游泳理论测验考试
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1、正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段:A_____
A、划手蹬腿滑行
B、蹬腿滑行
C、划手蹬腿
2、个人混合泳比赛中,四种泳姿的顺序为_A_____
A、蝶、仰、蛙、自
B、蛙、仰、蝶、自
C、仰、蛙、蝶、自
3、游泳运动员的心率比一般人_B____
A、快而有力
B、慢而有力
C、慢而无力
4、在实施直接救护过程中,由于自身的泳技不佳,从溺者的_C______部接近较为合理?
A、上肢
B、下肢
C、背后
5、游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突_A_____以上是正确的
A 、2指
B 、3指C、3.5指
6、4×100米接力跑的接力区距离为_B_____米。
A、15米
B、20米
C、25米
7标准蛙泳配合的正确动作应该是_C_____
A、两次划手一次蹬腿一次换气
B、一次划手两次蹬腿一次换气
C、一次划手一次蹬腿一次换气
8A______疾病患者不宜游泳以免病情恶化?
A、传染性皮肤病
B、胃病
C、腹泻
9、游泳时腿部抽筋多发生在脚、B______、以及小腿部位。
A、小腿前部
B、脚弓
C、膝关节
10、在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时采用_C_____法恢复体力,达到自救的目的。
A、仰泳
B、侧泳
C、屏气漂浮
11、近代竞技游泳最初在__C____等国出现。
A、美国和英国
B、澳大利亚和美国
C、英国和澳大利亚
12、人在水中停留时间过长体内能量消耗,肌肉疲劳很容易引起__B_____
A、昏迷
B、抽筋
C、头痛
13、船只沉没后,往往造成多人溺水,
入水救护时应根据_A______原则救护?
A、就近
B、就远
C、小孩
14、游泳时,耳朵进水可采用下列
__B____方法排除
A、双脚跳动法
B、单脚跳动法
C、半
蹲法
15、饭后立即运动,会使参与胃肠消化
的血液又重新分配, 流向肌肉和骨骼,
从而影响食物的消化和吸收,而且还会
因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、
呕吐等不良症状,一般认为饭后_B_____
小时左右方可进行游泳较为适宜?
A、0.5 小时
B、1 小时
C、1.5 小时
16、游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是
_A_____
A、被动伸展痉挛的肌肉
B、主动伸
展痉挛的肌肉C、热敷
17、游泳正确的呼吸方法为___C_____
A、憋气
B、嘴呼嘴吸
C、鼻呼嘴吸
18、游泳比赛中,二块秒表计时其决定
成绩为,取__B_____
A 、最好成绩B、平均成绩C、最
差成绩
19、游泳运动员的呼吸差可达___C_____
厘米。
A、6~8
B、10~12
C、14~16
20、混合泳接力赛比赛时,接力的顺序
依次为__A_____
A、仰、蛙、蝶、自
B、蛙、仰、蝶、
自C、蝶、仰、蛙、自
21、当发现有人溺水时,首先应当
__A_____
A、大声呼救
B、声援
C、寻找救护
物品
22、蛙泳腿收腿结束时,大腿与躯干的
夹角应该是_C______较为合理
A、45度左右
B、90度左右
C、135
度左右
23、游泳时肌肉活动所耗热量比陆上
___A____
A、大
B、小
C、一样
24、正确的蛙泳手部动作在游进过程中
指尖的位置始终应该保持在_C_____
A、腿的前部
B、头的前部
C、肩的
前部
25、长期从事游泳锻炼,心脏体积呈现
明显的运动性____D___
A、缩小
B、不变
C、增大
26、优秀游泳运动员肺活量可达_C_____
毫升。
A、5000
B、6000
C、7000
27、完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部
动作、和_A_____几部分。
A、呼吸
B、手掌动作
C、头部动作
28、蛙泳双手同时触壁停表是在_B_____
A、到达终点后
B、到达终点时
C、到
达终点前
29、游泳装备包括__A____、泳衣和泳镜。
A、泳帽
B、手套
C、腰带
30、正确的蛙泳翻脚动作方向应是
__C_____
A、向上
B、向下
C、向外
31、浮体练习时,正确的身体姿势是
__B_____
A、抬头挺胸
B、四肢自然伸直
C、手臂
用力下压
32、在2008年北京奥运会游泳比赛上美国游泳运动员菲尔普斯共获得_B_____金牌?
A、8
B、7
C、6
33、在最近几届世界游泳比赛中___B___被誉为“百米蛙王”
A、索普
B、北岛康介
C、费尔普斯
34、体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来中,起着极好的桥梁作用。运动员被誉
为___A____?
A、穿着运动服的外交家
B、和平的使者
C、最受欢迎的人
35、竞技游泳比赛在奥运会上共有_B_____枚金牌
A、28
B、32
C、36
36、池泳的水温应该控制在__A_____范围
A、25-28℃
B、24-26℃
C、25-30℃
37、游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因__C____
A、水温过低
B、泳技不佳
C、用力过猛或发力部位不正确
38、发生游泳溺水事故后应尽快与_A_____部门取得联系
A、与急救医疗部门
B、上级领导部门
C、水务部门
39、滑行练习主要是为了学习____A___
A、控制身体平衡,体会身体呈流线型
B、蹬离池壁
C、呼吸
40、在竞技游泳比赛中,__B_____泳姿速度最快
A 、蛙泳B、爬泳C、蝶泳41、运动中和运动后的饮水, 应用
__A_____为原则
A、少量多次
B、多量少次
C、少量
少次
42、游泳距今已经有___A___多年的发展
历史
A、5000
B、1000
C、2000
43、双人心肺复苏术时吹气一次,胸外
心脏挤压__C____次
A、4
B、5
C、6
44、游泳运动员安静时心率一般为每分
钟 B 次。
A20~30 B、40~60 C、70~80
45、双手从胸前出发,蛙泳手臂正确的
动作顺序为A______
A 外划内划滑行伸臂
B 内划外划滑行伸臂
C 伸臂外划内划滑行
46、水具有__A____等特性。
A 浮力阻力压力
B 阻力动力浮力
C 压力阻力动力
47、初学者进入齐胸深的水中,感觉呼
吸急促、困难,是因为胸腔受到了较大
水的___A___
力。
A 压力
B 阻力
C 浮力
48、游泳池救生人员在间接救护过程中,
通常所采用的救生工具有___C___
A 衣物绳子救生圈
B 救生圈漂浮物衣物
C 救生圈长竹竿绳子
49、一般水上救护分为__B_____
A 间接救护直接救护原地救护
B 间接救护直接救护自我救护
C 自我救护原地救护他人救护
50、蛙泳教学的一般顺序是__A____
A 先腿后手再呼吸
B 先手后腿再呼吸
C 先呼吸后腿再手
51、技术检查员分别位于游泳池两侧靠
近召回线处,称为A、B、C、D岗。其
中C岗的检查员负责观察哪两条泳道?
()
A、1、2道C、5、6道
B、3、4道D、7、8道
正确答案是: D
52、游泳池上方的仰泳转身标志线是栓
在距池端多少米的位置?(A )
A、5米C、15米
B、10米D、20米
53、在游泳比赛中,技术检查员应位于
游泳池什么位置?(B )
A、游泳池的左边C、游泳池的右边
B、游泳池的两侧D、游泳池的正前方
54、泳道标志线的两端距离池壁各为几
米?(C)
A、1.5米C、2.0米
B、1.8米D、2.2米
55、正常情况下,游泳比赛中设技术检
查员几人?(A)
A、4人C、6人
B、3人D、2人
56、游泳时,人体处于水平姿势,下肢、
腹部与心脏基本上位于同一水平,减小
了(A )对血液循环的影响。
A、重力C、浮力
B、压力D、阻力
57、游泳比赛中按混合泳接力的游进顺