职业生涯规划教学要求

职业生涯规划教学要求

第一部分：建立生涯与职业意识（2学时）

通过本部分的学习，使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远而稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、积极性。

第一单元：建立生涯规划意识

通过介绍职业对个体生活的重要意义以及对高校毕业生就业形势的介绍与分析，激发大学生关注自身的职业发展；了解职业生涯规划的基本概念和基本思路；明确大学生活与未来职业生涯的关系；了解影响职业发展与规划的内外部重要因素，为科学、有效地进行职业规划做好铺垫与准备。

第一节职业发展与规划导论

1.职业对个体生活的重要意义；

2.所学专业对应的职业类别，以及相关职业和行业的就业形势；

3.职业发展与生涯规划的基本概念；

4.生涯规划与未来生活的关系；

5.职业角色与其他生活角色的关系；

6.大学生活（专业学习、社会活动、课外兼职等）对职业生涯发展的影响。

第二节影响职业规划的因素

1.影响职业生涯发展的自身因素；

2.影响职业生涯发展的职业因素；

3.影响职业生涯发展的环境因素。

第二部分：职业发展规划

通过本部分的学习，使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式。

第二单元：认识职业自我（8学时）

引导学生通过各种方法、手段来了解自我，并了解自我特性与职业选择和发展的关系，形成初步的职业发展目标。

第一节我能干什么——职业能力探索

1.能力与技能的概念；

2.能力、技能与职业的关系；

3.个人能力与技能的评定方法；

第二节我喜欢干什么——职业兴趣探索

1.兴趣的概念；

2.兴趣与职业的关系；

3.兴趣的评定方法；

第三节我擅长干什么——职业性格探索

1.性格的概念；

2.性格与职业的关系；

3.性格的评定方法；

第四节我干什么有意义——职业价值观探索

1.需要和价值观的概念；

2.价值观与职业的关系；

3.价值观的评定方法；

第五节我的职业期望

1.整合个人的职业特性，形成初步的职业期望；

第三单元：探索职业环境（4学时）

使学生了解相关职业和行业，掌握搜集和管理职业信息的方法。了解所处环境中的各种资源和限制，能够在生涯决策和职业选择中充分利用资源。

第一节了解职业

1.社会职业认知：职业的含义、分类；我国职业的特性；

2.我国对产业、行业的划分及概述；我国劳动力市场的基本状况；

3.影响劳动力市场的因素；

4.根据设定的职业发展目标确定职业探索的方向；

5.搜集职业信息的内容：工作内容、工作环境、能力和技能要求、从业人员

共有的性格特征、未来发展前景、薪资待遇、对生活的影响等；

6.搜集职业信息的方法：可利用学校、社区、家庭、朋友等资源。

第二节了解环境

1.探索学校、院系、家庭以及朋友等构成的小环境中的可利用资源；

2.了解国家、社会、地方区域等大环境中的相关政策法规、经济形势，探索

其对个人职业发展的意义和价值。

第四单元：职业发展决策与目标设定（2学时）

使学生了解职业发展决策类型和决策的影响因素，思考并改进自己的决策模式；了解目标对个体发展和生命的意义，掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划；引导学生将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程。

1.决策类型；职业生涯与发展决策的影响因素（教育程度、工作及家庭对决

策的影响，个人因素及环境因素）；

2.决策相关理论；决策模型在职业生涯与发展决策过程中的应用；

3.目标设定的原则与方法，制定长期、中期和短期目标；；

4.识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能；

5.识别决策过程中的消极思维，构建积极的自我对话。

6.职业生涯规划书撰写：内容、格式、具体要求。

课程内容及学时分配：

依据教育部关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》授课内容，结合我校《关于2011年人才培养方案修订的指导意见》具体要求，鉴于该课程的特殊性，大学生各个阶段的学习特点与需求，本课程面向全校学生定在第二学期开设，具体教学内容和时间安排见下表。

本大纲的特色：

本大纲按照教育部关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》内容要求，结合《枣庄学院关于2011年人才培养方案修订的指导意见》工作要求，同

时基于任课教师以往教学经验和我校学生实际制定，符合教育部有关大学生创新创业训练计划精神要求，适宜我校人才培养方案实施。同时，本大纲在具体实施中，采用现代多媒体手段教学方法，文图并茂，灵活多样，深受学生欢迎。课堂上采用案例分析、情景模拟训练、小组讨论、师生互动、角色扮演、举办比赛、社会调查等互动式方法随堂进行，形成师生双向互动，尤其是该课程非常贴近大学生活实际，调动了学生的积极性与独立思考的创新意识和投入度。对创新人才培养体系完善，人才培养质量全面提升，全力推进“大学生创新创业训练计划”的实施起到积极的促进和引领作用。

补充说明：

一、作业的内容及要求

1.督促学生课外完成Career sky职业测评系统的各个环节，最终形成完整的切合实际的《我的职业生涯规划书》。

2.各章节后安排完成练习，内容包括：对所学专业的认识，对自我、职业以及环境的了解、探索，短期、中期、长期目标规划书的制定及实施方案等等。

3.大学生职业生涯拓展训练：任课教师带领学生完成以下训练活动，帮助学生从活动中了解自我，探索工作世界，促进生涯成熟。

●30天改善计划

●人生曲线

●他人眼中的我

●兴趣岛

●成就故事

●价值观拍卖

●我心目中的劳动力市场

●头脑风暴：与我们XXX专业相关的工作有……

●个人决策风格

●生涯幻游

4.将学生游戏“头脑风暴：与我们XXX专业相关的工作有……”的结果总结整理，交教研室汇总。

5.将自己所做的职业生涯咨询个案详细记录整理后交教研室汇总。