(完整word版)第十套广播体操完整教案(2)
第十套广播体操教案
学校:望谟县中等职业学校班级: 16、17级教师：陈仕武课型：新授课
第十套广播体操教案
学校:望谟县中等职业学校班级: 16、17级教师：陈仕武课型：新授课
第十套广播体操教案
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第十套广播体操教案
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第十套广播体操完整教案
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《舞动青春》广播体操图解完整
《舞动青春》广播体操图解完整版
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《舞动青春》广播体操图解 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2两臂经体侧绕至侧上举，掌心向前 3-4两臂在头顶交叉两次，左手在前 5-8左脚开始踏步四次，同时两臂经体侧还原成直立 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反
1.第一节：伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内） 3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内） 6- 还原成直立 7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下） 8- 还原成直立 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下） 3-4 两臂侧上举，稍抬头 5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚） 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作
2.第二节：扩胸运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地）同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠左手在上，掌心向下） 3-4 还原成直立 5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。 6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下） 7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下） 8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢） 第二个八拍 1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形） 5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90° 6- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢） 7-8 还原成直立 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作
《舞动青春》广播体操图解完整版
《舞动青春》广播体操图解 预备节(8拍×4) 预备姿势:直立 第一个八拍 12两臂经体侧绕至侧上举,掌心向前 34两臂在头顶交叉两次,左手在前 58左脚开始踏步四次,同时两臂经体侧还原成直立 第二个八拍 12 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下) 3 头左转90° 4 头还原 58 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立(身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位) 第三个八拍同第一个八拍,但方向相反 第四个八拍同第二个八拍,但方向相反
1.第一节:伸展运动(8拍×8) 预备姿势:直立 第一个八拍 12 左脚侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂经侧至上举(掌心 向内) 34 还原成直立 5 右脚侧伸(脚尖点地,与左脚脚尖平行),同时左脚屈膝,右臂经侧至上举(掌心 向内) 6 还原成直立 7 左腿侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂侧举(眼瞧左手,掌 心向下) 8 还原成直立 第二个八拍 12 左脚向侧一步,同时两臂胸前平屈(掌心向下) 34 两臂侧上举,稍抬头 58 左脚收回,两臂经体前交叉向外绕环,(两臂经侧经前向内绕环),成直立(7收 脚) 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作
2.第二节:扩胸运动(8拍×8) 预备姿势:直立 第一个八拍 12 左脚侧伸(脚尖内侧点地)同时右腿屈膝,两臂(前摆成)前举(两手重叠左手在 上,掌心向下) 34 还原成直立 5 右腿侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂侧举。 6 右腿收回直立,同时两臂前举(两手重叠,左手在上,掌心向下) 7 两腿屈,同时两臂胸前平屈后振(握拳,拳心向下) 8 两腿伸直,同时两臂前举(两手握拳稍靠拢) 第二个八拍 14 两腿屈伸两次,同时左臂上举,右臂下举后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢) (左臂前上45°举,右臂前下45°举,成“K”形) 5 提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左臂侧举、右臂胸 前平屈后振(拳心向下),头左转90° 6 两腿伸直,两臂前举(握拳,两手稍靠拢) 78 还原成直立 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反(两手重叠时,右手在上) 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作
第十套广播体操文字说明(1)
第十套广播体操(大众广播体操)文字说明 原地踏步（8拍×2），预备姿势：直立。 原地踏步两个8拍.从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动. 最后一拍还原成直立.要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。前摆时不超过身体中心线. 第一节上肢运动（8拍×4） 预备姿势：直立。第一个8拍： 1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下; 2.左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖; 3.两臂还原成第一拍的动作; 4.左脚收回还原成直立5-8同1-4，动作相同,方向相反.第二个8拍;1左脚向左斜前方45°成弓步,同时两臂屈肘经腰侧,前伸至前平举,两手成剑指,掌心相对，2-3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外.4左腿收回,还原成直立.5-8同1-4动作相同,方向相反.第三个8拍同第一个8拍;第四个8拍同第二个8拍. 要求及注意事项：一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环. 第二节颈部运动（8拍×4） 预备姿势：直立第一个8拍 1左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方;2转头面向正前方,3同1，4还原成直立。5-8同1-4，动作相同,方向相反。第二个8拍，1-2两臂屈肘,手重叠于腰后,缓慢低头,颈部前屈;3-4缓慢抬头;5-6缓慢抬头,颈后屈,7-8还原成直立. 第三个8拍同第一个8拍,第四个8拍同第二个8拍. 要求及注意事项：动作缓慢柔和,视个人情况调节幅度。
第三节扩胸运动（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个8拍;1并腿稍屈,同时两臂屈肘经体侧前伸至前平举,合掌,低头,含胸。2并腿伸直同时两臂左右分开至侧平举扩胸,注意掌心向后.3-4同1-2.5腿屈伸一次,同时两臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,6同5,7左脚向侧成弓步,上体左侧倒,同时两臂经前左臂后震成胸前平举右臂侧上举,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.8左脚收回,还原成直立.后三个8拍与第一个8拍相同. 要求及注意事项：动作注意刚健有力,富有弹性,扩胸时肘与肩平. 第四节体转运动（8拍×4） 预备姿势：直立。 第一个8拍，1左脚向左一步,两臂侧平举，手握拳,拳心向下;2上体向左转90°同时左臂屈肘于体后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下，3上体右转180°同时两臂伸直经前成左臂胸前平屈,拳心向下,右臂 体后屈肘,拳心向后,眼看右后方;4左脚收回,还原成直立。 5-8同1-4，但方向相反。第二个8拍，1左脚向左一步,稍宽于肩,同时两臂侧平举,掌心向下;2屈左膝,右腿向左后伸直,脚点地,上体向正前方稍前倾,同时右臂经后下摆至前举60°,掌心向上,左臂随之后上举,掌心向下,头看前方.3右脚收回,同第1拍;4左脚收回,还原直立.5-8与1-4相同,但方向相反.第三个8拍同第一个8拍,第四个8拍同第二个8拍. 要求及注意事项：体转时两脚不动.
第八套广播体操教学设计(最新整理)
第八套广播体操教学设计 课题名称——第八套广播体操 一、指导思想： 以“健康第一”、终身体育和素质教育为指导思想，依据新课程标准的要求，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标，使学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，在合作中体验成功的乐趣，在竞赛中提高运动技能。 二、教学目标： 1.激发学生的运动热情，主动参与到练习和游戏中来 2.通过教学，使 100﹪以上学生明确第八套广播体操动作要领使 90﹪以上学生初步学会正 确的技术动作，使 80﹪以上学生熟练掌握。 3.发展协调、灵敏、速度、力量等多项身体素质。 4.发展自信坚强、积极进取、吃苦耐劳、团结协作等优良品质。 三、教材分析： 广播体操是体育与健康课的重要教学内容，广播体操是学校坚持“健康第一”，推动学生阳光体育运动的最基本形式，是培养学生身体素质的基础，同时可以缓解学生的疲劳状态，结合游戏的练习可以减少学生在学习广播体操的乏味感，提高他们对体育的兴趣，充分发挥学生自主学习能力。本课的重点是要让学生掌握广播体操动作要领，以及提高学生的兴趣，同时发展学生的灵敏，柔韧性以及速度等身体素质，为学生的终身体育打下良好基础。 四、学情分析：
高一学生，处于生长加速期，好动，精力旺盛，又处于力量、灵敏、速度等素质发展的敏感期。从本班学生的了解情况看，他们学习积极性高，参与意识强，具有较好的身体素质，但创新能力还需大力培养。 五、重难点： 重点——各节体操的动作要领 难点——上下肢、头的协调配合 六、教学原则： 本课全面贯彻自觉积极性原则，直观性原则，因材施教原则，身体全面发展原则，合理安排 运动负荷原则，循序渐进原则，巩固提高原则，努力提高教学质量。 七、教学方法： 本课采用培养体育能力的教学模式，在教学过程中积极引导学生自我探索尝试，自学自练自控和相互帮助，互学互练并结合语言法、直观法、完整与分解法、预防与纠正错误法、游戏和比赛法、创新法等教学方法来吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。
广播体操舞动青春教案全集
广播体操舞动青春教案 全集 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
《体育与健康》教案第一课时 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操——《舞动青春》的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏 02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制教学内容：新授预备节和第一节伸展运动 教学过程： 激情引趣阶段(1-2分钟) （负荷小） 课堂常规： 01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。 03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 队形：教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐
深入与激发阶段（8-9分钟）（负荷中） 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。 准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、 膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 合作探究兴趣延伸阶段（28-29分钟）（负荷中） 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 第二个八拍
第十套广播体操完整教案
第十套广播体操完整教案
第十套广播体操教案教学内容第十套广播体操预备节和第一节 教学目标1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 重点上下肢的协调配合 难点动作与节奏的协调统一 课的部分教学内容教师活动学生活动时间 准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、教师宣布本课教学内容。 3、安排见习生。 二、准备活动 绕田径场慢跑2圈 三、徒手体操 1、头部运动 2、体转运动 3、扩胸运动 4、弓步压腿 5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节 7、原地纵跳 三、游戏：听数抱团 游戏方法：学生沿圆圈逆时 针跑，教师突然喊出一个数 字，例如“2”、“4”。学生 听到数字后，立即与邻近的 同伴按老师所喊出的数字 抱成一团 1、了解学生情况 2、向学生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 5、、在口令的提示下带 领学生做徒手操，动作 示范要正确，动作幅度 要大 6、徒手操的顺序应由 上至下 1、讲解游戏的规则 2、下达口令，观察注 意不够集中的学生 1、体委整队，了解学生 情况 2、向老师问好 3、认真听老师讲本课内 容 4、安排见习生 5、在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作 6、认真做好各个部位 的徒手操 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 1、认真听老师讲解游戏 则 2、集中注意力听老师口 令，迅速反应，动作与 老师的口令相同 10 分 钟
广播操教案
课题名称——第八套广播体操 一、指导思想： 以“健康第一”、终身体育和素质教育为指导思想，依据新课程标准的要求，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标，使学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，在合作中体验成功的乐趣，在竞赛中提高运动技能。 二、教学目标： 1．激发学生的运动热情，主动参与到练习和游戏中来 2．通过教学，使100﹪以上学生明确第八套广播体操动作要领使90﹪以上学生初步学会正确的技术动作，使80﹪以上学生熟练掌握。 3．发展协调、灵敏、速度、力量等多项身体素质。 4．发展自信坚强、积极进取、吃苦耐劳、团结协作等优良品质。 三、教材分析： 广播体操是体育与健康课的重要教学内容，广播体操是学校坚持“健康第一”，推动学生阳光体育运动的最基本形式，是培养学生身体素质的基础，同时可以缓解学生的疲劳状态，结合游戏的练习可以减少学生在学习广播体操的乏味感，提高他们对体育的兴趣，充分发挥学生自主学习能力。本课的重点是要让学生掌握广播体操动作要领，以及提高学生的兴趣，同时发展学生的灵敏，柔韧性以及速度等身体素质，为学生的终身体育打下良好基础。 四、学情分析： 高一学生，处于生长加速期，好动，精力旺盛，又处于力量、灵敏、速度等素质发展的敏感期。从本班学生的了解情况看，他们学习积极性高，参与意识强，具有较好的身体素质，但创新能力还需大力培养。 五、重难点： 重点——各节体操的动作要领 难点——上下肢、头的协调配合 六、教学原则： 本课全面贯彻自觉积极性原则，直观性原则，因材施教原则，身体全面发展原则，合理安排运动负荷原则，循序渐进原则，巩固提高原则，努力提高教学质量。
舞动青春广播体操教案知识交流
舞动青春广播体操教 案
舞动青春广播体操教案 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操——《舞动青春》的构成，了解 广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健 身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握整套广播体操。提高学生的 协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观 念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身 体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成 良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素 养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强 的心理品质。 教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏。 02、难点：上下肢动作的协调一致，手臂伸展，动作位置与力量的 控制。 第三套全国中学生广播体操 《舞动青春》动作图解与教学提示 《舞动青春》共分9节，68个八拍。 本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向
上的精神面貌和青春的生机与活力。 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 第一节伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内） 3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内） 6- 还原成直立 7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下） 8- 还原成直立
第九套广播体操动作分解图
第九套广播体操图解 本节以第九套广播体操的教学过程为例，介绍基本体操成套动作的教学步骤、教学方法、口令要求以及教学中常见问题的解决。 【动作名称】预备节原地踏步 【动作要领】 （8拍×2）预备姿势：站立 1-8拍左脚开始做8拍踏步，两臂前后摆动，挺胸、拨背头保持正直。 第二个8拍同第一个8拍，最后一拍成站立姿势。 【动作图例】 【特殊要求】 踏步时脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。
【动作名称】第一节伸展运动 【动作要领】 预备姿势：站立 1拍左脚向侧一步，与肩同宽，同时两臂侧举，掌心向下，头左转90度， 2拍右脚并于左脚，两腿微屈成半蹲，同时含胸。两臂屈肘竖于胸前，两手握拳，拳心相对，低头45度。 3拍时两腿伸直，同时两臂侧上举，掌心相对，抬头45度。 4拍两臂经侧（掌心向下）向下还原成站立姿势。 5-8拍同1-4拍。但出右腿、头向右转做。第二～四个8拍同第一个8拍。 【动作图例】
【动作名称】第二节扩胸运动 【动作要领】 预备姿势：直立。（8拍×4） 1拍时，左脚向前一步成前弓步，同时两手握拳两臂经前举至侧举向后扩胸一次，拳眼向上。 2拍时，两脚以前脚掌为轴向右转体90度，成分腿直立，同时两臂经交叉前举（左臂在上，拳心向下）屈臂向后扩胸一次。 3拍时，两脚以前脚掌为轴向左转体90度成前弓步，同时两臂经交叉前举（左臂在上，拳心向下）至侧举向后扩胸一次。 4拍时，收左腿还原成站立姿势。 5-8拍同1-4，但方向相反。第二～四个8拍同第一个8拍。 【动作图例】
【动作名称】第三节踢腿运动 【动作要领】 预备姿势：直立。 1拍左腿侧踢45度同时两臂侧举掌心向下。 2拍左腿并于右腿，屈膝半蹲，同时两臂至体侧，掌心向内。 3拍左腿向后踢，脚尖离地10-20厘米，同时两臂经前至侧上举，掌心相对，抬头45度。 4拍两臂经前至体侧，还原成站立姿势。 5-8拍同1-4，但踢右腿做。第二～四个8拍同第一个8拍。 【动作图例】
五四活动报道20篇
五四活动报道20篇 （篇一） 5月3日上午，市国土局组织该系统24名青年干部职工赴郭集吴登云事迹展览馆参观学习，通过观看电视专题片、参观事迹展板、组织专题座谈，使大家受到了一次深刻的勤政廉政教育。该局分管负责人从“传播爱国报国的正能量，把握青春奋斗的大方向；传播艰苦奋斗的正能量，激发创先争优的活力；传播担当尽责的正能量，促进社会风清气正；传播尊法守信的正能量，推动共建法治国土；传播团结互助的正能量，汇聚为民服务的爱心力量；传播好学向上的正能量，与时代一起向前进”等六个方面，就学习贯彻吴登云精神明确了具体要求。大家纷纷表示在今后工作中，要学习弘扬吴登云同志扎根边陲、无私奉献的大爱精神和勤勉敬业、舍己救人的高尚品德，进一步坚定理想信念，树牢宗旨意识，清白做人、踏实干事，努力做吴登云式的好党员、好干部、好职工。 （篇二） 5月3日下午，“不忘初心、创响青春”常州**区五四青年节主题团日活动暨“青武优品”创富项目启动仪式在凤凰谷大剧院举行。区领导杨国成、蒋国强、万卫新参加活动。 今年，团区委在全区各级团组织中开展“团青BRT”项目，落实“三大一实干”活动，要求每一位团员青年深入基层、贴近青年，聆听青年呼声，解决青年需求，成为青年身边的共青团。 主题团日活动分为“青春是一枚跳跃的火种”、“青春是一棵生长的大树”和“青春是一次乘风的远航”3个篇章，青春洋溢的歌舞拉开了活动的序幕。“老
中青少”4位朗读者讲述了四代人的团情，与现场观众一起重温入团誓词《薪火传承，青春燎原》；4位青年创客代表分享的创业故事，让大家感受到了青春奋斗不息的精神。 近年来，**团区委着力服务青年创新、创业、创富。为了实现全区大学生村官和农村创业青年的抱团发展，团区委在活动现场启动“青武优品”创富项目，并成立青武公益百万光彩基金，“青武优品”首批4款农产品亮相。据悉，“青武优品”创富项目今年计划优选10款农产品向市场推广，所有产品拿出5%的销售额注入青武公益百万光彩基金，用于精准扶贫、弱势青少年关爱帮扶等公益事业。 区委常委、统战部长杨国成希望广大青年胸怀理想，高扬信念之帆；勤学善思，锤炼人生之基；真抓实干，汇聚发展之力。在五四精神的感召下，继承和发扬共青团的光荣传统，在**全面建成更高水平小康社会的征程中争先进、做表率、当先锋。 活动现场对**年度区“优秀团干部”、区“优秀团员”和区十佳志愿者进行了表彰。 （篇三） 高举团旗跟党走聚力青年勇担当 为进一步激发青年干部职工不忘初心、砥砺向前的责任感和使命感，增强凝聚力和向心力，**年5月4日下午，达州市发展改革委机关团支部组织委内30岁以下青年干部职工赴通川区磐石镇开展五四青年节主题活动。
第九套广播体操完整图解及动作讲解
第九套广播体操 预备节原地踏步（8拍×2） 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方 口令至原地踏步时，半握拳 第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反 第一节：伸展运动（4×8） 第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90° 第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头 第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 第二节：扩胸运动（4×8） 第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前 第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸 第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸 第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 第三节：踢腿运动（4×8） 第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下 第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧 第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对
第四拍，收手收脚，还原成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反 第四节：体侧运动（4×8） 第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下 第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内 第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧 第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 第五节，体转运动（4×8） 第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下 第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次 第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内 第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 第六节，全身运动（4×8）
广播体操《舞动青春》教案
东方中学体育与健康课教案 徐淑霞 1、让学生积极参与广播体操活动，明确广播体操的锻炼价值。 2、熟练掌握已学的广播操的动作内容和要领。 教学 3、集中注意，身心合一，培养集体荣誉感，发展身体的协调性，能更好地适应比赛（竞目标 争）。 教材1、复习全套《舞动青春》广播体操 重点听口令做动作 教学内容 一、课堂常规 1、集合整队 2、师生问好，相互认识 3、检查着装 4、宣布课的内容任务和要求 ①复习全套《舞动青春》广播 体操 5、安排见习生 6、绕操场慢跑2圈难动作的准确、规范、整齐、协调。 点
教师指导学生学习组织与要求组织一： ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●课序 开 始 热 身 部 分 8 分 钟1、学生按要求快速1、在阴凉的场地集排好队行。 合队伍。2、向老师问好。 2、向学生问好。 3、检查着装。 3、检查着装。 4、认真听讲。 4、对该堂课的内容 5、见习生随队见任务和要求进行说习。明。 5、安排见习生。 6、绕操场慢跑2圈。要求：快、静、齐。组织：如下图（一）、复习《舞动青春》广 播体操预备节到第八节 预备节8拍*4 第一节伸展运动8拍*8
第二节扩胸运动8拍*8 第三节踢腿运动8拍*8 第四节体侧运动8拍*8 第五节体转运动8拍*8 第六节腹背运动8拍*8 第七节跳跃运动8拍*8 第八节整理运动8拍*81、先用简明的语言（动作名称）和相应 的动作示范帮学生 回忆起学过预备节 到第九节动作。 2、通分利用体育骨 干，让做得较好的学 生到前排领做，用口 令指挥复习。 3、及时纠正学生所 存在的各种问题，找 出学生的“软肋部 位”对其进行强化练 习。 4、指导学生用正常
单位户外活动主持人开场词范文
【篇一】 第一段： 男女：各位来宾，各位嘉宾亲爱的朋友，大家下午好! 男：我是主持人英雄本色! 女：我是主持人开场白! 合：祝大家身体好,工作好，财运好，吃好喝好玩好乐好，来点掌声好不好? 男：在过去的一年里，我们攀登青山，脚趟碧水，携手同行;女：在过去的一年里，我们感受真情、释放*，共享欢乐; 男：今天，请释放你的热情，让生命*飞扬! 女：今天，请敞开你的心扉，让心情快乐飘荡! 合：运动网20xx年度总结大会暨新年联欢会现在开始!! (众主持人挥手)音乐、彩喷、激光灯、彩灯齐放。 1、徒步版块——开场舞《欢聚一堂》 女：非常感谢徒步版块给我们带来的开场舞《欢聚一堂》。在今天这个欢乐的日子里，我们新老朋友欢聚一堂。让我们用最精彩的节目，最真诚的问候，为光临联欢会现场的朋友们送上最真挚的祝福!以及最诚挚的感谢，再次把掌声送给你们! 男：在运动网20xx年新年联欢会的同时，真心感谢给予这次年会支持和赞助的单位及个人。 女：今天到场的嘉宾他们是：市体育总会、捷安特、索罗门、喜得盛、UCC、渔歌子家具公司、大自然旅行社、金韩暖通! 男：同时感谢鼎诺传媒现场积极配合鼎力相助。 合：让我们再次用最最热烈的掌声感谢他们的到来，欢迎你们! 第二段： 男：首先有请运动网的领头人，魅力无限的“超级无敌大老虎”年会致辞，进行20xx年活动回顾，大家掌声欢迎! 2、老虎致辞及播放年会专题片，版主上台女：回顾20xx，有这样一种信念叫“坚持”，你能坚持多久，我就能坚持多久! 男：回顾20xx，有这样一种快乐叫“运动”，我运动、我健康、我快乐!女：同时感谢老虎为我们搭建了一个和谐友爱的平台，让我们相遇，相识!男：感谢各位版主及志愿者们的无私奉献及众多热心的驴友支持。 女：下面有请公益版块代表把爱封存为大家带来一首《我的祝福你记得吗》 3、公益版块——独唱《我的祝福你记得吗》 女：非常感谢把爱姐的美好祝福。
七年级广播体操舞动青春课程教案5篇
第三套中学生广播体操舞动青春教案一
分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。 看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。看齐时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。 ××××××× ▲ 要求：认真练习，动作规范。 组织：四列横队听口令练习 教法： 1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。 2、教师用口令指挥学生进行练习。 要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。 基 本部分22 分 钟 一、预备节 动作要领：预备姿势——直立。 第一个八拍 1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前） 3-4两臂头上交叉两次（左手在前） 5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧 还原成直立。 示图： 第二个八拍 1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧 举、右臂胸前平屈 3- 头左转90度 4- 头还原 5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至 体侧，还原成直立 示图： 第三个八拍同第一个八拍，但方向 相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向 相反 二、伸展运动 动作要领：预备姿势——直立。 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时 组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠 错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认 真练习。 难点及易犯错误： 1 两臂头上交叉后衔接踏步。 2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅 度小。 应对策略： 1、在教师口令提示下，按较慢节拍完 成动作。 2、练习动作前，先做几节肩胸部位的 伸拉练习。 组织：四列横队成体操队形散开 ×××××××
七彩阳光广播体操的整个动作图解
七彩阳光广播体操的整个动作及图解 步骤/方法 1.预备节：（4拍×4） 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。 二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。 三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4 还原成直立。5-8同1-4方向相反。 四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次，还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。 第一节：伸展运动（8拍×8） 一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。 二八拍：同一八拍方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。 四八拍：同三八拍方向相反。 2.第二节：扩胸运动（8拍×8） 一八拍 1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。 2直立，同时练笔前举，握拳。 3-4两臂胸前平屈后振，握拳。 5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。手掌向上 7-8还原成直立。 三八拍 1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。7-8
还原成直立 3.第三节：踢腿运动（8拍×8） 1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。2右腿前踢，同时两臂下摆后振。3同1 4还原成直立5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。6还原成直立7同5 8同6 三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。3左腿侧踢，挺胸立腰，4左腿收回5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。6还原成直立7同5 8同6
第十套大众广播体操动作讲解
第九套广播体操(大众广播体操)文字说明 原地踏步（8拍×2） 预备姿势：直立。 原地踏步两个8拍.从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动.最后一拍还原成直立. 要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。前摆时不超过身体中心线. 上肢运动（8拍×4） 预备姿势：直立。 第一个8拍; 1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下; 2.左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖; 3 .两臂还原成第一拍的动作; 4.左脚收回还原成直立 5-8 同1-4，动作相同,方向相反. 第二个8拍; 1左脚向左斜前方45°成弓步,同时两臂屈肘经腰侧,前伸至前平举,两手成剑指,掌心相对 2-3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外. 4左腿收回,还原成直立. 5-8同1-4动作相同,方向相反 . 第三个8拍同第一个8拍; 第四个8拍同第二个8拍. 要求及注意事项：一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环. 颈部运动（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个8拍 1左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方; 2 转头面向正前方, 3 同1 4 还原成直立。 5-8 同1-4，动作相同,方向相反。 第二个8拍 1-2两臂屈肘,手重叠于腰后,缓慢低头,颈部前屈; 3-4缓慢抬头; 5-6缓慢抬头,颈后屈, 7-8还原成直立. 第三个8拍同第一个8拍,第四个8拍同第二个8拍. 要求及注意事项：动作缓慢柔和,视个人情况调节幅度.。 第三节扩胸运动（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个8拍; 1 并腿稍屈,同时两臂屈肘经体侧前伸至前平举,合掌,低头,含胸。 2 并腿伸直同时两臂左右分开至侧平举扩胸,注意掌心向后.
第十套大众广播体操动作图文详解
第十套大众广播体操 准备：原地踏步 预备姿势，身体直立，原地踏步2个8拍，从左脚开始。身体正直，两手半握拳，两臂前后摆动，最后一拍还原成直立。 第一节：上肢运动 4*8拍预备姿势，身体直立 第1个8拍，1.左脚向左一步，两臂侧平举，双手剑指，掌心向下；2.左臂上举，同时右臂上屈，剑指于左肘前；眼看左指尖，3.两臂还原成第一拍的动作，4.左脚还原成直立；第5—8拍同1—4拍动作相同，方向相反。
第2个8拍，1.左脚向左前45度成弓步，同时两臂屈肘经腰侧前伸呈前平举，两手成剑指，掌心相对；2—3拍，右臂经上向后绕环，后振至头上屈，掌心向外，左腿收回成直立。注意事项：一、动作要伸展，二、右臂经上向后绕环； 第5—8拍同1—4拍动作相同，方向相反。第三个8拍同第1个8拍，第4个8拍同第2个8拍。 第二节：颈部运动，4*8拍预备姿势，身体直立
第一个8拍，1.左脚向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指贴于右肩，头向左转，眼看左后方；2.转头面向正前方，第3拍同第1拍的动作；4.还原成直立；第5—8拍同1—4拍动作相同，方向相反。 第2个8拍，1—2拍，两臂屈肘，手重叠与腰后，缓慢低头，颈部前屈；3—4拍缓慢抬头；5—6拍，缓慢抬头颈后屈；7—8拍还原成直立。第三个8拍同第1个8拍，第4个8拍同第2个8拍。注意事项：动作缓慢柔和，适个人情况，调节幅度。 第三节：扩胸运动 4*8拍预备姿势，身体直立
第一个8拍，1.并腿稍屈，同时屈肘，经体侧前伸直前平举合掌，低头含胸；2.并腿伸直，同时两臂左右两侧分开至侧平举扩胸，掌心向后；第3—4拍同1—2拍动作；5腿屈伸一次，同时两臂胸前平屈后振，手握成拳拳心向下；第6拍第同5拍；7.左脚向侧成弓步，上体向左侧倒，同时两臂经前，左臂后振成胸前平举，右臂侧上举，呈拉弓式，手握拳，拳眼向上；8左脚还原，成直立直立姿势。注意事项：动作刚健有力，富有弹性，扩胸时肘与肩平。后三个8拍动作与第一个8拍相同。 第四节：体转运动 4*8拍预备姿势，身体直立
对中学生课间操的调查分析
对中学生课间操的调查分析 摘要:为了更好地贯彻落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》,全面实施素质教育和加强学校的社会主义精神文明建设,保证学生每天一小时体育活动时间,我校实施”三操”活动--早操、课间操和眼保健操,得到了良好的活动效果。其中,课间操活动最为重要,也最为受到学校领导的重视和关注。随着近年来素质教育思想的提出,现代教育的要求,课间操的单一的老套形式,暴露出的诸多弊端逐渐显现。 关键词: 中学生课间操调查分析 1、前言 课间操是每天上午第三节课后休息时间进行的全校性的课外体育活动,它有助于消除学生在学习中产生的疲劳,防止身体畸形,保护视力,全面锻炼学生身体的各个部位,培养正确身体姿态的一种易行的教材,特别是对小肌群和关节、韧带的锻炼,以及发展协调、柔韧等素质。此外,还能加快心脏的搏动,加深呼吸,促进血液循环,加快体内新陈代谢过程,从而使在前三节课中积累的疲劳更快消除。如果按课间操的动作要领认真地做,使肢体的活动量加大,加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度,还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制的更深,使大脑思维中枢神经细胞得到更好的休息,有效地提高学习效率。 2、研究对象与方法 2.1研究对象 选四川省南充高级中学高一、高二、高三三个年级学生各60人共180人进行问卷调查。其中男生100人,女人80人。 2.2研究方法 2.2.1问卷调查 按照问卷设计原则,共发放问卷180份,回收175份,剔除无效问卷7份,共计有效问卷168份,有效回收率90.33%。 2.2.2文献资料调研 查阅20余部(篇)与本研究有关的国内文献资料,为本研究参考、分析和利用。 3、结果与分析
(完整版)舞动青春广播操教案
第三套广播操舞动青春教案一
2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动 3、队列练习——立正、稍息、看齐。立正：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。 看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。看齐时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：认真练习，动作规范。 组织：四列横队听口令练习 教法： 1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。 2、教师用口令指挥学生进行练习。 要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。 基本部分一、预备节 动作要领：预备姿势——直立。 第一个八拍 1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前） 3-4两臂头上交叉两次（左手在前） 5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧 还原成直立。 示图： 第二个八拍 1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧 举、右臂胸前平屈 3- 头左转90度 4- 头还原 5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至 体侧，还原成直立 示图： 组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠 错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认 真练习。 难点及易犯错误： 1 两臂头上交叉后衔接踏步。 2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅 度小。
第七套广播体操动作图解教程文件
第七套广播体操动作 图解
第七套广播体操动作图解 第一节伸展运动 动作要领：左手向左伸直，放下－右手向右伸直，放下－双脚左右张开、收手斜向上伸开，头向上仰视－膝盖弯曲下蹲，用双手抱住后脑勺，低头－然后打开。 第二节四肢运动 第三节扩胸运动
第四节踢腿运动 动作要领：第一拍，右手向前伸，左手伸直，向前踢左脚。第三拍和第一拍刚好相反。五拍左脚向后，双臂向上伸直，六拍踢出左脚，双臂自然朝后摆。第五节体侧运动
动作要领：1－4：双臂左右伸直－往上伸直－膝盖弯曲下蹲，双手握拳与肩平齐－双手向左边斜向打出。5－8拍则向右。 第六节体转运动 动作要领：双脚左右打开，收手斜向上伸开－收手叉腰－左手向左伸直，身子朝左侧转，头向左侧看。下个4拍则向右。 第七节腰部运动 第八节腹背运动
第九节跳跃运动 动作要领：1到4拍，双手叉腰，两脚前后交叉跳动，5到8拍，双手伸直在自己的头顶上方、背后、前方各自击打一次，两脚则依次向两侧打开－并拢－打开。 第十节整理运动
动作要领：按广播节奏原地踏步，5至8拍，双手依前方、上方、左右伸直方向画弧。 追求“ 新、美、全”的广播体操 随着迪斯科、健美操的出现，传统的太极拳、气功的发展，使得民众锻炼健身活动的可选择性增大。另外各大广播电台也相继停播了广播体操节目。这些因素造成做广播体操的人越来越少。为挽救逐渐式微的广播体操，国家体委决定编制一套”新、美、全“的体操。在这一指导思想下编制出的第七套广播体操，具有动作数量多、动作难度大的特点，其中的八节才用了八拍一循环的动作结构。为了扩大影响，还特意请来体操王子李宁担任模特，制作挂图。
第三套广播体操 跳跃运动教学设计剖析
---------------------考试---------------------------学资学习网---------------------押题------------------------------ 《第三套广播体操第七节---跳跃运动》教学设计 一、指导思想 为深入贯彻落实中央七号文件“认真组织学生做好广播体操，开展集体体育活动”的要求，本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，以学生发展为本，坚持以生活与体育相结合，以自主探究学习为主要学习方式，培养学生的体育兴趣和参与运动积极性。为了达到这一目标，我力求在教学中做到“活而不乱，严而不死”，教学中围绕“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。 二、教材分析 本节广播体操是第三套广播操中比较难的一节，一是运动量大，二是动作多，三是与以往的习惯不一样，如第八拍节动作不是立正的，而是手臂侧平举位的，紧接着下一个八拍。四是有的每一拍一个动作，有的两拍一个动作，节奏感特别强，很不好掌握。为此我采取挂图直观教学法，镜面示范，侧面示范以及给学生照相对比法，使学生了解动作的特点，规律和锻炼方法，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，激发学生的兴趣，养成经常运用广播操锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同动作给人带来的体态美。
三、学情分析 根据我校高中学生多数为山区学生，而且高一年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我，而运动参与能力、性格爱好却具有很大的差异，因此，我把教学过程分三步曲：即自主学段，合作学段，展示评价学段，以激发学生的学习兴趣。 四、教学创想 通过教师的引导让学生很快的学会这让学生能够自主的参与其中， 让学生在快并且能够体会到做广播操对身体锻炼的重要意义，节操，乐的环境下迅速进入状态。 五、教学策略 发挥学生主体作用，教师引导作用。1. 学练结合，学玩相间。2. 六、教学目标 认知目标：创设活跃欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习1.活动中掌握跳跃运动这节操。 技能目标：引导学生在自我练习和游戏中掌握广播体操的技能的方2.法，发展下肢力量及身体的协调能力。 情感目标：提高学生自觉性，以积极进取的态度参与体育锻炼，培3.养学生团结协作、探究创新、克服困难的精神品质，增强他们对社会的责任感。 教法与学法：七、