主要看气质!如何成为一个优雅的女人

主要看气质！如何成为一个优雅的女人

来源：有道原创

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In the olden days, it might be a norm to associate aristocratic women with class. This isn’t true anymore in our present time, especially in an information-rich and meritocratic society that we live in right now. It’s no longer about the social status; anyone can become a woman of class these days.

在过去，或许人们总是习惯将贵族女性与优雅联系在一起。这在我们现在这个年代已经不再是真的了，尤其是在我们如今所处的这样一个资讯丰富，精英主导的社会。优雅不再与社会地位有关，如今任何人都可以成为一个优雅的女人。

What I’m going to share are the new rules of how you can become a true woman of class. Even if a lady belongs to the upper echelons, she will be disqualified if she don’t observe the following 7 rules:

我将要分享一些关于如何才能成为一个真正的优雅女人的新法则。一个女人即便是身居上流社会，如果她没能注意到以下7点，她将不会被视为合格的优雅女人。

Rule 1 ：Good Mannerism

法则一：举止得体

A classy woman is always well-mannered. She greets people in a friendly manner; she’s generous with her smiles and is always ready to say ‘sorry’,‘please’,‘thank-you’ and ‘welcome’ at the appropriate time. Being loud and foul mouth are top taboos.

一个优雅的女人始终举止得体。她亲切地与人们问好；她笑容迷人，而且随时做好准备，在合适的时候说“对不起”，“请”，“谢谢你”还有“欢迎”。大嗓门和胡乱讲话都是大忌。

The moment where a woman utters expletives or talks like a public nuisance is where she is declaring to the whole world that she is a disaster. The key here is to avoid being rude and inconsiderate to others.

当一个女人爆粗口，或是讲话讨人嫌时，她正在向全世界宣布她就是一个灾难。这里最重要的是要避免粗鲁以及不考虑他人的感受。

Rule 2：Think Before Speaking

法则二：三思而后言

A classy woman is certainly not one who babbles non-stop and let loose her tongue without any self-restrain. Gossiping and bitching about others are something that she don’t participate.

一个优雅的女人一定不是那个叽叽喳喳，毫不克制，胡言乱语的人。她们从不会参与散布谣言和讲别人闲话这种事。

I know we women like to whine and complain at times, but there is a difference between sharing our problems and frustrations with others vs. maliciously talking about people behind their backs. While the former can be a bonding activity between women, the latter is often an act of putting others down to indirectly make ourselves feel better.

我知道我们女人时不时地爱发发牢骚，抱怨两句，但是与他人分享我们的问题和烦恼与恶意地在背后说别人坏话是不同的。前者可以成为一种在女性之间建立亲密关系的举动，后者则常常是一种通过贬低他人而使自己间接地感觉好受些的行为。

This applies to arguments too. While a classy woman has a right to have her own opinions and is free to express them, she also knows when to walk away from one if the argument turns heated.

这一点也适用于争论。一个优雅的女性拥有秉持她们自己的观点的权利，同时也也会自由得表达观点，她也知道当争论升温时，应当在何时避开对方。She does not need to win an argument just to prove her point. It doesn’t mean she accepts defeat, she is simply a gracious lady by choosing to end the discussion instead of letting anger turn her into an ugly monster like her counterpart.

她不需要为了证明她的观点而辩赢对方。这并不意味着她甘拜下风，而只是因为她是个优雅的女性，从而选择了停止争吵，而不是向她的对手一样，让怒火把自己搞得面目狰狞。

Remember, a classy woman is mindful of what she speaks and never loses her cool in public.

请谨记，一个优雅的女性出言谨慎，而且她从不会在大庭广众之下做出有失风度之事。

Rule 3：Good Social Etiquette

法则三：良好的社交礼仪

There’s a reason why deportment classes are always in demand, and that’s because women want to learn how to carry themselves well in public by the way they walk, in their posture etc.

对于仪态培训班的欢迎是有原因的，这是因为女士们想要学习如何通过她们在公共场合走路的方式和身姿等来展现自己美好的一面。

There are many aspects to what constitute good social etiquette, but the basics always include sitting upright and not slouching, not propping your leg up on the other like a man, talking when there’s still food in your mouth, eating with mouth opened, yawning with mouth wide opened and uncovered.

良好的社交礼仪由许多方面构成，但最基本的往往包括坐姿端正而不是弯腰驼背，不要像个男人一样得翘着二郎腿，在嘴里有东西时讲话，张着嘴吃东西，以及打哈欠时大张着嘴而毫不遮掩。

When talking to people, always look straight into the person’s eyes. Shifty eyes are a sign of disrespect. A woman of class is also mindful of putting her mobile phone aside and not fiddling with it while in the middle of a conversation. She knows that attending to her phone while talking to someone shows that she is not respecting the other person’s time.

当和他人交谈时，要始终看着他人的眼睛。目光游离闪烁是一种不尊重人的表现。一个有教养的女性总会贴心地把她的手机放在一旁，而不是在谈话时一直摆弄它。她知道当和别人交谈时查看手机是对他人的时间的不尊重。

Good hygiene is also part of her lifestyle. This means no wiping of nose with her sleeves, no body odors, no burping out loud in public, or worst still, spitting and nose-digging in public (eeww!). If you have to do any of these, be sure to do it in private and save yourself from the damage.

保持整洁也是她的一种生活方式。这就是说不拿她的袖子擦鼻子，没有体味，不在公共场合大声得打嗝，或者更糟的是，在公众场合吐痰和挖鼻孔（呃！）。如果你不得不做这里面的任何一个，务必要在私下里做，以免自毁形象。

Rule 4：Modesty Is a Good Virtue

法则4：谦虚是一个美好的品质

Being modest is about being to down-to-earth and humble. This means we will not expect diva-like antics, boastfulness and haughtiness coming from a classy lady. She accepts compliments with sincere gratitude, treats everyone with respect and sees no need to display power over anyone.

谦和就是要接地气而且谦逊。这也就意味着我们不期望一个优雅的女性会故作姿态，自吹自擂以及傲慢自大。她会真诚地感激并接受赞美，对所有人都以礼相待，并且她认为对任何人表现得盛气临人都是没有必要的。

This also applies to her dressing. She dresses not to impress, but to express. She knows her body well enough to dress in a way that enhances her beauty. Something that will hide her flaws, fits her perfectly yet suits her style.

这一点也适用于她的衣着。她的着装不为哗众取宠，而为了表达自我。她很了解她自己的身材，知道应该如何穿着会令她更加动人。有些东西既能够帮她掩盖缺点，还十分合体，且符合她的风格。

Flamboyant dressing, over-the-top look, showing of too much skin and cleavage is also almost a no-no. It doesn’t mean she cannot show her nice skin at all. If she does, the purpose is always to enhance and not to attract attention, so it must be done appropriately and in good taste.

艳俗的着装，夸张的妆容还有袒胸露乳是绝对不可以的。这并不是说她完全不能露出她美好的肌肤。如果她这么穿，目的则始终是为了增添美感，而不是吸引别人的眼球，因此露就要露得恰当有品味。

A classy woman is a big fan of subtlety; she is confident enough to know that she doesn’t need to dress loudly or be seen in the latest trends all the time to make a statement.

优雅的女性总是低调从容；她有足够的自信，知道自己不需要为了证明自己而打扮得花枝招展或是时时紧跟最新潮流。

Rule 5 ：Authenticity

法则5：真实

A classy woman is free to be herself. She laughs heartily when she’s joyful, cry when she’s sad, and empathize with others who are going through pain and dances when she feels like it.

一个优雅的女人勇于做她自己。她开心时会大笑，难过时哭泣，想跳舞时就跳舞，而且还会向正在经受痛苦的人们表达同情。

She’s non-pretentious, knows how to enjoy herself and embraces life with a positive outlook. A lady with no display of emotions will come across as rigid and cold, which is not what a classy woman is about.

她不会自命不凡，她知道如何以积极的心态拥抱并享受生活。一个从不表达情绪的女人看起来刻板而冷漠，而优雅的女性并不是这样的。

Rule 6：Putting Best Face Forward

法则六：展现最美好的一面

Stepping out of the house with a bare-face is a rarity for a classy woman. Unless she has perfect, flawless and even-toned skin, otherwise there will always be some makeup done to cover up their flaws. I am not saying that she has to spend hours putting on full makeup all the time.

优雅的女人很少会素面朝天得出门。除非她的皮肤完美无瑕，肤色均匀，否则总会化点妆来遮盖瑕疵。但我并不是说她需要每次都化几个小时化上全套妆容。

It’s usually about hiding the dark circles, toning down the puffy eyes, putting some blusher and a dab of lipstick before stepping out of the house. It can even be a simple barely-there light makeup for a casual walk in the park. The key is to look bright and healthy, not pale, tired and sickly.

在出门前，通常要遮一下黑眼圈，让眼睛不那么浮肿，上一点腮红再涂点口红。可以是为去公园散散步而淡淡地上点裸妆。关键的是要看起来有精神，而不是面色苍白，有气无力还病怏怏的。

Rule 7：Confidence

法则七：自信

This has been mentioned above, but it’s needs to be emphasized as a rule because it is a very important thing. It is what sets a classy woman apart

from a showy woman.

Confidence is the foundational block, without this it is almost impossible to live as a true classy woman.

这一点之前曾提到过，但是因为它非常的重要，需要将它作为一条法则来强调。这一点将一个优雅的女性与艳俗的女人区别开来。自信是基石，没有了它就几乎没有可能成为一个真正的优雅女人。

Confidence means not having to play miss-nice all the time just to get others’ approval, not trying to manipulate or impress people, and certainly not putting others down and elevating oneself. It means being sure of your value and worth as a great woman no matter what people say.

自信意味着不用为了得到他人的认可而总是做个老好人，不试图控制或是取悦他人，当然更不能贬低他人，抬高自己。这意味着无论他人怎么说，都要坚持你自己的价值观并肯定你作为一个优秀女性的价值。

A classy woman knows how to embrace and bring out her femininity. She has her own thoughts and opinions and is not afraid to speak up at the right time, but also knows when is the appropriate time to step back and tone down.

一个优雅的女人知道如何保持并展示她的女性美。她拥有她自己的想法和意见，而且不会顾虑在合适的时候讲出来，但是她也知道什么时候应该后退一步，以柔克刚。

Final thoughts

最后的一些思考

As I’m writing this post, I started to remember my days of working for a high-end jewelry store. There were a number of socialites among our clientele and I can relate how true they were as a woman of class. Here are some examples:

当我在写这篇文章时，我开始回忆起那些我在高端珠宝店工作的日子。在我们的客户里有一些社会上流人士，让我来谈谈她们是否是一个真正优雅的女人吧。这里有一些例子。

1) Socialite A loves to attend all the high society balls and she has to wear something different every time and will not be caught dead in wearing the same thing twice.

1）名媛A喜欢参加所有上流社会的舞会，而且她不得不每次都穿不同的衣服，你绝对不会看见她同样的衣服穿两次。

2) Then there’s socialite B who is always in rivalry with another socialite and always wants to outshine her by buying bigger and better things than her.

2）另外，有一个名媛B，她总是和另一个名媛对着干，并且总是想要买更大更好的东西好将对方给比下去。

3) Socialite C is one who is very well-groomed and turns heads in public, but she rarely smiles and treats service staff like they are non-existent. 3）名媛C打扮精致，引人注目，但是她不苟言笑，无视服务人员的存在。

4) Socialite D is one that I will always remember because of her genuineness. She’s loves chatting with the service staff and finding out more about them, and even shows her concern for some. Not only does she dress well, she is friendly and warm.

4）因为名媛D的真诚，我会一直记得她。她喜欢和服务生聊天从而更多地了解他们，她甚至还会对一些人表示关心。她不仅衣着得体，而且还友善温暖。

5）Socialite E is well-known locally and is from a mega-rich family. She can look stunning in formal events or minimally stylish on casual days. Despite her fame and status, she is surprisingly friendly to service staff and has no diva-style requests. In fact, she is so easy to serve and she puts everyone at ease.

5）名媛E出身名贵，在当地很有名气。她既可以在正式的场合惊艳全场，还能在日常生活里保持最低限度的时尚感。尽管她有名气，有地位，她对待服务生友善地令人感到惊讶，而且她从不会提苛刻的要求。实际上，为她提供服务很容易，她令每个人都感到从容放松。

By now, I’m sure you can tell who are ones with real class and who are the ones that don’t. Classiness cannot be bought by money, it has to be cultivated. Sadly to say, some of these socialites haven’t quite got the point yet.

现在，我确信你能辨别出谁才是真正的优雅有档次，而谁不是了。优雅用金钱是买不到的，它需要培养。不幸的是，这些社会名流中的一些人还不明白这一点。

Being a true classy woman is not an easy thing. I’m sure there are more rules to what defines a classy woman. The point is we can always learn how to improve our physical aspects easily, things like style, dressing and social etiquette. Those that involve characteristic changes are the hardest, because we need time and deliberate effort to change and to adopt new habits or thinking.

做一个优雅的女性并不是件简单的事情。我确信关于优雅女性的定义还涉及更多的方面。关键的是，我们能够很容易地就学会如何提升一些物质层面的内容，例如风格，衣着和社交礼仪。那些涉及品质的改变是最困难的，因为我们需要时间，并且做出努力去进行改变，去接受新的习惯或是思想。If you are feeling dishearten, don’t be fret, because I am also a work-in-progress and far from following some of the rules above. Remember, anything that requires cultivation takes time. I believe if we really aspire to be a classy woman, we can truly become one by being more mindful of these rules and making an effort to improve ourselves every day, even if its a small one.

如果你感到灰心，不要着急，因为我也还在努力当中，而且离以上的一些法则还差得很远。请记住，任何需要培养的东西都要花一些时间。我相信如果我们真的下决心要做一个优雅的女性，那么多加留心这些法则，努力让自己每天都有所进步，我们将会成为一个真正的优雅女人。

Do it often enough and it becomes our second nature. D on’t stop practicing and soon you’ll be on your way to become a true classy lady before you even realized!

经常这样做会令它成为我们的习惯。不要止步，甚至在你意识到之前，你将很快成为一个真正优雅的女性。

So what are your thoughts on the definitions of a classy woman? Do you think it is achievable? Feel free to share your comment below.

你对优雅女人的定义有怎样的看法呢？你认为它有可能实现吗？请在下面分享你的评论吧。（文中插图均来自网络）

形容女人气质的词语

形容女人气质的词语: 捧心西子文过饰非宛转蛾眉文章星斗鲜眉亮眼粉装玉琢红飞翠舞美如冠玉信言不美衣冠楚楚玉貌花容粉妆玉琢粉装玉琢红飞翠舞玉貌花容装点门面装潢门面倾国倾城如花似玉沉鱼落雁国色天香闭月羞花婀娜多姿粉妆玉琢红飞翠舞美如冠玉捧心西子宛转蛾眉文章星斗鲜眉亮眼信言不美衣冠楚楚玉貌花容粉妆玉琢粉装玉琢红飞翠舞玉貌花容装潢门面倾国倾城如花似玉花枝招展闭月羞花冰肌玉骨才子佳人沉鱼落雁齿白唇红愁眉啼妆出水芙蓉绰约多姿淡妆浓抹二八佳人姑射神人国色天香国色天姿花容月貌环肥燕瘦娇小玲珑绝代佳人梨花带雨林下风气眉目如画眉清目秀美如冠玉靡颜腻理明眸皓齿千娇百媚倾城倾国螓首蛾眉如花似玉双瞳剪水亭亭玉立我见犹怜仙姿佚貌小家碧玉秀外惠中夭桃秾李一表非凡一表人才一笑千金仪态万方月里嫦娥稚齿婑媠掷果潘安朱唇皓齿静若处子动若脱兔气质美如兰才华馥比仙闭月羞花沉鱼落雁出水芙蓉倾国倾城一代芳娇形容妖艳：妖娆动人艳光四射北方有佳人,绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。回眸一笑百魅生，六宫粉黛无颜色。形容清新：空谷幽兰清丽脱俗清水出芙蓉，天然去雕饰。若把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。暗送秋波本指女子暗中以眉目传情，引申为献媚取宠，暗中勾结。秋波，比喻美女的眼睛。语本宋苏轼《百步洪》诗之二：“佳人未肯回秋波，幼舆欲语防飞梭。” 霞裙月帔以云霞为裙，明月为披肩。借指仙女或美女楚腰卫鬓谓细腰秀发。借指美女吹气胜兰 ①谓美女气息之香胜于兰花。②形容文词华美东施效颦《庄子·天运》：“故西施病心而矉其里，其里之丑人见而美之，归亦捧心而矉其里。其里之

富人见之，坚闭门而不出；贫人见之，絜妻子而去之走。”成玄英疏：“西施，越之美女也，貌极妍丽。既病心痛，嚬眉苦之。而端正之人，体多宜便，因其嚬蹙，更益其美。是以闾里见之，弥加爱重。邻里丑人见而学之，不病强嚬，倍增其丑。”后因以“东施效颦”嘲讽不顾本身条件而一味模仿，以致效果很坏的人。亦为模仿别人的谦语。颦，同“矉”，蹙眉蛾眉曼睩形容女子容貌之美。蛾眉，比喻美女的眉毛像蚕蛾眉那样又细又弯；曼睩，眼珠转动皓齿明眸三国魏曹植《洛神赋》：“丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。”后因以形容女子的美貌。亦借指美女皓齿青蛾形容女子美貌。喻称美女或美好的人才红颜薄命谓美女遭遇不幸刻画无盐《晋书·周顗传》：“庾亮尝谓顗曰：‘诸人咸以君方乐广。’顗曰：‘何乃刻画无盐，唐突西施也。’”亦见南朝宋刘义庆《世说新语·轻诋》。无盐，齐国丑妇；西施，越国美女。谓以丑比美，比拟不伦不类明眸皓齿明亮的眼睛，洁白的牙齿。形容女子的美貌。亦指代美女柳腰莲脸腰如柳，脸似莲。形容女性之美。亦代指美女六朝金粉 ①吴、东晋、宋、齐、梁、陈崇尚华靡，仕女以艳丽见称，因以指美女、粉黛。②指六朝国都金陵的奢侈豪华景象美女破舌谓用美女迷惑君王，扰乱国政，使谏臣的进谏不为君王所听信。舌，指谏臣美女簪花语出《太平御览》卷七四八引南朝梁袁昂《古今书评》：“卫常书，如插花美人，舞笑镜台。”后因以“美女簪花”形容诗文或书法的娟秀多姿螓首蛾眉如螓之首，如蛾之眉。谓额广而眉弯。形容女子美丽的容貌。亦借指美女十二金钗南朝梁武帝《河中之水歌》：“头上金钗十二行，足下丝履五文章。”“金钗十二行”本用以形容美女头上金钗之多，后以“十二金钗”喻指众多的妃嫔或姬妾瘗玉埋香指埋葬已故的美女雾鬓风鬟 ①指女子细密而蓬松的美发。②借指美女雾鬓云鬟形容女子细密柔美的头发。亦借指美女妙笔生花生花：长出花朵。比喻杰出的写作才能。落花时节春末。葵花向日向：朝着。形容下级对上级表示忠诚与仰慕。

气质高雅有内涵的刚柔相济女人需做到

气质高雅、有内涵的刚柔相济女人需做到古代著名的“四大美女”，她们之所以能够成为千百年来人们心目中的公认美女，除了她们自身先天的美丽容貌外，更主要的还是用她们多才多艺的气质和涵养，才赢得人们心目中的美女称号，更赢得了帝王将相和英豪们的心。因此说，容貌固然对于一个人来说是第一感官的认知，但绝对不是成为魅力女人唯一条件。大家都明白，容貌只不过是一种表象的展现，现实生活中只靠一幅美丽的表象，是不可能来维持长久的情感生活。因此说，一个女人的魅丽不单单在外表的美丽，更主要的是在于她的内涵和气质的修养，人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。那么，女人如何做才能成为一个气质高雅、有内涵的刚柔相济女人呢？概括起来有四点：一、女人要具备良好的文化素养和文化底蕴一个具有高素质文化素养和文化底蕴的女人，首先给你的印象是，在她们身上时时都散发着一种高雅的气质，言谈举止之间是那么的大方和文雅，处理问题又是那么的得体，没有丝毫娇娆造作的痕迹，给人的感觉似近又似远，可爱又让人敬佩，女人的这种魅力就更能吸引男人那颗好强的欲望之心，而成为你的追随者，同时，你的这些优点也会更能让你的事业百尺竿头。

二、女人要对自己必须要充满自信，相信自己的实力和能力现代社会到处都充满了竞争，女人如果只靠着脸蛋过日子的时代，已经越来越被人所唾弃。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。一个充满自信的女人，作为同性会羡慕你，而作为异性就更为欣赏你，因为你的自信包含了你的素养、你的智慧和你的胆识和勇气，这样的女人不仅不会让男人背上处处照顾女人的包袱，还能够从这样的女人身上吸取营养，得到帮助和激励，而成为事业和生活中相得益彰的好伴侣。而你的自信，在你的工作和事业上同样也会让更多的人敬佩你、欣赏你，是你的成功之路宝贵财富。三、学会做一个娴慧通达的女人，用宽仁之心征服他人娴慧通达，是一个说起来容易，做起来就很难的事情。它所指的含义很广，它是一个人对内对外的一种美德的综合体现。娴慧和通达是一个相辅相成的结合体，一个能够关心体贴和善于帮助的人，她也一定是一个开明豁达、心胸宽阔的人。她们无论是处理同事关系，还是处理邻里家庭关系，都会表现出一种谦虚、谦让和友善通达的高姿态。当然，也许她们也会犯一些错误、也会耍一些脾气，但是这种人不会执迷不悟，等自己的心情平静下来后，会主动的检讨自己的错误，而不会执迷不悟或钻牛角尖。因此，一个懂得如何做一个娴慧通达的女人，无论对于她的事业和人际关系，还是她的爱情和家庭，都是一种美丽的财富，她的魅力能够吸引所有人

优雅、高贵的气质是这样练出来的

优雅、高贵的气质是这样练出来的！2013-10-8 20:05阅读(758) 赞(38)评论转载(69)分享(30)复制地址更多上一篇|下一篇：男人想成功，找对... 优雅、高贵的气质是这样练出来的！很多人羡慕明星的魅力，认为明星的魅力在于他们长相好看，且拥有魔鬼身材。但优雅学堂做了最新的试验：把各种类型的女性头部遮住，让她们走动并做出各种姿势，最后才露出头部让观众给她们评分。试验结果表明，如果某个女性相貌和身材都不错，但举手投足不优美，魅力指数会大打折扣。反而身材相貌一般，但姿态很优美的女性则赢得较高的分数。优雅学堂这个试验表明：女性举手投足的风度较完美身材更重要！所以，古语说的“站有站相，坐有坐相”，道理虽然非常简单，但是却蕴涵着深刻的含义！ “亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想。高洁如荷、骄傲如梅。在一个人没有开口说话的时候，站姿便表现了她内在的精神。的确，站姿是一切仪态之首，优美的站姿会马上让人有高了的感觉。那么，就让我们马上对着镜子，从上至下，通过颈、肩、背、胸、腰、腹、臀、腿及手的正确姿势，来练习修长挺拔的站姿。 1.修长挺拔的站姿，让你立刻显得苗条高挑正确：纵向：要感觉头顶有根绳子拉着你，整个形体向上挺拔；横向：两肩打开，让形体舒展。错误：纵向：整个形体松弛向下，显得很散漫；横向：扣肩，身体缩在一起。 2.让人显高的优美站姿让人显高的第一个部位是头顶，要感觉头顶有跟绳子拽着，这最关键。第二个让我们显高的在胸部，双肩向后扩展，胸部就挺起来了。

第三个让我们显高的是臀部。腰用劲，臀部就会往上提。整个人就会很挺拔。情绪低落时，如果你抬头挺胸，伸直腰杆，来个深呼吸，你的情绪会再度飞扬，活力重现！正确：从侧面看，耳、颈、肩、手臂、腿都在一根线上。正确：颈部拉起来的时候前面能看到有个小坑。正确：颈部拉起来再扭头看不见皱纹，整个颈部很光滑。正确：侧身站在全身镜前，拿小镜子找到最佳颈部线条。错误：如果颈部没完全拉起来，扭头会看见颈部皱纹错误：颈部没拉起来会有双下巴，看起来较胖而且较老。 3.两肩打开，让高贵的胸部挺起来错误：肩如果没打开，从侧面看，不但能看到手臂，还能看到背部，胸部是往下。正确：两肩打开，挺胸，从侧面看，手臂和背部处于同一平面，只能看到手臂，看不到背部。错误：从后面面看，如果两肩没打开，肩胛骨会往外突出。给人缩头缩脑的感觉正确：从后面看，当双肩打开的时候，肩胛骨不会往外突出，是平的。错误：从正面看，脖子缩起来，肩往上耸，脖子到肩部的线条显得很短，整个人显得很紧张。正确：肩打开的时候要尽量放松，向下沉。这样从颈到肩的线条会特别修长优美。 4.背部挺直，雕刻优雅

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赞美女人气质的话赞美女人气质的话，由成功励志网整理，希望有关于赞美女人气质的话的文章，能对您有所帮助！赞美女人气质的话温柔的女人是金子，漂亮的女人是钻石，聪明的女人是宝藏，可爱的女人是名画！据考证，你是世界上最大的宝藏，里面藏满了金子、钻石和名画！最是那一低头的温柔,像水莲花不胜凉风的娇羞. 天使把人间美丽的女人登记造册送上帝阅览，上帝看后吩咐说：给最善良、最能干、最聪明、最美丽的女人发个短信吧！让她永远年轻快乐幸福漂亮！和羞走,倚门回首,却把青梅嗅. 你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。冰清玉清不食人间烟火你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。冰雪聪明,气宇不凡在人流中，我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个，可是我敢说，你是她们中最出色的一个。那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。我不知道该怎样表达你留在我心中最强最深的印象。是你丰满颀长的身材？白皙的皮肤？乌黑幽深的眼睛？小巧红润的嘴唇？但还有一种说不出、捉不到的丰仪在煽动着我的心。

你带着一串笑声从屋外走进客厅，你那娉婷婉约的风姿，娇艳俏丽的容貌，妩媚得体的举止，优雅大方的谈吐，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。女人之所以美丽，是因为有好心情;之所以潇洒，是因为有自信；之所以有气质，是因有极佳的涵养；之所以告诉你，是因为你占全了。祝完美女人开心幸福。温柔的女人是金子，漂亮的女人是钻石，聪明的女人是宝藏，可爱的女人是名画！据考证，你是世界上最大的宝藏，里面藏满了金子、钻石和名画！一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库。没有太阳，花朵不会开放；没有爱便没有幸福；没有女人也就没有爱；没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。妇女节快乐！

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如何做一个优雅的女人

优雅的二十个标志性细节 1.香奈尔并不一定适合所有的人。与其用香奈尔扮圣诞树，不如穿简单点。 2.走路轻一点，慢一点，鞋跟不要拖地，上楼梯尽量轻声。 3.化妆适可而止，如果不是十七八岁的小女孩，艳丽色彩还是少用为妙。 4.在公共场合不要大声讲话，如果非要讲话，可以走到那个人的身边，两个人轻声交流。 5.我们不做许纯美，但基本的餐桌礼仪是要懂的，比如喝汤不要出声。 6.脏话人人会讲，只是优雅的人选择在家里对着墙壁讲。 7.手指甲，脚趾甲，脚后跟，这些小细节往往暴露你的生活侧面，修理整齐再出门吧。 8.不乱丢垃圾。超过二十五岁，尽量不要不分场合地嚼口香糖。 9.礼貌用语要记得时时用上，哪怕是对一只小狗。 10.说话时盯住对方眼睛，道歉时尤其要如此。 11.别人说话的时候，不要随便打断。 12.上出租车以前，尽量整理好自己的裙子，以免走光。 13.坐下时双膝并拢，下巴收紧，后背挺直。 14.时刻让自己觉得轻松，你的优雅才会更自然。 15.不要用酒店的窗帘擦皮鞋。在公共场合和有小朋友在场的时候，请不要吸烟。 16.不贪人小便宜，哪怕是水果摊主不小心多找的一块钱。 17.即使心情再灰暗，也不要拿公共场所的物品发泄。 18.帮助老人与小孩是美德，有美德的人自然优雅。 19.语速不紧不慢。跟同事聚餐不要抢。凡事急吼吼的样子就比较难看些。 20.学会微笑。时时微笑。真心为别人喝彩。如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易

逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小处做起。没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。由中国红变成亮眼蓝的羽西曾言：快乐就是成功。她说人在可以站着的时候，就一定要坚持站着，而且还要保持着漂亮的样子，这是对自己的尊重，也是对别人的尊重。女人要保持自己的优雅。优雅是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心，智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。一个容貌美丽的女人未必优雅，而优雅的女人一定“美丽”，因为她的知识和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你依赖。而这智慧、细腻、关爱，你会从她充满迷人女人韵味的举手投足、一颦一笑间体味。优雅还包括一个女性对美独到的见解和追求。倘若整日衣冠不整，不修边幅，无论怎样也是同优雅联系不上的。所以优雅的女人，她的着装永远都是不张扬而富有格调，那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛，清清远远而又沁人心脾。优雅女人的气质像竹，亭亭玉立高贵脱俗，即使是身着一袭布衣，你也会从简单朴质的外表下捕捉到这种不凡的感觉。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是除了外表之外的境界。优雅的女人又是懂得爱的女人，她爱自己、爱老人、爱孩子、爱朋友、爱同事、爱工作，更知道如何去爱生活。她明白男人需要爱，有时是理解，有时是关怀，有时是温柔，有时是刁蛮，有时是平淡，有时是火的热烈，有时是水的柔情。优雅的女人，情感是细腻丰富且理智的。当然，优雅的女人还应当有情趣，她会偶尔的恶作剧；会采来山野的小花装饰生活；会在情人节的日子给爱她、她爱的人一份惊喜；会自己读书打发一个音乐与茶的下午。如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树色彩永远是优雅的一部分无庸置疑，色彩永远是优雅的一部分。不过，色彩与其他任何东西都不同：没有什么色彩是永远流行的。一种色彩或色彩组合，也许今天让我们无法接受，但明天就会让我们心醉神迷。所有轻淡的色彩都可以很好看地搭配在一起，不过只适合于盛夏时节，或者是晚间的华丽套装。而色彩轻淡的配饰与都市套装搭配在一起，则往往显得平淡乏味。优雅也不是物质堆砌出来的，不是抹上雅顿、兰蔻、SK－II的香香，穿上什么桑蚕纱什么透到刚刚好的皮囊就可以的。那叫时尚，是外在的，是鲜红的唇想诱惑你的吻的性感，而优雅却是由内而外，自然流露，是闪光的钻石，是静静绽放的百合。一个女孩子在20岁是漂亮，她们其中的一部分在合适的土壤中经过一以贯之的修炼，在30岁以后，就会有优雅的光泽，就可以永葆青春，魅力指数如滔滔江水。优雅女人有如下共性： 1、自信。我在2004年看了好莱坞2000年的《白宫奇缘》，这是为克林顿大选造势的电

女人如何练气质

查看全文>>女生怎么培养自己的脱俗气质 1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。 5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，

最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能****出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？第一:要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面，都有其独

女性优雅与气质的培养

女性优雅与气质的培养 Last revision date: 13 December 2020.

如何培养女性优雅与气质一、外在习惯的修养 1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。 5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能培养出良好的气质呢懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢第一:要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。第二:对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。第三:仪态端庄，充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。第四:保持幽默感,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。第五:不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。第六:不要斤斤计较,女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。第七:不要自视清高,女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。第八:不要忽视仪表,作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会****的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。读最灵的诗；听最美的音乐；做最好的自己。女孩子要提升自己的气质,除了穿着得体,说话有分寸之外,还要不断提高自己的知识,品德修养. 1、多读些书。2、多练芭蕾、瑜伽。3、多接近气质好的人。4。营造一个好的生活环境。二、内在素质的修养

做一个气质优雅的知识女性,要注意哪些方面的修养

1.做一个气质优雅的知识女性，要注意哪些方面的修养？文化修养：读书、旅游、音乐、戏剧内涵修养：善良、宽容、温柔、谦恭心理修养：自信、独立、自尊、坚强生活修养：勤劳、精干、节俭、理财 2.要遵循哪些原着装则，以你本人为例，说明你对穿衣打扮的看法？女性着装原则基本原则：整洁文明。整洁是对着装的基本要求遵循国际惯例：TROR原则，即时间、地点、场合和扮演的角色。着装要符合时间、地点和场合，自己所扮演的角色。自己看法：合适的场合穿合适的衣服，在公共场合，着装要传统保守；在社交场合，着装要时尚个性；在休闲场合，着装要舒适自然。不适合在职场穿着的服装：过分时髦、过分随便、过分可爱、过分性感、过分学生气。彰显个性，根据性格选择着装。不要一味跟风时尚，找到属于自己的东西，了解自己的个性，给自己找准一个定位，一方面，照顾到自己的特点，做到量体裁衣，扬长避短；另一方面，要尽量并找出并保持自己独有的风格，不要和大多数人雷同。服饰色彩的搭配原则：三色原则，即服装搭配上，从上到下、从里到外，包括鞋袜发饰等一般不超过三种颜色，掌握色彩的色系，色彩的亮度和灰度。如何用色彩来装扮自己：选准服饰色彩的基调，选择适合自己肤色的色彩。常见色系的搭配技巧：共有9种颜色的搭配技巧。（同类色搭配、邻近色搭配、强烈色和其它色搭配、近似色和撞色搭配、同色系和黑色（无色）搭配、艳丽打扮和优雅打扮色系搭配）服装款式的搭配技巧：各种身材的搭配技巧和注意事项。佩饰与服装搭配。地点原则：从地点上讲，在变化不同的地点，着装的款式理当有所不同，切不可以不变应万变，即特定的环境应配以与之相适应、相协调的服饰，以获得视觉与心理上的和谐感。角色原则:着装应适合自己扮演的社会角色，每个人都扮演不同的角色、身份，这样就有了不同的社会行为规范，这种规范也体现在着装上。合适的着装既是对别人的尊重，也是对自己的尊重。

女孩如何培养高雅气质

女孩如何培养高雅气质 1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能****出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？

女性优雅与气质的培养 (1)

如何做个优雅的女人

如何做个优雅的女人？优雅的二十个标志性细节 1.香奈尔并不一定适合所有的人。与其用香奈尔扮圣诞树，不如穿简单点。 2.走路轻一点，慢一点，鞋跟不要拖地，上楼梯尽量轻声。 3.化妆适可而止，如果不是十七八岁的小女孩，艳丽色彩还是少用为妙。 4.在公共场合不要大声讲话，如果非要讲话，可以走到那个人的身边，两个人轻声交流。 5.我们不做许纯美，但基本的餐桌礼仪是要懂的，比如喝汤不要出声。 6.脏话人人会讲，只是优雅的人选择在家里对着墙壁讲。 7.手指甲，脚趾甲，脚后跟，这些小细节往往暴露你的生活侧面，修理整齐再出门吧。

8.不乱丢垃圾。超过二十五岁，尽量不要不分场合地嚼口香糖。 9.礼貌用语要记得时时用上，哪怕是对一只小狗。 10.说话时盯住对方眼睛，道歉时尤其要如此。 11.别人说话的时候，不要随便打断。 12.上出租车以前，尽量整理好自己的裙子，以免走光。 13.坐下时双膝并拢，下巴收紧，后背挺直。 14.时刻让自己觉得轻松，你的优雅才会更自然。 15.不要用酒店的窗帘擦皮鞋。在公共场合和有小朋友在场的时候，请不要吸烟。 16.不贪人小便宜，哪怕是水果摊主不小心多找的一块钱。 17.即使心情再灰暗，也不要拿公共场所的物品发泄。

18.帮助老人与小孩是美德，有美德的人自然优雅。 19.语速不紧不慢。跟同事聚餐不要抢。凡事急吼吼的样子就比较难看些。 20.学会微笑。时时微笑。真心为别人喝彩。做优雅女人如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。优雅，真那么难吗？其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小处做起。没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。由中国红变成亮眼蓝

温婉是女人最优雅的气质

温婉是女人最优雅的气质温婉女人是一种气质，或许与生俱来，但更多的是岁月的磨砺，这种神秘的“暖气流”是女人获得爱情的催化剂。而女人本该是制造温婉的精灵，弥漫在她们身上的那些情愫，丝丝缕缕，都可以拿出来悦人悦己。 1.悲悯在爱情中有悲悯气质的女子，对人性的弱点有着同情的理解与理解的同情，这样的女人无论身处何时何地，都有一股拯救和温婉心灵的力量。 2.亲和女孩子的出身、学历、脸庞，或者尊贵、矜持、冷傲……这些在“美丽学堂”里修来的功夫，已经不是女人提升身价的砝码，过日子的男人钟情的还是有女人味的女人，那就是女人的亲和力。骨子里没有谦逊品质的女人，那是表象的亲和，不仅让人感受不到温婉，还会觉得虚伪。在两ML往细致：没有人相信粗心的女人能把一家人的生活打理得有滋有味。越细致的女人，日子过得越悠然，但这并不等于女人只知自己泡香熏SPA、敷SK=Ⅱ面膜，出门衣着得体，妆容不俗，返

过身对男人却总是“工作够不够好、负担够不够少、钱夹够不够饱”的算计。真正细致的女人，把家人活的质量放在心里，她们不仅是解决家庭矛盾的高手，而且谋事周全、眼光长远，在家庭财政计划上，也懂得量入为出，把钱用在刀刃上。让男人有“相知相助”温婉感觉的伴侣当属细致女人。 3.包容在压力当道的当今社会，每个男人都像一匹长途奔腾的马，没有终点，只有长路。当他下班还斜在沙发里不再动弹;当他周末晚上跟同事泡吧;当星期天的早上他死活不肯起来吃早餐;当他酒后轻狂、意乱情迷，或者在压力超负荷的当口犯了天大的错误。女人是否包容的美德，将直接决定夫妻生活的去向。但包容不是忍让，这跟女人的休养有关。女人的包容是一种温婉的凝聚力，会让女人更加自信，让男人懂得责任，让生活更加和谐。 4.善良每个人心中都有一簌善良的火苗，只是，当物质的满足越来越左右着人们的价值取向时，女人的善良品质在男人眼里显得愈发珍贵。当感情遭遇不可挽回的

男人眼中气质美女的十大标准

男人眼中气质美女的十大标准在男人眼里，对女人的漂亮是有着各种不同定义的，有的人喜欢外形靓丽，会被女人外表的漂亮所陶醉；而有的人却比较看重内心的善良，会被女人善良的本性所折服；还有的人认为女人的漂亮是不能当饭吃的，会比较注意女人自尊自强自立。不管怎么说，男人通常都喜欢有气质的女人。 1、懂得自尊自爱自强的女人。如果一个男人爱你，他的眼睛会发光的，他会因为爱而精神焕发，如果他和你在一起总是很压抑，那想想你们之间是不是有什么矛盾，如果不是，那么请离开他，他只是在无奈地敷衍你。要记住，男人大多喜欢懂得自尊自强自爱的女人，因此，只有好好爱自己的女人，才可以找到属于自己的真爱。 2、心地善良温柔体贴的女人。假如你爱上了一个男人，就请你记住一定要温柔地爱他，不要总是无理取闹，不太太过任性。有时男人也是很脆弱的，更多的时候他需要的是你的关怀，如果他偶尔也表现出任性撒娇，就捏捏他的鼻子或抱着哄哄，就算他耍赖皮，你也要学会母亲那样温柔地对他，让他感到心很温暖，你可以依靠，这是他对你的最大信任。 3、不接受潜规则的自强女人。虽然许多男人都有花心

的毛病，也可能会有偷腥的劣根性，可是，男人却绝对不可能容忍女人有丝毫地出轨行为，假如出现了这样的状况，最后输的最惨的人肯定是女人。因为，男人在感情上很脆弱，他们需要纯真和惟一的爱，因此，在男人眼里最漂亮的女人是那种能够恪守妇道，最好是熟读"三纲五常"和"女儿经"的女人。 4、有主见但绝不强势的女人。男人不喜欢那种唯唯诺诺凡事都毫无主见的漂亮女人，同样，男人也不喜欢那种太过强势不尊重对方感受凡事自己说了算的漂亮女人，而是喜欢遇事有自己的主见但又不处处表现出盛气凌人的强势女人，或者说男人通常都喜欢那种小鸟依人般的小女人，让男人雄性激素勃发产生怜香惜玉的那种女人。 5、不做漂亮花瓶的智慧女人。你的漂亮是你的资本，但绝不是用来炫耀甚至被男人当作花瓶收藏的，更何况漂亮不能当饭吃会随着岁月而年老色衰的，因此，你一定要学会利用自己的漂亮优势立足于社会，利用自己的智慧主导自己的人生，实现自己的人生理想，被男人当作花瓶的女人通常都得不到社会的普遍尊重。 6、不做寄生虫式的独立女人。女人漂亮不是问题，问题是漂亮女人在经济上一定要保持独立，不要想着利用自己的美丽去依靠别人，也不要想着乘自己年轻漂亮时去勾引男人，因此，出门时记得带上你的钱包，记得抢着买单。不要

形容精致女人优雅的句子描写女人美丽外貌气质的句子

形容精致女人优雅的句子描写女人美丽外貌气质的句子好的饰品是一种轻盈的点缀，只需一笔，就能够让时尚的女人打造千娇百媚。蓦见面前一张芙蓉秀脸，双颊晕红，星眼如波，眼光中又是怜惜，又是羞涩。只见一个少女穿着淡绿衫子，从庙□快步而出，但见她双眉弯弯，小小的鼻子微微上翘，脸如白玉，颜若朝华，她服饰打扮也不如何华贵，只项颈中挂了一串明珠，发出淡淡光晕，映得她更是粉装玉琢一般。

脸若银盘，眼似水杏，唇不点而红，眉不画而翠。她是个不经夸的人，这时脸红得简直像墙上贴的对联纸。我不知道该怎样表达你留在我心中最强最深的印象，是你丰满颀长的身材，白皙的皮肤。乌黑幽深的眼睛，小巧红润的嘴唇，但还有一种说不出，捉不到的丰仪在煽动着我的心。你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。她转身，如碧波伴清澈的眼神，洋溢这淡淡的温馨，嘴角的弧度似月牙般完美，或许，这就是天使的微笑，它赶走了所有的阴霾，使我感到天竟然如此的明亮，没有意思瑕疵。

她是那样美，不谦虚地说，她就是21世纪美丽青春的象征。不爱沙滩擢贝子，扬帆击楫戏中流”，是浪顶峰尖的弄潮儿在向你昭示着他的意气，昭示着一种蓬勃于血脉中的勇敢和无惧; 蓦见面前一张芙蓉秀脸，双颊晕红，星眼如波，眼光中又是怜惜，又是羞涩。你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。打开这张卡，也许就是和你暂别的时候，有时，也愿意隔着一段时间和空间看你。忧郁深了，心情空了，从忙碌的日子里偶然分神的刹那，想你，想你的妩媚和温柔，你会重新来到我的身边，就象我们的初次

气质女人的句子形容漂亮女人的句子

气质女人的句子形容漂亮女人的句子气质女人的句子1、女人的眼泪不过是挽救的手段，铁石心肠的诀别，曾经美丽的婚纱摄影瞬间不过风云变幻的碎片。 2、我有个秘密，只想告诉你！我喜欢个女孩，她善良又美丽，当我见她第一面就确定她将是我永久的回忆！她--她就是你！ 3、有才华的女人可以吸引男人；善良的女人可以鼓励男人；美丽的女人可以迷惑男人。三者都具有的你让我很是想念！你可别太辛苦了，让我照顾你一生一世！ 4、国色天香：原指牡丹花色俱佳，后又指女子才貌出众。形容女性的美丽。 5、娶一个刁蛮跋扈的女人，你会成为教育家，娶一个口舌如簧的女人，你会成为辩论家，娶一个古灵精怪的女人，你会成为思想家，娶一个温柔贤惠的女人，你为成为大作家，用最美丽的词藻记录幸福人生！ 6、你好像一朵花儿，这样温柔、纯洁、美丽；我凝视着你，一丝哀愁，悄悄潜入我的心底。我愿在你的头上，轻轻放上我的手，祈祷上帝永远保佑你，这样美丽、纯洁、温柔。 7、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。每个女人都是一首好听的歌，是一首让人回味的歌。无论什么类型的歌曲，无论她是哪一首歌，都值得我们去欣赏。女人，无论她是身价显赫，抑或趋于平庸，但是，她们都有自己的位置，正如漫天的星斗，天空，因为有了每颗星星的闪烁，才熠熠美丽。

8、真正的好女人，应该是爱的使者，温柔的化身。也只有是温柔的女人，才是最让人心动最美丽的女人，暗香长留，清美幽远！ 9、那时的我，是一个美丽的女人。我知道，我笑，便如春花，必能感动人的任他是谁。三毛 10、相貌是一个女人的外衣，时间久了总会褪色;个性是一个女人的骨头，历经岁月分外清晰。美女那么多，没点个性留下来，美丽也便寡然无味，女人都会老，真正的美人是因‘独特’而耐人寻味。 11、那时的我，是一个美丽的女人。我知道，我笑，便如春花，必能感动人的任他是谁。 12、有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽！ 13、一副冷若冰霜的容颜，芊芊玉指似乎在拨动着寒风，步履间寒风凄厉，美丽似乎只为孤芳自赏，傲慢的头颅只是用来回答深刻的问题，前一秒她的眼睛里映射出所有欣赏者的面孔，接着内心里充斥着无意间来不及躲闪的悔意，后一秒钟立刻就模糊了那些人的影子，滑过你的身旁，她已在你的边缘，容不得任何人遗留在她的眼里，哪怕是片刻。 14、美丽女人人人欣赏，温柔女人人人渴望，贤淑女人人人夸奖，纯洁女人心地善良，开朗女人眼睛雪亮，看信息的女人最漂亮。 15、诚然，世间上有许多女人，而且有些非常美丽。但是哪

如何提高女孩子修养和气质

女孩如何培养气质 1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。 5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？第一：要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。