爱眼日课件
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爱眼日主题班会PPT课件
1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联 合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定 每年的6月6日为“全国爱眼日”。
爱眼日的意义
提高公众对眼部健康 的认识和重视，增强 自我保护能力。
倡导科学用眼、健康 用眼的良好生活习惯， 预防眼部疾病的发生。
促进眼健康知识的普 及和传播，提高全民 健康素质。
维护健康
眼睛是人体的重要器官， 保护眼睛就是维护身体健 康，避免因视力问题给生 活和工作带来不便。
提高认知能力
保护眼睛能够促进儿童的 认知发展，帮助他们在学 习、成长过程中更好地认 识和理解世界。
03
CHAPTER
爱眼日主题活动
主题活动的目的和内容
目的：提高同学们的眼健康意识和保护视力的 意识，了解爱眼护眼的重要性。
促进心理健康
眼睛健康与心理健康密切 相关，视力问题可能导致 焦虑、抑郁等心理问题， 影响个体的心理健康。
保障安全
眼睛健康对于保障人们的 安全至关重要，如驾驶、 运动等活动中需要良好的 视力来保障安全。
保护眼睛的必要性
预防眼病
保护眼睛可以预防各种眼 病的发生，如近视、远视、 散光、白内障、青光眼等。
调整字体大小和对比度，确保清晰易 读。
阅读时，光线应充足，避免在暗处或 强光下阅读。
适度使用电子产品
总结词：长时间盯着电子屏幕容易造成 眼睛疲劳和干涩，应适度使用电子产品 ，并遵循健康的使用习惯。
使用防蓝光眼镜或调整电子设备设置以 减少蓝光辐射。
遵循“20-20-20”法则，即每隔20分钟 ，抬头看20英尺（约6米）远的物体至 少20秒。
04
通过互动环节，增强同 学们的团队合作精神和 沟通能力。
爱眼日的意义
提高公众对眼部健康 的认识和重视，增强 自我保护能力。
倡导科学用眼、健康 用眼的良好生活习惯， 预防眼部疾病的发生。
促进眼健康知识的普 及和传播，提高全民 健康素质。
维护健康
眼睛是人体的重要器官， 保护眼睛就是维护身体健 康，避免因视力问题给生 活和工作带来不便。
提高认知能力
保护眼睛能够促进儿童的 认知发展，帮助他们在学 习、成长过程中更好地认 识和理解世界。
03
CHAPTER
爱眼日主题活动
主题活动的目的和内容
目的：提高同学们的眼健康意识和保护视力的 意识，了解爱眼护眼的重要性。
促进心理健康
眼睛健康与心理健康密切 相关，视力问题可能导致 焦虑、抑郁等心理问题， 影响个体的心理健康。
保障安全
眼睛健康对于保障人们的 安全至关重要，如驾驶、 运动等活动中需要良好的 视力来保障安全。
保护眼睛的必要性
预防眼病
保护眼睛可以预防各种眼 病的发生，如近视、远视、 散光、白内障、青光眼等。
调整字体大小和对比度，确保清晰易 读。
阅读时，光线应充足，避免在暗处或 强光下阅读。
适度使用电子产品
总结词：长时间盯着电子屏幕容易造成 眼睛疲劳和干涩，应适度使用电子产品 ，并遵循健康的使用习惯。
使用防蓝光眼镜或调整电子设备设置以 减少蓝光辐射。
遵循“20-20-20”法则，即每隔20分钟 ，抬头看20英尺（约6米）远的物体至 少20秒。
04
通过互动环节，增强同 学们的团队合作精神和 沟通能力。
爱眼日ppt
爱眼日的设立源于中国和世界卫生组织的合作，旨在通过宣传和教育活动，促进人 们关注眼部健康，减少眼部疾病的发生。
爱眼日的日期定在每年的6月6日，与中国的传统节日“重阳节”相呼应，寓意着“ 明目醒神、健康长寿”。
意义
提高公众对眼部健康的重视
促进眼部疾病的预防
通过爱眼日的宣传和教育活动，让更多人 了解眼部健康的重要性，提高人们的爱眼 意识。
05
眼睛疾病及其预防
近视
近视的定义
近视是一种常见的眼病，由于眼 球前后轴过长或角膜、晶状体曲 率过大，导致远处物体反射的光 线聚焦在视网膜前方，无法清晰
成像。
近视的成因
近视的成因有多种，主要包括遗 传因素、不良的用眼习惯、缺乏
户外活动等。
近视的预防
预防近视的方法包括保持正确的 用眼姿势、控制用眼时间、定期
推广健康的生活方式，如正确 用眼、合理饮食等，以预防眼
部疾病。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
宣传方式
社交媒体宣传
利用社交媒体平台进行 广泛宣传，发布爱眼日 相关信息和活动动态。
户外广告
在公共场所设置户外广 告牌、悬挂横幅等，吸
引公众关注。
学校宣讲
组织眼科专家走进校园 ，为学生们讲解眼部健 康知识和爱眼护眼的重
要性。
媒体报道
邀请媒体进行报道，提 高爱眼日的知名度和影
检查项目
包括视力、眼压、眼底检 查等，确保眼睛健康。
关注儿童视力发育
定期为儿童进行视力检查 ，确保其视力正常发育。
均衡饮食和适当的运动
均衡饮食
摄入足够的维生素A、C、E等对 眼睛有益的营养素，如胡萝卜、
菠菜、柑橘类水果等。
适当的运动
保持适量的运动，有助于缓解眼部 疲劳，促进血液循环。
《全国爱眼日》课件
爱眼日的由来
爱眼日的由来
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，
爱眼日的由来
天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱 眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大 中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、 中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
查一次视力，以便早期发现近视。
中小学生近视原因
近视原因
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原因，经常看电视、玩电 子游戏机、使用电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳感，长 时间下去，就会使我们的眼睛患上这种疾病。
近视原因
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原因，经常看电视、玩电 子游戏机、使用电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳感，长 时间下去，就会使我们的眼睛患上这种疾病。
中小学生近视原因 晶状体太厚，折光能力太强.成像于视网膜前．
近视 原因
近视 原因
近视 原因
假性近视是可以治疗的，但如 果掉以轻心，时间长了假性就 会变成真性。真性近视是不可
以治疗的。
戴了一副不符合自己眼 睛的眼镜，是对眼睛最
大的伤害。
时间上，不管是治疗还是矫正，都是越早 越好。方式上因人而异，有的人需要常戴， 有的人是不需要常戴。每3-6个月或1年检
注意个人卫生 避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感
染传染性眼疾。酸疼时不可用手搓揉眼晴。
如何保护视力
6.6爱眼日爱眼护眼主题班会课件PPT
爱护眼睛 让“视"界精彩无限
6.6爱眼日爱眼护眼主题班会
目 录
认识我们的眼睛
PART.01
眼睛是感情交流的途径，可表达内心的喜怒哀乐情绪；还是接受外界信息的最重要器官，一般通过眼睛健康的视觉而获得的信息占据了所有感知方式所获信息总量的80%以上。
眼睛的作用。
人的眼球充满了内容物，内容物包括虹膜、睫状体、房水、晶状体、玻璃体、视网膜等，是人类感官中最重要的器官。
近视是怎么形成的？
PART.02
Hale Waihona Puke 近视是怎么形成的？近视了怎么办
PART.03
近视了怎么办？
如何保护我们的眼睛
PART.04
如何保护我们的眼睛？
爱护眼睛，预防眼外伤。
眼外伤紧急处理
PART.05
眼外伤紧急处理。
祝大家都有一双明亮的眼睛！
为了让我们的生活永远美好多姿，我们要从小做起——爱护眼睛 。
眼睛的外部结构。
什么是近视？
通俗讲就是眼睛辨认远方物体的能力低于正常，就像照相机不能对焦，照片模糊一样，近视以看远处不清楚、看近处清楚为主要特征。
凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于5.0）称为视力低下。
近视按照度数不同，可分为低度近视（300度以下）、中度近视（300度~600度）和高度近视（600度以上）。近视加深，度数越高，会给生活学习带来极大的不便，眼睛经常干涩疲劳，注意力不集中、头晕等，影响学习和运动。高度近视还会在配镜矫正上带来难度，高度近视具有非常大的遗传倾向。近视甚至会诱发眼部疾病（如视网膜病变、青光眼等），严重时甚至会导致失明。
6.6爱眼日爱眼护眼主题班会
目 录
认识我们的眼睛
PART.01
眼睛是感情交流的途径，可表达内心的喜怒哀乐情绪；还是接受外界信息的最重要器官，一般通过眼睛健康的视觉而获得的信息占据了所有感知方式所获信息总量的80%以上。
眼睛的作用。
人的眼球充满了内容物，内容物包括虹膜、睫状体、房水、晶状体、玻璃体、视网膜等，是人类感官中最重要的器官。
近视是怎么形成的？
PART.02
Hale Waihona Puke 近视是怎么形成的？近视了怎么办
PART.03
近视了怎么办？
如何保护我们的眼睛
PART.04
如何保护我们的眼睛？
爱护眼睛，预防眼外伤。
眼外伤紧急处理
PART.05
眼外伤紧急处理。
祝大家都有一双明亮的眼睛！
为了让我们的生活永远美好多姿，我们要从小做起——爱护眼睛 。
眼睛的外部结构。
什么是近视？
通俗讲就是眼睛辨认远方物体的能力低于正常，就像照相机不能对焦，照片模糊一样，近视以看远处不清楚、看近处清楚为主要特征。
凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于5.0）称为视力低下。
近视按照度数不同，可分为低度近视（300度以下）、中度近视（300度~600度）和高度近视（600度以上）。近视加深，度数越高，会给生活学习带来极大的不便，眼睛经常干涩疲劳，注意力不集中、头晕等，影响学习和运动。高度近视还会在配镜矫正上带来难度，高度近视具有非常大的遗传倾向。近视甚至会诱发眼部疾病（如视网膜病变、青光眼等），严重时甚至会导致失明。
全国爱眼日介绍PPT课件
全
/
国
/
爱
/
眼
/
日
5 保护视力我们一起行动
保护视力我们一起行动
爱眼日，英文称为“Sight day”。1992年9月 25日，设立爱眼日。
爱眼日
1996年：保护儿童和青少年视力 1997年：老年人眼保健 1998年：预防眼外伤 1999年：保护老年人视力，提高生活质量 2000年：动员起来，让白内障盲见光明
远处目标看不清楚，见 了熟人也不打招呼。考 试时会抄错题，暗处行 动时可被东西绊倒或碰 伤，还有的变现为学习 成绩下降，常须借被人 的笔记来抄写等等。
• 凑近
常常表现在看电视时往 近处凑，尽量靠近电视 机，看书写字时，趴得 很近。
全
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国
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爱
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眼
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日
4 我们该如何预防近视
我们该如何预防近视
多数近视是由于后天不良的用眼习惯造成的，后天性的近视是可以预防的。
近视眼的成因及其危害
• 综上所述，近视眼的发生是受遗传、环境、体质等因素综合作用的 结果。
• 近年来，随着学生学习负担的加重，近视负荷明显增加，各地学生 近视眼患病率有大幅度增加的趋势。
全
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国
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爱
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眼
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日
3 了解近视前的十大征兆
了解近视眼的十大征兆
眯眼
当远处目标看不清时，儿童往 往采取眯眼的办法来弥补。
种族 性
黄色人种近视眼发病率高，可达50%，白种人次之，黑人无论居 住在哪里发生率均很低。
近视眼的成因及其危害
体制因素
缺乏体育锻炼，吃饭挑食，营养不全缺乏 某些营养素或某些微量元素如锌、铜、铬 等。
2024年全国爱眼日科普知识讲座课件PPT
新眼保健操六步骤大人孩子老人都适用
眼保健操的概述
什么是眼保健操
眼保健操，是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩 眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改 善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。研究表明， 眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论，结 合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴 位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。
因此，在黑暗环境中应尽量避免频繁、长时间看手机。 如果不可避免地需要看手机，建议适当调节屏幕亮度， 最好在明亮但不刺眼的情况下使用，并及时休息眼睛 以减轻视疲劳症状。
避开护眼四大误区
全国爱眼日
误区四
孩子近视不可怕，长大做手术就能治愈
目前，近视已成为全球范围内普遍的公共卫生问题。许多人认为只要 戴上眼镜就能解决近视的问题。甚至有人认为，孩子近视不可怕，等 长大了做近视手术，不用戴眼镜裸眼视力也能达到标准，近视就治愈 了。但事实并非如此，迄今为止还没有任何手段可以治愈近视、降低 近视度数，手术也不能真正治愈近视。
避开护眼四大误区
虽然近视本身并不会致盲，但近视尤其高度近视相关的并发 症多为致盲性眼病，如玻璃体病变、视网膜脱离、白内障、 青光眼等。这是因为近视不仅引起视力的下降，而且导致眼 睛结构的改变。如由于眼轴延长，玻璃体腔增大，促使玻璃 体液化、混浊及后脱离而表现为飞蚊症；由于眼球自赤道部 向后过度延伸，后极部巩膜明显变薄，发生局限性扩张，在 眼压的作用下巩膜膨出，会形成大小不等的后巩膜葡萄肿； 由于变性的玻璃体与有退行性变或囊样变性的视网膜粘连， 在玻璃体长期不断牵引下，加之外力作用，导致视网膜脱离； 眼内血液循环障碍及组织变性累及晶状体可并发白内障；随 近视程度加深，眼压会逐渐升高，眼轴逐渐拉长，巩膜硬度 下降，减弱了视神经对高眼压的抵抗能力，更容易发生青光 眼性视神经损害等。
眼保健操的概述
什么是眼保健操
眼保健操，是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩 眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改 善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。研究表明， 眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论，结 合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴 位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。
因此，在黑暗环境中应尽量避免频繁、长时间看手机。 如果不可避免地需要看手机，建议适当调节屏幕亮度， 最好在明亮但不刺眼的情况下使用，并及时休息眼睛 以减轻视疲劳症状。
避开护眼四大误区
全国爱眼日
误区四
孩子近视不可怕，长大做手术就能治愈
目前，近视已成为全球范围内普遍的公共卫生问题。许多人认为只要 戴上眼镜就能解决近视的问题。甚至有人认为，孩子近视不可怕，等 长大了做近视手术，不用戴眼镜裸眼视力也能达到标准，近视就治愈 了。但事实并非如此，迄今为止还没有任何手段可以治愈近视、降低 近视度数，手术也不能真正治愈近视。
避开护眼四大误区
虽然近视本身并不会致盲，但近视尤其高度近视相关的并发 症多为致盲性眼病，如玻璃体病变、视网膜脱离、白内障、 青光眼等。这是因为近视不仅引起视力的下降，而且导致眼 睛结构的改变。如由于眼轴延长，玻璃体腔增大，促使玻璃 体液化、混浊及后脱离而表现为飞蚊症；由于眼球自赤道部 向后过度延伸，后极部巩膜明显变薄，发生局限性扩张，在 眼压的作用下巩膜膨出，会形成大小不等的后巩膜葡萄肿； 由于变性的玻璃体与有退行性变或囊样变性的视网膜粘连， 在玻璃体长期不断牵引下，加之外力作用，导致视网膜脱离； 眼内血液循环障碍及组织变性累及晶状体可并发白内障；随 近视程度加深，眼压会逐渐升高，眼轴逐渐拉长，巩膜硬度 下降，减弱了视神经对高眼压的抵抗能力，更容易发生青光 眼性视神经损害等。
可爱全国爱眼日宣传爱护眼睛主题班会图文PPT教学课件
正常视力
低度近视
中度近视
高度近视
近视眼的成因
小河中心组设计 小河中心组设计 小河中心组设计
先天遗传因素
研究认为双亲均高度近视眼的家
花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。 花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。
近视眼的成因
小河中心组设计 小河中心组设计 小河中心组设计
饮食不当
眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些 重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱， 花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了，开始开出了小花，它开出的小花中间有点发黑。花朵的周围是橘色的，边缘渐渐的过渡成金黄色，慢慢的舒展开来，最后变成一朵朵金灿灿的小金菊花了，真是美极了。一阵微风吹过，从花蕊中散发出阵阵清香。
花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。
卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼 日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
保护视力-爱护眼睛ppt课件(图文)
肝脏、蛋黄、胡萝卜里 面含有大量的维生素A， 对于缺乏维生素A而导 致眼病的人来说，吃这 类食物对眼睛肯定是有 益处的。
多吃新鲜水果和蔬菜， 椒、黄瓜、菜花、鲜枣、 梨、桔子等；适当增加 蛋白质的摄入。
不吃糖、甜食、油炸食 品，减少体内铬的排出， 以促进视网膜和视神经 的发育。
Part.06
预防眼部疾病
远眺：看远处三分钟，在看近处三分钟，然后在看 远处，依次较远几次，可以有效消除眼睛疲劳。
我们如何保护视力
冷热敷交替法：
冷、热毛巾各一条，先把热毛巾放眼睛上敷五分钟， 然后在用冷毛巾敷五分钟。
积极参加体育运动：
运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。其中，打 乒乓球是一种很好的睫状肌运动法，打乒乓球时眼睛 不断的远近、上下调节和运动，对增加睫 状肌的收缩功能很有益处。
l 假性近视不要急忙配戴眼镜。 l 半真半假性近视，为减轻视近工作的调节负担，应配眼镜，但不
充分矫正。以配戴能获得较好视力、但度数略低于真实度数的凹 透镜为宜。 l 真性近视应立即配戴眼镜，坚持常戴。
我们如何保护视力
晶体操和远眺法：
眼珠运动法：头向上下左右运动旋转时，眼珠也跟 着一起移动。
眨眼：头向后仰并不停的眨眼，使血液循环畅通。 眼睛轻微疲劳时，做2—3次眨眼运动即可缓解。
关于环境因素：
近视的主要成因
眼睛工作时间过长，如长 时间近距离看书、看电视、 玩电脑等。
用眼习惯不良，如读写姿 势不端正，眼书距离过近， 在暗光下或经常躺着、乘 车、走路时看书等等。
用眼环境不良，如学校或 家庭的采光照明条件差， 课桌椅高矮不适合学生身 材等。
近视的主要成因
综上所述，近视眼的发生是受遗传、环境、体质等因 素综合作用的结果。在环境相同条件下，遗传决定了 个体发病的易感性，环境因素可以诱发并促成近视的 发生发展。