全民体育意识与全民健身意义
全民体育意识与全民健身意义
在我国跨世纪现代化建设的关键时期，为调动社会各界关心、支持、参与群众体育的积极性，提高全民体育意识，普及群众性体育，增强国民体质和提高国民健康水平，建立、健全适应社会主义市场经济的群众体育工作的体质，国家体育总局做出了"全民健身计划"和"奥运争光计划"并重的两大战略决策，并把"全民健身"提到"全社会全民族的事业"的高度来抓。全民健身是调动全国人民积极参加以增进身心健康为主要目的的群众性体育健身活动。它是体育事业的重要组成部分，是关系民族繁荣昌盛、人民健康幸福的事业，是国家的一项重要任务。参与体育、增强体质是公民的权利和义务。全民健身的发展水平是一个国家体育发展水平的重要标志。
全民健身来源于全民健身计划，全民健身计划是一项国家领导、社会支持、全民参与的体育健身计划，是与实现社会主义现代化目标相配套的社会系统工程和面向21世纪的体育发展战略规划。它是一项跨世纪的、有战略意义和长远生命力的、造福子孙后代的宏伟事业。全民健身计划的实施，对提高劳动者的全面素质，建立科学、文明、健康的生活方式，促进竞技体育与群众体育的协调发展，推动社会主义物质文明和精神文明建设等，都将产生积极的作用。它指明了我国体育事业的发展方向，对指导我国群众体育实践，促进体育理论建设，全面提高中华民族乃至全人类的健康水平的整体素质，都有深远的意义。
学校全民健身日活动总结
学校全民健身日活动总结 为保证20xx年8月8日全民健身日活动的顺利举行，我校志愿者服务队在当天共派出18人在体育中心为民众提供志愿服务。 20xx年8月8日7:30时许，我校志愿者服务队就开始有条不紊地布置活动现场，设立了2个志愿者服务点，准备好了学校及协会的宣传册和DM单以备发放，还有提供给表演民众的矿泉水也准备就绪。待到活动开始，我校志愿者就开始忙碌了起来，有些志愿者在为路过的民众发放DM和宣传册，有些志愿者在负责音响的播控和活动的展示解说，有些志愿者在负责现场的秩序维护和拍摄图片，总体来看，在负责人的协调下，志愿者服务进行的十分顺利。活动现场的气氛十分热烈，参与的民众们也十分积极，使得我们的志愿者也热情洋溢地提供着优质的志愿服务。两个半小时后，活动在热烈的气氛中圆满的结束，我们的志愿者也终于松了口气。 总体来看，这次活动我们的志愿者弘扬了志愿精神，提供了优质服务，展现出了一个成熟志愿者服务队所具备的凝聚力和执行力。但是也有一些不足的地方需要改进，比如现场活动的音乐顺序应该提前安排好，服装也应该统一等等。知道了这些不足的地方，下次我们就会做的更好，作为一个成立一年多的志愿者服务队，我相信我们的团队会更加成熟，
在以后的志愿服务活动中展示出我们少体校的风采。 今天，是20xx年8月8日，是XX区全民健身活动日。我校对此项体育工作非常重视，根据XX区教科体局的统一安排，组织学生开展了多样跳绳活动，有效地促进了学校全民健身活动的开展，使学生在“德、智、体”等几方面得到全面发展，推动我区体育工作跃上新台阶起到了积极作用。下面就我校一年来全民健身工作小结如下： 学校体育工作是学校教育工作的组成部分之一。一个学校教育质量的好差，不能单纯地只看文化课分数的高低，还要从学校育人体育环境和学生精神面貌、健康状况等多方面去衡量，使教育者从思想上确立学生的健身为办学的导向目标。一个学生聪明智慧，主要依靠他的正常的体力和精力去支撑学习现代化科学文化知识，掌握为人民服务的本领。一个学校体育环境和卫生制度，正是显示出办学整体水平和衡量学校教育质量的物质基础。 我校历来非常重视体育工作，在抓好学校两类体育课教学的同时，注重发挥“第二课堂”的功能，实行领导负责制，配有四名专职体育教师任教。形成书记、校长主管、一名分管体育教导主任督促训练、班主任具体负责、体育教师技术指导等一系列工作网络。这一组织措施，确保了《全民健身计划纲要》的全面实施。 俗话说：健壮的体魄是美的象征，在素质教育深入发展
天津市全民健身知识竞赛试题
天津市全民健身知识竞赛试题 1. 《全民健身日》的具体日期是每年的（ ） A 、 1 月 8 日 B 、 6 月 8 日 C 、 8 月 8 日 D 、 10 月 8 日 2. 《中华人民共和国体育法》于 1995 年 8 月 29 日第八届全国人民 代表大会常务委员会第十五次会议通过，于（ ）起实施。 A 、 1996 年 1 月 1 日 B 、1996 年 5 月 1 日 C 、1995 年 10 月 1 日 D 、1996 年 6 月 10 日 3. 国家发展体育事业， 开展群众性的体育活动， 提高全民族身体素质， 体育工作坚持以开展（ ）为基础，实行普及与提高相结合，促进各 类体育协调发展。 4. 国家提倡公民参加社会体育活动，增进身心健康。社会体育活动应 A 、青年、少年、儿童体育 B 、竞技体育 C 、全民健身活动 D 、体育事业
当坚持业余、自愿、小型、多样。遵循因地制宜和（）原则。 A、群众参与 B、坚持锻炼 C、科学文明 D、勤俭节约 5.国家推行全民健身计划，实施体育（），进行体质监测。 A、锻炼项目 B、健身方法 C、锻炼标准 D、健身内容
6. 国家实行社会体育指导员技术等级制度。（）对社会体育活动进行指导。 A、教练员 B、运动员 C、社会体育指导员 D、裁判员 7.全民健身计划以全国人民为实施对象，以（）为重点。 A、中年和老年 B、职工和农民 C、青少年和儿童 D、妇女和儿童 8.《全民健身计划纲要》第二期工程自（），经过十年的努力把全 民健身工作提高到一个新水平，基本建成具有中国特色的全民健 身体系。 A、2001 —2015 年 B、2001—2020 年 C、2001 —2010 年 D、2001 —2030 年 9.政府提倡成年人按照《中国成年人体质测定标准》（）测定一次。 A、每三年 B、每两年 C、每一年 D、每半年 10. 《社会体育指导员技术等级制度》自（）起实施。 A、1993 年12 月 4 日 B、1994 年 1 月10 日 C、1994 年 6 月10 日D、1995 年 1 月 1 日 11.社会体育指导员系指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群
关于全民健身运动若干问题的思考
关于全民健身运动若干问题的思考 王家忠 安徽师范大学体育学院安徽芜湖242000 摘要：《体育法》的颁布和《全民健身计划纲要》的实施，使体育工作进入了新阶段，对促进国民经济具有重要意义，全民健身运动经过了多年的发展，取得了显著成绩，但仍存在许多问题。本文通过对目前全民健身运动发展状况的分析，对全民健身运动出现的问题进行思考，提出了相关建议和改进措施。 关键词：全民健身；生活方式；社会效益；经济价值 1 前言 全民健身是指全体国民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。国务院批准从2009年起，将每年8月8日设置为“全民健身日”，至今已经7年有余。全民健身运动开展的越来越红火，但其中出现不少问题值得我们思考。 2 研究方法 2．1 文献法：利用互联网和图书馆对全民健身相关文献进行搜集整理，为本文的顺利进行打下坚实基础。 2．2 调查法：深入人民群众中，参与全民健身活动，了解人民群众健身活动中存在的问题及影响因素。。 2．3 数理统计法：运用EXCEL 软件和SPSS软件对问卷进行数理统计，并绘制数据图提供直观的数据显示。 3 结果与分析 3．1 人民大众对健身运动的认识及实际行动 随着现代文明的进步，人民生活水平的不断提高，身体健康越来越受到人们的重视，一般大众健身群体能够正确认识和选择健身运动。健身舞，太极拳以及各种体育运动项目备受人们青睐，这对丰富群众业余文化生活强身健体都起到了积极的作用。但是不同人群，不同年龄段要正确认识和选择运动项目，这样才能达到锻炼的目的。 健身的目的在于益寿延年，对寿命的影响因素很多，其中体育锻炼是非常重要的因素之一。通过调查发现我国大众对如何科学健身的理论知识欠缺，即锻炼的效果不理想，没有掌握科学的健身方法，健身效果事倍功半。此外不合理的饮食习惯也是影响健身效果的重要因素。 3．2 体育健身专业知识的实践操作 即随着年龄增长在运动项目的选择上以有氧运动为标准，过量运动和过度运动可以对我们身体带来损害。近几年全国各地出现马拉松热，参与长跑的人群越来越多，但是在马拉松比赛中频频出现运动员伤害事故，甚至运动员猝死。原因在于这些参赛运动员没有掌握一定的体育健身知识，没有正确地认识自身的体能
全民健身展示大会致辞
全民健身展示大会致辞 各位领导、各位来宾、同志们： 在全国上下隆重纪念中国人民抗日战争胜利六十周年这个具 有特殊历史意义的时期里，为了纪念《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》颁布十周年，我们在这里举行“我运动、我健康、我快乐”全民健身展示大会，同时启动我市全民健身月活动，借此机会，我代表市委、市政府和大会组委会，向出席今天 展示大会的各位领导和来宾表示热烈的欢迎！向多年来关心支持 帮助枝江体育事业发展的省、宜昌市体育战线的各位领导表示衷 心的感谢！向参加今天全民健身展示活动的各位代表队表示热烈 的祝贺，并致以亲切的问候！ “全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋”，这是党和 政府对实施全民健身计划重大意义的高度概括和殷切希望，体现 了对广大人民群众健康的高度关心和爱护。近年来，我市认真贯 彻《全民健身计划纲要》，逐年加大文化体育基础设施建设的投入，社会化体育组织网络、信息网络和国民体育监测体系以及社会体 育指导员队伍逐步建立；通过开展形式多样的群众性体育健身活动，推广了一批科学体育健身方法；社区体育活动成为了群众体 育工作的重点，全民健身体系的基本框架已初步建成。科学文明 的体育健身、竞赛表演的丰富多彩，极大地丰富了全市人民的业 余文化生活，提高了市民整体素质，营造了良好的社会氛围。
今天，我们在这里举行全民健身活动展示，既是我市近年来体育工作成果的一次总的展示，也是全市广大人民群众积极参加体育锻炼的一次再动员。希望各部门以此为契机，进一步增强体育工作的利国利民意识，带头抓好《全民健身计划纲要》的实施，积极组织开展各项体育健身活动，把我市的“全民健身”工作推上新的台阶。 最后，我预祝本次活动取得圆满成功！ 谢谢大家！
全民健身活动实施方案
全民健身活动实施方案 全民健身活动实施方案(一) 为认真贯彻落实国务院《全民健身条例》和《全民健身计划，推动全社区群众体育活动蓬勃开展，掀起全民健身活动新高潮，石坝社区结合社区实际情况，特制定XX年“全民健身日”活动实施方案。 一、活动主题 围绕“运动成都、太极香城”活动主题，组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身活动，在全社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方法的优良环境和氛围。 二、活动原则 “全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则;突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性，最大程度的吸引群众的广泛参与。 三、活动地点 场镇、各村(社区)活动广场，社区组织或群众自行参与。 四、活动内容 1、宣传活动：由文体、教育志愿者向群众宣传“全民健身条例”，印发宣传资料;同时，利用广播向全镇村民进行宣传; 2、由社区文体志愿者首先组织人员在场镇、各村(社
区)活动广场组织开展活动;吸引更多的群众参与其中。 活动形式： (1)晚上场镇、各村(社区)分别组织有群众自愿参与的太极拳、广场舞活动; (2)各健身路径，有群众自愿参与的乒乓、蓝球、健身器进行健身活动; (3)群众自愿组织参与的晨练健身活动。 全民健身活动实施方案(二) 一、指导思想 认真贯彻落实党的十八届四中、五中全会精神，秉承“快乐体育、民生体育、和谐体育”的理念，进一步推动转变政府职能，加快构建全民健身公共服务体系建设，结合我县XX年体育工作的实际，以开展绿色阳光健身活动为重点，通过创新形式，整合资源，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，建设体育强县、实现中国梦作出贡献。 二、活动原则 创新、务实、惠民 三、活动主题 发展体育运动，增强人民体质，同心共筑中国梦。倡导
参加全民健身日活动后总结范文
参加全民健身日活动后总结范文 今年是《全民健身计划纲要》颁布实施十五周年，同时又是贯彻落实《全民健身条例》的重要一年，今年的8月8日是第二个全国“全民健身日”。以下的参加全民健身日活动后总结范文供大家参阅! 为倡导全新的全民健身理念，不断扩大体育人口，大力宣传全民健身的意义及宗旨，广泛开展形式多样的体育健身活动，提高广大村民健身的意识，促进我国体育事业全面协调可持续发展，推进由体育大国向体育强国迈进，使村民能够充分认识到养成体育健身的习惯对提高身体素质的重要性，从而自觉加入到健身活动中去，我村委会积极开展各项活动，现总结如下： 一、统一思想，整合资源，激励健康的活动氛围。大力开展群众体育活动，是时代的需要，是国情的需要，也是广大人民群众的迫切需求。我村委会各领导和责任人努力抓好群众性的体育活动项目，积极引导健康向上的活动氛围。由于统一了思想，整合了我村传统的体育活动项目，开展了健康向上的体育活动，使得体育周活动开展的有声有色。 二、围绕主题，制定方案，扎实有效地开展工作。根据上级精神，我村委会及时制定了工作方案，并根据活动主题开展了各种系
列活动，确保了活动团队、活动时间、活动内容、活动场地四落实，通过活动加大宣传力度，大力宣传《体育法》、《纲要》、《条例》的内容和健身日的要求，积极组织了以村民和学生为主要参加者的五个阶段的体育健身活动，各项活动受到群众的热烈欢迎。 三、活动特点 1、活动在基层。健身活动完全贴近群众，在群众身边举行，在活动内容上，有拔河比赛、篮球比赛、文艺比赛等多种活动，适合村民和学生参与，并且都是群众喜闻乐见的健身项目。 2、计划有创新。今年的全民健身周活动，计划周密，内容丰富，在组织形式上充分体现了社会体育社会办的新思路。 3、放眼未来，真抓实干，建立长效的活动机制。群众性的体育活动是提升国民身体素质的重要渠道，为了有效的开展此项工作，我们在今后的工作中将从以下两个方面开展好工作。第一，提高对群众性体育活动的认识，把群众体育活动工作摆上重要的议事日程，积极开展丰富多彩、形式多样、生动活波、科学文明的群众体育健身活动。第二，按年、按季度、按团队开展好竞赛活动，参与组织
全民健身活动实施方案
全民健身活动实施方案 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
康青办发〔2011〕号 康巴什新区青春山街道办事处 关于印发2011年全民健身活动方案的通知各科室、社区： 现将《青春山街道办事处2011年全民健身活动方案》印 发 给你们，望各科室、社区结合各自实际，认真贯彻执行。 附件：青春山街道办事处2011年全民健身活动方案 二〇一一年五月二十三日 主题词：全民健身活动方案通知 康巴什新区青春山街道办事处 2011年5月23日印发 共印3份附件： 青春山街道办事处2011年全民健身活动方案2011年是国务院发布并实施《全民健身计划（2011-2015）》的第一年，全民健身事业迎来重大发展机遇，也给我们带来严峻的挑战，在党工委管委会的正确领导下，青春山街道办事处为深入推进全区全民健身活动开展，特制定2011年全民健身活动方案。
一、指导思想 以党的十七大精神和科学发展观为指导，以提高全民健康水平、打造健康街道为目标，以“我运动、我青春”为主题，认真组织各类运动健身项目，发动广大干部群众、社区群众、 居民群 众、未成年人积极参与各种形式的体育锻炼活动，形成全民健身、人人参与、崇尚健康的文明生活方式和良好的环境与氛围，提高居民的生活质量和幸福指数，促进社会和谐发展。 二、活动内容 （一）广造声势，大力推广健康行全民健身活动。 全民健身以宣传声势大、发动工作深入，群众参与广泛，活动内容丰富，形式多样，效果好为原则。宣传活动要与群众性体育锻炼和健身活动紧密结合，相互烘托，达到最佳效果。宣传活动以《体育法》、《全民健身条例》、《体育竞赛管理办法》为主要内容，采用张贴标语，设置宣传栏，宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识，推广科学健身方法，宣传开展健身活动好的单位和个人，造成强大的舆论声势，以推动全民健身活动的广泛开展。 （二）搭建平台，广泛开展形式多样的体育健身运动。
全民健身日的活动总结
全民健身日的活动总结 设立全民健身日(Fitness Day)，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功 结合嘉定区打造30分钟体育生活圈，在全民健身日期间，组织12 个街镇的全民健身志愿服务团或指导员，深入村、社区、企事业单位等 开展“2013年全民健身日嘉定区全民健身零距离志愿服务大行动”。通 过为基层组织一次活动或展示、提供一次体质测试服务、开展一次培训 或讲座、吸纳一批团队队员等形式，让全民健身发展成果更加零距离贴 近百姓。各街镇开展活动期间需统一标识为“2013年全民健身日嘉定区 全民健身零距离志愿服务大行动(**街镇**村(社区、单位)”。 20xx年8月8日是我国第三个“全民健身日”，也是世界大学生运动会即将开幕的日子，为增强全民健身意识，带动我市体育爱好者养成 良好的体育锻炼习惯，尚志市超越长跑协会开展了“全民健身日”活动，现将活动开展情况总结如下： 活动内容：计划向社会征集330名徒步志愿者。将其分为30人小团队，共11组，每组设置1位领队，带领自己团队沿线路进行徒步。本次活动不以竞技为目的，中途设置两处打卡点。沿线路徒步，按规定完成 两次打卡(工作人员在号码布上盖章为打卡成功)，最终到达终点即为胜利，并在签名墙签字。 (三)扎实开展“两个联系”活动，体现主题教育实践活动效果。为 开展好一名党员干警联系一名帮扶对象，一个政法党支部联系一个基层
单位“两个联系”活动，我们及时制定出台了活动实施方案，对联系对 象和联系措施作出明确部署。在此基础上，XXX结合政法综治工作实际，实施了“一村一警”工程，即每名干警联系一个村居、帮扶一户群众。 活动中，XXX公安分局治安大队女子帮扶队将新书包、文具盒等学习用 品送到XXX镇XX小学等多名贫困儿童手中，传达党和政府对贫困儿童的关怀。县司法局协调律师事务所党支部组织律师与行政村签订法律顾问 合同，把法制宣传、法律知识送到田间地头，使人民群众的法律意识进 一步得到提高。 爷爷太极打,奶奶秧歌扭,爸爸篮球拍,妈妈泳池游,女儿拉丁跳,儿 子跆拳道,全家运动忙,老小体健康。八月八日全民健身日,祝愿大中国 家家户户重视运动,关注健身,幸福开心全家乐。 举办“科技铸就食品安全新防线”中国食品药品检定研究院公众开 放日活动，邀请媒体记者和社会公众走进国家级实验室，展示农药残留、微生物等食品中危害物质的检测方法。 一、加强领导、精心组织，确保“全民健身日”系列活动取得实效 为开展好本次“全民健身日”活动，在市文体局协助下，成立了 “全民健身日”活动工作领导小组，由长跑协会会长刘鹏任组长，由长 跑协会秘书长李振伟任总指挥，姜明涛、侯继臣、孙世龙、董兴凯、范静、李财负责活动的组织安排，制定了《2011年8月8日全民健身日活 动日程》，并以“全民健身、你我同行”为主题，制定了口号：天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上。时间2011 年8月8日于尚志中学体育场。
全民健身活动实施方案3篇
全民健身活动实施方案3篇(一) 为认真贯彻落实国务院《全民健身条例》和《全民健身计划，推动全社区群众体育活动蓬勃开展，掀起全民健身活动新高潮，石坝社区结合社区实际情况，特制定2014年“全民健身日”活动实施方案。 一、活动主题 围绕“运动成都、太极香城”活动主题，组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身活动，在全社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方法的优良环境和氛围。 二、活动原则 “全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则;突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性，最大程度的吸引群众的广泛参与。 三、活动地点 场镇、各村(社区)活动广场，社区组织或群众自行参与。 四、活动内容 1、宣传活动：由文体、教育志愿者向群众宣传“全民健身条例”，印发宣传资料;同时，利用广播向全镇村民进行宣传; 2、由社区文体志愿者首先组织人员在场镇、各村(社区)活动广场组织开展活动;吸引更多的群众参与其中。 活动形式：
(1)晚上场镇、各村(社区)分别组织有群众自愿参与的太极拳、广场舞活动; (2)各健身路径，有群众自愿参与的乒乓、蓝球、健身器进行健身活动; (3)群众自愿组织参与的晨练健身活动。 全民健身活动实施方案(二) 一、指导思想 认真贯彻落实党的十八届四中、五中全会精神，秉承“快乐体育、民生体育、和谐体育”的理念，进一步推动转变政府职能，加快构建全民健身公共服务体系建设，结合我县2016年体育工作的实际，以开展绿色阳光健身活动为重点，通过创新形式，整合资源，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，建设体育强县、实现中国梦作出贡献。 二、活动原则 创新、务实、惠民 三、活动主题 发展体育运动，增强人民体质，同心共筑中国梦。倡导 全民健身，构建和谐常山(人人共享体育，体育造福人人)
2018年健身活动总结4篇
2018年健身活动总结4篇 篇一：长跑协会开展全民健身日活动的总结 20xx年8月8日是我国第xx个“全民健身日”，也是世界大学生运动会即将开幕的日子，为增强全民健身意识，带动我市体育爱好者养成良好的体育锻炼习惯，xx市超越长跑协会开展了“全民健身日”活动，现将活动开展情况总结如下： 一、加强领导、精心组织，确保“全民健身日”系列活动取得实效 为开展好本次“全民健身日”活动，在市文体局协助下，成立了“全民健身日”活动工作领导小组，由长跑协会会长刘鹏任组长，由长跑协会秘书长李振伟任总指挥，姜明涛、侯继臣、孙世龙、董兴凯、范静、李财负责活动的组织安排，制定了《XX年8月8日全民健身日活动日程》，并以“全民健身、你我同行”为主题，制定了口号：天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上。时间XX年8月8日于尚志中学体育场。 二、统筹安排，内容突出 1、以宣传全民健身，健康和谐为核心。人员由长跑协会人员、xx市体校学生及参加健身长跑活动的人员组成，计100余人。全体活动人员排列整齐，两侧高举“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”横幅，其他人员挥舞小旗，迈着矫健的步伐，伴着运动员进行曲，高喊“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”，口号声在尚志中学体育场上空回荡。不时地引来了周围群众的关注，从他们那灿烂的笑脸上显示着振奋与激情。 2、团结友谊，拼搏向上。活动的第二项内容是8×200男女混合接力赛。参赛人员由长跑协会和尚志体校人员组成四组，每组8人(男6人、女2人)共计32人。发令声一响，四名女队员组成的第一棒就冲了出去，她们当中有xx市近年业来包揽长跑、蹬山冠军的，有获得过xx市中长跑冠军的，更有获得全国冠军的运动
全民健身日的价值意义
全民健身日的价值意义 2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在后奥运时代，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为全民健身日。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。 全民健身日目的何在 刘鹏介绍说，胡锦涛总书记曾讲了四个重要体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，全民健身日是一个标杆，是一个推动力，推进全民健身长效化、机制化，推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。 从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日设立全民健身日的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用！刘鹏表示，这将是全民健身日最成功之处。 全民健身日分量几何 国家体育总局政策法规司司长张剑表示，2001年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。全民健身日与植树节并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。 全民健身日有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。 据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括全民健身日，反映了老百姓的共同愿望。 是否设立全民健身日的讨论由来已久，近年两会期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。全民健身日的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。 全民健身日好处在哪 有了节日，人民群众如何过节？国家体育总局局长刘鹏说：每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向
中心学校全民健身运动实施方案
雪野镇中心学校全民健身运动 实施方案 一、指导思想 在我校开展全民体育健身运动是发展社会事业的重要组成部分；是增强师生体质，办人民满意教育的重要支撑。 开展全民健身活动要坚持以提高广大师生健身意识和健康水平为重点，以不断满足广大师生日益增长的体育文化需求为目标，倡导人人运动和科学健身，创建科学、文明、健康的健身生活环境，促进我校群众体育活动的蓬勃开展，大力推进全民健身事业的各项工作，提高广大师生身体健康素质。 二、组织机构 成立永春中心学校全民健身运动领导小组，具体成员为： 组长： 房公堂 副组长： 邢永波陈传舜 领导小组下设办公室，负责永春中心学校全民健身运动日常工作。 三、活动要求 1、中小学生的健身运动项目严格按照市教育局下发的文件要求执行。要组织教师坚持每天与学生一同做课间操，参加文体活动。要在全民健身运动的推动下，在学校中掀起体育锻炼热潮，不断提高整个永春中心学校教职员工体质健康水平。 2、学校工会每年举办一次全校教职工运动会。学校除积极参加全区教职工运动会外，要利用节假日、课余闲暇时间经常组织教职工参与全民健身，开展丰富多彩、切合实际的体育竞赛、表演等活动，定期举办单项体育运动。
4、建设一支体育健身指导员队伍。充分发挥学校体育老师在全民健身运动中的作用，赋予他们相应的体育健身指导员职责，制定学校体育健身计划，宣传科学健身知识，指导教职工参加体育健身活动。 5、要广泛开展全民健身运动，逐步形成一批具有本校特色的体育项目，在普及全民健身运动的基础上，努力提升竞技水平，努力培育体育人才、扩大社会影响、取得更好成绩。 6、学校要利用现有体育俱乐部等体育团体在全民健身活动中发挥作用，不断完善体育组织网络，有重点的发展有特色的单项体育项目。通过业余培训、活动展示、比赛交流等，提高体育团体在组织开展各类体育活动中的服务水平。 四、工作措施 2、认真组织，提供保障。学校把全民健身发展指标纳入到年度工作计划和学校发展总体规划，确保全民健身工作的经费投入，将全民健身运动真正落到实处。 3、加强管理，确保安全。学校要加强日常管理，在活动组织中要充分考虑体育活动的安全性，共同制定安全防范预案，落实安全责任制，确保各项活动安全有序开展。 4、整合资源，分类指导。要加强体育场馆设施建设。 因地制宜建好适合教职工体育健身活动设施，坚持从实际出发，标准由低到高，项目由少到多，为师生员工参与全民体育健身运动创造良好条件。要完善体育场馆和体育设施管理。加强对已建体育场馆的管理和维护，为广大师生健身提供更好的健身场所。为实行体育资源共享，逐步形成公共服务的综合优势我校将根据本地实际，制定方案，并就场地维护、校园安全、经费保障向当地。政府作好汇报，争取领导重视，确保全民健身计划落到实处。
县全民健身工作总结
县全民健身工作总结 20**年是我县全面贯彻《全民健身计划》推动群众体育工作持续发展的一年，构建和谐社会的关键之年，维护我县政治稳定、民族团结、宗教有序、社会和谐、人民安康这样一个安定团结的大好局面，充分占领体育文化阵地，达到推动普及、不断满足广大人民群众对体育文化的日益需求，让广大人民群众享受改革开放，体育健身带来的实惠。下面就全民健身活动，群众体育工作做总结。 一年来，我县体育工作在县政府全民健身小组的领导下，把全面健身计划列入政府工作日程，以“全民健身与奥运同行”为主题，取得了显著成绩，得到了上级体育主管部门和广大农村农民的认可，特别是通过市三运会，农民体育建设工程的贯彻实施，人民群众参与健身的意识不断增强，体育健身项目不断的到了普及。 一、8月8日全民健身日全面推动我县群众体育工作蓬勃发展。 我县8月8日“全民健身日“博大杯”大型文艺晚会的成功举行，文化体育融为一体，市三运会的号角吹响了万众欢乐促和谐，全民健身全民健身展风采的一系列体育活动，健身秧歌活动内容丰富，形式多样，突出特色，放大整体效益。参与活动大5000多人，观众达1万多人。 体育组织不断增强，新的体育健身项目在不断巩固，羽毛球项目城区内不断发扬广大。接受不少民用人士独办体育项目的健身热潮。自发体育组织在开始崛起。 老年体育在整个群体工作中起到由小到大、由弱到强、由点到面的推动作用，在整个体育工作中创新了工作方法整合了纵横力度，大力推动了基层整体工作，取得了显著的成效，在全年工作中建立了老年人体育工作联系会制度，下发了《关于在新农村建设中加强老年人体育工作的意见》，重点开展了“老年体育科普年”活动、开展了一系列老年健身活动、体育展示活
201011U基础健身知识考题及答案
基础健身知识试题 满分100 分时间90 分钟一．选择题（75）分 1. 《全民健身日》的具体日期是每年的（C ） A 、1月8日 B 、6月8日 C 、8月8日 D 、10月8日 2. 《中华人民共和国体育法》于1995年8月29日第八届全国人民代 表大会常务委员会第十五次会议通过，于（ C ）起实施。 A 、1996年1月1日 B 、1996年5月1日 C、1995年10月1日D 、1996年6月10日 3. 国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质，体育工作坚持以开展（ C ）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。 A 、青年、少年、儿童体育 B 、竞技体育 C 、全民健身活动 D 、体育事业 4. 国家提倡公民参加社会体育活动，增进身心健康。社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型、多样。遵循因地制宜和（ C ）原则。 A 、群众参与 B 、坚持锻炼 C 、科学文明 D 、勤俭节约 5. 国家推行全民健身计划，实施体育（c ），进行体质监测。
A 、锻炼项目 B 、健身方法 C 、锻炼标准 D 、健身内容 6. 国家实行社会体育指导员技术等级制度。（c ）对社会体育活动进行指导。 A 、教练员 B 、运动员 C 、社会体育指导员 D 、裁判员 7. 全民健身计划以全国人民为实施对象，以（c ）为重点。 A 、中年和老年 B 、职工和农民 C、青少年和儿童 D 、妇女和儿童 8. 《全民健身计划纲要》第二期工程自（c ），经过十年的努力把全 民健身工作提高到一个新水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。 A 、2001—2015年 B 、2001—2020 年 C、2001—2010年 D 、2001—2030 年 9. 政府提倡成年人按照《中国成年人体质测定标准》（c ）测定一次。 A 、每三年 B 、每两年 C 、每一年 D 、每半年 10. 《社会体育指导员技术等级制度》自（A ）起实施。 A 、1993年12月4日 B 、1994年1月10日 C 、1994年6月 10日D 、1995年1月1日
浅析田径运动在全民健身中的作用和意义
浅析田径运动在全民健身中的作用和意义 摘要本文探讨田径运动在全民健身中的作用和地位,依据田径运动的独特优势和田径运动对健身诸多方面积极的影响,为推广田径运动在全民健身创造更大的价值提供理论依据。 关键词田径运动全民健身 一、田径运动独特的优势 田径运动由于其独特的运动特点,对提高劳动者的全面素质,建立科学、文明、健康的生活方式,促进竞技体育与群众体育的协调发展,推动社会主义的物质文明和精神文明建设等都产生着积极的作用。与其它运动项目相比,田径运动在促进全民健身活动中具有下列独特的优势: (一)田径运动的动作简单、易学、锻炼形式多样化。 在大众参与田径运动中有许多项目的技术动作是人们的自然本能动作,像走、跑这一类动作,人们只要能够独立站立就能够自然学会。因此,在参加田径运动锻炼时不需从头学起,也不用专人指导,只要在某些技术环节上稍加指点,掌握一定的健身原则就能够自己进行锻炼。 (二)成本低,符合我国的国情。 社会在不断的发展,人们的生活压力也越来越大,对自己身体状况也越来越关注。为了加强锻炼,需要建设大量的体育设施,然而我国目前还不富裕,国家还拿不出更多的钱投入全民健身活动,但是田径运动健身基本不受场地、器材、年龄、规则、时间、强度的限制,可以因地制宜,因人而异的发展。成本低、投入少、见效快使得田径健身有其无可比拟的优越性。 (三)受限性少,便于推广实施。 参加田径运动锻炼较少受人数、年龄、性别、场地、器材等条件的限制;有些运动健身项目受限制的因素较多,比如游泳,球类运动等,田径运动锻炼在这些方面的限制则较少,总之,正是这些得天独厚的有利条件,使田径这项运动能够在祖国的大江南北,学校、部队等广泛深入地开展起来。 二、田径运动健身价值 (一)田径运动能够促进身体健康。
关于时事论据：全民健身日价值意义_作文素材
关于时事论据：全民健身日价值意义 2017年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。 “全民健身日”目的 刘鹏介绍说，xx曾讲了四个重要——体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，“全民健身日”是一个标杆，是一个推动力，推进全民健身长效化、机制化，推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。 从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日设立“全民健身日”的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。 “通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!”刘鹏表示，这将是“全民健身日”最成功之处。 1 / 3
“全民健身日”分量 国家体育总局政策法规司司长张剑表示，2017年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。“全民健身日”与“植树节”并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。 “全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。 据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2017年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括“全民健身日”，反映了老百姓的共同愿望。 是否设立“全民健身日”的讨论由来已久，近年“两会”期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。“全民健身日”的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。 “全民健身日”好处 有了节日，人民群众如何过节?国家体育总局局长刘鹏说：“每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向公众优惠或免费开放，并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会遗产的全民化和社会化。” 2 / 3
(工作计划)全民健身月活动方案
全民健身月活动方案 ●一、活动主题 今年全民健身月以全民健身与奥运同行，深入宣传《浙江省全民健身条例》，广泛开展群众性健身活动为主题。 ●二、指导思想 以宣传《体育法》和《浙江省全民健身条例》为主要内容，通过广泛深入的宣传发动和组织丰富多彩的群众性健身活动，提高全县人民对实施《体育法》、《全民健身计划纲要》、《浙江省全民健身条例》重大现实意义和深远历史意义的认识，增强全民健身意识和体育法制意识。树立国民体质是综合国力重要标志的观念，参加体育活动是公民权利的观念，体育是科学文明健康生活方式重要组成部分的观念，自我健康投资的观念和科学健身的观念。使全县人民充分认识到身体素质是思想道德素质和科学素质的物质基础。国民体质建设是社会主义物质文明和精神文明建设重要内容，体育发展水平是社会进步与人类文明程度的一个重要标志。通过健身月活动让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，在全县逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛围，以健康的体魄完成今年的各项目标任务。 ●三、时间安排 ____年6月1日至6月30日 ●四、活动内容 （一） 本次活动以宣传声势大、发动工作深入，群众参与广泛，活动内容丰富，形式多样，效果好为原则。宣传活动要与群众性体育锻炼和健身活动紧密结合，相互烘托，达到最佳效果。 宣传活动以《体育法》、《浙江省全民健身条例》、《浙江省体育竞赛管理办法》为主要内容，采用张贴标语，设置宣传栏，宣传版报、电视、报纸等宣传阵地。普及体育健身知识，推广科学健身方法，宣传开展
健身活动好的单位和个人，造成强大的舆论声势，以推动全民健身活动的广泛开展。 （二）广泛开展群众性健身活动 群众性体育锻炼和健身活动要主题鲜明，以全民健身与奥运同行为主要内容，有组织地开展适合不同人群、不同年龄，形式多样，丰富多彩的民族、民间传统的体育活动。各乡镇（街道）、各部门、县直属各单位至少开展一次以上体育竞赛活动，各体育社团、单项协会也应积极开展活动，以竞赛活动促进健身活动的开展，也可开展体育知识竞赛，群众性体育表演等活动。 五、活动要求 （一）加强组织领导，做好宣传工作是确保本次活动达到预期效果的关键环节。各乡镇（街道）要切实加强对这项工作的组织领导，明确责任人，制订出活动计划，统筹安排，精心组织。各乡镇（街道）体育工作领导小组要在本次活动中发挥组织、协调的主导作用，领导小组不健全的要以此为契机充实和完善。要把“健身月”活动同创建省市体育先进乡镇街道工作有机结合起来。 （二）各部门要充分发挥各自优势，因地制宜，通力合作，各展所长，积极做好“健身月”活动的各项工作。各单项运动协会和行业体育协会要充分发挥在全民健身活动中的骨干作用，带头组织开展活动，积极开展体育技能表演、辅导和咨询活动。 （三）县广播电视台、《今日浦江》等新闻单位要在本次活动中发挥作用，积极配合，及时进行全方位，多方面的宣传报道。各乡镇（街道）广播站、报道员要充分发挥作用，及时将所在地的活动情况报送县广播电视台和《今日浦江》新闻中心。县广播电视台要妥善积累资料为建设浙江省体育强县做好资料积累工作。 （四）各乡镇（街道）、各部门要做好本次活动资料的收集和活动总结工作，并及时上报。在整个活动结束后半月内，各乡镇（街道）、各部门要汇总全部活动情况报县府办、县体育局各一份。
2017全民健身日主题活动总结
2017全民健身日主题活动总结 篇一：2017全民健身日主题活动总结 社区全面贯彻“全民健康生活方式”、推动群众文体工作持续发展的一年，也是构建和谐社会的关键之年。社区在有限的条件下努力创造体育文化阵地，达到推动普及、不断满足广大居民对体育文化的日益需求，让广大社区群众享受体育健身带来的实惠。下面就“十二五”期间社区全民健身活动，群众体育工作做如下总结： 至新秀社区成立以来，我们成立了相关领导小组，把全民健身计划列入社区工作日程，以推动“全民健康生活方式”为主题，取得了显著成绩，得到了有关部门和广大居民的支持，特别是通过一些重大节日活动的贯彻实施，人民群众参与健身的意识不断增强，体育健身项目不断得到了普及。 一、8月8日全民健身日全面推动社区群众体育工作蓬勃发展。 8月8日"全民健身日"期间，社区经常在文化广场开展中老年户外活动，结合“新秀老人学校”、“夕阳红艺术团”、“新秀南音艺术社”、“广场舞志愿服务舞蹈队”等团体，展示一系列文体活动，内容丰富、形式多样、突出特色、放大整体效益。参与活动达100多人次，观众达5000多人次。 社区有专职的文体指导员，近些年来先后组织老年武术爱好者参加区级以上培训班2期、并推选2名老人参加丰泽区老年人运动会乒乓球项目，组织社区职工参与街道五一节趣味运动会取得团体第一，三八节组织妇女职工参与登山活动、西湖慢跑比赛及趣味运动会等，另外，还动员企业职工参与丰泽区消防志愿者技术竞赛并获得二等奖。通过一系列活动，让健身热潮持续在新秀社区这个大家庭中发酵，自发组织健身开始崛起。 老年体育在整个群体工作中起到由小到大、由弱到强、由点到面的推动作用，在整个体育工作中创新了工作方法整合了纵横力度，特别是在以朱国成为会长的带领下，新秀社区老人文体活动取得了显著的成效，建立了老年人体育工作联系会制度，重点开展了"老年体育科普年"活动、开展了一系列老年文化活动、体育展示活动。目前，设立社区文化活动场所2个，新建一间文化活动室，棋牌社2个社员达30多人，文艺队2支30余人，20XX年新成立志愿服务腰鼓队8人，每年参加老年人活动近300多人次，形成新秀社区文体活动的主力军。
2017全民健身科普知识竞赛试题
2017全民健身科普知识竞赛试题 6. 在健身采取有氧运动还是无氧运动的讨论中，中老年人应该？ 以无氧运动为主，适量做有氧运动 以有氧运动为主，适量做无氧运动 以有氧运动为主，不做无氧运动 7. 下列哪项不属运动时肌肉痉挛的正确应对方式？ 立刻停止所做的任何活动，不太严重的肌肉痉挛时，往相反方向牵引痉挛肌肉。 小腿肌肉痉挛时，勾起脚尖并伸直脚跟，用手握住抽筋一侧的脚趾，用力背伸。 按摩后用冰袋进行冷敷，减轻疼痛。
8.以下哪项不属于运动后整理（放松）活动的好处？ 加快血液循环，为肌肉细胞恢复正常的血流量、电解质、酶和营养平衡提供可能。 影响静脉的回流，减少回心血量，降低血压。 加速全身血流量再次分配，减少延迟性酸痛，消除疲劳。 9. 公路边适合跑步吗？ 不适合 适合 无差别
10. 正常成年人安静时心率在？之间 每分钟70—120次 每分钟60—100次 每分钟50—110次 11.以下哪项不属于肌肉力量练习的好处？ 发达的肌肉有助于减肥。为了瘦身减肥，力量训练是最佳选择。 强壮的肌肉有益于心理健康。发达的肌肉使人对生活与事业抱有更大的热情。 强壮的肌肉能够保护关节与腰背，但有损骨骼的健康。 12. 散步时一般人每分钟？步左右为宜
80—100 90—110 100—120 增进友谊，增加交流，还能促进身心健康 增强心肺功能；促进新陈代谢，有助于控制体重；增强神经系统功能 14. 室内跑步机上锻炼时最合适速度是哪一项？ 每小时6千米—8千米 每小时5千米—7千米
每小时7千米—9千米 15. 以下选项中均衡双手锻炼，特别是应用左手的活动是？ 乒乓球 排球 柔力球 16. 游泳适宜早期或恢复期颈椎病患者。下面选项中最科学的锻炼周期是？ 每周5次—6次，每次50分钟—80分钟，连续坚持2个月 每周3次—4次，每次30分钟—60分钟，连续坚持3个月
作文-全民健身日的价值意义
全民健身日的价值意义 20XX年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。 “全民健身日”目的何在 刘鹏介绍说，胡锦涛总书记曾讲了四个重要——体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，“全民健身日”是一个标杆，是一个推动力，推进全民健身长效化、机制化，推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。 从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日设立“全民健身日”的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。“通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的
作用！”刘鹏表示，这将是“全民健身日”最成功之处。 “全民健身日”分量几何 国家体育总局政策法规司司长张剑表示，20XX年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。“全民健身日”与“植树节”并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。 “全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。 据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。20XX年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括“全民健身日”，反映了老百姓的共同愿望。 是否设立“全民健身日”的讨论由来已久，近年“两会”期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。“全民健身日”的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。 “全民健身日”好处在哪 有了节日，人民群众如何过节？国家体育总局局长刘鹏说：“每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向公众优惠或免费开放，并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会