少年连环拳
甘泉外国语中学体育与健身
单元教学流程
年级六年级学期一课次四执教杨耀萍
单元学习目标1、学习掌握武术基本功、少年连环拳第一组动作。
学
会强身健体的方法,体会攻防含义。
2、发展速度、力量、耐力、灵敏等素质,提高身体的
协调性和柔韧性。
3、培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质,激发表现
欲,树立自信心。
教学
重点
动作的规格和劲力
课
次
教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法、手段
一基本手型、步型1、熟练掌握武术的基本手
型、步型。
2、发展学生速度、柔韧、
灵敏等素质
3、培养勇敢、坚忍不拔的
意志品质,提高对武术
的鉴赏能力,培养武术
的基本礼仪。
重点:出拳推
掌的用力方
法。
难点:弓步、
马步的转换,
1、讲解、示范动作方法
2、组织学生集体练习
3、分组练习基本手型、用力方法及步行转换。
4、教师巡视纠正
5、集体练习
6、身体素质练习
二少年连环拳第
一组动作:冲拳
弹踢1、学习少年连环拳第一组动
作
2、发展速度、柔韧、力量、
灵敏等素质
3、培养自主学练、合作互助
的学习品质,体会武术中武
德和民族精神的含义。
重点:学习少
年连环拳第
一组动作
难点:动作变
化的线路和
方向
1、复习武术基本手型、步型
2、教师讲解示范少年连环拳第一组动作
3、学生集体练习
4、分组学练习
5、小组展示、师生评价纠正动作
6、集体练习
7、身体素质练习
三进一步学习少
年连环拳第一
组动作1、巩固提高少年连环拳第一
组动作,熟练掌握冲拳、弹
踢动作。
2、发展学生柔韧、灵敏、力
量等素质。
3、培养学生自主学练、互帮
互助的学习品质。
重点:弹踢动
作的高度和
力度。
难点:手脚协
调和动作节
奏
1、复习少年连环拳第一组动作
2、正误对比,提出弹踢动作的动作要领。
3、辅助练习
①屈膝提起练习
②弹踢动作成马步
4、集体练习:少年连环拳第一组动作
5、拓展练习:体会第一组动作的攻防含义
6、集体展示:少年连环拳第一组动作
7、综合素质练习
四考核1、熟练掌握少年连环拳第一
组动作。
2、发展速度、柔韧、力量、
灵敏等素质。
3、培养自主学练、合作互助
的学习品质,体验武术“精、
气、神”内涵。
重点:动作的
连贯与劲力
难点:动作的
节奏
1、集体复习少年连环拳第一组动作
2、正误对比,巩固提高少年连环拳第一组动作
3、分组练习
4、考核
安全保障1、场地合理布置,相关安全保障。
2、注意合理站位,避免相互碰撞等伤害事件
3、做好充分的准备活动
评价
与
方法
评价标准:
优秀:熟练完成整套动作,劲力顺达,节奏分明
良好:独立完成整套动作,劲力不明显,节奏感不明快。
合格:独立完成整套动作,动作无力,节奏感较差
需努力:不能够独立完成动作。
评价方法:
采用学生自评、互评和教师评价相结合的方法。
少年连环拳
16、弓步双冲拳
24、弓步冲拳 29、弓步冲拳
17、抱拳蹬踢
25、回身冲拳 30、回身冲拳
18、弓步冲拳
26、翻身劈砸 31、翻身劈砸
19、马步架打
27、冲拳弹踢 32、冲拳弹踢
20、弓步双冲拳
28、马步冲拳 33、马步冲拳
21、抱拳蹬踢
34、并步抱拳
22、弓步冲拳
23、马步架打
武术的特点和作用
3
体能练习 要求: 1、跟随练习,尽量完成动作 2、可以适当降低难度、动作的幅度 3、根据居家运动空间来调整动作
02 结束部分
编号
练习项目
次数
组数
1
跳绳
120—150
4
2
少年连环拳
1
2
男生
俯卧撑
20—25
3
女生
仰卧起坐
30—40
2
3.15抽查作业:
1、抽查学号:每班的7号、21号、35号 2、抽查项目:1、2班4分钟跳绳;3、4班少年连环拳(一遍)
➢ 2.动作元素:
手型:拳、掌 手法:冲拳、架拳、推掌、架掌 步型:弓步、马步 腿法:弹腿、蹬腿 眼神:眼随手动 力度:找准点位
少年连环拳动作技术分析
少年连环拳
(3)移动路线 起势—左侧—右侧—收势 (4)动作质量 发力、速度、幅度、节奏 (5)呼吸意识 练习武术时,切勿憋气 (6)神态情绪 神情专注,情绪饱满,无所畏惧的气慨
体育课堂
八年级体育课内容
一、少年连环拳理论
二、少年连环拳练习
三、体能练习
文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东
少年连环拳
三 、 少年连环拳动作技术分析
➢ 1.动作学习:
少林八步连环拳歌诀
少林八步连环拳
少林八步连环拳,在套路结构往返只有八步的两个段落中,有着七种拳法,三种掌法,四种腿法,两种拿法,以及一个守势,共二十二个动作势式的技击攻防变法。
八步之内就有二十二个变法其歌歌诀为:
起势递手鹤舒顶,鹰目猿神所自扬。
引手虚实蛇吐信,直出侧入巧制强。
前腿提膝寒鸡步,有力背发穿攉掌。
进步捋代攅心炮,急缓相合行如浪。
摔拍连环似鸡斗,周身发劲吼狮狂。
捋代十弹字撩腿,落步攅心追魂掌。
捃摔劈山上下返,直立推山变出掌。
退步鹊跃手圈揽,三摺九扣鹤舒顶。
斯术法则精微妙,五护八断内中藏。
掩搪劈山如迅雷,随跟连环反劈掌。
补手中拳身敏捷,提膝鹊跃如逐浪。
转身圈揽轻舒臂,拢手合手姿归原。
当头炮猛撞双拳, 连环式左右击掌, 封喉势截手锁喉, 窝心脚直踹心窝, 硬拉弓马步侧击, 连珠炮急打三拳, 倒骑龙回身便走, 披身锤翻身劈砸, 开弓势四平架打, 沉香势推倒泰山, 弹腿势惊破敌胆, 擒拿势捉将擒王, 射箭势旁冲侧打, 斜飞势挨傍挤靠, 起飞脚直踢下颌, 拽横圈单风贯耳, 抛兜拳黑虎掏心, 悬脚势金鸡独立, 挂面脚踢打头脸, 拗单鞭单掌推碑, 左右炮冲前撞后, 琵琶势护守中门。
少林拳|正宗少林八步连环拳(全)
少林拳|正宗少林八步连环拳(全)八步连环拳共计有七种拳法,三种掌法,四种腿法,两种拿法,一种靠法,以及一个守势,一个诱势,一个侍势,两个重复势。
每势每法都具有技击的实战意义。
当头炮猛撞双拳,连环势左右击掌。
封喉势截手锁喉,窝心脚直踹心窝。
硬拉弓马步侧击,连珠炮急打三拳。
倒骑驴回身便走,披身锤翻身劈砸。
开弓势四平架打,沉香劈推倒泰山。
弹腿势惊破敌胆,擒拿势捉将擒王。
射箭势旁冲侧打,斜飞势挨傍挤靠。
起飞脚直踢下颏,拽横拳单风贯耳。
抛兜拳黑虎掏心,悬脚势金鸡独立。
挂面脚踢打头脸,拗单鞭单掌推碑。
左右炮冲前撞后,琵琶势护守中门。
00全段练法(1)预备势面向南方,站立在东西走向的场地的西端;两腿伸直并拢,脚尖朝关;两臂垂于身体两侧,两手五指并拢贴靠于腿外侧,掌指朝下;身躯正直,眼向前方平视(图1)。
【要点】头要端正,项竖顶平,下颏内收;身要正,腰要直,肩要沉,两肘自然微屈向身前微微牵引;内虚全消,气沉丹田,把精神贯注到行拳意境之中去,为行拳走势做好准备。
(2)并步抱拳两手握拳,屈肘收抱于两腰侧,拳心朝上,拳轮贴身;脸向左转,眼向左侧前方注视(图2)。
【要点】1.抱拳与转脸,动作要一致,行动要迅速;2.身体微向前倾,使两腿感到着力,两脚五趾紧抓地面,防止弯腰拱背;两肘夹紧,使肘尖朝后。
第一段(1)当头炮猛撞双拳身躯左转,左脚向正东方向上步,左脚跟外展,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直,成左弓箭步;同时,两拳一起从两腰侧向前直臂平伸冲出,拳心均朝下;眼向两拳前方注视(图3)。
【要点】冲拳时,肩肘臂须放松使双拳轻快地向前冲出,切忌使用僵劲;在两拳向前进行的过程中,还须使两臂内旋,边进边旋,使双拳成螺旋形向前冲出。
身法须沉肩、直臂、塌腰、坠胯、前腿屈平,后腿蹬直,两脚踏实,防止掀脚、拔跟。
(2)连环势左右击掌① 两拳扳掌,左里右外在身前交叉上举,肘微屈,掌指均朝上,小指一侧均朝前;同时,左腿稍向上站起,右脚离地屈膝向左腿里侧提起,脚尖翘起(图4);② 上动未停,两掌直臂向上、向左右两侧弧形绕环,至两侧斜下方时屈肘收抱于两腰侧,掌指朝下,掌心朝前;与此同时,右脚在左脚侧旁踏脚震步落地,膝微屈;左脚随即屈膝向身提起,眼视前方(图5);③ 上动未停,左脚向前落步,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直,成左弓箭步;同时,右掌向前直臂平伸推出,掌指朝上,小指一侧朝前;眼视前方(图6);④ 上动未停,右掌变拳屈肘收抱于右腰侧,拳心朝上;同时,左掌即向前直臂平伸推出,掌指朝上,小指一侧朝前;弓箭步不变,眼向左掌前方注视(图7)。
少年连环拳
教学内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法、手段
一
基本手型、步型
1、熟练掌握武术的基本手型、步型。
2、发展学生速度、柔韧、灵敏等素质
3、培养勇敢、坚忍不拔的意志品质,提高对武术的鉴赏能力,培养武术的基本礼仪。
重点:出拳推掌的用力方法。
难点:弓步、马步的转换,
1、讲解、示范动作方法
2、组织学生集体练习
重点:弹踢动作的高度和力度。
难点:手脚协调和动作节奏
1、复习少年连环拳第一组动作
2、正误对比,提出弹踢动作的动作要领。
3、辅助练习
1屈膝提起练习
2弹踢动作成马步
4、集体练习:少年连环拳第一组动作
5、拓展练习:体会第一组动作的攻防含义
6、集体展示:少年连环拳第一组动作
7、综合素质练习
四
考核
1、熟练掌握少年连环拳第一组动作。
甘泉外国语中学体育与健身
单元教学流程
年级
六年级
学期
一
课次
四
执教
杨耀萍
单元
学习
目标
1、学习掌握武术基本功、少年连环拳第一组动作。学会强身健体的方法,体会攻防含义。
2、发展速度、力量、耐力、灵敏等素质,提高身体的协调性和柔韧性。
3、培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质,激发表现欲,树立自信心。
教学
重点
动作的规格和劲力
3、分组练习基本手型、用力方法及步行转换。
4、教师巡视纠正
5、集体练习
6、身体素质练习
二
少年连环拳第一组动作:冲拳弹踢
1、学习少年连环拳第一组动作
2、发展速度、柔韧、力量、灵敏等素质
3、培养自主学练、合作互助的学习品质,体会武术中武德和民族精神的含义。
初中少年连环拳教案
初中少年连环拳教案课时:2课时年级:初中一年级教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握少年连环拳的基本动作和组合动作。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的防身自卫能力。
3. 增强学生的自信心,培养学生的意志品质。
教学重点与难点:重点:少年连环拳的基本动作和组合动作的掌握。
难点:动作的连贯性和协调性。
教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)教师以提问方式引导学生思考,了解学生对武术的了解程度,激发学生的学习兴趣。
二、基本动作教学(15分钟)1. 教师示范少年连环拳的基本动作,包括拳法、掌法、肘法等。
2. 学生跟随教师一起练习,教师纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习,互相观摩、交流,提高动作的准确性。
三、组合动作教学(20分钟)1. 教师示范少年连环拳的组合动作,包括进攻、防守、反击等。
2. 学生跟随教师一起练习,教师纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习,互相观摩、交流,提高动作的连贯性和协调性。
四、课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,鼓励学生继续努力,不断提高自己的武术水平。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)教师带领学生复习少年连环拳的基本动作和组合动作,检查学生掌握情况。
二、提高动作难度(15分钟)1. 教师提出更高的要求,增加动作的难度,让学生挑战自己的极限。
2. 学生跟随教师一起练习,教师纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习,互相观摩、交流,提高动作的准确性和熟练度。
三、实战演练(20分钟)1. 教师组织学生进行实战演练,让学生将所学动作应用于实际对抗中。
2. 学生互相练习,教师指导并纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行实战演练,提高学生的团队合作精神和防身自卫能力。
四、课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,鼓励学生继续努力,不断提高自己的武术水平。
教学评价:1. 学生动作的准确性和熟练度。
2. 学生在实战演练中的表现,包括团队合作精神和防身自卫能力。
少林连环拳(八步连环)
少林连环拳(⼋步连环)少林连环拳(⼋步连环)我于1982年练习该拳,多次中断,⾄今练全。
最初载于《武术健⾝》第⼀期1982。
少林⼋步连环拳,原名“少林⼋步连环”,由嵩⼭少林寺流传到民间,深受⼴⼤武术爱好者的喜爱。
它既可单⼈锻炼,还能对练。
其动作简洁、粗壮、刚猛、连贯,朴实⽆华、起势动作要领:两腿并步站⽴,两⼿⾃然垂于体侧,⽬视前⽅(图1)并步抱拳动作要领:两脚不动,两臂屈肘,两⼿抱拳⾄腰侧,拳⼼朝上,头向左转,⽬视左侧⽅ (图2) 。
易犯错误:两肘松弛。
纠正⽅法:抱拳时,两肘要夹紧。
(⼸步双冲拳)动作要领:原地震右脚,左腿屈膝向左侧上步,右腿伸直成左⼸步,两拳⾃腰间,同时向前冲双拳(图3)。
易犯错误:震脚与冲拳动作不协调。
纠正⽅法:震脚与冲拳分解练习。
连环式左右击掌,(左右推掌)动作要领:两拳变掌,在⾝前上举,两掌收⾄腰侧,右掌向前推出,左掌再向前推出,两脚上步,右腿屈膝,脚尖翘起微震脚,左脚向前成左⼸步推掌,⽬视前⽅(图4)。
易犯错误:震脚与推掌动作不连贯。
纠正⽅法:震脚与推掌分解练习。
封喉势截⼿锁喉,窝⼼脚直踹⼼窝,(马步冲拳)动作要领:右腿屈膝提起,脚尖勾紧前蹬,⼒达脚跟,右脚向前落地成马步冲拳,⽬视右前⽅(图5)。
易犯错误:马步与冲拳动作不协调。
易犯错误:马步与冲拳动作不协调。
纠正⽅法:马步时挺胸、抬头,冲拳⽤⼒。
图(5)(连环炮)动作要领:左腿上步半蹲,右腿伸直成左⼸步,左右拳前冲各两次,右拳抱于腰间,⽬视左拳⽅向(图6)。
易犯错误:冲拳⽆爆发⼒,连贯性不好。
纠正⽅法:连续冲拳,快速有⼒。
(转⾝⼸步冲拳)动作要领:⾝体右转,右腿屈膝,左腿伸直成右⼸步,两拳向⾝体两侧冲拳,⽬视右拳⽅向(图7)。
易犯错误:⼸步与冲拳不协调。
纠正⽅法:两拳成⼀直线。
⼸步砸肘)动作要领:两臂绕环,⾝体左转90°,成左⼸步,翻⾝劈砸,⽬视右拳⽅向(图8)。
易犯错误:两臂绕环与劈砸肘脱节。
纠正⽅法:抡绕速度要快,松肩活腰。
少年连环拳2
西街小学武术教案《少年连环拳》第周第2课教材1、复习少年连环拳1-5动作2、学习少年连环拳6-7协作3、素质练习:快速跑任务1、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。
2、通过复习,提高学生对动作的记忆与熟练性。
3、学习少年连环拳,提高学生对武术运动的兴趣。
内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1 5305弱中强中弱基本部分一、复习少年连环拳1-5动作二、学习少年连环拳6-7动作三、素质练习:快速跑一、组织:分四组巡回锻炼*、教法:1、讲解示范2、学生练习3、时间控制二、组织:四列横队*、教法:1、完整示范动作2、分解示范并讲解要领3、听口令进行分解练习4、分组练习5、互相指导并纠正错误三、组织:四路纵队1、教师讲解练习方式方法、示范动作2、学生按要求进行练习3、注意安全一、练习1、复习动作2、集体指导3、分小组练习要求:动作标准、有力、舒展大方二、练习:1、弹腿冲拳2、马步冲拳3、弓步左右推掌4、分小组练习5、学生之间互相指导6、教师巡视指导要求:动作要协调有力三、学生认真练习、注意安全结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问。
少林八步连环拳讲解
少林八步连环拳拳谱:当头炮猛撞双拳,连环势左右击掌,封喉势截手锁喉,窝心脚直踹心窝,硬拉弓马步侧击,连珠炮急打三拳,倒骑龙回身便走,披身捶翻身劈砸,开弓势四平架打,沉香势推到泰山,弹腿势惊破敌胆,擒拿势捉将擒王,射箭势旁冲侧打,斜飞式挨傍挤靠,起飞脚直踢下颏,拽横拳单风贯耳,抛兜拳黑虎掏心,悬脚势金鸡独立,挂面脚踢打头脸,拗单鞭单掌推碑,左右炮前冲后打,琵琶势护守中门。
在这二十二个动作里面,包括七种拳法,三种掌法,四种腿法,两种拿法,一种靠法,以及一个守势,一个诱势,两个重复势。
每势每法都具有技击的攻防含义在其中,实是一套不可多得传统少林拳法。
动作说明:预备势面南而立,两腿伸直并拢,脚尖朝前;两臂垂于身体两侧,两手十指并拢贴于大腿外侧,掌指朝下;[动作要点]头要端正,项竖顶平,下颏内收;身正,腰直,肩要下沉,两肘自然微屈向身前微微牵引;杂虑全消,气沉丹田,把精神贯注到行拳意境之中去。
、并步抱拳两手握拳,屈肘收抱于腰两侧,拳心朝上,拳轮贴身;头向左转,眼向左侧前方注视抱拳与转头,动作要一致,行动要迅速;身体微向前倾,两脚十趾紧抓地面,防止弯腰拱背;两肘夹紧,使肘尖朝后。
二、当头炮(双冲拳)身体向左转,左脚向正东方上步,右脚跟外展,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直,成左弓步:同时,两拳从两腰侧向前直臂平伸冲出,拳心均朝下:眼向两拳前方注视(图2)。
身躯正直,眼向前方平视[动作要点][动作要点]冲拳时,肩肘臂须放松使双拳轻快地向前冲出,切忌使用僵劲;在两拳向前行进的过程中,还 应使两臂内旋,边进边旋,使双拳呈螺旋形向前冲出。
身法须沉肩、直背、塌腰、坠胯,前腿屈平, 后腿蹬直,两脚踏实,防止掀脚、拔跟。
三、连环势(连环掌)两拳变掌,左里右外在身前交叉上举,肘微屈,掌指均朝上,小指一侧均朝前:同时,左腿直上动不停,两掌直臂向上、向左右两侧弧形绕环,至两侧斜下方时屈肘收抱于两腰侧,掌指朝 下,掌心朝前:与此同时,右脚在左脚旁震脚落地,膝微屈;左脚随即屈膝提起,眼视前方左脚向前落步,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直,成左弓步;同时,右掌向前直臂推出,掌指朝上动不停,右掌屈肘收抱于右腰侧,掌心朝上;同时,左掌向前直臂推出,掌指朝上,小指立,右脚离地屈膝向左腿里侧提起(图5) (图4)。
少年连环拳教学——动作名称
少年连环拳教学——动作名称少年连环拳第一段1、并步抱拳2、弓步冲拳3、冲拳弹踢4、马步冲拳5、弓步冲拳6、冲拳弹踢7、马步冲拳少年连环拳第二段8、弓步右左推掌9、按拦推掌10、上架蹬踢11、马步推掌12、弓步右左推掌13、按拦推掌14、上架蹬踢15、马步推掌少年连环拳第三段16、弓步双冲拳17、抱拳蹬踢18、弓步冲拳19、马步架打20、弓步双冲拳21、抱拳蹬踢22、弓步冲拳23、马步架打少年连环拳第四段24、弓步冲拳25、回身冲拳26、翻身劈砸27、冲拳弹踢28、马步冲拳29、弓步冲拳30、回身冲拳31、翻身劈砸32、冲拳弹踢33、马步冲拳34、并步抱拳8、弓步右左推掌9、按拦推掌10、上架蹬踢11、马步推掌12弓步右左推掌13按拦推掌14上架蹬踢15马步推掌少年连环拳第三段16弓步双冲拳17抱拳蹬踢18弓步冲拳19马步架打20弓步双冲拳21抱拳蹬踢22弓步冲拳23马步架打少年连环拳第四段24弓步冲拳25回身弓步冲拳26翻身弓步劈砸27冲拳弹踢28马步冲拳29弓步冲拳30回身弓步冲拳31翻身弓步劈砸32冲拳弹踢33马步冲拳34并步抱拳少年连环拳第一段1并步抱拳2弓步冲拳3冲拳弹踢4马步冲拳5弓步冲拳6冲拳弹踢7马步冲拳少年连环拳第二段8弓步右左推掌9按拦推掌10上架蹬踢11马步推掌12弓步右左推掌13按拦推掌14上架蹬踢15马步推掌少年连环拳第三段16弓步双冲拳17抱拳蹬踢18弓步冲拳19马步架打20弓步双冲拳21抱拳蹬踢22弓步冲拳23马步架打少年连环拳第四段24弓步冲拳25回身弓步冲拳26翻身弓步劈砸27冲拳弹踢28马步冲拳29弓步冲拳30回身弓步冲拳31翻身弓步劈砸32冲拳弹踢33马步冲拳34并步抱拳。
最新七年级少年连环拳单元教学
习“武”健身,合作、探索、创新学习一、指导思想本单元的教学始终贯彻二期课改体育与健身的新理念——“健身育人”、“健康第一”的指导思想。
大胆实践,教育学生掌握本年级武术基础知识与技能;运用不同的教学手段体现教师在教学中的过程与方法;通过丰富多彩的民族体育素材的整理和挖掘,对学生的情感、态度、价值观进行多位面的教育,以达到预期的教育目的。
通过本单元的学习让学生学会更多的学习方法,养成合作探究学习的习惯,为“终身体育”打下扎实的基础。
二、相关分析本单元教学对象为初一年级学生。
初中生身心发展日趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。
虽然基础较差,但他们对武术运动的学习比较感兴趣。
本单元教学内容少年连环拳二是七年级《体育与健身》基本内容Ⅰ的教材。
在单元计划中我们安排了6课次3课时。
武术运动是现代中学生比较喜欢的一项健身运动。
在以往教学基础上,围绕本阶段的教学目标,培养学生学习的自觉性、主动性、创造性以及学生对已学技术动作的运用能力及小组间合作的能力。
三、教学手段:1、在利用多媒体课件,让学生可以直观的了解所学的内容,建立正确的动作表象,反复观察和学习少年连环拳示范和自己的动作对比,纠正错误动作。
2、运用合作探究的方式摆脱了单调、枯燥的学习模式,提高学生的练习兴趣。
教师为学生提供学练的时间和空间,满足学生的体育需要。
3、为学生创设多层次、多维度的学练空间,实施分层教学,让学生体验健身、健心、启智学习过程的乐趣。
4、运用民族特色的素材对学生进行爱国主义和崇尚武德精神的教育。
四、教学目标1、发展学生柔韧、速度和灵敏等体能,认知和理解武术运动对促进身体发育的作用,提高健康水平。
2、了解武术的健身、防身知识,初步掌握武术基本功和少年连环拳(二)等简单套路,初步学习武术观赏和评价的知识与方法,尝试用探究学习的方法学习武术并达到长期健身的目的。
3、运用各种爱国主义的教学资源,使学生树立正确的世界观和人生观,激发学生的爱国热情,崇尚武德,培养学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质和对武术运动的兴趣。
