我们应该如何度过双休日主题班会PPT课件
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主题班会我们应该如何度过双休日
50 45 40 35 30 25 20 15 10
5 0 一生70万小时
学习 工作 睡眠 休闲
休闲时间：指每个人在完成学习、
工作和自理生活后剩余的，由个人自由 支配的时间。
6% 11%
学习
50%
工作 睡眠
33%
休闲
说说你对下列哪些活动很感兴趣：（在括号内打“√”） （1）唱歌 （ ） （10）办小报 （ ） （2）舞蹈 （ ） （11）打乒乓球 （ ） （3）器乐 （ ） （12）游戏 （ ） （4）书法 （ ） （13）跳绳 （ ） （5）画画 （ ） （14）球类运动 （ ） （6）演讲 （ ） （15）种花 （ ） （7）辩论 （ ） （16）饲养 （ ） （8）讲故事 （ ） （17）烹饪 （ ） （9）摄影 （ ） （18）编织 （ ）
A组：两代人照片欣赏
时间：一个星期六的上午 地点：在家里 事件：和妈妈一起整理照片 人物：小苏
照片
B组：音乐世界
时间：星期天上午 人物：小张
C组：美术天地
时间：星期六、星期日 人物：小蔡等美术爱好者
双休日活动内容： 双休日活动意义：
①知识性休闲活动 ②运动性休闲活动 ③野外休闲活动 ④服务性休闲活动 ①增进身心健康 ②加强和促进人际交往 ③开拓视野、增长知识 ④学会生活、学会做人
一、活动目的： 学会自己安排双休日活动，过一个真
正松弛身心、满足爱好、获得成长、自 由而有意义的双休日。 二、重点难点： 重点：学会自己安排双休日活动 难点：树立正确的休闲价值观，对各种
休闲活动具有良好的自我决断能 力。
人的一生假如活到80岁，那么共计 有70万个小时，其中休闲时间占 49.7%，上班工作时间占11.4%，睡眠 时间占33.3%，在校学习时间占5.6%。
小学各年级, 珍惜周末,过一个充实的假期,主题班会ppt
2
促进家庭互动
利用周末时间，家长可以组织一些家庭 活动，如一起做饭、看电影、玩游戏等 。这样可以增强家庭成员之间的互动和 情感联系。
3
培养兴趣爱好
鼓励孩子在周末参加一些兴趣班或活动 ，如音乐、绘画、体育等。这些活动可 以帮助孩子发展个人兴趣和才能，同时 也能让他们结交新朋友。
02
充实度过周末的方法
走路靠右行
在人行道上，要靠右行 走，不要在马路中间或
逆行。
使用安全座椅
乘车时，儿童应使用安 全座椅，并确保正确安
装。
网络安全
01
02
03
04
总结词
保护个人信息，避免网络诈骗 。
不轻信陌生人
不要随意添加陌生人为好友， 谨防网络诈骗。
不泄露个人信息
不要在网络上透露个人姓名、 地址、电话号码等敏感信息。
鼓励表扬
及时给予孩子鼓励和表扬，增强孩子的自信心和积极性，激发孩子 的学习动力和兴趣。
05
主题班会总结与展望
回顾班会内容
班会主题
本次主题班会的主题是“珍惜周末，过一个充实的假期” 。
班会目的
通过主题班会，引导学生珍惜周末时间，合理安排假期生 活，提高自主学习和自我管理能力。
班会过程
在班会过程中，教师通过讲解、互动讨论、案例分析等形 式，引导学生认识到周末和假期的重要性，并教授学生如 何合理安排时间，充实度过假期。
建议
为了更好地实施周末教育，教师和家长应该加强沟通和协作，共同关注学生的学习和生活状况，并根据学生的 实际情况和兴趣爱好，合理安排周末学习与活动。同时，学校和社会也应该提供更多的教育资源和活动平台， 为学生提供更加丰富多彩的学习和生活环境。
感谢您的观看
小学综合实践双休日生活课件ppt
才艺展示平台搭建及参与方式
学校文艺演出
鼓励孩子参加学校的文艺演出， 展示自己的才艺和风采。
社区才艺比赛
关注社区组织的才艺比赛，为孩 子报名参加，锻炼他们的舞台表
现力和竞争意识。
网络才艺展示
利用网络平台，如短视频、直播 等，让孩子展示自己的才艺，增
强自信心和表达能力。
鼓励孩子自信展示自我风采
给予孩子肯定和鼓励
激发孩子好奇心和求知欲望
01
引导孩子提问
鼓励孩子多提问，对周围的事物保持好奇心，培养孩子的问题意识和批
判性思维。
02
鼓励孩子尝试新事物
鼓励孩子尝试新事物，如品尝不同的食物、体验不同的运动等，让孩子
保持对未知世界的探索欲望。
03
给孩子创造多元化的学习环境
为孩子提供多元化的学习环境，如参加社区活动、与不同年龄段的人交
学生在自主安排双休日生活的过程中， 需要学会时间管理和自我约束，提高自 我管理能力。
培养家务劳动技能
参与家庭活动，学生可以学习并掌握一 些基本的家务劳动技能，增强生活自理 能力。
增强社交能力
通过双休日的社交互动，学生可以锻炼 自己的沟通能力和团队协作能力，提高 社交能力。
02
家庭教育与亲子互动活动
科学锻炼
引导孩子进行科学的体育 锻炼，注重运动前后的热 身和拉伸。
营养均衡
保证孩子饮食营养均衡，为身体提供充足的能量和 营养。
培养孩子团队合作精神和意识
参加团队活动
鼓励孩子参加户外团队活动，如夏令 营、户外拓展等。
培养团队意识
通过团队活动，培养孩子的团队意识 和集体荣誉感。
学会合作
引导孩子在团队活动中学会与他人合 作，共同完成任务。
《周末巧安排》PPT课件
周末巧安排
怎样安排更精彩
标题
看电视
做作业
跳绳
放风筝
周末，适合 做哪些事情 呢？
周末想做的事情 太多了怎么办？
想一想：周末应该安排才合理呢？
巧妙安排周末的时光，我们可以这样做：
1.在活动安排上，体现劳逸结合。 2.在内容选择上，要强调有益身心。 3.在时间分配上，各项活动都要适度。
谢谢
承受，继续承受。生命的重量是压在肩头的种种过往和经历。生命的意义，是在你快要趴下的时候咬牙抗住。生命的精彩，是你负重前行，最 终到达你梦里曾经到过的地方。每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基 当无事时，应该像有事那样谨慎，当有事时，应像无事时那样镇静。因为漫长的旅途中，实在难以完全避免崎岖和坎坷。 君子坦荡荡，小人长戚戚。——《论语·述而》 少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向 应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。
怎样安排更精彩
标题
看电视
做作业
跳绳
放风筝
周末，适合 做哪些事情 呢？
周末想做的事情 太多了怎么办？
想一想：周末应该安排才合理呢？
巧妙安排周末的时光，我们可以这样做：
1.在活动安排上，体现劳逸结合。 2.在内容选择上，要强调有益身心。 3.在时间分配上，各项活动都要适度。
谢谢
承受，继续承受。生命的重量是压在肩头的种种过往和经历。生命的意义，是在你快要趴下的时候咬牙抗住。生命的精彩，是你负重前行，最 终到达你梦里曾经到过的地方。每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基 当无事时，应该像有事那样谨慎，当有事时，应像无事时那样镇静。因为漫长的旅途中，实在难以完全避免崎岖和坎坷。 君子坦荡荡，小人长戚戚。——《论语·述而》 少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向 应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。
双休日应该怎样度过ppt课件
说说你的双休日是怎样度过的？（在 括号内打“√”）
1. 半天---------参加各类学习班或培训班； 2. 一天---------参加各类学习班或培训班； 3. 一天半------参加各类学习班或培训班； 4. 二天---------参加各类学习班或培训班； 5. 不参加任何学习班或培训班。
6% 11%
学习
50%
工作 睡眠
33%
休闲
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
学生分享与调整
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
我们应该如何度过双休日
一、活动目的： 学会自己安排双休日活动，过一个真正
松弛身心、满足爱好、获得成长、自由而有 意义的双休日。 二、重点难点： 重点：学会自己安排双休日活动 难点：树立正确的休闲价值观，对各种
50 45 40 35 30 25 20 15 10
5 0 一生70万小时
学习 工作 睡眠 休闲
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
休闲时间：指每个人在完成学习、
工作和自理生活后剩余的，由个人自由 支配的时间。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
1. 半天---------参加各类学习班或培训班； 2. 一天---------参加各类学习班或培训班； 3. 一天半------参加各类学习班或培训班； 4. 二天---------参加各类学习班或培训班； 5. 不参加任何学习班或培训班。
6% 11%
学习
50%
工作 睡眠
33%
休闲
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
学生分享与调整
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
我们应该如何度过双休日
一、活动目的： 学会自己安排双休日活动，过一个真正
松弛身心、满足爱好、获得成长、自由而有 意义的双休日。 二、重点难点： 重点：学会自己安排双休日活动 难点：树立正确的休闲价值观，对各种
50 45 40 35 30 25 20 15 10
5 0 一生70万小时
学习 工作 睡眠 休闲
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
休闲时间：指每个人在完成学习、
工作和自理生活后剩余的，由个人自由 支配的时间。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
部编版小学道德与法治我的双休日计划p6-课件
同学们，你们的双休日计划又是怎样的呢？ 请把你的双休日计划列出来。
You made my day!
这一 样个 的人 人所 才受 有的 学教 问育 。超
过 了 自 己 的 智 力 ，
我们ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ还在路上……
我的双休日计划
school
周六上午：上我最喜欢的兴趣班——钢琴课； 周六下午：复习这一周以来学习的知识，并完成老师布置的作业；
周六晚上：先看一个小时自己喜欢的电视节目，再看一个小时 自己喜欢的书籍； 周日上午：去爷爷奶奶家看望爷爷奶奶； 周日下午：先预习第二天老师要上的课程，再帮爸爸妈妈做 些力所能及的家务； 周日晚上：与爸爸妈妈聊天。
二年级上册品德课件快乐的双休日｜未来版 (共10张PPT)
学习目标：
1.了解双休日可以做些Biblioteka 么事情，学会制定自己的 双休日计划。
2.在体验生活中学会巧安排，会节约。
浏览诊断（一）： 浏览下图，说说周末我们可以做些什么？
确认标识（一）：
及时演练：制定一个自己的双休日计划。
浏览诊断（二）： 浏览下图，说说从图中你看到了什么？
•9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。2021/8/282021/8/28Saturday, August 28, 2021 •10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2021/8/282021/8/282021/8/288/28/2021 10:08:48 AM •11、只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习……（这）是教育过程的逻辑。2021/8/282021/8/282021/8/28Aug-2128-Aug-21 •12、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。2021/8/282021/8/282021/8/28Saturday, August 28, 2021
• You have to believe in yourself. That's the secret of success. 人必须相信自己，这是成功的秘诀。
•
确认标识（二）：
如果是你，你会怎么做？
及时演练：
好书和电视节目推荐
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。2021/8/282021/8/282021/8/282021/8/288/28/2021 •14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。2021年8月28日星期六2021/8/282021/8/282021/8/28 •15、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。2021年8月2021/8/282021/8/282021/8/288/28/2021 •16、教学的目的是培养学生自己学习，自己研究，用自己的头脑来想，用自己的眼睛看，用自己的手来做这种精神。2021/8/282021/8/28August 28, 2021 •17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。2021/8/282021/8/282021/8/282021/8/28
1.了解双休日可以做些Biblioteka 么事情，学会制定自己的 双休日计划。
2.在体验生活中学会巧安排，会节约。
浏览诊断（一）： 浏览下图，说说周末我们可以做些什么？
确认标识（一）：
及时演练：制定一个自己的双休日计划。
浏览诊断（二）： 浏览下图，说说从图中你看到了什么？
•9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。2021/8/282021/8/28Saturday, August 28, 2021 •10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2021/8/282021/8/282021/8/288/28/2021 10:08:48 AM •11、只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习……（这）是教育过程的逻辑。2021/8/282021/8/282021/8/28Aug-2128-Aug-21 •12、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。2021/8/282021/8/282021/8/28Saturday, August 28, 2021
• You have to believe in yourself. That's the secret of success. 人必须相信自己，这是成功的秘诀。
•
确认标识（二）：
如果是你，你会怎么做？
及时演练：
好书和电视节目推荐
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。2021/8/282021/8/282021/8/282021/8/288/28/2021 •14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。2021年8月28日星期六2021/8/282021/8/282021/8/28 •15、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。2021年8月2021/8/282021/8/282021/8/288/28/2021 •16、教学的目的是培养学生自己学习，自己研究，用自己的头脑来想，用自己的眼睛看，用自己的手来做这种精神。2021/8/282021/8/28August 28, 2021 •17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。2021/8/282021/8/282021/8/282021/8/28
第2课周末巧安排课件(24张ppt)
我先做完手工， 然后一起玩好 吗？
我们一起出去玩 吧！
先做什么？再做 什么？
我们一起讨论一 下吧！
三、怎样安排更 精彩——周末生 活介绍
四再、不周 做末作适业合，做就哪来些不事及情啦呢！ 说填说写我 “的我周”末的周末计划表格。 这再些不同 做学作都业是，我就们来学不习及的啦榜！样，他们的行为很值得大家学习。 到这周些末 同了学，都今是天我我们要学早习点的起榜，样和，爸他妈们一的起行去为看很爷值爷得。大家学习。 同三学、们 怎，样周安末排了更，精大彩家—都—在周做末什生么活呢介？绍 第说一说单 我元的周我末们的节假日 四你、们周 有末没适有合发做现哪，些其事实情，呢周末有很多值得我们去做的事情？ 这四些、同 周学末都适是合我做们哪学些习事的情榜呢样，他们的行为很值得大家学习。 填同写学“ 们我，”周的末周了末，计大划家表都格在。做什么呢？ 第一单元 我们的节假日 这今些天同 是学周都末是，我们要学再习睡的一榜会样儿，。他们的行为很值得大家学习。 三 再、不怎做样 作安 业排 ，更 就精 来彩 不及—啦—！周末生活介绍 那你么们今 有后没你有将发如现何，安其排实你，们周的末周有末很呢多？值得我们去做的事情？ 三我、先怎 做样完安手排工更，精然彩后一—起—玩周好末吗生？活介绍 到三周、末 怎了样，安今排天更我精要彩早—点—起周，末和生爸活妈介一绍起去看爷爷。 第说一说单 我元的周我末们的节假日 你同们学有 们没，有周发末现了，其大实家，都周在末做有什很么多呢值？得我们去做的事情？ 第你一们单 有元没有我发们现的，节其假实日，周末有很多值得我们去做的事情？ 这 我些先同做学 完都 手是 工我 ，们 然学 后习 一的起榜 玩样 好， 吗他 ？们的行为很值得大家学习。 你第们一有 单没元有我发们现的，节其假实日，周末有很多值得我们去做的事情？ 同这学些们 同，学周都末是了我，们大学家习都的在榜做样什，么他呢们？的行为很值得大家学习。 到周末了，今天我要早点起，和爸妈一起去看爷爷。 那这么些今 同后学你都将是如我何们安学排习你的们榜的样周，末他呢们？的行为很值得大家学习。 这些同学都是我们学习的榜样，他们的行为很值得大家学习。 三你、们怎 有样没安有排发更现精，彩其实—，—周末有生很活多介值绍得我们去做的事情？
《周末巧安排》人教道法二年级上册PPT课件
探究分享
小华的周末日记 6：30起床 6：40-7：00早锻炼 7：00-7：30吃早饭 7：30-8：10做家务 8：10-8：40做作业 8：40-10：00到新华书店购书 10：00-11：30看课外书 11：30-12：00吃午饭
12：00-13：10午睡 13：20-16：20参观动物园 16：20-18：00看电视 18：00-18：30吃晚饭 18：30-20：00制作航模 20：30睡觉
他说的对吗？
探究分享
周末有哪些事情可以做？ 哪些事情不可以做？
“周末可以做的事情”
“周末不可以做的事情”
探究分享
情境一：甲周末就是睡懒觉，为了玩游戏把作业拖到晚 上来不及才做。
探究分享
情景二：乙为了和爸爸妈妈一起去看爷爷周末早早起来， 和同伴去玩之前也要先把手工作业完成。
探究分享
请同学们对前面2个情境的周末进行判别，并说说自已的看法。
谢谢观看！
探究分享
这里的周末安排你觉得合理吗？为什么？
怎样安排周末时间才合理呢？
提前制定一份周末计划表，在周末的时候按计划内容有序 进行。
活动安排既要有休闲娱乐，也要有学习锻炼；既要在室内 休息放松，也要在室外活动拓展。
课堂活动
请你安排周末一天的生活，写在下面的表里。
什么时间段
在哪里
7：30-8：10 家里
适合周末做的事情有哪些？
（1）学习方面：复习整理学过的知识，完成家庭作业等。 （2）生活方面：打扫个人卫生，看望拜访亲戚朋友等。 （3）运动方面：适当做些体育锻炼，如登山、游泳等。 （4）兴趣方面：在周末也可以做些自己感兴趣的事情，如组装航模等。
周末时间虽然短暂，但对我们学生来说要在这两天中既要休息，通 过身体放松，欣赏音乐，去大自然活动等。
最新版本2 周末巧安排PPT课件道德与法治上册
• 5.要注重劳逸结合，学习累了的时候要注意放松。
巧妙安排周末的时光，我们可以这样做： 1.在活动安排上，体现劳逸结合。 2.在内容选择上，要强调有益身心。 3.在时间分配上，各项活动都要适度。
这个周末你们打 算去干什么呢？跟同 学和老师交流下。
周六上午：上我最喜欢的兴趣班——钢琴课； 周六下午：复习这一周以来学习的知识，并完成老师布置的作业；
怎样安排更精彩
• 1.如果兴趣班不是自愿的可以和家长说，应该多 与家长交流，合理安排时间。
• 2.如果家长真的没空，可以自己出去走一走，运 动运动，不能整天都一个人呆在家里。
• 3.如果实在不想出门运动，也可以帮爸爸妈妈做 做家务！一方面可以帮助爸爸妈妈减轻负担，一 方面还可以达到运动的目的。
• 4.可以自己在家里种种植物，做做科学小发明， 练练书法。
周末你们都是怎么度过的呢？ 跟同学和老师交流下。
这个周法对吗
这样可以吗
你是否和他们一样属于起床困难户。
终于起来了，你们发现了么 ？有什么不对劲的地方啊？
看电视
做作业
周末，适合 做哪些事情 呢？
周末想做的事情太多 了怎么办？
想一想：周末应该安排才合理呢？
周六晚上：先看一个小时自己喜欢的电视节目，再看一个小时 自己喜欢的书籍； 周日上午：去爷爷奶奶家看望爷爷奶奶； 周日下午：先预习第二天老师要上的课程，再帮爸爸妈妈做 些力所能及的家务； 周日晚上：与爸爸妈妈聊天。
巧妙安排周末的时光，我们可以这样做： 1.在活动安排上，体现劳逸结合。 2.在内容选择上，要强调有益身心。 3.在时间分配上，各项活动都要适度。
这个周末你们打 算去干什么呢？跟同 学和老师交流下。
周六上午：上我最喜欢的兴趣班——钢琴课； 周六下午：复习这一周以来学习的知识，并完成老师布置的作业；
怎样安排更精彩
• 1.如果兴趣班不是自愿的可以和家长说，应该多 与家长交流，合理安排时间。
• 2.如果家长真的没空，可以自己出去走一走，运 动运动，不能整天都一个人呆在家里。
• 3.如果实在不想出门运动，也可以帮爸爸妈妈做 做家务！一方面可以帮助爸爸妈妈减轻负担，一 方面还可以达到运动的目的。
• 4.可以自己在家里种种植物，做做科学小发明， 练练书法。
周末你们都是怎么度过的呢？ 跟同学和老师交流下。
这个周法对吗
这样可以吗
你是否和他们一样属于起床困难户。
终于起来了，你们发现了么 ？有什么不对劲的地方啊？
看电视
做作业
周末，适合 做哪些事情 呢？
周末想做的事情太多 了怎么办？
想一想：周末应该安排才合理呢？
周六晚上：先看一个小时自己喜欢的电视节目，再看一个小时 自己喜欢的书籍； 周日上午：去爷爷奶奶家看望爷爷奶奶； 周日下午：先预习第二天老师要上的课程，再帮爸爸妈妈做 些力所能及的家务； 周日晚上：与爸爸妈妈聊天。
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A组：两代人照片欣赏
时间：一个星期六的上午 地点：在家里
事件：和妈妈一起整理照片
人物：小苏
照片
B组：音乐世界
时间：星期天上午 人物：小张
C组：美术天地
时间：星期六、星期日 人物：小蔡等美术爱好者
①知识性休闲活动
双休日活动内容：
②运动性休闲活动
③野外休闲活动
④服务性休闲活动
①增进身心健康
双休日活动意义：
②加强和促进人际交往 ③开拓视野、增长知识 ④学会生活、学会做人
我们应该如何度过双休日
主题班会
我们应该如何度过双休日
一、活动目的： 学会自己安排双休日活动，过一个真 正松弛身心、满足爱好、获得成长、自 由而有意义的双休日。 二、重点难点： 重点：学会自己安排双休日活动 难点：树立正确的休闲价值观，对各种 休闲活动具有良好的自我决断能 力。
人的一生假如活到80岁，那么共计 有70万个小时，其中休闲时间占49.7%， 上班工作时间占11.4%，睡眠时间占 33.3%，在校学习时间占5.6%。
50% 33%
说说你对下列哪些活动很感兴趣：（在括号内打“ √”）
（1）唱歌 （ ） （10）办小报 （ ）
（2）舞蹈 （ ）
（3）器乐 （ ） （4）书法 （ ） （5）画画 （ ） （6）演讲
（11）打乒乓球 （ ）
（12）游戏 （ ） （13）跳绳 （ ） （14）球类运动 （ ） （15）种花
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休闲时间：指每个人在完成学习、
工作和自理生活后剩余的，由个人自由 支配的时间。
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