上火的人能吃人参吗
阴虚火旺能吃人参吗？
阴虚火旺能吃人参吗？
关于《阴虚火旺能吃人参吗？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
阴虚火旺是身体阴虚、火气太多的原因造成的，一般出现这种疾病的人都会有喉咙干痛、心情烦躁、脾气暴增、面色发红等等现象。
所以很多人会喜欢通过吃人参来调理身体的阴虚火旺，但是这种现象可以吃人参吗，下面我们一起来看看。
1、人参具有补气助阳的作用，对于阴虚火旺的人来说，是不适合的，容易引起火气更大。
所以阴虚火旺的情况不应该服用人参，而是应该服用西洋参，治疗阴虚火旺。
2、其实，像阴虚火旺的人，自己在生活饮食方面多花点心思就可以通过食疗来治疗的。
像平时可以多吃一点枸杞，因为枸杞对肝肾亏虚有一个很好的调理。
另外，百合也是调理阴虚火旺的不错之选，百合可以养心安神，可以润肺，对虚弱的人群是非常有好处。
3、另外，像阿胶，红枣，蜂蜜都是不错的食疗用品。
这三种食材都是可以补中益气的，有助于治疗阴虚火旺。
在日常生活中，可以用百合炒菜，枸杞泡茶喝，或者喝点蜂蜜水，或者吃阿胶，泡红枣水等等都是挺不错的方法。
关键在于要食用时间长，这样的话，才能看出来效果。
注意事项：
最后阴虚火旺的人在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少对辛辣刺激性食物的摄入，像咖啡也是可以用绿茶来代替了的。
另外一点就是平时的作息时间也是息息相关的，不要熬夜或者晚睡，注意放松自己的心情。
人参的功效与作用-哪些人不能食用人参
吃参进补并非人人适合
吃参进补并非人人适合
中医认为人体需要内外调和才能达到健康的状态。
其中饮食调节就是非常重要的一项。
中药作为传统的保健品之一，是人们在日常饮食中非常常见的一种调养方式。
其中，人参
作为中药中的佼佼者，在民间的口碑也很好。
人们普遍认为吃人参可以提高免疫力、改善
体质，但是并不是所有人都适合吃人参补身体。
首先需要明确的是，人参有很强的补益作用，但是在体质虚弱的人群中，如果一下子
大量食用可能会产生反效果，甚至会导致不适。
例如，脾虚湿重、胃寒脾虚、气滞血瘀等
人体体质较差的人不建议食用人参。
因为这类体质的人们本身消化功能不佳，食用人参极
易引起消化不良、腹泻等不适症状。
其次，人参虽然适合大多数人食用，但是也要视个人情况而定。
比如，身体热烘烘的
人食用人参可能会温热多痰，让体质更加不稳定。
尤其是体质上火、过敏等人群，吃人参
会导致过于激发免疫力，引起不必要的过敏反应。
还有，女性朋友们在生理期、怀孕期等特殊时期也不适合食用人参。
因为人参具有补
益作用，食用过多可能会导致血脂增高、体重增加等不良反应。
有可能会对产妇和胎儿造
成不必要的影响，特别是怀孕初期不宜食用，极易引起流产。
总之，饮食调养虽然是中医保健的重要手段之一，然而不同的体质需要不同的调理方式，不是人人适合吃人参进行补身体。
因此，在选择中药补身体时，我们需要根据自己的
个人情况进行调理，避免不必要的食用风险。
吃人参的注意事项
吃人参的注意事项吃人参的注意事项人参和萝卜不能一起吃说到补气的药，人们往往想到人参。
其实，除了人参，还有西洋参、党参、太子参等不同参类，它们都有补气的功能，但使用起来有所区别。
人参性温，既能补脾肺之气，又能大补元气，对于那些大病初愈、久病体虚而偏于气虚者，不失为一味良药。
这类人群常表现为怕冷、活动后心慌气短、头晕眼花、爱出汗、大便稀溏、血压偏低、脉搏无力等。
作为一种温性的大补之品，人参在使用上应该严格把握适应症。
血压偏高，有过脑溢血等病史，平时有口干、容易上火、面色偏红、大便干燥等表现的人就不宜服用。
有的人体质虽然虚弱，但偏于阴虚，如伴有手足心发热、两眼干涩昏花、耳鸣、腰酸、尿少等，不能单用人参，以免火上浇油。
人参可以单独炖服，时间应长；也可以嚼服，在口中嚼服2—3片，可以益气生津提神；也可以切成薄片冲水代茶饮。
党参、太子参的功效类似于人参，但是力量稍弱。
要注意的是，人参不能和破气的药物和食物同用，如萝卜等，以免影响药力；不宜同时饮茶，因为茶中的`鞣酸会影响药物吸收；另外不宜与藜芦、五灵脂等中药合用。
西洋参性寒，除了补气生津，还能清火除烦、养胃益肺，不会导致“上火”、血压升高等问题。
但它终归是药物，不适用于所有人。
西洋参适合于有上述气虚症状，而又伴有津液损伤或阴虚内热者，如面红、口干、心烦失眠的人。
西洋参可以清火，因此脾胃虚寒、大便稀溏或男子阳痿、早泄、遗精、女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多者，就不宜把西洋参作为保健品，以免进一步损伤阳气而加重病情。
人参是补气回阳的，一般来说，只要舌苔不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度的话，就可以服参进补，人称“伏补”。
但姚医生说，人参分好多种，夏天吃参，还是要注意不同情况。
一般高丽参是不能吃的。
红参、别直参，或是野山参，那些得大病的人，可以吃一点补充元气，最好有医生指导。
如果只是在家里随意补补身子，增强体质的，可以吃生晒参、白参。
这些人参药性比较平和，比较适合那些消化吸收功能差的人和年老体弱者。
吃人参上火的各种表现
吃人参上火的各种表现文章目录*一、吃人参上火的各种表现*二、食用人参的误区*三、哪些人不能吃人参*四、人参的功效与作用吃人参上火的各种表现1、吃人参实火临床表现:面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。
2、吃人参虚火临床表现:多因内伤劳损所致,可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两型。
阴虚火旺多表现为潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉细数。
气虚火旺常见症状有全身低热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。
食用人参的误区1、天不能吃人参有人说,夏天不能吃人参,否则上火,这种说法也是片面的。
专家们的回答是,夏天也是可以吃人参的,但是在服用人参的种类和数量上,与冬季服人参略有区别。
人参有以鲜参、白干参(生晒参)、红干参(红参)、参须、人参粉以及人参皂苷片为代表的人参制品。
夏天可吃的人参种类很多,如鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等。
红参也是可以吃的,但要控制数量。
例如:冬季吃红参的量是5克以内,夏天则控制在3克以内。
2、儿童和青年人不用吃人参儿童能不能吃人参,要因人而宜。
体质好、发育健全的儿童,是不用吃人参的。
但体质弱、发育存在一定问题的,可以吃人参,但要严格控制用量。
南方地区,秋冬季之时,大人往往主动给孩子服用人参汤之类,起到了抗潮湿、抗寒冷的作用,效果不错。
我国古代中医认为,小儿龟背、鸡胸、系因虚弱所致,可服用人参改善现状。
3、中国人参不如高丽参和西洋参中国人参主产区在长白山西坡及余脉,高丽人参主要产区在长白山以东和以南余脉,地理环境和气候差异不大。
我国专家曾用中国红参和韩国高丽参进行对比研究,结果显示,红参各项指标含量大多高于和接近高丽参。
有人认为西洋参价格比中国人参高,效果会更好,事实并非如此。
哪些人不能吃人参1、动脉硬化者。
怕上火？人参进补这样吃
怕上火？人参进补这样吃作者：暂无来源：《家庭医学（上）》 2020年第7期王祖远（重庆万州 404040）人参的作用是大补元气、补脾益肺、生津和安神益智。
现代医学研究人参具有双向调节血压、提高免疫功能、抗癌和降血糖等作用，适合免疫力低、癌症及糖尿病患者等服用。
此外，突发状况时，如晕厥、大汗不止、大泻不止，或大病、久病，以及无精神或精力工作、气虚、失眠的人也适合服用。
服用时要注意以下事项。
服用量吃下去要感觉舒服。
假如服用量超出了脾胃所能承受，反而会损伤脾胃。
所以进补要领是先从小剂量，建议从粉剂吞服0.1克或药材1克煎煮汤剂开始，服后如果没有感觉不适，再逐渐增加剂量。
根据体质身体壮实的人，若没有什么虚弱的现象，不要每日服用。
服用过多会导致闭气，出现胸闷腹胀等症状。
吃西药能不能喝人参汤可以喝，但服用时间最少要间隔2小时。
两种人不宜食用人参⑴感冒发热患者（自觉寒冷、发烧、咳嗽、流鼻涕）。
人参属于温补之品，感冒时需要把热气或病菌从身体排出体外。
这时候服用人参反而会把热气或病菌带入体内，引起感冒加重。
⑵腹满的人（长期腹部反复胀满、饭后不消化）。
人参属于补虚之品，若有脾胃问题，将无法吸收人参的营养成分，还可引起腹胀情况加重。
3组人群须慎用⑴高血压患者。
高血压有许多不同证型。
一些类型高血压患者服用人参后血压会升高。
所以建议高血压患者服用人参一定要自测血压。
一般血压升高几小时后会自行恢复。
如果服用人参后，整日血压偏高且有不舒服症状，建议寻求中医治疗。
⑵容易过敏的人。
一些人可能对人参过敏，导致皮疹出现。
建议小量服用，如粉剂吞服0.1克或药材1克煎煮汤剂服用，适应后再慢慢增加剂量。
⑶燥热体质的人（平日容易觉得身体燥热，喜喝冷饮或凉茶，饮后热解；吃一些温性水果或煎炸食物就会有咽痛、头痛等燥热反应）。
人参属于温补之品，食后身体会感觉温热，燥热体质的人会热上加热，可造成不适反应，如生口疮、流鼻血等。
若必须服用，建议小量服用，再慢慢增加用量。
吃人参有什么禁忌？
吃人参有什么禁忌？
人参虽然调理和保健身体的作用非常的好，但是在吃之前也要了解一些饮食禁忌的问题，并不是所有人都适合吃人参，比如说如果有过敏的症状尽量少吃，对于高血压患者来说也要慎服，在吃萝卜或者喝茶的时候不要吃人参，在感冒发热的时候也尽量不要吃，对于失眠体质来说，尽量不要吃。
1、有强烈过敏体质的人。
若服参后出现皮疹，则不可服用。
有化脓性发炎时更不可服用。
2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。
但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg 时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。
3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。
因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。
4、感冒发热时，一般不宜服用人参。
因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然气壅而得喘证，或因燥热引起咽喉干燥，一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。
6、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。
这是因为人参有抗利尿作用。
另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。
8、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。
此外，不同种类的人参，其作用机理也不一样。
一般来说，西洋参药性属凉性，一般用于热证，如血压增高、便秘等。
而人参性温，适用于寒证。
其中生晒参为清补之品，主要用于气阴两虚的证候和症状。
八类人不宜吃人参
八类人不宜吃人参导语：人参是古代人心中圣药，打出现开始，人们就认为它很神奇。
人参虽好，但并非人人都适合。
以下八类人就不适宜吃人参。
胸闷、腹胀者这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀等气滞表现加重。
体内有热毒者身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。
大腹便便者这类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、身重困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。
发热者感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如火上加油，使病情加重。
因此，发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补。
舌苔黄厚者正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良或有炎症，此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。
红光满面者临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。
舌质紫暗者中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。
身体健康者身体健康者若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。
尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。
中医健康提醒：选购人参时，红参以主根粗壮、饱满、无皱沟纹、棕红色半透明为佳；糖参以主根上部有横纹，芦头较长，皮较细、淡黄白色为佳；生晒参以主根较圆，皱纹细深，皮灰黄色、质实者为佳。
此外，人参芦头上可见多个凹窝状痕迹，称为“芦碗”，是人参生长年限的标志，芦碗越多，质量越佳。
人参味甘性微温或微凉，具有大补元气、宁神益智、益肺健脾、生津止渴等功效。
用途十分广泛，多用于救治危重病人，如心力衰竭、休克等，也用于多种慢性疾病和体质虚弱者。
临床上一般宜在医生的指导下服用。
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上火的人能吃人参吗
文章目录*一、上火的人能吃人参吗1. 吃人参不会上火2. 吃人参上火的原因3. 吃太多人参上火怎么办*二、人参的种类1. 长白山人参--补气偏于助阳2. 西洋参---滋阴偏于养阴3. 高丽参----补元气*三、人参怎么吃最好1. 炖服2. 蒸服3. 煮服上火的人能吃人参吗1、吃人参不会上火其实这里有常识性的观念错误,人参滥用综合症,实在是不了解的民众对此实验认识有偏颇导致人参的效用被曲解造谣。
第一,既然是滥用,当然是不科学的;第二这个科学实验里面不科学的地方就是给健康的人群长期过量使用人参,当然是会出现滥用的症状。
其实我国第一部要学专着《神农本草经》把人参列为上品,而上品则是对其无毒性质的分类。
另外在对人参的描述中是“久服轻身延年”。
即是说久服才能达到轻身延年的效果。
说到久服,很多人自然就会联想到人参滥用综合症实验。
在这个实验中,研究方给健康无气虚症状的实验者每天15g的人参服用量,连续一个月后出现烦躁、激动和失眠等症状。
现代研究表明,对于健康人群,人参每日服用量不超过3g,这个在国家卫生部2012年9月发布的人参为新资源食品的公告中已做说明。
2、吃人参上火的原因(1)人参种类的选择不慎导致上火
红参,市场上出售的高丽参,在中医学里面,其药性偏温燥,我国东北出产的长白山人参药性平和,而西洋参也称花旗参,性
偏寒凉。
如果阴虚火旺的人吃红参,就有可能会出现上火的症状。
(2)参适应症的选择不当导致上火
阴虚火旺往往病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心(手脚心和心脏共五心)烦热、心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、眩晕耳鸣、小便短黄、大便干结,或咳血、衄血,或舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等。
阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床以心、肺、肝、肾的病证为主,主证多见咽干口燥,心烦易怒,舌质红绛有裂纹,无苔
或少苔,脉细数。
或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火);或头痛眩晕,面红,目干涩痛。
3、吃太多人参上火怎么办咱们用人参首先量要把握住,如果长期的、大量的服用人参会出现一种病“人参滥用综合症”。
主要表现为:失眠、血压升高、烦躁会出现这种情况;所以就得长期坚持小剂量长期吃这个原则。
中药和西药不一样,西药它是单体,它的分子结构很清楚,作用很明显。
比如说,我们吃发汗药,吃了以后半个小时汗就出来了,出来了体温就下来了,非常快。
中药则不行,像人参这种要做到小剂量、长期吃,每天1-3克才能达到补益的效果。
人参的种类1、长白山人参--补气偏于助阳味甘、微苦,性温,入脾、肺、心三经,忌实证、热证。
适宜服用人群:身体乏力,
各种身体功能都较衰弱,没有各种欲望如性欲、食欲、记忆欲等就都可以使用,剂量以2-5g为宜。
2、西洋参---滋阴偏于养阴西洋参性凉,入心、肺、肾三经。
因其偏凉而补,能益肺阴、清虚火、生津止渴,凡欲用人参而受不了人参之温补者,皆可以此代之。
久病伤阴,身体羸瘦者以西洋参为好。
3、高丽参----补元气专指朝鲜半岛出产的人参,在世界上享有盛誉,完全成熟的高丽人参生长期在六年以上,可入药,能泡茶,可入膳。
高丽参的加工工艺复杂,不同的加工工艺制成不同种类的高丽参。
人参怎么吃最好1、炖服将生晒参切片,每天用2~5克,将参片放入瓷碗内,加适量水,密封碗口,放置锅内蒸架上,隔水蒸,水开后再用小火煮沸20~30分钟。
先服参汁,然后将参片吞服,早饭前半小时服用,连服一个冬季效果甚佳。
取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减,遵医嘱服用最好。
对于虚脱之症,可用大剂量15~30克,用武火急煎,煮取浓汁,分数次灌服。
2、蒸服蒸服方法:人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内,加盖,隔水以文火炖透。
先饮汁,后食渣。
3、煮服将一支白参掰碎置于沙锅当中,加水煮至白参变红、水含苦味时,再加一匙蜂蜜加以搅拌,使二者的有效成分合而为一。
此汤称为人参蜜汤,毎天早晨饮一大盅,既壮阳又治病。