交通安全四种不良心理
道路运输驾驶员职业心理及生理健康
二、心理健康调节方法
1. 自动调节法 （1）培养自己情绪的稳定性 （2）学会转移注意力 2. 目标寻觅法 （1）积极地自我暗示 （2）拓宽兴趣 3. 活动调节法 4. 合理宣泄法 5. 身心放松法
• 模块四 道路运输驾驶员常见职业病及其预 防措施
一、驾驶员常见职业病类型 1.腰痛 2.肩周炎 3.胃病 4.振动病
0.3~0.5
5.0~10.0
7.5~15.0
0.5~1.0
8.4~16.7
12.6~24.9
0.8~2.0
13.4~26.6
20.1~39.9
5.酒后驾驶认识
错误的认识
正确的认识
少量酒精有助于改善驾驶 酒量大的人可以喝很多而不受影响
酒后多吃东西就不会醉
酒精就像药物一样会绝对降低驾驶员的 敏锐和安全驾驶的能力
（2）注意分配 （4）注意的转移
4.性格
（1）胆汁质 （3）抑郁质
5.气质
（2）多血质 （4）黏液质
二、影响驾驶员心理的主要因素 1.遗传因素 2.疾病因素 3.外部环境
• 模块二 驾驶员心理健康对行车安全的影响 及影响驾驶员心理的因素
二、驾驶员生理健康对行车安全的影响
1. 视觉 （1）视力与道路交通安全
（2）视野与道路交通安全
（3）明适应、暗适应与道路交通安全
2. 疲劳驾驶
驾驶疲劳形成因素
典型事例
影响等级
驾驶时间不合理 车内外环境不良
生活环境不良 睡眠质量差 驾驶经验不足 身体条件不适应
-长时间、长距离行车不休息 -违背生理规律，经常在夜间时段行车
-车内空气、温度、音响及舒适度等不利于平稳驾驶 -车外行车环境复杂、路面状况差，疲于应对 -行驶环境单调，产生困倦
驾驶员的不良心理及预防范本
驾驶员的不良心理及预防范本驾驶员是道路交通安全的重要组成部分，他们的心理状态对驾驶行为和驾驶安全起着至关重要的作用。
然而，一些驾驶员可能存在不良心理问题，如焦虑、压力、冷漠等，这些问题容易导致驾驶错误和事故的发生。
本文将从心理学的角度分析驾驶员的不良心理，并提出一些预防措施。
一、驾驶员的不良心理问题：1. 焦虑和紧张：驾驶员在面对复杂的道路环境和突发状况时，容易感到紧张和不安。
焦虑和紧张会干扰驾驶员的注意力和判断力，增加驾驶风险。
2. 压力和疲劳：一些驾驶员长时间驾驶，特别是长途驾驶时容易感到压力和疲劳。
疲劳驾驶是导致交通事故发生的重要原因之一。
3. 冷漠和麻木：一些驾驶员可能在长期驾驶中逐渐变得冷漠和麻木，对道路上的危险和其他驾驶者的行为漠不关心。
这种心理状态容易导致驾驶不慎和事故的发生。
二、预防措施：1. 提升驾驶员的自信心：驾驶员需要有自信心，相信自己具备足够的驾驶技能和判断力。
提供系统的驾驶培训和教育，帮助驾驶员提升驾驶技能，增强他们的自信心。
2. 减少驾驶员的压力和疲劳：驾驶员需要合理安排驾驶时间，避免长时间驾驶和疲劳驾驶。
规定合理的工作和休息时间，确保驾驶员有足够的休息和恢复时间。
3. 提供心理健康支持：建立健全的心理健康支持系统，为驾驶员提供心理咨询和帮助。
驾驶员可以通过参加心理辅导、瑜伽等活动来缓解压力和焦虑。
4. 建立良好的驾驶环境：提供良好的驾驶条件和设施，如道路标志、信号灯、路况信息等，减少驾驶员的压力和不确定性。
5. 增强驾驶员的道德意识：加强驾驶员的道德教育，让他们意识到驾驶行为的重要性和后果。
鼓励驾驶员遵守交通规则，尊重和关心其他驾驶者。
6. 提高驾驶员的注意力和反应能力：通过驾驶技能培训和训练，提高驾驶员的注意力和反应能力。
同时，建立警觉性训练机制，让驾驶员时刻保持警觉。
7. 定期检查驾驶员的心理状况：每一位驾驶员都应定期进行心理检查，及时发现和解决心理问题。
如发现驾驶员存在不良心理问题，应提供必要的帮助和支持。
驾驶员不良心理对行车安全的影响及对策
驾驶员不良心理对行车安全的影响及对策我国多年来每年因交通事故死亡人数均在10万人左右。
“道路安全问题是公共卫生研究的一个重要课题，道路伤害也是流行病学的一个重要分支。
据资料统计，在我国，道路伤害已成为我国城市居民和青年人群的首位伤害死因，在道路伤害死亡人数和道路伤害死亡率上，我国都位居世界各国之首”。
（刘殿武博士）安全行车是每个驾驶员时刻都注意的一大问题，能否防止交通事故的发生，相对于技术因素，人的心理状态对交通安全隐患的影响更重要，与驾驶员的心理素质的好坏关系极大。
一驾驶员常见不良心理现象及其表现1 好胜心理。
行车时争强好胜，爱与人比高低。
在这种心理支配下，表现为超速抢行，强行超车，开英雄车，一旦遇到紧急情况，来不及应付，导致事故。
2 急躁心理。
遇有天公不作美、事不顺心、车不争气、时不等人等情况，又急又躁，不能很好地控制情绪，驾车如飞，抢行抢超。
这种心理是安全行车的大敌，经验和教训告诉我们：“十次肇事九次快，心情急躁事故来。
”3 负重心理。
因家庭出现矛盾、亲人发生病灾、本人工作不顺心、生活不如意等原因，导致驾驶员思想负担过重、情绪低沉、思维迟钝、往往是手握方向盘，思想开小差，事故也就再所难免。
4 赌气心理。
日常生活中，难免发生一些不愉快的事，如：超车时前车不让、被人甩了方向、车被他擦挂或夜间行车对方不关远行灯等等，如果遇上这些情况，就气从心来，火冒三丈，殊不知：“气是事故根，十赌九丧生。
”5 过瘾心理。
换了新车和开上高档车，有种骄傲感，头脑易发热，遇到较好路段，油门一踩到底，然而一遇到紧急情况，措手不及。
即使是在高速公路上，因高速行驶而发生交通事故的情况也并不鲜见。
6 侥幸心理。
遇有危险复杂路段、不良天侯、车带故障或酒后驾驶，本应谨慎驾驶或改道而行或耐心等待或排除故障再行，却自恃经验丰富、技术过硬，硬抢硬过，结果往往是事与愿违。
7 麻痹心理。
在熟悉的路段，经常跑的区域和较好的路段上往往容易放松警惕，粗心大意，心不在焉，满以为很有把握。
不良心理状态是行车安全的大敌
五 要 谨 防 猎 奇 ， ｂ 理 。有 的驾 驶 员猎 奇 、
圆 圈
好玩 ， 驾驶 车 辆 时也 在
不 安 生 ，东 瞅 西 看 ， 还
当引起 高度 重视 。
一
要 谨 防兴 奋心理 。有的 驾驶 员高
有 的驾 驶员 驶 离道 路 ，
将 车 开 到 一 些 并 不 熟 悉 的 地 方 ， 都 是 很 危 这
（） 巾不 必 太 湿 。 ２毛
（） 用 时 要 捂 住 口和 鼻 ， ３ 使 滤烟 的面积 尽量增 大 。 ６如何 选择 避难房 间 ． （）选 择 临 街 的 房 间 ， 为 １ 因 那样 便 于观 察 火情 ， 以和 救 援 可 者 通 过 呼喊 、 手势 等 取得 联 系 ，
罾囱
错 过 时机 ， 以用很 少 的 人 力和 可
灭 火 器 材 ， 至 一 桶 水 、 只 灭 甚 一
火 器 ， 可 以 扑 灭 火 灾 ， 灾 损 就 火 失小 。因此要 注意 扑灭初 起 阶段 的火 灾 。 ４．在 逃 生 时 ，身 上 着 火 怎
么 办
匆围
定 ，一 般毛 巾折 叠 ８层 为 宜 ， 这 样 的烟雾 浓度 消除率 可达 ６ ％。 ０
口有加 速车道 时 ， 通过 加速 车道 ， 应 将车
速 提 高 到 一 定 的 速 度 。 流 时 ， 能 妨 碍 合 不
员带着抵 触情 绪上路 时 ， 事不 冷静 ， 遇 不
沉着 容易发 生交通 事故 。 更 总 之 ，驾驶 员保持 良好 的心 理状 态
在 主线 车道行 驶的 车辆 。
挤 、 慢 就 超 。 以 这 种 心 理 开 车 ， 乏 对 见 缺 环 境 的 准 确 判 断 ，也 不 能 冷 静 地 处 置 情 况 ， 旦遇 到险 情就 会惊慌 失 措 ， 而 引 一 从 发 交通事 故 。
影响驾驶行车安全的因素
影响驾驶行车安全的因素一、心理情绪对行车安全的影响驾驶员具有健康、稳定的心理情绪，就能在各种错综复杂的情况下，保持清醒的头脑，作出正确的反映和措施，避免事故的发生。
（一）心理情绪影响行车安全的表现形式所谓驾驶员的心理情绪，就是指驾驶员在驾驶车辆时，对行车安全思想的认识和驾驶作风的表现，以及为此应有的心理素质。
心理情绪对行车安全影响很大，主要表现在：1、麻痹大意。
有些驾驶员对必要的安全教育、行车规定、车辆检修等视为老生常谈,产生习以为常之感。
将行车安全规则抛于脑后，他人的事故教训不能吸收，自以为技术高超，不会发生事故，导致麻痹心理产生，行车警惕性不高，注意力不集中，遇事马虎了事，极易发生交通事故。
2、斗殴睹气。
驾驶员在行车中，碰到不顺心或违背自己意愿的事而生气斗殴，把车辆当成发泄自己怨气，向对方施行报复的工具。
3、紧张与恐惧。
驾驶员情绪过于紧张与恐惧会导致感觉混乱，运动失调，操作失误，极易发生交通事故。
（二）转化不良心理情绪，确保行车安全的途径如何转化不良的心理情绪，以达到行车安全目的，可以从以下几方面人手。
1、要正确地客观地认识自己和评价自己。
要时刻牢记驾驶职业的危险性，交通事故给人民的生命财产，自己和别人家庭带来的严重危害性。
不论在任何情况下都要以安全为主，养成自觉遵守交通法规，谨慎驾驶车辆的美德。
要注意到驾驶情况是千变万化的，任何时候都不能有麻痹大意的情绪出现。
2、要加强思想修养。
要加强各方面的学习，尽快使自己成熟起来，要认识自己不良的心理情绪对行车安全的危害性。
要多接受交通安全教育，通过各种活生生的交通事故案例，来认识交通事故的危害性，要向有道德涵养的人学习，在行车中，以忍让为主，树立与人为善的美德。
3、要有效地控制自己的情绪。
克服不良情绪，首先要树立正确的人生观，正确认识自我，加强自我剖析，具有自我反省的自制力，在任何情况下，对事物都不过分的乐观和悲观，做一个心理健康的人，要心胸开阔，做到情绪稳定，在复杂的环境中处变不惊，保持清醒的头脑，敏捷而有效的动作。
机动车驾驶员的情绪和心理状态
车稀人少，
路面宽敞；
车况良好，
操纵得心应手。 行车中遇到上述场合和时机时， 驾驶员要防止麻痹思
想的露头， 应始终如一地集中精力， 要把无情况当成有情 况，
把简单情况当成复杂情况，
把即将完成任务当成刚开始
执行任务来处理和对待。
二）
骄傲自满
骄傲自满是安全驾驶车辆的大敌。驾驶员一旦产生骄
傲自满情绪，
高兴激动或沮丧压抑的情绪；
初恋或失恋者，
驾车中想到
自己的恋人，
易产生激动兴奋或沮丧痛苦的情绪；
服用了
兴奋型药物、
食品或抑制型药物、
食品，
会产生兴奋或压抑
便会忘乎所以，
过高地估计自己，
因而不能正
确认识和判断客观事物，
目无各种规章制度，
作出一些越轨
的驾驶动作和行为， 导致事故的发生。驾驶员产生骄傲自 满的时间及表现， 通常有以下几种：
驾驶车辆一直比较安
全顺利，
完成任务较好，
便感到自己技术高明、
头脑聪明，
不进别人的劝告和指导；
所驾车上有老乡、
同学、
年轻异性
易产生
恼火埋怨情绪，
有时便与对方对着干，
互不相让，
互不换灯；
超车时，
对方减速不让路或让路不减速，
长时间压着自己
的车，
跟随的时间长了，
怨气会越积越深，
便会产生瞅个机会
超过去，
教训对方一下的念头；
对方强行超车， 危及本车的
安全，
对方还鸣号不止，
不够礼貌，
此时怨气会陡然产生，
于
是加速前行， 想给对方造成超车困难，
汽车驾驶员的情绪和心理状态，
驾驶员心理素质对交通安全的影响
驾驶员心理素质对交通安全的影响随着汽车保有量的不断增加，交通安全问题也日益引发人们的关注。
在交通系统中，驾驶员是最重要的因素之一，他们的心理素质对于交通安全有着至关重要的影响。
本文将探讨驾驶员心理素质对交通安全的影响，并提出相应的解决策略。
一、紧张情绪对驾驶行为的影响驾驶员心理素质中的一项重要指标即为紧张情绪。
紧张情绪包括焦虑、恐惧和愤怒等各种不良情绪。
这些情绪不仅会干扰驾驶员的注意力，还会导致决策能力下降和反应速度变慢。
心理学的研究表明，驾驶员在紧张情绪下容易产生干扰，导致目光不集中、不愿意与其他驾驶员进行必要的交流和注意力不集中等问题。
这会增加驾驶员与其他道路使用者的冲突风险，并导致潜在的交通事故。
二、自信心对驾驶行为的影响与紧张情绪相对应的是驾驶员的自信心。
自信心是指驾驶员对自己驾驶技能的信心和自我评价。
良好的自信心可以提高驾驶员的判断能力和决策水平，同时还能够增加驾驶员对潜在危险的警觉性。
然而，过高的自信心也可能导致驾驶员对自身能力的过于自信，从而产生不理性的行为和高风险的决策。
这样的行为可能会给驾驶员和其他道路使用者带来潜在的危险。
三、压力对驾驶行为的影响驾驶员通常面临各种各样的压力，例如工作压力、家庭压力和时间压力等。
这些压力可能会对驾驶员的情绪和理性思考能力产生负面影响，从而增加交通事故的风险。
压力导致驾驶员的注意力分散和反应能力下降，同时还可能引发焦虑和愤怒等不良情绪。
这些情绪会影响到驾驶员对道路情况的判断和对危险的应对能力。
四、驾驶员心理素质的改善策略为了提高驾驶员心理素质，进而提升交通安全水平，以下是几项有效的改善策略：1. 提供专业的驾驶员培训：通过提供专业的心理素质培训，帮助驾驶员了解和掌握理性思考、情绪调节和应对压力的技巧。
这样可以增强驾驶员面对各种驾驶情况时的心理适应能力。
2. 建立健康的心理支持体系：构建驾驶员心理健康支持体系，包括提供咨询服务、心理疏导和心理辅导等措施。
驾驶员不良心理对行车安全的影响及对策
驾驶员不良心理对行车安全的影响及对策驾驶员的心理状态对行车安全有着重要的影响。
一些不良的心理因素如焦虑、愤怒、压力、疲劳和酒驾等都会影响驾驶员的安全行车。
本篇文章将分析驾驶员不良心理对行车安全的影响，并提出一些对策。
焦虑焦虑是一种情绪状态，会导致驾驶员过度担心或害怕可能发生的事情。
这种心理状态会影响注意力和反应速度，让驾驶员不能应对突发状况。
据研究表明，焦虑驾驶员发生交通事故的风险要高于正常情况下驾驶员的风险。
对策：驾驶员需要了解自身的情况并采取一些缓解焦虑的措施。
例如听轻松的音乐、呼吸练习、冥想等都能减轻焦虑。
此外，驾驶员需要保持冷静。
道路上的每一种紧急情况都需要对应的反应，如果紧张的情况下，驾驶员无法保持清醒的头脑，那么就会发生意想不到的事情。
愤怒愤怒是一种强烈而消极的情绪状态，也会影响驾驶员的行车安全。
愤怒往往是由不满和失望引起的，如果在驾驶过程中遇到不良的驾驶行为，容易激发驾驶员的愤怒。
在过度愤怒的情况下，驾驶员很难冷静思考和做出正确的决策。
对策：驾驶员需要掌握消除愤怒的技巧。
例如，意识到自己的情绪，采取一些深呼吸和冥想技巧，让自己放松一下。
当然，在一些极端的情况下，驾驶员也可以选择停车等待一段时间之后再上路，以保证自己的安全。
压力压力是一种常见的情绪状态，常常由工作时间、压力、以及生活负担等各种因素引起。
当驾驶员处于高压环境下，其反应速度和决策能力变得有些迟钝，常常产生疲劳，从而影响行车安全。
对策：驾驶员需要掌握缓解压力的技巧。
例如，进行放松练习如冥想、进行一些运动等，这些都可以缓解压力。
同时，驾驶员也需要定期进行身体检查和睡眠调整，保证自己的身心健康。
疲劳疲劳是一种身体状况，会导致驾驶员在车上打瞌睡、反应速度变慢，以及集中注意力的能力减弱。
根据研究结果，疲劳驾驶时间长达二十四小时，其影响与酒后驾驶达到一样的程度。
对策：驾驶员需要避免疲劳驾驶。
如果在连续行车中出现疲劳的情况，驾驶员需要及时停车休息一下。
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交通安全四种不良心理
交通安全四种不良心理
快车心理
“十次事故九次快”，开快车是发生车祸最危险的因素之一。
导致快车心理的因素很多，有的驾驶员年轻气盛,生性要强开车上路后不愿落在别人后面，时时想着超越别人、压制别人;有的驾驶员拐道办私事怕耽误时间被领导发现，匆匆忙忙，提升速度;有的驾驶员有亲友坐车时，为了显示自己的驾驶技术，高速开车：有些驾驶员外出办事时，去时有尽快完成,任务的使命感、返回时有“早回家、早休息”的思想，容易开快车。
尤其在高速路上，不顾车辆限速提示而超速行驶，时速跑到150、160,上述这些快车心理，都易导致交通事故的发生。
侥幸心理
侥幸心理是驾驶员在驾车时虽然知道自己的驾车行为有一定的风险，但总认为灾难不会落在自己头上，“难得一次，不至于那么巧”，“只一次不会有什么问题”等等，特别是驾驶员有过几次转危为安的经历。
侥幸心理就会自然形成。
在处理情况时。
总是往好处想，如在超车时认为对方会给自己让路，占用对方行车路线不要紧，挤过去完全可能;在违章装载、违章操作时，认为不会出问题;在通过十字路口时觉得“一慢二看三通过”麻烦，总想快速通过;在山路转弯时，认为对面不会来车，不必减速、鸣号、靠
右行等等。
正是这样的心理作用，导致了交通事故的发生。
报复心理
报复心理在某些驾驶员身上表现得比较突出。
容易使其丧失自控能力，有的驾驶员遇到不讲交通规则的行人或车辆占道后，经多次鸣笛，对方不理，便想报复对方，在逼近对方时嘴里不但骂骂咧咧，同时做点小动作，企图吓唬对方或迫使对方吃点亏。
结果导致事故的发生，产生报复心理的原因主要是有些驾驶员心胸狭窄缺乏修养和职业道德。
自信心理
这类汽车驾驶员多是一些老驾驶员，多年没有发生事故。
天长日久产生了一种自信心理，认为大江大河都能过去，小河沟里还能翻船?因而在处理复杂路况或处理突然事件时，过于相信自己或过高估计自己的驾车水平，不注意总结经验，单凭自己的感觉，缺乏科学判断把自己以往的经验看得尽善尽美，结果就会酿成悲剧。
驾驶员心理特征对行车安全的影响
驾驶员心理特征主要指驾驶员本身的心理因素以及在特定行车环境中的心理活动，既有主观上的性格、气质、意志等原因，也包括在受外界人为或特定环境影响下的情绪反应等，与行车安全的关系主要有以下表现：
1.性格与行车安全
不同性格的人处理问题的方式是不一样的，其导致结果亦不同。
在行车中遇到意外情况时，有的小心谨慎，有的则粗枝大叶;处理问题是有的鉴定果断，有的则优柔寡断;安全意识方面同样有
的极为重视，有的满不在乎。
不难想象前者事故率会明显低于后者。
2.情绪与行车安全
情绪会影响驾驶员的行为，心情愉快、舒畅会精力集中、反应敏捷，提高驾驶潜能;而情绪低落、大喜大悲都会导致注意力不集中、反应迟缓，势必容易发生交通事故。
因而情绪的高低、一个人情绪受外界影响的程度对行车安全至关重要。
3.意志与行车安全
意志也是一个人性格的体现，好的驾驶员应具备遵守交通规则、搞好行车安全的自觉性，同时又要友好的自制能力和韧性。
交通事故主要原因之一的“疲劳驾驶”既有可观的“疲劳”，同时也是主观上一直不坚定的具体体现。
导致交通事故的不良心理活动
实际上，上述驾驶员性格、情绪、意志等对交通安全的影响并不是孤立的，在日常生活中人们的心理特征的具体表现即为心理活动，除一些基本的、本能的心理活动外，交通事故的发生，往往与一些不良的心理活动有关。
1.盲目心理
我国的“交通管理条例”规定：“机动车实习驾驶员可以按考试车型单独驾驶车辆”。
实习和不经常从事驾驶的驾驶员，虽然具备了驾驶车辆的基本技能，但驾驶技术并不熟练，经验不足，对于复杂的道路情况和车辆性能还缺乏应变能力，并且车瘾大。
甚至为了显示自己，盲目开快车，对由此造成的后果估计不足，这种心理最易发生交通事故。
2.侥幸心理
有些驾驶员对酒后驾车、闯禁行线、超载、超员等违章行为，心存侥幸，他们总是想碰碰运气。
以为抓不住，及时抓住，自认为有亲戚朋友，在关键部门能够找关系，递个条子、去个电话就能了结。
每当侥幸心理得逞就会更加膨胀，长此以往就会导致发生交通事故。
3.逞强心理
有些驾驶员特别是年轻的驾驶员，争强好胜，因而当别人的车辆超越自己时，就认为对自己的驾驶技术不服。
于是故意不让或者加速追赶，甚至强行超车后，故意猛打方向或紧急制动，这种情况最易发生交通事故。
4.逆反心理
认为对个别运管、路政、交警处理违章时的态度生硬、处罚不妥而心怀不满，故意违章以求心理平衡。
5.保险心理
由于车辆参加保险，有的驾驶员错误的认为投保后就有了后盾，不担心违章肇事后造成的经济赔偿问题，所以开车时采取无所谓的态度。
6.急躁心理
有的驾驶员性情急躁，不管道路状况如何，总是我行我素，遇到交通拥堵，不是依次排对等候，而是见空就钻，这样也容易发生交通事故。
7.骄傲心理
有的驾驶员驾龄长，而且从未发生事故，就认为自己的驾驶
技术高超，产生了骄傲情绪，因此放松了对行车安全的警惕性，也容易导致交通事故的发生。
交通安全不良心理。