国旗下讲话：弘扬体育精神

国旗下讲话：弘扬体育精神尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！今天我演讲的题目是《弘扬体育精神》五月，和煦的微风轻拂于面，耀眼的阳光倾洒于身，刚才还在长梦里呓语，现在被这扑面而来的清新唤醒。

朝阳初升，正是迎风而起的好时刻。

蓬勃的青春在运动里展现风采，年轻的我们在赛场上自信飞扬，是昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了我们取之不尽的力量。

体育精神是一种不畏艰难积极向上的人生态度，是永不放弃，永不气馁，永不低头的超越精神。

这种执着的追求，常常表现为勇气，耐力和意志力，往往能反映出一个人不懈奋斗的精神。

要成功就得努力，去拼搏才能胜利。

中国运动员邓亚萍克服自身条件不足，在赛场上凭借勇敢拼搏的精神得到了世界人民的尊敬，并受到了国际奥委会主席萨马兰奇的赞赏，他曾说过，邓亚萍是我本世纪见过的最好的运动员，她是奥林匹克精神的有力的诠释。

是比赛就有成败，无论成功与否，体育精神都体现在所有参与者身上，牙买加运动员奥蒂被称为是永远的伴娘，她参加过七届奥运会，却从未获得过金牌，但她坚持不懈，岁仍然奔跑在竞技场上，人们称

她为失利者而不是失败者，她的身上集中体现了奥运会提倡的重在参与，永不放弃，永不气馁，永不低头的精神。

生命在于运动，没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起，没有强健的体魄，平生之志只能是海市蜃楼。

拥有一个健康的身体是每个人一生的追求。

同学们，让我们在阳光下展现青春的风采，让汗水汇成成功的河流。

在蓝天下运动，在健康中成长。

谢谢大家！高一六班团支部

小学生冬天国旗下讲话冬季,请加强体育锻炼

小学生冬天国旗下讲话《冬季，请加强体育锻炼》亲爱的老师、同学们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着圈儿飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是早起锻炼，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗

话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖; 第二，循序渐进，持之以恒，决不“三天打鱼，两天晒网”; 第三，活动内容有组织，追逐打闹不可取; 第四，第四，每天锻炼一小时，快乐健康过冬季。同学们，生命在于运动，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习，才能应付各种困难和挑战。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！” 谢谢大家！

亲爱的老师、同学们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着圈儿飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是早起锻炼，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多

体育精神的国旗下演讲稿

体育精神的国旗下演讲稿体育会使大家汇聚一堂，谱写着一曲曲拼搏进取之歌，一曲曲团结协作之歌和一曲曲无私奉献之歌。下面是小编为大家收集关于体育精神的国旗下演讲稿，欢迎借鉴参考。运动精神运动精神各位老师，同学们早上好!今天我国旗下讲话的题目是《运动精神》。我是体育老师，可能很多同学对体育老师很熟悉，因为你们总是能在操场上看到我们的身影。清晨，当有些同学还在熟睡时，我们校运动队的同学已在操场上挥汗如雨了，校运动队的同学辛苦而快乐，辛苦的是他们要在别人还在熟睡时就要起来运动;辛苦是他们要在别人已经结束了一天的学习后还要运动;然而他们快乐，快乐的是他们坚持了别的同学想尝试而无法坚持的;快乐的是他们一次次超越自己的成就感。在我所负责的长跑训练中，让我感触最深，长跑往往是很多同学畏惧的代名词，但在六(2)班姚**、六(4)班杜**、六(5)班朱**、六(7)班余**这些同学的心里却是他们一次次超越和突破自己的平台，每一次的800甚至1000米的训练中，他们咬牙坚持，克服心里重重困难，一次次的过程有受伤，有身体的不适，有试图放弃，但他们始终坚持跑完全程。他们成功了，我从他们眼中看到了快乐。因为他们一次次的战胜和提高了自己的同时也完成了别人想尝试而不敢去做的。同学们，体育不仅仅是一种运动。体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情;体育是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐;体育是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。体育的真正意义远远超出了它的本身。每当我去二(1)班上课的时候，他们总是在安安静静做好静息的等待着我的到来，因为他们喜欢体育，喜欢体育带给他们的快乐。每当我去二(2)班上课检查他们带的体育器材时，他们班总是带的最全的。因为他们喜欢体育，喜欢体育课上所带给他们的激情。每当我去二(3)班上课时，当我刚进教室门时，他们总是抢在我前面问候一声：”;老师，您好!”;我从他们优美而大

阳光体育国旗下讲话稿4篇

阳光体育国旗下讲话稿4篇只有拥有健康的身体，我们才能更好的学习和工作，以下是整理的阳光体育国旗下讲话稿，欢迎大家阅读。阳光体育国旗下讲话稿一：健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。我们有的同学因为学习而放弃了必要的体育锻炼，便会常常在学习中感到劳累，感到有些力不从心。那么，不妨试试锻炼自己的身体，去冬日的暖阳下踢踢腿，跑跑步，去让自己的身体更加强壮吧! 有调查显示，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩儿。眼睛近视的比例，初中生接近60%，高中生为76%，大学生高达83%。 XX年北京市学生体质健康调研表明：北京学生身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但是肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，中学生血压偏高的比例超过一半，高中生超过了60%。学生肥胖率比5年前增长了50%，学生视力低下检出率为52%，其中小学六年级超过40%，初三接近70%，高中生则超过60%，高三学生超过66%。北京师范大学体育与运动学院院长毛振明一直从事青少年体质的研究，他把现在的青少年体质概括为硬、软、笨。硬，即关节硬;软，即肌肉软;笨，即长期不活动造成的动作不协调。今年5月份，国务院发布《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》指出，要确保义务教育期间，学生每天锻炼一小时。新学期开始，成都市大部分中小学都开展了“全国亿万学生阳光体育运动”。近一段时间以来，市里也开展了“百万市民健康跑”等的阳光体育活动。为此我建议：我们应该学会科学地制定自己的锻炼计划，用充足的课余时间去进行体育锻炼，强健体魄。是海绵里的水，我们要下工夫去挤。利用更多的课余时间走出教室，走进操场，走入阳光，享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我

国旗下的讲话：体育健康生活

国旗下的讲话：体育健康生活各位老师、各位同学：大家好！我今天讲话的题目是《体育？健康？生活》请允许我向大家提个问题，，这是一个什么数字？对，这是一个炎黄子孙为之骄傲的数字，它就是当今男子110米栏的世界纪录，是由上海运动员刘翔创造的。再让我们看下面的数字：据国家体育总局群体司统计，中国的体育人口比例为％。远不能与新西兰93%日本80%欧洲80%以上的体育人口比例相比。这其中，还有一个非常不正常的现象：中国的体育人口中老年人偏多。数字显示，体育人口中，71-75岁的占该年龄总数的％；16-20岁的青少年占该年龄段总数的％;41-45岁的仅占该年龄段总数的％。我国居民40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁。目前心血管疾病是全国死亡人口的最主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达%我国已进入老龄化社会，老年人口XX年超过亿，占总人口的% 60岁以上老年人慢性病患病率是全人群的倍，人均患有2-3种疾病。儿童肥胖症激增，近视眼比比皆是。

中小学生近视率已达%高中生达70%因近视致盲人数达30万。全国肥胖儿童在XX年间增长5-7倍，儿童肥胖症占％。老师们、同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是人类自身的生存需要，它本不需要通过外部强制手段来唤醒这种意识，实施这种行为。体育和健身不仅仅是个体生命得以延续和保障的前提，也是群体生命得以延续和保障的前提。它不仅仅具有单纯的生物学的意义，也具有社会学和哲学的意义。站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一；站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。体育不单健体，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系体育是一种精神，是一种文化。马克思说： “体育意味着通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程，是人向自身、向社会的复归过程。”体育的文化价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是人的身心完美展开和全面实现，是个体人格和社会人格的和谐统一。用奥林匹克运动的倡导人、法国教育家顾拜旦的两个词概括体育的文化价值，那就是“美和尊严”。 XX年，北京举行奥运会。我们当然期待我们那些拔尖的运动健儿拿到更多的金牌，为国争光。可我们同时也希望，我们在

国旗下讲话(生命在于运动)

让运动为生命“扬起风帆” “生命在于运动” ，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！运动有益于身体健康，但运动是如何使身体强健的呢？科学家研究发现，事实上人们所进行的一切运动都不能直接给人体带来益处，运动的作用只有一个：活跃人们体内的各种生理活动，而正是这些生理活动使生命的活力得到增强。美国斯坦福大学的科学家们所进行的一项耗时20 多年才完成的关于人体运动的研究显示，在任何年龄段，中等至激烈程度的运动都有助于延长人们的寿命和提高人们的生命质量。然而，据调查资料显示，近年来，由于普遍缺乏运动锻炼，我国青少年体能素质持续下降十年，耐力素质持续下降二十年，肺活量指标长期持续下降，青少年肥胖比例明显上升，这些都严重影响了青少年的身心健康。健康是人生最宝贵的财富、只有健康的人，才能成为21 世纪全面和谐发展的人。正如前教育部部长周济所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上拥有幸福的生活” 。生命在于运动，作为新世纪的中学生，是社会主义事业的接班人和建设者，我们必须要有强健的体魄，才能面对激烈的社会竞争，才能正确面对人生道路上所遇到的挫折和困难，才能保证三年顺利地完成学业。我们青少年要想拥有健康的身心，强健的体魄，就必须重视运动，养成坚持锻炼的好习惯，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” ，运动无处不在，只要你走向操场，走进大自然，走到阳光下，我们就能享受运动，就能切身感受运动带来的健康与快乐。生命在于运动，运动不仅能促进健康，也能增强意志。如果没有经历跑步中的最后冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义。如果没有经历跳高中的奋力一跃，我们就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气。如果没有经历掷铅球的技巧，我们就不可能感受到力量之美。如果没有经历运动场面，不参与其中，我们就不可能体会到因为胜利而欢呼的激情和喜悦。体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更高、更快、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康、快乐与美丽。 “穿越百年梦想，激荡非凡人生” 。2014 年8月，北京奥运会的圣火在燃烧了16 天之后缓缓熄灭了，但是没有熄灭的是中国人奋勇向前的自信与拼搏，正如国际奥委会主席罗格先生在闭幕式上高度评价的那样，这是一次真正的“无与伦比”的奥运会。奥运会之所以被尊为体育运动的最高殿堂，不仅因为其金牌含金量最高，而且更在于它深刻地彰显了运动的真谛。2014 年是奥运年，体育运动更是被赋予了非凡的意义。体育运动不只属于运动员，它更属于我们每一个人，我们的心紧紧地与它联系在了一起。金秋十月，我校将迎来一年一度最大的体育盛事 ------- 校田径运动会，运动会是开放的校园中流动的课堂，为每一个参与者提供实践与锻炼的机会，是发挥我们体育特长和身心特点的大舞台，是对我们智慧、能力与品德的共同挑战。加油吧！年轻的心，挥洒你们的青春，让红色的跑道留下你青春的足迹，让那竞技的赛场留下你矫健的身姿。太阳无语，却放射着光辉；高山无语，却体现着巍峨；蓝天无语，却表露着深远。同学们，如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！太阳无语，却放射出光辉；高山无语，却体现出巍峨；蓝天无语，却显露出高远；大地无语，却展示着广博；鲜花无语，却散发着芬芳；青春无语，却焕发着活力；小河无语，却奔涌出磅礴。大家早上好！今天国旗下我讲话的题目是：我运动我健康我快乐! 冬天来了，天气越来越冷了，而在这个季节，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能多接受阳光的照射，阳光中的紫

我运动,我健康,我快乐,国旗下讲话稿

国旗下讲话稿:我运动，我健康，我快乐老师们，同学们，大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》 “运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。我的发言完毕，谢谢大家！尊敬的学校领导，老师，亲爱的同学们：大家早上好！记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭。真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢！有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年” 争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！

国旗下讲话(我运动我快乐我健康)

尊敬的老师们，亲爱的同学们大家早上好：今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐、我健康》。体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增强同学们的体质，提高成绩，培养集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平高低的一个标志，也是同学们展示风采的一个舞台。同学们，再过几天，我们一直期待的小学生田径运动会即将拉开帷幕，展示我们厚小人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，精心排练入场式；各年段的老师们也指导运动员们积极备战，刻苦训练。为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：第一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要按照学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规则许可的情况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢乐就是班级的欢乐。第二、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成绩好坏，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无论成绩好坏，只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。冠军只有一个，但胜利者却不止一个，胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。第三、全体参赛的运动员，要赛出成绩，赛出风格。是运动会就要讲成绩，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在比赛时全神贯注，要求运动员在比赛时充分发挥平时训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成绩，比出水平，但更要比出风格、比出友谊。我们是校级运动会，所有的竞争都是友谊的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友谊，讲谦让，讲精神风貌。总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友谊，也开出拼搏精神来，最后预祝我校春季田径运动会取得圆满成功。谢谢大家，我的国旗下讲话完毕。

运动会谢幕国旗下讲话：我们的体育精神文档

运动会谢幕国旗下讲话：我们的体育精神文档 Speech under the flag of the closing ceremony of the Ga mes: our sports spirit document 编订：JinTai College

运动会谢幕国旗下讲话：我们的体育精神文档小泰温馨提示：演讲稿是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，对演讲内容和形式的规范和提示，体现着演讲的目的和手段，用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等；同时具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本文档根据演讲稿内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。老师们，同学们大家下午好：我是高二（6）班的王雯，今天我讲话的题目是：我们的体育精神。就在前天，在XX年十月舒爽的秋风中，我们xxx中学精彩纷呈的第五届运动会和第一届科技节完美谢幕了，但是，有一种精神却没有随之谢幕，这种精神仍久久的洋溢在公文有约提供北郊的空气中。两天的运动会不算太长，但却在我的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影；忘不了田赛场上那

充满力量的双臂；忘不了跳高比赛时选手一跃而起的潇洒。同时，我也清晰地记得学生裁判们仔细记分时紧锁的眉头，志愿者们闪烁在额头的汗滴，而在操场上一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至是一声声的安慰抚贴，都让我为之而深深感动。是啊，这次运动会不仅是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神。这种精神其实一直都在我们身边，而这一次的运动会更加让我明白了这精神的真谛。除了运动会，学校上周还举行第一届科技节。高一高二的同学们分别参与了叠宝塔，水火箭和鸡蛋撞地球的科技活动，而我有幸目睹了高二级的所有比赛。在活动过程中，每位参赛选手都勇于创新敢于尝试，赛出了自己的水平，赛出了自己的特点。在这个过程中，他们收获了同学们的鼓励，老师们的支持，尽管最后的结果有成功也有失败，但是，他们都是英雄，因为他们有着一种勇于创新敢于尝试的探索精神，有着一种不屈不挠的奋斗精神。不错，不管我们做什么，我们都需要一股精神动力，当我们凭着这股动力前行时我们会发现，不管最后结果怎样，但我们都是快乐的，因为我们奋斗过，我们拼搏，我们流下了汗

国旗下讲话稿运动与健康

国旗下讲话稿：运动与健康在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。首先要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。 1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。 2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。 3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。 4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。 5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。

当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。另外，提醒大家在运动会期间请爱护自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成伤害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

国旗下讲话体育锻炼2篇

国旗下讲话体育锻炼2篇尊敬的各位老师，各位同学：大家早上好！今天我讲话的题目是《体育锻炼，伴我成长》。广大青少年身心健康、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，青少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康素质。但是，必须清醒地看到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生学业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况急待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青

少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地各类学校必须全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。学校广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。届时还将全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25━30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。各级教育行政部门要提出每天锻炼一小时的具体要求并抓好落实。因地制宜地组织广大农村学生开展体育锻炼。有针对性地指导和支持残疾青少年的体育锻炼活动。各位同学，体育锻炼你我共同参与，希望通过锻炼，能为自己营造出一个美好的未来。国旗下讲话体育锻炼（2）：老师们，同学们：早上好寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人

小学生国旗下演讲稿,加强体育锻炼,铸就健康体魄

篇一：小学生国旗下演讲稿-加强体育锻炼小学生国旗下演讲稿-加强体育锻炼男：老师们，同学们，大家早上好，今天的升旗仪式由xx中队主持。女：第一项出旗第二项，升国旗，奏国歌男：《积极参加体育锻炼》主题升旗仪式现在开始。女：xx年10月13日，中国少先队建队60周年之际，xx对全国少先队员提出要争当四好少年的殷切希望，其中第四条提出，我们要争当体魄强健、活泼开朗的好少年。男：生命在于运动，没有强健体魄，怎能工作学习？可是我们现在有些同学不愿意参加体育锻炼，不认真做操，甚至不愿意上体育课，认为参加体育锻炼活动很累，殊不知，这些都是错误的。女：下面请xx同学说一说多参加体育锻炼的好处。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。男：现在大部分人的身体素质明显下降，稍微运动一下就气喘吁吁。同学们，身体可是革命的本钱啊！既然参加体育锻炼有那么多好处，我们该怎样做呢？请xx同学说一说。首先，要保证有质量的上好课间操。在个别同学的心目中课间操是一种负担，我曾经听同学说过：干吗要上课间操啊，又浪费时间，还没有多大的活动量！其实，这种看法是错误的。有些同学在做的过程中由于重视的程度不够就偷工减料，就不能完全达到锻炼身体的目的。所以就要求同学们认真做好课间操。其次，就是要上好体育课。有少数同学对体育课抱有抵触情绪，怕锻炼、怕吃苦，上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样就不能达到锻炼的目的。最后，就是要发展自己的爱好，利用课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如：乒乓球、羽毛球、沙包等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。尽量坚持每天锻炼一小时以上，我们要区别锻炼身体和嬉戏打闹是不同的，危险的活动我们不做，在锻炼时注意安全。篇二：国旗下讲话_加强体育锻炼亲爱的老师们，同学们：大家早上好。今天我讲话的题目是《请加强体育锻炼》。现在，天气越来越冷，生病咳嗽的同学越来越多，所以我要趁今天升旗的机会，号召大家参加体育锻炼。参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能

体育国旗下讲话

体育国旗下讲话篇一：体育老师国旗下演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天我讲话的题目是：《生命因运动而精彩》。有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好身板是行走出来的。所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名中学生，我们应该积极响应国家：每天锻炼一小时，健康生活一辈子的号召。坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、校本等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真跑好每(:体育国旗下讲话)天的早操，做好每天的课间操。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不

认真、懒散的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋、丢沙包等等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。我校开展的阳光体育大课间活动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。当然，在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。同学们，你们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐；让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐；最后，希望老师们、同学们积极参加体育课外活动。让我们的校园因有我们的身影而更加丰富多彩，因我们的运动而更加生机勃勃！谢谢大家！篇二：体育国旗下讲话《阳光体育，强健体魄》 ----长沙市实验小学第五届体育艺术节动员讲话亲爱的各位同学、各位老师

运动会国旗下讲话

国旗下讲话运动会在和谐的清晨里，学校将举行一场激动人心的运动会。我没有去参加比赛，但我是一名观众，我给我的同学及其他参赛者最响亮的掌声。 “十年磨一剑，用在一时”，运动会就是检验的时刻。抛开你的烦恼全力向前冲，让汉水散落在赛场上，检验你努力的成果，用青春的激情托出你的光芒，记着我们给你的掌声，那将成为你的动力，跑吧！跑吧！跑吧！在赛场上不一定得第一名才算是冠军，只要心付出了，只要努力了，在感情你就是第一。我们也一样给于你最热情的掌声。因为你的参与，这场比赛才会更加完美。水在大海中流动，因此大海因水的流动而澎湃；石在高山之间矗立，因此高山因石的耸立而巍峨。你们在比赛中，因此比赛因你们的参加而更加精彩。生命在于运动同学们：早上好！每天清晨，当你很早背着书包进入校园时，你有没有看到学校环行跑道上，有一个矫健身影在一圈圈地飞奔着呢？那就是我在晨练。法国思想家伏尔泰曾说过：“生命在于运动”，我今天讲话的题目就是“生命在于运动”。新陈代谢是生命的基本特征，不断进行着新陈代谢，使人体充满活力，运动正好能够促进新陈代谢，给生命“大屋”增添活力。新陈代谢的进行，需要充足的氧气和营养物质，运动使呼吸功能增强，心脏强大有力，每分钟从心脏泵出更多血液，将更多氧气运送往全身各器官、组织，给组织、细胞的新陈代谢提供充足的“燃料”；运动促进消化吸收功能，提高消化酶的活性，使食物营养素更充分消化吸收，向各器官组织提供更充分的养料，使细胞的衰老步伐明显推迟；运动能使骨骼、关节、肌肉保持良好功能，使生命的“机器”运转正常，延长各种“零部件”的使用寿命；运动还能增强人体免疫功能，对预防各种疾病以至癌症都有重要作用。可见，运动不足将导致加速生命之泉的枯竭，而坚持运动，定能使生命之树常绿。就拿我自己来说，坚持每天运动，从小的方面来说，为了自己，身体好，牙好，吃饭倍香，也为了家人，从大的方面来说，有了好的身体，才能更好地工作，才能更好地报答祖国。

国旗下讲话：加强锻炼,预防疾病

国旗下讲话：加强锻炼，预防疾病尊敬的老师、亲爱的同学们：今天我讲的题目是“加强锻炼，预防疾病”。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦，因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样是不能达到锻炼的目的。利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。

第五周国旗下讲话：弘扬体育精神

第五周国旗下讲话：弘扬体育精神有一首诗最为动人，那就是运动。有一道风景最迷人，那也是运动。不要说我们稚嫩，通过运动，我们正走向成熟，走向辉煌，走向灿烂。不要说我们一无所有，我们拥有强壮的身躯，矫健的四肢，通过运动，我们将创造新世界，创造新人生，创造新明天。不要说心已疲惫，也许我们的幻想曾被现实无情地击碎，也许我们的追求没有结果。但我们仍要像火焰一样永不满足地燃烧着，消耗着。快，还要更快；高，还要更高；远，还要更远。我们的目标只有一个---只为更快，更高，更远，更强！因为有了对运动的承诺，今天的斗志更加昂扬；因为有了对运动的追求，明天的生活更加精彩！运动的魅力，常在常新。运动的时光，热情奔放。运动的我们和我们的运动，是蔚蓝天空下最亮丽的一种存在，是广袤的大地上最壮观的一面旗帜。运动的旗帜，缀满了闪亮的五彩，被我们蓬勃的青春高高攀起，被我们恒定的意志高高擎起，永远地指向前方。纵然是雄关漫道，纵然是千山万险----运动的旗帜永远飘扬，运动的脚步永远向前…… 在这阳光明媚，丹桂飘香的收获季节里，我们将迎来我校第95届田径运动会的到来。坚忍的意志，是一个人不屈精神的体现。面对困难抱定必胜的信心，面对失败永不言弃，在逆境中不屈不挠。这就是体育的精髓。在强者的竞赛中，以高尚的人格，迎接对手，用参与的精神融入赛会，合作、竞争、和谐、争先，这就是奥林匹克留给我们的精神财富。

每一项的竞赛都是意志对体能的超越，每一个坚持到最后的成绩，都是对目标的不懈追求，面对强手超越争先，面对体力不支，超越自我，面对不可能达到，超越极限，体育巨星姚明说：“努力不一定会成功，但不努力绝对不会成功”，永不言弃才能接近成功，不屈不挠，才能迈向理想的彼岸。这正是体育孕含的精神，也正是人生追求的精神写照。时代的发展又赋予了现代奥林匹克精神新的内涵，更高、更快、更强，这是体育精神的升华，是时代精神的展示，向更高的目标奋进，朝着更快的速度奔驰，展示更强的体魄和人类进取精神，竞赛的成绩总有一个第一，总有一个最后，但赛会的精神只有一个，那就是争先进取、锐意开拓、坚持不懈。我们将拭目以待，通过运动会这一小小的窗口洞察七中同学的身体素质和心理意志水平。我们更希望我们全体同学能以运动会为契机，弘扬运动会体现的精神，坚持持久的运动健身，用超人的胆识，坚忍的意志，迎接各种挑战，为明天的搏击，争取美好的前程。

国旗下讲话：将体育锻炼进行到底

国旗下讲话：将体育锻炼进行到底老师、同学们：大家好！今天我在国旗下讲话的题目是：《将体育锻炼进行到底》。吃紧激动让人血脉贲张的运动会刚刚结束，山呼海啸的呐喊声还犹在耳畔，挥洒在跑道上的血泪和汗水还依稀可见，我们年青的身体和心理都在这两天的锻炼中有了潜移默化的改变和增强。这也许就是竞技体育所带给我们的积极向上的正面的能量。所以运动会结束了，但体育锻炼永远不能停止，结合、拼搏和坚持的体育精神永远不会消失。经常的新闻报道显示，我国大中小学生身体素质逐年下降，同二十世纪末二十一世纪初的学生相比，如今的学生体育成绩下降近十个百分点，而前年北京中小学生足球俱乐部与俄罗斯小学的邀请赛中的惨败，最近不断见于报端的中学生在运动中猝死都不能不引起我们重高度的重视，加强体育锻炼，提高国民身体素质已成了摆了在我们每一个中国人面前的亟待解决刻不容缓的问题。然而，有些同学认为体育锻炼是浪费时间，把体育锻炼的时间争分夺秒地用来学习不是会更好？其实不然。俗话说“身体是革命的本钱”，身体不好，其它一切都是空中楼阁，没有好身体，怎么学习好呢？没有好身体，将来怎么做祖国的栋梁，做未来的接班人呢？少年智则国智，少年强，则国强，如今这个填塞了机遇与挑战的时代，知识固然严重，但是如果没有优良的身体素质作为基础，那么就很难一直成为时代的佼佼者。一个人就好比一座高楼，如果知识是盖楼的钢筋混凝土，那么优良的身体素质就好比一个稳定的地基。地基不打好，楼也很难建高。而提高身体素质的办法就是多锻炼、积极锻炼、从现在开始锻炼，将锻炼进行到底。体育锻炼不仅会让我强大体魄，也让我们康健、向上、喜悦、阳光。初一的同学们，你们有非常充分的时间，学习压力不是特别重，你们应该将这些时间拿出来，多参加体育锻炼，为以后打下好基础，码好人生大厦的第一块砖；初二的同学们，你们没有初一的不适应与初三的学习压力，你们也有时间，你们也应当抓紧体育锻炼；初三时间很紧，但我们需要面对即将来临的中考，这 1/ 2

关于体育运动的国旗下讲话稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐；运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可

以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品；戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来；在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐；让我们坚信：我阳光，我

体育教师国旗下讲话稿

体育教师国旗下讲话稿体育教师国旗下讲话稿(一)：尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：大家下午好! 今天我们齐聚在这里，共同开启一项有意义的活动阳光体育冬季长跑活动。我们记得生命在于运动这句名言，体育运动可以增强人的体质，使我们有一个健康的身体，体育运动还可以磨练我们的意志，使我们有一个健康的心理，而这些健康的体质和健康的心理是我们工作和学习所必备的重要条件! 长期以来，长跑一直是人们锻炼身体的首选项目，具有其他运动项目不可替代的锻炼效果，是增强体质、强健体魄最好的运动方式之一。长跑运动简便易行，有很好的健身价值。有效地坚持长跑，可增强心血管系统和呼吸系统的功能，促进运动系统、神经系统和各脏器的健康工作，从而提高肌体的抗病能力。经常从事长跑运动的人，即使在紧张的学习和工作中，也不容易感到疲劳。冬季的健身长跑锻炼效果尤其显著，不仅能增强体质和肌体的耐寒能力，培养坚强的意志，还有很好的健脑功能。因为在冬季气温较低的环境中，长跑能刺激肌体产生保护性反应，加快血液循环，加大脑部血液流量，增强大脑体温中枢的调节功能，从而供给大脑更多的养分，使大脑清醒，有助于增强大脑的记忆功能，提高工作和学习效率。同学们,加油吧! 让运动诠释我们生命的美丽!

让运动彰显我们阳光青少年的活力! 最后让我们一起记住古希腊的一句格言：如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!谢谢大家! 体育教师国旗下讲话稿(二)：尊敬的各位老师、同学们：大家好! 教育部、国家体育总局、共青团中央去年向各省市自治区下发了《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》。通知要求，在全国范围内统一举行阳光体育运动，全面启动、全国亿万学生集体锻炼一小时活动。希望利用该活动吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。以此迎接XX 北京奥运会。我校XX年春季趣味运动会在今天隆重开幕了。我谨代表学校对大会的顺利召开表示热烈的祝贺! 同学们，你们是21世纪的主人，是祖国的希望，肩负着建设祖国的神圣使命，要完成这一历史任务，不仅需要广博的知识，更需要强健的体魄。所以，在老师的辛勤教导下，不仅勤奋刻苦地学习科学文化知识，也在坚持不懈地锻炼自己的身体，磨练自己的意志。我相信，在今天的赛场上，同学们一定会发扬更快、更高、更强的体育精神，积极进取，努力拼搏，比智慧、比实力。相信会以最佳的竞技状态投入比赛，会严守运动会纪律.遵守竞赛规则，服从裁判的判决和大会工作人员的管理，有组