我会游泳了

我会游泳了
我会游泳了

我会游泳了

我会游泳啦,我会游泳了我开心地走在回家的路上,踏着轻快的步伐,哼着快乐的小曲。

为什么我今天这么开心?因为今天我终于学会了游泳。

游泳是一项求生本领,也是夏日必学的本领。这不,妈妈就给我报了一个蛙泳班。刚开始培训的几天,我还有些不适应。不是用泳池,不适应教练,不适应动作诸多的的不适应让我想放弃,可我不是个轻易妥协的人。过了几天我就慢慢适应了。也开始努力学习,努力模仿,会在水里划几下了。可不只是动作不对,还是游太急。老是游不好。这让我心急了,看着其他同学都游到深水区去了,可我还游不到。

羡慕,渴望,嫉妒多味俱全。世上无难事只怕有心人。我坚信,只要我努力,就会学会。别人用百分之百的勤奋和努力,我就比他们多用些时间和精力。我就不信,作文我游不会。

于是,学会游泳,是我这几天唯一的目标,一定要学会,而且质量好。我在心底暗暗发誓。我下了水,开始游泳,我模仿这教练的动作,一次

一次地用手划圈,同时双脚一蹬,一划。不对,在从来,再蹬再划功夫不负有心人。游了一会,我有些渐入佳境了。慢慢的可以往前游了。可速度有些慢,头也抬的不够高,游得不够远。

没关系,再练习练习。在我一次次的练习下,终于又有些进步了。教练在一旁朝我赞许的点点头。受到了表扬我更积极了,更来劲了。今后,我一定再接再厉,游得更久,游得更好。

在回家的路上,我有些小开心,因为我能游动了,我会游泳了。俗话说,良好的开端是成功的一半。虽然游得还不怎么好。不过再努力些,就会成功。一路上,圆圆的月亮陪伴在我身边,似乎也在祝贺我。

《游泳安全教育》教案

《游泳安全教育》教案 教学目标: 情感目标 提高安全意识,愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。 知识目标 初步了解防溺水安全的有关内容,知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。 能力目标 自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。 课时安排:1课时 教学过程: 一、谈话引入课题 生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命、注意安全。 今天我们要学习的主题是防溺水教育。 二、新授 1、游泳中要注意的问题: 组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。 学生讨论:在游泳时要注意哪些问题?

学生分组讨论以后,教师进行总结: 游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。 2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故,然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因,教师作总结: 溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 3、溺水的急救 (1)发现溺水者如何将其救上岸。 教师进行详细讲解: 方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边; 方法二:若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。” 学生按照教师的讲解方法,全班学生每2人分成一个小组,进行模拟演示,1人扮演溺水者,1人扮演救护者。每个小组轮流进行,其他同学细心观察,最后做出总结,指出优点和缺点。 (2)如何开展岸上急救 教师详细讲解急救步骤: 第一步:当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他

露天游泳池设计

由于考虑到是露天的游泳池,相比于一般的室内泳池,室外泳池设计难度会大一些,不仅要参考房屋建筑,还要参考旁边的绿化,再结合地理位置的优越来设计这个泳池。 一、一般项 1、泳池面积:北方地区由于气候原因限制,泳池面积宜控制在600-800㎡。其他地区泳池面积宜控制在1000-1200 ㎡。 2、泳池的选址应考虑与会所结合,以便于后期物业管理。同时在会所中设置更衣室及淋浴间(如有条件,则设备房也可设置于会所中)。 3、物业管理泳池的人行流线为:更衣室→淋浴→洗脚池→游泳池 4、室外泳池深度:深水池1.2-1.5米;按摩池0.75-0.8米;儿童泳池及嬉水池0.3-0.6米;池深尺寸应在泳池面壁有具体刻度标识。 5、通往泳池走道中间应设强制通过式浸脚消毒池(池长不小于2m,宽度应与走道相同,深度200mm),如更衣室无淋浴需在此处增设淋浴设施。 6、休息平台与泳池边界之间,必须设置截水沟,避免雨水、污水进入泳池。 7、救生台为成品可移动。 8、面积比 成人池:占泳池总面积70%(如设置按摩池,则按摩池占5%) 儿童池:占泳池总面积20% 嬉水池(可选):10% 9、泳池底面尽可能不采用渐进式落差形式(如:由儿童池向成人室缓坡式下沉),不便于后期维护。 10、泳池区要求与非泳池区隔离,不容易攀越,便于独立管理。泳池应远离儿童戏沙池、垃圾中转站等易产生异味、灰尘的场所。

11、设计中应考虑泳池换水的再利用。有条件时,可增设连通管道至园区内水景,将泳池换水循环至水景中使用。 12、儿童泳池设计应避免棱角。 13、儿童泳池选址应考虑靠近泳池入口;避免靠近成人池深水区,如特殊情况下难以实现,则必须设置安全隔离。 14、在施工图设计阶段,池底图案应有彩色详细大样及材料色彩选型。 15、管线埋地设计的泳池应设柔性套管,以免因为沉降而造成水管破裂和检修不便;泳池管线不宜过多,容易造成池壁漏水。 16、管道有明确的流向标识、管道和阀门要设置合理的维修空间、进水管有独立的水表;游泳用电控制箱需安装独立的电表。 17、休息平台宽度≥4500mm,考虑摆放休闲设施。 二、选材要求 1、泳池台阶要求台阶材质上使用马赛克,与整体泳池一致。 2、泳池平台要求:材质根据实际设计,色彩要求暖色调为主,与泳池形成对比。 3、泳池收边要求: 1)超高档泳池采用花纹瓷砖或大理石马赛克收边。收边宽度为100mm。 2)中高档泳池采用马赛克纹理收边或花纹瓷砖,体现泳池细节品质。收边宽度为100mm。 4、泳池池底要求:所有的泳池(包括儿童泳池、、按摩池)池底铺装必须采用图案或渐变的形式。图案要求简洁,整体池底融合,切忌对比强烈。 5、物料施工工程质量标准 1)池壁内侧面砖: 保证项目、基本项目符合要求,偏差不得大于:

我学会了游泳(作文15篇)(优秀版)

《我学会了游泳》 我学会了游泳作文(一): 我学会了游泳350字 因为我怕水,所以我决定去学游泳。今年暑假期间,我参加了游泳培训班,每一天早上九点去游泳馆训练。 第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎样办呢?正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里十分害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不留意喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了! 世上无难事,只要肯登攀。十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢! 我学会了游泳作文(二): 我学会了游泳100字 学会游泳一向是我的梦想,今年暑假这个梦想最后实现了。 第一天早晨,水很冷,有几个小朋友都不敢下水,还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦,但是我一向坚持下去。老师先教我们浮冬瓜,然后教我们登壁滑行,再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深,最浅的地方也比我高。我十分害怕,妈妈对我说坚持到底就是胜利,你必须能行。经过十五天的努力,我最后学会了游泳。 我学会了游泳作文(三): 我花了4天学会了游泳300字

小学生防溺水安全常识

小学生防溺水安全常识 现在天气逐渐转热。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。 江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。 为确保师生安全,严防因游泳带来安全事故的发生,禁止任何同学私自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳。 那么游泳应注意什么呢? 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至多有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 二、溺水致死原因 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。 三、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。 四、自救与救护 当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。 会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

游泳安全知识

游泳安全知识 (一)必须做好下水前的准备工作 由于游泳池水温低于人体体温(一般27℃左右),往往人们在下水后会发生肌肉抽搐、关节伸展不开等现象。为此要求下水前进行各种徒手操、原地跑跳等自我活动,以增加人体热量,同时使颈、肩、腰、膝等关节和全身肌肉活动开。 (二)入水前首先要识别泳池深浅区 炎热的夏天,水是降温之宝。人们来到游泳场所,想马上下水也在情理中。但如果不了解情况匆匆忙忙一头扎下去,就容易出事。初学者万一误入深水区,易发生危险。也有游泳好手,进入泳池不分深浅高低,即来个鱼跃入水,很可能因池浅造成头部受重撞而致残,甚至丧生。因此一定要分清深浅区域的界限,量力而行。 (三)不准推人入水 如在同伴毫无准备之际,突然推他入水,极容易发生意外伤害事故,或正好落在水中游泳的人的身上;或落入水中呛水。因此在泳池中,注意不要推人下水。 (四)不能刻意用水撩对方 不要刻意用水撩对方,特别是初入水者,精神往往处于高度紧张之中,被水一激,会本能地惊慌避开,往往容易脚一滑而呛水,人就往下沉。 (五)不要在池中潜泳 游泳池游客多,活动余地小。在池中潜泳,不仅容易被人踢到、撞伤,而且耗氧大,容易引起缺氧窒息。 (六)儿童游泳必须在成年人监护之下 儿童身材矮小,即使在有一定深度的浅水区也难以保持平衡,容易发生险情。所以儿童游泳一定要有成年人监护同行。 (七)游泳活动量要循序渐进 游泳练习,开始阶段活动量宜小。经过一段时间练习后,再逐渐增大,循序渐进,使人有个适应和提高过程。 (八)水温达23 ℃~27 ℃方可游泳(冬泳者除外) 如果水温低于人的体温,身体在水中散热快,能量消耗大。水温低于 23 ℃,使人受冷,容易发生抽搐,甚至休克。 天然游泳场的安全注意事项

野外游泳自我保护手册

野外游泳自我保护手册集团公司文件内部编码:(TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

野外游泳自我保护手册戏水是许多人夏日消暑的热门活动,在尽情享乐时,除了必须注意防晒,避免艳阳赤裸裸洗礼所造成的皮肤晒伤,或使原有的雀斑、晒斑、黑斑更多、更明显外,其实,因水上活动引起的问题不少,应特别地多加注意。 爱护皮肤 游泳常见的皮肤问题,包括游泳者痒疹、海泳者皮肤疹、水母咬伤、海胆刺伤、移行性幼虫疹等。引发“海泳者皮肤疹”的原因,目前尚未证实,但通常是在离开海水数小时后,出现在泳衣遮蔽处,尤其是受压迫的部位,如男性的臀部与腰部及女性的胸部,症状包括局部红色丘疹、膨疹或水泡,会有瘙痒与灼热感。一般在持续7—10天后,会自然痊愈。 “游泳者痒疹”与水中的血吸虫幼虫有关,当你涉水而过或泡在水中时,血吸虫的幼虫会趁虚而入,进入暴露在泳衣外的皮肤,引起痒感、刺痛感或局部红疹的现象,数小时后会消失,隔10~15小时后,于暴露位置会再度出现红色疹子。治疗方式以症状治疗为主。避免游泳者痒疹及海泳者皮肤疹,就是游完泳马上以清水沐浴、彻底清洁皮肤,并用毛巾擦干身体。

对于习惯在游泳池游泳的市民,常见的皮肤问题,为霉菌感染、病毒引起的疣、细菌感染的游泳池肉芽肿及游泳池皮肤疹;或因氯或溴引起的刺激性皮肤炎、发质变差、发色变淡。预防之道就是皮肤有感染或伤口时切勿游泳,慎选游泳池,避免到温水游泳池及太拥挤的游泳池,游泳时戴泳帽,游泳后充分沐浴,使用保湿产品避免皮肤干痒,不要赤脚接触更衣室、盥洗室地板。 避免猛烈的太阳照射,最好涂上防晒霜。 小心水母与海胆 在海泳及潜水活动中,要特别小心被海胆或水母刺到,在国外便曾经出现因为被水母咬伤而死亡的案例。建议你除了避免到水母群聚的海域游泳外,台风或大风雨过后也应避免到海边游泳,潜水者最好穿上长袖长裤的潜水衣。如果被水母蛰伤时,会出现刺痛、瘙痒、红疹和水泡等现象,更严重的会有全身性反应,发生恶心、呕吐、发烧、畏寒、头痛和肌肉酸痛等症状。被水母蛰到时应马上以海水、食用醋或稀释的冰醋酸冲洗,千万不要以清水或酒精来处理。至于如果在戏水时被海胆钙化的刺扎到皮肤,会引起剧痛、局部红肿,若未适当处理,可能在2、3个月后产生肉芽肿,因此必须尽量小心地将刺拔除,并就医治疗。

我学会了游泳的精选作文11篇

我学会了游泳的精选作文11篇 我学会了游泳 去年夏天的一个下午,天气晴朗,我跟着爸爸到游泳馆学游泳。 来到游泳馆,看着那些在水里自由穿梭的“小人鱼”,我以为游泳易如反掌,迫不及待地“扑通”一声跳下去,一阵猝不及防的凉意迅速把我包围,慌乱中我手脚并用拼命挣扎,结果还是被呛了好几口水。好在爸爸及时向我伸出援手,我才能重新回到水面自由呼吸空气。 有了第一次的教训,现在的我学乖了。我先做好热身运动,然后渐渐走下水,呀!水很凉!我还是不由自主地缩回了脚。爸爸只是轻描淡写地说了一句:“习惯就好了。”只见爸爸手托着地面,脚平放,身体自然就浮起来了,真神奇呀!我学着爸爸的样子,经过几次的尝试后,我也可以轻松地完成这个动作了。 到了第二个阶段,这也是最有趣的阶段。爸爸教给我各种把戏,有侧式、狗爬式……爸爸一个一个地示范给我看,我跟着一步一步模仿,随着练习次数的增加,我也越来越游刃有余了。 现在我终于学会了游泳,这项运动不仅丰富了我的课余生活,也增强了我肢体的力量。 我学会了游泳 我最崇拜的体育健将是孙杨。他在男子自由泳个人单项比赛中,夺得的金牌数量位列世界第一。他游起泳来,迅速地把竞争对手甩在身后,实在是酷毙了!看到他勇夺桂冠,为国争光,我的内心激动万

分、无比骄傲。也正是出于对偶像的崇拜,我坚决地跟妈妈说:“我要学游泳!” 于是,妈妈为我在台州市体育中心报了名学习游泳。如愿以偿的我,心里乐开了花,心想:孙杨的手一拨,腿一蹬,就能飞快地游出去好长一段距离了,再把头轻轻一抬,就可以露出水面呼吸了。游泳不就是这样子么?没什么难的!我肯定很快就能学会,到时候就可以像鱼儿一样在水里自由自在地愉快地游玩啦。 我信心满满地听从教练的指挥和教诲,先热身,再下水,从憋气、漂浮、到收翻蹬夹……这些基本功,一教就会,教练偶尔也会把我做得不够规范的动作纠正,但总体而言,每一项都进行得非常顺利。我不禁暗自庆幸:“原来,游泳比我想象中的还要容易学!” 每一个动作都掌握得较为熟练之后,就要开始练习真正的游泳了。“我终于要真正开始游泳了!”我兴奋得迫不及待!然而,事实根本就不是那么一回事!有时候,我的手一拨水,脚就忘了要怎么蹬;有时候,脚一蹬出去,手却忘了该怎么配合;有时候,顾着用手划水,用脚蹬水,却忘了该怎么换气,憋得我难受极了。手脚要同时配合,换气也要协调好,这实在是太难了。此外,我一紧张,所有的动作就全乱了套。 我不由得皱起了眉,想要打退堂鼓。但这时候退出,大家肯定会笑话我的。于是,我就硬撑着。然而,说时迟,那时快,我一个不小心,身体突然向身后倾斜倒下,我的整个身体,包括头部,完完全全地吞没到了水面之下。大概是由于水的浮力作用,我的脚难以碰到池

小学生游泳安全常识

小学生游泳安全常识 炎热的夏天来临,随着气温的逐渐升高,同学们一定想到游泳。游泳虽能锻炼身体,增长体质,但也很容易发生安全事故。据统计,每年因游泳而意外溺亡的孩童,占12周岁以下意外死亡人数总和的46%,远高于排在第二位的交通事故(24%),排第三位的是火灾、地震及塌方,共占15%。因此说:水患猛如虎。因此,学校严禁学生私自到溪河、水库、池、圳等地方游泳。孩子要去游泳,家长必须全程陪同,并让孩子知道有关的安全常识。注意事项如下: 1、不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,因此地面很滑。孩子们好动,常在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。 2、切勿倒着身子跳水。有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面隐藏着险情。孩子倒着身子跳水,身体稍微一斜,下巴很容易碰到池边被磕破。有的孩子则头朝下扎,认为很好玩;可有的游泳池水不深,为此头触池底碰破头者时有发生,严重的会有生命危险。 3、热身运动要做足。孩子初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张,要立即让孩子停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,头、颈、双肩、腰腿、手、脚的关节都要活动开。热身运动要做足,有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,让孩子逐渐适应水温,然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。 4、不让孩子离开家长的视线。孩子年龄过小,对安全少有概念。所以孩子游泳时,家长必须随时留意,以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳,或者所在的区域看起来比较安全,家长还是最好时时将视线放在孩子身上,这样,才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。 5、不到江河湖海和水库游泳。不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。 6、告知孩子不要盲目去深水区探险。安全的水深,应该在脚触池底站稳后,水面平齐孩子的胸口位置。告诉孩子遇事不要惊慌失措,迅速站直后把头露出来呼吸即可。可以带他去深水区试一试“站不稳”、“难露头”的感觉,晓之以利害,同时也打消他对“深水区”的好奇心。 7、选择救生人员配备齐全的游泳馆或泳池。对初学游泳的孩子来说,这一点尤其重要,家长可把孩子带到救生员所在的“瞭望塔”上去,与救生员攀谈一番。一方面,这可以给胆小怕事不敢下水的孩子“壮胆”,另一方面,也是增强救生员责任心的有效方式之一。 8、给孩子配置醒目的泳帽。便于家长和救生员发现孩子的异常情况,泳帽的图案不要太繁琐,颜色要鲜亮。

游泳安全及问题处理

游泳安全及问题处理集团公司文件内部编码:(TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

游泳安全及问题处理授课班级:09会计2班 授课时间:2010年3月10日 教学内容:游泳安全及问题处理 教学目的:了解游泳常识,学会的自保 教学方式:生活上容易犯的错误例子,说明会引起的问题和严重性 教学重点:可能经常出现的问题及其对策 教学难点:通过教学达到学习者接受并培养好自保能力 教学步骤:按游泳常出现的问题顺序进行 导入:今年暑假期间,有较多关于中学生游泳溺水事件的报道,这充分说明中学生游泳安全问题已经非常严重,值得学校和广大家长引起重视,在此给我们同学上一堂安全教育课。

一、问:什么情况下不宜游泳 答:1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴,单身一个人去游泳,最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同,否则,禁止外出游泳。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。 3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒或意外。 4、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊,均不宜游泳,一般来说,凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。 二、问:游泳时应注意什么? 答:游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到以下几点:

1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。 2、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳,必须先了解水情,水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。 3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。 4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 5、水下情况不明时,不要跳水。 6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。 三、问:如何防溺水

游泳安全注意事项

一、几个(坚决)不的情况 1、一个人坚决不去 ;野外游泳毕竟和有专人管理的游泳池不一样,万一有个什么事,至少也有个喊话的人。所以即便忍不住了一个人前往,也要去有人游的水域,有人在旁边,就是一种无形的力量。 2、酒后不游泳,坚决不跳水(扎猛子) ;酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统,会让人短时间失去知觉。虽然是短时间,但要看场合,比如百公里时速的汽车在半秒内就已经出去十多米了,想象如果是失控的汽车,这半秒的危险有多大!酒后跳水的死亡概率极大,绝对应该引起注意。 3、雷雨天坚决不下水 ;主要是防止被雷击,其实阴雨天游泳的感觉也不错。 4、不明水域坚决不跳水,不明水域坚决不潜水 ;如果不了解水下情况,不要跳水或扎猛子,因为可能水浅或有石块突出,容易造成碰伤或更严重的伤害。若紧急情况下非要跳,也一定脚先入水,或至少身体平行于水面入水。

;平静的水面下可能暗藏危险,比如水草暗流等等。一般说来,各种水库人工湖等都有放水的暗道暗口,它们都在水下,流量大时吸力非个人所能抵抗的,一旦卷进去凶多吉少。 5、过饱过饥不下水,最好是饭后一小时活动 ;除了对身体不好之外,还容易引起抽筋,这个在水里尤其是户外水域还是要尽量避免。 6、不要认为游泳圈万无一失 ;在野外游泳带个游泳圈、橡皮艇、浮床等等应该是个不错的选择,可以活动休闲两不误。但对不会水的人来说,有时候会有一些潜在的危险。用久磨损的、质量不好的、或许也有假货,这个宝贝一旦漏气,人又远离岸边,还是很危险的,所以这种情况下千万不要以为万事大吉。 7、如果不能轻松游泳400米的话,最好别野泳太远 ;野泳不仅需要体力和技术,更需要稳定的心理。50*25的标准泳池里,最远离岸的距离也就10多米,游泳技术再差的人也能比较容易地到达池边。但在户外水域就不同了,宽扩的水面尽在眼前,一使劲不知不觉100米、200米就出去了,但对游泳吃力的人来说,回头一看,心理恐惧远远超过自己的想象,会严重影响技术发挥。 8、晚上最好别去

游泳与安全

游泳与安全 教学目标: 1、知识目标:学习防溺水的有关安全知识与掌握溺水急救措施。 2、能力目标:通过小组合作,交流等活动,培养学生分析、处理问题的能力,提高学生的合作与交流能力。 3、情感目标:懂得生命的来之不易,感悟生命的可贵。 教学重点:1、提高安全游泳前的准备活动观念. 2、溺水后的急救方法。 教学难点:加强安全意识,正确处理溺水事故的方式。 教学过程: 一、导入新课 1、每当暑假来临的时候,中小学生溺水伤亡的事故也明显多起来由于缺乏相应的安全防范意识,没有掌握正确的游泳技巧和急救方法,盲目下水,不懂水情,加上留守儿童也比较多,缺乏相应的家长管教约束,所以,每当气温升高的时候,导致溺水意外事故的事时有发生。 2、了解令人心痛的溺水事件(多媒体播放发生溺水事件的部分图片) 大家了解到这些实例后,你作为一名学生,你的心情是怎样的呢?我想在座的每一位同学心里都不会轻松,你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么? 二、学习新课 1、游泳前要注意的问题: 热身、不能过饱或饥饿等等(出示课件) 2、游泳中要注意的问题: 组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。 学生讨论:在游泳时要注意哪些问题? 学生分组讨论以后,教师进行总结: 游泳要严格遵守“六不准”: (1).不准学生私自下河游泳; (2).不准擅自与他人结伴游泳; (3).不准学生在无家长或老师带领的情况下游泳; (4).不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳; (5).不准到不熟悉的水域游泳; (6).不准不会水性的学生私自下水施救。 “四不要” (1).不要在没有家长陪同下私自下水游泳; (2).不要在未设置警示标识的水域游泳;

我学会了游泳作文5篇

我学会了游泳作文5篇 今天早上,我吃玩早餐,妈妈说:“今天哪都不去,就在酒店里休息,所以你们可以去游泳了!”我和表哥兴奋地答应了,因为他最喜欢游泳了,于是,我们就换好了泳衣。 我们很快来到了酒店里的游泳池,我背着游泳圈,下了暖水池,因为我不会游泳,只能套着游泳圈游,妈妈说:“要想学会游泳,必须先练习憋气,你拿掉游泳圈,在旁边练憋气吧。”表哥跟着几个男孩子玩抢球,他们玩得好像还很开心呢! 昨天潜水以后,我非常羡慕水里的鱼儿,能自由自在地在水里游来游去,我也渴望,我什么时候才能像小鱼儿一样呢?我就暗暗下决心,一定要学会游泳。我按照妈妈交给我的方法,在水池边练习憋气。 游泳池里的水清澈见底,蓝蓝的,暖暖的,我练习了一会,想要到水下面找找感觉,于是,我就捏着鼻子,带着游泳眼镜,潜了下去,突然,我感到我好像飘了起来,于是,我就努力地划着水,把坐在游泳池边的妈妈都吓坏了,赶紧一把拉起了我。 我很高兴地对妈妈讲:“妈妈,我感觉我像小鱼儿一样,可以游动了!”妈妈也高兴地说:“我还以为你呛水了呢,吓死我了,太好了,有了飘起来的感觉就好了,你只要放轻松,

很快就能学会游泳了。”接着,我带着刚才的感觉,尝试了很多次,终于,我学会游泳了。 我学会了游泳,是我今天最开心的事儿了。 这个暑假妈妈给我报了学游泳。当妈妈告诉了以后我就开始有一点怕,想着学游泳会不会呛着、水深不深、难不难一系列问题出现在我的脑海中,让我有点不想去的感觉,但是没有办法,因为妈妈已经给我交了钱报了名,我还是硬着头皮去了。 在学游泳的第一天,妈妈可能知道我有些害怕,所以妈妈在送我的路上说:“恬恬,要听老师的话,别怕,不危险的,有教练在呢等等”反正唠叨了一大堆。到了游泳馆,第一天没有我想的那么害怕,教练没有教游泳,只让我们在水里泡了一个半小时适应水,水特别冰。第二天教练教我们游泳的基础动作,学打腿和游泳的各项动作,然后陪着我们练习,练习到第六天,我就摘掉了浮板可以自己游了,就这样,我一直练习了九天,第十天时,教练让我们表演给家长看孩子学到了什么。表演的时候,我身体完全放松,按着教练教我的方法,顺利的游了过去,完了以后,爸爸妈妈都说我游得非常好,我心里非常高兴。就这样我10天的学习游泳完了。 完了我下了一个结论,其实游泳并不像我刚开始想的那么害怕,也不像我想的那么难,只要安照教练的方法做,完

中小学生防溺水安全教育知识

中小学生防溺水安全教育知识 中小学生防溺水安全教育知识篇一一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全; 6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸, 腹部疼痛时,应上岸,喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救: (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。 四、溺水急救 溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。 急救方法 1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧,托起伤员下

珍惜生命 安全游泳

珍惜生命安全游泳 授课时间:2010年6月1日授课地点:09会计班教学目标:1、知识目标:明确游泳安全的相关知识2、能力目标:培养学生安全游泳意识,提高学生的自我保护能力3、情感目标:进一步增强学生的游泳安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长。教学重点:1、了解游泳的安全要点2、了解游泳时四肢自救3、让学生掌握游泳安全及溺水急救方法教学难点及突破方法:1、通过学生各抒己见、教师点评总结,了解游泳的安全常识2、结合活动和问题分析,引导学生自由发言,树立游泳安全防范意识3、学习游泳时人体的一些生理知识,以便在实际游泳时引导我们如何去操作课前准备:展示在游泳时常见游泳安全的各种图片及有关溺水录像课程类型:授课型、研讨型教学内容及步骤:一、课程导入:让全体同学一起先看一段有关溺水录像二、讲授内容:(一)整体感知师:同学们,天气越来越热了,天气热时人们比较喜欢的一项运动就是游泳。游泳是一项全身运动,经常游泳的人身体特别棒。但是,游泳又是一项危险运动。俗话说欺山莫欺水,欺水变水鬼 ,游泳运动并不适合所有的人。即使是健康人游泳也必须十分小心,麻痹大意容易溺水而变水鬼 。这节课,我们就来探讨一下有关游泳安全和溺水抢救方面的基本常识。(二)合作探究方法:分组讨论第一组:什么时候不适合游泳?第二组:哪些人不宜游泳?第三组:怎样的天气不宜游泳?第四组:游泳时应做好哪些安全措施?第五组:游泳发生意外时,怎么办?合

作讨论结果总结1.饭后、饮酒不宜游泳; 有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。2.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。3. 雷雨的天候不宜游泳; 水温太低、太凉不宜游泳;风浪太大、照明不佳不要游泳;不明水域不要游泳、跳水。4.要在有救生员及合格场所游泳;下水前先做暖身运动;下水的装备要带全,一定要带泳镜。5.水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。(三)积累运用游泳安全与溺水抢救1.游泳安全学生议论,举手回答,老师归纳我们先来讨论与游泳安全有关的几个问题:(1)什么人不适合游泳?凡患有心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾炎、癫痫、中耳炎、鼻窦炎、腹泻、感冒、传染性皮肤病、有开放性伤口的人,不宜下水游泳;儿童、一点水性都不懂的人,不要单独去游泳。(2)游泳应注意哪些问题?A,游泳要结伴而行,最好与懂水性的人一起游泳,不要单独游泳。(单独游泳没意思,不安全)水性不善者预先准备救生圈。B,要慎重选择游泳场所,在游泳场游泳安全点。不要在不知深浅、水下地形复杂的河或池塘游泳,不要在非跳水区跳水;不要在有钉螺的池塘游泳(易传染血吸虫病)。C,入水前先做准备运动,预防游泳时抽筋。D,控制游泳时间和运动量,防止体力不支而出危险。E,游泳后,应用自来水冲洗全身。2.游泳时突然发生抽筋而溺水,怎么办?(板书)[学生讨论,代表发言,老师归纳、解析、动作示范]:突然发生抽筋------保持镇静,千万不要慌张(因慌张无措失去平衡身体就下沉)-----附

中小学游泳安全知识

游泳的安全卫生常识 游泳是一项深受人们喜爱的体育活动。游泳是在水这种特殊环境中的活动,如果不注意安全和卫生,就有可能发生各种伤病,损害身体健康,甚至会发生溺水死亡事故。因此,每位游泳者和游泳教学的组织者,都应高度重视安全卫生问题,必须了解游泳安全和卫生知识,落实安全卫生措施,遵守游泳安全和卫生守则,防止放生意外事故和传染病。 一、确立安全第一的思想,落实安全措施 对于游泳安全必须反复地进行宣传教育,游泳教师在每次上课时都要强调,并且在备课时要备安全教育和安全措施,学生必须切实遵守安全规定。 二、选择安全卫生的游泳场所 人工游泳场馆的管理比较规范,池水经常消毒、排污和过滤,清晰度较高,深水和浅水有明显标志,有救生设施,应成为游泳的首选场所。 三、游泳前进行体检 游泳前进行身体检查,主要是防止患病者游泳时发生事故,同时也避免疾病的相互传染。 四、饮酒、饱食后和饥渴、过度疲劳时不宜游泳 饮酒能刺激中枢神经系统使之处于过度兴奋或抑制状态,酒后游泳容易发生溺水。 五、游泳前要做好准备活动 游泳前的准备活动,一般可做广播操、跑步、游泳模仿动作及各种拉长肌肉和韧带的练习。特别要活动颈、肩、腰髋、膝、腕各部位的关节。 准备活动后稍事休息,然后淋浴。这既是保持游泳池水质清洁的措施,也是为了使游泳者在下水前先适应冷水刺激,以避免突然下水遭意外。 六、游泳时量力而行不逞能 下水游泳时,初学者应在浅水区域活动。应合理安排运动量,当自感身体不适应立即上岸,擦干身体,休息到恢复后再下水。 在游泳时要避免一切危险动作,如在浅水区跳水、互相打闹、过长时间地憋气潜水,以及在湿滑的池边奔跑追逐等,均应避免。 七、遇意外时镇定自救和呼吸 游泳时,如发生抽筋等意外时,应保持冷静,不要慌张,应立即上岸或在水中自我缓解抽筋部位,与此同时,也可呼救,以便周围的人及时来帮助、救护。 八、注意个人和公共卫生,文明游泳 游泳时应讲文明,要穿干净的不透明的游泳衣裤,自觉怎手泳场守则和维护公共卫生,下水前应先淋浴,从头到脚冲洗干净。不随地吐痰、擤鼻涕,不准在泳池中排便和抛弃杂物,以免污染水质,损害自身和他人的健康。 九、预防眼、耳疾病 由于水中有杂质和细菌,游泳者容易产生眼、耳疾病。要预防眼病,除要选择干净的游泳场所进行游泳外,还要注意维护公共卫生,经常进行游泳池水净化处理和水质检验。游泳后要向眼中点氯霉素眼药水或金霉素眼药膏,切勿用脏手乱擦眼睛,以防损伤结膜或使细菌进入眼内。 游泳时如果水进入耳内时,可把头偏向进水耳朵一侧,并用同侧的脚连续震跳,使水从耳朵内流出来;实在倒不出水时,也不要着急,应及时请医生诊治,排出耳中积水。 班委签字: 年月日

露天泳池可行性

商贸城露天泳池可行性分析 1,市场稀缺性,露天泳池更适应鱼台县暑期娱乐市场随着人们健身意识的提高,游泳健身已成为当今时尚,同时游泳是一项有氧运动,也是一项从头至脚都能得到锻炼的运动,长期从事游泳锻炼,不仅健身、防病,而且对减肥、完美体型、增强肌肤弹性及活力都有着很好的效果,更对少年儿童的身心健康极为有利。因此,多年来,全国各地的夏季游泳市场一直拥有较稳定的消费群体。 2011年现阶段,鱼台露天游池已退出了人们的视线。现今,县区内无大型室外露天游泳池,有此需求的爱好者只能选择几十公里外的济宁室内游泳馆,而,室内游泳馆是一种运动,更是商业活动的一部分,目标客户为高端人士,其规模小、收费高、参与性低。对大多数期望消暑、健身的鱼台县市民存在过高的门槛。也不太适合中低层次市民及广大少年儿童消暑、娱乐的需求。 同时,由于规模和条件的约束,市内游泳馆更无法使游泳者体会烈日炎炎下竞技的情景乐趣,所追求的只是一种情调而已。同样,露天泳池的消费人群也适应于二八比例,即财富掌握在20%人手里,他们是市内泳馆的消费者;而80%的广大市民出于经济原因的考虑会选择室外游泳池,从数量来看,后者占据了绝对的优势。 另外,鱼台作为县级城市,从经济和文化意识来讲,市民对室外大型游泳池更易接受和认可。室内游泳馆总体感觉文质彬彬,缺乏一份豪放、自由的感觉。曾几何时,烈日酷暑下,大型室外游泳池内人头攒动,飞波流溅,碧水涟漪的景色人们已多年未见,也更对那时的感觉充满留恋。人们几乎已经忘却了露天游泳的乐趣,同时却对其一直充满了渴望,被压抑得越久,一旦爆发就越强大,由此可见,夏季露天游泳池在鱼台县有相当广泛的大众市场。在少量广告的配合下,定会被鱼台人民所认可、追随、并产生巨大的社会反响。 2,暑期游泳市场有较大的经济效益 目前,鱼台县户籍人口46.2万,辖10个乡镇。县城人口近10万,根据5-12岁儿童占全国人口的比例人口比例15%--20%,大致可推算出鱼台(仅县城,不含乡镇)5—12岁儿童总数约为2万人,暑期来临,取百分之五十计算,有意向参与暑期游泳人数大致为1万人。而此阶段儿童必须有一大人陪同,则总人数为2人,仅此儿童市场,就让我们看到了其美好的前景。此外,12岁以上儿童及30

小学生游泳安全知识

小学生游泳安全知识 1、小学生发生溺水事故的主要原因 (1)、泳技不好。溺水事故的发生,多见于初学游泳的人。 (2)、水情不熟。例如,在逆漩涡而游容易出事。 (3)、疾病。如心脏病和癫痫病患者等,不易游泳。 (4)、潜水。过长时间的潜水,即使水性很好的人,也会因缺氧而突然休克。 (5)、碰撞。由于跳水或其他原因,容易碰撞池底,池壁或陷入水草、粘土之中。 (6)、抽筋。寒冷、疲劳或过度紧张都容易引起抽筋。 (7)、好奇心促使下水。 (8)、“不服气”心理作崇。 (9)、为显示本领而冒险。 (10)、以为救生圈在手就万事大吉。 2、小学生不要到深水处游泳 小举9岁时,同伴都学会了游泳,他们常取笑小举是“秤砣”,不会游泳。他想,别人行,我为什么不行。一天放学后,小举一个人到了河里,在浅水处游了一阵后,觉得不过瘾,又向深水区游去。他想站起来歇口气再游,原先可以落脚的地方,已经深不可测了,身体果真像秤砣一样沉了下去。他手脚乱动,头刚冒出又马上沉了下去,连“救命”都喊不出来,幸亏被另一个同学发

现把他托了起来。 小王10岁时,参加了游泳培训班。有一次他为了显示自己的游泳本领,向30米外的深水区游去。不大一会儿,他感到体力不支,呼吸困难,想返回已经力不从心,身子在水中沉浮不定,最后葬身于水中。 3、小学生不要在无准备条件下游泳 (1)初学者务必在老师或家长的陪同、指导下,选择较安静的浅水区进行练习。 (2)下水前应做好预备活动,积极调动身体四肢、肌肉、关节等各部分协调运动,避免水中抽筋。 (3)患有各种皮肤病、腹泻、沙眼、中耳炎、红眼病及严重心脏病、肾炎、癫痫等疾病的人不能游泳。女生经期不能游泳。感觉疲劳、空腹、饭后一小时及剧烈活动大量出汗后,不能马上游泳。在大雨、雷电交加及大风、沙暴等恶劣天气里不能游泳。 4、小学生在游泳中抽筋现象的自我解脱 游泳时发生抽筋,最主要的是保持镇定,动作不要乱,在呼人救援的同时,可以按以下办法设法解脱: 手指抽筋:可握紧拳头,再用力张开,这样快速交替做几次,直到解脱。 手掌抽筋:用另一只手掌用力猛压抽筋的手掌,同时做振颤动作。 上臂抽筋:紧握拳头,并尽量屈肘,再用力伸直,反复做几次。 大腿抽筋:先吸气,仰浮水上,弯曲抽筋的大腿和膝关节,

四年级安全常识课第八课:拒绝野外游泳完整版

四年级安全常识课第八 课:拒绝野外游泳 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

第八课:拒绝野外游泳教学目标: 1、夏季溺水事故频发,玩水注意安全; 2、知道野外游泳危险,拒绝野外游泳。 炎炎夏日,很多人喜欢到野外池塘、水库、河流等地方游泳消暑,但对于在野外游泳的危险,许多人不以为然。 ○同学们,请说一说野外玩水或游泳可能有什么危险呢? 知识屋:学生溺水频发生 夏天是溺水事故的多发季节,每年都有许多学生溺水身亡。特别是在暑假、周末和放学后,许多同学都喜欢结伴到水边玩耍、游泳,稍不注意就会发生溺水的危险。 2011年,两个10岁左右的男孩在常熟市某湖附近水域游泳,结果沉入水中,待救援人员赶到时,他们已停止了呼吸。 2012年6月17日、18日两天,咸阳、宝鸡、西安先后发生学生溺水事件,造成5个如花灿烂的生命消逝。 ○如果有同学叫你去野外河塘里游泳,你该怎么做呢( ) A.和同学一起去,注意安全就是。 B.坚决不去,并劝说他们也不要去。 C.我自己不去就是了,不过没必要劝说同学。 知识屋:野外游泳藏危险 你知道野外游泳有哪些隐患吗?

1.野外河道没有消毒措施,各种生物、细菌共存,很容易带来疾病; 2.河道地势复杂,即使游泳技巧很好的人也可能溺亡; 3.河边没有救生员,万一出事很难获救。 野外游泳有危险,我们绝不能私自去水库、水坑、池塘、河流、溪边等危险的水域玩水。 野外,为什么会游泳也会被淹死? 多数人以为在游泳池里或浅水中学会了游泳,就能随意去野外水域,其实不然,这样同样非常危险。 一是这些地方水况复杂,可能有暗坑、旋涡、水草等,容易发生意外; 二是这些水域水温不定,如突遭“冰水”刺激,容易抽筋而发生溺水。 三是大部分人对危险处理毫无经验,一旦遇险手忙脚乱,无法自救。

小学三年级作文我学会了游泳_作文

小学三年级作文我学会了游泳作文开头: 1、我学会了游泳三年级作文一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳,因为我对游泳感了兴趣。我们来.. 本文《我学会了游泳作文300字》由小学生作文大全编辑老师整理发表,欢迎在下面发表你的看法。 1、我学会了游泳三年级作文 一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳,因为我对游泳感了兴趣。 我们来到了游泳馆,那里的水大约有一米七深,我心里想:一米七比妈妈还高,太可怕了,可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池,水太深,我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说:“不要怕,我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面,再让我把手臂张开向两侧拨水,脚也是一样的动作,像一只正在游水的小青蛙。 接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气,怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做,一开始我心里很怕,妈妈看了看我说:“你不要怕,慢慢来。”我就平静了下来,学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸:“我学会了游泳了,我学会了。”爸爸笑着说:“心急吃不了热豆腐,在练熟练些,就更好了。” 我不仅学会了游泳,还知道了做什么事都要慢慢来,要有耐心,才能学到扎实的本领。

2、我学会了游泳作文300字 放暑假了,有一天,爸爸对我说:“袁晟,今天带你去体育馆学游泳。”我听了,高兴得一蹦三尺高,坐着心爱的车出发了,路上我一边听着动听的音乐,一边欣赏着窗外美丽的景色,不一会儿就到了游泳池。 一到游泳池,我看见那里有许多的小朋友,真是热闹非凡!我在游泳池边热了热身,带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会,我以为我学会了游泳,于是把游泳圈放到岸上。正想游,身子却一个劲的住下沉,结果喝了几口水,好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。我回到岸边,爸爸教我怎么游水,爸爸给我做示范,可我还是游不动,身子还是住下沉。我马上憋住气站起来,把头露出水面,爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作,在爸爸的耐心指点下,自己的努力下,我终于学会了游泳,在游泳池里自由自在的游来游去,就像一只快活的小鱼,在一旁的爸爸看见了,高兴地笑了。 不知不觉,到下午六点钟了,我只好恋恋不舍地回家了。 3、小学作文我学会了游泳 假期,妈妈带我去海边的游泳池学游泳,我刚下去,就呛了一口水:“啊,海水真难喝!” 教练先教我们换气和浮体。刚才,我不敢把头沉入水中,在教练的指导下,才小心翼翼地把头沉入水中,很快又把头抬起来。我慢慢地连着做,不一会儿,我就学会了换气。我又试着来了个浮体,身体一下子滑出好远。我高兴极了!

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