心理咨询案例讲解
心理咨询经典案例讲解
心理咨询经典案 例讲解
目录
• 案例一：焦虑症 • 案例二：抑郁症 • 案例三：强迫症 • 案例四：创伤后应激障碍（PTSD） • 案例五：人际关系问题
01
案例一：焦虑症
案例描述
患者情况
心理测试
患者是一位中年女性，长期感到焦虑、 紧张和不安，对未来充满担忧，经常 出现失眠、食欲不振等症状。
经过心理测试，发现患者的焦虑水平 明显高于正常范围，需要进行心理咨 询和治疗。
02
案例二：抑郁症
案例描述
患者情况
患者是一位中年女性，长 期处于工作压力和家庭责 任之下，感到情绪低落、 焦虑和无助。
症状表现
患者表现出失眠、食欲不 振、精力减退等症状，对 工作和生活失去兴趣，甚 至有自杀念头。
诊断结果
经过医生的专业评估，患 者被诊断为中度抑郁症。
咨询过程
建立信任关系
探索根源
，学习有效的沟通技巧。
在咨询过程中，咨询师还鼓励 求助者参加一些社交活动，以 增加人际交往的机会和经验。
咨询结果
求助者在咨询结束后，逐渐克服了自 卑心理，与同事和家人的关系得到改 善。
求助者对咨询师表示感激，并愿意将 心理咨询的经验分享给身边的人。
求助者在工作中表现出色，获得了晋 升和嘉奖。
THANKS
患者背景
患者是一位中年女性，遭遇车祸后，长期受到创伤后应激障碍 （PTSD）的困扰。
主要症状
患者经常出现噩梦、闪回、逃避行为等症状，严重影响日常生活和 工作。
求助原因
患者感到无法自行应对心理创伤，希望通过心理咨询得到帮助。
咨询过程
建立关系
咨询师与患者建立信任 关系，了解患者的基本
情况和症状。
心理辅导优秀案例及分析
心理辅导优秀案例及分析引言：心理辅导作为一种帮助人们解决情感问题和发展个人潜能的方法，在当今社会变得越来越受重视。
为了深入探讨心理辅导的有效性，本文将介绍两个优秀的心理辅导案例，并对其进行分析和评价。
案例一：自尊问题的青少年背景：小明是一名17岁的高中生，在学术表现上非常出色，但在人际交往方面存在自卑、缺乏自信的问题。
目标：提高小明的自尊、增强他的人际交往能力。
过程：心理咨询师采取了启发式和支持性的方法，通过对话和角色扮演等活动帮助小明了解到自己独特而有价值，并鼓励他参加一些团队活动来改善沟通技巧。
结果：经过几次心理咨询后，小明逐渐完善了自我认知，树立了更正面的自我形象，并主动与同学进行合作，在学业和社交方面都取得了显著进步。
分析：这个案例充分展示了心理辅导在青少年自尊问题上的有效性。
心理咨询师通过启发式和支持性的方法，帮助小明重塑自我认知，并提供了积极的社交参与建议。
这种综合的干预策略不仅有助于解决他现存的问题，还能够培养他长期的心理韧性和人际交往技巧。
案例二：焦虑症患者背景：李女士是一位30岁的化学工程师，她在开始新工作后出现了严重的焦虑症状，包括恐惧、失眠和身体紧张等。
目标：减轻李女士的焦虑症状，帮助她应对职场压力。
过程：心理咨询师采用认知行为疗法（CBT）来引导李女士分析并改变她焦虑思维模式，并教授她放松技巧如深呼吸和渐进肌肉放松来管理身体紧张感。
结果：经过一段时间的心理辅导后，李女士逐渐掌握了应对焦虑的方法，并在工作中获得了更好的表现。
她学会了识别负面思维，并用更积极的态度来看待挑战和压力。
分析：该案例展示了认知行为疗法在焦虑症患者中的有效性。
通过CBT的技术，心理咨询师帮助李女士认识到焦虑思维对她情感和行为的影响，并教授她实际可行的应对策略。
这种注重问题解决和工具赋能的方法有助于提高患者对自己情绪和心理过程的认知，从而促进其精神健康恢复。
结论：以上两个案例表明，心理辅导在处理不同类型问题时都十分成功。
心理咨询典型案例分析
心理咨询典型案例分析案例一：焦虑与自卑情绪患者MM，女性，26岁，在一家大型跨国公司工作。
MM在心理咨询中表达了自己近期的困扰：她感到自己总是焦虑不安，担心自己的表现无法达到公司的要求，同时还经常陷入自卑的情绪中。
她表示这种情绪影响了她的工作效率和心情，希望能够摆脱这种困扰。
在与MM交流中，发现她对自己非常苛刻，对自己的能力和成就没有足够的肯定。
这种自卑的情绪使得她担心自己无法胜任工作，同时也让她对别人的评价过于敏感。
她经常犯错后自责，不断对自己施加压力。
通过深入的咨询，我了解到MM在成长过程中经历了一些挫折和失败。
她在学校时期曾被老师批评，以及在社交圈中不被接纳。
这些负面经历使得她形成了自卑的心理模式。
与此同时，她对自我要求过高，对外界的评价过于在意。
在咨询过程中，我主要采用认知行为疗法的方法帮助MM理解她的负面情绪，并帮助她建立更积极和合理的思维模式。
首先，我帮助她认识到她对自己的评价过于苛刻，提醒她要对自己宽容一些。
其次，我与她一同分析她的负面思维模式，指出其中的误区，并引导她形成更积极的替代性思维。
同时，我还给她提供了一些放松和应对焦虑的方法，比如深呼吸、放松训练和积极的自我暗示。
这些方法帮助她在面临压力时更好地应对，减轻焦虑情绪。
在咨询的最后阶段，我帮助她建立了一些明确的目标，并制定了一些具体的行动计划来提高她的自信和解决压力问题。
在咨询结束后的几个月里，MM渐渐发现自己的焦虑情绪有所减轻，同时对自己也更加自信。
她主动寻求了公司的培训机会，并取得了一些业绩上的突破。
她对自己的职业发展充满了信心，并对未来更加乐观。
案例二：抑郁和社交障碍患者LL，男性，32岁，单身，高级公务员。
LL在咨询中透露了自己近期的抑郁状况以及对社交场合的恐惧。
他分享了自己感到空虚、无望和缺乏动力的心理状态，并表示在与他人交流时会出现紧张和担忧的情绪。
经过初步评估，我发现LL可能患有抑郁症和社交焦虑症。
在进一步了解他的生活背景和成长经历后，我发现他在童年时期曾经历过亲人的离世和长期的孤独感。
心理咨询正面教育案例范文(2篇)
第1篇一、案例背景小王，男，17岁，高二学生。
小王从小生活在单亲家庭，母亲因工作繁忙，很少陪伴他。
进入青春期后，小王变得叛逆，经常与母亲发生争吵。
在学校，他成绩优秀，但人际关系紧张，与同学、老师的关系都不太好。
在心理咨询师看来，小王的心理问题主要表现为：自卑、焦虑、人际关系障碍。
二、心理咨询过程1. 建立信任关系在第一次咨询中，心理咨询师以倾听、接纳、理解的态度对待小王，让他感受到温暖和关爱。
通过交谈，了解到小王对心理咨询的期望，以及他在生活、学习、人际交往中遇到的困惑。
在咨询师的帮助下，小王逐渐放下心理防线，与咨询师建立了良好的信任关系。
2. 探索心理问题根源在接下来的咨询中，心理咨询师引导小王回忆自己的成长经历，挖掘心理问题的根源。
小王发现，自己之所以自卑、焦虑，是因为从小就缺乏安全感，担心被抛弃。
在单亲家庭成长的过程中，他觉得自己不被重视，因此在人际关系中表现出紧张、退缩。
3. 制定咨询目标针对小王的心理问题，咨询师与他共同制定了以下咨询目标：（1）增强自信心，改善自卑心理；（2）缓解焦虑情绪，提高心理承受能力；（3）改善人际关系，建立良好的人际交往模式。
4. 实施心理咨询方案（1）认知行为疗法：帮助小王识别和改变消极的认知模式，从而调整情绪和行为。
例如，当小王再次与母亲发生争吵时，咨询师引导他分析争吵的原因，让他意识到争吵并非无法避免，而是可以通过沟通来解决的。
（2）情绪调节技巧：教授小王一些缓解焦虑情绪的方法，如深呼吸、肌肉放松等。
同时，鼓励他在遇到困难时，寻求老师、同学的帮助。
（3）人际交往技巧：通过角色扮演、情景模拟等方式，帮助小王学习如何与人沟通、表达自己的需求。
同时，鼓励他在生活中多参与集体活动，拓宽人际交往圈子。
5. 监测咨询效果在咨询过程中，心理咨询师定期与小王进行沟通，了解他的心理状态和生活变化。
根据咨询效果，调整咨询方案，确保咨询目标的实现。
三、咨询效果经过一段时间的心理咨询，小王的心理问题得到了明显改善。
心理咨询典型案例分析(精选)
心理咨询典型案例分析(精选)心理咨询典型案例分析(精选)案例一：焦虑与压力管理Mr. Li 是一位年轻的职场人士，他经常感到紧张和焦虑，并且在工作和生活中遇到了许多压力。
通过心理咨询师的帮助，他学会了一些有效的焦虑和压力管理技巧。
在咨询过程中，心理咨询师首先帮助Mr. Li了解了焦虑和压力的来源。
他们一起分析了Mr. Li在工作中的责任和压力，并识别了一些特定的焦虑触发因素。
通过这个过程，Mr. Li逐渐认识到自己的思维方式和应对模式对焦虑和压力的影响。
接下来，心理咨询师教授了Mr. Li一些有效的应对策略。
例如，心理放松技巧，包括深呼吸和渐进式肌肉松弛练习，可以帮助Mr. Li降低身体上的紧张感。
心理咨询师还鼓励Mr. Li参加一些放松的活动，比如运动、冥想和艺术创作，以缓解压力和缓解焦虑情绪。
在随后的咨询过程中，心理咨询师与Mr. Li一起分析了他的思维方式，并帮助他发展了一种积极的心态。
通过正面思考和积极的自我对话，Mr.Li能够改变他的消极想法，并更好地应对压力和焦虑。
最后，在心理咨询的几个月后，Mr.Li向心理咨询师表达了他的感激和成长。
他不再对困难和压力感到无助，而是学会了积极应对，并逐渐获得了更好的工作和生活平衡。
案例二：自尊问题与人际关系Ms.Wang 是一位年轻女性，她在工作和与他人的关系中经常感到不安和缺乏自信。
通过心理咨询，她开始解决了自尊问题，并建立了更健康的人际关系。
在咨询过程中，Ms.Wang与心理咨询师分享了她对自己的不满和内心的痛苦。
心理咨询师帮助她审视了过去的经历和社会环境对她自尊心的影响。
他们一起探索了她对自己的价值和能力的负面认知，并分析了这些认知如何影响她的人际关系。
在咨询过程中，心理咨询师与Ms.Wang一起制定了具体的目标和行动计划。
他们通过认知重构，帮助她改变了对自己的消极看法，并培养了一种积极的自我认同。
心理咨询师还鼓励Ms.Wang多参与积极的社交活动，并提供了一些人际交往技巧，比如积极倾听和有效沟通。
青春期教育心理咨询案例(3篇)
第1篇一、案例背景小明，男，14岁，初中二年级学生。
从小在父母的关爱下成长，学习成绩一直名列前茅。
然而，随着青春期的到来，小明开始出现一系列心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
在父母和老师的关注下，小明来到了心理咨询室寻求帮助。
二、咨询目标1. 了解小明的心理问题产生的原因，帮助他认识自己。
2. 缓解小明的焦虑、抑郁、自卑等情绪，提高他的心理素质。
3. 培养小明的自信心，帮助他树立正确的人生观、价值观。
4. 增进小明与父母、老师、同学之间的沟通，提高人际交往能力。
三、咨询过程1. 初步了解小明在咨询过程中显得有些紧张，但他愿意与咨询师分享自己的困惑。
经过初步了解，咨询师发现小明有以下心理问题：（1）焦虑：小明担心自己的学习成绩，害怕考试失败。
这种焦虑情绪使他在课堂上注意力不集中，影响学习效果。
（2）抑郁：小明觉得自己在班级中没有朋友，缺乏自信。
这种抑郁情绪使他变得沉默寡言，不愿与人交流。
（3）自卑：小明觉得自己各方面都不如别人，觉得自己没有价值。
2. 深入了解在深入了解阶段，咨询师通过以下方法帮助小明：（1）倾听：咨询师耐心倾听小明的诉说，让他感受到自己的存在被关注。
（2）提问：咨询师通过提问引导小明思考，帮助他认识到自己的心理问题。
（3）心理测试：咨询师对小明的心理状况进行测试，以更全面地了解他的心理特点。
经过深入了解，咨询师发现小明心理问题的原因如下：（1）家庭因素：小明父母工作繁忙，很少陪伴他，导致他缺乏安全感。
（2）学校因素：小明所在班级学习压力大，竞争激烈，使他感到压力倍增。
（3）自身因素：小明性格内向，不善于与人沟通，导致他在人际交往中遇到困难。
3. 制定咨询方案针对小明的心理问题，咨询师制定了以下咨询方案：（1）心理疏导：通过心理咨询，帮助小明缓解焦虑、抑郁、自卑等情绪。
（2）认知行为疗法：帮助小明纠正错误的认知，树立正确的人生观、价值观。
（3）家庭辅导：引导小明父母关注他的成长，增进亲子关系。
心理咨询实例大全
心理咨询实例大全1. 抑郁症实例1：病人A病人A是一个年轻女性，她最近一直感到情绪低落、对任何事情都失去了兴趣。
她感觉自己没有动力去完成工作或与他人交往。
经过心理咨询师的评估，病人A被诊断为抑郁症。
咨询师采取了认知行为疗法的方法，帮助病人A认识到自己消极的思维模式，并教授她一些积极的应对策略。
通过在咨询过程中与病人A建立信任和理解的关系，她逐渐恢复了自己的情绪和生活动力。
实例2：病人B病人B是一位年长男性，他在生活中感到了长期的压力和悲伤。
咨询师通过与病人B的对话，发现他之前经历了一次重要的人生损失，这导致了他的抑郁症状。
通过心理咨询，病人B得到了情绪的释放和安慰。
咨询师通过引导病人B表达他的情感和痛苦，帮助他逐渐接受并面对失去的事实，并逐渐走出了抑郁的困境。
2. 焦虑症实例1：病人C病人C是一个年轻女性，她经历了工作和人际关系上的持续压力，导致她出现了焦虑症状。
咨询师通过与病人C的谈话，发现她对于未来充满了担忧和恐惧。
通过认知行为疗法，咨询师帮助病人C识别并改变她的消极思维模式，教授她应对焦虑的技巧，如深呼吸和放松练。
病人C渐渐学会了控制自己的焦虑情绪，并逐渐恢复了对生活的信心。
实例2：病人D病人D是一位男性，他因长时间遭受社交焦虑的困扰而寻求心理咨询。
咨询师通过与病人D的互动，了解到他对社交场合感到不安和紧张。
通过咨询过程中的角色扮演和暴露疗法，病人D逐渐面对了他的社交恐惧，并学会了应对焦虑的技巧。
他逐渐变得更加自信，并能够在社交场合中更好地应对自己的情绪。
以上是一些常见的心理咨询实例，不同的病人有不同的情况和症状，因此具体的咨询方法和疗程也可能会有所不同。
需要根据每个人的具体情况制定个性化的咨询计划。
心理咨询经典案例集
心理咨询经典案例集
案例一：焦虑症患者的突破
问题描述
某男性患者在工作和家庭生活中经常感到焦虑和压力，导致睡眠质量下降，食欲减退，情绪低落。
他希望通过心理咨询找到解决办法。
解决方案
心理咨询师采用认知行为疗法，通过理解患者的思维模式和行为惯，协助他改变消极的自我评价和情绪反应。
同时，咨询师给予患者情绪管理技巧和放松训练，帮助他面对焦虑感和压力，逐渐恢复正常生活。
结果
经过多次咨询，患者逐渐学会了对抗消极思维，认识到自己的能力和价值，恢复了自信心。
他能更好地应对工作和家庭压力，睡眠和食欲也得到了改善，情绪更加稳定。
案例二：青少年自尊心建设
问题描述
某女性青少年在学校中遭受同学欺凌，导致她自尊心受到损伤，感到沮丧和自卑。
她希望通过心理咨询恢复自信。
解决方案
心理咨询师采用人本主义心理学，并结合艺术治疗的方法，与
患者建立信任和关系。
在咨询过程中，咨询师通过倾听和支持，鼓
励患者表达情感，并提供积极的反馈和建议。
同时，艺术治疗提供
了一个非言语表达的途径，患者可以通过绘画、写作等方式探索内
心世界。
结果
通过咨询和艺术治疗，患者逐渐恢复了自信和自尊心。
她学会
了更好地与他人沟通，表达自己的需求和意见，并建立了积极的人
际关系。
她的研究成绩和生活品质也有了显著提高。
以上是两个心理咨询的经典案例，通过不同的方法和技巧，心理咨询帮助了患者解决了他们的心理问题，使他们恢复了心理健康和积极的生活态度。
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2020/8/16
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7
咨询师：他们看法有一定道理。
来访者：所以经常情绪不佳，总觉得自己 心理不健康。
咨询师：您能处理这些问题吗？
来访者：容易钻死胡同，还未做，就思考 明天会出现什么坏结果、好结果，拿不定 主意，很是烦恼。
2020/8/16
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8
咨询师：有这些想法时，自己能控制吗？
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案例2
一般资料： 张××，男，13岁，初一学生。 主要问题： 自我感觉不适应，非常讨厌班主任，
不肯上学。
2020/8/16
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22
就诊情况：主诉由家属代述，来访者拒绝交 谈，回避咨询者的目光。上小学时成绩优异， 没有发现品行问题，与同学相处也愉快，经 常上奥赛班，母亲以买电脑卡来鼓励。小学 毕业升初中，要好的四个同学都上了另一所 重点中学，并不想上现在的学校。开学第一 次考试只考了20名，觉得很泄气。
理测验？（ A C D ）
（A）MMPI
（B）CRT
（C）SDS （D）EPQ
2020/8/16
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17
7、多项选择题：
如果选用SCL-90评估来访者的症状，可能
出现的结果有（ ABCD）
（A）强迫因子分高 （B）焦虑因子分高 （C）抑郁因子分高 （D）躯体化因子低
2020/8/16
有一次去图书馆看书，忘记上课的时间，班 主任批评一顿，还要写检讨书，觉得老师不 近人情。与班主任关系紧张，由于厌学和不 去上课，老师建议休学。逐渐不愿意上学， 觉得上学是一种负担，在班上没有同学和自 己玩，很孤独，无法忍受。
父亲对此很恼火，几次扬言要打人。在家里 容易发脾气，很敏感，自己的要求没有得到 满足时，就立即生气、冲动，经常说活着没 意思，唉声叹气，说“看穿了”，曾经威胁 上吊自杀。母亲、外婆觉得无计可施，陪同 前来咨询。
考完，现在比昨天好一些。 咨询师：哦！您正在读书。 来访者：是的，我现在读高二，明年进高三。
2020/8/16
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咨询师：压力大吗？ 来访者：压力挺大。我爸爸说我考试时比较紧张。 咨询师：什么样考试会紧张？ 来访者：月考不紧张，期末加重了。 咨询师：期末考试对自己很重要吗？ 来访者：是的，考试会进档案，学生手册，所以
（A）疑病观念 （B）超价观念
（C）强迫观念
（D）强制性思维
2020/8/16
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15
5、单项选择题：
根据来访者叙述的症状，初步考虑来访者
诊断为（B ）
（A）疑病性神经症
（B）强迫性神经症
（C）抑郁性神经症
（D）焦虑性神经症
2020/8/16
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16
6、多项选择题：
如果你是咨询师，你应该选择下列哪项心
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18
8、多项选择题：
本次咨询结束后，你认为应该继续那些方
面的工作？（ABC）
（A）检查求助者是否有躯体疾病 （B）继续了解性格特点 （C）父母教育方式
（D）继续排查重性精神病
2020/8/16
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19
9、多项选择题：
为了准确了解来访者问题产生的社会因素，
可选用的评定量表有（ BD ）
（A）MMPI
（B）社会支持量表
（C）防御方式问卷
（D）生活事件量表
2020/8/16
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20
10、多项选择题：
如果你是咨询师，咨询结束后对来访者问
题的认知因素印象有（AB ）
（A）来访者追求完美
（B）人生价值观存在问题
（C）心理发育停滞问题
（D）儿童时期痛苦经验
2020/8/16
案例讲解 1
湖南师范大学心理学系 杨文辉博士
ห้องสมุดไป่ตู้
2020/8/16
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1
案例1
咨询师坐在咨询室的沙发上，一个学 生模样的人走入心理咨询室，并神情 焦虑地坐在咨询师的左侧。
2020/8/16
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2
对话
咨询师：您好！我能给什么您帮助吗？ 来访者：我自己也不知道要咨询什么。 咨询师：最近感觉怎样？ 来访者：心神不宁，复习效率不高，今天上午
咨询师：比较多见，我们将会进行心理测验， 继续了解您的心理状态。
2020/8/16
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11
1、 单项选择题：
来访者神情焦虑走入咨询室，提示来访者
最不可能的是（ C ）
（A）重性精神病
（B）神经症
（C）心理健康
（D）边缘状态
2020/8/16
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2、单项选择题：
来访者主动求助心理咨询，提示来访者最
2020/8/16
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其他情况： 家庭经济富裕，居住条件好。每天 除了上学外，课余喜欢玩电脑，购买电脑卡及 相关物品高达2万元，吃麦当劳，喝可口可乐。 生活中非常依赖母亲，从未单独出门，就诊时 也是如此，发育较快，身高一米六九，行为表 现幼稚，在咨询室竟往母亲膝上坐。
影响复习状态。 咨询师：哦，影响复习状态？
2020/8/16
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4
来访者：我想静下来复习，以便把明天两门考 好，但总也达不到，效率很差。
咨询师：当时想些什么呢？
来访者：一些想法总是在脑中出现，我力求压 制住，但没有效果。
咨询师：什么想法？
来访者：我有很多天都想着会发生意外，比如 会不会出现地震？
来访者：有时能控制，但不能持久。明知 道没有必要，还是要去想。
咨询师：所以每天都是这样受干扰。
来访者：我经常想为何要活在定好的圈圈 中呢？为什么不做想做的事？为什么要做？ 什么是想做的事？
2020/8/16
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9
咨询师：有时对待这些想法采取不理睬的态度， 可能比较合理。
来访者：做不到，有时候感觉地球变成今天这 个样子，完全是上帝的爱好。若当初时间与空 间高一点点，地球就只是一颗无生命的星星， 那样又有什么不可能与不可以呢？
咨询师：哦。（咨询师点头，认真倾听）
来访者：我怎么又想到这么大的事情？（来访 者若有所思，眉头紧锁）
2020/8/16
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10
咨询师：这是您过度关注小节所致。
来访者：咨询师，我为什么会这样？以后怎么 办？能尽快走出阴影吗？
咨询师：通过心理调整，我们自己就能成熟起 来，走出心理阴影。
来访者：我的情况常见吗？心理问题严重吗？
不可能的是（ A ）
（A）重性精神病
（B）神经症
（C）心理正常
（D）边缘状态
2020/8/16
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13
3、单项选择题：
根据来访者的主诉，提示来访者（D ）
（A）无自知力 （B）部分自知力 （C）大部分自知力
（D）自知力完整
2020/8/16
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4、单项选择题：
根据来访者的叙述，提示来访者存在（C ）