影响中小学生视力主要因素
中小学生近视因素及预防与对策
中小学生近视因素及预防与对策冯玮近年来，我国中小学生近视发生率呈上升趋势，并且随着年龄增长有明显增加。
党中央、国务院领导对儿童眼健康问题高度重视，习主席对青少年视力健康指示“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
近日，国家卫健委妇幼司会同教育部体卫艺司、国家体育总局青少年体育司研究制定了《关于加强儿童青少年近视防控的指导意见》。
健康促进学校要求学校、社区和家庭需要建立良好的合作机制，使得健康促进机制有一个系统的外部环境，全面的监管、督促、提高学生健康的水平。
创建健康促进学校有一项重要的指标就是近视眼的防控。
因此，本文将结合近年来国内外的文献就中小学生近视成因以及对策分析进行研究。
近视是屈光不正的一种类型，指眼球在调节静止的状态下，来自5m以外的平行光线经过眼的屈光后，其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像。
通过探讨中小学生近视形成的各种因素，可以有效预防中小学生近视的发生，降低近视的发生率；对于近视的防控具有重要意义。
1 中小学生近视发病率我国是近视发病率较高的国家，根据多年的学校体检的数据来看，青少年近视发病率高中生高于初中生，初中生高于小学生。
无锡和其它地方一样，近视发生率随着年龄增长有明显增加。
无锡一知名小学视力低下全校达53.11%；一年级视力低下是36.07%，六年级高达73.12%。
高中一般都高达90%左右。
2 中小学生近视形成的相关因素2.1 近视形成与户外活动的关系最近国内外流行病学研究表明，增加户外活动时间有助于预防近视，Jones-Jordan 等选取美国高校 835 名青少年作为研究对象，记录每周的户外活动时间，持续时间为 1 年，发现户外活动与近视形成呈负相关。
户外运动能促进眼部运动，减少集中用眼时间。
我们自己周围的小孩子也有这种例子，喜欢运动的孩子戴眼镜的少。
所以每天一定时候的户外活动有助于降低学生近视率，而且是越小越明显。
2.2 近视与遗传因素的关系有研究表明，近视的形成与父母的一方或双方有一定的遗传关系。
广东省中小学生视力低下影响因素分析
广东省中小学生视力低下影响因素分析摘要：目的：探讨视力低下的影响因素。
方法：对广东省6个近视防控试点城市的中小学生进行问卷调查和视力检查。
收集到的数据采用epidata 3.0软件统一录入后，利用spss13.0统计软件，采用秩相关分析的统计方法，对我省中小学生的视力情况进行描述性分析和单因素、多因素分析。
结果：学生视力低下总检出率为50.69%。
其中，一、二类城市情况十分接近，分别为58.60%和58.69%，与三类城市的34.78%有明显的差距；城区学生比乡村学生、女生比男生具有更高的视力低下检出率；随着课业量的加重，学生视力不良程度也逐渐加重，课业量在小学低年级是影响视力的主要因素之一；在家庭环境的调查中，3米以上距离看电视的学生视力情况最好，与其他距离（≤3米）相比，差异有显著性意义。
关键词：广东省中小学生视力低下因素分析【中图分类号】r-1【文献标识码】b【文章编号】1671-8801（2013）03-0274-02根据卫生部、教育部的联合调查显示，我国视力低下的学生中90%以上是近视性的，其中，小学生占50%～60%，中学生占70%～90%，大学生占90%以上。
2004年我国学生近视发病率达60%，居世界第二位，患病人数达6000万，居世界之首。
近视眼（myopia）是指眼在调节松弛的状态下，平行光线经过眼的屈光系统后，在视网膜前形成焦点，它是因眼球的前后轴过长，或眼的屈光力量过强而引起的屈光力大于眼球轴长的一类屈光不正，其光学焦点落在视网膜之前，远点移近，因此近视眼最突出的症状是看远物不清晰，视力低下。
近视眼因为在中小学生中的高患病率，成为损害青少年视力的主要眼病，被世界卫生组织列为“视觉2020”行动中要求改善消除的5类眼病之一。
为进一步了解学生近视的相关因素，探索防控近视眼的有效途径和方法，我们在全省范围内对6个试点城市开展了专题调查研究。
1对象与方法1.1研究对象：在广州、深圳、汕头、阳江、河源和韶关等6个经济发展水平不等的城市随机抽取2所小学、2所中学，每所学校各年级选取2个班。
中小学生视力下降的影响因素、预防及治疗
中小学生视力下降的影响因素、预防及治疗目前我国青少年中近视患病率已是世界上最高的国家之一。
在我国的中小学生中，绝大部分远视力下降的原因是由于近视，而非疾病。
连续五年的视力状况动态观察表明，中小学生远视力低下率总体呈上升趋势，随学习阶段的升高而上升，其远视力低下的程度也随着加重加深，高中生更为明显[1]。
远视力低下率虽不能完全等同近视患病率，但仍是估算近视患病率很有意义的资料[2]。
近视是指眼在调节静止状态下，平行光经眼屈光系统的折射后，聚焦在视网膜之前，即：远距离物体不能清晰地在视网膜上成像，这种屈光状态称为近视眼。
近视的分类方法较多,其中原发性近视分为单纯性与病理性。
青少年近视大多为单纯性近视。
近年来，青少年近视不仅发病年龄提前，发病率增高，而且发病后呈进展趋势，已经成为严重的公共卫生问题。
作为眼科工作者，向社会和家长宣传普及近视眼形成的影响因素，预防及治疗方法，减少中小学生视力下降的比例，具有义不容辞的责任。
1.近视眼形成的主要原因1.1遗传因素：大量研究表明遗传因素与近视的发生有明显关系，近视组的家族史比率明显高于正常组[3]。
近视有一定遗传性，主要指高度近视，度数在600屈光度以上者，而轻中度近视遗传性不明显[4]。
1.2近距离工作学习：1.2.1不良的读写习惯。
近视形成的第一步也是比较关键的一点，就是近距离用眼的调节疲劳。
正确的读写距离应为30cm，20-30cm为较近距离，10-20cm为近距离，小于10cm为超近距离。
调查发现青少年视力下降率与读写距离呈反比关系，读写距离在30cm以上者近视率最低，超近距离读写者视力下降率能高达31.9%-78.9%[5]。
而现在的青少年从幼儿时期就过早的开始读书、写字，但幼儿老师对他们的姿势没有足够重视，养成了不正确的读写姿势，进入小学，继续不正确的读写姿势，随着课业的加重，有的近距离伏案读书,有的歪头斜身写字，甚至有些躺着看书学习，这些坏习惯导致了视疲劳,形成假性近视，时间长了逐渐过度为真性近视。
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究随着科技的发展和社会生活的改变，中小学生的视力问题成为一个越来越普遍的现象。
据统计，我国中小学生的视力不良率呈逐年上升之势，已经成为一种趋势。
视力问题不仅影响了学生的学习和生活质量，还可能对其未来的健康产生不良影响。
进一步了解中小学生视力下降的原因，并采取相应对策是非常必要的。
本文将分析中小学生视力下降的原因，并探究相应的对策。
1. 长时间使用电子设备随着电子产品的普及，中小学生长时间使用手机、平板电脑等电子设备已经成为常态。
这些电子设备的屏幕较小，且会散发出有害蓝光，长时间使用会导致视力疲劳、干涩等问题，严重影响视力健康。
2. 阅读姿势不正确由于大多数中小学生学习时常常对着书本低头，导致颈椎和眼睛受到不良影响。
尤其是在不规范的阅读环境下，很容易导致近视的产生。
3. 缺乏户外活动中小学生学习负担重、户外活动时间不足，也是导致视力下降的原因之一。
户外活动不仅可以丰富学生的视觉感受，还可以有效缓解长时间用眼的疲劳。
4. 饮食习惯不良中小学生对零食的偏爱，导致营养摄入不均衡，眼部所需的营养物质摄入不足，是导致视力下降的一个重要原因。
5. 遗传因素家族遗传因素也是中小学生视力下降的一个重要原因。
如果家中有近视、弱视等遗传病史，中小学生自身患上视力问题的概率也较高。
二、中小学生视力下降的对策探究1. 合理安排使用电子设备的时间学校和家长应当合理安排学生使用电子设备的时间，不要过度依赖电子产品，尤其是在晚上对着屏幕的时间应当限制，以免影响视力健康。
2. 规范学生阅读姿势学校应当重视学生的阅读姿势，规范学生的阅读环境，让学生始终保持良好的阅读习惯，减少对眼睛的刺激。
3. 加强户外活动学校应当着力加强体育课和户外活动的时间安排，鼓励学生进行户外活动，丰富视觉感受，缓解用眼疲劳。
4. 加强营养教育学校和家长应当加强对学生的营养教育，倡导健康饮食，少吃油腻食品和零食，保证学生摄入足够的营养物质。
小学生近视调查报告(15篇)
小学生近视调查报告(15篇)小学生近视调查报告1本班近视人数：7人。
近视原因：原因（1）：最主要是看书。
看书多、学习好的大多视力差。
因为有些同学看书姿势不正确，没做到三个“一”，眼睛离书本太近，导致眼睛疲劳，看不清东西。
原因（2）：人躺下后，身体与支持面（如床）接触面积增大，压强变小，人体处于一种舒适的状态中，于是神经中枢就会使人感到困倦，以促使大脑及身体得到休息（即睡觉）。
此时人的大脑比较迟钝，记忆力也大幅下降，十分不利于学习。
而且躺倒看书眼睛容易疲劳，眼肌纤维弹性变小，因而易近视。
原因（1）的问题该如何解决：（1）眼睛离书本要有一尺远；（2）看书不要在暗处看，光线适度，不宜过强或过暗；（3）看书不要看太久,每40～50分钟后, 需休息10～15分钟,让眼睛向远处看,越远越好，防止眼睛过度疲劳；（4）不要看字迹太小或字迹模糊的书；（5）不要趴在桌子上、歪着头、或躺在床上看书。
原因（2）的问题该如何解决：因为躺着看书看报时，书和眼睛很难保持合适的距离，往往一会儿远，一会儿近，使得眼睛的晶状体必须不断地进行调节，这样就很容易引起眼睛的疲劳。
同时，躺着看书时眼睛的血管容易充血，加上平躺时灯的光线不理想，时间一长眼睛就比较累，也容易患近视眼。
所以在看书看报时，应该注意姿势，不仅要光线充足，而且要让眼睛与书保持适当的距离，不要躺着看书。
所以，我提醒大家，一定要爱护好自己的眼睛，眼睛可是心灵的窗子哟！小学生近视调查报告2据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22。
78％，中学生为55。
22％，高中生为70。
34％。
更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。
因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。
为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分五年级同学作了一次调查。
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究1. 引言1.1 背景介绍中小学生视力下降是当前社会普遍关注的问题，随着社会发展和科技进步，中小学生视力问题日益突出。
据统计，近年来中小学生视力下降现象较为严重，不仅影响了他们的学习成绩，也对其健康和生活质量造成了负面影响。
随着学习压力的增加，中小学生长时间盯着书本或屏幕，眼睛易疲劳，并出现视力下降的情况。
电子产品的普及和过度使用也是导致视力下降的原因之一。
中小学生沉迷于手机、电脑等电子产品，长时间使用这些设备会使眼睛过度疲劳，加速视力下降的速度。
随着城市化进程加快，户外活动减少也是导致中小学生视力下降的原因之一。
缺乏户外活动导致眼睛长时间处于近视状态，进而加剧视力下降的情况。
为了有效解决中小学生视力下降的问题，我们需要从加强视力保健教育、控制电子产品使用时间、鼓励户外活动等方面入手，帮助中小学生建立健康的用眼习惯，营造良好的学习生活环境，共同努力保护中小学生的视力健康。
1.2 研究目的研究目的是为了探讨中小学生视力下降的原因，并提出有效的对策措施保护学生的视力健康。
通过深入分析学习压力、电子产品使用、户外活动等因素对学生视力的影响，可以更好地了解视力下降的背后原因。
制定针对性的对策措施，如加强视力保健教育、控制电子产品使用时间、鼓励学生参与户外活动等，以帮助学生养成良好的用眼习惯，营造良好的学习生活环境，从而有效改善中小学生视力下降的现状。
最终目的是促进家庭、学校和社会共同关注学生眼健康问题，关注他们的学习和生活，为提高中小学生视力健康水平做出贡献。
希望通过这项研究能够引起更多人的关注，推动相关部门采取切实可行的措施，共同保护中小学生的视力健康。
2. 正文2.1 近年来中小学生视力下降现象严重近年来中小学生视力下降现象严重，已经成为一个备受关注的问题。
据统计数据显示，我国中小学生近视率呈现逐年上升的趋势，特别是在一二年级的低龄段学生中，近视率更是高达50%以上。
中小学生普遍存在的近视问题及解决方法
中小学生普遍存在的近视问题及解决方法近视问题与解决方法中小学生普遍存在的近视问题，已经引起了社会的广泛关注。
随着现代科技的迅速发展，越来越多的学生沉迷于电子设备和课业的负担过重，使得视力问题逐渐恶化。
因此，如何解决中小学生近视问题，成为了亟待解决的问题。
本文将就中小学生近视问题进行原因分析，并提出一些建议和方法来缓解和解决这一问题。
一、近视问题的原因分析1.1 近距离用眼过度中小学生上课时长时间盯着黑板或书本，通过近距离用眼来完成任务，导致视力疲劳和近视的加重。
1.2 长时间使用电子产品电子产品已经成为中小学生生活中必不可少的一部分，长时间盯着电子屏幕不仅会导致眼睛的屈光不正，还会损害视神经，导致视力下降。
1.3 学习压力大中小学生需要面对繁重的学业压力，为了追求好成绩，他们经常熬夜学习，缺乏充足的睡眠。
长期以往，不仅身体疲惫，还会引发视力问题。
1.4 环境因素照明灯光过暗或过亮、书写的字体过小、书桌椅子不符合人体工程学等因素也会对学生的视力产生一定的影响。
二、解决方法为了解决中小学生普遍存在的近视问题，我们应该采取以下措施：2.1 视力保健操中小学生在课间休息时间，可以进行一些简单的视力保健操来缓解眼部疲劳。
例如：闭眼互按法、眼球上下左右运动等。
2.2 控制用眼时间中小学生在上课期间，可以通过控制用眼时间来减轻近视的程度。
每45分钟左右休息一次，远离电子屏幕，寻找远处的视觉点，让眼睛得到放松。
2.3 调整学习环境学习环境的调整对缓解和预防近视非常重要。
保持光线明亮、书写字体适中、书桌椅子符合人体工程学，都对保护学生的视力有积极的影响。
2.4 提倡户外运动户外运动是非常有效的预防近视的方法之一。
中小学生应该每天都进行一定时间的户外活动，让眼睛注视远方，同时还能舒缓学习和压力带来的疲劳感。
2.5 合理调整学习时间和负担中小学生的学业负担过重，容易造成视力下降。
学校和家长应该合理安排学习时间，减轻学生的负担，让他们有足够的时间来休息和娱乐。
儿童青少年近视形成影响因素及防控研究进展
儿童青少年近视形成影响因素及防控研究进展【摘要】近年来，儿童青少年近视的发生率逐渐增加，发病年龄逐渐低龄化，严重危害我国儿童青少年的视力健康，引起家庭学校以及社会的广泛关注。
本文作一综述儿童青少年近视的发生的影响因素以及预防的方法。
【关键词】儿童青少年；近视；影响因素；预防近视眼是指患者可以看清近处的物体，但是看不清远处的物体的疾病。
在看远处的物体时，物体在视网膜之前形成焦点，导致在视网膜上出现模糊的像[1]。
我国青少年近视的患病率很高，超过其他国家。
研究造成青少年近视的影响因素，以及防控的措施，减少青少年近视的患病率。
1 我国儿童青少年近视的现状我国是世界上中小学生近视发生率最高的国家，随着学习用眼负担增加电子产品的普及和使用，学生的近视发病率逐年上升并出现低龄化趋势。
调查发现，城市学生近视发生率高于农村，女生高于男生；有研究发现，7到18岁的学生的近视的发生率达到50%以上[2]。
2 儿童青少年近视的影响因素2.1遗传因素遗传是导致近视发生的重要原因，近年来的研究发现，普通近视是一种多基因的遗传病，而病理性近视是一种单基因或者多基因的遗传病，一般为常染色体显性遗传或者常染色体隐性遗传以及X连锁隐性遗传等。
蓝卫忠等[3]研究发现，近视的学生其直系亲属近视发生率大于非近视的学生的直系亲属的近视发生率，表明直系亲属发生近视，子女更容易发生近视。
2.2环境因素近视的形成原因是由于遗传和环境共同作用导致的。
我国学生的学习任务较重，并且户外太阳光照下活动较少，近距离用眼过度致眼部过度疲劳，眼睫状肌痉挛，远视能力减弱，容易发生近视。
根据研究发现，青少年近视与环境有重要的关系，主要由于光照异常以及户外活动小于30分钟等。
2.3不良用眼习惯不良用眼习惯对近视的发生产生影响，比如，在光线较暗或者光线直视的情况下看书，躺着看书，在阅读书写时距离书面过近，读书写作业超过1个小时不休息，睡眠的时间不够，儿童长时间看电视，玩电脑，玩游戏等不良习惯，很容易导致眼睛疲劳，形成近视。
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影响中小学生视力主要因素
1、电子产品使用时间长
现在孩子们普遍使用电子产品实际过长，比如手机屏、电脑屏、电视屏看得实际过长有密切关系。
与电子产品使用增多有关00后、10后应该是比之前的任何一代都有“见识”。
从小就接触手机、电脑、IPAD等电子产品。
现在的儿童使用电子产品的年龄越来越早，使用时间越来越长。
国内6月龄的、甚至1岁的婴儿用手机看动画视频也不在少数。
目前美国医学会是不建议儿童在18月龄前接触电子产品。
已有研究也表明学龄期儿童看电视时间过长增加近视的风险。
对孩子们来说，即便是一本书，如果长时间、近距离地看，都会严重伤害到他们的视力，何况是电子产品呢！门诊时常遇到有些家长，为了减轻孩子的眼负担，给iPad贴防辐射膜，殊不知，这些对于孩子视力的保护几乎无济于事。
2、缺少户外运动。
另外户外活动时间长的孩子，也能大大减少近视的可能性。
3、吃甜食
糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。
维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。
而钙是眼部组织的“保护器”，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，容易发生近视。
吃糖过多还会使近视度数增高！因为吃糖过多，血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。
4、与营养不均衡有关
偏食、挑食等不良的饮食习惯会导致营养摄入失衡，其营养物质的供给长期不平衡或长期缺乏某些微量元素等从而诱发近视。
营养均衡是保持健康的基本原则。
同时通过饮食调节，为眼睛提供更多营养。
类胡萝卜素、维生素、花青素都是对眼睛极好的营养元素。
类胡萝卜素的来源包括深黄、深绿和红色蔬果，如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米等；花青素，红、紫、
紫红、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果，例如：蓝莓、黑樱桃、紫葡萄等都含有花青素。
如果饮食不均衡，会导致微量元素或维生素缺乏，也会增加近视的风险；因此均衡的营养对防近视发生具有积极的作用。
5、与孩子在教室总坐前面有关
很多家长总是希望自己的孩子靠前坐，觉得这样更利于学习和听讲。
可是，一直坐前排的学生视力相对于座位靠后的学生而言更容易近视。
因为对眼前5~6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的，但如果要看清5米以内的物体，调节眼睛的肌肉必须有不同程度的收缩。
眼睛所看到的物体越近，收缩的程度越高，眼睛也就越疲劳，而长时间近距离用眼容易诱发近视。
6、与孩子握笔姿势不正确有关
除了经常接触电子产品和长时间近距离用眼等因素之外，还与孩子们握笔的姿势正确与否有关。
正确握笔写字的姿势，应是大拇指与食指捏住笔，握笔的支点落在中指第一指节拇指侧。
7、与其他不良用眼习惯有关
其他一些不良用眼习惯，如：床上看书，行走时看书或者在车内、强光或暗光下看书均不利于眼睛发育，容易增加近视的风险。
近视的发生往往不是单一因素，除了遗传因素外，其它的影响近视发生发展的因素都是人为可以控制的。
建议爸爸妈妈们尽可能引导宝宝健康养成健康的生活方式，远离近视。
儿童视力保健的八点建议
1、6个月-1岁每两个月做一次视力筛查：1-3岁每半年做一次视力筛查；3-4岁时做第一次全面的眼部检查（包括视功能）；以后每年定期检查1-2次。
2、合理用眼，看书、写字姿势正确，每隔20分钟应稍作休息。
多看远处及绿色植物，多进行室外活动。
少接触带闪光的玩具。
3、近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，阅读时书本离眼睛的距离以750px左右为宜。
4、早睡早起，进入睡眠后建议关闭所有灯具。
乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度的负担，应尽量避免。
5、不要关灯看电视，尽量少看电子产品。
如果是看电视，那么离电视机的距离为电视机对角线的6倍以上为宜。
6、饮食方面应尽量让孩子少吃甜食、油炸食品（包括糖果、巧克力、口香糖、碳酸饮料、膨化食品等）。
7、多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品，如牛奶、动物肝脏、胡萝卜泥、奶制品、鸡蛋等食品。
8、远离电子产品：用健康教育智能机器人代替平板，保护孩子的视力。