按揉手指上的二个穴位治口臭(附图)
常按摩手部5穴位 百病不侵(图)
常按摩手部5穴位百病不侵(图)中医穴位养生说简单也简单，说难也难，在操作过程中只要找准穴位，根据方法坚持操作，就能有意想不到的效果。
人的头部、手部和角度穴位有很多，每一个穴位都与身体的某一个部位或是器官相连，在穴位养生过程中治疗和预防身体的疾病。
按摩手部穴位能起到很好的养生效果，一起来了解下吧!(网络图片)中衡穴中衡穴位于中指。
中指对应心包经络及五官、肝脏。
常按摩此养生穴位及整个中指，主治肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症。
少商穴是人体肺经最末的一个穴。
在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。
肺经的经气从胸腔走到这里时，已呈微弱之势，所以称为少商。
常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。
商阳穴手阳明大肠经起于商阳穴，为手阳明大肠经的井穴。
该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
主要治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷等疾病。
要按摩少商穴位，可以找一根棉棒，或者将牙签倒过来，或者用笔的尾端，只要是圆钝头的东西都可以为我们所用。
关冲穴在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。
此养生穴位为急救穴之一，主要功效为泻热开窍，清利喉舌，活血通络。
其主治病症为：一是头面部疾病：头痛，喉炎，结膜炎，角膜白斑等症;二是其他疾病：脑血管病、热病、小儿消化不良等。
少泽穴此养生穴位位于小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。
治疗热症，通常刺血方法比较好。
咽喉痛、发烧、牙肿点刺，滴一滴血就可缓解。
需注意的是，此穴位不适合按摩。
大家都知道人的全身上下都分布着大大小小的穴位，连通着多条经络。
每条经络，每个穴位都与身体某一具体部位相联系。
在穴位按摩养生过程中要仔细学习，记住每一个穴位的功效，在操作过程中才能达到自己想要的效果。
手部穴位图穴位功能分布讲解-
手部穴位图穴位功能分布讲解手部穴位图:手是一个全息元,刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。
1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。
建议每口至少咀嚼50次。
相关穴位图大全详解:方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘:方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。
长期紧张引起精神疲倦。
方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。
―――合谷穴气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。
须加强肠的消化吸收能力。
方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴全头痛――全头点大拇指、中指头顶痛――头顶点(中空痛中指肝经后脑疼――后头点小指膀胱经两侧疼――偏头点左主肝右主肺酒食前额痛――前头点食指胃经9、焦虑不安:方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压:手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴11、发冷:手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激、无名指关冲、小指命门穴、手心区12、青春痘:手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区13、眼睛疲劳:手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛:小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴15、落枕:小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”16、晕车:小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心17、白发:小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴18、更年期障碍:小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区19、腹胀:食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区20、荨麻疹:无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。
上火牙疼口臭怎么办 帮你轻松解决尴尬局面
上火牙疼口臭怎么办帮你轻松解决尴尬局面上火牙疼本身就很难受了，如果再出现口臭就很尴尬了，那上火牙疼口臭怎么办？一、按摩法1.承浆取承浆穴(额唇沟正中凹陷处)，用手指尖按压，力度以有感觉但不疼痛为佳。
按压的时候，最好轻轻旋转。
每天1分钟，每天2次。
2.龈交取龈交穴(上唇内，唇系带与上齿龈的相接处)，用手指肚按压，力度以有感觉但不疼痛为佳。
每天按压1分钟即可。
3.内庭取内庭穴(足背当第2.第3柘骨结合部前方凹陷处)，按压时力度可以稍微加重，可点可按，灵活多变。
4.足三里取足三里穴(小腿外侧，犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上),按压时力度再加重，以稍微疼痛为宜。
每天按压3分钟即可。
二、茶疗法1.薄荷茶材料:薄荷15克，甘草3克，绿茶5克，蜂蜜适量。
做法:将薄荷、甘草以及绿茶放入茶杯中，加热水闷10分钟，代茶饮用即可。
如果有时间，可以把薄荷、甘草以及绿茶放入砂锅内煎药取汁，过滤掉渣滓后，代茶频饮。
功效:清热降火，缓解上火牙疼口臭。
2.艾草茶材料：艾草，蜂蜜。
做法：将干艾草洗净，大火蒸一分钟，放在竹筛上晒干或放在锅内烘干，然后切成二三厘米的细段密封备用;用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。
3.桂花茶材料：桂花3克，红茶1克。
做法：将上述药茶置于保暖杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。
功效：芳香辟秽、解毒除臭。
适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等症。
三、粥疗法1.藿香粥材料:藿香20克，粳米100克，蜂蜜适量。
做法:藿香洗净，放入砂锅，加水煎5分钟，去渣取汁待用。
粳米淘洗干净，加入藿香汁及水，大火煮沸，改小火熬粥。
粥熟后加入蜂蜜调味即可。
功效：藿香具有杀菌功能，可清洁口腔、芳香化浊、清新口气，缓解上火牙疼口臭症状。
2.小米绿豆粥材料:绿豆50克，小米100克，冰糖适量。
做法:绿豆洗净、浸泡2~3小时，入锅熬煮30分钟。
加入淘洗干净的小米，继续煮30分钟。
放入冰糖调味即可。
功效：具有清热解毒、消署止渴等功效，适用于胃热上火牙疼口臭、疮毒疖肿、食物中毒等。
常见疾病穴位按摩法
手上穴位养胃护胃在日常生活中，每逢吃大餐之前，很多平日里胃肠不佳的朋友都会早早备上一些健胃消食的药物，以防胃部不适。
其实，与其通过吃药来养胃护胃，不如在吃大餐前多活动一下双手，几个简单的动作之后，您就会惊奇地发现，其实每个人的手上就有神奇的“养胃药”。
“养胃药”之一：劳宫穴劳宫穴（握拳中指尖所指处即是）在五行中属火，能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。
“养胃药”之二：大陵穴大陵穴（腕横纹掌侧的中点）在五行中属土，对应着脾胃，可看成是心包经上一味很经典的“健胃消食片"，按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。
脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴位来进行调理。
“养胃药”之三：内关穴内关穴（前臂正中，腕横纹上2寸处）是治疗胃肠疾病的主要穴位之一，按揉此穴对治疗胃痛、恶心、呕吐等症有不错的疗效。
在此，特别介绍一套小动作，将其称为“摩拳、擦掌、叩手腕”。
具体方法是：吃大餐或盛宴前，先摩拳，就是将一个手握成拳头状，用拳面顶住另一只手的内关穴，左右旋转摩擦来刺激这个穴位；然后双手掌相互摩擦至发热为止，这个动作是为了激发手心的劳宫穴；最后十指交叉，手腕相叩，从而刺激到大陵穴。
只要这三个穴位一发热，心包经的功能就会大大提升，心火升久可以旺到胃，这样好胃口来了，消化功能也就增强了。
止咳的穴位及指压法咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物，这是一种自然现象。
若有异物进入气管之内，则在咳痰之时也会一并咳出。
总之，咳嗽的产生是因痰或空气中灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生。
如果是喉头炎、支气管炎的话，因它直接刺激气管所以才会咳嗽，支气管炎咳嗽时会连及胸部。
其他如胸膜、食道、肝脏、心脏有病之时，也会产生反射性咳嗽。
咳嗽是因身体受到刺激的防御作用，如果一味吃药，想抑制咳痰的话，会使痰积累在气管，得到反效果，这点必须加以注意。
暴饮暴食、疲劳过度等等都会对咳嗽有害，平常必须加以注意，在咳嗽初期，就应医治。
喉头炎会使声音嘶哑，因此在咳嗽时，先用热毛巾将颈部烫温之后再用穴道指压法治疗，就可以收到良好效果。
大陵穴：口臭去无踪
今天就来教大家一个小妙招，帮助大家应对生活中的口臭问题。
贪食辛辣食物，甜食油腻或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热.....脾胃不好常常会出现口臭，令别人讨厌自己尴尬。
中医认为,口臭主因体内有“火”和“热”,心开窍于舌,故心火旺会引起口臭。
大陵穴在腕横纹的中点处,是手厥阴心包经上的俞穴,原穴。
心包是守护心脏的包膜,通过调节心包经的气血,来调节亢奋的心脏功能。
方法：微握拳,以一手拇指指腹放穴位上,垂直按揉0-15分钟,以出现酸痛感为宜。
还可配合内庭以降胃火，效果更明显。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
手,上肢,穴位,按摩,保健,治疗
二、上肢穴位按摩2-1后溪穴：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌骨指关节）前的掌指横纹头赤白肉际。
主治：头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。
按摩方法：1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时用力掐捏捻揉左手后溪50下；换左手掐捏捻揉右手后溪50下。
2、两手握拳，拳心朝上，两后溪对敲50下。
2-2劳宫穴：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
主治：心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口臭。
中风，善怒，发热无汗，两便带血，胸胁支满，黄疸。
2-3合谷穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
主治：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝、头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。
按摩方法：用右手拇、食指岔开，捏拿左手合谷50下；换左手捏拿右手合谷50下。
2-4落枕穴：位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。
主治：落枕，手臂痛，胃痛。
按摩方法：用食指或中指指腹侧面用力来回按压。
2-5腰痛点：腰痛点位于手背食指与中指之间以及无名指与小指之间，手腕横纹与掌指关节的中点，一侧两穴，左右共四穴。
2-6内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
按摩方法：1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关相对）。
两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关50下。
轻按。
2、用右手拇指按压捻揉左手内关50下；换左手拇指捻揉右手内关50下。
主治：宁心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。
2-7外关穴：内关穴对面。
主治：头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。
手部穴位的保健作用
部分常用穴位手部穴位的保健作用。
劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。
按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
鱼际穴：位于第一掌骨中点，按摩此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。
少府穴：握拳小指尖下即是。
可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。
小指上的穴位少冲小指桡侧，去指甲角0.1寸许，主治心悸、心痛、胸胁痛、癫狂。
少泽小指尺侧，指甲角旁0.1寸，主治头痛、目翳、咽喉肿痛、乳汁少、昏迷、热病。
十宣穴之一指尖去指甲0.1寸许，主治昏迷、昏厥、中暑、热病、小儿惊厥，小肠穴小指尺侧边缘，从指尖到指跟，主治小便赤涩、水泻、尿闭、口舌糜烂。
四横纹之一疳积、腹痛、腹胀、消化不良、气血不和、咳喘、口唇破裂。
肾顶小手指末端出，主治自汗盗汗、解颅。
肾经小指末节罗纹面，主治先天不足、久病体虚、五更泻、遗尿、咳喘、小便短赤不利。
拇指和食指之间的穴位为合谷穴,看过小说的人又称虎口.合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
脚拇指与食指之间的穴位是什么分别是行间，太冲，中封……都是足厥阴肝经上的穴位。
其实还有一个不知道算不算——大敦：足大趾末节外侧，距指甲角0.1寸行间：在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
中封：在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
一说“内踝之前一寸半陷者之中”头痛按哪个穴位？头痛按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络，头痛症状减轻或消失。
天柱穴：后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
指按法：坐姿，两手交叉拇指分别按住穴位处。
先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数1、2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6，身体放松，头部恢复原位。
注意：头部向一方倾斜时，指按另一方的穴位。
一个穴位解决口臭等2则
一个穴位解决口臭等2则作者：暂无来源：《农家之友》 2014年第11期一个穴位解决口臭口臭又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。
生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。
中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。
专家建议，有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。
大陵穴为心包经输土穴，为该经的子穴。
根据中医“实则泻其子”的原则，因此大陵能清泻心火；另心包经还“历络三焦”，大陵穴本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。
临床上还经常与水沟穴（人中穴）配合应用效果更好。
正如《玉龙歌》言：“口臭之疾最可憎，劳心只为苦多情，大陵穴内人中泻，心得清凉气自平”。
临床上，大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。
大陵穴由于其位于掌后两筋者陷中，其循行和掌长肌腱及前臂深浅屈肌（肌腱）位置一致。
中医认为经筋以其独特的“结聚散络”分布形成，循行于四肢躯体，构成经络体系中的筋肉体系。
经筋又有刚柔之分、阴阳之别，柔经属阴，多分布于四肢内侧，刚筋坚强有力，柔筋纤软和缓。
正常情况下，刚柔相济维持人体的屈伸拮抗运动。
阴阳刚柔之筋失调，则“阴急则俯不能伸”。
刺激大陵穴能疏通心气，使心阳得以温煦机体，机体阴阳气血得以充养，筋骨得养，从而恢复人体正常的运动机能，挛急疼痛得治。
取穴方法大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2 条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。
操作方法首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。
持续20~30 秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。
左右手交替进行，每次每侧穴按压5~10 分钟，每日1~2 次。
注意事项1. 少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。
2. 多吃蔬菜、水果，保护齿龈。
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按揉手指上的二个穴位治口臭（附图）
口臭是人身体味道加重的根源，很多人都会有口臭的烦恼，尴尬的口气有时甚至会影响到社交。
其实，口臭是人体衰老的征兆，也是不可避免的一个阶段。
在中医看来，人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关，用六个字可以概括：“胃火旺、肠胃热”。
这里提供大家一个小的保健知识：口臭可在平时按揉手指上的两个穴位，则可起到清热泻火、消除口臭的作用。
大陵穴。
大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，位于手腕的腕掌横纹中点处。
大陵穴为健脾要穴，按摩大陵穴能泻火祛湿。
按摩方法：用左手拇指按压右手的大陵穴，时间3~5分钟，然后左右交换。
按摩时应稍用力，以感到酸胀微痛为宜。
后溪穴。
后溪穴很好找，位于小拇指的根部外侧，手掌横纹向外的尽头交际处。
按摩时可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳，之后再按摩另一侧。
还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带
动双手，轻松来回滚动，即可达到刺激效果。
除了时常按摩上述两个穴位外，想要消除口臭，还需要注意饮食方面的问题。
1、三餐不要吃太快，因为慢慢进食能增加唾液的分泌；2、两餐之间间隔时间也不能太长，否则口腔容易干燥并繁殖细菌。
3、食物味道能够在人体内保持数天之久，因此如果要参加社交活动，应尽量减少吃散发异味的食品。
另外，口臭也可能是某些疾病的征兆，如果口臭气味是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒；臊臭味的，要小心会不会肾功能有问题；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。
这样看来，老人口臭也不是个小毛病，需要引起注意。
因此，
当老年人出现异常口臭，最好及时去医院查明原因。