育儿知识高中高一高二高三各年级应注意问题及对策

育儿知识高中高一高二高三各年级应注意问题及对策

高一：学会做好时间管理

时间管理的目的就是提升学习效率，省下来的时间可以用在自己的弱科或者做自己感兴趣的事、或者做运动锻炼身体。但是好多人不懂高中的时间分配，或者到了高三才学会正确的时间管理方法，只能追悔莫及。

1.据著名的“时间管理四象限法”

如果时间集中于“紧迫而重要”的第一象限，焦虑会一直保持在较高水平；

如果时间集中于“重要但不紧迫”的第二象限，就很少感受到时间的压力；

如果时间集中于“紧迫但不重要”的第四象限，说明总是在忙别人的事情；

如果时间集中于“不紧迫也不重要”的第三象限，就是在浪费时间。时间规划因人而异，

2.比较合理的分配方式为：

65%—80%用来做重要但不紧迫的事情；

20%—25%用来做重要而紧迫的事情；

15%用来做紧迫但不重要的事情；

1%浪费在不重要也不紧迫的事情上。

3.一天中4个记忆黄金时间包括：

清晨起床后，适合学习难以记忆的内容；

8：00—10：00，适宜学习需要周密思考、分析判断的

内容，是攻克难题的最佳时间；

18：00后的两个小时，复习、归纳、整理的黄金时段；

晚上临睡前一小时，复习难以记忆的内容，因为在睡梦

中大脑会继续加工这些信息。

了解了这4个时间段，你就能有意识地调整自己的生物钟，顺应大脑记忆规律，有效提高时间利用率，最终提升复

习效率。

学习方法是另一个需要注意的问题，以英语为例，高中

英语跟初中英语对比起来，最大的区别是，初中的考查是以

词汇和语法为主。而高中的考察明显弱化了语法，而加强了

对阅读和写作的考察。高一可以采取“先理解，后归纳，抓核心，辨差异，找规律，编口诀，举一反三，巧滚雪球”的步骤

来学习整理所学的知识点，将新旧知识融会贯通结合使用。

高二：提高解题速度

普通学生与学霸的差距并没有天与地般夸张，只不过考

试的时候“你不会的别人会，你会的别人做得比你快，最后分数比你高”。

高二学生要以提高解题速度为综合考虑：

如果是理科生，学生需要进行“逻辑思考”，多思考，弄懂

每一个公式，练就敏捷的思维。在大考前，熟悉例题、回顾

错题、多做练习题还是有必要的。

如果是文科生，需要提高的是“记忆力”，学生可以提高注意力、加强学科兴趣、理解记忆、多读助记、及时复习、回

忆学习、视听结合、寻求适合自己的辅助记忆手段(如图、谐音等)、科学用脑、保证营养。

1.效率为先，找到适合自己的学习节奏

经过高一一年及高二上学期的摸索，在失败多次后，

每个学生应该找到适合自己的学习节奏，并以此来提高学习

效率。比如很典型的，在高一及高二上学期，很多同学顾此

失彼，安排不好学习内容，学习陷入慌乱中，学的是数学心

里想的是物理，结果两科都没有学好。

在此特别提醒几个关键点:晚上学习不易安排过难科目，不建议熬夜；早读不应局限于语文英语；日常性的学习任务

必须要坚持；时间安排要及时调整，不可机械。

2.全面培养学习能力，目标指向高考

所谓能力，指的是能够用来解决新问题的素养，包括理

解、探究、概括、推断等，是高考必备的，也是区分学生水

平高下的关键。如此重要的能力必须在高二下学期要全面拥

有，这也可以看成是学习水平提档升级的表现。此外，高二

课程的难度也有了很大的提升，如果学生的学习能力出现短

板，必然令成绩严重下滑。

在所有能力中，思考分析能力最为重要，它对学生能否在高三实现更大进步起着决定性作用。拥有独立自主的思考

分析能力，也就意味着学生是在实实在在的提高能力，深化

对知识点的认识，于整合中把学习水平大幅提高。

培养能力，不是个很虚的问题，对此，建议同学们看看最新的考试说明，就会发现那里面有不同的难度要求，以及

考查的是学生的那种能力。现在研究它，体现的是未雨绸缪

的精神，正当时；如果到了高三再做，只能是为时已晚。

3.钻研难题的能力，舍得花时间去培养

如果你是有志于考取重点大学的学生，在高二你需要好好研究些有难度的题目。它的意义在于，能很好的提升你综

合解决问题的能力；对于文科生，主要是对政史大题的研究

分析；对于理科生，主要是对数理化大题要进行持续的研究。

如果，你花一个小时去做一道数学大题，而最终没有做出来。你认为这样的做题是有意义的吗？我认为是有的，当

然前提是这道题不至于太难太难，而是基本属于你的能力范

围内的。因为这样一个看似无果而终的学习过程，其中包含

着你大量的思考分析，这本身就是有效的能力提升。适当的

练习一些这样的题目，对于提升能力非常有意义，当然能得

出结果更好，得不出也不要气馁，因为它照样有收获。

因为它是你思维的一次历练，是你综合运用所学知识的过程。至少，这样的训练要比学生在借助参考答案下完成的

练习有意义的多。

4.弱科突破，高二必须要完成

学生在高一的收获，除了能力水平的提高还有发现自己

的弱科。因为经过高一一年形成的弱科才是真正的弱科，它“弱”的很明确，也“弱”的很顽固。但是，在高二下学期，这块硬骨头无必要啃下。

在突破弱科上，其实大多数学生都是失败的，究其原因，包括这些:坚持不下去，轻易选择放弃；方法不对，劳而无功；策略不当，没有做到分不走的方法。

那么，高二的弱科突破，就要在避免以上问题中做到:一定要坚持，满怀热情的坚持，用一年，而非一个月去获取

期待的进步；方法要对，文理有别，针对性最重要；各个击

破，把大目标瓦解成几个小目标，减轻压力，更有信心实现

目标。

突破弱科，必在，只能在高二下学期，以这样的危机感

要求自己，全面拿下，高三才会乘势进步。

莫忘木桶效应，短板学科的危害实在太大。

5.内心强大、自律自信，不断去挑战自我

当前，需要一种精神，一种状态，这和学习本身一样重

要。在高二，学生面对的困难不比高一少，比如一些科目难

度过大，成绩持续下降，弱科突破难见成效等。这时候每个

学生都面临着很大的挑战：是坚持还是放弃，是怀疑自我还