中药煲汤食谱大全的做法.doc
中药煲汤食谱大全的做法
很多的人来喜欢利用中药来进行煲汤,利用中药把它不仅仅是对于身体起到很好的功效,而且在喝中药的途中没有的苦味儿,还可以尝到美味的汤汁,在接下来的文章中了解到的,是中药煲汤食谱大全。
煲汤食谱大全——藕节炖排骨
原料:排骨350克,鲜藕300克,姜丝、绍酒适量。
制作:
1、排骨切小块,水后盛入炖器。
2、鲜藕剥皮切条块,与姜丝一起放在排骨上面
3、放入800毫升清汤,加盐、味精、绍酒调好味,灌入排骨里,上笼蒸30分钟即可。
功效:清热润肺,生津止渴。
煲汤食谱大全——鸡片蘑菇汤
原料:鸡脯肉250克,鲜蘑菇300克,番茄100克,鸡蛋1个,绍酒、姜、葱段各适量。
制作:
1、鲜蘑菇切片烧水,番茄切三角块,鸡脯肉洗净,切片;鸡蛋取清;姜切丝。
2、鸡脯肉加盐、味精、蛋清、干淀粉搅匀,放入沸水锅舀一下,捞起待用。
3、将锅置于旺火上,油爆姜丝、葱段,放入蘑菇炒,加入适量
清汤,再加盐、鸡精,待汤沸后加鸡片、番茄、味精、绍酒、麻油即成。
功效:补中益气,安神健体。
煲汤食谱大全——青红萝卜猪肉汤
原料:青萝卜一斤约六百四十克,红萝卜四两约一百六十克,蜜枣四个,猪腿精肉十两约四百克,陈皮一小块,清水适量做法:
1、把萝卜去皮,切角块猪肉原块洗净陈皮浸软,洗净;
2、把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可.
tips:购买煲汤萝卜,以粗壮身重,上圆下尖为好
功效:这个汤有治肺燥,喉干,眼涩等食疗功能
以上介绍了中药煲汤食谱大全,其实这个方法也是非常的简单,大家在场的生活当中,特别是针对于经常会出现免疫力低下,或者是气血不足的朋友,来说多吃一些中药煲汤都是非常不错的。
一味中药养生食谱
一味中药养生食谱
1. 温补肾阳汤
- 材料:山药、熟地黄、枸杞子、鹿茸等
- 方法:将山药和熟地黄切成丝,加入适量的水煮沸,再加入
枸杞子和鹿茸,煮至水稍微浓稠即可。
2. 养胃汤
- 材料:白术、陈皮、茯苓、炙甘草等
- 方法:将以上药材研磨成细末,加水煮沸后小火煮20分钟,去渣饮汤。
3. 补气活血粥
- 材料:红枣、山药、红豆、黑米等
- 方法:将山药和红豆洗净,与红枣、黑米一同加水煮熟,用
小火煮40分钟,搅拌均匀,煮至浓稠即可。
4. 益肺清热汤
- 材料:麦冬、百合、银耳、冰糖等
- 方法:将麦冬、百合和银耳洗净,加入适量的水中煮沸,然
后加入冰糖搅拌均匀,煮至冰糖融化即可。
5. 润肺止咳茶
- 材料:蜂蜜、苏子叶、桑叶、银柴胡等
- 方法:将苏子叶、桑叶和银柴胡研磨成细末,加入适量的热
水中冲泡,待温度适宜时加入蜂蜜调味,搅拌均匀饮用。
6. 养肝护肝粥
- 材料:当归、白芍、茯苓、泽泻等
- 方法:将以上药材洗净,与粳米一同加水煮沸,然后转小火煮30分钟,去渣饮粥。
7. 安神助眠茶
- 材料:黄精、酸枣仁、合欢花、茶叶等
- 方法:将黄精、酸枣仁和合欢花研磨成细末,用热水冲泡茶叶后加入药材末,搅拌均匀,稍微冷却后饮用。
请注意,以上食谱仅供参考,如有具体需求,请咨询中医师或专业养生指导。
同时,个人体质和具体情况有所不同,所以在选择食谱时应根据个人情况进行调整。
药膳养生汤的做法
药膳养生汤的做法药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。
所以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴,特别能满足人们“厌于药,喜于食”的天性。
下面店铺给大家介绍药膳养生汤的做法,希望对你有用!药膳养生汤一、清补凉瘦肉汤材料:猪瘦肉约100g、沙参约30g 、玉竹 30g 、薏米 50g、芡实 30g 、蜜枣 2枚、陈皮 2片做法:1、薏米挑拣去除杂质,清洗干净后加水浸泡一晚。
猪瘦肉洗净,沥去水分。
2、取一只沙煲,加上足量水,然后把所有用料都放入煲中。
3、开大火煮滚后,调成小火慢慢煲煮2小时,待满室飘香时就可以了。
特色:这款清补凉瘦肉汤既有益于脏腑,又能清热去湿,功效非常温和,四季饮用皆宜。
汤的味道淡中有几分甘甜,如果家里有老人和孩子也都适合,闲暇时不妨煲上一大锅,全家分享。
小贴士:1、煲汤的水量可以根据家中的人口数调整,如果是4口人,就用喝汤的碗量4碗水,然后再多加1—2碗就可以了,如果是5口人就是5碗水另外再多加1—2碗。
这款汤的口感比较清甜,无需再加盐调味了。
2、清补凉的材料并不统一,有以健脾去湿为主,亦有以润肺为主。
材料可以是沙参、玉竹、芡实、薏米,也可以加入淮山、莲子、红枣。
体弱虚火上升者尤其适合加入党参。
药膳养生汤二、天麻煲乌龙材料:墨鱼 500克、天麻片 15克、金华火腿 30g 、油菜 100g 、香葱 1棵、老姜 1块、黄酒 2汤匙、白砂糖 1汤匙、盐适量做法:1、墨鱼去骨洗净,撕去表面薄膜,切成大块放入汤煲。
香葱打结。
老姜拍破。
金华火腿切片。
油菜择洗干净,根部切十字花刀。
2、汤煲中加入3000ml冷水,投入金华火腿片大火烧开,撇去表面浮沫,然后放入天麻片、老姜、香葱、绍兴黄酒、白砂糖,调成小火加盖煲煮80分钟。
3、锅中放入洗净的油菜,调成中火,不加盖煲煮10分钟,上桌前调入盐即可。
特色:这道天麻煲乌龙具有养血祛风、滋阴潜阳的作用,男女皆宜。
墨鱼:性平味咸,具有养血滋阴、祛淤止痛、补肾添精、开胃利水的功效,是男女皆宜的营养美食。
药膳汤配方(一汤治一病)
药膳汤配方(一汤治一病)1.淮山党参鹌鹑汤材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片。
功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作用。
2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料:五指毛桃、鸡肉或瘦肉。
功效:对于风湿对关节痛有帮助疗效。
3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡材料:黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡。
功效:补气血健筋骨。
4.山萸肉芡实煲瘦肉材料:山萸肉、芡实、瘦肉。
功效:补阳虚。
5.百合西洋菜猪展生鱼汤材料:百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片。
功效:清润理肺养阴,调肺止咳,安心宁神,补中益气。
6.清补凉乳鸽汤材料:淮山20克、芡实20克、杞子15克、沙参15克、玉竹15克、红枣4个、乳鸽2只、瘦肉150克、生姜3片。
功效:这些均为性味平和而滋补清泣的药材适合广东仲秋气候饮用。
7.独脚金煲瘦肉或麦芽煲鲜陈鸭肾材料:独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾。
功效:主治小儿疳积,或祛积开胃。
8.太子参无花果瘦肉汤材料:太子参20克、无花果50克、密枣2个、瘦肉400克、生姜3片。
功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。
9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡材料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝鸡。
功效:慢性浅表性胃炎或急性胃炎适合饮此汤,可减轻病人的难受程度。
10.春砂仁煲鲫鱼汤材料:春砂仁、鲫鱼。
功效:用于阴虚火旺体质健脾化气。
11.栗子淮山猪蹄汤材料:鲜栗子26个、淮山50克、红枣4个猪蹄1对、生姜3片。
功效:能加强脾胃功能,健肾气,益腰膝,养肠胃,缩小便。
12.白菜干豆腐腊鸭头汤材料;白菜干75克、豆腐2块、芡实25克薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片。
功效:滋阴降火,润躁养胃,利水消肿,清热养阴,去火下气,补脑益气。
13.粉葛煲鱼汤材料:粉葛、鲮鱼功效:健筋骨,行气活血,祛水利湿14.猪笼草赤小豆横利汤材料;猪笼草20克(鲜品45克)赤小豆50克、猪横利3条、生姜3片。
养生煲汤集
药材健康食谱(三)之炖品胡椒根炖东山羊蹄主治:东山羊蹄几乎不含脂肪,爽脆嫩滑,兼具丰富的胶原蛋白,具有美容和软化血管的功效。
再配驱风活血的胡椒根,实是一道适合全家的暖胃保健秋冬炖品。
食材:东山羊蹄4両胡椒根5钱猪4両鸡脚2只陈皮1小片圆肉2粒柠檬叶3片姜片1片金华火腿8钱蜜枣1粒鸡汤6碗做法 : 1. 先洗净药材备用。
把羊蹄、猪、鸡脚汆水。
炒一炒东山羊,加柠檬叶炒约3分钟至半熟,起镬再汆水。
2. 所有材料放入炖盅内,羊蹄最后放面,注入鸡汤,隔水炖4小时,熄火,加少许盐即成。
杏圆花胶炖水鱼主治 :水鱼炖花胶圆肉的汤水滋补又清热。
并且有暖身作用,最适合手脚经常冰冻的朋友饮用。
食材 : 南杏半両圆肉半両干花胶 2 1/2(发好约3両)水鱼1只(1斤)金华火腿2両猪4両上汤12両姜片3片做法:1. 劏好水鱼,去除内脏,把水鱼斩件,用滚水烫过去除血水。
花胶浸好切件,汆水备用。
金华火腿和猪切约一吋方粒,汆水备用。
2. 将所有材料加进炖盅内,盖上盅盖,水滚把炖盅放入,收细火炖六小时,饮用时加盐调味。
花胶菜胆炖响螺主治:这个汤最适宜冬天饮用,因为冬天时间骨骼比较脆弱,花胶可以防治骨质疏松,对糖尿病病人又有益。
花胶含有丰富胶质,所以对男女老少都有益。
食材:花胶4件大白菜半斤响螺2只 猪3両金华火腿5钱果皮1/4片调味 : 盐少许做法 : 1. 花胶要隔日洗净浸水,第二日用热水将花胶焗至腍身,再啤冻水切件备用。
2. 大白菜出水2分钟,切除绿叶部份。
3. 猪、金华火腿、响螺出水5分钟,再过冻水洗净,放入炖盅,再入果皮、菜胆和12両水炖三小时后,才加花胶再炖三小时。
川芎白芷天麻炖鱼头主治 : 这个汤有补脑、驱寒驱风的作用,最适合容易头痛的人士。
因有药材缘故,孕妇不宜饮用,小朋友亦最好避免,成年人经常用脑过度就最适合。
食材:川芎1钱白芷1钱天麻4片大鱼头半个金华火腿5钱果皮1/4片合桃肉1钱猪3両调味:盐少许花雕酒1茶匙做法:1. 先将鱼头洗净煎香5分钟,然后放入炖盅。
补药药材炖汤配方大全
补药药材炖汤配方大全在中国传统养生文化中,炖汤是一种常见的食疗方式,它不仅能够滋补身体,还能根据个人体质和需要,添加不同的药材来达到不同的保健效果。
以下是一些常见的补药药材炖汤配方,供您参考:1. 人参炖鸡汤:人参具有大补元气、增强体力的功效。
将人参切片,与清洗干净的鸡肉一起放入炖盅中,加入适量清水,炖煮2-3小时,直至鸡肉熟透,汤色金黄。
2. 当归黄芪炖排骨:当归补血调经,黄芪补气固表。
将排骨焯水去腥,与当归、黄芪一同放入炖锅中,加入适量清水,文火慢炖1-2小时。
3. 枸杞红枣炖瘦肉:枸杞养肝明目,红枣补中益气。
将瘦肉切块,与洗净的枸杞、去核的红枣一同放入炖盅,加入适量清水,炖煮1小时左右。
4. 玉竹炖老鸭:玉竹滋阴润肺,老鸭性凉,适合夏季食用。
将老鸭切块,与玉竹一同放入炖锅中,加入适量清水,炖煮2小时左右。
5. 灵芝炖乳鸽:灵芝具有安神、增强免疫力的功效。
将乳鸽清洗干净,与灵芝一同放入炖盅,加入适量清水,炖煮2-3小时。
6. 白术炖猪肚:白术健脾利湿,猪肚补虚损。
将猪肚清洗干净,与白术一同放入炖锅中,加入适量清水,炖煮2小时左右。
7. 天麻炖鱼头:天麻平肝息风,鱼头富含蛋白质。
将鱼头清洗干净,与天麻一同放入炖盅,加入适量清水,炖煮1小时左右。
8. 黄精炖牛肉:黄精补脾益肺,牛肉强筋壮骨。
将牛肉切块,与黄精一同放入炖锅中,加入适量清水,炖煮2-3小时。
9. 熟地炖猪蹄:熟地滋阴补肾,猪蹄富含胶原蛋白。
将猪蹄清洗干净,与熟地一同放入炖盅,加入适量清水,炖煮2小时左右。
10. 山药炖羊肉:山药补脾益肺,羊肉温中补虚。
将羊肉切块,与山药一同放入炖锅中,加入适量清水,炖煮2-3小时。
炖汤时,可根据个人口味和体质适量添加盐、姜、料酒等调味品。
炖汤过程中,应保持小火慢炖,以充分释放药材的药效。
同时,炖汤前应将药材清洗干净,避免泥沙等杂质影响口感和药效。
这些配方可以根据个人需要进行调整,以达到最佳的滋补效果。
药膳配方明细表
药膳配方明细表一、虫草甲鱼汤:(养阴补髓、清热润肺)甲鱼一只、虫草8克、大枣150克、沙参50克、当归5克、调料二、八宝甲鱼:(滋阴补肾、健脾调肝、益气补血)甲鱼一只、当归5克、川芎3克、白合5克、党参3克、黄芪5克、茯苓5克、芡实5克、莲米5克、苡仁5克、甘草2克、枸杞5克、大枣5克、调料三、枣园甲鱼汤:(补脾补血、滋阴益气)甲鱼一只、红枣150克、元肉20克、调料四、参麦甲鱼汤:(补肾固精、大补元气)甲鱼一只、人参一支、麦冬30克、枸杞5克、大枣10克、调料五、虫草鸭子汤:(养肺补肺、清热止咳)鸭子两斤、虫草16支、沙参50克、大枣10克、枸杞5克、调料六、黄精鸭子汤:(补中益气、强筋壮骨、养阴调肺)鸭子两斤、黄精30克、玉竹30克、党参30克、大枣10克、枸杞5克、调料七、玉竹沙参鸭子汤:(滋阴壮肾、扶正固本)鸭子两斤、玉竹50克、沙参40克、大枣10克、枸杞5克、调料八、天麻乌鸡汤:(壮骨强筋、熄风惊血)乌鸡两斤、天麻25克、当归5克、大枣5克、枸杞5克、调料九、天麻鱼头汤:(养心补脑、除风定惊)鱼头两斤半、天麻70克、茯苓15克、川芎5克、大枣10克、枸杞5克、调料十、三参乌鸡汤:(益气血、大补元气)乌鸡两斤、红参20克、党参10克、人参一支、大枣8克、枸杞5克、调料十一、天麻乳鸽汤:(熄风定惊、益气养血)鸽子两只、天麻50克、党参5克、大枣 10克、枸杞5克、调料十二、山药参芪鸽子:(健脾益胃、气血双补)鸽子两只、山药20克、党参5克、黄芪10克、大枣10克、枸杞5克、调料十三、参芪蛇肉汤:(祛风除湿、活血通络)蛇一斤半、党参30克、黄芪30克、大枣10克、枸杞5克、调料十四、龟蛇汤:(补气养血、祛风除湿)龟一斤、蛇一斤、百合5克、党参10克、茯苓10克、莲米5克、芡实10克、黄芪10克、大枣10克、枸杞5克、调料十五、龟凤汤:(养阴补髓、滋补肝肾)龟一斤、乌鸡两斤、百合5克、党参10克、莲米5克、黄芪5克、大枣10克、枸杞5克、调料十六、龙凤汤:(补血养血、祛风除湿)蛇一斤、乌鸡两斤、百合5克、党参10克、莲米5克、芡实10克、大枣10克、枸杞5克、调料十七、虫草金龟汤:(补肾益精、补阴生血)龟一斤半、虫草8克、沙参80克、大枣5克、枸杞5克、调料十八、龟鸽汤:(补气养血)龟一斤、鸽子两只、百合5克、党参10克、茯苓5克、莲米5克、芡实20克、黄芪10克、枸杞5克、大枣10克、调料十九、乌鸡甲鱼汤:(滋阴补肾、益气养血)乌鸡一斤、甲鱼一只、元肉10克、百合10克、莲米10克、芡实10 克、薏仁10克、茯苓10克、党参10克、大枣10克、枸杞5克、调料二十、龟附羊肉:(补肾壮阳、阴阳双补)龟1斤、羊肉1斤半、当归6克、大枣10克、枸杞15克、调料二十一、龙马童仔鸡:滋阴补肾、舒筋活血、仔鸡2斤、海龙2支、海马2支、大枣20克、枸杞5克、调料二十二、龙燕双鞭甲鱼汤:补肾益精、滋阴壮阳、气血双补甲鱼1斤、牛鞭一条、鞭一条、海龙2支、海燕4支、鹿茸片10 克、肉丛芎15克、菟丝子250克、大枣20克、枸杞10克、调料二十三、雪莲虫草乌鸡汤:(滋阴壮阳、强筋壮骨、益气养颜)乌鸡2斤、雪莲一朵、虫草5克、大枣20克、枸杞10克、调料二十四、红参甲鱼汤:(补脾补血、清热润肺)甲鱼1斤、红参10克、鲜人参1支、当归5克、大枣20克、枸杞5 克、调料二十五、枸杞牛尾:(滋补肝肾、明目润肺)牛尾1条、枸杞150克、沙参50克、大枣10克、调料二十六、鱼头山珍汤:(明目清心、醒脑补肺)鱼头1斤、羊肚菌6克、牛肝菌6克、小黄菌6克、大蒜20克、大枣10克、调料二十七、滋补狗肉汤:(湿肾助阳、祛风除湿)狗肉3斤、菟丝子30克、附片15克、枸杞5克、调料二十八、乌鸡山珍汤:(调血养颜、清热润肺)乌鸡1斤、羊肚菌3克、牛肝菌6克、小黄菌6克、大蒜 10克、枸杞5克、调料二十九、土鸡山珍:(调气补血、清热润肺)土鸡1斤、羊肚菌3克、牛肚菌6克、小黄菌6克、大蒜 10克、枸杞5克、调料三十、沙参鸭子汤:(补气养血)老鸭子2斤、北沙参100克、党参20克、大枣10克、调料三十一、归杞鸡汤:(益气养血、滋补肝肾)老母鸡2斤、当归15克、枸杞10克、调料三十二、酸萝卜鸭子汤:(清热润肺、养阴退热)鸭子1斤、酸萝卜100克、芡实5克、莲米5克、苡仁5克、大枣5克、调料三十三、十全大补汤:(补气养血、清热润肺)龟1只、甲鱼1斤、乌鸡1斤半、党参30克、黄芪30克、肉桂10 克、当归10克、黄芪10克、莲米10克、沙参10克、调料三十四、霸王别姬汤:(大补元气、补肝肾、调气血)甲鱼2只、乌鸡1只、鹿茸片10克、海龙2支、海马2支、海燕4只、虫草16支、大枣10克、枸杞5克、调料三十五、海陆空生精堡:(滋阴壮阳、补肾益精、强筋壮骨)鸽子2只、乌鸡1只、甲鱼1只、人参1支、海龙2支、鹿茸片10 克、当归5克、沙参10克、黄芪5克、大枣10克、枸杞5克、调料三十六、红杞鞭鸡汤:(益气养血、滋补肝肾)土鸡1斤半、牛鞭100克、枸杞5克、当归5克、调料三十七、西洋参甲鱼汤:(补元气、强筋壮骨)甲鱼1只、西洋参10克、当归5克、大枣10克、枸杞5克、调料三十八、三参鱼片汤:(大补元气、养阴补阳)鱼片250克、党参50克、沙参100克、人参1支、大枣50克、调料三十九、八宝调补鸭汤:(益气养血、滋补肝肾)老鸭子2斤、莲米10克、苡仁10克、大枣10克、花生10克、核桃10克、麦冬10克、调料四十、虫草附片甲鱼汤:(补元气、固精补肾)甲鱼1斤、猪肚条50克、虫草16支、附片20克、当归5克、大枣20克、枸杞5克、调料注明:调料指:鸡精,味精,白胡椒粉,白酒,姜片,香葱,食盐,鸡油。
草药养生食谱
草药养生食谱
1. 清肺润燥汤
材料:银耳、百合、枸杞、燕麦片、木耳、橙子。
做法:将银耳、百合、枸杞、木耳用水浸泡30分钟后洗净,橙子切片备用。
将所有材料放入锅中,加入适量清水,煮沸后改小火煮30分钟即可。
2. 补血活血汤
材料:黄芪、红枣、当归、三七、红糖。
做法:将所有材料洗净,黄芪、红枣、当归切碎备用。
将水煮沸后加入黄芪、红枣、当归、三七,小火煮30分钟后加入适量红糖搅拌均匀即可。
3. 驱风散寒汤
材料:薄荷叶、生姜、陈皮、草果、红糖。
做法:将薄荷叶、生姜切碎备用。
将水煮沸后加入薄荷叶、生姜、陈皮、草果,小火煮10分钟后加入适量红糖调味即可。
4. 补肾壮阳粥
材料:枸杞、山药、黑芝麻、糯米、红糖。
做法:将枸杞、山药洗净切碎,黑芝麻炒香备用。
将糯米用水浸泡30分钟后洗净,与枸杞、山药一起放入锅中,加入适量清水,煮至糯米熟烂后加入黑芝麻、红糖搅拌均匀即可。
5. 养肝明目茶
材料:菊花、柠檬片、蜂蜜。
做法:将菊花、柠檬片放入茶壶中,加入适量热水,悄悄焖5
分钟后倒入杯中,加入适量蜂蜜调味即可。
注意:以上食谱仅供参考,请在使用前咨询专业医生或草药师的建议,尤其对于有慢性疾病或正在接受药物治疗的人群。
药膳汤煲-几十种煲汤配方
药膳汤煲-几十种煲汤配方药膳汤煲一、术后固本汤:适用人群:适用于各种手术后、手术后恢复期、促进刀口愈合、气血不足或营养不良,身体瘦弱、疲倦无力、饮食减少等人群。
1号汤:参芪当归笨鸡汤配料:西洋参10克、黄芪10克、当归5克、生姜5克、大枣5克、枸杞5克、笨鸡肉2,0克、香菇5克功效:补气养血、益精填髓适于术后或产后气血不足或营养不良,面色苍白、倦怠乏力者2号汤:三参固本笨鸡汤配料:西洋参15克、三七参3克、党参10克、当归5克、生姜5克、大枣5克、枸杞5克、笨鸡肉200克、松茸5克功效:健脾养血、活血行血止痛适于术后体虚,刀口久不收口,面色萎黄、饮食减少者二、月子滋补汤适用人群:用于产后乳少、产后气血两亏、神疲乏力、饮食不振、恶露不尽(产后大便便秘)或人流妇女1号汤:参芪山甲猪蹄汤配料:西洋参10克、穿山甲5克、王不留行5克、漏芦5克、通草5克、黄芪5克、当归5克、生姜5克、大枣5克、猪蹄200克功效:补气养血、通乳下乳适用于产妇产后体虚乳稀乳少或间隔哺乳日久致乳少之产妇2号汤:参芪山甲鲫鱼汤配料:西洋参10克、穿山甲5克、王不留行5克、漏芦5克、通草5克、黄芪5克、当归5克、生姜5克、大枣5克、鲫鱼肉200克功效:补气养血、通乳下乳适用于产妇产后体虚乳稀乳少或间隔哺乳致乳少之产妇3号汤:千金产后汤配方:西洋参10克、当归,克、川芎,克、桃仁,克、炮姜10克、大枣10克、枸杞5克、羊肉100克、老母鸡200克功效:温经补血,活血化瘀用时饮少量米酒,适用于产后妇女体虚,恶露不尽,面色黄暗,乏力倦怠或人流术后恢复妇女4号汤:洋参首乌老鸭汤配方:西洋参5克、大云5克、制首乌5克、桑椹5克、当归5克、牛膝5克、生地5克,生姜5克、大枣5克、老鸭肉200克功效:补肾填精、养阴通便适用于产后大便便秘,口臭口干、面起色斑之新产妇女或中老年人习惯性便秘者三、癌症调理汤:虫草洋参老鸭汤配方:虫草2克、西洋参10克、仙鹤草10克,生白芍10克,海藻10克,土茯苓10克、大贝10克、生姜5克、大枣5克、老鸭肉200克功效:补虚强身、解毒散结适用于癌症及癌症手术后,放化疗血虚气弱者。
今年最全的中药体质养生汤配方大全,收藏一份不用再看其他养生汤
今年最全的中药体质养生汤配方大全,收藏一份不用再看其他养生汤养生汤,就是具有食疗、养生效果的汤品。
是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。
从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。
它是我们中医的一个重要组成部分,针对体质选择服用有益健康,下面我们推荐一批比较经典的养生汤。
欢迎关注我们并发私信:康复资料,将获得我们153份康复资料与糖尿病康复电视剧链接一、滋阴清补类1、石斛养胃汤功效:滋阴清热,健脾养胃处方:山药、石斛、西洋参。
适用季节:秋冬适用人群:胃热人群禁忌:忌与藜芦、白萝卜同服。
做法:洗净入锅,加水适量,另取已洗净的瘦肉切成小块状,放入砂锅中,加生姜两片,先用武火开煲后改用文火煲2小时2、麦冬滋阴汤功效:养阴润肺。
组方:北沙参10克、麦冬10克、蜜枣12克。
适应人群:阴虚肺热者禁忌:不宜与藜芦同用。
做法:洗净入锅,加水适量,另取已洗净的瘦肉切成小块状,放入砂锅中,加生姜两片,想用武火煲开后改用文火煲2小时3、滋阴降火汤功效:滋阴降火,润肺止咳组方:西洋参,虎奶,百合,无花果适用人群:男女老少均可做法:洗净入锅,加水适量,另取已洗净的瘦肉切成小块状,放入沙锅中,加生姜两片,先用武火煲开后改用文火煲2小时。
4、滋阴生津汤功效:滋阴清热,生津止渴组方:灵芝6克,麦冬10克,石斛2克,西洋参3克适用人群:阴虚火旺者,长期抽烟,熬夜上火人群禁忌:不宜与藜芦同用做法:加肉类、生姜煲汤5、清补凉功效:清热润肺,滋阴养颜组方:北沙参10克、芡实10克、雪耳15克、薏苡仁6克、玉竹10克适用人群:流感人群禁忌:孕妇慎用。
不宜与藜芦同用做法:煲糖水,加肉类煲汤。
6、平肝润肺汤功效:平肝熄风,清热润肺。
组方:北沙参12克,天麻10克,无花果12克,玉竹10克适用季节:四季适用适用人群:老少皆可,阴虚及肝火旺者更宜禁忌:不宜与藜芦同用做法:洗净入锅,加水适量,另取已洗净的瘦肉切成小块状,放入砂锅中,加生姜两片先用武火煲开后改用文火煲2小时。
煲汤食谱大全
1、杂粮参鸡汤的做法原料:童子鸡1只党参3根红枣8颗枸杞30粒薏米50克糯米50克黑米50克姜一块做法:1)去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)。
2)将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。
党参,红枣和枸杞洗净。
姜切片。
3)将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。
将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满(图5),其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口(图6)。
4)将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
5)放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
6)食用前,放入盐调味。
2、红枣玉栗枸杞煲鸡汤的做法【原材料】:三黄鸡半只,玉米一根,红枣5个,栗子5个,枸杞15粒【调味料】:盐2克,花椒水1汤匙制作步骤:1.三黄鸡洗净,斩成小块,加1汤匙花椒水浸约10分钟。
2.飞水:锅内放水烧热(不要烧开),放入鸡块,煮约7~8分钟。
3.捞出鸡块,用冷水冲洗干净。
4.汤锅内放冷水,放入步骤3中的鸡块,放入玉米,红枣,大火烧开约15分钟转文火煲30分钟。
5.30分钟后放入栗子,煲15分钟。
6.15分钟后,放入泡好的枸杞和盐,转大火再煲15分钟,一锅鲜甜味美的鸡汤就做好了。
3、鱼头豆腐汤1.将豆腐切片(稍厚一点),白萝卜切薄片,生姜切片,蒜切片,备用。
2.将过烧热后,关火,用1-2片生姜将锅内壁擦一遍。
3.点火,倒适量油,油热后下姜片,蒜片,葱白爆香,然后下入鱼头,煎至两面微黄。
4.鱼头煎好后,倒入适量开水(水量没过鱼头),大火烧开。
5.烧开后用筷子将白萝卜片和豆腐均匀下入锅中,再度煮沸后转中小火,加适量盐,继续炖煮10分钟左右至豆腐萝卜熟透,滴小半勺料酒,撒上葱花,略煮半分钟即可。
1、用生姜片先将热锅擦一遍,可以有效保证鱼皮不粘锅;此外,煎鱼头时先将“有鱼眼睛的一面”朝上,以免冷鱼眼睛遇到热油,炸开来溅伤人。
