斯巴达三百勇士
斯巴达300勇士

Spartan King Leonidas:Spartans!Ready your breakfast and eat hearty,for tonight ,we dine in Hell!
斯巴达国王列奥尼达:“斯巴达人们! 好好享受早餐吧,因为今夜我们将去地狱共进晚餐!”
Spartan King Leonidas:This is where we hold them!This is where we fig ht!This is where they DIE!
斯巴达国王列奥尼达:“我们就在这里阻挡他们!我们就在这里抵抗他们!我们就在这里消灭他们!”
Persian Emissary:This is madness!
Spartan King Leonidas:Madness?This is Sparta!
波斯使者:“简直是疯狂!”
斯巴达国王列奥尼达:“疯狂?这就是斯巴达!”
Persian:“The arrows will blot out the sun!”
Spartan:“Then we will fight in the shade!”
波斯人:“我们射出的箭会遮天蔽日!”
斯巴达勇士:“那我们就能在荫凉下战斗了! ”
Persian:Spartans!Lay down your weapons!
Spartan King Leonidas:Persians! Come and get them!
波斯人:斯巴达人!放下武器!
斯巴达国王列奥尼达:波斯人!自己来拿!
Spartan King Leonidas:“My queen!My wife , my love...”
斯巴达国王列奥尼达:“我的王后!我的妻子!我的爱人!”。
斯巴达三百勇士 英文台词学习

priest [prist] n. 1. (基督教)牧师;(天主教)神父
Breed 繁殖 breed-bred inbred 天生的 近亲交配的
inspect 检视
puny ['pjuni] a. 1. 微小的;弱小的;次要
misshapen [mis'shepen] a. 1. 残废的;畸形的 2. 丑恶的
discard [dis'kɑrd] vt. 1. 抛弃,摒弃,丢弃 2. 【牌】掷出(无用的牌);垫出(另一花色牌张) vi. 1. 【牌去牌;垫牌
provoke [pr?'vok] vt. 1. 对...挑衅;煽动;激怒,激起[(+to/into)] 2. 诱导,导致 3. (女子)撩拨(男...
emissary ['?m?,s?r?] n. 1. 特使;密使 2. 间谍
council ['kauns!] n. 1. 会议;政务会;协调会
From the time he could stand, he was baptized in the fire of combat.
Taught never to retreat, never to surrender.Taught that death on the battlefirld in service to Spartan was the greatest glory he could achieve in his life.
manufacture 1. (大量)制造,加工[(+from/into)] 2.
捏造,虚构(证据、借口等) 3. 粗制滥造
manu+facture
军人体能训练讲座ppt课件

负重类
• (六)负重伸小腿 • (七)内收大腿 • (八)屈小腿(俯卧) • (九)负重蹬台阶 • (十)负重抬大腿 • (十一)肩负同伴深蹲起 • (十二)负重蹲跳
39
跳跃类
• (十二)负重蹲跳 • (十三)弓箭步跳 • (十四)连续快跳或跳台阶 • (十五)多级跳或蛙跳
• (十八)双人提踵 • (二十)负重提踵
2018315internationalpowerliftingfederationipf国际力量举重联合会benchpresssquatdeadlift德国足球队在巴西世界杯期间的体能训练10德国足球队在巴西世界杯期间的体能训练11德国足球队在巴西世界杯期间的体能训练12俯卧撑仰卧起坐训练13单双杠训练14负重越野15中国人民解放军通用体能标准16形态力量速度耐力17预备役的考核标准20岁以下为例530米乘2蛇形跑17秒60体能的训练方法速度力量耐力基本方法
• 狭义上“运动员的体能水平主要通过运动素质表现出来”。 • “运动员的体能水平集中表现于力量、速度、耐力三种基本运动素质及
三种之间的各种组合运动素质的发展水平,人体的形态及机能状态是决 定其运动素质水平的基础条件”。
3
战争贯穿人类历史,战争决定人类历史
• 战争促进了人类体能训练的发展 • 体能是战争失败的关键要素之一
代偿性动作损伤
动作不灵活和不稳定,动作不对称,和代偿性动作,不仅 是影响技术动作的效益,更是运动损伤和能量浪费的根源。
47
47
2020/1/8
慢性损伤的主要原因 Reason of Injury
正常位置
髌骨外移 过度外移
48
48
Non-Contact ACL Tear
非接触式前十字韧带撕裂
《斯巴达300勇士》的观后感

《斯巴达300勇士》的观后感小时候读过历史知道斯巴达国王率领300名士兵镇守温泉关,加上希腊其他城邦一共1000人左右,抵挡波斯军队50万大军一天之久,在冷兵器时代实在是个奇迹。
这300勇士的一直是西方军事史上意志的象征。
上周,公司组织大家观看了电影《斯巴达300勇士》,我也带着兴奋而冲动的心情感受了这一视觉盛宴。
宏大壮观的场景、美仑美涣的画面、史诗般的叙事风格、亦真亦幻的特技镜头……看完后,仍然久久沉浸在影片的刺激和震撼中,仿佛自己也和300勇士一起亲历了那遥远的战斗。
除了这些刺激和震撼之外,影片所反映的英雄主义和团队精神尤为可贵。
英雄主义是每个时代都不可或缺的,这可以激发大多数人的潜能和斗志,产生一种能量无穷的“光晕效应”。
但是影片反映的决不是狭隘的个人英雄,而是一个英雄的团队,这个团队中有高瞻远瞩、英明果敢的领袖,有不顾生死、一马领先的将军,还有众志成城、冲锋陷阵的战士们。
在事关国家存亡、民族生死的危难时刻,这个团队表现出了凛然不屈的民族气节,这种民族气节最终也帮助整个希腊度过了劫难。
作为一名鑫苑员工,我觉得可以从影片中学习和借鉴很多。
志存高远、矢志“成长为中国房地产有价值和影响力的公众公司”是公司的宏伟愿景,也是我们每个鑫苑人为之奋斗的目的,这样的荣耀与梦想,激发了全体鑫苑人的热情,“崇尚荣誉、保卫责任、创造价值”成为我们的核心价值观。
这和影片中为了保卫国家和民族而舍生忘死的英雄们是一脉相承的。
这让我们不会计较眼前的得失,不会因敌人的强大而畏惧,任何时候、任何情况下都会表现出坚韧不拔、永不退缩的战斗精神。
这种精神会指引我们从成功走向成功、从成功走向成功。
还有,300勇士所表达的强大执行力也是鑫苑员工所需要的。
这种执行力在我们工作中不需要抛头颅、洒热血,但决对是没有任何借口,不推托、不妥协,不打折扣,百分之百的执行。
这种执行让300勇士成为铜墙铁壁,可以对抗千军万马,也肯定能让鑫苑人在任何困难面前都可以勇往直前、战而胜之。
《斯巴达300勇士》

Leonidas1.Leonidas(希腊语意思:狮子般的): 公元前四百八十年,波斯国国王王薛西斯一世统率五十万大军(号称500万之众)、战舰千余艘,大举进攻希腊。
并一路南下逼近德摩比利隘口。
不可一世的薛西斯一世还向希腊各城邦发出劝降书,希望小邦们不战自降。
这其中自然也包括斯巴达城。
结果,薛西斯的使者在众多希腊人的反抗热潮中吃尽了苦头。
此时,为了抵御强敌,勇猛的斯巴达国王列奥尼达斯(Leonidas)亲率由各处集结而来的希腊联军约七千人,率先赶到温泉关,扼守住地势险要的关隘之地。
列奥尼达斯(Leonidas)和他的希腊勇士们面对数百倍与己的敌人毫不畏惧,拼死抗击,使得波斯军队在头两天没有丝毫进展,而且伤亡惨重。
但在第三天,一个希腊的叛徒引导波斯军队抄小路进攻列奥尼达斯的后方,而防守后方的希腊城邦盟军未做任何抵抗就逃跑。
导致列奥尼达斯腹背受敌,面对如此危局,列奥尼达斯(Leonidas)下令让伯罗奔尼撒半岛的军队先撤,而自己则和300名斯巴达勇士死守温泉关,在经过一番激烈厮杀,斯巴达全军覆灭。
列奥尼达斯壮烈殉国。
斯巴达勇士虽然战败,但他们英勇的事迹流芳千古,被历代希腊人所传送。
这段历史如今被拍成史诗大片,而Leonidas的大名也被用作著名巧克力品牌。
2.比利时Leonidas(列奥尼达斯)巧克力起源于1931年前全世界已拥有2000多家专卖店。
比利时Leonidas(列奥尼达斯)巧克力专卖店分布在布鲁塞尔、巴黎、纽约、华盛顿、东京、香港、新加坡、台北、上海、北京等各大城市。
所有的Leonidas(列奥尼达斯)巧克力都是在布鲁塞尔制造完成的,原料都是采用最好、最高品质的材料,纯可可亚、新鲜牛奶和奶油、土耳其榛果、意大利杏仁、马里欧樱桃。
多达80多种不同的口味,从美味的栗子巧克力到曼侬咖啡巧克力,从开心果仁巧克力到香槟酒巧克力,甚至到低糖的巧克力,每种都拥有独一无二的制作配方。
Leonidas(列奥尼达斯)最主要的特点就是它的新鲜度和不含防腐剂,这也使得其产品的保质期只有短短的60天,因此全球所有Leonidas代理商都必须每14天从布鲁塞尔空运进口新鲜巧克力。
【三百斯巴达勇士2】中国版三百斯巴达勇士,几百人抵抗匈奴几万大军,仅活下来13人!

【三百斯巴达勇士2】中国版三百斯巴达勇士,几百人抵抗匈奴几万大军,仅活下来13人!这是画家左国顺的作品,叫《十三将士归玉门》,它描述的是东汉将领耿恭和他手下的将士们,以汉军区区几百人,成功抵抗了匈奴几万军队对疏勒城的进攻,最后几百人只有十三人活着回来了。
他们坚决抵抗侵略,对他们而言,义重于生,虽千万人吾往矣!他们是让我感动落泪的超级英雄。
细节,这位战士心境苍凉而坚定地眺望家乡的方向中间手执盾牌的将领在疲惫中流露出刚毅与自信左边的伤员看到了生的希望艰难地向前迈近了一步,而怕他跌倒匆忙扶他的战士身稍倾两眼却盯着玉门关不忍移动。
后边的将士有的急切的登高遥望,有的则泣不成声。
身旁的老兵眼望大汉边关不禁想起了家中的妻儿老小百感交集,老泪在混浊的眼中打转。
右边背弓弩的壮汉虽受伤却乐观地看到了希望,他可以自豪地告诉亲人他英勇的战斗经历。
对普通老百姓而言,他们知道苏武、霍去病、岳飞等民族英雄,但对耿恭却不太熟悉。
下面我们讲的这个故事与《拯救大兵瑞恩》有些类似,但如果拍成电影则肯定要精彩得多。
我读资治通鉴,读到这个故事,感动落泪。
《后汉书·耿恭传》中,记载了东汉军队一次跨越数千里、冒雪翻越天山拯救孤军的行动,虽不长,但惊心动魄,读起来令人热血沸腾,堪称两千年前的“雷霆救兵”。
这次军事行动,后人所知甚少,但细细琢磨,能从中悟出汉朝气质特有的雄健浑厚,并在历史的长河中涓流至今,让今天的中国人,愈加珍惜一个“汉”字。
壹这场火线救援发生在西元75年,完全具备一部战争大片的所有元素:宏大的战争场景,史诗般的远征,残酷的搏杀,坚忍的意志,震撼人心的兄弟情谊,还有各种千钧一发、绝地反击、将计就计…当然,还少不了壮美的风光、人性的温暖、绝望中的希望。
男主角登场了:耿恭,出自东汉盛产将军的耿氏家族,他是《耿弇列传》传主耿弇的侄子,史书这么写他:“少孤,慷慨多大略,有将帅才”。
在他小时候,父亲耿广就去世了,一个名门望族的孩子,少年丧父,与母亲相依为命,心智较同龄人成熟,又兼有耿家人的强健体魄与军事天赋,所以耿恭完全胜任大片男主角的形象:高大英武,有勇有谋,又带些小忧郁。
斯巴达300勇士

斯巴达300勇士之国王的性格、成长环境(军事国家)1、没智慧会想到守温泉口吗?2、有勇无谋。
无谋的人都知道在温泉关能防守住敌人要不是那个叛徒,波斯几十万大军全部要玩完无谋的人都能搭配战术用300人杀2W多敌人,看来楼主真的是无谋3、首先他们是迫不得已因为他们在建国时就选错了路选择了武力而不是政治和科学所以为了自由只能作战还有史实是4000打几万4、楼主,请你注意,影片里表达过,在波斯人从关后偷袭之初,斯巴达人还是有机会走的,但他们留下来了。
他们明知必死,只是为了表达一种不屈的决心,很傻的留下来了。
但是,正是这种很傻的壮举,不但杀了20000敌军,还摧毁了整个波斯军团的战斗精神,更重要的是,他们唤醒整个希腊人抗击侵略的民族意志。
楼主,你就是孙武在世,孔明重生,能征服一个宁死不屈的民族吗?历史数据(来自百度贴吧)真是情况是这样的◆波斯军队方面:包括波斯人在内的各个仆从国军队共计20-50万人波斯帝国方面参加这次远征的士兵来自臣服波斯的46个国家,10 0多个民族。
有穿着五光十色的长褂和鳞状护身甲、携带短剑长矛的波斯人、米底亚人;有头戴铜盔、手持亚麻盾牌和木棍的亚述人;有用弓箭和斧头作为主要武器的帕提亚人和花剌子模人;有穿长袍的印度人;有穿紧腰斗篷,右肩挂着长弓的阿拉伯人;有穿豹皮或狮子皮、用红白颜色身的埃塞俄比亚人,他们的武器是棕榈树制的弓、燧石做的箭头和镶羚羊狐狸皮;身穿鲜艳的红斗篷,手拿标枪和盾的色雷斯人;还有帽盔上装饰牛耳、手执皮盾和短矛的高加索各族士兵。
波斯军队的人员这样庞杂,武器装备又是这样五花八门,使得这支大军很像一次各族军队和军备的大展览。
◆ 希腊军队方面:总计约6700人(依据希罗多德的记载) 299名斯巴达皇家卫队战士, 900名斯巴达“黑劳士”(斯巴达奴隶), 500名曼提尼亚城邦战士 500名特吉亚城邦战士 400名科林斯城邦战士 1120名阿卡狄亚战士 200名菲琉斯城邦战士 80名马其顿城邦战士以上一共来自伯罗奔尼撒的战士共计约3100人,由斯巴达国王列奥尼达指挥出征 700名赛斯比城邦战士 400名底比斯城邦战士 1000名佛西斯城邦战士关于男人的战斗性雄性的张扬,可以为这个世界上任何一个女人支撑起一片蔚蓝色天空的伟岸身躯。
《斯巴达300勇士300(2006)》英中字幕

臣服 吿 这有点麻烦 据传 雅典人已经拒绝了你 如果那些清谈家和同性恋们 都有胆子 这么做的话 那 - 我们得注意外亣辞令 - 同时 当然
而是逐渐增强的某种感觉 冷空气在他的肺里打转 深夜里寒风萧瑟 拍打着松枝
他的双手沉稳 他的架式 完美 这个被认定已死的男孩 却回到了族人的身边 回到了神圣的斯 巴达 一位新国王 我们的国王 列奥尼达 巨狼和寒冬乊夜 已是卅多年前的往事
然而眼下又有一只野兽 向我们扑来 它充满信心和耎心 享受着即将到嘴的 肉香 但这只野兽是士卒与战马 刀剑与矛戟 由不计其数的奴隶组成的军团 随时准 备吞噬弱小的希腊 随时准备拈熄一个世上 理性与正义的 希望乊火 这只野兽正在靠近 是列奥尼达国王自己激怒了它
《斯巴达 300 勇士 300 (2006)》英中字幕
When the boy was born... ...like all Spartans, he was inspected.
If he'd been small or puny or sickly or misshapen... ...he would have been discarded. From the time he could stand, he was baptized in the fire of combat. Taught never to retreat, never to surrender. Taught that death on the battlefield in service to Sparta... ...was the greatest glory he could achieve in his life. At age 7, as is customary in Sparta... ...the boy was taken from his mother and plunged into a world of violence. Manufactured by 300 years of Spartan warrior society... ...to create the finest soldiers the world has ever known. The agoge, as it's called, forces the boy to fight. Starves them, forces them to steal... ...and if necessary, to kill. By rod and lash the boy was punished... ...taught to show no pain, no mercy. Constantly tested, tossed into the wild. Left to pit his wits and will against nature's fury. It was his initiation... ...his time in the wild... ...for he would return to his people a Spartan...
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
斯巴达三百勇士
作者:谢素军
来源:《小学教学研究·新小读者》2014年第04期
他是列奥尼达斯,在斯巴达,臣民都叫他国王,但他更喜欢妻子对他的称呼。
美丽的皇后卡丽总是轻轻地呼唤他:“勇士……”是的,在斯巴达国土上,每一个男人都应该是勇士,能够抵御强敌的勇士。
公元前420年,波斯人已经占领了欧洲大部分地区,不可一世的薛西斯一世派使节把劝降书送到了斯巴达,言辞毫不客气,他要斯巴达的“土和水”。
波斯人之所以这么嚣(xiāo)张,是因为他知道,斯巴达所有军队已开往北部前线,如今西部温泉关空虚,斯巴达再无什么援兵,只有屈服。
可惜,薛西斯一世打错了如意算盘。
斯巴达国王列奥尼达斯回敬他的是,亲手斩杀不可一世的波斯使节。
薛西斯愤怒地调遣海陆部队开往斯巴达温泉关,战争迫在眉睫。
列奥尼达斯当然明白局势的严重性,但也正是这种局势造就了历史上赫赫有名的斯巴达三百勇士。
作为国王,列奥尼达斯深思熟虑后终于来到监狱,里面关着一千多名罪犯,他们都是干过杀人放火、烧杀抢掠之徒,看到国王下来,更是喊声震天。
他们以为砍头的日子到了,纷纷狂叫起来,一副砍头不过碗大疤的样子。
这些死刑犯万万没想到,他们的国王列奥尼达斯振臂高呼起来:“国家存亡危急之秋,希望你们不要死在自己人刀下,希望大家一起奔赴温泉关,与敌人决一死战。
这样,才不愧为斯巴达真正的勇士!”
囚犯们一阵激愤,很多人当场宣誓要为斯巴达而战。
但是,作为国王,列奥尼达斯要对斯巴达人民负责,这群穷凶极恶的杀人犯,一旦走出大牢,就意味着放虎归山,连他自己都不知道冒这个险是否值得。
然而,在国家存亡之际,他没有别的选择。
列奥尼达斯当场设宴,一千多名囚犯共饮一杯酒后,都各自回家处理后事,约定三天后再齐聚斯巴达广场,届时国王列奥尼达斯将率领大家一起奔赴温泉关。
三天后,在斯巴达广场上只有299名囚犯来此聚集,其他囚犯一去不返,没有承誓守约。
列奥尼达斯问:“你们后悔吗?”299名囚犯异口同声道:“大丈夫应当言而有信,为荣誉而战!”是的,斯巴达勇士不仅需要勇猛,更需要诚信守约。
国王列奥尼达斯拿出299颗解药郑重地交给了他们。
“噢!”人群轰然一声,所有人都明白,那些不守信的囚犯无法危害百姓,他们将在毒药的煎熬下卑贱地死去。
299名囚犯与国王列奥尼达斯,组成一支300人的敢死队,浩浩荡荡朝温泉关奔赴。
经过死亡考验,大家更是团结一致,用斯巴达勇士的精神捍(hàn)卫着自己的国土。
在温泉关,勇士们一波接一波打退了波斯人的进攻,三百勇士正是靠着心中那份约定,无论面对多少敌人都从未放弃。
他们齐心协力,用血肉组成一堵人墙,国王列奥尼达斯大声告诉每一个人:“勇士们,赢得这场战争后,你们每一个人的名字将载入斯巴达英雄史册,这也是约定!”
可惜,战争是残酷的,斯巴达三百勇士终究没能抵挡住敌人的千军万马,他们无一幸免。
但他们因为信念、因为约定、因为勇士精神而创造的战争奇迹,已成为后来军人的楷模。
三百勇士虽已逝去,但精神永存。
如今的温泉关,在朝向斯巴达的那个峡谷,竖着一块简单的墓碑,下面埋葬着三百具尸体,但墓碑上只有两个字:“勇士”。
(飘雪选自《故事大王》)。