如何培养小学生心理健康教育的有效途径
如何培养小学生心理健康教育的有效途径
作者：陈永华
来源：《高等教育》2016年第06期
摘要：小学生处于生理发育和自我意识迅速发展阶段，情绪的两极性较为明显。
老师的疏忽或教育误区很容易使孩子产生自卑感。
那么作为教师应如何培养学生的自信心呢？教师应对学生要多作肯定性评价，尤其要珍视学生的成功。
教师要多给学生提供摆脱失败，虚拟成功的机会。
挫折虽然会使人失去信心，但另辟积极的途径却可使它转化。
让他们在进步中得到好成绩，并从中发现自己的力量。
另外，教师要注重发现并培养学生的“一技之长”。
在学习后，他会产生满足感，觉得书是他的良师益友，自己从中受到了启迪，并由此产生欢快、惬意的心情。
关键词：心理健康；学生成长；有效途径
新时代之下，人们对“心理问题”这种存在年代久远而关注年代尚新的新兴问题甚为关注，这不仅是因为“心理问题”属于“健康问题”的一个重要分支，而在于“心理问题”在某些方面的影响已经远远超过了一般的身体病痛为我们的生活带来的影响。
而小学生作为各个方面都处于发展时期的幼年生命体，其心理健康水平对他们影响相对于成年人而言更需要重视。
作为小学阶段的教育者，更应该对这一问题予以密切关注。
一、如何培养学生优良的心理健康素质
小学生的各种素质的形成与发展，都依赖于心理素质的水平。
在小学生的各种素质的培养过程中，如果缺少了心理素质的培养，那么各种素质的发展，便很难收到预期的效果。
我们在平时的教学中一定要对问题儿童有更多的关爱、呵护，不能训斥、指责，一棒子打死。
老师要用爱心去滋润孩子幼小的心灵，细心捕捉孩子的闪光点，让孩子在温暖的环境中成长。
孩子们就像是一个个小天使，纯真可爱，顽皮活泼。
他们需要一个既轻松又愉快的心理环境。
班主任要做他们的知心朋友，要用一颗爱心、一片真情为孩子支撑起一块没有风雨的天空，为孩子创造一个轻松愉快的心理环境。
二、小学生心理健康教育的有效途径
（一）开设相应的心理健康教育课程
心理健康教育课程这样主题课程的开设，不仅是为了让教育者有更好的平台来对孩子的心理健康进行教育引导，更在于让学生自己加大对心理健康的关注程度。
在心理健康教育课上，教师不仅可以向学生们传授正确的心理价值观，为孩子们提供心理健康指导，还可以对未出现心理健康问题的孩子做一个预防。
即告诉他们正确的心理状态，孩
子们就会适度地对偏离正确状态的表现有所回避，从而使得自己不至于在心理健康上出现一些问题。
（二）编写心理健康的相关读物
知识的获得往往是主动学习为最佳，在心理健康教育上依然如此。
编写科学的心理健康指导读物，让学生们从自主阅读中学会对自己的心理进行调试。
而对于小学阶段的孩子而言，调皮是他们的本性。
教师苦口婆心的教育可能并不能起到相当显著的作用，而这时如果让孩子们自主的去解除有关于心理健康指导的图片或是小故事，就必然会引起他们的兴趣，从而积极主动的去收获这些心理健康知识。
（三）开设心理辅导咨询处
当孩子们心理方面出现问题时，往往羞于对同龄人表达。
这时候心理辅导员的倾听以及辅导作用就显得很关键了。
学校应该聘请专业的心理学人士担任这一职务，以便针对学生们出现的问题及时的给出科学的应对方法。
心理咨询室的开设，是对学生心理问题的一个监控点，发挥着及时发现问题，及时解决问题的重要作用。
有利于学生心理问题的消除与心理素质的增强。
（四）学校家庭双向联合，全面关注学生心理
学生，特别是小学生，生活的主要构成坏境就是学校与家庭，因此小学生心理问题的辅正最大支持力也应当同时由这两点联接提供。
在家庭中，家长应该为孩子创造和睦轻松的家庭成长坏境，不应该让学生的成长受到一些负面家庭因素（夫妻关系，婆媳争端等）的影响与伤害。
而在学校中，教育者则应该以公正公平且关爱的心对待每一个学生，让学生无论是在课堂内还是在课堂之外都能感受一种学校带来的愉悦感。
同时家庭与学校作为学生活动的一个主体的两个场所，应该取得一定的联系。
在一定的基础上共同关注学生的心理健康发展，只有学校与家庭相互配合联系，才能对对学生心理健康更为全面有效地教育辅导。
三、创造一个自我调控的心理环境
在班集体中，每个成员都要遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》等行为准则。
这就要求班主任在集体中创造一个能够让学生进行自我调控的心理环境，以形成良好的班风。
班主任的知、情、意、行对学生的自我调控能力的培养起着潜移默化的作用。
班主任只有对学生动之以情，晓之以理，导之以行，持之以恒，才能培养学生的自我调控能力。
教师职业的辉煌，来自对事业的无私奉献的爱。
对于小学生的以上心理，在工作中我们更是要用爱心来启迪学生的心灵，做到热爱学生，循循善诱，以情感人。
“心理健康教育”的成功与否，往往不是对学生一时的学习生活状态产生影响，对于小学生而言，这种关键性的教育影响的是孩子的一生。
也正是因为这个原因，让小学阶段的心理健康教育显得尤其重要，可行的心理健康教育途径将让孩子受益无穷，也同时对教育者教育工作的开展起到积极的推动作用。
培养小学生心理健康的方法及策略
培养小学生心理健康的方法及策略培养小学生心理健康是教育工作者和家长共同的责任。
一个健康的心理状态对于孩子的成长和学业发展具有至关重要的影响。
以下是一些培养小学生心理健康的方法和策略。
一、提供安全稳定的家庭和学习环境1. 为孩子提供一个有规律、稳定和温馨的家庭环境，确保他们有足够的休息时间和良好的生活习惯。
2. 营造一个轻松友好的学习氛围，让孩子感到放松和愉快。
3. 家长应给予孩子足够的关爱和支持，及时倾听他们的想法和感受。
二、培养积极的情绪和态度1. 鼓励孩子表达自己的情绪，不要对他们的情绪做过度干预，而是与他们共同探讨解决办法。
2. 教导孩子面对问题和困难时保持积极的态度，鼓励他们学会寻求解决办法。
3. 夸奖和鼓励孩子的努力和进步，让他们感到被重视和认可。
三、培养良好的自我管理能力1. 教导孩子制定可行的目标，并帮助他们制定达成目标的具体步骤和计划。
2. 培养孩子合理安排时间的能力，制定学习和娱乐的合理时间分配。
3. 强调自律和自我约束的重要性，帮助孩子建立自我约束的能力。
四、培养良好的人际关系能力1. 教导孩子尊重他人，积极倾听他人的想法和感受。
2. 鼓励孩子与同学积极互动，参与团队活动和合作项目，培养合作意识和团队精神。
3. 教导孩子处理冲突的方式，学会妥善解决问题，培养良好的人际交往能力。
五、提供必要的心理支持和辅导1. 学校和家长可以提供必要的心理咨询和辅导服务，及时发现和解决孩子可能出现的心理问题。
2. 在重要的转变期和困难时期，给予孩子额外的关注和关怀，让他们感到被理解和支持。
3. 鼓励孩子与家长或老师交流，分享自己的问题和困惑，寻求帮助和建议。
六、注重身体健康和运动锻炼1. 高质量的睡眠对于孩子的心理健康至关重要，家长应确保孩子有充足的睡眠时间。
2. 鼓励孩子参加体育运动和户外活动，增加身体健康和锻炼的机会。
3. 注意孩子的饮食营养，避免过度依赖不健康的食物和饮料。
七、教导孩子有效的应对压力的方式1. 指导孩子认识到压力是正常的一部分，教导他们积极面对压力。
浅谈小学生心理健康教育的途径和方法
浅谈小学生心理健康教育的途径和方法小学生心理健康教育是促进孩子身心健康发展的重要举措，对于培养孩子良好的心理素质和适应能力具有重要意义。
下面将从途径和方法两方面浅谈小学生心理健康教育。
一、途径1.家庭教育：家庭是孩子最早接触和感受到的环境，家长应从孩子的日常生活中入手，倾听孩子的心声，了解孩子的需要。
通过与孩子进行沟通交流，建立良好的亲子关系，培养孩子的自信心和独立能力。
家长还可以通过读书、观影等方式创造积极健康的家庭氛围，教育孩子正确的价值观和道德观。
2.学校教育：学校是孩子学习和成长的重要场所，学校可以通过情感教育、心理辅导等形式，为孩子提供一系列的心理健康教育活动。
例如设置心理健康课程、开展心理健康讲座、组织心理咨询等。
通过这些活动，学校可以帮助孩子了解自己的情绪、认识他人的情绪，提升孩子的自我认知和人际交往能力，提高心理抗压能力。
3.社会教育：社会是孩子成长的另一个重要环境，社会各界可以通过多种途径介入小学生心理健康教育。
社会机构可以开展心理辅导活动，提供心理咨询服务。
媒体可以借助大众传媒的力量，宣传心理健康知识，提高大众对心理健康的认识。
社会各界还可以多方合作，共同努力推动小学生心理健康教育。
政府、学校、社会机构和家庭可以共同参与心理健康教育活动的策划和实施。
二、方法1.游戏教育：小学生喜欢玩游戏，游戏可以激发孩子的兴趣和积极性。
可以通过开展一些情景模拟游戏、角色扮演游戏等方式来进行心理健康教育。
在游戏中，引导孩子探索和解决问题，提升他们的思维能力和解决问题的能力。
2.亲子互动：亲子活动是促进亲子关系和孩子心理健康的一种有效途径。
可以组织家长与孩子一起参与有趣的活动，如亲子游戏、亲子阅读等。
通过亲子互动，促进家长与孩子之间的情感交流，加强亲子关系，提升孩子的自信心和安全感。
3.情绪管理：教育孩子适当表达情绪和进行情绪管理是培养孩子心理健康的重要环节。
可以通过教育孩子认识不同的情绪，了解情绪的表达方式和调节方法，提升孩子的情绪智力。
小学生心理健康教育方法
小学生心理健康教育方法
小学生心理健康教育非常重要，以下是一些方法，可以帮助他们建立积极的心态和健康的心理状态。
1. 培养积极乐观的心态：老师和家长可以通过鼓励和赞扬小学生的努力和成就，帮助他们更加自信和乐观地面对挑战。
2. 倾听和理解：学校和家庭应该给小学生提供一个关心和倾听他们问题的空间。
当他们面临困难或情绪低落时，要给予理解和支持，让他们感受到被关心和重视。
3. 情绪管理和自我调节：教导小学生如何认识和表达自己的情绪，并提供一些简单的调节方法，如深呼吸、运动或艺术创作等，帮助他们平复情绪。
4. 培养友谊和合作精神：鼓励小学生与同学建立良好的友谊关系和团队合作能力，让他们学会与他人互动、分享和支持。
5. 建立良好的学习习惯：帮助小学生制定合理的学习计划和目标，培养他们的自律和毅力，避免产生压力和焦虑。
6. 拓展兴趣爱好：鼓励小学生参与各种兴趣活动，培养他们的创造力和表达能力，提高自信心和快乐感。
7. 提供支持和引导：学校和家庭应该定期关注小学生的心理状态，在发现问题时及时提供专业的支持和引导，确保他们获得适当的帮助。
以上是一些小学生心理健康教育的方法，通过关注和引导他们的心理发展，帮助他们建立积极的心态和健康的心理状态。
提高小学生心理健康的教育策略与方法
提高小学生心理健康的教育策略与方法心理健康对于小学生的成长和发展至关重要。
因此，如何有效地提高小学生的心理健康水平成为了教育工作者和家长们共同面临的挑战。
本文将探讨一些教育策略和方法，以帮助小学生建立良好的心理健康。
1. 建立积极的学习氛围通过营造积极的学习氛围，可以培养小学生的学习兴趣，降低学习压力，从而促进心理健康的发展。
教师可以采用以下方法来实现：（1）激发学习兴趣：教师可以通过设计趣味性的课堂活动，如游戏、小组合作等方式，激发学生的学习兴趣，使他们更加积极主动地参与课堂。
（2）提供有效的反馈：通过给予学生及时和准确的反馈，鼓励他们在学习中发现自己的进步和成就感，从而增强他们的自信心和积极性。
2. 培养良好的情绪管理能力情绪管理能力对于小学生的心理健康至关重要。
以下是一些教育策略和方法，可帮助他们有效地管理情绪：（1）情绪认知：教师可以通过教授情绪知识和情绪认知技巧的方式，帮助学生了解和认识自己的情绪，在面对困难和挫折时能够更好地应对和处理。
（2）情绪调节：教师可以引导学生学会使用一些情绪调节策略，如深呼吸、放松训练等，以帮助他们在情绪波动时保持冷静和平静。
3. 培养积极的人际关系良好的人际关系对于小学生的心理健康至关重要。
以下是一些教育策略和方法，可帮助他们培养积极的人际关系：（1）合作学习：教师可以通过合作学习的方式，组织学生一起完成任务，培养他们的合作能力和团队意识，从而提高他们的人际交往能力。
（2）倾听和尊重：教师可以鼓励学生互相倾听和尊重他人的意见和观点，培养他们的沟通能力和理解他人的能力。
4. 培养自信心和自我认同自信心和自我认同对于小学生的心理健康起着至关重要的作用。
以下是一些教育策略和方法，可帮助他们培养自信心和自我认同：（1）鼓励表达：教师可以鼓励学生积极表达自己的想法和观点，建立他们对自己的认同感和自信心。
（2）培养特长：教师可以发掘学生的特长并给予肯定，让他们在特长领域获得成功体验，提高自信心和自我认同感。
探索小学生心理健康教育的有效途径与方法
探索小学生心理健康教育的有效途径与方法随着社会的不断发展和教育改革的深入推进，小学生心理健康教育逐渐受到广泛的关注。
学校、教师和家长都应该认识到，促进小学生心理健康的重要性，并积极探索适合的教育途径和方法。
本文将探讨一些有效的途径和方法，帮助小学生实现心理健康。
一、培养良好的师生关系建立良好的师生关系是促进小学生心理健康的关键。
教师应该注重与学生的沟通和理解，尊重学生的个性和需求，对每个学生给予充分的关爱和支持。
同时，学校应该建立公平、和谐的学校氛围，倡导尊重和包容，让学生感受到安全和温暖。
二、开展心理健康教育课程通过开设心理健康教育课程，可以帮助小学生了解自己的情绪和情感，学会管理自己的情绪。
教师可以引导学生进行情绪的表达，提供应对不同情绪的方法和策略，让学生学会积极应对压力和困难。
此外，心理健康教育课程还可以帮助学生树立正确的人生观和价值观，培养积极向上的心态。
三、推行心理咨询服务为了更好地满足小学生的心理需求，学校可以设立心理咨询服务。
学校心理咨询师可以倾听学生的心声，提供针对性的心理支持和疏导。
通过心理咨询服务，可以及时发现学生的心理问题并及时解决，促进学生的心理健康。
同时，学校还可以邀请专业心理咨询师进行讲座和培训，提高教师和家长的心理健康意识。
四、积极开展亲子教育家长是小学生心理健康教育的主要责任人，他们应该注重对孩子的关心和教育。
家长可以多与孩子进行沟通，了解他们的需求和困惑，尊重孩子的个人意愿，培养孩子的自主性。
此外，家长还可以参加亲子教育的课程和讲座，学习正确的教育方式和方法，提高自身的教育水平。
五、建立多元化的活动平台学校可以组织各类活动，为小学生提供展示自我的机会，增强他们的自信心和自尊心。
比如音乐会、艺术节、运动会等，这些活动可以激发小学生的兴趣，培养他们的社交能力和团队合作意识。
同时，学校也可以与社会资源合作，邀请父母、社区志愿者等参与活动，为小学生提供更广阔的成长空间。
小学生心理健康教育方法
小学生心理健康教育方法心理健康在儿童的成长过程中起着至关重要的作用。
为了帮助小学生建立正面的心理状态，提高他们的心理健康水平，以下将介绍几种小学生心理健康教育的方法。
1. 建立友善环境为了给小学生提供一个积极友善的学习和成长环境，学校和家庭应共同营造温馨、和谐的氛围。
教师和家长应常常关注学生的需求，给予他们充分的关怀和照顾，让他们感受到爱和支持。
同时，需要倡导尊重和理解，教会孩子如何与人相处，培养沟通和交流的能力。
2. 设置适当的课程学校应提供一些针对小学生心理健康的课程。
这些课程可以包括了解自己的情绪和情感，如何处理压力和挫折，培养积极乐观的态度以及如何解决冲突等。
通过这些课程，学生能够更好地认识自己，学会与他人合作，并有能力应对生活中的困难和挑战。
3. 增加体育锻炼体育运动对于小学生的心理健康至关重要。
学校应在课程中增加适当的体育活动，如晨练、体育课和课间活动等。
通过运动，小学生能够释放压力，培养团队精神和竞争意识，提高自信心和积极性。
同时，家长也可以鼓励孩子参加一些体育俱乐部或社团活动，让他们养成良好的运动习惯。
4. 建立良好的学习习惯良好的学习习惯有助于小学生的心理健康。
家长和老师可以帮助孩子制定合理的学习计划，教导他们合理安排时间，不要过分焦虑和压力。
同时，需要教会孩子如何有效地学习和解决问题，培养他们的独立思考和解决问题的能力。
5. 增加亲子互动亲子互动对于小学生的心理健康尤为重要。
家长需要花更多的时间陪伴孩子，与他们进行有效的沟通和交流。
可以通过游戏、读书和户外活动等方式，加强亲子之间的互动。
同时，家长还可以培养孩子的爱心和关心他人的意识，教会他们如何与他人分享、合作和帮助他人。
综上所述，小学生心理健康教育需要学校、家长和社会的共同努力。
通过建立友善环境、设置适当的课程、增加体育锻炼、建立良好的学习习惯和增加亲子互动，可以帮助小学生提高心理素质，建立积极健康的心理状态，为他们的全面发展奠定坚实的基础。
小学生心理健康如何调节
小学生心理健康如何调节
小学生的心理健康调节非常重要，以下是一些帮助他们维持健康心理的方法：
建立稳定的家庭环境：家庭是孩子心理健康的基石。
提供温馨、支持和安全的家庭环境，让孩子感到被理解和接纳。
鼓励情感表达：教导孩子用言语或其他方式表达情感，帮助他们了解并处理自己的情绪。
培养积极的生活习惯：包括良好的饮食、充足的睡眠和适当的运动，这些都对心理健康至关重要。
建立自信心：鼓励孩子尝试新事物，并在失败时给予支持和鼓励，帮助他们建立自信心。
培养社交技能：教导孩子与他人建立良好关系，包括倾听他人、分享和合作。
提供支持和安全感：在面对困难或挑战时，给予孩子适当的支持和安全感，让他们知道他们可以依靠家人和老师。
鼓励自我控制和解决问题的能力：帮助孩子学会应对挑战，培养他们的解决问题的能力和自我控制能力。
限制媒体暴露：确保孩子接触到适龄的、积极的媒体内容，并限制过度使用电子设备的时间。
定期沟通：与孩子保持沟通，了解他们的想法、感受和需求，及时发现并处理问题。
寻求专业帮助：如果孩子出现持续的情绪问题或行为问题，及时寻求专业的心理健康帮助，例如心理咨询师或心理医生。
通过以上方法，可以帮助小学生建立健康的心理基础，促进他们的全面发展和幸福感。
小学生心理健康教育工作途径5篇
小学生心理健康教育工作途径5篇篇1一、引言小学生心理健康教育是现代教育的重要组成部分，关系到儿童健康成长和全面发展。
本文将探讨小学生心理健康教育的多种途径，包括课程设置、师资力量、家庭教育等方面，旨在为小学心理健康教育工作提供有益参考。
二、课程教育1. 心理健康课程融入日常教学小学生心理健康教育应融入日常教学中，通过专门的心理健康课程，向学生普及心理健康知识，包括情绪管理、人际交往、压力应对等方面。
课程要生动有趣，以游戏、活动等形式为主，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
2. 学科渗透除了专门的心理健康课程，其他学科也应融入心理健康教育内容。
例如，在语文、数学、英语等课程中，教师可以结合教材内容，适时引入心理健康教育元素，让学生在学习的过程中培养健康的心理素质。
三、师资力量1. 加强教师培训教师在小学生心理健康教育工作中扮演着重要角色。
学校应加强对教师的培训，提高教师的心理健康教育专业水平，使其具备开展心理健康教育的能力。
2. 配备专职心理教师学校应配备专职心理教师，负责学校的心理健康教育工作。
心理教师应具备专业的心理咨询和辅导技能，能够为学生提供个别心理辅导和团体心理辅导。
四、家庭教育1. 家长参与家庭教育在小学生心理健康教育中具有不可替代的作用。
学校应加强与家长的沟通与合作，鼓励家长积极参与孩子的心理健康教育。
家长应关注孩子的情绪变化，与孩子建立良好的亲子关系，提供支持和关爱。
2. 家庭教育指导学校应为家长提供家庭教育指导，帮助家长了解心理健康教育的重要性，掌握有效的教育方法，提高家庭教育的质量。
通过家长会、家长学校等途径，向家长传授心理健康教育的知识和技巧。
五、社区支持1. 社区资源利用社区资源在小学生心理健康教育工作中具有重要作用。
学校应充分利用社区资源，开展各种形式的心理健康教育活动，如心理咨询、心理辅导、心理讲座等，为学生提供更多的心理支持和服务。
2. 营造良好的社会氛围社会各界应共同关注小学生心理健康教育，营造良好的社会氛围。
如何对小学生开展心理健康教育(可编辑
如何对小学生开展心理健康教育(可编辑小学生作为儿童群体中的一员，在其心理健康教育方面的开展非常重要。
通过开展心理健康教育，可以帮助小学生认识和了解自己的情绪、情感，并提供适当的应对方式，促进他们全面发展。
以下是一些对小学生开展心理健康教育的方法和策略。
1.创设良好的校园环境小学是小学生学习和生活的主要场所，创设一个良好的校园环境对心理健康教育非常重要。
学校可以营造积极向上的氛围，提供友好互动的机会，鼓励小学生表达和交流。
3.培养积极的情绪管理技能帮助小学生认识和了解自己的情绪，并培养他们积极的情绪管理技能是非常重要的。
学校可以通过讲座、课堂活动等形式教授小学生如何正确处理情绪，并提供适当的情绪释放活动，如绘画、写日记等。
4.培养良好的人际关系小学生正处于人际关系建设的阶段，帮助他们建立良好的人际关系对心理健康很有帮助。
学校可以组织合作学习活动、团队建设活动等，培养小学生的合作和交往能力，并教授他们沟通技巧和解决冲突的方法。
5.加强自我意识与自我认同建设帮助小学生建立积极的自我意识和自我认同是心理健康教育的重要目标。
学校可以通过开展身份认同教育活动，启发小学生思考自己的价值观、人生目标和追求，帮助他们形成积极的自我认同。
6.教授应对压力的技能考试压力、学业压力等对小学生产生很大的影响，学校可以教授小学生一些应对压力的技能，如放松训练、时间管理等，帮助他们更好地应对挑战和压力，并保持心理健康。
7.关注防范心理问题学校应该加强心理健康教育的预防性质，关注小学生身心健康的早期预警和干预。
可以通过关注他们的学业表现、社交互动、行为变化等来及早识别心理问题，并提供相应的支持和帮助。
小学生心理健康教育的途径和方法(精编版)
小学生心理健康教育的途径和方法1、开设心理健康教育课。
小学生健康心理辅导课多以班级为单位,面向全体小学生授课。
教学辅导的主要目的不在于学科知识的系统讲授,而在于预防心理疾病，促进小学生健康心理的形成和发展,从而全面提高心理素质。
小学生心理健康教育课应特别重视小学生的参与性和活动性,将教师的主导作用和小学生的主体意识体现于参与活动之中。
2、与班队会和课外活动相结合。
教师在班级管理的过程中,充分地接触小学生，通过谈心、交流,深入小学生丰富多彩的内心世界,了解其内心体验和烦恼；把握小学生在不同情境中可能出现的心理问题和行为倾向,有针对性地开展主题班队会。
同时开展丰富多彩、生动有趣的课外活动,如主题班会、讲演会、故事会、诗歌朗诵会、学科兴趣小组活动、少先队活动及各种形式的文娱体育活动,对学生的心理健康及时调整与辅导,养成良好心理品质和行为习惯。
3、建立心理辅导室进行个案教育。
心理辅导室由专职教师负责,持证上岗。
心理辅导室的环境布置要符合心理辅导的要求，并且要适合儿童的特点。
对辅导的对象要做较长期的跟踪研究,做好记录,尽量让所取得的资料详实。
同时应向学生传授些简单的自我心理健康教育的方法。
例如，学会放松,让小学生知道紧张是正常的心理反应,可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、听音乐、体育锻炼等方法调节；学会倾诉，让小学生知道有问题要学会求助,找老师、长辈、亲友谈心,找人倾诉,或者通过写日记的形式,把心灵的轨迹用文字描绘下来；学会行为改变，引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为,有目的、有计划地对不良行为进行训练、塑造，以达到良好行为的养成和强化之目的。
总之,小学生心理健康教育既是素质教育的重要组成部分,也是素质教育的重要途径,是素质教育总体结构中的奠基性工程。
可以说,没有健康的心理,一切形式的素质教育都是无从谈起的。