体育与健康期末测试
小学体育与健康测试试题
小学体育与健康测试试卷学校：姓名：得分一、选择题（多项选择）30分1.体育课一般包括（ C ）A、课前准备、基本部分、结束部分B、课前准备、开始部分、结束部分C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分2.田径分为两大部分（ C ）A、田赛定向越野B、径赛山地自行车C、田赛径赛3.属于无氧运动的项目是（ C ）A、爬山B、自行车C、跳远4.跳短绳的方法很多，可发展学生的________、________和________。
（ A B C ）A、力量素质B、灵敏素质C、用力的自身协调能力5.人个卫生习惯（A B C D E）A、要定时作息B、要勤洗勤换C、要勤剪指甲D、要睡前刷牙E、要勤理发6.小学跳跃内容：（ A B C D ）A、单脚跳B、双脚跳C、单双脚连续跳D、跳高、跳远7.小学开展乒乓球活动，不仅可以提高学生的身体素质（A B C D ）A、培养快速、敏捷的活动能力B、增进学生神经系统的灵活性C、开发学生的智力D、降低近视率8.我们现在所做的广播操名称是：（ B ）A、雏鹰起飞B、希望风帆C、青春旋律D、时代召唤9.怎样做操才能收到良好的锻炼效果（A B ）A、要认真，动作准确到位B要持之以恒，也就是要坚持、天天做操C、不需要随节奏的变化而变化10.保护视力的重要措施之一是要做到“二要二不要”，即：（A B C D）A、读写姿势要正确B、看书过久要休息片刻C、不要在强、弱光下读写D、不要身着或乘车时看书11.长跑时感到________、________、________，就要降低跑的速度或停下休息。
（A B C ）A、头昏B、无力C、出虚汗12.上肢的重要关节（ABC ）A、肩关节B、肘关节C、腕关节13.在古希腊的山崖上刻着这样的格言：如果你想强壮，________！如果你想健美，________！如果你想聪明，________！（ A ）A、跑步吧B、跳跃吧C、睡觉吧14.毛泽东早在建国初期对学生提出（ D ）A、学习第一B、艺术第一C智育第一D、体育第一15.韵律体操和舞蹈的手形基本采用（）手型。
八年级《体育与健康》测试题(卷)
八年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：店子街中学-----张震题号一二三总分得分一、填空题:（满分30分, 共10个空, 每空3分）1、身体形态是指身体的和，一般由、、及其相互关系来表现。
2、田径运动是各项运动的基础，包括、、、，以及由这些项目所组成的。
二、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1、体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
( )2、体能包括与健康有关的体能和与运动有关的体能。
( )3、参加体育锻炼可以强身健体，但如果运动方法不当则有可能造成运动损伤，受伤者不仅无法享受运动的乐趣，还会影响身心健康。
( )4、中长跑呼吸可以自由呼吸。
( )5、400米以上距离的田径运动项目属于中长跑。
( )6、投掷运动是一种全身性的活动，对身体全面发展有着积极作用。
（）7、运动开始前要热身，结束后要放松。
( )8、篮球是一项团队比赛项目，队员不用配合与协作。
( )9、排球比赛实行每球得分，比赛采用五局三胜制每局25分。
( )10、南拳是我国七大拳系之一，是流传于我国黄河以南各省的主要拳种。
( )三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、影响身高的主要主要因素有：( )A、遗传因素B、激素水平C、营养状况D、体力活动2、与健康有关的体能：( )A、肌肉耐力B、肌肉力量C、心肺耐力D、柔韧性E、身体成分3、与运动有关的体能( )A、灵敏B、速度C、反应时D、力量E、平衡性F、神经肌肉协调性4、国家学生体质健康标准从哪些方面设立了相应的项目对学生体质健康进行测试和评定。
( )A、身体形态B、身体机能C、身体素质D、运动能力5、关节在外力作用下，如果发生超出正常范围的活动就会造成关节周围韧带损伤属于何种伤害。
( )A、擦伤B、关节扭伤C、骨折6、1896年第几届现代奥运会设立了“马拉松”项目：( )A、第一届B、第二届C、第三届D、第四届7、中长跑的呼吸要有一定的节奏和深度，并与跑的动作相配合。
三年级《体育与健康》测试题(及答案)
三年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：李家崖小学 ----- 郝海英一、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1. 每个小学生都要积极地到户外参加体育锻炼，冬天不要畏严寒，夏天不要怕热躲避阳光。
( )2、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。
（ ）3、跳绳的时候可以单脚跳也可以双脚跳。
（ ）4、立定跳远时双脚可以不同时落地，分开跳。
（ ） 5. 打预防针可以预防许多传染病，所以小朋友应该勇敢地去打预防针。
( ) 6、做眼保健操时可以睁着眼睛做。
（ ）7、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。
（ ）8、下课了小朋友们可以快乐地在校园里追逐打闹。
（ ）9、小学生要保持良好的身体姿势，做到立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。
（ ）10、当听到“一臂距离向前看齐”的口令后，应该双手平伸和前面同学保持一臂距离 。
（ ）二、选择题:（满分40分, 共10小题,每题4分）1、篮球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（ ）人？A.６B.５C.７2.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（ ）人？A. 11B. 13C. 123、我们每天的阳光体育活动（ ） A 、30分钟 B 、40分钟 C 、1小时4、投沙包时投的( ) 越好 A 、越高 B 、越近 C 、越远5、前滚翻时头部着地的部位是（ ）A.前额B.后脑C.头顶D.都不对 6、读书写字时眼睛离书本（ ）远 A. 一尺 B.一米 C.一厘米7、在齐步走过程中，如下达‘立定’口令，‘定’字应在哪只脚上？（ ） A.右脚 B.左脚 C.哪只脚都行 D.以上答案都不是 8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名（ ） A.季军 B.中军 C. 殿军 9、下列不属于球类运动的是（ ）。
A 、排球 B 、足球 C 、铅球10、在剧烈运动后不能( )A 、立即喝凉水、冰镇饮料B 、放松活动11、以速度计算成绩的是（ ）。
体育与健康八年级期末体育综合知识测试题
体育与健康八年级期末体育综合知识测试题1.被誉为“奥林匹克之父”的人是( )。
A.摩西B.顾拜旦C.洛克D.萨马兰奇答案:B2.中国于2008年举办第（）届奥运会。
A.28B.27C.29D.25答案.C3.1952年，毛泽东主席为新中国体育的题词是（）。
A.野蛮其体魄，文明其精神B.团结.友爱.互助C.发展体育运动，增强人民体质D.更快.更高.更强答案.C4.中国的国球是（）A.篮球B.足球C.乒乓球D.羽毛球答案:C5.“内练一口气，外练筋骨皮”这一句话是描述哪一项运动的（）。
A.球类运动B.武术类运动C.体操运动D.游泳运动答案:B6.教育部规定，学生每天平均应有的体育锻炼时间不少于( )A.30分钟B.40分钟C.50分钟D.60分钟答案:D7.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和（）。
A.维生素B.微量元素C.水D.蛋白质答案：D8.在运动过程中，肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉（）A.乳酸B.乳酸菌C.蛋白蛋D.ATP答案：A9.BMI（体重Kg、身高m）的计算公式是指（）A.体重/身高B.身高的平方/体重C.体重/身高的平方D.身高/体重答案：C10.长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）。
A.顶点B.冰点C.极点D.盲点答案:C11.决定跑速最重要因素是（）A. 身高、腿长B. 步长、步频C. 起跑迅速D. 冲刺技术好答案：B12.下列属于无氧运动的项目（）。
A.举重B.健美操C.游泳D.慢跑答案：A13.以下属于田径比赛田赛类项目的是（）。
A、跳远和投掷B、跳远和竞走C、投掷和短跑D、长跑和短跑答案：A14.关于正脚背颠球技术，下列说法不正确的是（）A：颠球时眼睛注视运球方向，两臂自然伸开保持平衡B：颠球脚大腿带动小腿，以膝关节为轴弹踢球的中下部C：脚背触球时，脚踝要适当用力且固定D：为了保证下一次颠球有足够的时间，把球尽量颠起来超下半身答案：D15.下列哪个不属于羽毛球发球违例( ).A.过手B.过腰C.触网D.踩线答案:C16.一位同学在立定跳远测试中，左脚跟位于1.62米处，右脚跟位于1.58米处，无犯规，该同学的立定跳远成绩是( )。
六年级体育期末考试试题及答案
六年级体育期末考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 跑步时，正确的呼吸方法是（）。
A. 用口呼吸B. 用鼻呼吸C. 口鼻同时呼吸D. 憋气答案：C2. 跳远时，起跳前需要（）。
A. 快速助跑B. 慢慢走C. 原地跳D. 坐下休息答案：A3. 篮球比赛中，一队在一节比赛中犯规次数达到（）次，对方将获得罚球机会。
A. 4B. 5C. 6D. 7答案：A4. 足球比赛中，守门员在（）内可以用手触球。
A. 禁区B. 中场C. 边线D. 底线答案：A5. 游泳时，正确的呼吸方式是（）。
A. 一直憋气B. 抬头呼吸C. 侧头呼吸D. 低头呼吸答案：C6. 乒乓球比赛中，发球时球必须（）。
A. 向上抛B. 向下抛C. 向侧抛D. 向对手抛答案：A7. 羽毛球比赛中，发球时球拍必须（）。
A. 低于腰部B. 高于腰部C. 与腰部平行D. 随意答案：A8. 体操比赛中，评分标准包括（）。
A. 难度B. 完成度C. 艺术性D. 所有选项答案：D9. 田径比赛中，接力赛跑时，交接棒必须在（）内完成。
A. 接力区内B. 跑道上C. 任意位置D. 起点线答案：A10. 排球比赛中，发球时球必须（）。
A. 向上抛B. 向下抛C. 向侧抛D. 向对手抛答案：A二、判断题（每题1分，共10分）1. 跑步时，脚跟先着地是错误的。
（）答案：√2. 跳远时，助跑速度越快，跳得越远。
（）答案：×3. 篮球比赛中，持球走步是犯规行为。
（）答案：√4. 足球比赛中，守门员在禁区外用手触球是犯规行为。
（）答案：√5. 游泳时，抬头呼吸会导致身体下沉。
（）答案：×6. 乒乓球比赛中，发球时球拍必须接触球。
（）答案：√7. 羽毛球比赛中，发球时球拍可以高于腰部。
（）答案：×8. 体操比赛中，艺术性是评分标准之一。
（）答案：√9. 田径比赛中，接力赛跑时，交接棒可以在接力区外完成。
（）答案：×10. 排球比赛中，发球时球可以向对手抛。
体育与健康测试期末试卷及答案2套
体育与健康测试卷姓名：年级：分数：一、选择题（共45分，每题1.5分）1. 2006年6月世界杯足球赛在德国拉开战幕，某校的体育爱好者在校园网站上做了一次各国足球队夺冠可能性的调查。
结果显示，48%的同学认为巴西队能夺冠；26%的同学认为德国队能夺冠；17%的同学认为英格兰队将夺冠；6%的同学认为阿根廷队会夺冠；认为其他球队能夺冠的占3%。
若用图表来表示上述调查结果，比较合理的是（）。
A.柱形图B.饼图C.折线图D.面积图答案：B王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼, 1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。
据此回答2—4题。
2.王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的哪一类（）OA.短跑B.中长跑C.马拉松跑D.障碍跑答案：B3.坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）。
①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车A.①②④⑦B.②③⑤⑥C.②⑤⑥⑦D.①④⑤⑥ 答案：C4.在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）OA.每周1—2次B.每周2—3次C.每周3—5次D.每周5—7次答案：C5.从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（）。
A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素答案：B6.融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。
优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾, 使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。
下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目（）。
A.街舞B.健身操C.花样滑水D.广播体操答案：C7. 2008年，第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽一一中国印・舞动的北京，下列有关描述不合理的是（）O会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。
体育与健康测试题
体育与健康测试题（一）一填空、（每空1分共20分）1、古代奥运会从年起，到公元394年止，共举行了293届；年4月6日，熄灭了1500年的圣火终于在希腊的雅典重新点燃，首届现代夏季奥运会开幕了。
2、现代夏季奥运会到目前为止已召开过届，2008年将在我国首都北京举行第届夏季奥运会。
3、运动是一切运动的基石，是其他运动进行体能训练的重要手段，因而被称为“运动之母”。
4、夏季奥运会有大项；冬季奥运会有大项。
5、强身健体的基础是，即人体适应环境的能力。
6、影响青少年健康的三大“杀手”是近视、、。
7、现代健康的概念应包含身体健康、、。
8、在运动中闭和性软组织损伤（如踝关节扭伤），即刻处理的方法应该是。
9、体育运动的一大特性就是在于激烈的；另一大特性就是它的。
10、北京向全世界庄严承诺：要办一届最好的奥运会，要把2008年的奥运会办成“科技奥运、、。
”11、2008年夏季奥运会的吉祥物是。
12、健康的三要素是、和睡眠。
二、选择题（每题2分共20分）1、运动需要消耗能量，肌肉收缩时能利用的唯一直接能源是（）A、ACPB、ADPC、CPD、ATP2、当运动员在场上发生闭和性软组织损伤后应立即（）A、上热敷B、按摩、推拿C、针灸、拔罐D、冷敷后应加压包扎3、下列各项那些不是夏季奥运会比赛项目（）①武术②举重③拔河④射击⑤马术⑥马拉松A、①③B、②⑤⑥C、①②③④D、②④⑤⑥4、科学合理的膳食应该是（）①多食用海鲜、精肉②平衡膳食③多食用热量高的食物④合理营养⑤清淡杂食A、①④⑤B、②③④C、①②③D、②④⑤5、被誉为“碱性食物之冠”的食品是（）←A、黄豆B、香蕉C、海带D、生姜6、同学们对篮球、排球、足球三大比赛并不陌生，其场地也略知一二，但你们对球出界的判罚应怎样执行？请以整个球体压在端线或边线上来处理（）A、全部判界外B、篮球界外、排球、足球界内C、排球界外，篮球、足球界内D、篮球界内，排球、足球界外7、保护我们身体最好的天然屏障是（）A、白血球B、抗体C、皮肤D、血管8、下列那类食品是钙的最佳来源（）A、瘦肉B、牛奶C、海产品D、豆制品9、胡萝卜应（）吃营养价值最高A、生吃B、油炒C、煮汤D、炖食10、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）A、糖水B、淡盐水C、白开水D、纯净水三、判断题（每题2分共30分）1、1984年在美国洛杉矶第23届奥运会上许海峰为我国夺得第一枚金牌，因此被称为中华奥运第一人。
体育与健康知识测试考核试卷
A. 持续时间长
B. 强度低
C. 主要依赖无氧代谢
D. 提高心肺功能
2. 常见的运动生理反应包括以下哪些？（ ）
A. 心率增加
B. 肌肉酸痛
C. 出汗
D. 消化不良
3. 以下哪些是正确的运动热身方法？（ ）
A. 关节旋转
B. 静态拉伸
C. 动态拉伸
D. 立即进行高强度运动
A. 瑜伽
B. 舞蹈
C. 举重
D. 网球
20. 以下哪些是运动康复的基本原则？（ ）
A. 个性化
B. 渐进性
C. 全面性
D. 立即恢复到伤前运动水平
三、填空题（本题共10小题，每小题2分，共20分，请将正确答案填到题目空白处）
1. 人体内最主要的能量来源是______。
2. 肌肉在进行高强度运动时主要依赖______供能。
B. 运动可以降低心血管疾病的风险
C. 过度运动可能导致心脏负荷过重
D. 运动对心血管健康没有影响
18. 以下哪个不是羽毛球比赛中运动员的合法发球动作？（ ）
A. 用球拍击打羽毛球的底部
B. 用球拍击打羽毛球的中部
C. 用球拍击打羽毛球的顶部
D. 用球拍反面击打羽毛球
19. 关于运动减肥，以下哪种说法是正确的？（ ）
3. 热身后立即进行剧烈运动有助于预防运动损伤。（ ）
4. 长时间运动后，补充蛋白质有助于肌肉恢复。（ √）
5. 儿童和青少年应避免进行力量训练。（ ×）
6. 高原训练可以显著提高运动员的氧气利用率。（ √）
7. 运动后立即进行冷水浴有助于肌肉恢复。（ ×）
8. 瑜伽是一种主要依赖肌肉力量和耐力的运动。（ ×）
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育与健康期末测试
一、选择题（共15分，每小题1.5分。
）
1、第届夏季奥林匹克运动会，在我国的北京举办。
A、二十七
B、二十八
C、二十九
D、三十
2、奥林匹克运动有一句著名的格言：“更快、更高、
”。
A、更远B、更强C、更好
3、运动系统的重量约占人体重量的。
A、40﹪B、60﹪C、80﹪
4、克莱托指数=体重/身高×
A、100
B、1000
C、10000
5、初中阶段正处于青春发育期，身高、体重和
都处于快速增长期。
A、胸围B、腰围C、臀围D、腿围
6、立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚跟向外分开约。
A、30°B、60°C、90°D、120°
7、齐步走时，脚向正前方迈出约
厘米着地。
A、65 B、75 C、85
8、不属于《国家学生体质健康标准》必测项目的是。
A、身高B、体重C、肺活量D、台阶试验
9、跑的项目中，400米跑是属于。
A、短跑B、中跑C、长跑
10、在跳远比赛中，运动员双脚落入沙坑后，由于重心不稳，双手向后，撑在沙坑内，那么这位运动员的成绩应从他身体的
部位量起。
A、脚尖的位置B、脚后跟的位置C、手触沙的位置
二、填空题（共10分，每空1分。
）
1、情绪是指人对客观事物的。
2、人体的运动系统中，是运动的枢纽；是运动的动力；运动的杠杆。
3、跑的和是决定跑速的重要因素。
4、短跑过程中的四个阶段依次是、、和。
三、判断题（共10分，每小题1分）
1、健康是指没有疾病的正常人（）
2、在安静时，运动员的心率要比一般人的心率要快。
（）
3、正规篮球比赛，每队上场6人。
（）
4、在田径场比赛时跑进的方向为逆时针跑。
（）
5、身体有病时可以参加剧烈运动。
（）
6、放松活动有助于缓解局部疲劳，并使高度兴奋地精神状态逐渐安静下来。
（）
7、我国运动员刘翔在北京奥运会上夺得了男子110米栏金牌。
（）
8、爆发力是指人体在最短时间内所完成的最大做功能力。
（）
9、跨越式跳高可以分为助跑、起跳、过杆、落地四个环节。
（）
10、武术健身操《英雄少年》共分9节，32个八拍。
（）
四、简答题（共15分）
1、简述体育锻炼的原则。
（7分）
2、你是怎么理解正确的跑步技术的？（8分）
答案：
一、选择题1—5 CBBBA 6—10 BBDAC
二、填空题1、态度体验2、关节肌肉骨骼3、步长步频4、蹲踞式起跑加速跑途中跑终点跑
三、判断题1—5 ×××√×6—10 √×√√×
四、问答题1、坚持锻炼、持之以恒；循序渐进、量力而行；自觉锻炼、因人制宜；全面发展、有所侧重。
2、上体姿势基本正直，腿的后蹬快速有力，前摆抬腿高、步幅大，两臂前后摆动协调配合，中心位置高，步频快。