播音主持练声(8篇)

播音主持练声(8篇)

首先,每个字和词在发音的时候,四声要拉开,甚至可以夸张起来。

什么叫做四声拉开呢?说白了就是一声像一声二声像二声三声像三声四声

像四声。阴阳上去都要发的到位。在这里建议大家可以买一本《普通话考

试大纲》,里面附带光盘,有示范的呦!

第三,气息的控制同样要注意,气息要稳健持久集中。

第四,在四音节的词语选择上面,个人觉得最好选择一些四声都有的

词语,比如高原广阔。一个词里面四声全都有,可以充分的感受四声拉开。

数九寒天冷风嗖,转年这个春打六九头,正月十五是龙灯会,有一对

狮子滚绣球,三月三十王母娘娘的蟠桃会,大闹天宫孙悟空就把这个仙桃偷,五月单五端阳日,白蛇许仙不到头,七月七传说本是天河配,牛郎织

女泪交流,八月十五云遮月,月里的嫦娥犯了忧愁,要说愁,咱们净说愁,我唱一段绕口令儿一十八愁,说虎也愁,狼是愁,象也愁,这个鹿也愁,

骡子也愁马也愁,牛也愁,羊也愁,猪也愁,狗也愁,鸭子也愁鹅也愁,

蛤蟆愁,螃蟹愁,蛤蜊愁,乌龟愁,鱼愁虾愁各有分由。虎愁不敢把那高

山下,狼愁这个野心耍滑头,象愁脸憨皮又厚,鹿愁头上长犄角,马愁鞴

鞍行千里,骡子愁它本是一世休,羊愁从小它把胡子长,牛愁愁的犯牛轴,狗愁改不了那净吃屎,猪愁离不开那臭水沟,鸭子愁扁了它的嘴,鹅愁愁

来愁去长了个大奔头,蛤蟆愁长了一身脓疱疥,螃蟹愁的净横搂,蛤蜊愁

闭关自守,乌龟愁的不敢露头,鱼愁离水不能走,这个虾愁空枪乱扎没准头。

要想声音圆润集中,需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力,

下巴放松,打开牙关,喉部放松,提颧肌、颊肌、笑肌,在共同运动时,

嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下

巴放松,这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候,同时注意唇的收拢。

1、口腔共鸣训练

口腔共鸣发声最主要的一点,是发声的时候鼻咽要关闭,不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下,基本都是以开口元音为主练习:ba dagapataka

pengpapipupai

普通话的四个声调,准确的叫法是第一声阴平;第二声阳平;第三声

上声;第四声去声。我们在进行声音训练的时候,多用阴平声调进行,这

样有利于体会声音和气息。

词组练习:

澎湃冰雹拍照平静抨击批评……

哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……

快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦……

绕口令:

山上五株树,架上五壶醋,林中五只鹿,柜中五条裤,伐了山上树,

取下架上醋,捉住林中鹿,拿出柜中裤。

2、鼻腔共鸣训练

鼻腔共鸣是通过软腭来实现的,标准的鼻辅音m,n和ng就是这样发

声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度,但是过多的鼻音有如感冒,是不好的。

发a i u的音,加点鼻腔共鸣体会

加鼻辅音mami mu na ni nu

词组练习:

妈妈光芒中央接纳头脑……

蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑,挥动鞭儿响四方,百鸟齐飞翔。

3、胸腔共鸣训练

胸腔的空间及共鸣能量大,发出的声音有深度和宽度,声音更浑厚、

宽广。

“a”元音直上、直下、滑动练习

词组练习:

百炼成钢翻江倒海追悔莫及……

小柳树,满地栽,金花谢,银花开。

4、头腔共鸣、腹腔共鸣

基本在说话过程中用不到这两个共鸣。男声发高音,体会声音从眉心

发出的感觉。基本来说,做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣,演讲、朗读绰绰有余。

第四部分、声音弹性

声音具有伸缩性和可变性,这就是声音的弹性。有了弹性的声音才能

适应思想感情的变化,也才能适应讲课内容的需要。

声音弹性的训练比较简单,可以用以下两种方法:

1、扩展音域,加大音量,控制气息。练习时,注意声音的高低、强弱、虚实、刚柔、厚薄、明暗等变化。

A、a、i、u、由低音向上滑动,再从高音向下滑动。

B、/a/、/i/绕音,螺旋式上绕、下绕练习;

C、远距离对话练习,练习时随时改变距离。

甲:喂,喂,小芳

乙:嗳

甲:快,来,啊

乙:怎么了,呀

甲:一起去看,电,影,吧

乙:好,啊!

2、夸张声音,加大运动幅度,用丹田气发声。

快板是最明显的例子,想象说快板的演员发声的状态,自己找一段快板试试,体会声音的弹性。

说扁担长,板凳宽。扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。扁担偏要扁着绑在板凳上,这个板凳偏不让扁担扁着绑在板凳上,扁担偏要扁着绑在板凳上。

出南门,奔正南,有个面铺面冲南,面铺门口挂着一个蓝布棉门帘,挂着这个蓝布棉门帘,瞧了瞧面铺面冲南,摘了这个蓝布棉门帘,瞧了瞧面铺还是面冲南。

出西门走七步,捡块鸡皮补皮裤,是鸡皮补皮裤,不是鸡皮不必补皮裤。出西门本正西,树木琅林长不齐,一二三四五六七,七六五四三二一,六五四三二一,五四三二一,四三二一,三二一,二一一,一个一,数了

半天一棵树,这个一棵树上长七枝,七枝结了七样果,结的是槟子、橙子、橘子、柿子、李子、栗子、梨。

吐字训练。

吐字清晰,是朗诵的起码要求之一、因此,吐字归音是学习朗诵必须

练习得一项重要基本功。

吐字归音使我国传统的说唱艺术理论中在咬字方法上运用的一个术语。它将一个音节的发音过程分为出字,立字,归音三个阶段。出字是指声母

和韵头(介音)的发音过程,立字是指韵腹(主要元音)的发音过程,归音是

指音节发音的收尾(韵尾)过程。其基本要领是:出字要准确有力,又叼住

弹出之感:立字要拉开立起,明亮充实,圆润饱满:归音趋向要鲜明、迅

速“到家”,干净利索。总之,就是要求一个音节的发音过程有头有尾,

构成一个“枣核型”形式:声母、韵头为一端,韵尾为一端,韵腹为核心:字的中间发音动程大,时间长,字的两头发音动程小,关合所占时间也短。当然,对“枣核型”不可做绝对化的理解。不过,无论如何,吐字时,不

仅要有头有尾,不含混,而且又要连接的好,浑然一体,不能有分解,断

接的痕迹。

普通话的吐字归音

汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声,又叫字头;韵,分为

韵头、韵尾、韵腹三个部分;调,字神,体现在韵腹上。

汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。要求得“珠圆玉润”,

应该尽量将每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”,以声母或者韵头为

一端,以韵尾为另一端,韵腹为核心。

要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键,但是,不可能,也不

要片面强调字字如核,这样必然会违背语言交流的本质,去追求技巧和方法,削弱声音的感情色彩,破坏语言的节奏。

一个汉字的音程很短,大多在三分之一秒就会结束。要在短短的时间

内兼顾声韵调和吐字归音,必须从日常训练开始严格要求:

1.出字,要求声母的发音部位准确、弹发有力。

2.立字,要求韵腹拉开立起,做到“开口音稍闭,闭口音稍开”。

3. 归音,干净利落,不可拖泥带水。尤其是iunng等做韵尾时,要

注意口型的变化。

吐字要清晰,最基本的在于对汉字音节(一个汉字就是一个音节)的组

成部分:声母、韵母、声调要读准。辅音声有21个,练习要严格掌握发

音部位和发音方法,发音要有力。韵母有39个,练习时控制好口腔的开合、唇形的平展圆敛及舌头的升降伸缩。此外,声调练习也很重要。汉语

中不少字或词的声母、韵母完全相同,只是因为声调不同,意义就不一样,另外,有些方言与普通话在一些字的发音上的区别也仅在于声调不同。练

习声调先从读准单个字的声调开始,然后再练习语句中的每个字的声调。

再吐字练习中,正音练习很重要。

所谓正音练习,就是根据普通话的读音标准,校正自己的地方音和习

惯音。正音练习包括很多内容,主要有:平舌音和翘舌音练习,鼻音和边

音练习,送气音和不送气音练习,前鼻音和后鼻音练习,等等。下面着重

介绍一下其中平舌音和翘舌音练习。因为不少人,尤其是南方人,在平舌

音和翘舌音的区分和发音方面,常常弄不清初,发不准。问题主要出在z、zh不分,c、ch不分,s、sh不分。

怎么办?下面提出两个解决这个问题的主要方法:

第一,选择一些字、词进行对比练习和组词练习,以读准其声母,并

辨音记词,提高区分能力。

字的对比练习。训练要求是,对比平翘舌声母,再分别组词作朗诵练习。

平-翘:滋-之字-只咋-扎总-中

嘴-追增-正尊-准藏-张

词的对比练习。训练要求是:对比平翘舌声母,再分别用每个词说句话。

平-翘:自主-支柱栽花-摘花木材-木柴

推辞-推迟私人-诗人司机-实际

组词练习。训练要求是:用平翘舌音组词,辨音记词,再用每个词说

句话。

Z,zh在职杂志栽种增长自重宗旨

Zh,z渣滓张嘴种族长子沼泽振作

C,ch财产草场猜出采茶彩绸餐车

Ch,c车次场次蠢才纯粹差错陈词

Sh,s三十丧生扫射私塾四十四声

S,sh 哨所山色深思神速上诉深邃

1.气吸练习:要求身体站稳,慢慢吸气,直到胸腔饱满之后,一方面,尽力保持胸廓饱满,另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。

开始练习时,速度可以慢一些,练习时间可以短一些,熟练了之后可

以加快速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部,舒服的是嗓子。这

个练习可以解决歌唱中的气息问题。

2.基音练习:要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶,加上头腔共鸣。

这种方法可以让声音很集中,高音时不费力气,对声音发虚和声音无力有

很好的作用!

1.哇音练习:要求身体站稳,模仿京剧中的tang音,从低音到高音。由弱到强,从轻到亮练习,注意的是开始有点不习惯,有些憋气的感觉,

这其实是正常现象,经过反复的练习,就能很好的改善憋气的毛病!

2.白声练习:在练习好上面的哇音后,因为到高音后声音需要用白声,而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声,则需要再好好的练习白声,

如果你没有正统的学习过声乐,那么就不必要练这种音乐,有不懂的可以

模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的!

这种方法能很好的解决高音的问题,不过过于刺耳,所以在唱抒情的

时候可以适当的收一点,这样就很好了!

1.气泡音练习:吸气放松声带,发出类似水面上冒出无数气泡一般的

声音,要求气息要平稳,旗袍由大到小。这个练习能提高声带的技能,能

使低音更加纯美。

2.推舌骨练习:微笑,张嘴,用中指和食指按住舌骨,将舌头推出(舌头自然伸出口外,舌头本声不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题,使声音更加明亮。

3.哼咽音练习:收小腹,胸部饱满有精神,微笑露上牙,脖子绷紧,小腹一拎象喊人一样“嗳!”用音标是发“ei”的音,感觉声音好象是在眉心处发出来,从鼻子后面直通头顶。练熟以后可以加上一些音阶练习。

4.“蛤蟆气”练习:要求身体站稳,慢慢吸气,吸到胸腔饱满以后,一方面尽力保持胸廓饱满状态,另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。开始练习时速度可以慢点,练习时间可以短些,熟练了速度再加快。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部,舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。

5.张口练习:要求用手固定下巴,颈部稍微前倾,用抬头的方法促使嘴巴自然张开,头往上抬,眼睛往上看,然后嘴巴自然闭合,如此反复,每次练习几十次,这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣,能增大音量,使音色更加甜美。

在讲话过程中,要处理好讲话和呼吸的关系,必须注意:

第一,尽可能轻松自如,吸气要迅速,呼气要缓慢、均匀,吸入的气量要适中。

第二,尽可能在讲话中的自然停顿处换气,不要等讲完一个长句才大呼大吸,显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句,不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样,会适得其反。

第三,尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿,

都要抬头舒肩展背,胸部要稍向前倾,小腹自然内收,双脚并立平放。这

样发音的关键部位:胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状

态之中。呼吸顺畅,方可语流顺畅。

练习呼吸的方法有很多,主要有:

1.闻花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸进其香气,控制一会儿

后缓缓吐出。

2.吹蜡烛:模拟吹灭生日蜡烛,深吸一口气后均匀缓慢地吹,尽可能

时间长一点,达到25-30秒为合格。

3.咬住牙,深吸一口气后,从牙缝中发出“咝-----”声,力求平稳

均匀持久。

4.数数:从一数到十,往复循环,一口气能数多少遍就数多少遍,要

数的清晰响亮。

5.用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如:

出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着杆子去打枣,青的多,红

的少。一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿,九个枣儿,十个枣儿``````这是一个绕口令,一口

气说完才算好。

开始做练习的时候,中间可以适当换气,练到气息有了控制能力时,

逐渐减少换气次数,最后要争取一口气说完,甚至多说几个枣儿。

2)声带训练。

在通常情况下,人们说话时,声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用,声带的好坏,既有先天因素,也靠后天的训练和保护。注意恰当的训

练与运用声带,改变声带条件,保护声带,都是提高语音素质的重要方面。

声带训练。最基本的方法是,清晨在空气清新处“吊嗓子”:吸足一

口气,身体放松,张开或闭合嘴,由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响,还可以做高低音连续变化起伏的练习。

声带运用。声带运用要科学,得当。这主要是指:第一:在长时间计

划之前,声带要做准备活动,犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松,用均匀的气流轻轻的拂动它,使之发出细小的抖动声,仿佛

小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量,使声

带启动,以适应即将到来的长时间运动。第二:在人数较多或场合较大的

地方讲话时,发音要轻松自然,处理还节奏,停顿,特别是起音要高低适度,控制好音量,充分利用共鸣器的共鸣作用,要运用“中气”的助力来

说话,不能直着嗓子叫喊,否则,声带负担过重,会导致声带很快不堪重负,变得嘶哑,影响效果。

声带保护。为了保护自己的嗓子,要有意识的少抽烟,喝酒,甚至,

不抽烟,不喝酒,少吃或不吃有强烈刺激性的食物,那些对声带都有不良

影响。不喝过烫或过冷的汤水。

(3)共鸣训练。

声带所产生的音量是很小的,只占人们讲话时音量的5%左右,其他95%左右的音量,需要通过共鸣腔放大得来。共鸣腔是决定音色的重要发

音器官,直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔,此外,

胸腔和头腔也有共鸣作用。说话用声是以口腔共鸣为主,以胸腔共鸣为基

础。共鸣器以咽腔为主又可分为高、中、低三区共鸣。高音共鸣区,即头腔,鼻腔共鸣,音流通过该区共鸣,可以获得高亢响亮的声音。中音共鸣

区就是咽腔、口腔共鸣,这里是语音的制造场,是人体中最灵活的共鸣区,音流在这里通过,可以获得丰满圆润的声音。低音共鸣区,主要的胸腔共鸣,音流通过该区共鸣,可以获得浑厚低沉的声音。

要想使说话的声音好听和持久,就要正确的运用共鸣器。而运用共鸣

器的关键在于处理好“畅”与“阻”的对立和统一关系。所谓“畅”,就

是整个发音得声道必须畅通无阻,胸部舒展自如,喉部放松滑润,脊背自

然伸直,以便声音不憋不挤,形成一个声柱流畅地奔涌出来。所谓“阻”,并不是简单的把声音阻挡住,而是不让声音直截了当地通过声道奔涌出来,让它通过共鸣器加工、锤炼、变得洪亮、圆润、雄浑、优美动听。

要处理好“畅”与“租”的关系,必须进行共鸣训练。一下介绍几种

简单易行的共训练方法。

1.放松喉头,用“哼哼”音唱歌。

2.学鸭叫声。挺软腭,口腔张开成一圆筒,边发gaga音,边仔细体会,共鸣运用得好的gaga音好听,共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

4.牙关大开合,同时发出“啊”音。

5.模拟汽笛长鸣声。(di)既可平行发音,也可由大到小或由小到大地

变化发音。

6.做扩胸运动,同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。

7.“气泡音”练习。闭嘴,用轻匀的气流冲击声带,使之发出细小的

抖动声。

8.音阶层练习。选一句话,在本人音域范围内,先用低调说,一级一

级地升高,然后又一级一级地下降,在一句高一句低,高低交替,一句话

又高到低,再由低到高。

9.夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语,运用共鸣技巧做

夸张四声的训练。如:清,正,廉,洁,英,勇,顽,强。

10.大声呼唤练习。假设人在离自己100米处,大声呼唤:张,师,傅,快,回,来,!喂,那,里,危,险,快,离,开,!

练声(气息控制)材料

1、噼啪(十个一组)

2、八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰

炮兵炮。(本练习有多种练法,如快速洪亮地读、每个音节拖长读,以及“八了百了标了兵了奔了北了坡”。)

排山倒海、千军万马、来开船喽。(本练习属同一系列,要求一口气

说出来,每个音节尽可能洪亮、有气势、持续时间长。)

3、说出东门、过大桥,大桥底下一树枣。拿着杆子去打枣,青的多、红的少。一个枣、两个枣、三个枣、……、十个枣、九个枣、……、两个枣、一个枣。这是一个绕口令,一口气说完才算好。(要求中途不换气)

4、一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、……(不停数下去)

5、一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,扑通一声跳下水。两只青蛙

两张嘴,四只眼睛八条腿,扑通扑通两声跳下水。三只青蛙三张嘴,六只

眼睛十二条腿,扑通扑通扑通三声跳下水。……(一直数下去)练声(嘴皮子)材料

1、哔里巴拉(由慢到快)

2、《十道黑》:一道黑、两道黑,三四五六七道黑,八道、九道十

道黑。我买了一根烟袋乌木杆,我是掐着它的两头那么一道黑。二兄弟描

眉来写字,照着他的镜子那么两道黑。粉皮墙,写川字,横瞧竖瞧那么三

道黑。象牙桌子乌木腿儿,把它搁着在那炕上那么四道黑。我买了一只母

鸡不下蛋,把它搁在那笼里捂到(五道)黑。挺好的骡子不吃草,备上它的

鞍骑到(七道)黑。南洼的姑娘去割草,丢了她的镰刀扒到(八道)黑。月窠

的小孩得了病,团几个艾球灸到(九道)黑。他的笤帚、簸箕不凑手,那么

一个一个拾到(十道)黑。(注意节奏)

3、《导游》:各位先生,各位女士们,我代表中国国际旅行社欢迎

大家到中国来旅游观光。预祝大家旅行愉快,身体健康。我叫王建华,是

中国旅行社的导游员。今天我们要参观游览的是我们中华人民共和国的首

都北京。下面请听我向诸位做个介绍。北京有天安门、地安门、和平门、

宣武门、东便门、西便门、东直门、西直门、广安门、复兴门、阜成门、

德胜门、安定门、朝阳门、建国门、崇文门、广渠门、永定门。主要繁华

商业区有:天桥、珠市口、前门、大栅栏、天安门、王府井、东单、西单、东四、西四、鼓楼前。如果您想上哪儿,请向我提出,我均可带路。

我还可以带领大家去游览北海、颐和园、天坛、动物园、陶然亭、紫

竹院、中山公园、文化宫、香山碧云寺、西山八大处,看看周口店的古猿人、十三陵的地下宫殿、长城八达岭、密云大水库、故宫博物院,再看看

雍和宫、白塔寺、清真寺、大钟寺,瞧瞧世界上最古老的大钟,净重四十

六点五吨,再看看所有的罗汉都有位置唯独济公没有地方待在屋梁上趴着

的罗汉堂。北京总让您处处感到民族智慧的结晶,到处闪烁着人类文明的

火花。好,我不多说了,还是请各位亲自到各处去走一走吧,请,请。(注意气息、停顿、节奏等。)

绕口令(这个大家回去有兴趣玩儿吧,不多练习)

1、b、p练习:

有个面铺冲南,门上挂着蓝布棉门帘;面铺挂上蓝布棉门帘,面铺门冲南;面铺摘了蓝布棉门帘,瞧了瞧,面铺门,还冲南。

老彭拿着一个盆,路过老陈住的棚,盆碰棚,棚碰盆,棚倒、盆碎、棚压盆。老彭要赔老陈的棚,老陈要赔老彭的盆,老陈陪着老彭去补盆,老彭陪着老陈来修棚。

2、d、t练习:

断头台倒吊短单刀,歹徒登台偷短刀,断头台塌盗跌倒,对对短刀叮当掉。

会炖我的炖冻豆腐,来炖我的炖冻豆腐。不会炖我的炖冻豆腐,就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐,弄坏了我的炖冻豆腐,那就吃不成我的炖冻豆腐。

3、b、d练习:

长扁担,短扁担,长扁担比短扁担长半扁担,短扁担比长扁担短半扁担,短扁担绑在板凳上,长扁担不能绑比长扁担短半扁担的短扁担,短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担。

4、n、l练习(终极练习):

老龙恼怒闹老农,老农恼怒闹老龙,农怒龙恼农更怒,龙恼农怒龙怕农。

你能不能把公路旁柳树下的那头老奶牛,拉到牛栏山牛奶站的挤奶房来,挤了牛奶拿到柳林村,送给岭南公社托儿所的刘奶奶。

新郎和新娘,柳林底下来乘凉。新娘问新郎,你是下湖去挖泥,还是

下田去扶犁?新郎问新娘:你坐柳下把书念,还是下湖去采莲?新娘抿嘴乐:我采莲,你挖泥,我拉牛,你扶犁,挖完了泥,采完了莲,扶完了犁,咱再来把书念。

门外有四辆四轮大马车,你爱拉哪两辆就拉哪两辆。拉两辆,留两辆。

5、zh、z练习:

三哥三嫂子,上山摘枣子,一摘摘了三斗三升酸枣子。三哥三嫂子,

请借我三斗三升酸枣子,明年我也上山摘枣子,也摘三斗三升酸枣子,再

还给三哥三嫂子,三斗三升酸枣子。

山前有四十四棵死涩柿子树,山后有四十四只石狮子。山前的四十四

棵死涩柿子树,涩死了山后的四十四只石狮子。山后的四十四只石狮子,

咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩

死了山后的四十四只石狮子,还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四

十四棵死涩柿子树。

6、儿化音:

进了门儿,倒杯水儿,喝了两口儿运运气儿,顺手儿拿起小唱本儿,

唱一曲儿,又一曲儿,练完了嗓子我练嘴皮儿,绕口令儿,练字音儿,还

有单弦牌子曲儿。小快板儿,大鼓词儿,越说越唱我越带劲儿。

有个小男孩儿,穿件儿蓝小褂儿,拿着小竹篮儿,装的年糕和镰刀。

有个小女孩儿,穿件儿绿花儿裙儿,梳着俩小辫儿,拉着一头老奶牛。两

人儿手拉手儿,唱着快乐的牧牛歌儿,拉着牛拿着篮儿,溜溜达达向前走。走到柳林边,提着竹篮儿去割草。割了一篮儿一篮儿嫩绿嫩绿的好青草,

欢欢喜喜地喂饱了那条老奶牛。

打南边来了个喇嘛,手里提了斤塔蚂,打北边来了个哑巴,腰里别着

个喇叭。提了这塔蚂的喇嘛要拿塔蚂换哑巴腰里别着的喇叭,别着喇叭的

哑巴不愿意换提了这塔蚂的喇嘛的塔蚂。拿着塔蚂的喇嘛急了,拿手里的

塔蚂打了别着喇叭的哑巴一塔蚂。别着喇叭的哑巴拿喇叭打了提着塔蚂的

喇嘛一喇叭。不知是提着塔蚂的喇嘛拿塔蚂打了别着喇叭的哑巴一塔蚂,

还是别着喇叭的哑巴拿喇叭打了提着塔蚂的喇嘛一喇叭。气得喇嘛回家炖

塔蚂,急得哑巴回家吹喇叭。

在苏州,有一个,六十六条胡同口,那么住着一个六十六随的刘老六。他家有六十六座好高楼,在那楼上有六十六篓桂花油,篓上蒙着六十六批

绿绉绸,绸上绣着六十六个大绒球。楼底下钉着那六十六根儿檀木轴。在

那轴上栓着六十六条大青牛。牛旁边蹲着那六十六个大马猴。这个刘老六,他坐在门口正把那牛头啃。打南边来了这么两条狗。两条狗,抢骨头,抢

成仇,碰到了六十六座好高楼,碰洒了六十六篓桂花油,油了那六十六批

绿绉绸,脏了那六十六个大绒球,拉躺下六十六根儿檀木轴,吓惊了六十

六条大青牛,吓跑了六十六个大马猴。这正是,狗啃油篓篓油漏,狗不啃

油篓篓不漏油。

播音主持自备稿(优秀8篇)

播音主持自备稿(优秀8篇) 播音主持自备稿篇一 就是那一只蟋蟀 台湾Y先生说:“在海外,夜间听到蟋蟀叫,就会以为,那是在四川乡下,听到的那一只。” 就是那一只蟋蟀,钢翅响拍着金风,一跳跳过了海峡,从台北上空悄悄降落,落在你的院子里,夜夜唱歌。 就是那一只蟋蟀,在《豳风蟋蟀》里唱过,在《唐风蟋蟀》里唱过,在《古诗十九首》里唱过,在花木兰的织机旁唱过,在姜夔的词里唱过,劳人听过,私服听过。 就是那一只蟋蟀,在深山的驿道边唱过,在长城的峰台上唱过,在旅馆的天井中唱过,在战场的野草间唱过,孤客听过,伤病听过。 就是那一只蟋蟀,在我的记忆里唱歌,在你的记忆里唱歌,唱童年的惊喜,唱中年的寂寞,想起雕竹做笼,想起呼灯篱落,想起月饼,想起桂花,想起满腹珍珠的石榴果,想起故园飞黄叶,想起野塘剩残荷,想起雁南飞,想起田间一堆堆草垛,想起妈妈唤我们回去加衣裳,想起岁月偷偷流去许多许多。 就是那一只蟋蟀,在海峡那边唱歌,在海峡这边唱歌,在台北的一个巷子里唱歌,在四川的一个乡村里唱歌,在每个中国人脚迹所到之处,处处唱歌。比最单调的乐曲更单调,比最协和的音响更协和,凝成水,是露珠,染成光,是萤火,变成鸟,是鹧鸪,啼叫在乡愁者的心窝。 就是那一只蟋蟀,在你的窗外唱歌,你在倾听,你在想念,我在倾听,我在吟哦。你该猜到我在吟些什么,我会猜到你在想些什么,中国人有中国人的心态,中国人有中国人的耳朵。 练习用的播音主持自备稿件篇二 欲识金银气 多从黄白游 一生痴绝处 无梦到徽州

这是喜庆吉祥的一天,男婚女嫁的一天,也是决定女人命运的一天。女人年方十六,情窦初开,她没有自己的名字,那我们就只好称她为女人。此刻,女人和千千万万个登上出嫁之途的女人一样,在吹吹打打的乐曲声中,在颠颠闪闪的花轿子里,如腾云,如驾雾,如饮了半醉的美酒,脑子里浮现着对美好人生的无尽遐想,当然,想得最多的,还是那个与她和枕承欢的,丈夫。 丈夫,她只见过一面,还是在相亲的小窗口。丈夫给女人的第一印象美极了,特别是那条拖在长袍后面的大辫子,乌黑发亮,走动起来飘飘摇摇,一下子就把女人的魂儿勾住了。女人还听父母说,丈夫是个很有才气的读书人,字写的好,文章也作的好,和这样的男人结为伴侣,她就是睡在梦里也会笑醒。轿子颠过曲如羊肠的山路,云遮雾障的丛林,前面就是一座供如长虹的石桥,轿夫开玩笑的说: “姑娘坐好,过了大桥你就要变大嫂喽!” “变大嫂?”这三个字在她耳际盘旋,心里涌出了一丝莫名的不安。 热闹的接轿仪式过去了,闹洞房的乡亲们也散了,洞房里的女人坐在雕花的婚床上,一动不动的等着丈夫给她接盖头呢。她等了半天又半夜,一直等到三更天才听到有脚步声,但走进洞房的不是丈夫,而诗公,婆婆和小叔子。 “怎么回事?”满怀期待变为满腹疑虑的女人不便问,公婆也难以启齿,相对无言很久。 婆婆深深地叹了一口气: “好伢子,对不住你呀,那个不争气的,他,跑了。” “跑了?难道刚才背我的?” “对,是小叔子!” “他为什么要跑?可是嫌我?” “不,他喜欢你,全家人都喜欢你,它是不安心在山里过日子,外出求功名去了。” “求功名?求功名好啊,求完功名他还会回来吗?” “会回来的,会回来的,他是远近闻名的孝子,再说家里不是还有你吗!”

播音主持练声开嗓

一、活动身体: 练声前,轻微活动身体,打气泡音10分钟。 二、口部操: 1、唇的练习: “喷”:双唇紧闭,发“P”音。上唇中部1/3段用力; “咧”:先把双唇闭紧,噘起,然后将嘴角用力,向两边伸展,咧; “转”:先把双唇闭紧,噘起,然后左转360度,再右转360度,交替进行; “撇”:先把双唇闭紧,噘起,然后向左歪,再向右歪,交替进行。 2、舌的练习: “刮”:舌尖抵下齿背,舌面隆起,向外挺舌。舌体用力,用上门齿从舌尖 刮到舌面; “捣”:在舌中线,竖着枣核前翻、后翻,练习舌部力量; “顶”:闭唇,用舌尖顶左、右内颊,交替进行; “转”:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间),向顺时针方向绕360度, 再向逆时针方向转360度,交替进行; “伸”:舌伸出口外,向下伸30—40次,让与舌有关的肌肉放松。练习到 累时,再发声能解决舌根紧张的问题; “立”:先把舌自然平放再下齿槽中,然后向左、向右翻立,交替进行; “咬”:先咧嘴,舌体后缩,咀嚼肌咬合的练习30—40次。 三、有声练习: 1、气息练习: ?发“啊”、“吁”,不必太大声,感觉气息通畅。然后延长这种音。发“啊”、“吁”音,体会气息下沉的感觉。由弱到强,由小到大; ?发1、2、3、4每秒2个数字;1、2、3、4(偷气)5、6、7、8(偷气)9、10…用很细的气数,有节奏有变化(高低强弱)跟播音时用气比较接近; ?闻花香控制气息; ?弹发hèi音和i-a音; ?发单元音a、o、e、i、u、ü,延长的a音; ?扩展音域练习:单音上绕下绕“a”和“i”。单音环行上绕,环行下绕。要接近或达到两个八度。 2、吐字练习: ?两字词声调练习,练习阴阳上去16钟; ?绕口令练习。 四、综合练习: 1、做古诗词朗读练习:(从练习到播音的中间桥梁),一首即可。 2、进入综合练习,即播稿练习,练习节目预告或者短稿,做样板练习。 五、整理运动: 发气泡音。发不出,说明前面练声不正确。最后练声结束。 (一) 这里是太阳眷恋的东方,长江在这里孕育,希望在这里茁壮成长; 这里是海风吹醒的地方,种子在这里萌动,思想在这里豁然开朗; 回首三年路,记住奋斗的甘苦,但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手,不带走一片云彩。 笑看三年情,握住共同的理想,但不沉迷与遥远的幻想。握握手,未来在我们自己手中。 这就是我们年轻的东方,它充满无穷的力量。

播音主持练声材料

播音主持练声材料 1.发音练习: -练习清晰发音:念出一段绕口令,如“上山打老虎”,并注意发音 的准确性和清晰度。 - 练习舌头灵活性:重复发音舌头和嘴唇动作,如“ba, da, ga”等。 -练习音调和音量变化:念出一段话,声音由低到高或由高到低的调整。 2.语调练习: -冷热情练习:用不同的语调与情感念出一段文段,如冷漠、喜悦、 激动等,感受并调整语调带出不同情感。 -褒贬练习:用不同语调表示褒义或贬义,如“这是一个很复杂的问题”、“这是一个非常简单的问题”等,增强语调的表达力。 -速度变化练习:用快速或慢速的语速念出一段话,注意掌握语速的 变化并保持清晰度。 3.节奏练习: -念出一段话的每个词,强调词语的韵律和节奏。 -用不同的节奏模式念出一段话,如快节奏、慢节奏、轻快的节奏等,增加语言的变化性。 4.声音表达练习:

-模仿名人:模仿不同的名人声音,如电影明星、政治家等,提高对不同声音的感知和模仿能力。 -归纳特点:听不同人的声音并记录下他们的声音特点,如音高、音量、语速等,帮助自己了解和掌握不同的声音表达方式。 -驾驭不同风格的声音:念出一段文段时,创造出不同风格的声音,如轻松、庄重、慷慨等,扩展声音的表达能力。 5.形象练习: -让声音与形象匹配:在使用不同的语调时,注意让自己的形象与声音相匹配,如儿童节目主持人的声音应该更加明亮活泼,新闻主播的声音则要庄重严肃。 -视觉练习:在练习时,可以通过镜子观察自己的面部表情变化,以及配合手势,提高演讲的实际效果和形象。 通过以上练声材料的训练,播音主持人可以提高嗓音的稳定性、语调和语速的控制能力,增强声音的表达力和感染力,为自己的播音主持工作打下良好的基础。

播音主持语气训练稿件

播音主持语气训练稿件 一、用气呼吸 声音好坏的关键是呼吸是否正确。气不足,声音黯淡无光;用气过猛,又损害声带,而且噪音重。一般人是单纯的胸式呼吸法,声音虚而不实,没有底气。 我们来看下胸膈呼吸法。膈----横膈膜,在胸、腹之间。像一个圆屋顶,吸气时把小腹收缩,膈肌就下降,弓形的肋骨提高和扩展。这就增加了胸腔的容积。小腹收缩,不单纯向后,而是腹肌向中收缩。 训练方法: 支点 一般呼吸的毛病是吸得浅,咳嗽式堵塞式的气息。整个上部是紧张的,要解放这部分,扩张开,就解决了。紧张点放到丹田,以丹田、胸膛、后胸作为"支点"(即着力点,劲儿用到的地方有支点,声音才有力度。) 吸气 小腹向中心收缩:胸廓、大腹、腰部同时扩张。不是单纯向前、向上挺胸,而要向左右撑开。感到腰带渐紧,特别是后腰,有向后撑开的感觉,不要提肩,也

不要让胸部塌下去。 呼气 切忌一下把气放出使胸、腰塌瘪,而是把小腹一直坚持收住,努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来。 二、发声 (一)准备活动 1.活动横膈膜。声音打得远不远,要看横膈膜的弹力。横膈膜的力量要训练,还有,早上睡醒了,声带、横膈膜还没睡醒,不先活动就开始读书、练声,嗓子就容易受伤。练习方法:"狗喘气"。饿肚子时,急促地一呼一吸(手模胸膈可明显感到一收一缩地抖动。要均匀,有冷空气时,不要张着嘴做,以免刺激)。平时及每次用嗓前都可以做。 2.活动声带。把声带从睡眠状态中柔缓地推醒。有如赛跑前活动韧带。每次用声以后做一下,又可起按摩的作用。做法:声带放松,用匀缓的气流轻轻不断地拂动它,发出细小的抖动声,象小孩撒娇生气时喉咙里发出的那种声音。开始,它不灵活,可能不响,多做一会,自然会响。 3.声音的圆润和响亮,与口腔发音状态有密切的关系。共鸣器空间大,声音就大。

播音主持语音发声训练教程

播音主持语音发声训练教程 播音主持语音发声训练是怎样的?那么好听的声音是怎么练出来的?下面是店铺为你整理的播音主持语音发声训练教程,一起来看看吧! 播音主持语音发声训练教程 一、活动身体:练声前,轻微活动身体,打气泡音10分钟。 二、无声练习: 1、唇的练习:“喷”:双唇紧闭,发“P”音。上唇中部1/3段用力; “咧”:先把双唇闭紧,噘起,然后将嘴角用力,向两边伸展,咧; “转”:先把双唇闭紧,噘起,然后左转360度,再右转360度,交替进行; “撇”:先把双唇闭紧,噘起,然后向左歪,再向右歪,交替进行。 2、舌的练习: “刮”:舌尖抵下齿背,舌面隆起,向外挺舌。舌体用力,用上门齿从舌尖刮到舌面; “捣”:在舌中线,竖着枣核前翻、后翻,练习舌部力量; “顶”:闭唇,用舌尖顶左、右内颊,交替进行; “转”:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间),向顺时针方向绕360度,再向逆时针方向转360度,交替进行; “伸”:舌伸出口外,向下伸30—40次,让与舌有关的肌肉放松。练习到累时,再发声能解决舌根紧张的问题; “立”:先把舌自然平放再下齿槽中,然后向左、向右翻立,交替进行; “咬”:先咧嘴,舌体后缩,咀嚼肌咬合的练习30—40次。 三、有声练习: 1、气息练习:•发“啊”、“吁”,不必太大声,感觉气息通畅。然后延长这种音。发“啊”、“吁”音,体会气息下沉的感觉。由弱到强,由小到大; •发1、 2、 3、4每秒2个数字;1、2、3、4(偷气)5、6、7、8(偷气)9、10…用很细的气数,有节奏有变化(高低强弱)跟播音时用气比较接近; •闻花香控制气息; •弹发hèi音和i-a音; •

播音主持练声材料高原广

播音主持练声材料高原广 一、叫醒嗓子: 1、6点50准时会合做广播体操, 2、慢跑,要求男声跑 5圈(2022年米),女声跑3圈(1200米)。 以慢跑为主,即使就是走也要达成运动量。以后抵达练声场所,找深呼吸的感觉,因为运动所带来的呼吸急促和胸部憋闷的感觉,渐渐调 顺呼吸。其实播音专业所需要的胸腹联合式呼吸法正是一个健康人所拥有 的基本方法。 这是因为经过一夜的睡眠,我们所有的器官,包含发声器官都没 有完整清醒,应当经过一些轻缓的运动,比方慢跑,体操的伸展运动、侧身运动等,先把身体活动开,特别要使大脑由抑制转入喜悦状态,切忌还没有完整活动开就喊, 就象短跑竞赛前没活动相同, 简单拉伤 肌肉,造成声带冲血。沙哑、失声。 二、口部操,腔圆壁坚 播音发声的主要器官是口腔,唇、舌、齿、牙、颚,没有经过训练的 人这些器官多数特别柔软。做口部操和翻张口腔的目的是为了提升咬字器

官的力度和灵巧度、增强对发声器官的控制能力。改变唇舌无力的问题,获取“腔圆壁坚”的感觉。 口部操: 张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭),闭口时如啃苹果(松下巴),练习主假如为口的开合打基础,要领是张口的动作要轻柔,不要像平常真的打哈欠相同,两嘴角尽量向斜上方抬起,上下嘴稍放松,舌自然放平。每日坚持练习20次左右。 2、咀嚼练习,每日坚持练习 20次左右 张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼频频循环进行, 口部废弛,舌头自然放 平,多次练习。 3、唇的练习,每日坚持练习 10次左右 (1)喷:也称作双唇后打响,双唇关闭,将唇的力量集中于后中纵 线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,而后忽然连续喷气出声,发出P、P、P的音。 (2)咧:将双唇闭紧全力向前噘起,而后将嘴角使劲向两边伸展。 (咧嘴),频频进行。

播音主持朗读练习材料

训练材料(综合) 一字词训练 播布北宾班标倍别崩笨 百倍本部板报包办奔波遍布北部蚌埠兵变帮办 跋山涉水百发百中半路出家包罗万象暴跳如雷悲欢离合 二声调训练 参加西安播音工兵拥军江山资源坚决鲜明飘扬新闻中国 批准发展班长灯塔生产艰苦庄重播送音乐通信单位希望 国歌革新南方农村长江航空直达滑翔团结人民临时灵活 华北黄海遥远泉水民主描写豪迈辽阔模范林业盘踞局势 指标统一北京纺织演出广播指南普及反常朗读考察里程 中国伟大山河美丽天然宝藏资源满地阶级友爱中流砥柱精神百倍心明眼亮 风调雨顺非常好记阴阳上去百炼成钢波澜壮阔暴风骤雨壁垒森严排山倒海 喷薄欲出鹏程万里目不转睛发奋图强大快人心谈笑风生鸟语花香老当益壮 豪言壮语艰苦奋斗千军万马气壮山河喜笑颜开专心致志出奇制胜山水相连 三、绕口令训练 八百标兵 八百标兵奔北坡、炮兵并排北边跑、炮兵怕把标兵碰、标兵怕碰炮兵炮 炮兵和步兵 炮兵攻打八面坡,炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼近八面坡,歼敌八千八百八十多。 白庙和白猫 白庙外蹲一只白猫,白庙里有一顶白帽。白庙外的白猫看见了白帽,叼着白庙里的白帽跑出了白庙。爸爸抱宝宝 爸爸抱宝宝、跑到布铺买布做长袍、宝宝穿了长袍不会跑、跑了八步就拉破了布长袍、布长袍破了还要用布补,再跑到步铺买布做长袍. 一座棚 一座棚傍峭壁旁,峰边喷泻瀑布长,不怕暴雨瓢泼冰雹落,不怕寒风扑面雪飘扬,并排分班翻山攀坡把宝找,聚宝盆里松柏飘香百宝藏,背宝奔跑抱矿炮劈山,篇篇捷报飞伴金凤凰。 打特盗 调到敌岛打特盗、特盗太刁投短刀、挡推顶打短刀掉、踏盗得刀盗打倒。 做早操 早晨早早起早起做早操人人做早操做操身体好 石狮子涩柿子 山前有四十四棵死涩柿子树,山后有四十四只石狮子,山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子,山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树,不知是山前的山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子,还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树画凤凰 粉红墙上画凤凰凤凰画在粉红墙红凤凰粉凤凰红粉凤凰花凤凰 四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,十不能说成四,四也不能说成十, 不要把十四说成是私事,也不要把四十说成是事实。 1说扁担长,板凳宽,板凳没有扁担长,扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上,扁担偏要绑在板凳上。 2哥哥弟弟坡前坐,坡上卧著一只鹅,坡下流著一条河。哥哥说宽宽的河,弟弟说白白的鹅,鹅要过河

播音主持练声资料(通用14篇)

播音主持练声资料(通用14篇) 播音主持练声资料(通用14篇) 播音主持练声资料篇1 练声 3.调整呼吸:快吸慢呼,慢吸快呼, 口腔操 4.先搓搓脸、转转头,然后松下巴,感受自然开张的感觉 5.提颧肌,用手和用脸交替来 6.开牙关,咀嚼状 7.然后半打哈欠,同时发出啊! 8.左右撅唇 10 次(左右为一次) 30 秒转唇 30 秒八个八拍 9.然后发音, ba 的四个声调 60 次(1 分钟) 舌头操 10 .①顶腮 30 次 (30 秒 ) ②刮舌 20 次 (20 秒) ③转舌八个八拍 (1 分钟( ④弹舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 (1 分钟) 11.数枣儿:出东门,过大桥,大桥底下一树枣,拿着竿子去打枣,青的多,红的少:一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少) 12.数葫芦:慢吸慢呼一口气数不了二十个葫芦,一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、数葫芦的呼吸掌握及用声要求,同上一个数数儿的练习。一般达到一口气能数十五个至二十个葫芦即可。由于数葫芦接近说话状态,难度较大。但是练好了更简单结合话筒前用声用气的实际掌握状态。 绕口令 绕口令:10 分钟(假如不知道哪些可以发在下面)值得留意的是,绕口令不是越快越好,有时候越慢反而对我们来说越好,这样可以更针对唇齿力度,对

咬字发声有好处。可以更针对唇齿力度,对咬字发声有好处。 播音主持练声资料篇11 (一)、腹肌的熬炼: 1.腹肌爆发力的锻练 (1)、仰卧起坐:将双手放在头下,仰卧,抬起上半身、或者仰卧举双腿至胸前。要求不停留连续做30-50次。 (2)、团身起坐: 第一步:直立,体会骨盆前倾的感觉; 第二步:仰卧,把双手交叉于胸前,双脚收回,腰部弯屈至90度,骨盆前倾使腰底部平贴于地面,假如手仍能从腰与地面完全平合。第三步:团身起坐。保持以上骨盆前倾姿态,5秒钟后,渐渐团身向上,直至肩胛骨离开地板,再稍稍抬高一些,此时呼气,不要完全坐起来。维持此姿10秒钟。然后在5秒钟之内缓慢躺下,恢复预备姿态,同时吸气。留意在用力抬身时(腹肌用力收缩时)呼气,放松腹肌时吸气。每次做5遍,每天做三次。 (3)、侧团身起坐:第一、二步同团身起坐,第三步为了加强腹斜肌的力气,在抬身时可稍变动一下起坐的方法,即双肩不同时离地,而是左、右肩轮番抬起,以左肘与右膝接近或以右肘与左膝接近。抬肩时间与节律同团身起坐。 (4)、腹肌弹发练习:用腹肌爆发弹力将气集中成束送到口腔前部,口腔舌位可以用以下四个音来协作:哈(ha)、嘿(hei)、嚯(huo)、呵(he)。开头需一声一声的发,留意腹肌弹发和舌根发h-a时的协作。舌根、下巴均需放松,软腭需上挺,咽壁也需收紧挺直。发出的声音,应当有力度。协作有肯定基础后可以连续发音。当你能连续稳定在肯定力度状态发音后,可以再转变音强、音高、力度强弱等。在发"哈'时,听起来似京剧小生的笑,在发"嘿'时似冷笑。 2.腹肌各部分敏捷协作力气的熬炼。 (l)、肩肘倒立后,两腿在空中交替屈伸,似"蹬自行车'。 (2)、肩肘倒立之后,两腿伸直左右交叉摇摆。 3.腹肌与呼吸、发声主动协作感觉的熬炼。 有的人腹肌力气不小,但是不会主动与呼吸、发声协作。特殊是女同志,由于生理的缘由,腹肌参加呼吸的感觉通常不明显。可以做以下练习,体会腹肌与

播音练声素材5篇

播音练声素材5篇 播音练声素材 (1) 男:老师们, 女:同学们, (齐)你们好! 男:随着这欢快的开始曲,铜小红领巾广播又和大家见面了。我是主持人。 女:我是主持人。 男:我们是学校的主人,用我们的眼光关注我们的校园。欢迎大家大家和我 一起走进“校园新闻直通车”栏目。 女:今年十一月份是我校的第十一届科技节,本届科技节活动是以保护环境 为主题的科技活动。通过宣传引导学生、家长进一步明确环境保护的重要性,为 建设社会主义新农村服务。 本届科技节主题活动,要求所有学生积极参与,一、二年级开展“捡清校园 内、街道上白色污染”活动;三、四年级开展“清理菜场中的脏、乱、差”活动, 用行动向市民宣传讲卫生的知识;五、六年级开展“走上街头、村头宣传环境保 护的重要性”活动,指导农民垃圾分类,帮助村民改变居住环境,用实际行动服 务于三农。 (1)、要求每人种植一盆植物(可以是花草,也可以是蔬菜等),记好观察日 记。 (2)、每人画一幅科幻画,比一比谁的科幻画有创意。 (3)、每人写一篇科研小论文,写出种植活动中的观察、思考和收获。 (4)、每人发明一件小发明作品(最好是环境保护节约能源方面的小发明), 一时难以做出实物来的可以绘成发明图纸。 (5)、按要求完成环境保护活动内容,并认真填写。

(6)、开展一次《科学大众》中的科技知识竞赛。 (7)、召开二次科普报告会(其中一次由《科学大众》杂志社主讲)。 (8)、看四场科普录像或电影(其中一场由《科学大众》杂志社提供)。 (9)、组织全校性环境科普考察。 (10)、给校外基地“浣溪养殖研究所”挂牌。 (11)、进行一次科技活动班级交流。 (12)、进行一次《我与蓝天同在》国旗下讲话。 (13)、各中队出一期“我与蓝天同在”为主题的科普小报,召开一次“同在 蓝天下”的主题班会。 希望同学们积极参与科技节的各项活动,争取自己的小发明作品能在科技节 中获得好的名次! 男:下周三就要进行期中考试了,希望同学们这段时间能统筹安排好时间, 认真复习,争取在期中考试中取得好成绩! 女:下面请同学们和我一起走进“优秀种养殖日记展播”栏目(见日记) 男:最后请同学们和我一起走进“校园歌曲大家唱”栏目,今年科技节的主 题是“我与蓝天同在”,主要进行环保教育,为了将这项活动深入开展下去,每 周一歌下周继续为大家推荐“热爱地球妈妈”,希望同学们认真学唱,并用自己 的实际行动为环保建设做出自己的贡献!同学们,下周同一时间再见! 播音练声素材 (2) 我的亲身经历:练声后的我气息和共鸣的控制大大的提高了 一年前上中央人民广播电台新闻报摘男主播杨波老师的发生吐字课的时候 我就好奇的问有关发声的问题以前在我的印象里只有学声乐的才需要练声的可 是接触了我的专业后才觉得播音主持的练声环节是必不可少的!如果说把播音主 持专业学习比做一个人的躯体那么练声就可以比做肺因为只有不断的去锻炼才

播音主持练声材料

播音主持练声材料

播音主持练声材料(龙凤双喜) 理论上来说,全天都可以练声,尤其是上午及下午比较好,不过早及过晚,即精神状态要好。早晨练声,一方面可以有效利用时间,另一方面可以使得全天状态良好!然后可以哼哼小曲,轻度哼鸣大概30 秒 1发气泡音 30秒左右。 2膈肌弹发“嘿哈 30秒左右(以循序渐进,由低到高,弱到强) 3调整呼吸:快吸慢呼,慢吸快呼, 口腔操 4先搓搓脸、转转头,然后松下巴,感受自然开张的感觉 5提颧肌,用手和用脸交替来, 6开牙关,咀嚼状, 7然后半打哈欠,同时发出啊! 8左右撅唇 10 次(左右为一次) 30 秒转唇 30 秒八个八拍 9然后发音, ba 的四个声调, 60 次 1 分钟 舌操 10 ①顶腮 30 次 30 秒

②刮舌 20 次 20 秒 ③转舌八个八拍 1 分钟 ④弹舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分钟 11数枣儿:出东门,过大桥,大桥底下一树枣,拿着竿子去打枣,青的多,红的少:一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少) 12慢吸慢呼,数数儿,延长呼气控制。保持正确的基本呼吸状态下、慢吸气至八成满,然后,以大约每秒一个数儿的速度数数儿:l,2,3,4.要吸一口气数数儿,中途不换气、不补气,并保证数字之间语音规整、声音圆润集中、音高一致、力度一致;出声则出气。不出声不漏气;开头的数字、气不冲声不紧,近尾的数字气不憋、声不噎。气竭则声停。注意数数儿时,声带喉头保持正常发声的通畅感,不因吸气较满呼吸肌紧张而扼喉。—般吸一口气数数儿持续时间达到30 秒到 40 秒即完成训练要求。开始练习时,不要单纯追求所数数字的多少,重点应在锻炼呼吸发声的控制力。经过一段时间的锻炼,呼吸控制力强了,数儿便会数得多了。

播音主持练声材料【播音主持,练声计划】

播音主持练声材料【播音主持,练声计划】 一、叫醒嗓子: 1、6点50准时集合做广播体操, 2、慢跑,要求男声跑5圈(20XX年米),女声跑3圈(1200米)。以慢跑为主,即便就是走也要完成运动量。之后到达练声场地,找深呼吸的感觉,由于运动所带来的呼吸急促和胸部憋闷的感觉,逐渐调顺呼吸。其实播音专业所需要的胸腹联合式呼吸法正是一个健康人所拥有的基本方法。 这是因为经过一夜的睡眠,我们所有的器官,包括发声器官都没有完全苏醒,应该经过一些轻缓的运动,比如慢跑,体操的伸展运动、侧身运动等,先把身体活动开,特别要使大脑由抑止转入兴奋状态,切忌还没有完全活动开就喊,就象短跑比赛前没活动一样,容易拉伤肌肉,造成声带冲血。嘶哑、失声。 二、口部操——腔圆壁坚 播音发声的主要器官是口腔——唇、舌、齿、牙、颚,没有经过训练的人这些器官大都非常松软。做口部操和打开口腔的目的是为了提高咬字器官的力度和灵活度、加强对发声器官的控制能力。改变唇舌无力的问题,获得“腔圆壁坚”的感觉。 口部操: 1、口的开合联系 张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭),闭嘴时如啃苹果(松下巴),练习主要是为口的开合打基础,要领是开口的动作要柔和,不要像平时真的打哈欠一样,两嘴角尽量向斜上方抬起,上下嘴稍放松,舌自然放平。每天坚持练习20次左右。 2、咀嚼练习,每天坚持练习20次左右 张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行,口部松弛,舌头自然放平,多次练习。

3、唇的练习,每天坚持练习10次左右 (1)喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音。 (2)咧:将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴),反复进行。 (3)撇:双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 (4)绕:双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作360度的转圈运动。 4、舌的练习,每天坚持练习10次左右 (l)刮舌:舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。 (2)顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 (3)伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” (4)绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行。 (5)立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 (6)弹舌。先把力量集中在舌尖,抵住上齿龈,堵住气流,堵住呼出的气流,突然打开爆发出te音。应该注意,舌的中重线,前后的中重线要用力,爆发出这个te te,越有力越好。

播音练声字词

播音练声字词 在练声过程中,同学们可以高声朗读下列词语,朗读过程中要做到放慢速度,字正腔圆,口型夸张饱满。长此以往,口腔肌肉会形成记忆,有助于普通话水平的提升。下面店铺整理了播音练声字词,供你阅读参考。 播音练声字词篇1 一、口部操 1、饶舌 2、b/d唇练习 3、bpmf、dtnl 唇齿练习 4、嘴部肌肉活动 二、开嗓 1、气泡音 2、螺旋式上下绕音/a/ /i/ 3、共鸣练习:a、eng的后鼻音,ya的分解练习 三、气息练习 1、a的延长音 2、数数字练习(气息稳固) 3、元音单个练习 a o e i u ü 4、数葫芦(1个葫芦,2个葫芦,3个葫芦···n个葫芦) 四、快吸慢呼气息练习 数枣:出东门,过大桥,大桥底下一束枣。拿着杆子去打枣,青枣多,红的少;一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十个,九个枣······一个枣,这是一个绕口令,一口气说完才算好。 五、气息强控制 弹发生练习“哈、嘿”音拉动膈肌(谨慎练习) 六、声调、格式、轻声,儿化(字、词练习,严格按照五度标记法) 单音节舌位 双唇音: b 巴拔把爸 ; p 坡婆叵破 ; m 猫毛卯冒 ; 唇齿音: f 方房仿放 ; 舌尖前: z作昨佐做; c 猜才踩菜; s 虽随髓岁 舌尖中:d 低敌抵弟 ; t 通同统痛; n 妞牛扭拗; l 撩聊了料

舌尖后:zh 之直只志; ch 撑成惩秤; sh 身神沈渗; r 〇如汝入 舌面音: j 居局举巨 ; q 青情请庆; x 香祥想向 舌根音: g 姑〇古顾 ; k 棵壳可课; h 酣含喊汗 声调组合练习 播音,丰收,东升; 新闻,编辑,森林; 歌曲,批准,嘉许; 播送,中外,单位; 革新,农村,联播; 人民,辽宁,石油; 勤俭,存款,读者; 前进,评论,悬念; 采编,浦东,减轻; 普及,补习,主持; 导演,领导,感想; 理论,企盼,写作; 格式训练 中·重格式 爱国,雷锋,真正,造福,民主,出版,政府,放心,城镇,把关,退兵,均匀 蜻蜓,热爱,和谈,大衣,工艺,学院,大学,拍卖会,人民代表大会 重·次轻格式 白天,工人,固执,后面,葡萄,会计,短处,聪明,勾当,老人家,了不得 轻声练习 包袱,包涵,提防,风筝,功夫,老实,眉毛,商量,利索,儿子,打扮,挑剔 儿化练习 号码儿,药方儿,小花儿,雨点儿,小孩儿,泪珠儿,合群儿,小葱儿,一阵儿 七、绕口令 唇力度练习 八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。 白石塔,白石搭,白石搭白塔,白塔白石搭,搭好白石塔,白塔白又大。

播音主持练声心得3篇.doc

播音主持练声心得3篇 播音主持练声心得篇1 语言表达训练播音主持练声方法主要有以下几个方面: 一、倒吸气练声法: 1。气吸练习:要求身体站稳,慢慢吸气,直到胸腔饱满之后,一方面,尽力保持胸廓饱满,另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。 开始练习时,速度可以慢一些,练习时间可以短一些,熟练了之后可以速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部,舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题. 2.基音练习:要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶,加上头腔共鸣。这种方法可以让声音很集中,高音时不费力气,对声音发虚和声音无力有很好的作用! 二、哇音练声法: 1.哇音练习:要求身体站稳,模仿京剧中的tang音,从低音到高音。由弱到强,从轻到亮练习,注意的是开始有点不习惯,有些憋气的感觉,这其实是正常现象,经过反复的练习,就能很好的改善憋气的毛病! 2。白声练习:在练习好上面的哇音后,因为到高音后声音需要用白声,而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声,则需要再好好的练习白声,如果你没有正统的学习过声乐,那么就不必要练这种音乐,有不懂的可以模仿王菲和孙楠的高音就是用特别白声的! 这种方法能很好的解决高音的问题,不过过于刺耳,所以在唱抒情的时候可以适当的收一点,这样就很好了! 三、关闭练声法: 1。气泡音练习:吸气放松声带,发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音,要求气息要平稳,旗袍由大到小.这个练习能提高声带的技能,能使低音更加纯美。 2.推舌骨练习:微笑,张嘴,用中指和食指按住舌骨,将舌头推出(舌头自然伸出口外,舌头本声不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题,使声音更加明亮. 3。哼咽音练习:收小腹,胸部饱满有精神,微笑露上牙,脖子绷紧,小腹一拎象喊人一样嗳!用音标是发ei的音,感觉声音好象是在眉心处发出

练声日记播音范文

练声日记播音范文 练声播音篇1 我的亲身经历:练声后的我气息和共鸣的控制大大的提高了 一年前上中央人民广播电台新闻报摘男主播杨波老师的发生吐字课的时候我就好奇的问有关发声的问题以前在我的印象里只有学声乐的才需要练声的可是接触了我的专业后才觉得播音主持的练声环节是必不可少的! 如果说把播音主持专业学习比做一个人的躯体那么练声就可以比做肺因为只有不断的去锻炼才能增加自己语音上的能量 首先我觉得练声要建立在你说的是标准的普通话的基础上说到普通话其实并不难如果你是一个有毅力和决心的人那么你抱着国家的普通话水平测试大纲持续的练习即使你是口音很难改的南方人也会有飞跃性的提高的!不过如果你不用普通话去练声的话最后再改普通话会很难的! 练声主要练的是播音员和主持人的气息和共鸣控制还有唇齿力度和声音的集中度。气息和共鸣利用好的话会给人一个磁性的声音,唇齿力度和声音的集中度则能让听你说话的人感觉你说的话特别的清晰明朗!我的练 声步骤觉得比书上教的要复杂一些这里有我自己加的步骤 ⒈打开口腔和口部操:半咬苹果,半打哈亲是打开口腔口部操就是放松舌头和双唇 ⒉吐蛤蟆泡:他的作用是畅通嗓子和喉结使发声没有阻碍 ⒊练习共鸣:由近到远由虚到实发“啊”“移”还可以象警报一样的练习鼻腔共鸣接着就是渐进式的发“啊”音。

⒋练习气息:最简单的用丹田气托着大发“嘿哈吼”声还可以利用练习 ⒌绕口令:他的主要作用就是练习声音的集中度和唇齿力度,有代表性的就是“八百标兵”还可以练习气息“数枣”还有可以练习许多语音方面:比如nl的“牛郎和刘娘等。练习绕口令最好对着树或柱子之类的参照物,发声要声音集中打出一道声束,秒好要打的点,最好每个字都能打到(这个环节是最重要的,绕口令也是我们的最基本的基本功之一) ⒍朗诵作品:可以利用这个环节来掌控自己的感情利用刚才练声的成果“共鸣和气息”。 ⒎播报新闻:练习字音和四声掌握基调和主题 以上就是我的个人练声看法,我一般练声都要40分钟左右,有时候超过一个小时,练声贵在一个“坚持”上!这个我深有感触,要是三天打鱼两天晒网那样还不如在床上睡觉了呢! 有两个时间段是练声的最佳时间:清晨6点到7点30,傍晚4点到5点30(反正我是每天6点半到学校小湖边练声的还有吃晚饭前练声)以上纯数个人观点请大家多提意见请多指教! 相信大家能把练声坚持下来就一定能看到成效! 练声日记播音之练声方法 语言表达训练播音主持练声方法主要有以下几个方面: 一、倒吸气练声法:

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