七年级体育与健康期末测试

七年级体育与健康期末测试

一、单项选择 30 分（每题 2分） 1、正常的刷牙方法是：（ ）

A 竖刷法

B 横刷法

2、随地吐痰可引起哪些疾病：（ ）

A 肝炎

B 气管炎

3、看书写字时，要做到（

）

着看

4、排球场的长和宽分别是（ ）

A 、躺着看

B 、保持“一尺一拳一寸”

C 、在强光下

D 、走

C 横竖兼用

C 肺结核

A 、28X15

8X9

B > 20X15

C > 6 8X105

D 、1

5、急救骨折病人时首先应（

）

A 、活动骨折部位

B 、寻找担架 骨折部位简单固定。D 立即背起送医院

C 、病人立即停止活动，将

6、决定跑速的因素是： （ ）

A 步幅、步频

B 起跑速度、步频

C 冲刺快，步子大

7、健康是指（

）

A 身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。

B 身体（生理）健康

C 心理健康

D 具有良好社会适应能力 8、救护电话是（ ）

A 119

B 120

C 122

D 110 9、田径项目中属径赛类的是（

）

A 跳高

B 跨栏 C

铅球 D 跳远

10、2012年的奥运会在（）举行

A 北京

B 伦敦C巴黎D纽约

11、“健康四大基石”是（）

A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡

B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡

C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡

D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡

12、正式排球比赛每队上场人数为（）人。

A、5

B、6

C、7

D、11

13、中国的国球是（）。

A、足球

B、羽毛球

C、乒乓球

D、篮球

14、排球正面双手垫球的击球部位（）。

A、腕关节

B、手掌

C、两手腕关节以上10厘米左右

15、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（）次。

A、1

B、2

C、3

D、4

二、填空题20分（每小题2分）

1、世界卫生组织（WHO宪章中指出，健康的三要素包括：身体健康、心理健康、。

2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力、果断性、。

3、正式排球比赛的场地规格为长米，宽9米。

4、____________________________________________________________ 奥林匹克运动有一句著名的格言是：更高、__________________________________ 、更强

5、休息的方法有很多种，通常可分为、积极性休息。

&排球垫球常见的击球手型有：抱拳式、、互靠式。

10、2012年的奥运会在（）举行

7、田径比赛可分为：田赛、、全能比赛。

8、短跑的起跑有站立式起跑和。

9、正式足球比赛每队上场人数为人。

10、体重指数（BM D等于除以身高的平方。

三、判断题20分（每小题2分）

1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。（）

2、若被强酸类物质灼伤，可用1%~5%、苏打或淡肥皂水冲伤面。（）

3、吸烟会致肺癌疾病，但对他人无

害。（）

4、参加体育锻炼前做准备活动。（）

5、运动前吃的太多。（）

6运动后立刻吃生冷的食品。（）

7、剧烈运动后立刻静坐休息。（）

8、饭前参加剧烈运动。（）

9、剧烈运动后做整理活动。（）

10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。（）

四、简答题（30分）

1、体育锻炼之前做好准备活动的意义？（10分）

2、预防传染病的措施？（10分）

3、参加体育锻炼的益处？（10分）