介绍女性顺产后尿失禁的原因和治疗方法
产后漏尿该怎么办
5·健康管理·产后漏尿该怎么办曹建芳作者单位邛崃市中医医院 四川 成都 611530很多孕妇在产后会出现漏尿的现象，医学上称其为“压力性尿失禁”（SUI）。
女性人群中23%~45%伴有不同程度尿失禁，7%尿失禁症状明显，其中50%表现为压力性尿失禁，孕晚期和产后是压力性尿失禁的高发阶段。
尽管很多患者每次只是少量漏尿，但是给产妇带来的心理压力是巨大的。
产后为何会发生漏尿现象呢？产妇该如何应对呢？一、导致产后漏尿的原因女性怀孕、生产后，身体内腹部压力变化很大，此时，很容易造成骨盆底部肌肉松弛和神经损伤，咳嗽、打喷嚏、大笑等动作可能因为腹部压力忽然增大而出现漏尿现象。
随着我国计划生育政策的调整，二胎已经全面开放，越来越多的育龄妇女选择生育二胎，不少产妇在产后会遇到压力性尿失禁的问题，患者常在打喷嚏时溢出尿液，甚至弯腰下蹲时尿液便不自主流出。
压力性尿失禁是妇产科常见的泌尿系疾病，频发的漏尿会严重影响产妇日常生活，造成心理负担。
据相关临床统计数据，产后1年内的压力性尿失禁发生率高达42%~63%。
骨盆底部有一肌肉群，医学上称其为“盆底肌”，其犹如弹簧床，承担且支撑直肠、子宫以及膀胱等盆腔脏器。
女性怀孕分娩过程中，盆腔压力增大，胎儿经产道娩出后导致盆底肌肉松弛，膀胱与尿道位置发生变化，从而出现尿失禁。
同时，孕期激素水平变化导致肾脏功能改变，也可能引起产后漏尿。
近年来越来越多孕妇选择剖宫产，我国城市剖宫产率已达到40%，一方面是产妇害怕分娩时阵痛，另一方面有部分产妇认为剖宫产可减少对盆底肌肉造成的损伤。
剖宫产真的能减少对盆底肌的伤害，从而降低产后漏尿发生率吗？2013年，巴西的一项研究表明，剖宫产对尿失禁并无保护作用，分娩方式与产后两年内尿失禁、盆底功能障碍并无相关性。
孕期体重不断增加是引起盆底功能障碍的一大诱因。
二、产后漏尿的处理办法产后第42天至6个月，是处理产后漏尿的关键期。
因此，一旦发现产后漏尿应立即就医处理。
孕妇尿失禁
孕妇尿失禁一、孕妇尿失禁的缘由孕妇尿失禁是指孕妇在咳嗽、打喷嚏、行走等活动时会不自觉地漏尿。
其主要缘由是由于怀孕后，渐渐增大，压迫到膀胱，导致膀胱容量减小，肌肉张力下降，从而影响了膀胱的力量。
二、孕期如何预防尿失禁为了预防孕期尿失禁，孕妇需要实行以下措施：1. 加强盆底肌肉熬炼：盆底肌肉是支撑膀胱和直肠的重要组成部分，加强熬炼可以提高盆底肌肉的张力和力量，从而削减尿失禁的发生。
2. 饮食：饮食过多或者食用刺激性食物会刺激膀胱并增加排尿次数，所以应当留意饮食健康，并且遵循适量原则。
3. 坚持排便：便秘会增加腹压和盆底肌肉的负担，简单引发尿失禁，因此孕妇要留意保持便秘畅通。
三、孕妇尿失禁的治疗方法1. 盆底肌肉熬炼：通过盆底肌肉熬炼可以提高盆底肌群的收缩力和张力，从而增加膀胱的力量，削减尿失禁的发生。
2. 药物治疗：假如孕妇患有轻度尿失禁，可以采纳口服药物来增加膀胱肌肉收缩力和张力。
3. 手术治疗：对于严峻的尿失禁患者，可以考虑手术治疗。
手术方法主要包括膀胱颈成形术、膀胱颈下移术等。
四、孕期如何应对尿失禁1. 随时更换卫生巾：在孕期消失尿失禁时，建议随时携带备用卫生巾，并准时更换。
2. 坚持盆底肌熬炼：盆底肌熬炼是预防和改善尿失禁最有效的方法之一，孕妇应当坚持熬炼。
3. 坚持排便：保持便秘畅通可以削减腹压和盆底肌肉的负担，从而削减尿失禁的发生。
五、孕妇尿失禁的留意事项1. 不要憋尿：憋尿会增加膀胱的负担，导致膀胱过度扩张，从而影响膀胱的力量。
2. 饮食健康：饮食过多或者食用刺激性食物会刺激膀胱并增加排尿次数，应当留意饮食健康，并且遵循适量原则。
3. 睡眠充分：睡眠不足会影响身体免疫力和代谢水平，从而增加尿失禁的发生率。
六、孕妇尿失禁如何影响生活孕妇尿失禁不仅会影响到孕妇自己的生活质量，还会对家庭和社交造成肯定程度的困扰。
因此，在孕期应当乐观预防和治疗尿失禁，提高自身的生活质量，同时也能够更好地享受孕期的美妙时间。
产后漏尿如何解决
产后漏尿如何解决据不完全统计，在妊娠期女性群体中，约有50%左右的女性在产后恢复阶段可出现产后漏尿问题，继而对产妇预后健康的恢复与生活质量的改善造成了不良的影响。
在这一问题上，医疗人员表示，该问题主要属于压力性尿失禁，其与女性妊娠时胎儿对于其盆底肌肉与韧带组织的影响之间具有较为密切的关联性。
从产妇的角度来看，为了帮助其实现对于相关问题的有效解决，医护人员应积极结合患者实际情况组织其进行产后康复护理工作的合理开展。
在本文中，研究人员针对产后漏尿的解决方案进行了说明，同时提出了相应的优化建议，旨在进一步帮助产妇实现身体健康的合理保障。
一、什么是产后漏尿从医疗工作的角度来看，产后漏尿主要指产妇在妊娠后无法对小便进行自主约束而产生的漏尿问题，医疗人员将其称之为产后尿失禁。
从致病因素的角度来看，在分娩过程中，为了合理实现对于胎儿的娩出，产妇盆底肌肌肉与韧带等组织往往可出现过度扩张问题基于此，在胎儿娩出后，其上述组织可出现松弛的表现，继而诱发产后漏尿问题。
在临床过程中对于产妇而言，在该病的影响下，产妇往往可在日常生活中出现排尿疼痛、尿中夹杂血丝以及无法自主控制排尿等问题，继而对其身心造成的严重负担与不良影响。
二、产后漏尿的解决方法（一）做好产妇臀部肌肉锻炼总的来看，臀部肌肉主要用于对产妇盆底肌进行包裹，因此，通过合理在产后进行臀部肌肉的有效锻炼，有利于帮助产妇进一步实现对于盆底肌功能的合理恢复，继而实现其产后漏尿问题的合理改善。
在这一问题上，建议产妇在产后通过臀桥与深蹲等项目实现对于臀部肌肉群的合理训练。
（二）引导产妇进行憋尿练习大量临床数据显示，通过积极引导产妇进行边疆练习，有利于帮助其进一步实现对于尿道与肛门等组织功能性的合理恢复，对于产妇产后漏尿问题的科学解决具有积极的促进意义。
在具体做法方面，产妇在日常生活中应不时去做一些憋尿的动作，以便刺激肛门和尿道实现合理收缩。
通过相关练习工作的全面开展，有利于帮助产妇合理实现对于产后漏尿问题的有效改善。
产后漏尿怎么治疗方法
产后漏尿怎么治疗方法
产后漏尿是产后盆底肌群松弛所致，治疗方法可以包括以下几种：
1. 规律锻炼盆底肌群：进行盆底肌群锻炼有助于加强盆底肌肉的压力支持功能，预防和改善产后漏尿问题。
2. 做Kegel运动：Kegel运动是一种特定的盆底肌训练方法，可以通过收缩和放松肌肉来加强盆底肌肉的力量和控制。
3. 接受物理治疗：物理治疗师可以使用电刺激、盆底肌肉训练和生物反馈等方法来帮助恢复盆底肌肉功能。
4. 保持正常体重：过重会增加盆底肌群的负担，导致漏尿问题加重，保持正常体重有助于缓解症状。
5. 避免过度用力及长时间站立：过度用力和长时间站立会增加盆底压力，加重漏尿症状，需要适当休息和避免重物搬运等活动。
6. 使用护垫或尿布：在治疗过程中，可以使用合适的护垫或尿布来解决漏尿问题，保持干燥和清洁。
请注意，如果产后漏尿问题严重或持续存在，建议及时咨询医生，寻求专业的治
疗和建议。
产后漏尿如何解决产后护理要这样
产后漏尿如何解决产后护理要这样产后漏尿是指女性在妊娠期间以或者分娩后由于子宫体积过大，压迫尿道与肾器官，造成女性无法控制尿意所诱发的漏尿以及排尿现象，该问题是一种由于女性妊娠以及分娩过程中，盆底肌肌肉组织受到损伤所出现的病理性变化，所以产后漏尿又被称为压力性尿失禁，是目前产后护理环节中常见的临床症状之一。
在产后漏尿种类的研究中，压力性尿失禁是常见的类型，在女性尿失禁中占据45%-60%，该症状表现在女性患者由于腹部压力突然增加，比如：咳嗽、打喷嚏等导致尿液流出的现象。
什么是产后漏尿产后漏尿又被称为压力性尿失禁，该症状主要指的是患者在打喷嚏、咳嗽时，腹部压力骤然升高，导致尿意无法有效控制，从而产生不自主尿液外漏的现象，目前该症状主要人群通常集中在产后女性。
产后漏尿的原因由于女性的身体结构十分复杂，尤其是由骨盆筋膜、骨盆隔膜以及会阴等三个部分共同构成的盆底，直接与子宫、膀胱以及其他重要脏器相互连接，女性一旦进入妊娠期，随着时间的推移胎儿在子宫中不断生长，其综合体积会大幅度提高，子宫也会随之逐渐增大。
由于自身重力的影响，包裹胎儿的子宫无法正常承载胎儿重量，从而对盆底肌施加巨大压力，逐渐对盆底肌以及骨骼造成损伤。
女性临近分娩时，幼儿在子宫内通常以头下脚上的姿势生存，以此确保分娩过程中头部优先滑出产道，但是此种生产方式会造成骨盆底肌受到大体积物体的压力，甚至盆底肌会强制性的拉伸延长，此种突然增加的挤压力量会导致肌肉扩张，造成骨盆出现神经病变，导致膀胱以及子宫等器官下垂，进而出现尿道括约肌收缩力减弱的现象。
从而导致漏尿情况。
除此之外，女性在怀孕期间身体的各项激素指数，与未孕相比具有极大的差异性，而指数之间的不同，会造成骨盆底肌各种组织结构的胶原代谢率出现明显转变，长此以往会降低骨盆底肌的结构支撑能力。
而在女性生理结构的研究中，骨盆底肌从本质上来看是一个封闭的肌肉群，如果骨盆底肌受到影响，其功能变弱，则会导致尿道、膀胱、子宫等重要脏器出现下垂问题，此时如果不能加以干预，不仅会引发压力性尿失禁严重，甚至还会造成子宫脱落。
产后漏尿的原因 女性如何应对尿失禁
产后漏尿的原因女性如何应对尿失禁许多生过小孩的妈妈都会遇到漏尿的困扰，这是因为膀胱肌肉在生产后变得虚弱无力导致。
但除了这原因，也可能因为神经损伤、服用药物、肥胖导致漏尿。
因此，你应该要锻炼骨盆肌肉，并且维持健康体重。
一、导致尿液渗漏的原因1、因为肌肉无力大多数膀胱控制问题都是骨盆肌肉薄弱造成的，骨盆肌肉薄弱会导致膀胱下垂偏移位置，并且伸展到尿道开口。
骨盆肌肉会在怀孕和分娩期间变得薄弱。
2、因为神经损伤受损的神经有可能在错误的时间发送信号到膀胱，导致膀胱痉挛无预警的推动尿液。
有时候受损的神经根本不传送信号，所以膀胱满溢时大脑无法告知。
3、药物酒精咖啡当药物影响肌肉或神经时，有可能会发生漏尿。
药物会使膀胱的神经迟钝，让它无法传送膀胱满溢的信号。
酒精和咖啡因都属于利尿剂，会导致膀胱迅速填满。
4、因为感染导致尿路感染会刺激膀胱神经，引起膀胱无预警推挤。
这种类型的尿失禁会在感染治愈之后消失，不需要太过紧张。
5、因为多余体重如果你的体重超重，多余的重量有可能会增加膀胱的压力，促使膀胱肌肉无法有效的运作，导致压力性尿失禁。
二、女性如何应对尿失禁1、避免饮酒咖啡你应该尽量避免喝酒、咖啡、苏打等利尿的饮料，因为它们会触发排尿。
此外，也要避免喝太多的水，因为这会导致大量的排尿。
2、维持健康体重多余的体重会增加膀胱的压力，导致尿液渗漏。
因此，你应该要维持健康的体重。
透过运动和饮食来控制你的体重，以防止漏尿。
3、锻炼骨盆肌肉如果你是因为怀孕生产、老化导致的骨盆肌肉无力，不妨在平时多练习骨盆肌肉运动，锻炼你的盆底肌肉，有助于减缓尿失禁的问题。
4、治疗你的疾病如果你是因为某些疾病所导致的尿失禁，像是糖尿病、帕金森氏症、中风、尿路感染，最好接受治疗，管控你的疾病，以防止尿液渗漏。
5、利用药物治疗虽然没有药物可以治疗尿液渗漏，但如果你是膀胱过动症，医生可能会给你药物，用来平静膀胱的肌肉和神经。
女性尿失禁的原因及临床表现
女性尿失禁的原因及临床表现尿失禁的病因可分为下列几项：①先天性疾患，如尿道上裂;②创伤，如妇女生产时的创伤，骨盆骨折等;③手术，成人为前列腺手术、尿道狭窄修补术等;儿童为后尿道瓣膜手术等;④各种因引起的神经原性膀胱。
1.充溢性尿失禁尿液不断地自尿道中滴出，这类患者的膀胱呈膨胀状态。
2.无阻力性尿失禁患者在站立时尿液全部由尿道流出。
3.反射性尿失禁患者不自主地间歇排尿间歇性尿失禁，排尿没有感觉。
4.急迫性尿失禁患者有十分严重的尿频，尿急症状，由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。
5.压力性尿失禁是当腹压增加时如咳嗽，打喷嚏，上楼梯或跑步时即有尿液自尿道流出，引起这类尿失禁的病因很复杂，需要作详细检查。
在压力性尿失禁的治疗中，最常用的治疗是盆底肌肉训练PFME，或是针对提肛肌进行特异性力量训练。
进行这项治疗的理论基础在于提肛肌强有力的收缩能改善尿道的闭合，以及增加对盆内脏器的支持。
假设盆底肌肉收缩力足够强大并及时的话，那么就能压迫尿道从而中断漏尿。
由于提肛肌是由 I 型和 II 型肌纤维共同组成的，因此针对性的肌力训练能影响 II 型肌纤维，从而辅助尿道括约肌防止尿失禁的发生。
可在治疗师的口头指导或触诊下进行Kegel 训练，促进提肛肌收缩。
PFME 的重点在于针对构成腹壁的肌肉进行力量训练和运动控制协调训练，从而使得腰骶部肌肉稳定。
在压力性尿失禁的女性中，PFME 训练的有效性取决于训练的频率和强度。
例如，既往的研究提示，在轻度至中度压力性尿失禁的女性中，每次进行 2 至 4 秒的肌肉收缩，重复 15 次为 1 组，每日进行 3 组训练，持续 8 周，这一方案能显著缓解患者的失禁症状。
压力性尿失禁发病的主要解剖学假说如下：支持结构丧失、“吊床假说”和神经假说。
除了上述三个和尿失禁相关的假说以外，也有一些与尿失禁发病相关的危险因素，如生产的次数、年龄、胶原量和弹性的减少、种族、肥胖、吸烟、慢性咳嗽、呼吸系统疾病、盆腔手术、慢性便秘和碳酸饮料的摄入。
一有尿意就憋不住原因是什么？
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生活常识分享一有尿意就憋不住原因是什么？
导语：出现尿失禁不单单是在中年女性身上多见，在一些产后的女性身上也非常的多见。
许多产妇在怀孕前并没有这种症状，但是生完孩子后，经常会有一
出现尿失禁不单单是在中年女性身上多见，在一些产后的女性身上也非常的多见。
许多产妇在怀孕前并没有这种症状，但是生完孩子后，经常会有一有尿意就会憋不住的症状，有时候厕所都走不到，内裤就会变得湿湿的，这让产妇非常的担心。
那么，是什么原因导致的产妇憋不住尿呢？
产后尿失禁的原因：
1、生育损伤
这是造成压力性尿失禁最主要的原因之一，女性在怀孕分娩过程中所导致盆腔底部的肌肉松弛，从而改变了膀胱与尿道的正常位置，使尿道对尿液的控制能力降低。
同时女性的盆骨比男性的更为宽大，肌肉支持力弱，女性尿道也较男性的短，平均只有3CM。
因此很多妈妈只要有腹部用力的动作(如咳嗽、大笑、跳跃、弯腰等)使腹压增加，压迫到膀胱就会漏尿，这也是困扰着众多妈妈们尴尬时刻。
2、激素变化
在怀孕期间，机械及激素变化引起肾脏生理变化，最常见的排尿频率和造成的应力性尿失禁。
怀孕期间的其他症状包括尿急，尿失禁，尿不尽，慢流。
3、其他
在怀孕期间增加压力性尿失禁是辩称是受损害的筋膜，韧带，盆底肌肉和神经的支持的结果，控制膀胱颈和尿道。
4、高发人群。
产后尿失禁最好的治疗方法
产后尿失禁最好的治疗方法产后尿失禁，是指产后妇女在咳嗽、笑、运动或者做其他活动时，由于盆底肌肉功能减弱，导致尿液不受控制地泄漏出来的情况。
产后尿失禁给产妇的生活带来不便，严重影响了生活质量。
因此，产后妇女需要积极寻找最好的治疗方法来解决这一问题。
首先，产后妇女可以通过盆底肌肉训练来改善尿失禁的症状。
盆底肌肉训练可以增强盆底肌肉的力量和耐力，提高盆底肌肉的收缩能力，从而减少尿失禁的发生。
产后妇女可以通过定期进行盆底肌肉训练，如收缩盆底肌肉5秒钟，然后放松5秒钟，每组重复10次，每天进行3-4次，来改善盆底肌肉功能，减轻尿失禁的症状。
其次，产后妇女可以通过改变生活习惯来减少尿失禁的发生。
产后妇女应该避免饮用过多的咖啡、茶和酒精饮料，因为这些饮料会刺激膀胱，增加尿失禁的发生。
此外，产后妇女还应该避免憋尿，及时排空膀胱，避免膀胱过度充盈，减少尿失禁的发生。
另外，产后妇女可以通过接受物理治疗来改善尿失禁的症状。
物理治疗包括盆底肌肉电刺激、盆底肌肉康复训练等方法，可以有效地改善盆底肌肉功能，减少尿失禁的发生。
产后妇女可以在专业医生的指导下接受物理治疗，以达到改善尿失禁的效果。
最后，对于一些严重的尿失禁症状，产后妇女可以考虑接受手术治疗。
手术治疗可以修复盆底肌肉和尿道括约肌的功能，从而减少尿失禁的发生。
产后妇女可以在专业医生的建议下，选择适合自己的手术治疗方案，来解决尿失禁的问题。
综上所述，产后尿失禁的治疗方法有盆底肌肉训练、改变生活习惯、物理治疗和手术治疗等多种选择。
产后妇女可以根据自己的具体情况，选择适合自己的治疗方法，以达到减轻尿失禁症状的效果。
希望产后妇女能够重视尿失禁问题，积极寻找最好的治疗方法，改善生活质量。
女性尿失禁的诊断与治疗方法
女性尿失禁的诊断与治疗方法中老年女性的尿失禁患病率比较高，特别是在绝经之后。
下面是店铺为你带来的女性尿失禁的诊断与治疗方法，一起来看一看吧。
女性尿失禁的诊断与治疗方法根据病因、临床表现和实验室检查确诊。
治疗1.大量残余尿可引起压力性尿失禁或充溢性尿失禁。
这类尿失禁的治疗原则是采用手术(膀胱颈部或尿道外括约肌切开)降低尿道阻力以减少残余尿。
2.逼尿肌反射亢进或不稳定性膀胱可引起急迫性或反射性尿失禁，有时也可引起咳嗽急迫性尿失禁。
治疗原则是用药物(如异搏定)，骶神经阻滞、骶神经手术或膀胱神经剥脱术等方法抑制膀胱的无抑制性收缩。
3.括约肌功能不足这类患者残余尿，治疗原则是用药物或手术等方法增加尿道的阻力。
无阻力性尿失禁患者可种植人工尿道括约肌装置、尿道延长术、尿道夹(女性)或阴茎夹。
尿失禁的治疗方法PFME 联合生物反馈治疗通过生物反馈或触诊可以明确患者的肌肉收缩是否正确。
在女性中，可以在肛周放置小电极片或应用内置于阴道内的电极来获取反馈信息。
应用生物反馈技术能使得患者在训练中即刻感受到肌肉的输出。
根据既往文献中的信息，PFME 联合生物反馈的有效性不如PFME 单独治疗。
然而，PFME 联合生物反馈治疗或许是一种有效且可接受的治疗方案。
一项实用的治疗策略是，在那些难以理解如何收缩或无法收缩盆底肌的患者中，在开始 PFME 训练时可结合生物反馈治疗。
PFME 联合电刺激物理治疗师也能利用电刺激治疗来减少尿失禁的发生。
电刺激的目的在于增加肌肉的体积、使下尿路的反射活动正常、改善肌肉和毛细血管系统的循环。
对阴部神经进行刺激能通过激活盆底肌肉来改善尿道的闭合。
最近的一篇荟萃分析指出，在尿失禁症状改善的情况下，与假刺激或PFME 相比，电刺激的疗效与其相差无几。
然而，在最初无法自主收缩盆底肌的患者中，可以首选电刺激治疗。
盆底肌训练的预防作用目前并没有研究将盆底肌训练作为压力性尿失禁的预防治疗。
从理论上来看，通过特定的训练增强盆底肌肉的力量能预防压力性尿失禁的发生及盆腔器官的脱垂。
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介绍女性顺产后尿失禁的原因和治疗方法
导语：向大家介绍女性顺产后尿失禁的原因和治疗方法。
妇女顺产后尿失禁是怎么回事？很多妇女患有尿失禁的情况，每当咳嗽、打喷嚏、大笑、般重物、
向大家介绍女性顺产后尿失禁的原因和治疗方法。
妇女顺产后尿失禁是怎么回事？很多妇女患有尿失禁的情况，每当咳嗽、打喷嚏、大笑、般重物、跑步等活动均有尿溢出。
但是很多妇女因为心理作用，不愿意告诉别人而是一个人默默忍受。
下面向大家介绍女性顺产后尿失禁的原因和治疗方法。
女性分娩后易出现尿失禁不管是男性还是女性，随着年龄的增长，都有可能出现膀胱松弛的不适症状，也就是通常所说的“尿失禁”。
这样的难言之隐折磨很多人，有些人不能做公交车颠簸，一颠簸就会有尿意出来；有些人不能大笑，一笑也会有尿失禁现象；到最后，连走路都可能会有尿意出现。
由于长期影响患者的生活质量，严重影响着患者的心理健康，所以尿失禁又被称为“不致命的社交癌”。
西医观点：“吊带”置入可纠正尿失禁问题
采访专家：南医大二附院泌尿外科主任卫中庆
门诊上接诊的尿失禁患者普遍有个共同点：频繁上厕所、不敢喝水，应酬时变得越来越不自信。
但患者普遍求治意识不强、羞于启齿或认为无关紧要，所以该病的实际就诊率却很低。
在分类上，尿失禁可以分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和功能性尿失禁三种，其中以压力性尿失禁最为普遍。
而且，在尿失禁的患者中，女性患者又占据了很大一部分。
数据调查显示，我国女性尿失禁的患病率为31%，但其中只有7%的人到医院就诊。
女性为什么容易出现尿失禁的问题？原来是盆底功能障碍“惹的祸”。
生活常识分享。