干细胞移植后能吃什么

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干细胞移植后的饮食和生活习惯指南

干细胞移植后的饮食和生活习惯指南

干细胞移植后的饮食和生活习惯指南干细胞移植是一种重要的治疗方式,可用于治疗多种疾病,包括癌症、免疫系统疾病等。

在干细胞移植后,良好的饮食和生活习惯对于康复和恢复至关重要。

本文将为您介绍干细胞移植后的饮食和生活习惯指南,以帮助您更好地应对康复过程中的挑战。

一、饮食指南1. 高蛋白饮食:干细胞移植后,您的身体需要大量的蛋白质来修复受损的组织和促进免疫系统的恢复。

优先选择富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类、坚果等。

避免过多摄入红肉和加工食品,因为它们可能会增加身体的炎症反应。

2. 多种水果和蔬菜:蔬菜和水果是丰富的营养来源,富含维生素、矿物质和抗氧化剂。

建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果,以确保摄取足够的营养物质。

此外,可适量增加富含维生素C、维生素E和叶酸的食物摄入,以促进伤口愈合和免疫系统的正常功能。

3. 增加纤维摄入:干细胞移植后,您可能会受到抗生素和免疫抑制剂等药物的影响,容易出现便秘问题。

为了保持良好的肠道功能,增加膳食纤维摄入非常重要。

选择高纤维的食物,如全麦面包、糙米、燕麦、蔬菜和水果等。

4. 饮食多样化:在干细胞移植后,您的免疫系统可能会比较脆弱,因此应避免生食、生肉、生鱼片等潜在的传染源,以防止感染。

同时,适量增加不同种类的食物,可以获得更多的营养物质,并减少单一食物引起的营养不均衡。

5. 饮食卫生:在饮食过程中,要注意饭菜的卫生情况,确保食物的新鲜和烹饪的彻底。

避免食用没有经过充分煮熟的蛋、肉和海鲜,以免感染食源性疾病。

二、生活习惯指南1. 规律作息:保持良好的作息习惯有助于身体恢复和免疫系统的建立。

尽量保持每天充足的睡眠时间,为身体提供充分的休息和恢复的机会。

此外,合理的作息时间也可以有益于心理健康的维护。

2. 积极锻炼:根据医生的建议,适量进行锻炼有助于改善身体机能和增强免疫系统。

选择适合自己的轻度运动,如散步、瑜伽、太极等,避免过度劳累和剧烈运动。

3. 避免感染:干细胞移植后,您的免疫系统可能会比较脆弱,容易感染。

干细胞移植后的饮食和进食指导

干细胞移植后的饮食和进食指导

干细胞移植后的饮食和进食指导干细胞治疗作为一种新型的医学手段,已经在临床中得到广泛应用。

干细胞移植术是一种在疾病治疗中将干细胞移植到患者体内以实现治疗效果的方法。

干细胞的移植对于治疗某些血液系统疾病、免疫系统疾病以及多种器官功能障碍等病症具有良好的疗效。

在干细胞移植术后,患者需要特别注意饮食和进食指导。

正确的饮食和进食习惯有助于患者恢复健康,减少并发症风险,加快康复速度。

下面将为您详细介绍干细胞移植后的饮食和进食指导。

1. 液体摄入:在干细胞移植后的早期阶段,很多患者可能会感到乏力和缺水。

此时,患者应该加大液体摄入量,保持水分平衡。

建议每天摄入约8杯的液体,包括水、果汁和无咖啡因茶。

2. 蛋白质摄入:蛋白质是细胞修复和生长所必需的营养物质。

患者应该摄入富含蛋白质的食物,如鸡胸肉、鱼、豆类和坚果。

同时,患者应该远离高脂肪和高胆固醇的食物。

3. 清淡饮食:干细胞移植后,患者的免疫系统可能会受到抑制,容易感染。

因此,患者需要保持清淡的饮食,减少油腻和刺激性食物的摄入。

建议患者多吃蔬菜、水果和粗粮,避免食用辛辣食物和刺激性食品。

4. 避免感染:干细胞移植后,患者易感染。

为了保护自己的免疫系统,患者应该避免生食和未煮熟的食物,如生鱼片、生蛋和生肉。

此外,患者应注意食品的清洁卫生,避免交叉污染。

5. 补充营养:干细胞移植后,患者往往会出现食欲不振。

为了保持营养平衡,患者可以考虑补充维生素和矿物质的复合制剂。

但请注意,患者应在医生的指导下使用补充剂。

6. 小餐频食:干细胞移植后,很多患者可能会感到乏力和胃口不佳。

为了确保摄入足够的能量和营养,患者可以通过增加进食次数,每天吃五六次小餐,来提高饮食的吸收效果。

7. 避免过度劳累:患者在康复期间应避免过度劳累以及身体剧烈运动,以免影响伤口愈合和免疫系统健康。

适量的休息和轻度的锻炼有助于促进患者的康复进程。

8. 定期复查:干细胞移植是一个长期的治疗过程,患者需要定期追踪复查,以确保康复进展顺利。

干细胞移植术后注意事项与并发症预防

干细胞移植术后注意事项与并发症预防

干细胞移植术后注意事项与并发症预防干细胞移植术是一种治疗多种疾病的重要方法,如白血病、再生障碍性贫血等。

术后后期,患者需要特别注意一些事项,同时也要积极预防并发症的发生,以提高移植效果和患者康复速度。

一、饮食调理1.保证充足的营养摄入:干细胞移植术后,患者的食欲可能会下降,因此需要适量增加每餐的营养摄入量。

尽量选择高蛋白、高维生素、高纤维的食物,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆类、新鲜果蔬等,以帮助促进伤口愈合和机体免疫系统恢复。

2.避免生冷食物:术后患者的消化功能可能较弱,容易引起腹泻等问题。

因此,应尽量避免生冷食物的摄入,如冷饮、生鱼片、寿司等,同时减少辛辣和刺激性食物的摄入。

3.避免感染风险:尽量避免食用未煮熟的食物,如生肉、生蛋、生海鲜等。

以防止感染引起的并发症。

饮用水要煮沸后饮用,避免饮用生水或未经处理的水源。

二、个人卫生与伤口护理1.保持手部卫生:患者及照顾者应保持良好的手卫生习惯,经常洗手,并且使用洗手液或消毒液进行彻底清洁,减少传染风险。

2.避免伤口感染:在愈合过程中,患者应保持伤口清洁和干燥。

使用清洁的水和适宜的消毒药物轻柔清洁伤口,注意不要碰伤口,避免感染和出血。

3.避免紧身衣物:患者术后的伤口需要透气,应选择宽松、柔软的衣物,避免穿着紧身或粗糙的衣物,以免引起摩擦和刺激伤口。

三、免疫系统管理1.避免感染:干细胞移植后,患者的免疫系统会处于严重受损的状态,因此需要避免接触有传染性的疾病。

避免去人群密集的地方,尽量避免感冒、流感等呼吸道传染病,并确保接种足够的疫苗。

2.药物使用:根据医生的指导,按时服用免疫抑制剂和抗生素等药物,以维持干细胞移植的稳定和预防免疫排斥反应。

同时,提高个人免疫力,适量参加有氧运动,增强体能。

四、日常生活注意事项1.避免过度劳累:术后患者需要适当的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力过大。

合理规划自己的日常活动和工作,以避免引发疲劳和身体不适。

2.坚持锻炼:术后逐渐恢复期间,患者需要适度的运动。

干细胞移植术后的饮食与生活护理建议

干细胞移植术后的饮食与生活护理建议

干细胞移植术后的饮食与生活护理建议干细胞移植术是一种治疗各种血液系统疾病和恶性肿瘤的有效方法。

而术后的饮食与生活护理,对于患者的康复和健康至关重要。

本文将为您介绍干细胞移植术后的饮食与生活护理建议,帮助你顺利度过恢复期,加快康复进程。

饮食建议:1. 均衡摄入营养:术后饮食要注意摄入高蛋白、高维生素、高纤维、低脂肪的食物,包括鱼、禽肉、乳制品、豆类等。

同时,增加富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、蔬菜和坚果,有助于提高免疫力。

2. 注意水分摄入:术后应每天饮用足够的水,保持良好的水分平衡。

多饮水有助于排除身体内的废物和毒素,促进新陈代谢和免疫系统的正常工作。

3. 避免感染:术后的患者免疫力较弱,应避免生食、半生食品以及未经过充分烹调的食物。

注意食物的卫生,彻底清洗蔬菜水果,避免食用过期或变质的食物。

4. 少食多餐:术后的患者胃口可能会较差,容易产生恶心、呕吐等不适感。

可以采用少食多餐的方式,每餐食量适量,保证摄入均衡的营养。

5. 忌辛辣刺激:术后一段时间内,要避免食用辛辣、油腻的食物,以免刺激胃肠道,引发消化不良。

同时,还要避免饮酒和咖啡等刺激性饮品。

生活护理建议:1. 温水澡:术后一段时间内,应尽量避免冲洗过热的水,以免对皮肤和身体产生刺激。

温水澡可舒缓身体疲劳,同时也能促进新陈代谢。

2. 适量运动:术后适当锻炼对于康复很重要,但需要注意运动量和强度。

可以进行散步、瑜伽等轻度运动,有助于恢复体力和心理状态,但要避免剧烈运动和长时间暴露在户外。

3. 规律作息:保持规律的作息时间有助于恢复体力和调节生物钟,避免熬夜和过度疲劳。

合理的作息时间能提高免疫力和保持精神状态。

4. 彻底洗手:术后的患者免疫力较弱,要避免感染,应经常洗手,尤其是在接触食物和用餐前后务必彻底洗手。

同时,避免不必要的接触和拥挤的场所,减少交叉感染的风险。

5. 心理疏导:术后的患者可能会面临心理压力和焦虑情绪,积极锻炼和参与社交活动,与亲朋好友进行交流和支持,可以提高心理状态,促进康复。

干细胞移植后的食谱和饮食建议

干细胞移植后的食谱和饮食建议

干细胞移植后的食谱和饮食建议干细胞移植是一种新兴的治疗方法,它被广泛应用于各种疾病的治疗中。

无论是造血干细胞移植还是骨髓干细胞移植,这些治疗过程都需要患者在手术后采取正确的饮食和食谱。

本篇文章将为您提供干细胞移植后的食谱和饮食建议,帮助您在康复过程中保持良好的营养状态。

1. 增加高蛋白质食物的摄入量:干细胞移植后,患者的身体需要更多的蛋白质以促进修复和再生。

鱼类、鸡肉、牛肉、大豆制品和豆类都是高蛋白质的食物选择。

此外,奶类和鸡蛋也是良好的蛋白质来源,可以帮助您恢复体力。

2. 多摄入维生素和矿物质:维生素和矿物质对于身体的康复至关重要。

您可以通过增加新鲜水果和蔬菜的摄入量来补充这些营养素。

橙子、苹果、番茄、胡萝卜、菠菜和甜椒都是维生素和矿物质的良好来源。

3. 避免生食:干细胞移植后的患者免疫力较弱,因此应避免食用生食。

生的肉类、海鲜、蔬菜或水果可能含有病菌,容易导致食物中毒。

煮熟或烤熟食物可以杀死病菌,因此请确保食物充分煮熟。

4. 控制饮食中的盐和糖摄入:过多的盐和糖摄入可能对康复产生不利影响。

尽量少食用加工食品,因为它们通常含有较多的盐和糖。

替代性地,您可以选择使用天然调味料和低脂糖来增加食物的口感。

5. 维持适当的水分摄入:及时补充足够的水分对于维持身体功能和新陈代谢的平衡至关重要。

每天喝足够的水,可以帮助身体排除废物、保持消化系统的正常运作以及提供所需的能量。

此外,适量饮用柠檬水或混合水果汁也有助于提高口感。

6. 避免大量食用油炸食品和高脂肪食物:食用过多的油炸食品和高脂肪食物会增加体重、血脂和胆固醇水平,增加心脏病和其他健康问题的风险。

相反,您可以选择蒸、煮、烤和炖的烹饪方法,以减少摄入的脂肪量。

7. 维持适度的饮食:适度控制食物摄入可以帮助您保持体重并降低患上其他慢性疾病的风险。

确保摄入足够的营养物质和卡路里,但避免过量摄入。

8. 调整饮食频率和量:干细胞移植后,患者的胃口可能会下降。

因此,采用小而频繁的餐次,每日分成5-6次进食,可以帮助身体更好地消化食物,并提供持续的能量。

干细胞移植后的饮食和生活注意事项

干细胞移植后的饮食和生活注意事项

干细胞移植后的饮食和生活注意事项干细胞移植是一种重要的医学技术,被广泛应用于治疗多种疾病。

作为一种高风险的治疗方式,干细胞移植后的患者需要特别注意饮食和生活,以确保手术成功和恢复健康。

本文将介绍干细胞移植后的饮食和生活注意事项,帮助患者更好地适应术后恢复期。

饮食注意事项:1. 高营养饮食:干细胞移植后,身体会经历一段较长的恢复期,因此患者需要摄入高营养的食物来支持身体的修复和免疫系统的恢复。

建议患者摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维,包括瘦肉、鱼类、蔬菜、水果、全谷类食物等。

2. 避免生冷食物:术后恢复期时,患者的免疫系统较为脆弱,容易受到感染。

因此,患者应避免食用生冷食物,如生鱼片、生蔬菜等,以减少感染的风险。

3. 增加水分摄入:干细胞移植后,患者可能会出现食欲不振、消化系统问题等。

为了防止便秘和脱水,患者需要增加水分摄入,并多饮水、喝汤等。

4. 注意食物安全:术后恢复期时,患者的免疫系统较为脆弱,容易受到细菌、病毒等微生物的侵袭。

因此,患者在饮食过程中需要特别注意食物的安全和卫生,避免食用生的、熟的不熟等不安全的食物。

生活注意事项:1. 避免感染:术后恢复期时,患者因免疫系统较为脆弱,容易受到感染。

因此,患者需要尽量避免接触感染的风险,如人群密集场所、感染性疾病患者等。

同时,患者需要勤洗手,保持个人卫生。

2. 注意体力活动:干细胞移植后,患者身体较为虚弱,体力活动需要逐渐恢复。

建议患者先从轻度活动开始,如散步、伸展等,逐渐增加活动强度和时间。

但要避免剧烈运动,以免造成身体的不适或其他并发症。

3. 规律作息:患者需要保持良好的作息时间,规律的睡眠和休息有助于身体的康复。

建议患者每天保持足够的睡眠时间,早睡早起,避免熬夜或过度劳累。

4. 心理调适:干细胞移植是一次较长的治疗过程,患者可能会面临生理、心理上的压力和困扰。

因此,患者需要通过积极的心理调适来应对挑战,如与家人、朋友交流、参加支持团体、学习心理疏导技巧等。

干细胞移植后的饮食建议

干细胞移植后的饮食建议

干细胞移植后的饮食建议干细胞移植是一种现代医学技术,它借助干细胞的特殊能力修复和替代受损的组织和器官。

这项技术被广泛应用于治疗许多严重疾病,如白血病、心脏病和骨髓损伤等。

在干细胞移植后,患者需要特殊的饮食建议,以促进康复和提高治疗效果。

首先,干细胞移植后的患者应保持高蛋白质摄入。

蛋白质是细胞修复和再生的关键营养素。

患者可摄取鱼、鸡肉、豆类、乳制品和蛋类等富含优质蛋白质的食物。

此外,添加一些富含氨基酸的食物也是很重要的,如鸡蛋、牛奶、鱼和肉类等。

这些食物有助于加快干细胞的分化和增殖。

其次,患者需要增加维生素和矿物质的摄入。

干细胞移植后的饮食建议应包含大量的新鲜水果和蔬菜。

水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于减轻术后并发症,增强免疫系统,促进伤口愈合。

例如,柑橘类水果富含维生素C,有助于提高免疫力。

而深绿色蔬菜如菠菜和羽衣甘蓝富含叶酸、铁和维生素K,可以提供能量和促进血液循环。

第三,避免食用高脂肪和高糖食物。

干细胞移植后的患者应避免食用高脂肪和高糖的食物,尤其是炸鸡、薯条、巧克力和甜点等。

这些食物可能增加体重、影响骨髓再生和造成血糖波动。

相反,选择低脂肪和低糖的食物,如全麦面包、鸡肉、鱼类和新鲜水果,有助于维持健康的体重,提供身体所需的能量。

第四,饮食要均衡多样化。

干细胞移植后的患者应摄取各类食物,以确保获得营养的多样性。

多样化的饮食可以提供各种维生素、矿物质和营养元素,帮助患者康复更快。

同时,患者应保持适度进食和定期进餐,避免过度饮食或暴饮暴食,以维持身体健康状态。

第五,保持充足的水分摄入。

干细胞移植后的患者需要时刻注意保持充足的水分摄入。

水分对于各种生理过程至关重要,包括细胞修复和康复。

患者应每天饮用足够的水,并避免饮用含有咖啡因或大量糖分的饮料。

如果患者因为治疗导致口腔疼痛或消化问题,可以优先选择软质食品和清淡的汤类。

总之,干细胞移植后的饮食建议是一个关键的康复环节。

正确的饮食可以促进干细胞的修复和再生,加快恢复速度,提高治疗效果。

干细胞移植后的饮食与营养摄入建议

干细胞移植后的饮食与营养摄入建议

干细胞移植后的饮食与营养摄入建议干细胞移植作为一种重要的治疗手段,在治疗一些疾病方面取得了显著的成果。

干细胞移植后的饮食与营养摄入对于患者康复和身体的恢复非常重要。

本文将为您介绍干细胞移植后的饮食与营养摄入的建议,帮助您更好地进行康复。

1. 增加蛋白质摄入量蛋白质是干细胞移植后重要的营养素之一,能够帮助细胞修复和恢复。

建议患者增加蛋白质的摄入量,包括摄入鱼、鸡肉、瘦肉和豆类等食物。

同时,在膳食中添加适量乳制品和蛋白质补充剂,以确保足够的蛋白质供给。

2. 多摄入新鲜水果和蔬菜新鲜水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素,对于促进身体的康复和调节免疫系统具有重要作用。

患者应该多摄入色彩鲜艳且种类多样的水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,以获得更全面的营养。

3. 补充足够的维生素和矿物质干细胞移植后危险脆弱,身体对维生素和矿物质的需求量会增加。

因此,患者需要补充足够的维生素和矿物质,包括维生素C、维生素E、锌和镁等。

可以通过多食用坚果、浆果、绿叶蔬菜和鱼类来获得这些营养素。

此外,可以咨询医生或营养师,根据自身情况选择合适的维生素和矿物质补充剂。

4. 控制摄入盐和糖的量摄入过多的盐和糖会对患者的健康产生负面影响,包括增加血压、诱发糖尿病等。

干细胞移植后的患者应该注意控制摄入盐和糖的量,避免食用加工食品和饮料,以及含有高盐和高糖的食物。

选择新鲜食材自行烹饪能够更好地控制食物中盐和糖的摄入量。

5. 注意饮食的安全和卫生干细胞移植后的患者免疫系统较弱,容易感染。

因此,在摄入食物方面,患者应该注意饮食的安全和卫生。

避免食用未煮熟的食物,尽量选择煮沸水处理过的饮用水,避免生冷食物,如生肉、生鱼片等。

此外,保持饭前便后洗手的习惯,确保食物的卫生安全。

6. 注意消化系统的舒适度干细胞移植后的患者消化系统可能会受到一定的影响。

建议患者注意消食宜忌,避免过量进食和过度饱胀。

可以选择多食用清淡易消化的食物,如稀饭、面条、蒸蔬菜等,有助于减轻胃肠负担。

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干细胞移植后能吃什么
文章目录*一、干细胞移植后能吃什么*二、干细胞移植的分类*三、干细胞移植的风险
干细胞移植后能吃什么1、干细胞移植后能吃什么高蛋白饮食。

蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。

进食含铁丰富的食物,含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。

提倡使用铁锅。

膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对促进造血有很好效果。

其中维生素B还是多重酶的辅酶。

2、干细胞移植后的饮食原则
原则一:新鲜干净
食源性感染种类繁多,包括细菌:沙门氏菌、副溶血性弧菌、蜡样芽孢杆菌和金黄色葡萄球菌、肉毒杆菌、单核细胞增生性李斯特杆菌等;病毒:甲型肝炎病毒、戊型肝炎病毒、轮状病毒、诺瓦克病毒等;寄生虫:隐孢子虫病、贾第虫病、线虫、吸虫等;霉菌等。

所以防止“病从口入”,一方面要选择新鲜的食材,另一方面
要彻底加热。

原则二:营养易消化
不仅如此,进食后还可促进粘膜细胞的生长,促进胃肠道激
素的分泌。

长期禁食的直接后果就是肠粘膜萎缩、肠细菌异位和感染率增加。

根据肠道功能恢复的情况,可以给予肠内营养剂或正常饮食
以促进机体的恢复。

原则三:避免可与药物产生相互作用,增加药物毒性的食物
大约有60%的处方药与CYP3A4代谢有关。

西柚,柚子、石榴、黑莓等抑制CYP3A4酶活性,影响药物代谢。

抑制CYP3A4酶活性可增加免疫抑制剂环孢素、他克莫司的
血药浓度,增加药物的毒性,因此要避免同时食用柚子等水果。

3、干细胞移植治疗的优势
经过数千例的临床证实,在尚未完全了解疾病的确切机理前
也可以应用。

相比传统治疗的治标不治本,干细胞通过对受损细胞的修复、替代和重建,从而使疾病得到根本上的治疗。

治疗范围广阔,包括神经系统疾病、自身免疫疾病等疾病,
是众多“不治之症”“疑难杂症”的新希望。

经多次毒性、遗传学、局部刺激、发热以及免疫毒性试验,结果研究表明,干细胞是最安全、无毒无副作用。

一个疗程下来,患者的症状就会得到很明显的改善,疗程短,见效快。

干细胞通过静脉输液或者动脉介入,无需开刀,整个过程创伤小、痛苦少。

相比传统治疗的副作用对孕妇、婴儿或者老年人伤害大,干细胞治疗更安全,适合各个年龄段患者。

干细胞移植的分类1、造血干细胞来自于自身或他人,分别成为自体造血干细胞移植和异体造血干细胞移植,其中异基因造血干细胞移植又按照供者与患者有无血缘关系分为:血缘关系供者造血干细胞移植和无血缘关系供者造血干细胞移植;按移植物种类分为外周血造血干细胞移植、骨髓移植和脐带血造血干细胞移植。

2、自体造血干细胞移植时造血干细胞来源于自身,所以不会发生移植物排斥和移植物抗宿主病,移植并发症少,且无供者来源限制,移植相关死亡率低,移植后生活质量好,但因为缺乏移植物抗肿瘤作用以及移植物中可能混有残留的肿瘤细胞,故复发率高。

3、异基因造血干细胞移植时造血干细胞来源于正常供者,
无肿瘤细胞污染,且移植物有免疫抗肿瘤效应,故复发率低,长期无病生存率高,适应证广泛,甚至是某些疾患惟一的治愈方法,但供者来源受限,易发生移植物抗宿主病,移植并发症多,导致移植相关的死亡率高,患者需长期使用免疫抑制剂,长期生存者生活
质量可能较差。

干细胞移植的风险首先免疫反应,移植进来以后,为什么能
够减少复发呢,是一个免疫作用,移植进来的细胞把白血病的患
者细胞当成敌人,去杀伤它。

所以一定有免疫反应,这个免疫反映强了,可以引起非常严重的免疫病。

如果弱了,不足以克服复发。

严重的可以造成死亡。

第二点,移植以后病人的肌体免疫力非常低下的,抗感染能
力非常弱的,像免疫缺陷病的病人像艾滋病,任何的感染都可能
发生,细菌的,病毒的,所以移植相关的感染率非常高,而且都比
较严重,还有很多其他的问题。

就这两个问题都使得病人处在一个比较危险的状态。

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