阳光体育活动方案档案资料

阳光体育运动实施方案

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》。牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想。引导和鼓励广大中小学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动。培养和发展学生个性特长，不断提高我市中小学生体质健康水平，努力构建和谐、文明及充满活力的校园。

二、实施原则

1、坚持教育性与趣味性相结合原则。

开展阳光体育运动要坚持育人宗旨，让学生在运动中陶冶情操、磨炼意志、培养团结协作精神。遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓教于乐、寓学于乐、寓练于乐，促进学生体育意识的形成和体育锻炼习惯的养成。

2、坚持普及与提高相结合原则。

开展阳光体育运动要面向全体学生，要与新课程改革相结合，活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同学生个性发展的需求，促进学生身体、心理、和审美素质的全面提高。在普及的基础上要加强学校课余体育训练，努力提高学校运动成绩，全面提升学校体育工作水平。

3、坚持校内与校外相结合原则。

开展阳光体育运动要以校内为主阵地，充分发挥校外基地的独特功能，促进校内校外有机结合。密切配合家庭和社区教育，努力创建良好的课外教育环境，形成共同促进学生体质健康的合力。

4、坚持安全性原则。

在阳光体育运动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理。制定事故处理、应急措施，落实安全工作责任，提高学生自救和互救能力，避免和防止意外事故的发生。

三、实施范围:

全校学生

四、实施时间:

2013年 9月 1 日起施行。

五、实施目标与方法

1、开齐开足上好体育课

各级、各类学校要开齐开足体育课程(小学1,2年级每周4课时，小学3,6年级各年级每周3课时)，不得以任何理由削减或挤占体育课时。要以我校“教学质量年、课堂教学效益年”活动为契机，因地制宜，增加课程内容的选择性，创新活动形式，恢复具有一定运动技能(如体操等)项目，推广增强学生心肺功能的长跑运动。逐步提高学生参与活动的自觉性和能力，保证每个学生至少掌握两项以上体育运动技能，引导学生树立“终身体育”的理念。

2、开展丰富多彩的课外体育活动，确保学生每天有一小时的体育活动时间

各地、各校要把课外体育活动纳入日常教学计划，不得随意挪用或挤占课外活动时间，精心安排，确定体现特色的2,3个项目，努力形成学校的体育品牌。中小学要大力倡导和推行大课间体育活动，将每天上午课间操时间延长至15—20分钟。在每周教学日中没有体育课的当天，必须安排一节课体育活动，做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。

要拓展活动内容，做到“人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛”，使学生在系统的锻炼中增强体质、掌握技能、养成习惯。学校要发挥少先队的作用，在积极创建体育特色学校同时建立各类体育社团或体育俱乐部，组建班级代表队、校级代表队。组织有运动天赋和体育特长的学生坚持常年系统训练，培养体育后备人才。广泛开展群众性的学生体育活动，实现人人“达标争优、强健体魄”目标。

3、积极举办多层次多形式的体育竞赛活动

每年举办一次中小学生田径运动会和篮球、乒乓球、棋类、跳绳、踢毽等单项比赛。比赛成绩将作为各类督导、评优(估)条件之一。各校要坚持每年举办一次全校性春、秋季体育运动会或体育节，要建立和完善校内单项体育活动的联赛制度，每学期举行1一2次单项性体育活动和竞赛。改革学校体育竞赛的传统模式，创编群众性竞赛项目，突出健身娱乐性，所设项目全校学生参与率要不低于30%。

4、充分发挥《国家学生体质健康标准》的导向作用

开展学生阳光体育运动要与贯彻落实《国家学生体质健康标准》相结合，各级各类学校要全面实施《国家学生体质健康标准》，配备

必要的测试仪器设备，明确分工、责任到人、层层落实。充分发挥《标准》的杠杆、导向作用，促使学生积极参加体育锻炼。以校为单位学生《国家学生体质健康标准》测试合格率达98%以上，良好率达70%以上，其中优秀率不低于30%。测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好生、奖学金评选，分析，逐步实现贯彻实施《标准》工作的规范化、制度化和科学化。

六、保障措施

1、加强领导，落实责任。

为保证我校小学生阳光体育运动顺利开展，成立李场小学生阳光体育运动领导小组。具体成员如下:

组长: 杜喜志

副组长:刘政利

成员:各班主任及体育教师

“阳光体育活动”活动方案

一、指导思想

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，坚持“人人健康、健康第一”的指导思想，遵循“一切为了学生”的理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，以阳光体育活动作为重要载体，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成自觉锻炼身体的习惯和“终身体育”的意识，同时培养学生良好的心理素质、道德素质。特制定本方案。

二、活动原则

1(科学性与娱乐性相结合。开展阳光体育活动的根本目的，是为学生“每天锻炼一小时”创造条件，提高学生的身体素质，培养学生良好的心理素质和道德素质，因此活动的内容和组织形式要富有科学性。在坚持育人宗旨的同时，要遵循小学生的年龄特点和身心发展规律，注重活动的娱乐性，寓教于乐，让孩子们在活动中健体、在活动中娱乐身心。

2(规范性与自主性相结合。为保障阳光大课间活动的有序开展和每个学生的运动量，学校将活动分为两个部分:一是规范性的集中活动，做眼保健操、跳绳操、广播操;二是自主性的分散活动，各班

根据学生的年龄特点组织一到两项体育游戏活动。规范性与自主性的结合，使大课间活动更加丰富多彩，真正成为师生喜爱的活动。

3(传统性与创新性相结合。阳光体育活动既有踢毽、跳绳、跳皮筋、武术操、健美操等传统项目，又有结合我校篮球特色创立的篮球操、篮球基础、花样篮球等创新项目，将艺术、体育与游戏融为一体。

三、组织机构

组长:杜喜志

副组长:刘政利

成员:

刘政利(负责全校大课间活动方案的制定及具体实施)

卞乖侠(负责音乐剪辑和播放)

乔明虎(负责一年级活动组织及指导)

袁淑惠(负责二年级活动组织及指导)

杜军利(负责三年级活动组织及指导)

王婷(负责四年级活动组织及指导)

张勇(负责五年级活动组织及指导)

班主任和科任老师(负责本班活动的组织及指导)

四、活动过程:

根据我校实际情况，每天一小时的大课间“阳光体育活动”分为上、下午两个时段进行。具体安排如下:

(一)上午

10:25,10:40全体学生做《眼保健操》;

(二)下午

16:10,17:10集体活动，

五、活动要求

1(各班要提前准备好器材，活动器材由班主任负责清点、保证用完后交还到体育器材室。

2(指导老师要自始至终组织好学生的活动，确保安全。指导老师要了解参加本项活动学生的身体状况，对不适合参加活动的学生要妥当安置好，在活动中若有特殊情况，要及时与分管领导联系，在第一时间采取相应的措施。

3(各班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来。

4(体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的广播操、篮球操、分散活动进行指导与监督。

5、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

6、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

“阳光体育”活动与场地安排表

星期一星期二星期三星期四星期五班级

活动项目活动场地活动项目活动场地活动项目活动场地活动项目活动场地活动项目活动场地学前丢手帕教室前拍球训练操场北丢手绢教室前小游戏教室前丢沙包办公室前大班

一丢手绢教室前丢沙包办公室前拍球训练操场北丢手帕教室前小游戏教室前二拍球训练操场北跳绳教室前跳皮筋教室前接力跑操场踢毽教室前二跳绳教室前拍球训练操场北踢毽教室前跳皮筋教室前接力跑操场二跳皮筋教室前接力跑操场拍球训练操场北跳绳教室前踢毽教室前二接力跑操场跳皮筋教室前踢毽教室前拍球训练操场北跳绳教室前三传球训练操场中蛙跳教室前协调跑前院传球训练操场中障碍跑教室前三蛙跳教室前传球训练操场中障碍跑教室前协调跑前院传球训练操场中三协调跑前院障碍跑教室前传球训练操场中蛙跳教室前传球训练操场中四传球训练操场中障碍跑教室前往返跑中心路北传球训练操场中体操棒前院四障碍跑教室前传球训练操场中体操棒前院往返跑中心路北传球训练操场中四往返跑中心路北体操棒前院传球训练操场中传球训练操场中障碍跑教室前五投篮训练南边篮球场体操棒前院投篮训练南边篮球场体操棒前院投篮训练南边篮球场五体操棒前院投篮训练南边篮球场体操棒前院投篮训练南边篮球场体操棒前院

阳光体育活动评比奖励制度

学校建立和落实评比奖励制度是落实阳光体育活动的有力保障，是提高教师和学生参与阳光体育锻炼积极性的有力措施，符合小学生爱荣誉，喜欢表扬的心理特点。为此，我校结合学校的实际指定了下列评比制度:

1、定期对各校、各班级阳光体育活动情况进行检查、评比，每学期进行汇总奖励。

2、规定在当年阳光体育活动评比中，成绩在前三分之一班级才有资格参加先进班集体的评比。

3、每学期进行阳光体育先进班集体、优秀体育干部，优秀运动员，优秀阳光体育积极分子的评比并给予奖励。

4、设立了学年度体育竞赛团体总分奖。

5、将阳光体育活动的评比结果纳入到相关教师的评先评优和绩效考核中。

阳光体育活动安全制度

在体育活动中，发生伤害事故的原因多种多样，有的是组织不善，纪律不好;有的是场地器材没有检查;有的是动作要领和保护方法交代不清;有的是个别学生冒险逞能，不听指挥;为杜绝事故发生，特订立以下制度:

一、教师

1、加强责任感，课前做好充分准备，对场地器材，运动服装，认真检查，充分估计到容易发生的问题，制定预防措施。场地器材如有损坏必须及时修理。

2、加强组织纪律教育。教育学生要按照教师布置内容，有组织有秩序地活动，不能各行其事。

3、培养骨干，使他们预先了解教学内容，动作要领，保护方法。在上课时、协助教师维持好课堂纪律，在分组练习时负责安全保护工作。

4、教会学生自我保护的方法。如不慎跌倒，在倒地前的瞬间降低重心，勿使后脑着地;由高处跳下时先屈膝，前脚掌先触地，减少震动。

5、经常向学生进行安全教育。让学生重视安全工作，克服麻痹大意思想，减少事故的发生。经常向学生进行文明礼貌教育。在竞赛中制止粗野的犯规动作，发扬“宁失一球，不伤战友”的优良作风。

6、在进行体育活动之前，教师必须向学生讲清有关活动的注意点，让学生明白，该做什么，不该做什么，该怎么做，不该怎么做。讲清各种器材的使用规则，可能出现的不规范操作所引起的危险与不良后果等。

8、建立伤害事故登记制度。对发生的伤害事故及时登记，认真分析原因，从中吸取教训，目的是为了不再发生类似事故。

9、教师要及时对体育器材、设备进行全面检查，发现问题及时报告总务处或主管领导。

二、学生

1、学生在进行体育活动时，必须严格按照教师的要求做，对个别操作要领不清的可以向教师发问。

2、学生的有关体育项目必须在与该体育活动相对后的场地内进行，不得在不宜进行该项活动的地方进行该项活动。

3、学生在观摩体育活动时，必须做到文明、有序，不得超越规定范围观看，不得进行不文明的行为。

4、学生打算进行一项非规定进行的体育项目时，必须征得有关教师的同意方能进行，需要使用体育器材时，必须向主管器材的教师提出借用要求，同意后方可使用，用后立即归还。

5、对于不按教师要求和学校规定，擅自进行某项体育活动，造成后果的，学生自负责任。

6、活动中出现特殊情况，必须及时向教师报告。

小学阳光体育活动实施要求

一、严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势，体现体育学科丰富的育人价值。通过开展阳光体育运动展示活动，进一步提高对学校体育工作重要性、必要性的认识。把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施，动员起来，组织起来，行动起来，在学校各班中掀起阳光体育运动的热潮，掀起全员参与的群众性体育锻炼的新高潮。

二、积极反思总结，进一步提升学生的身体素质，促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

三、通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革。大力推行快乐大课间体育活动形式，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生体育锻炼大队和体育俱乐部建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

四、要营造良好体育活动氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、等口号深入人心。

五、要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，各学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。立足校园，继续深入开展学生班级体

育活动。结合学校体育活动带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

六、保障措施

1、增加学校体育工作的经费投入，学校经费按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

3、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期各校都要制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。

4、加强我校各班级间的合作，组织体育教师经常到各校观摩、指导阳光体育活动开展情况，在竞赛、信息、资源等方面沟通有无、资源共享、优势互补、实现共赢。

5、建立督导、检查和工作评比制度。将落实学生每天一小时体育活动工作，纳入对学校各班级的综合督导内容及评估指标体系，加强督导检查。学校将对各班的进行检查、督导，并将阳光体育活动落实情况与教师的年终考评和绩效工资挂钩，定期进行检查、督促，保证学生每天一小时体育活动工作落到实处。

6、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、作为综合素质评价的重要内容，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师评先树优的依据，把学校开展阳光体育活动情况作为督导考核的重要指标，以此推动我校阳光体育活动有效开展、深入发展。

课间操管理制度

1、学生、教师必须遵守学校课间操量化管理标准。

2、学生必须学会国家体委颁布的最新广播体操。

3、每位学生必须认真地做好早操或课间操，不得无故缺席，凡是不认真做操的同学，教师发现后，及时进行教育，帮助纠正。

4、政教处、体育组评定各年级各班的出操情况，定期公布评定结果。

5、做操时，全体体育教师、班主任出场视操，指导任课年级及班级的学生做好课间操。

6、每年组织广播体操比赛，并记入班级量化积分

眼保健操管理制度

为了全面落实素质教育，为了减少近视眼的发病率，学校特制定眼保操制度如下;

一、每天有二次做眼保健操时间，由该节课的老师负责组织，各班主任和卫生委员监督学生按准穴位，必须闭眼，规范练习，保护自己的双眼，注意用眼卫生。

二、做操时不能做其他事，坐端正，随节拍静心做操。

三、学校有卫生监查队，每天二次评各班的眼操分，一月一次汇总，总分纳入每月班级量化评比之中。

“冬季长跑比赛”评分标准

2013.12

学校(班级):

评分项目评分细则分值实际得分

精神面貌积极认真，健康向上，精神饱满; 20分

白衬衫，蓝裤子，白鞋，红领巾;服装统一 20分 (或班级特色统一服装) 操的质量队列整齐，口号响亮，口令正确; 60分

合计 100分

“广播操”比赛评分标准

2013.12

学校(班级):

评分项目评分细则分值实际得分

精神面貌积极认真，健康向上，精神饱满; 10分

白衬衫，蓝裤子，白鞋，红领巾;服装统一 10分 (或班级特色统一服装) 进场退场队列整齐，口号响亮，口令正确; 20分

动作整齐，美观大方 20分

操的质量动作标准、到位 20分

合拍，节奏感强 20分

合计 100分

“跳绳操”比赛评分标准

2013.12

学校(班级):

评分项目评分细则分值实际得分

精神面貌积极认真，健康向上，精神饱满; 10分

白衬衫，蓝裤子，白鞋，红领巾;服装统一 10分 (或班级特色统一服装) 进场退场队列整齐，口号响亮，口令正确; 20分

动作整齐，熟练程度高 20分

操的质量动作标准、到位、不丢绳 20分

合拍，节奏感强 20分

合计 100分

大课间“阳光体育活动”评比汇总表

2013.12

班级特色班级跑步广播操篮球平均分名次活动

一 0.00 88.23 91.38 89.08 89.57 5 二 89.17 90.45 91.00 89.48 90.02 4

三 90.00 93.98 93.13 92.08 92.30 3 四 92.67 94.25 93.05 92.7 93.17 1 五

92.50 94.18 93.62 91.92 93.06 2

“广播操”比赛成绩统计表

2013.12 班级评委1 评委2 评委3 评委4 评委5 评委6 平均分名次一87.2 93.2 88 90 83.5 87.5 88.23 1 一 87 93 86 89 83.1 87.6 87.62 4 一

86.5 93 86.5 92 83.8 87.4 88.20 2 一 86.8 93.1 87 87 83.6 87.4 87.48 5

一 87.5 93.2 88 88 84.1 88 88.13 3 二 87 94.2 89 89 84.5 90 88.95 2

“跳绳操”比赛成绩统计表

2013.12 班级评委1 评委2 评委3 评委4 评委5 评委6 平均分名次一1 93 87.5 89 94 91.8 93 91.38 3 一2 92 89.6 88.5 95 92.5 94 91.93 1 一3 90 87.6 89.5 93 92.1 92 90.70 5 一4 91 88.3 89 94.5 91.2 93.5 91.25 4 一5 94 89.5 89.5 93.5 92 92.5 91.83 2

班务积分统计表

2013.12 班级班主任卫生大课间普通话路队活动总分一乔明虎 -2 98 二袁淑惠 -8 -2 -1 -8 4 85 三杜军利 -6 -2 -2 7 97 四王婷 -5 -10 -10 10 85 五张勇 -6 -7 -3 -10 7 81

学生大课间“阳光体育活动”评比细则

内容评选指标评选内容检查方法分值

1. 结构设计科学、合理，安排严大课间“阳光

谨，场地器材布局合理; 10 体育活动”过

2. 能够做好国颁操的广播操、武调查学生程管理(40

术操和眼保健操。 10

分)

3. 有检查评比，定期公布结果。

学生积极主动参与活动。 10

“大课

间”

学生全员参与，学生服装整洁、干阳光体看现场 10

净。育活动

大课间“阳光

体育活动”自进出场:跑步整齐，口号声音宏亮，

看现场 10 编操或特色学生精神饱满。

体育活动(60

分) 自编操或特色体育活动:项目选

择、动作编排符合该年龄段学生身

心发展特点，健身效果好，学生积看现场 40 极主动参与活动，兴趣高，运动负

荷适当。