晨诵午读暮省
晨诵午读暮省心得体会

晨诵午读暮省心得体会晨诵、午读、暮省是一种修行的方式,通过每天早晨的诵经,中午的阅读和晚上的省察,能够让人得到内心的平静和智慧的启迪。
在实践这个方式的过程中,我深刻体会到了许多心得和体会。
首先,晨诵让我感受到了宁静与平和。
每天早晨,当我静坐诵经的时候,外界的喧嚣和纷扰都被暂时抛到脑后,让我能够专注于内心。
那段时间,我只需要跟随着经文的旋律和语调,将自己融入其中,不再被外界所困扰。
这种宁静与平和让我感到安心,也让我感到内心愈发的清净与宽广。
其次,午读让我获取到了知识与智慧的滋养。
中午的时候,我会选择一本有意义的书籍,用心阅读。
通过阅读书籍,我不仅能够获取到新的知识和信息,还能够得到一些深刻的见解和智慧的启示。
这种在阅读中获取智慧的感觉非常美妙,让我感到自己在不断成长和进步的同时,也能够为他人带来一些积极的影响。
最后,暮省让我实现了内外的和谐与平衡。
每天晚上,我会静下心来反思自己这一天的所作所为,思考自己的得失与成长。
通过每晚的省察,我不仅能够认识到自己的错误和不足之处,还能够及时调整和修正。
这种调整和修正,让我能够实现内心的和谐与平衡,也让我能够更好地与他人相处和生活。
总的来说,晨诵、午读、暮省的修行方式给我带来了很多的心得和体会。
通过这种方式,我能够感受到宁静与平和,获取知识与智慧的滋养,并实现内外的和谐与平衡。
在实践这个方式的过程中,我也意识到了修行的重要性和价值。
修行不仅是对自己内心的关注和培养,也是为了更好地与他人相处和生活。
通过修行,我能够更加真实地面对自己,在忙碌的生活中找到属于自己的平衡与宁静。
同时,我也能够更好地帮助他人,传播爱与智慧。
真诚建议大家可以尝试一下晨诵、午读、暮省的修行方式,相信你也会从中受益匪浅。
晨诵午省暮读活动方案范本(四篇)

晨诵午省暮读活动方案范本____年晨诵午省暮读活动方案一、活动简介:晨诵午省暮读活动是为了提倡早起读书、午间省思和晚间阅读的综合活动。
通过这一活动,可以培养人们的阅读兴趣和习惯,增加知识储备,提升自我修养。
二、活动目标:1. 培养晨起读书的习惯。
2. 提倡午间省思,进行内心反思和思考。
3. 增加阅读量,丰富知识储备。
4. 增强个人修养和思辨能力。
三、活动内容:1. 晨诵:活动时间:每天早晨6:00-6:30活动形式:参与者在家中或公司等地,每天早晨按时起床,选择一本自己喜欢的书籍,进行晨起读书。
可以选择文学经典、哲学思考、励志成功等类别的书籍。
读书时间以30分钟为宜。
2. 午省:活动时间:每天中午12:00-12:20活动形式:午间休息时间,参与者可以找一个安静的地方,进行内心反思和思考。
可以思考当天的工作、生活状态,或者进行自我反省和整理思绪的活动。
3. 暮读:活动时间:每天晚上21:00-22:00活动形式:参与者在家中或者图书馆等地,安排一个小时的时间进行晚间阅读。
可以选择小说、历史、科普等不同类型的书籍,既可以娱乐放松,又可以学习知识。
四、活动推广:1. 宣传推广:(1)通过社交媒体平台发布活动信息,吸引更多人参与。
(2)制作宣传海报,张贴在各个公共场所,如学校、图书馆等。
(3)邀请知名作家、学者等进行宣传推广,增加活动的权威性和影响力。
2. 利益激励:设立奖励机制,例如设立每月阅读量最高者和最低者的奖项,通过奖励来提高参与者的积极性。
3. 专项培训:举办读书者交流分享会,邀请优秀的读书者分享他们的读书心得和方法,给大家提供学习和借鉴的机会。
五、活动效果评估:1. 参与人数统计:每个月统计参与者的人数,以及他们的参与情况。
2. 问卷调查:定期进行问卷调查,了解参与者对活动的满意度和改进建议,以及是否有阅读兴趣和习惯的变化。
3. 阅读量统计:定期统计参与者的阅读量,了解他们的阅读进展和提升情况。
2023年“晨诵、午读、暮省”活动方案

2023年“晨诵、午读、暮省”活动方案一、背景介绍在当今社会快节奏的生活中,人们普遍面临慢阅读的问题,无法花费足够的时间和精力去阅读与思考。
为了增强人们的阅读能力,提高思维深度和广度,促进个人成长和社会进步,我校决定组织开展“晨诵、午读、暮省”活动。
二、活动目的1. 培养固定的阅读习惯,提高阅读的时间和质量。
2. 增强学生的思辨能力,提高思维的深度和广度。
3. 培养学生的自主学习能力,提高个人的自我管理和自我约束能力。
三、活动内容1. “晨诵”:每日早晨在晨读时间段进行诵读活动,学生可以选择自己喜欢的经典文学著作或散文诗歌进行诵读。
每周选择一本书进行集体诵读,学生可以讨论和分享各自的感受和领悟。
2. “午读”:每日中午午休时间进行阅读活动,学生可以选择自己感兴趣的书籍、报刊、杂志等进行阅读。
中午期间设立阅读角,提供各类书籍供学生选择。
3. “暮省”:每天结束上课后,学生在睡前回顾一天的学习和生活情况,进行自我反思和总结。
可以通过写日志、记录思考等形式进行暮省。
每周组织学生进行小组讨论,学生可以分享自己的暮省体会和心得。
四、活动周期及安排1. 活动周期:从2023年秋季学期开始,全年持续进行。
2. 安排:- 晨诵:每天早晨7:30-8:00,学生在班级教室进行诵读。
- 午读:每天中午12:00-12:30,学生可以选择在午休室、图书馆等地进行阅读。
- 暮省:每天晚上在宿舍或家中进行,约20-30分钟。
五、活动实施方式1. 组织推行:学校设立专门的“晨诵、午读、暮省”活动领导小组,校领导直接负责,相关教师和辅导员参与组织和指导。
2. 宣传推广:学校制作相关宣传册和海报,并通过班会、公告栏等形式进行宣传推广,唤起学生积极参与的热情。
3. 设备提供:学校为学生提供舒适的晨读场所,并配备一定数量的经典文学著作和其他读物。
午休室和图书馆提供舒适的阅读环境,并增加相应的书籍种类和数量。
4. 指导辅导:班主任和辅导员负责指导学生选择合适的阅读材料,并根据学生的阅读情况进行激励和引导。
2024年晨诵午读暮省心得体会

2024年晨诵午读暮省心得体会时间如白驹过隙,转眼间就到了2024年。
在这一年里,我经历了许多风风雨雨,也在晨诵午读暮省的过程中汲取了许多智慧。
在此,我愿意分享一下我的心得体会,希望能对大家有所帮助。
晨诵是每天早晨起床后的第一件事情。
在这个时候,我会找一处安静的地方,专心致志地朗读一些经典文学作品、诗歌或哲学著作。
通过晨诵,我能感受到文字的魅力,也能更好地理解其中的道理和哲理。
晨诵的过程中,我发现自己的思绪逐渐趋于安静,内心逐渐变得宁静。
这让我明白到,对于一个人来说,保持心灵的宁静是非常重要的。
在喧嚣的世界中,很多时候我们会被各种杂念所纠缠,难以保持内心的平静。
而晨诵可以帮助我们净化心灵,让我们能够更好地面对生活的压力和困扰。
另外,晨诵还可以培养我们的语言表达能力。
在朗读的过程中,我们需要用适当的语调和语气去诠释文字,这要求我们有一个较好的口才和语言表达能力。
通过每天的晨诵,我逐渐发现自己的口才有了很大的提升,不仅能够更好地表达自己的意思,还能够更好地理解别人的意思。
除了晨诵,午读也是我每天必做的事情。
午读是在中午休息的时候,阅读一些有益的书籍或者文章。
通过午读,我不仅能够扩充自己的知识面,还能够提高自己的思考能力和判断能力。
通过午读,我发现自己对于一些重要的问题有了更深入的理解。
而这些思考和判断的能力在日常生活中也是非常重要的。
在这个信息爆炸的时代,我们面对的各种信息和观点如同大海一样繁杂,而我们必须要有一个清晰的头脑来分辨哪些是有价值的,哪些是无价值的。
而通过午读,我们就能够培养这种思考和判断能力。
暮省是每天晚上入睡之前的最后一件事情。
在这个时候,我会回顾一天的所做所为,反思自己的不足之处,并为第二天做出明确的计划。
通过暮省,我明白到每一天都是宝贵的,我们应该充分利用好每一天的时间。
暮省帮助我审视自己的一天,并找出其中的不足之处。
这让我有了改正错误和提升自己的动力。
同时,通过明确第二天的计划,我也能够更好地规划自己的时间和任务,使得自己的生活更加有序、高效。
晨诵午读暮省方案

晨诵午读暮省方案
晨诵午读暮省是一种精神修养的方式,能够帮助我们在繁忙的生活中保持心灵的平静与宁静。
以下是一份关于晨诵午读暮省方案的介绍,希望对大家有所帮助。
一、晨诵
晨诵是指在一天开始前,使用诵经或念咒等方式进行冥想和祈祷。
这个时候可以选择一些正能量的经文,如《心经》、《金刚经》、《般若波罗蜜多心经》等。
也可以念一些自己喜欢的词语,如“感恩”、“快乐”、“平安”等。
这个过程不需要太长时间,只需要找到适合自己的方式,让心灵得到舒缓和宁静即可。
二、午读
午读是指在一天的正午或下班前,用一段时间来读书或学习。
可以选择任何自己感兴趣的书籍或文章,可以是文学作品、哲学类书籍、心理学或人生哲理类的文章等。
这个过程可以让我们从繁乱的工作中解脱出来,放松身心,同时也能够增加我们的阅读量和知识储备。
三、暮省
暮省是指在一天结束前,用一段时间来反思自己的一天所做的事情,找到可以改进的地方,并且感恩当天一切的好处。
这个过程可以选择在写日记的形式下进行,也可以在心中默想。
可以思考以下问题:今天的收获是什么?有哪些做得不好的地方?明天应该怎么做?同时也可以面对一些令自己焦虑和不安的问题,找到解决的。
2024年“晨诵、午读、暮省”方案

2024年“晨诵、午读、暮省”方案一、引言随着社会的发展,人们的生活越来越忙碌,大部分时间都被工作和学习占据,而很少有时间去思考和反省自己的人生。
而作为一个全面发展的人,不仅需要关注职业和学业,也需要关注自身的心灵和精神健康。
因此,提出“晨诵、午读、暮省”方案,可以帮助人们更好地关注内心世界,培养良好的生活习惯和精神境界。
二、“晨诵、午读、暮省”的定义1. 晨诵:早晨起床后的第一件事情,是将自己投入到文学艺术、哲学思考、心灵成长等优秀的书籍中,并进行朗读和朗诵。
2. 午读:在工作和学习的间隙,花一段时间阅读有助于自身心智提升的书籍,培养自己的综合素质和专业知识。
3. 暮省:在晚上睡觉前,反省一天的工作和生活,总结经验和教训,修正自身不足之处,并为第二天的目标和计划进行准备。
三、“晨诵、午读、暮省”的实施1. 制定书目:晨诵和午读的书目需要根据个人喜好和需求进行选择。
可以包括文学作品、哲学思考、历史传记、人生哲理、心灵成长等领域。
2. 晨诵实施:每天早晨起床后,花15分钟阅读和朗读选定的书籍,引导自己进入美好的精神境界。
3. 午读实施:每天在工作或学习的间隙,花30分钟阅读有助于自身心智提升的书籍,培养自己的综合素质和专业知识。
4. 暮省实施:每天在晚上睡觉前,花10分钟反思一天的工作和生活,总结经验和教训,修正自身不足之处,并为第二天的目标和计划进行准备。
四、“晨诵、午读、暮省”的重要性1. 提升思维能力:良好的阅读习惯和思考能力可以培养人们的逻辑思维和批判性思维,提高自身的学习和工作效率。
2. 增长知识面:通过阅读和朗读优秀的书籍,可以丰富自身的知识面,开阔自己的视野,拓宽思维的边界。
3. 培养情操和情感素质:优秀的文学作品和思想哲理可以激发人们的情感共鸣和情操提升,培养人们的情感素质和人文精神。
4. 增强自省意识:通过暮省的实施,可以帮助人们反思自己的行为和思维,总结经验教训,发现并修正自身的不足,进一步提升自己的个人素质和行为水平。
2023年“晨诵、午读、暮省”方案
2023年“晨诵、午读、暮省”方案一、方案背景在现代社会节奏逐渐加快的情况下,人们的生活压力和焦虑感不断增加。
许多人往往忽略了内心的需求,日常生活缺乏思考和反思的时间。
为了帮助人们更好地关注自己的内心世界,提高自身素质,培养健康的生活习惯,我们拟定了“晨诵、午读、暮省”方案。
二、方案内容1. 晨诵每天早晨,人们起床后,首先进行晨诵。
晨诵包括朗读经典文学作品、名人名言、诗歌等。
这些文字能够引发人们深度思考,激发智慧和创造力。
通过晨诵,我们希望人们能够在一天开始之际,静下心来,感受文字的力量,并从中汲取营养。
2. 午读每天中午,人们在工作或学习的间隙,进行午读。
午读的内容可以是各类书籍、杂志、报纸等。
通过阅读,人们可以了解世界的变化和事物的发展,同时也能够拓宽自己的视野,增加知识储备。
午读可以帮助人们摆脱工作的压力,培养良好的阅读习惯。
3. 暮省每天的结束时刻,人们进行暮省。
暮省是一种对自己一天的行为和心态进行反思和总结的过程。
人们可以回顾一天所做的事情,思考自己的表现和取得的成就。
同时,也可以找出自己的不足和需要改进的地方。
通过暮省,人们可以认识到自己的成长和进步,同时也能够发现自己的问题并加以解决,实现个人的提升。
三、方案目标通过“晨诵、午读、暮省”方案的实施,我们希望达到以下目标:1. 培养良好的思考习惯:通过晨诵和暮省,人们可以培养起每天反思和总结的习惯,帮助他们更好地认识自己,思考自己的行为和心态。
2. 提高个人素质:通过晨诵和午读,人们可以提高自己的知识储备和思维能力,增强自己的理解能力和创造力,提升个人的素质。
3. 减轻心理压力:通过“晨诵、午读、暮省”方案,人们可以在繁忙的生活中寻找到一个停下来的时刻,放松心情,减轻压力,增加身心健康。
四、方案实施方式1. 资源准备:在社会各个领域,加强对经典文学作品、名人名言、诗歌等的推广和宣传,为人们提供充足的晨诵素材。
同时,图书馆、书店等提供丰富的午读资料。
“晨诵午读暮省”方案
“晨诵、午读、暮省”方案清晨的第一缕阳光透过窗帘,洒在书桌上,一天的美好时光就此开始。
在这个信息爆炸的时代,如何高效利用时间,提升自己的内涵和修养,成为了我们不断探索的课题。
今天,就让我来为大家分享一个“晨诵、午读、暮省”的方案,帮助大家合理安排时间,充实自己的生活。
一、晨诵1.选择经典晨诵,即清晨朗诵经典。
经典之所以被称为经典,是因为它们承载了人类智慧的结晶。
我们可以选择《论语》、《道德经》、《诗经》等古代经典,也可以选择《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》等现代经典。
根据自己的兴趣和需求,挑选一部适合自己的经典。
2.朗诵方法晨诵时,我们要保持身心放松,用普通话标准发音,尽量模仿经典的朗诵节奏。
在朗诵过程中,可以适当停顿,思考经典中的含义,感受文字的美感。
3.持之以恒晨诵并非一日之功,而是需要长期坚持的过程。
每天早晨,抽出10-20分钟时间,朗诵经典,让智慧的文字洗涤心灵,激发一天的活力。
二、午读1.选择书籍午读,即在午休时间阅读有益的书籍。
这里的书籍可以是文学作品、历史书籍、哲学著作、科普读物等。
根据自己的兴趣和需求,挑选一本适合自己的书籍。
2.阅读方法午读时,我们要保持专注,用心去品味书籍中的文字。
遇到精彩之处,可以划线标注,以便日后回顾。
在阅读过程中,要学会思考,将书中的知识与自己的实际生活相结合。
3.适时休息午读并非一味的阅读,还需要适时休息。
在阅读一段时间后,可以闭上眼睛,回顾所读内容,让知识在脑海中留下深刻的印象。
三、暮省1.反思一天的学习暮省,即在晚上回顾一天的学习成果。
我们可以反思自己在晨诵、午读中学到了哪些知识,有哪些收获。
同时,也可以回顾自己在工作、生活中遇到的问题,思考如何解决。
3.规划第二天暮省的一个环节是规划第二天。
我们要明确第二天晨诵、午读的内容,以及工作中需要完成的任务。
通过规划,让第二天的生活更加有序。
通过这个“晨诵、午读、暮省”的方案,我们可以充分利用碎片时间,提升自己的内涵和修养。
2023晨诵、午读、暮省实施方案
2023晨诵、午读、暮省实施方案晨诵、午读、暮省是一种高效的自我修养方式,通过每天的晨起诵读、午间阅读和晚间省察,促进个人的成长和提升。
下面是一个关于2023年晨诵、午读、暮省实施方案的建议,共2000字。
一、晨诵晨诵是指在每天清晨醒来后,通过诵读经典文献、经文、名言警句等,使自己心灵得到洗涤和滋养。
建议晨诵的时间持续15-30分钟。
1. 确定晨诵内容:选择具有积极、正能量的文学作品、经典哲学著作、宗教典籍等作为晨诵的内容。
可以选择儒家经典如《论语》、佛家经典如《心经》、道家经典如《道德经》等,也可以选择经典文学作品如《红楼梦》、《诗经》等。
2. 制定晨诵计划:每个月的初定下当月的晨诵计划,明确每天要诵读的内容。
可以选择按照不同主题安排,例如:每周一至周五诵读经典文学作品,周六周日诵读哲学书籍等。
3. 创造良好的晨诵环境:选择一个安静、整洁的环境进行晨诵,可以在个人的书房或阳台上进行。
打开窗户,让新鲜的空气和早晨的阳光进入,营造一个舒心的氛围。
4. 坚持每天晨诵:养成每天晨诵的习惯,无论是平日还是休息日都要保持晨诵的规律。
即使时间紧张,也要抽出至少15分钟进行晨诵。
5. 晨诵后的反思:晨诵后,可以花一些时间反思所诵读的内容,思考其中的道理和典故,以便更好地理解和吸收。
二、午读午读是指在每天的中午休息时间,进行一段时间的阅读。
午读可以是各种类型的书籍,包括文学、心理学、历史、科学等。
午读的时间建议为30-60分钟。
1. 确定午读内容:午读的内容可以根据个人的兴趣和需求来选择。
可以选择与工作相关的专业书籍,也可以选择自己感兴趣的领域进行阅读。
2. 制定午读计划:每个月初制定当月的午读计划,明确每天要读的内容和阅读时间。
可以选择每个月的专题,如心理学、领导力、自我提升等。
3. 创造良好的午读环境:选择一个安静、舒适的地方进行午读,可以是自己的办公室、书房或者图书馆等。
保持安静,将手机等干扰源远离。
4. 关注阅读进度:在进行午读时,可以使用计时器或者闹钟控制时间,保证每天都有足够的时间进行阅读。
2024晨诵、午读、暮省实施方案
2024晨诵、午读、暮省实施方案【晨诵、午读、暮省实施方案】一、背景介绍晨诵、午读、暮省是一种养成良好阅读习惯和思考问题的方式,通过每天定时的阅读和反思,帮助个体培养自律、思维深度和综合能力。
本方案旨在制定一套实施晨诵、午读、暮省的细化措施,以提高个体的文化素养和思考能力。
二、实施目标1. 培养个体的阅读兴趣和习惯。
2. 提高个体的思维深度和逻辑能力。
3. 增强个体的综合素质和成长潜力。
三、实施内容晨诵阶段:1. 设定每天早晨晨诵时间,建议在起床后的清晨进行,时间约为15-30分钟。
2. 制定合理的晨诵书目,建议选择文学名著、经典散文或大师作品。
可组织晨诵书目推荐会,通过投票选出每月的晨诵书目。
3. 晨诵方式可自由选择,可以静读或朗读,也可以录音播放或听讲解。
午读阶段:1. 设定每天午休时间为午读时间,建议时间为30-60分钟。
2. 设置午读书目,建议选择与个体工作或学习相关的专业书籍或学术论文。
也可以选择一些开阔视野或增长见识的非虚构类书籍。
3. 鼓励个体进行午读笔记,记录自己的阅读理解、思考和感悟,可以在午休结束后进行讨论或分享。
暮省阶段:1. 暮省时间为每天晚上安静时刻,建议时间为15-30分钟。
2. 设定每日暮省题目或话题,如“今天我学到什么”,“今天我的收获是什么”,或者“我有什么不足和改进的方向”等,并鼓励个体进行反思和总结。
3. 可以自由选择书写、口头表达或录音等方式,也可以设置小组讨论或分享环节。
四、实施措施1. 确定晨诵、午读、暮省时间点:制定每天晨诵、午读、暮省的时间安排,确保个体有足够的时间完成阅读和反思。
2. 提供书籍资源:建立图书馆、书屋或书架等形式,提供各种类型的书籍资源,以满足个体的阅读需求。
3. 组织晨诵、午读、暮省活动:定期组织晨诵书目推荐会、午读讨论会和暮省分享会,提供一个交流和学习的平台。
4. 指导个体进行反思和总结:提供指导材料,介绍反思和总结的方法和技巧,帮助个体深入思考和提高反思能力。
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晨诵午读暮省
晨诵午读暮省是新教育的儿童生活方式,新教育实验认为,晨诵的目的主要不在于记忆未来可能用到的知识,不是为了进行记忆力的强化训练,而在于丰富儿童当下的生命,在于通过晨诵,既养成一种与黎明共舞的生活方式,又能习诵、领略优美的母语,感受诗歌所传达的感恩、优美及音乐感。
所以,新教育实验开发的晨诵,是一个结合了古典诗词、儿歌与儿童诗、现代诗歌的复合课程。
词句优美、儿童在吟诵时可以感受与理解、传递人类美好的愿望与情愫,是新教育晨诵的三个基本特点。
我们给晨诵取了一个非常诗意的名称:与黎明共舞。
希望孩子们在每天的黎明时分与经典诗歌共舞,让他们的生命在每天的第一时间得以舒展,灵魂得以空灵,师生共同传达一种愉悦、饱满的精神,并以此开启一天的学习。
当然,所谓晨诵,也并不一定局限于“清晨”,其他时间也完全可以进行。
晨诵吸取了传统的读经强调内容的经典性以及大声朗诵的经验,但是与读经运动强调在孩子记忆的黄金时段记忆大量的经典,等长大以后会慢慢地理解的方式不同,我们特别强调所选诗歌是以儿童当下的经验所能够感受到的。
晨诵的主要形式有:晨间诵诗、日常诵诗、生日赠诗和情境诵诗。
晨间诵诗提倡在一定的时间内,用同一首诗歌来“开启”黎明,为每一天注入生命的源泉。
这个一定的时间可能是一周,一个月,甚至一个学期。
这样的诗歌,往往需要千挑万选。
晨间诵诗一般都是那些意义深远的诗,既能够让孩子一下子感觉到它的力量与美,又无法对其全部奥秘进行把握,每一次朗诵都会带来新的感悟,而从新的感悟中又将萌生出新的力量与美。
因此,晨间诵诗是需要反复咀嚼、吟诵、玩味的。
日常诵诗的内容可能达不到晨间诵诗那类诗歌的“无数次打动人的灵魂”的高度,但也必须是优美典雅的、天真纯净的、奋发向上的,更重要的是,是儿童以当下的经验能够感受得到的。
日常诵诗是晨诵的“必修课”。
生日赠诗是最受孩子们欢迎和期待的一种晨诵形式。
在每个孩子过生日时,新教育人都会精心选择一首诗或者一个故事进行改编,如金子美玲的《向着明亮的那方》等,把学生的名字嵌入其中,然后让全班同学一起朗诵给他(她)。
这首诗一定是当下最适合这个孩子的,也一定是暗含了他的将来的,所以具有“唯一性”。
许多老师还把学生日常学习生活中的一些细节表现及作业、作品等拍成照片,和生日诗一起做成漂亮的课件,展示给孩子们,让人终身难忘。
情境诵诗则是在特别的日子,或者是特别的场景,有针对性地选择一些诗歌。
比如教师节、母亲节等节日时诵读一些写给教师、写给母亲的诗歌,再如汶川大地震发生后,选择一些悼念遇难同胞的诗歌等等。
在不同的节气,随着气候的变化和校园环境的不同,我们还进行了“在农历的天空下”的晨诵探索,用诗歌、音乐、绘画,让孩子们共同见证自己的成长,见证大自然的神奇,见证教师与学生共同编织的生活。
《听听读读背背——新课标小学生必背古诗词75首》(光明日报出版社)中的75首诗词,也全部是我们新教育晨诵的内容。
古诗词,作为汉语中最美丽、最精致的表达,作为中国文化的精华,作为中国古代文人最基本的交往方式与生活样式,吟诵唐诗宋词,擅长琴棋书画,曾经是古代知识分子的必修课。
现在,这些东西正在离我们远去。
希望我们的小学生通过这些诗词作为桥梁,走进更加广阔浩淼的唐诗宋词,走进丰富无垠的中国文化!
午读:唤醒生命的美好与神奇
一个人的精神发育史就是他的阅读史,一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育。
把阅读作为“过一种幸福完整的教育生活”的基础,通过推进师生阅读,与伟大的智慧对话,让我们的精神丰富起来,让我们的社会走向崇高,是我们的梦想。
“晨诵、午读、暮省”中的午读,是新教育实验推进阅读的一种努力与尝试。
午读,代表的是整个儿童阶段的非科学性质的阅读,核心内容就是阅读属于他们自己的童年书籍。
不同年龄的儿童,由于其心理发展阶段的限制,他们能读懂的书相对有限,我们要从大量的童书中寻找出适合每一年龄段儿童阅读的书籍。
二年级和四年级,不是相近的两个年龄,不是相邻的两间教室,而是隔了几重天地的两个截然不同的世界。
因此,阅读应符合不同年龄阶段学生的不同特点。
在低年级(一至三年级),我们倡导读写绘结合,用阅读图画书、讲故事、图画表达与创造相整合的办法,让低幼儿童的学习力与创造力得到自由的发挥。
在中年级(三至四年级),儿童开始逐步从绘画中淡出,加大文字阅读量;结合讲故事,加大整本书的主题探讨,并开始进行故事与人物传记的阅读。
到了高年级,在共读方面我们则主张以主题探讨为主,加大自由阅读的量;加入自然科学方面的阅读;将阅读与儿童文学创作相结合。
这种有针对性的阅读呈现出非常明显的“治疗效果”。
诸多儿童都开始自觉地远离电视、远离游戏,精神面貌有了明显改善。
生活在不同的语言里,就是生活在不同的世界中;共读一本书,就是创造并拥有共同的语言与密码。
共读,就是与读同一本书的人真正生活在一起。
如果没有共读、共写、共同生活,教师与学生、父母与孩子、学生与学生,就可能是同一个屋檐下的陌生人。
所以,我们倡导亲子、班级共读,通过共读一本书,共写心灵真诚的话语,实现师生之间、亲子之间、同学之间乃至教师和家长之间真正的共同生活。
通过共读,发生了大量感人的故事,改善了无数亲子、师生、家校关系,让大家真正感受一种幸福完整的教育生活。
共读传统的恢复,在某种意义上可被视作改良教育的突破口。
教育是唤醒,每一个生命都是一粒神奇的种子,蕴藏着不为人知的神秘,而阅读能够唤醒这种蕴藏着的美好与神奇。
教育又是给予,是民族文化的特质,还是普世文明的价值,都需要教师和家长按生命成长的规律,慢慢地通过阅读、通过故事传授给孩子。
可以说,共读中的每一本童书,都是以故事的形式,完美地体现一个或若干个核心文明价值。
儿童阶梯阅读研究,就是为每一个儿童寻找到他此时此刻最适合的童书;在儿童成长的每一时刻,一定有着这一时刻最适宜的一本童书。
这些精心挑选的书籍,会在娓娓动听的故事中,告诉孩子和平、尊重、爱心、宽容、乐观、责任、合作、谦虚、诚实、朴素、自由、团结、专注、想象、宁静、勇气、敬畏、热忱、虔诚、感恩、纪律、反思……在这样的不断给予、反复唤醒中,孩子心灵深处那些与生俱来的真、善、美的种子,由此得到充分滋养,最终悄然萌芽。
暮省:让反思成为学生的日常生活方式
暮省,指的是学生每天在完成学业以后,思考与反省自己一天的生活,并且用随笔和日记等形式记录下来,同时师生之间也可以通过日记、书信、批注等手段,相互编织有意义的生活。
教师与学生用日记记录自己的成长,亲子之间、师生之间用词语相互激励、抚慰,这就使暮省成为一种日常工作的生活方式。
如果说阅读是站在大师的肩膀上前行的话,那么,写作其实是站在自己的肩膀上攀升。
我们强调坚持,“行动就有收获,坚持才有奇迹”,我们告诉教师与学生要学会坚持记录自己的生活。
在这个意义上的暮省,其实更强调意志的训练。
当然,意志的训练虽然重要,但暮省的方式方法同样也非常重要。
在暮省活动推出之初,学生的随笔往往带有明显的作文倾向,教师也往往以作文的要求来评价学生的随笔,而没有将之视为一种共同生活的方式。
随着活动的改进,越来越多的教师开始自觉地引导学生把随笔和日记视为“三省吾身”的生活方式,作为反思自己的重要形式,并提笔利用师生共写随笔参与学生的成长,引领儿童走向自主与成熟。
学生随笔也逐渐丰富为心灵独白(保密日记)、相互倾诉(共写日记)、观察日记、班级共议日记、童话文学创作等多种形式。
对较低年龄的儿童,这种写作则是以与父母联合,并与绘画和文字相结合的方式进行的,我们称这种方式为“读写绘”,比如,孩子们可以把他们看到和想到的东西,通过绘画的方式表现出来,图画的文字部分可以让父母配合完成。
在高年级,也可以通过教师与父母的“便笺”实现“共读共写共同生活”的理想,让父母与孩子一起阅读、一起写作。
让学生养成反思的习惯,无疑是暮省的重要价值。
如果能够让日记伴随自己的人生,如果能够坚持记录自己的生活,反思自己的行为,每一个人都可以不断挑战自我、在现有的基础上做得更好。
暮鼓晨钟,晨诵暮省,能够给孩子们许多心灵的震撼。
素质不是知识与能力的拼板,而是一个人完整的理解力与创造力。
素质教育不是简单地增加一些文艺、体育的课程,而是通过一种整合的生活方式,并结合学科课程的学习,把那些真正对于一个人一生有用的东西教给学生,让阅读、反思与行动在生活中如同呼吸一般自然存在,让教师与学生能够真正过上一种幸福完整的教育生活。