珍爱生命远离垃圾食品

珍爱生命远离垃圾食品

什么垃圾食品?其实垃圾食品就是加工食品，如果我们不注意，加工食品会轻而易举的走近你的厨房，走近你的胃里，那么，加工食品有哪些危害呢?下面，饭菜小编幻夜来告诉大家。新研究中，加州大学洛杉矶分校的艾伦布莱斯德尔博士及其研究小组通过实验鼠试验发现，与3个月喂食不含加工食物的标准鼠饲料的实验鼠相比，喂食含更多脂肪和糖的加工鼠饲料的实验鼠明显更肥胖。研究人员还发现，吃高脂高糖垃圾食物的实验鼠平时更懒得活动，在30分钟的运动中，肥胖实验鼠歇息的时间是较瘦实验鼠的两倍。

身体懒散及惯于久坐的生活方式会导致肥胖。然而，据美国“环球新闻网”4月5日报道，美国国家科学基金会资助的一项新研究发现，垃圾食品及过量饮食会增加肥胖症危险，进而会让人更懒惰。

布莱斯德尔博士表示，人们常常认为胖子在饮食和运动方面更懒惰和缺乏自律。然而，新研究认为，“因为懒惰而肥胖”的观点是错误的。与饮食相关的肥胖是懒惰之“因”而非懒惰之“果”。其原因是，加工食物导致倦怠，或者饮食导致肥胖，进而导致倦怠。

从上文可以看出垃圾食品就是肥胖的真凶，各位朋友，让我们对自己的身体负责，远离垃圾食品，坚持天然绿色食品才是对我们身体最有益的选择。以上内容，由饭菜小编幻夜为您带来。

军事新闻 编辑:wudyrfb