物业保安队列动作训练
物业保安队列训练培训

物业保安队列训练培训物业保安队列训练培训第一节队列指挥和队列基本要求第六条队列指挥位置指挥位置应便于指挥和通视全体。
通常是:停止间,在队列中央前;行进间,纵队时在左侧中央前,必要时在中央前,横队、并队纵队时在左侧前或左侧,必要时在右侧前或右侧。
变换指挥位置通常用跑步(5步以内用齐步),进到预定的位置后,成立正姿势下达口令。
纵队行进时,可在行进间下达口令。
第七条指挥员在队列指挥时必须:(一)姿态端正,精神振作,动作准确;(二)清点人数,检查着装,检查装备;(三)严格要求,认真维护队列纪律;(四)正确选择指挥位置;(五)口令要准确、清楚、洪亮。
第八条保安员在队列中必须:(一)坚决执行命令,做到令行禁止;(二)按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;(三)集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致;(四)保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;(五)将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常生活中。
第二节立正第九条立正是保安员的基本姿势,是队列动作的基础。
1、口令:立正。
2、要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
第三节跨立第十条跨立主要用于执勤等场合,可与立正互换。
1、口令:跨立。
2、要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。
第四节稍息第十一条稍息1、口令:稍息。
2、要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可自行换脚。
第五节停止间转法第十二条向右(左)转1、口令:向右(左)--转2、要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
保安员队列训练内容

保安员队列训练内容保安员队列训练内容提要:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
数列横队时,后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。
中队集合时,由指挥员下达“各班报数”的口令更多内容源自通告保安员队列训练内容单个保安员队列动作第一条:立正立正是保安队员的基本姿势,是队列动作的基础。
保安队员在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当立正。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
第二条:跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操、执勤和日常列队等场合。
可以与立正互换。
口令:跨立。
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
携枪时不背手。
第三条:稍息口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可以自行换脚。
第四条:停止间转法(一)向右(左)转口令:向右(左)——转。
半面向右(左)——转。
要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。
(二)向后转口令:向后——转。
要领:按照向右转的要领向后转180度。
第五条:行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。
保安员队列训练内容

保安员队列训练内容单个保安员队列动作第一条:立正立正是保安队员的基本姿势,是队列动作的基础。
保安队员在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当立正。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
第二条:跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操、执勤和日常列队等场合。
可以与立正互换。
口令:跨立。
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
携枪时不背手。
第三条:稍息口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可以自行换脚。
第四条:停止间转法(一)向右(左)转口令:向右(左)——转。
半面向右(左)——转。
要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。
(二)向后转口令:向后——转。
要领:按照向右转的要领向后转180度。
第五条:行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。
(一)齐步齐步是保安员行进的常用步法。
口令:齐步——走。
要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
物业保安培训课程仪态动作标准

附:交接班动作图示
图一 图二
图三
图四
图五
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十六、微笑
基本要领:
眉头舒展,不应皱眉和抬 眉; 双眼微微眯起,目光真诚, 直视对方,嘴角上扬,双唇间微 微露齿.
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十七、使用对讲机动作
基本要领:
上体正直,右手握对讲 机,右上臂紧贴上体,对讲机 机身离嘴部约20公分,动作优 美协调,左手保持原姿势;
⑤ 对认识的客户经过时:
应在客户距离约二至三米远的 地方时,主动站立,并点头示意或 问好.
⑥ 对待公司内部客户时:
只需点头示意或微笑问好.
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谢谢大家
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十八、其他动作
① 巡逻中在小道上碰见业主:
应在距离三米远时侧身站立让路,并 点头示意或问好.
② 如遇参观团队
除让路问好外,还应敬礼.
③ 如在主干道相遇时:
只须距三米远时站立,点头示意或 问好参观团队敬礼、问好,不用侧身让路.
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④ 对来访客户或需检查客户
件时:
应在客户距离约二至三米远 的地方时,主动站立、敬礼,再行 询问核实或检查证件.
• 基本要求坐如钟.
• 基本要领:
上身正直,头正目平,坐在座 椅的2/3处,两腿自然弯曲,两脚 平落地面,并注意手、脚、腿的 正确摆法.男队员两腿自然分开, 女队员两腿并拢.座位前无桌子 时,双手手心向下自然放置于两4
四、 齐步姿势
• 队员行进时的基本姿势. • 基本要求行如风
• 基本要领:
身体重心应稍向前,双眼平 视前方巡逻时可上下左右观 察,面带微笑,两臂自然摆动, 脚步轻稳,步度适中均匀.巡逻 时应比齐步姿势稍慢.
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五、跑步姿势
保安队员训练的基本队列动作

保安队员训练的基本队列动作保安队员的训练可真是个大工程,大家可能觉得这就只是些简单的动作,但其实背后可是有讲究的!想象一下,早上阳光灿烂,队员们精神抖擞地站成一排,听着教练的口令,大家心里都在琢磨:“今天又要被磨练到什么程度了?”大家得学习基本的立正和稍息。
立正时,双脚并拢,精神抖擞,像是刚从书本里蹦出来的学霸,稍息时,哎呀,那可就放松多了,双脚自然分开,感觉自己像个刚下课的学生,真是放松一下。
再说走路,走路可不是随便晃晃就行。
每一步都得稳稳当当,像是在走T台,得意洋洋的样子。
教练说了,走路的姿势得优雅,像是在参加选美比赛,眼神要坚定,仿佛在对敌人说:“你们可别小看我哦!”这时候,心里想着的可得是“我就是这条街上最亮的仔”,走着走着,偶尔还得转身,转身的时候,得优雅得像是在跳舞,手脚要协调,不然就变成了“舞动奇迹”了。
训练中,最重要的就是队列动作,大家一起列队,整整齐齐,像一根根铅笔笔直笔直的。
队员们得学会指挥,听口令时得精神十足,不能打瞌睡。
口令一出,立刻得反应,仿佛被电击了一样,哗啦一下就动了。
大家一齐动,心里想着“团结就是力量”,这个时候的默契感真是特别棒,仿佛大家都是一根绳上的蚂蚱。
有时,队员们还得练习集合。
集合可不是随便喊喊就行,得迅速集结到指定地点,像风一样迅速。
教练会说:“快点儿,像上火箭一样!”大家心里也暗想:“没问题,我们就是火箭队!”这时,心里的紧迫感让每个人都加快了脚步,简直就像是在打比赛,谁都不想慢半拍。
到了目的地,大家站得整整齐齐,真的是形如磐石,稳如泰山。
接下来是军姿,站得笔直,简直就是雕像,左右看也不能动。
这个时候大家都觉得有点累,但心里想着:“坚持就是胜利!”教练在旁边巡视,眼神犀利,大家的心里就像小鹿乱撞,生怕被点名。
可这个时候,真得放松心情,想想“这也不过是个热身”,心态一调整,瞬间就轻松了不少。
训练也不是只有严肃,偶尔教练也会开个玩笑。
比如,突然问:“谁能做到眼不眨一下?”这时候大家纷纷摆出搞笑的姿势,尽量不让自己笑出声来,真是忍俊不禁,瞬间训练的气氛轻松了不少。
物业保安员军事训练培训内容

列队训练一、军姿训练动作要领:当听到立正口令时,两脚根靠拢并齐,两脚尖分开,约六十度,两脚挺直,小腹微收,两臂自然下垂,拇指贴于食指第二节,中指贴于裤缝,两肩稍向后张,自然挺胸,头要正,颈要直,口要闭,两眼向前平视,收腹与收臀相结合,收下额与挺颈相结合。
训练目的:通过军姿训练,使每个人员保持一个较好的个人形象和上岗的岗位形象。
二、齐步动作要领:当听到齐步走的口令时,左脚向正前方迈出约15公分,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照左脚动作,两臂前后自然摆动,向前摆臂时拇指根部对正衣扣线,着保安服与下方第二衣扣同高,向后摆臂时手腕前侧距裤缝线30厘米,当听到立正口令时,左脚在向前小半步,右脚迅速取捷径靠拢,左脚成立正姿势,齐步行进速度为每分钟116-122步。
训练目的:通过起步的训练,使每个保安员有一个良好的行走姿态和较规范的上岗动作。
跑步:当听到跑步的口令时,两手迅速变拳,握于腰际,两腿微屈,当听到动令时,左脚向前跃出约75公分,右脚照左角动作,两臂紧贴两肋,两臂前后正直运动做到前不露肘,后不露手,上体保持立正姿势,当听到立正口令时,再向前跑三步,右脚取捷径靠拢,左脚成立正姿势,跑步行进速度为每分钟170-180步之间。
三、停止间转法向左转:当听到向左转口令时,以左脚脚根为轴,左脚脚根的转力,及右脚前脚掌的登力及腰部的合力,使身体转向另一个方向。
向右转:当听到向右转口令时,以右脚脚跟为轴,以右脚脚跟的转力,及左脚前脚掌的登力,及头部腰部转动之合力,使身体转向另一个方向。
向后转:当听到向后转的口令时,腰部当家,以右脚根的转力,及前脚掌的登力,及头部腰部之合力,使身体转向相反方向。
半面向左:在向左转的基础上,转动45度,要领同向左转。
半面向右:在向右转的基础上,转动45度,要领同向右转。
通过此科目的训练,使同志们有一个良好的队列动作。
四、敬礼礼毕当听到敬礼的口令时,右手从胸前抬至大臂同时,手向向外张开约20度,五指并拢,中指微贴太阳穴,目视受礼者,当听到礼毕的口令时,右手从胸前迅速放下成立正姿势,动作一定要有力度。
物业安保部安保的基本动作标准样本
物业安保部安保的基本动作标准样本
(一)站姿和敬礼
要求:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,两肩要平,稍向后张,两臂下垂,自然伸直,五指并拢,自然弯曲,拇指间贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正,颈要志,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
(二)跨立
要求:上体保持立正姿势,两手迅速后背、手臂高度位于皮带上方,左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直。
(二)交接班
要求:接班人员应提前10分钟到达岗位,齐步走到交接班处,互相敬礼,接班人员未到达前,当班人员不能离岗,否则由此产生的一切后果由交班人负责。
11、交班人岗位等
待接班人到来双
方对立3步距离。
2、交接双方相互
军礼,礼毕保持军
姿形式。
2
33、双方各向右跨
一步然后保持军
姿形式。
4、交接人双方各
向前齐步3步走。
4
55、保持军姿形
式。
6、交接双方交换
岗位位置一同向
后转身在向右跨
一步保持军姿形
式。
6
7、交接双方各向
前一步立正后进
行交接手势动作,
并报岗位情况。
8、后双方相互军
礼,礼毕后交班队
员转身离开入队。
8
7。
保安员队列训练内容
保安员队列训练内容保安员队列训练内容单个保安员队列动作第一条:立正立正是保安队员的基本姿势,是队列动作的基础。
保安队员在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当立正。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
第二条:跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操、执勤和日常列队等场合。
可以与立正互换。
口令:跨立。
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
携枪时不背手。
第三条:稍息口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可以自行换脚。
第四条:停止间转法(一)向右(左)转口令:向右(左)——转。
半面向右(左)——转。
要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。
(二)向后转口令:向后——转。
要领:按照向右转的要领向后转180度。
第五条:行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。
(一)齐步齐步是保安员行进的常用步法。
口令:齐步——走。
要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
保安防暴演练动作要领
保安员训练,动作要领全在这里!保安训练的目的在于进一步提高保安队伍的综合素质,塑造良好的保安整体形象,展现出一支规范化、正规化、现代化的保安队伍, 使每位保安队员能始终保持旺盛的精力,高昂的斗志和充沛的体力,高质量的完成各项工作任务。
训练内容包含1.队列训练(1)单个队员队列动作包括立正、稍息、跨立、停止间转发:向左转、向右转、向后转、敬礼、礼毕、行走、立定、坐下、蹲下、起立。
(2)分队队列动作包括队形、集合、解散、看齐、报数、出列、入列、行进、停止、起步、跑步、正步。
2.指挥车辆手势训练包括直行手势、左转弯手势、右转弯手势、停车手势、倒车手势、招车手势、车辆减速慢行手势。
3.体能及擒拿格斗训练包括慢跑、中长跑、变速跑、蛙跳、单腿跳、俯卧掌、爬楼梯、擒敌拳。
4.专业知识训练包括灭火器操作使用、消火栓的连接使用、应急疏散演练、灭火救援演练、各种消防设备设施操作演练、各种突发事件处置演练。
训练动作要领1.立正动作要领两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
立正要做到“三挺”“三收” “一睁”“一闭” 即:挺膝,挺胸,挺颈,收腹,收臀,收下颚,眼要睁,口要闭。
2.稍息动作要领左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息要做到:“两快”“两不变”,即:上体保持军姿不变,出脚收脚路线不变,出脚快,收脚快。
3.跨立动作要领左脚向左跨出约一脚长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿同高;右手手指并扰自然弯曲,手心向后。
跨立听到口令,跨步与背手动作要协调有力,节奏分明;两脚距离要准确;重心落两脚之间;上体保持立正姿势,两眼向前平视;两手自然后背;右手手型准确,手心向后,左手拇指根部要与外腰带下沿同高。
保安员队列训练内容
物业管理,是指业主通过选聘物业服务企业,由业主和物业服务企业按照物业服务合同约定,对房屋及配套的设施设备和相关场地进行维修、养护、管理,维护物业管理区域内的环境卫生和相关秩序的活动。
物权法规定,业主可以自行管理物业,也可以委托物业服务企业或者其它管理者进行管理。
狭义的物业管理是指业主委托物业服务企业依据委托合同进行的房屋建筑及其设备,市政公用设施、园林绿化、卫生、交通、生活秩序和环境容貌等管理项目进行维护,修缮活动;广义的物业管理应当包括业主共同管理的过程,和委托物业服务企业或者其他管理人进行的管理过程。
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保安员队列训练内容单个保安员队列动作第一条:立正立正是保安队员的基本姿势,是队列动作的基础。
保安队员在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当立正。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
第二条:跨立(即跨步站立)跨立主要用于军体操、执勤和日常列队等场合。
可以与立正互换。
口令:跨立。
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
携枪时不背手。
第三条:稍息口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可以自行换脚。
第四条:停止间转法(一)向右(左)转口令:向右(左)——转。
半面向右(左)——转。
要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
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齐步
左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地。同时身体 重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇 指贴于食指第二关节;两臂前后自然摆动,向前自然摆臂时肘部弯曲, 小臂自然向里合,手心向内稍向下;拇指根部正对衣扣线,并与最下方 衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距 裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116-122步。
XX物业XX分公司 队Байду номын сангаас动作训练
2013年11月28日
目的
规范对列动作标准,提高安全队伍的整体士气
本课程培训目标
本培训结束后,学员应该能够:
知道队列动作的要领; 阐述队列动作的要领; 会用队列动作的标准要领;
主要内容
第一单元 第二单元 第三单元 第四单元 第五单元 第六单元 第七单元
立正 稍息 跨立 敬礼 齐步 停止间转法 交通指挥
立定
两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度。两腿挺直,小腹微收,自然 挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直, 手指自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正、颈要 直、口要闭、下颚微收,两眼向前平视。
稍息
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立 正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可以自行换脚。
谢 谢!
交通指挥
停止信号:左臂由前向上直伸与身体成135度,掌心向前与身体平行, 五指并拢,面部及目光平视前方。直行信号:右(左)臂向右(左) 平伸与身体成90度,掌心向前,五指并拢,面部及目光同时转向 右(左)前方45度。
交通指挥
在立正的基础上,向左(右)转,上体保持正直,双眼正视车辆过来的 方向;右(左)脚取捷径靠拢左(右)脚,同时伸左(右)臂向左前方 抬起约90度,五指并拢成立掌,掌心向左(右);右(左)手迅速向左 (右)下方摆动,同时头部左(右)转,看向车辆即将转弯的方向;双 手迅速放下,向右(左)转,恢复原来立正的姿势。
跨立
左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重 心落于两脚之间。两手后背,左手提右手腕,拇指根部与外腰带下沿同 高,右手手指并拢自然弯曲,手心向外。
敬礼
上体正直,右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直,中指微接帽檐 右角前约2厘米处,手心向下、微向外张,手腕不得弯曲,右大臂 略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
停止间转法
以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使 身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取 捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上 体保证立正姿势。半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。 向后转,按照向右转的要领向右转180度。转动和靠脚时,两腿挺直,上 体保持立正姿势。