职工趣味运动会活动方案(精选10篇)
8、集体跳大绳： 规章：每组两名甩绳队员，另请 5 名队员跳绳，5 名队员同时跳 过绳为 1 个计数，以合作完成的个数，评出 1—4 名。五人同时跳过 绳开始计数。 （三）记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣 布本次秋季运动会闭幕。 九、平安保障。 1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，留意自身平安。 2、活动前请充分做好预备运动，避开运动受伤。 职工趣味运动会活动方案篇 2 一、活动目的： 本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每 位同学乐观参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨， 以选拔优秀运动员为院运动会预备为主要目的，期望各位同学乐观报 名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，制造出和 谐欢乐的班级氛围。 二、活动时间： 20xx 年 3 月 17 日星期四，下午 3:00——5:00 三、活动地点： 西区体育场 四、动负责人： 三班班委
第 1 页 共 24 页
20xx 年 xx 月 xx 日上午 xx 点。 七、比赛方式。 1、以工会小组为单位参与比赛，每位教职工至少参与一个项目。 30 日前请各位教职工到组特长报名，以便各组安排人员。如个别老 师确有特别情况不能参与活动的，请提前向工会组长请假。 2、比赛项目按总成果排名次积分，按第一名、第二名、第三名、 第四名分别计 5、3、2、1 分，最终以八个项目的总积分算成果。 八、活动环节。 （一）运动员入场：以工会小组为单位，运用简洁的器械，编排 简洁的律动及口号入场。按 1—4 组的挨次展示。 1、运动员宣誓。 2、裁判员宣誓。 3、由 xx 园长宣布比赛开始。 （二）比赛项目 1、转呼啦圈吹气球： 规章：每个小组各派四人参与。每人转起呼啦圈后吹气球，中途 若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹 完比赛结束，用时长短决定名次。 2、骑慢车比赛： 规章：每个小组各派四人参与。自行车在规定的跑道上（约 50 厘米宽，15 米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，参赛者单脚触地、压线均为犯规。 3、袋鼠跳接力： 规章：每个小组各派四人参与。每人分别把球夹在两小腿中间（上 不能过膝，下不能低于脚踝），来回各二十米，途中球掉落要分别回 到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运 完比赛结束，用时长短决定名次。 4、串珍宝： 规章：每个小组各派四人参与。比赛采用接力形式进行，每队第 一人听到发令后，跑向终点处绳子穿 5 个塑料彩色珠子，挂到指定地 点跑回，第二个连续，最先完成的队为胜。 5、定点投球比赛： 规章：每个小组各派四人参与。参赛人员在规定位置定点投球。 共投五个球，按进球数多者胜利。 6、赶“猪”赛跑（用短棍赶两个球比快）： 规章：每个小组各派三人参与。比赛距离为 20 米来回，两球和 人都到达来回线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达 终点者为胜。 器材：羽毛球拍 1 副，红绿球各 2 个，标志物 2 个 7、穿衣接力： 规章：每个小组各派四人参与。每队预备一件五粒钮扣的衣服， 在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上， 然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜
第 8 页 共 24 页
(五)嘉奖办法： 1、团体总分取一等 2 名(各奖 500 元)，二等 2 名(各奖 400 元)， 三等 2 名(各奖 300 元)。 2、每项得分为(每分奖 50 元)：第一名 7 分，第二名 5 分，第三 名 4 分，第四名 3 分，第五名 2 分，第六名 1 分。总分取单项总和， 总计嘉奖金额为：3500 元。 3、得分相同，看每个项目的小分。 4、每个参与运动会的队员发纪念品一份。 (六)未尽事宜另行通知。 (七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。 职工趣味运动会活动方案篇 4 为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和” 学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。现将有关 事项通知如下，期望老师们乐观预备，争取优异成果。 一、时间： 四月中下旬 二、地点： 学校操场 三、参与对象： 教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别 甲组：六班级级部七班级级部八班级级部九班级级部综合组（校 领导：办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。
第 5 页 共 24 页
为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”， 增加教职工的身体素质和分散力，构建和谐校园，举办湖南电大第 xx 届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：
一、主办：湖 xx 工会 二、竞赛时间：20xx 年 12 月下旬 三、竞赛地点：xxx 四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参与。 五、竞赛项目 团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河。 六、竞赛规程： (一)组织机构 趣味运动会组委会： 主任： 副主任： 委员： 总裁判长： 裁判： (二)竞赛规章 项目一：拔河 a、拔河道为场地上画 3 条直线，间隔为 200CM，居中的线为中 线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他 人员一律不得进入拔河道。
第 6 页 共 24 页
b、比赛开始前，各队根据比赛的要求预备好，比赛开始后，运 动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间，始终到能推断胜负为止;比赛分淘汰赛、决 赛。
参与人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为 15 人，其 中 10 男、5 女)。
项目二：双龙戏珠接力赛 选手：每队 20 人(其中女同志不少于 6 人)分为两组依次进行规 章： 1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背 夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后， 在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推， 以最终两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。 2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球 掉下来可以再拿起，必需从掉球地点连续比赛，两人可以手挽手将球 夹在两人的背中，跑步方法不限; 3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时 2 秒计入比赛成果 项目三：六人五足 6 名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑 完全程，全程约为 30 米。在 15 米处，将横向放置若干气球，参赛队 员在行进过程中必需踩破全部气球并到达终点方才完成比赛。整个过
第 9 页 共 24 页
注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。 乙组：一班级级部二班级级部三班级级部四班级级部五班级级部
共五个组。 四、比赛项目： 1.个人项目 女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄球 男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖 2.集体项目 拔河比赛沙包投准 4x50m 接力抢收抢种 要求：老师必需参与个人项目的比赛，个人项目每人限报 2 项。 五、报名： 1.各代表队可报领队一人，教练员一人。 2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。 3.报名表于 4 月 10 日前报至政教（电子版放 ftp 中学政教，小
第 11 页 共 24 页
以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最终成果，按跳绳总次数 多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：短绳(自备)、秒表。 比赛裁判：6 人(待定) 2、单人一分钟踢毽子比赛 活动规章：每位参赛女老师的踢毽子时间为 1 分钟，踢毽子过程 中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个 人的最终成果，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。 活动道具：毽子(自备)、秒表。 比赛裁判：6 人(待定) 3、3000 米健步走 活动规章：每位参赛女老师必需是走完 3000 米，否则将被视为 犯规，取消参赛资格。参赛老师依据名次颁发一、二、三等奖。 活动道具：秒表。 比赛裁判：6 人(待定) 四、活动安排：三个项目同时进行。(或者是(根据项目挨次依次 进行比赛))。 未尽事宜另行通知。 职工趣味运动会活动方案篇 6 一、活动目的 为了全面实施老师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》 的精神，丰富广阔教职工业余生活，提高老师的参与体育熬炼的意识，
二、活动时间、人员、地点及项目 活动时间：20xx 年 3 月日午点到点 活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女老师 活动地点：小学田径场 活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000 米健步走三项。要求每位教职工限报一项。 三、活动规章 1、单人一分钟跳绳比赛 活动规章：每位参赛女老师的跳绳时间为 1 分钟，跳绳过程中可
第 10 页 共 24 页
凡参与人员每人一份纪念品。 八、参赛须知： 1.运动员必需听从大会组织安排，遵守竞赛规章。 2.运动员必需在赛前 15 分钟到达指定赛场报到，点名不到者，
作弃权论处。 职工趣味运动会活动方案篇 5 一、活动目的 阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚
结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体 女教职工的业余文化生活，呈现女教工的精神风貌，倡导健康向上的 生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我欢乐”女 教工趣味活动，期望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都 乐观报名参与。现将详细事宜通知如下：
第 4 页 共 24 页
五、活动内容： 1、100 米机敏测试。 2、200 米耐力机敏性测试。 3、三级跳远。 4、立定跳远。 5、乒乓至准。 6、100 米三足协同跑。 7、跳绳接轮。 8、拔河比赛。 六、活动要求： 1、班委提前非常钟到，做好比赛事项的预备； 2、全部同学到时要签到； 3、比赛期间留意平安； 4、穿运动衣、运动鞋； 5、每人至少参与三项； 班委记录成果，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能 的参与全部项目。 七、活动奖项： 参与完五项的同学可凭纸条兑换奖品。 八、活动策划人： 三班文娱委员。 职工趣味运动会活动方案篇 3
学报 z 处）。 4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参与 六、录用名次与计分： 1.单项取前六名，按 7、5、4、3、2、1 计分。 2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如
遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。 七、嘉奖办法 每个项目依据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行嘉奖；
教职工趣味运动会活动方案范文（三篇）
教职工趣味运动会活动方案范文活动目标：1. 加强教职工之间的交流与合作，增进团队凝聚力和集体荣誉感；2. 提升教职工的身体素质，增强身体健康；3. 增进教职工对运动的兴趣与了解，培养积极向上的生活态度。
一、活动时间和地点：时间：选择在周末或假日进行，活动时间段约为2-3小时；地点：根据场地需求，可以选择学校操场、室内体育馆等合适的地点。
二、活动内容：1. 开幕式：- 歌舞表演：由参赛教职工组成的开幕舞队，精彩的舞蹈表演将为运动会拉开帷幕；- 致辞：学校领导发表开幕辞，鼓励教职工积极参与，并致以感谢与激励的话语；- 徽章宣誓：代表参赛队伍的教职工代表宣誓，表达团队精神和赛事守则。
2. 趣味项目：- 教职工集体障碍跑：参赛队伍按照顺序通过一系列设立的障碍，要求全员参与，完成即为胜利；- 扔沙袋比赛：参赛队伍成员用特制的沙袋进行投掷比赛，以距离远近来判断胜负；- 拔河比赛：两队进行对抗，通过力量的比拼决定胜负；- 攀岩比赛：参赛队伍成员攀登人工布置的表演岩墙，挑战自己的身体素质和勇气；- 障碍接力赛：参赛队伍按照顺序进行接力比赛，选手需逐个完成一系列的障碍任务。
3. 传统项目：- 三人篮球赛：每队3名教职工组成，进行传统的篮球比赛，增强运动技能；- 乒乓球双打赛：每队2名教职工组成，进行传统的乒乓球比赛，展示球技；- 足球友谊赛：组织两支队伍进行足球比赛，提升球技，增加团队协作意识。
4. 小组项目：- 拔河比赛：按照职能划分小组进行比赛，展现各小组的团队实力；- 篮球射门赛：小组成员进行多轮投篮比拼，得分最高者为胜利组；- 接力赛：小组成员进行接力比赛，考验团队协作和个人速度。
三、活动组织：1. 成立组织委员会：委员会由学校领导和相关部门代表组成，负责活动的组织、筹备和监督；2. 制定活动计划：根据时间表和活动内容，制定详细的活动计划，包括比赛项目、参赛队伍、裁判安排等；3. 进行宣传：通过学校网站、微信公众号、校内通知等多种方式宣传活动，鼓励教职工积极参与；4. 组建参赛队伍：教职工可自由组成参赛队伍，每个队伍应有固定的队名和队服，提高团队凝聚力和荣誉感；5. 编制参赛手册：详细说明比赛项目、规则、裁判要求等信息，供参赛队伍参考；6. 筹备赛事场地和设备：确保比赛场地安全，检查和准备比赛所需设备和器材，并进行测试；7. 安排裁判和工作人员：根据比赛项目和规模，安排足够数量的裁判和工作人员，确保比赛顺利进行；8. 准备奖品：为各项目的前三名及优秀组织者准备奖品和证书，增加参与的动力和荣誉感；9. 做好安全工作：制定安全措施和应急预案，确保活动期间的教职工安全。
单位职工趣味运动会方案6篇(机关单位趣味运动会方案)
单位职工趣味运动会方案6篇(机关单位趣味运动会方案)单位职工趣味运动会方案1活动地点：xxx公园参预对象：xxx全体教职工活动时间：20xx.4.29活动方式：以年段为单位，分别派规定人数的老师参预相应的角逐项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。
活动项目：1、转呼啦圈吹气球：年段各派五人参预，男女不限。
每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完角逐结束，用时长短准备名次。
2、合作运球接力：年段各派四人参预，男女不限。
每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。
抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。
蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。
脚再往原处跳回来。
一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。
赛程10米。
3、手足情深：年段各派四人参预，男女不限。
参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。
4、心心相应：年段各派六人参预，男女不限。
六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。
三组完成最先夹爆气球队获胜。
5、海底传月：年段各派八人参预，男女不限。
每组8名队员依次排成一列，间距一臂。
第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。
6、坐地起身：年段各派六人参预，男女不限。
六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手桥手，然后要一同站起来。
先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。
活动报名截止日期：请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。
工会职工运动会方案（精选10篇）
工会职工运动会方案工会职工运动会方案（精选10篇）为了确保事情或工作安全顺利进行，就需要我们事先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。
那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编为大家收集的工会职工运动会方案，欢迎大家分享。
工会职工运动会方案篇1一、活动宗旨：20xx年是开发区“十二五”规划开局之年，也是开发区职工体育年，为了推进“城市国际化、产业高端化、环境品质化”三化战略，加强基层文化建设，增进职工队伍凝聚力和向心力，强健广大职工体魄，丰富职工业余文化生活，构建“生活品质之城”，在2009年开发区第三届职工运动会参与踊跃、号召力强、影响力大，取得广泛良好社会影响的基础上，20xx年将举行开发区第四届职工运动会，组织开展一系列职工群众喜闻乐见的体育活动与比赛，突出“扩大参与，增强凝聚，提高水平”，实现“参与性、竞技性与趣味性的和谐统一”，充分展示我区基层文化和职工文化事业发展成果，激发全区各界对开发区的热爱之情，以更饱满的热情投入促进开发区经济社会又好又快发展，为“十二五”发展开好局、起好步，打造“宜业之区、宜学之园、宜居之城”的伟大事业中去。
二、活动主办：杭州经济技术开发区总工会三、活动时间：20xx年4月-1X月四、活动主题：快乐工作健康生活五、活动形式：区总工会、街道（总）工会、工会联合会和基层工会上下互动、各有侧重、合力开展各具特色的体育活动。
以区级各项赛事的举行带动街道工会、工会联合会和基层工会体育比赛与活动的开展，丰富活动形式，扩大活动覆盖，激发参与热情，掀起职工体育年健身运动的热潮，切实丰富职工业余文化生活、强健职工体魄，增强团队凝聚力。
六、区级赛事与活动内容：开幕式暨趣味运动会、广播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨闭幕式等六大项活动和比赛。
各项赛事时间安排与比赛项目设置见“杭州经济技术开发区第四届职工运动会赛事安排表”。
七、参加方法：1、凡开发区所属街道、配套机构、机关企事业单位均可组队参加，非区总工会所属基层工会参加，须缴纳每项1X00元参赛费；2、每大项赛事，各独立法人单位限报一支队伍参赛。
单位职工趣味运动会方案6篇
单位职工趣味运动会方案6篇(机关单位趣味运动会方案)单位职工趣味运动会方案1活动地点：__公园参加对象：__全体教职工活动时间：2022.4.29活动方式：以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
活动项目：1、转呼啦圈吹气球：年段各派五人参加，男女不限。
每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
2、合作运球接力：年段各派四人参加，男女不限。
每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。
抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。
蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。
脚再往原处跳回来。
一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。
赛程10米。
3、手足情深：年段各派四人参加，男女不限。
参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。
4、心心相应：年段各派六人参加，男女不限。
六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。
三组完成最先夹爆气球队获胜。
5、海底传月：年段各派八人参加，男女不限。
每组8名队员依次排成一列，间距一臂。
第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。
6、坐地起身：年段各派六人参加，男女不限。
六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手“桥" 手，然后要一同站起来。
先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。
职工趣味运动会活动方案最新(通用9篇)
职工趣味运动会活动方案最新(通用9篇)职工趣味运动会活动方案最新篇1一、比赛项目本次运动会共设拔河、乒乓球、象棋、跳绳五个项目。
(一)拔河全院共有16个代表队参加，每队11人，其中男8人、女3人，每队采取3局2胜的办法进行比赛，分组实行淘汰赛，胜者进入第二轮。
(二)乒乓球该项目由16个队参加，每队3名运动员，实行团体比赛，比赛采取每局11个球，5局3胜淘汰制办法进行，最后冠、亚、季军决赛采取7局4胜制。
(三)跳绳该项目16个代表队参加，每队3名女运动员，每名运动员完成2分钟跳绳，最终统计3名运动员的总次数决出团体赛前三名。
(四)象棋该项目16个队参加，每队1人，男女不限。
实行淘汰制，限时30分钟，最后决出前三名。
二、比赛时间安排：三、比赛裁判安排：四、比赛场地安排：五、奖励办法整个运动会项目采取发放奖金的办法，每个项目设一、二、三等奖奖励和参赛奖。
奖励金额：一等奖：二等奖：三等奖：参赛奖：六、参赛人员要求(一)所有参赛运动员必须是单位正式职工及与各单位签订了用工合同的聘用人员。
七、其他要求：一、运动会形式运动会由预赛、决赛组成，运动会。
二、运动会时间及地点(一)预赛时间：4月中旬(具体时间另行通知)。
地点：北京四中体育场(暂定)。
(二)决赛时间：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天气原因无法比赛，顺延至次日)。
地点：北京月坛体育常三、组别设定(一)单位组别按参赛单位分为机关组、企事业组、驻京办事处组。
(二)年龄组别甲组：离退休干部(离退休干部局)。
乙组：40以上(1969年1月1日前出生，以身份证为准)含40岁。
丙组：40以下(1969年1月1日后出生，以身份证为准)。
四、竞赛项目及分组(一)集体项目及分组1、集体跳绳；2、拔河；3、男子4x100米接力；4、女子4x100米接力；5、4x30米混合运篮球障碍接力。
4x30米混合运篮球障碍接力限乙组参加，其他集体项目不分年龄组别。
(二)个人项目及分组甲组(2项)1、男子足球射门2、女子沙包掷准驻京办事处组不设甲组竞赛项目。
职工开展趣味运动会的方案(精品9篇)
职工开展趣味运动会的方案(精品9篇)职工开展趣味运动会的方案篇1一、活动目的趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。
本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题："用激情挑战工作，以健康武装青春"三、活动时间：1月13日15：00-17：00四、活动地点：分公司篮球场五、参赛单位：各分工会六、参加活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。
八、活动项目及现场负责人：1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:队员组成：各队限报人数10人，5男5女；比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2.齐心协力（步调一致,36人）负责人:队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配；比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。
事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。
取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米。
3.集体跳绳（共40人）负责人：队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。
比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。
职工趣味运动会活动方案(15篇)
职工趣味运动会活动方案(15篇)职工趣味运动会活动方案1为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。
现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。
一、时间：四月中下旬二、地点：学校操场三、参加对象：教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。
注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。
乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。
四、比赛项目：1.个人项目女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄球男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖2.集体项目拔河比赛沙包投准 4x50m接力抢收抢种要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。
五、报名：1.各代表队可报领队一人，教练员一人。
2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。
3.报名表于 4月10 日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。
4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加六、录取名次与计分：1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。
2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。
七、奖励办法每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。
八、参赛须知：1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。
2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。
营东区第一中学二O一五年四月首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介1．30米托球跑：运动员单手持羽毛球拍后端把手处（不得出把手），网球置于球拍上，站立式起跑，宽度按跑道标准，比赛距离为30米。
运动员必须单手持拍到达终点，成绩方有效。
途中托球不得用另一只手做扶助动作，途中网球掉地，直接取消比赛资格，退场时不得影响其他选手比赛。
员工趣味运动会方案
员工趣味运动会方案员工趣味运动会方案（通用20篇）员工趣味运动会方案篇1一、活动时间：20xx年4月24日 16:0018：00 二、活动地点：建业森林半岛网球场三、参与对象：全体员工以各服务中心为单位组成代表队参赛。
活动开头前提交各项参赛人员名单至管理部。
四、活动项目本次活动共进行三项团体赛(你来说我来画、二人三足接力跑、拔河竞赛)，一项个人赛(夹乒乓球)。
(一)团体赛(积分制) 1、你来说我来画参赛选手：各服务中心选派8人，年龄不限，性别不限。
竞赛概述：各参赛队支配1人站于画板处，7人带上眼罩位于竞赛起点处，画板处人员用语言引导戴眼罩人员至画板处，并用语言引导其描出"丁老头'的一部分，分别为头、鼻子、眼睛、皱纹、嘴巴、耳朵、头发(挨次不限)。
竞赛限时20分钟。
员工趣味运动会方案竞赛细则：(1)1人站于画板前用语言对其余进行引导(引导员)，不能对参赛人员进行肢体接触。
其余7人依次戴上眼罩(蒙眼者)，手拿记号笔，站于起点处。
(起点距离画板5米外)(2)裁判宣布竞赛开头，蒙眼者原地旋转3圈。
(3)引导员用语言引导蒙眼者前进至画板处。
(4)蒙眼者依据引导人的语言在画板上描出"丁老头'的一个部分。
(5)画完后，引导者用语言引导蒙眼者返回起点，并将记号笔交于下一人。
(6)下一人接到记号笔后重复进行上述2-5动作，直至全队完成。
各队竞赛限时20分钟。
竞赛过程中蒙眼者不得摘下眼罩，引导者不得与蒙眼者进行肢体接触，否则判为犯规。
竞赛结束后由评委组对各参赛队绘画成果进行投票，宣布获胜名次。
依竞赛排名打算本场竞赛积分：第一名积5分，其次名积3分，第三名积1分。
2、二人三足接力跑参赛选手：各代表队选派3组共6人参赛，年龄不限，3男3女。
竞赛概述：三个代表队各派出3男3女(共6人)参与竞赛，每队分为A、B、C三组，进行来回接力跑。
每组2人，组员甲左腿与组员乙右腿绑在一起，绑腿位于脚踝上下10公分位置。
教职工开展运动会活动方案10篇
教职工开展运动会活动方案10篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用范文，如随笔大全、教学心得、教案大全、诗歌词赋、好词好句、名人名言、经典美文、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides various types of practical sample essays for everyone, such as essays, teaching experience, lesson plans, poetry and poems, good words and sentences, famous quotes, classic American essays, teaching materials, composition essays, other essays, etc. Learn about the different formats and writing styles of sample essays, so stay tuned!教职工开展运动会活动方案10篇教职工开展运动会活动方案大全10篇运动是最受推崇的减肥方式，主要是因为它可以调节神经和内分泌系统，增强新陈代谢，加快脂肪代谢的速度。
工会职工趣味运动会活动方案5篇
工会职工趣味运动会活动方案5篇工会职工趣味运动会活动方案篇1为了贯彻“健康第一”的指导思想，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
丰富广大教职工的课余文体生活，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。
经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工运动会，方案如下：一、活动主题:团结合作运动快乐二、参加对象：全体在校教职工三、活动时间：20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）四、项目及方式1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项；以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）五、各项目安排（一）集体项目1.花样接力赛（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。
（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。
除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的.都要进行交接棒。
（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判z及临时抽调未参加比赛的老师；记录；场地及器材2.拔河比赛（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。
（2）抽签决定比赛顺序。
其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。
（3）每场以三次比赛决定胜负。
取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材3.瞎子敲锣（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。
（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。
（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。