糖尿病防治知识宣传

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糖尿病知识宣教

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可编辑修改精选全文完整版糖尿病知识宣教一、什么是糖尿病?◆糖尿病是一组由于胰岛素分泌不足和/或作用不足(胰岛素抵抗)引起的以高血糖为特征的慢性、全身代谢紊乱性疾病;◆典型的症状是三多一少,即多尿、多饮、多食及消瘦乏力;◆相当多的糖尿病患者没有明显的自觉症状,很多人体检时偶然发现;◆2型糖尿病患者在起病之初,都有或长或短的无症状期,偶然也会有乏力、倦怠、易怒等容易被忽略的症状出现。

有时出现以下一些问题,可能也是严重问题的先兆:饭量增加了体重却下降,视力下降,手脚麻木或有针刺感,便秘,伤口愈合缓慢,易发感染,阳痿,外阴瘙痒;◆慢性高血糖可致各种器官尤其是眼、肾、神经及心血管损害,引起功能不全或衰竭;◆遗传及环境因素共同参与了发病过程。

二、糖尿病的诊断糖尿病诊断标准★糖尿病症状+随机血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L★空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L★OGTT试验中,2h血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L注:a.“随机”:一天中任意时间内,无论上次进餐的时间b.“空腹”:至少8小时内无任何热量的摄入c.“OGTT”:以75g脱水葡萄糖为负荷,溶于水后口服d.在无急性代谢紊乱情况下有异常者应择日按三个标准之一重复检测三、个体化的治疗目标四、防治▼预防糖尿病的四个要点:多懂点儿、少吃点儿、勤动点儿、放松点儿▼治疗糖尿病的五驾马车:教育及心理疗法、饮食疗法、体育疗法、药物疗法、糖尿病监测1、基本治疗(1)自我护理计划;(2)糖尿病人应该知道;▼糖尿病的性质;▼糖尿病的症状;▼并发症的危险性、特别是足部护理的重要性;▼个体化的治疗目标;▼合适的生活方式和饮食方案;▼治疗中有规律的锻炼的重要性;▼进食、体育活动、口服抗糖尿病药物、胰岛素(包括使用方法和如何调整用量)或其他药物之间的相互作用;▼血糖和尿糖的自我监测,结果的意义以及需要采取的措施;▼如何应付患病、低血糖、紧张及外科手术等应急状态;▼患糖尿病的妇女在妊娠期需要特别注意的事项。

糖尿病健康知识宣传

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某某市医院
糖尿病健康知识宣教
汇报人:XXX 日期:XXX
Health education for diabetes
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什么是糖尿病
01
糖尿病的治疗方法
02
胰岛素的使用
03
目录
CONTENTS
Health education for diabetes
什么是糖尿病
什么是糖尿病
糖尿病是由于胰岛素绝对或相对缺乏或由于胰岛素抵抗引起的、以血糖升高为主要特征的代谢紊乱综合征。
一定要等酒精挥发
第一滴血可弃去不要
不要用手接触测试区
糖尿病饮食治疗的原则

维生素、无机盐要充足,碳水化合物:50-60%,蛋白质:15-20%,脂肪25-30%

煮、炖、蒸、拌、焖,避免食用油炸、油煎的食物

糖尿病患者不能随便吃,含糖的甜的食物糖尿病患者口味也不能太重,饭菜要少放盐

控制总热量、高纤维饮食、少量多餐、合理配餐、口味清淡、禁烟酒
中度:快走、慢跑、骑车、健身操、爬楼梯
重度:爬山、游泳、跳舞、球类、跳绳
口服降糖药的治疗
2型糖尿病的主要治疗手段之一
不能代替饮食控制与运动疗法,也不能代替胰岛素的使用
必须建立在健康的生活方式的基础上,即饮食、运动疗法与控制体重
2型糖尿病的基本病理生理变化及药物
肝:糖的生成双 胍 类噻唑烷二酮类
肌肉和脂肪组织外周葡萄糖的利用双胍类噻唑烷二酮类
胰腺:胰岛素分泌磺脲类药氯茴苯酸类 那格列奈
肠道:碳水化合物的消化与吸收α-糖苷酶抑制剂




胰岛素的使用
胰岛素治疗的目的
保护和恢复β细胞功能预防严重代谢紊乱预防大血管及微血管并发症缓解高血糖引起的症状

糖尿病知识宣教内容

糖尿病知识宣教内容

糖尿病知识宣教内容1. 引言1.1 什么是糖尿病糖尿病是一种慢性疾病,也被称为高血糖病。

它是由于胰岛素不足或胰岛素效果不佳而引起的血糖水平持续升高的疾病。

胰岛素是一种由胰腺分泌的激素,它有助于细胞吸收血液中的糖分,将其转化为能量。

当胰岛素的产生或作用出现问题时,血液中的糖分无法被有效利用,从而导致血糖水平升高。

糖尿病可以分为两种主要类型:1型糖尿病和2型糖尿病。

1型糖尿病通常在年轻时发病,患者的胰岛素产生受到破坏,必须依靠外部注射胰岛素来维持正常生活。

而2型糖尿病则是成年人最常见的类型,通常与生活方式和遗传因素有关。

患糖尿病会给患者的身体和生活带来许多危害,如心血管疾病、神经病变、视网膜病变等。

及早了解糖尿病的相关知识,并根据医生的建议进行治疗和管理是非常重要的。

希望通过本文的介绍,让更多人了解糖尿病的危害,引起重视并采取积极的预防和治疗措施。

【字数:282】1.2 糖尿病的危害糖尿病的危害包括但不限于以下几个方面:糖尿病会对身体的各个系统造成直接或间接的损害。

高血糖会导致视网膜、肾脏、神经等组织受损,严重的情况下可能导致失明、肾衰竭、神经病变等并发症。

糖尿病会增加心血管疾病的风险。

高血糖会损害血管内皮细胞,使血管变得硬化、狭窄,增加患心脏病、中风等心血管疾病的概率。

糖尿病还会影响免疫系统的功能,增加感染各种疾病的风险。

糖尿病患者往往容易感染皮肤、泌尿道等部位,且愈合速度缓慢,甚至可能演变为坏疽。

糖尿病的危害不容忽视,因此及早认识疾病、有效管理疾病是非常重要的。

治疗只是一个方面,更重要的是通过生活方式改变、饮食控制等手段,从源头上减少疾病对身体的危害。

2. 正文2.1 糖尿病的分类糖尿病的分类可以分为1型糖尿病和2型糖尿病两种主要类型。

1型糖尿病是由胰岛素分泌不足或完全缺乏导致的自身免疫性疾病,通常在青少年期发病。

患者需要依赖外源性胰岛素治疗。

而2型糖尿病则是由胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足导致的慢性疾病,通常在成年后发病,尤其是在中年和老年人中较为常见。

糖尿病防治知识

糖尿病防治知识

糖尿病防治知识
糖尿病防治知识
一、糖尿病的预防
1、饮食习惯
(1)多食高纤维食物和深色蛋白质,少食动物油和碳水化合物。

(2)勤食少量且营养均衡的饮食,均匀分布营养,养成规律饮食习惯,增加体内能量,减少胰岛素的分泌量。

(3)把餐量分割,少食多餐,尽量吃清淡的食物,减少盐分、热量的摄入。

2、运动习惯
(1)设定每天运动的目标,不低于30分钟,每天坚持,运动强度要适当,有氧运动最佳。

(2)给自己定个正确的运动计划,可分散运动,使身体不受太大压力,也可在每日运动时增加一段2-3分钟的热身运动,避免受伤。

3、情绪管理
(1)养成健康的生活习惯,保持心态的积极性,增加与朋友和家人的交流活动,增进彼此的感情。

(2)保持对疾病的良好心态,开发对生活的兴趣,实施正确的自我管理,减少压力。

二、糖尿病的治疗
1、降低血糖
(1)改变饮食习惯,减少摄入糖分、脂类、盐分的摄入,少量
多餐,每餐食物的分量控制在250g左右有利于降低血糖水平。

(2)减少体力活动,但不能完全停止运动,运动有利于改善血糖胰岛素特性,改善身体的体质和体重。

(3)多食蔬菜水果,减少摄入肉食,多吃高纤维食物,如粗粮,可以减缓血糖增高的速度。

2、补充药物
(1)补充药物可以有效降低血糖水平,例如降糖药、胰岛素、降胆固醇药等。

(2)坚持服药,按时按量服药,不可臆断停药,避免引起血糖升高。

(3)服用药物时,应经医生指导,以免由于药物的副作用引起其它疾病。

糖尿病防治的宣传标语

糖尿病防治的宣传标语

1.健康饮食,远离糖尿病的苦恼!
2.控制血糖,守护健康人生!
3.积极运动,预防糖尿病风险!
4.爱护胰岛,预防糖尿病的发生!
5.早发现,早预防,远离糖尿病的困扰!
6.均衡饮食,关爱胰岛功能!
7.拒绝高糖食品,守护健康人生!
8.健康生活,远离糖尿病的威胁!
9.定期检测血糖,掌握身体健康!
10.运动减肥,有效预防糖尿病的发生!
11.关注饮食习惯,远离甜蜜的陷阱!
12.预防胰岛受损,保护身体健康!
13.科学饮食调配,守护胰岛平安!
14.提高健康意识,预防糖尿病入侵!
15.健康生活,抵御糖尿病的挑战!
16.控制血糖,健康人生从今天开始!
17.合理膳食,预防糖尿病的发生!
18.知己知彼,预防糖尿病的危害!
19.积极运动,远离糖尿病的困扰!
20.保护胰岛功能,远离糖尿病的威胁!。

糖尿病科普宣传知识

糖尿病科普宣传知识

《糖尿病科普宣传知识》糖尿病,这一悄然威胁着人类健康的慢性疾病,正以日益增长的态势在全球范围内蔓延。

它不仅仅是一组简单的血糖指标异常,更是涉及多个系统、多个器官的复杂代谢性疾病。

了解糖尿病的相关知识,对于提高公众的健康意识、预防疾病的发生发展以及提高患者的生活质量至关重要。

本文将从糖尿病的定义、病因、症状、诊断、治疗以及预防等多个方面进行全面而系统的科普宣传。

一、糖尿病的定义糖尿病,全称是糖尿病 mellitus,是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起的以高血糖为特征的代谢性疾病。

高血糖则是由于体内胰岛素绝对或相对不足,导致葡萄糖不能被有效利用,从而在血液中积聚,进而引起一系列代谢紊乱的表现。

二、糖尿病的病因糖尿病的病因较为复杂,主要包括以下几个方面:1. 遗传因素糖尿病具有一定的遗传倾向。

如果家族中有糖尿病患者,那么个体患糖尿病的风险会相应增加。

某些基因的突变或异常可能导致胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍,从而引发糖尿病。

2. 环境因素(1)不良的生活方式:长期摄入高热量、高脂肪、高糖的饮食,缺乏运动,久坐不动的生活方式,都是导致糖尿病发生的重要危险因素。

(2)肥胖:尤其是中心性肥胖,即腹部脂肪堆积过多,与糖尿病的发病密切相关。

肥胖会导致胰岛素抵抗,使机体对胰岛素的敏感性降低,从而促使血糖升高。

(3)精神压力:长期处于高度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下,可能会影响体内激素的平衡,进而影响糖代谢,增加患糖尿病的风险。

(4)其他因素:病毒感染、化学毒物等也可能与糖尿病的发生有关。

三、糖尿病的症状糖尿病的症状往往不具有特异性,许多患者在疾病早期可能没有明显的症状,或者症状轻微而容易被忽视。

常见的症状包括:1. 多饮患者常常感到口渴,饮水量明显增加,即使在大量饮水后仍感口渴。

2. 多食尽管食欲正常甚至增加,但体重却逐渐下降,这是由于体内葡萄糖不能被有效利用,机体转而分解脂肪和蛋白质供能所致。

糖尿病预防知识宣传

糖尿病预防知识宣传

糖尿病预防知识宣传主要包括以下内容:
控制体重:避免肥胖和超重,因为这会增加患糖尿病的风险。

饮食上要注意控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入,多吃蔬菜和水果。

饮食调整:避免高脂肪饮食,食物成分应合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%,蛋白质占食物总热量的10%~15%。

增加体力活动:经常参加体育锻炼,保持适当的体力活动,有助于控制血糖和体重。

避免或少用对糖代谢不利的药物:某些药物可能会增加患糖尿病的风险,应尽量避免或少用。

心理调节:保持良好的心态,心理平衡对预防糖尿病有积极作用。

定期检查:有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;一般人群45岁以后每三年测一次血糖。

预防糖尿病宣教内容

预防糖尿病宣教内容

预防糖尿病宣教内容
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,全球患者数量不断增长。

预防糖尿病是一项非常重要的任务,以下是一些预防糖尿病宣教的内容:
1. 了解糖尿病:学习糖尿病的基本知识,包括糖尿病的类型、原因、诊断、治疗方法等。

了解糖尿病可以更好地预防和控制疾病。

2. 饮食控制:饮食控制是预防糖尿病的重要手段之一。

我们应该避免高糖、高脂、高盐的食物,适量增加蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等食物的摄入。

同时,要控制饮食量,避免过度饱腹。

3. 运动锻炼:适量的运动锻炼可以提高身体代谢率,降低血糖水平。

选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟的有氧运动。

4. 戒烟限酒:吸烟和饮酒会影响血糖水平,增加糖尿病的风险。

戒烟限酒可以有效降低糖尿病的风险。

5. 控制体重:体重控制是预防糖尿病的重要措施之一。

如果体重超标,应该积极控制体重,避免肥胖。

6. 定期检测血糖:定期检测血糖可以及早发现血糖水平异常,及时采取治疗措施。

7. 关注糖尿病并发症:糖尿病并发症是一种常见的疾病,包括视网膜病变、肾病、神经病变等。

了解糖尿病并发症可以更好地预防这些疾病。

预防糖尿病需要从各个方面入手,包括饮食、运动、戒烟限酒、控制体重等方面,同时还需要定期进行糖尿病筛查和检测,及早发现血糖水平异常,及时采取治疗措施。

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糖尿病防治知识宣传篇一:糖尿病知识宣传糖尿病知识宣传什么是糖尿病?糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组代谢异常综合征。

其特点为由于胰岛素的绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低,引起碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱。

临床将糖尿病分三型,即1型糖尿病(胰岛素依赖型)、2型糖尿病(非胰岛素依赖型)、特异型糖尿病和妊娠糖尿病。

糖尿病的病因糖尿病是复杂的,经常为多种因素共同作用引起发病。

一、遗传在部分糖尿病人中明确有遗传因素影响发病,例如在双胎中一例发生糖尿病,另一例有50%的机会发病。

如为单卵双胎,则多在同时发病。

据统计,假如父或母患非胰岛素依赖型糖尿病,子女发病的危险率约为10-5%,如父母均患非胰岛素依赖型糖尿病,则子女的发病危险率更高。

如一兄弟发生非胰岛素依赖型糖尿病,则其他兄弟的发病危险率为10-15%。

但胰岛素依赖型糖尿病人的子女中非胰岛素依赖型糖尿病的发病率并不高于一般人群。

二、病毒感染许多糖尿病发生于病毒感染后,例如风疹病毒、流行性腮腺炎病毒、柯萨奇病毒、腺病毒等,可能与病毒性胰岛炎有关。

三、自家免疫部分糖尿病人血清中发现抗胰岛β细胞抗体,给实验动物注射抗胰岛β细胞抗体可以引起糖耐量异常,病理检查也可看到胰岛中有淋巴细胞和嗜酸细胞的浸润等现象。

也有报导在胰岛素依赖型糖尿病发病早期用免疫抑制治疗可得到良好效果,甚至“痊愈”。

四、继发性糖尿病如破坏了大部分胰岛组织的胰腺为和胰腺纤维束性变,肾上腺皮质功能亢进、功能性垂体腺瘤,嗜铬细胞瘤等均可引起继发性糖尿病,即症状性糖尿病。

长期服用双氢克尿塞、皮质激素、肾上腺能药物等均可能导致或促使糖尿病加重。

某些遗传性疾病如下Turner综合征等也容易合并糖尿病。

五、其它诱因(一)饮食习惯与高碳水化合物饮食无明显关系,而与食物组成相有关,如精制食品及蔗糖可使糖尿病的发病率高。

由流行病学分析,高蛋白饮食与高脂饮食可能是更重要的危险因素。

(二)肥胖主要与非胰岛素依赖型糖尿病的发病有关,肥胖是食物的热量超过机体的需要所致。

过量进食可引起高胰岛素血症,而且肥胖者胰岛素受体数量减少,可能诱发糖尿病。

糖尿病的症状糖尿病典型的症状是“三多一少”,即多饮、多尿、多食及消瘦。

然而,由于病情轻重或发病方式的不同,并不是每个病人都具有这些症状。

(l)多尿:尿量增多,每昼夜尿量达3000~5000毫升,最高可达10000毫升以上。

排尿次数也增多,一二个小时就可能小便1次,有的病人甚至每昼夜可达30余次。

糖尿病人血糖浓度增高,体内不能被充分利用,特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿,出现多尿。

血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多。

(2)多饮:由于多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,出现烦渴多饮,饮水量和饮水次数都增多,以此补充水分。

排尿越多,饮水也越多,形成正比关系。

(3)多食:由于大量尿糖丢失,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加。

同时又因高血糖刺激胰岛素分泌,因而病人易产生饥饿感,食欲亢进,老有吃不饱的感觉,甚至每天吃五六次饭,主食达1~1.5公斤,副食也比正常人明显增多,还不能满足食欲。

(4)消瘦:由于胰岛素不足,机体不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。

其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗,再加上水分的丢失,病人体重减轻、形体消瘦,严重者体重可下降数十斤,以致疲乏无力,精神不振。

世界卫生组织糖尿病诊断暂行标准糖尿病并发症1、心血管并发症:糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2~3倍,常见的心血管并发症有冠心病、心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心跳过速、心绞痛、心肌梗塞等。

2、脑血管病:糖尿病脑血管病以脑动脉粥样硬化所致缺血性脑病最为常见,如短暂性脑缺血发作、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓形成等。

这是糖尿病患者残废或早亡的主要原因。

3、糖尿病眼病:糖尿病患者眼的各部位均可出现病变,如角膜异常、虹膜新生血管、视神经病变、虹膜炎、青光眼、白内障等。

4、糖尿病肾病:也称糖尿病肾小球硬化症,是糖尿病常见而难治的微血管并发症,为糖尿病的主要死因之一。

有尿蛋白,肾炎,肾衰,尿毒症等病变。

5、糖尿病足:糖尿病足是糖尿病下肢血管病变、神经病变和感染共同作用的结果,出现足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变,严重者甚至截肢。

6、糖尿病骨关节病:本病发生率虽然不高,但可致关节脱位、畸形,严重影响关节功能,使患者生活质量降低。

7、口腔疾病:糖尿病患者机体对细菌的抗感染能力下降,口腔颌面部组织及口腔内的牙龈和牙周组织易发生感染,可引起齿槽溢脓、牙槽骨吸收、牙齿松动、牙周炎。

此类并发症发病初期就可以使全身情况突然恶化,治疗不及时可引起死亡。

8、神经病变:临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。

个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。

植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。

糖尿病的治疗(一)宣传教育由于约有半数以上的早期患者并无症状或症状轻微常不能及时确诊和得到防治因而要大力开展糖尿病宣传教育让已确诊的患者了解糖尿病并逐渐熟悉饮食运动用药和尿糖血糖监测等基本措施的综合治疗原则配合医务人员提高控制质量;让>50岁的对象尤其是前述高危对象每年做一次餐后2小时的血糖筛选检查使无症状的患者尽多尽早得到确诊和防治(二)饮食治疗适当节制饮食可减轻β细胞负担对于年长体胖而无症状或少症状的轻型病例尤其是血浆胰岛素空腹时及餐后不低者往往为治疗本病的主要疗法对于重症或幼年型(Ⅰ型)或脆性型病者除药物治疗外更宜严格控制饮食饮食中必须含有足够营养料及适当的糖蛋白质和脂肪的分配比例(三)运动锻炼参加适当的文娱活动体育运动和体力劳动可促进糖的利用减轻胰岛负担为本病有效疗法之一除非病人有酮症酸中毒活动性肺结核严重心血管病等并发症否则糖尿病患者不必过多休息对Ⅱ型肥胖病人尤宜鼓励运动与适当体力劳动但须避免过度疲劳和神经紧张的体育比赛以免兴奋交感神经及胰岛α细胞等引起糖原分解和糖异生导致血糖升高(四)药物治疗口服抗糖尿病药物近年来有迅速的发展从原有磺酰脲类(sulfonylurea)及双胍类(biguanide)外已有第3类α-葡糖苷酶抑制剂(α-glucosidaseinhibitor)供临床应用第4类胰岛素增敏剂(insulinsensitizer)不久也将引入国内至于第5类胰升糖素抑制剂(insulinantagonistinhibitor)和第6类糖异生作用抑制剂(gluconeogenesisinhibitor)则尚在实验和小量临床试用阶段本节从略胰岛素注射胰岛素可防治急性并发症纠正代谢紊乱提高抵抗力防止各种感染改善营养促进小儿生长等;如采用胰岛素强化治疗严格控制高血糖症对在微血管和大血管基础上发生的多种慢性并发症也有肯定的防治效果如前述DccT结果注射胰岛素的几项注意:一、胰岛素笔不该放冰箱,胰岛素在没开封的情况下,最好的储藏方式是2摄氏度~8摄氏度冰箱冷藏,在这种情况下瓶装胰岛素和笔芯胰岛素都可以保存两年半。

因此,临床上遇到不少患者是将胰岛素和注射笔统统放在冰箱中保存,其实已经在胰岛素笔中使用的胰岛素是不主张放入冰箱的,因为这样会对胰岛素笔有一些影响。

因此胰岛素笔和里面的胰岛素应放在冰箱外保存,在室温25摄氏度的胰岛素也可以保存4~6周,而笔中的胰岛素会很快用完,因此患者不必担心胰岛素笔中的胰岛素变质。

如果气温确实超过30摄氏度,可以使用保温袋保存。

二、注射部位选择有讲究不同注射部位对胰岛素的吸收速度不同,因而药物起效时间也会又所不同。

吸收速度由快至慢分别为:腹部、手臂上及外侧、大腿前及外侧、臀部。

所以应根据不同规格胰岛素起效时间的快慢选择部位,如注射短效胰岛素推荐选择在腹部;而注射中效胰岛素推荐选择注射在大腿外侧。

另外,由于在同一部位反复注射可能会产生硬结,所以应该有规则地轮换注射部位和区域(每次注射间距应在2.5厘米以上),可按照左右对称轮换的原则。

同样的道理,胰岛素的注射时间、起效时间都直接关系到血糖的平稳控制,因而选择恰当的注射时间很关键。

注射胰岛素后需半小时,胰岛素才发挥降糖作用,所以一般是用餐前15~20分钟注射。

注射后应定时定量进餐。

胰岛素类似物,如“诺和锐”,发挥作用的时间较快,所以使用者可在注射后立刻进餐。

糖尿病患者最常出现的问题之一是“低血糖”,其原因主要是胰岛素或降糖药剂量过大、用药时间过早或吃饭太迟、忘记吃饭或进食量不足、活动量大没有及时加餐或调整药物剂量。

低血糖发生时会出现发抖、出虚汗、无力、肢冷、饥饿、头晕、嗜睡、心跳加快、面色苍白、视物模糊、手足和嘴唇麻木或刺痛、焦虑不安、情绪不稳、神智不清醒或昏迷等,发生低血糖时,应立刻吃一些高糖饮食,如糖水、饼干。

10到15分钟后,若症状还未消失可再吃一次。

若症状消除但距离下一餐还有1h以上则可进食一片面包或馒头。

篇二:防治糖尿病宣传知识要点防治糖尿病宣传知识要点一、我国糖尿病患病率正在快速增长我国糖尿病患病率在过去20年中上升了4倍;20XX年全国居民营养与健康状况调查结果显示,我国有糖尿病患者2000多万人,另有近2000万人糖耐量减低;据国际糖尿病联盟估计,我国20XX年糖尿病患病人数约为3980万,2025年将达到5930万;我国已成为全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。

二、我国糖尿病以2型为主2型糖尿病占93.7%,1型糖尿病占5.6%,其他类型糖尿病仅占0.7%;膳食结构改变和体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病的重要影响因素;中国人是糖尿病的易感人群;年龄越大,2型糖尿病患病率越高。

三、糖尿病的临床表现糖尿病的症状可分为两大类:一大类是与代谢紊乱有关的表现,尤其是与高血糖有关的多饮、多食、多尿和消瘦的“三多一少”的典型症状,多见于1型糖尿病,2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现;另一大类是各种急性、慢性并发症的表现。

糖尿病的并发症众多,可分为急性并发症和慢性并发症。

急性并发症主要包括感染、糖尿病酮症酸中毒(多见于1型糖尿病,2型在应激情况下也可发生)和糖尿病高渗性昏迷(多见于2型糖尿病);慢性并发症累及全身各个组织器官,主要包括大血管(如心血管、脑血管、肾血管和四肢大血管)、微血管(如糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变)和神经病变(如自主神经和躯体神经)等。

但对于有可疑糖尿病对象的人,如肥胖、高血脂、高血压、皮肤瘙痒症,久治不愈的疮疡,饮食正常而无任何不适的消瘦等,都应到医院做血糖检查,以免延误病情。

四、糖尿病的临床诊断(一)确诊为糖尿病:1、具有典型症状,空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L。

2、没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L 应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病。

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