立学校阳光体育冬季长跑活动领导小组。
要根据学校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案（12月20日前交中心学校）。
（2）学校和班级要做好每日长跑活动情况记录。
在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
,千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动,保质保量地完成冬季长跑工作。
（3）加强安全教育，各校要对学生进行运动安全和交通安全的基本知识教育，确保冬季长跑活动收到实效。
中心学校将对各校冬季长跑活动开展情况进行督导和检查,并将冬季长跑活动的实施情况通报全办。
（4）活动结束后，各校要上交冬季长跑活动总结材料和先进个人事迹材料（作为评奖依据）七、活动设奖：（1）优秀组织单位奖：设一、二、三等奖（2）先进个人奖：各校上报1—2名八、优秀组织单位评选条件：1、开展冬季长跑活动的组织机构健全，实施方案完整，措施具体，及时报送活动简报和工作总结；2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广；3、学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；4、组织冬季长跑活动的安全保障措施具体，活动期间未发生任何安全事故。
一、活动主题阳光体育与祖国同行，舞动青春伴健康成长二、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全国健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
三、领导小组为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。
领导小组的组成如下：组长：*副组长：*成员：*协调：*宣传：*技术指导：*四、参加对象：全校学生五、活动时间：六、组织方案（一）活动起跑仪式1．活动起跑仪式安排在20*年12月14日上午9：40，首先由董强校长进行“*中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2．学生代表发言。
3．第一次开跑：按照学校行政队伍、初三年级教师、初二年级教师、初一年级教师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行；学生队伍顺序为初三年级、初二年级、初一年级。
（二）长跑基数每天每人跑1500米。
标准总里程为每人180公里。
在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。
节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（三）时间安排1．初一、初二年级下午课外活动课进行。
2．初三年级在课间操上进行。
（四）活动方式冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
（五）场地划分1．初三年级课间跑从学校到东百尺再返回。
2．初一、初二下午课外活动从学校到东百尺再返回。
3．班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单，交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。
（六）负责人安排以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
（七）记录统计各班级由班主任督促体育委员认真填写“*中学冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（八）节假日和寒假期间安排倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。
（九）宣传报道1．开辟“*中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。
传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2．学校在搜狐网专题网站上注册并参加网站各种活动，宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、发布学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息。
组织落实相应的活动要求。
七、安全保障1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由张衍利副校长具体负责，体育组组织落实，各级部主任、各班班主任全力协助，学校卫生室、政教处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。
3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。
对于生病的学生及时向班主任老师请假。
4．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、评选表彰学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。
对于特别突出的班级、班主任和学生，学校将择优推荐参加县、市、省、全国先进评比。
（一）优秀班级评选条件：1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；4．活动记载完整。
记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。
抽查均符合要求；5．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。
6．及时将本班参加长跑的.相关信息上报教育局。
其中在班级交流发布有效文章（400字以上）累计200篇以上；组织2次以上“阳光体育与祖国同行”主题班会，并有图文材料上传。
说明：获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。
（二）评选出阳光体育长跑先进个人评选条件：1．积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦；2．能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；3．本人能完成每天1500米的基数。
九、注意事项1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。