高血压患者的心理护理与健康指导
高血压强化心理护理及健康指导116例疗效观察
１ ．高血压 患 者 的 心 理特 点 ： 血 压病 人 常 有情 绪 高
不 稳定 、 烦躁 、 情感 脆 弱 的性格 特点 。发病后 容易 紧 张 、 焦虑 ， 当症状 加 重 ， 响工作 和 生活 ， 影 尤其 是治疗 不 当或
治 疗效 果不 佳 时 ， 出现烦 躁 、 郁 、 易 抑 失眠等 。有 心 、 、 脑
２ ．健康 指导 。注 意饮食 调 节 ： 原则 上 以清淡 、 消 易 化、 低热 量 、 低脂 肪 、 盐 、 胆 固醇 饮食 为宜 。适 当 限 低 低
制胆 固醇 ， 少吃 或避 免 含饱 和脂 肪 酸 的 动 物脂 肪 ， 多 宜
点 加强 心理 护理 和 健 康 教 育 指 导 ， 者 出院后 每 １ ２ 患 ～ 月 随访 一次 ， 进行 血压 监测 、 理护理 和健 康教育 ， 详 心 并
治 疗作用 ， 人在 长期 精神 紧张 、 力 、 虑 或 长期 环境 噪 压 焦
控 制体重 ： 流行 病 学研 究 证 实 ， 重 肥 胖 是原 发 性 超
高 血压独 立 的危 险 因素 。干 预试 验 结 果 显 示 减 轻体 重
是 高血压 非 药 物 治 疗 措 施 中效 果 最 明显 的方 法 之 一 。 因此 ， 有超 过 理 想 体 重 的 高 血压 病 人 均 应 纳 入 个 体 所 化、 被检 测 、 指导 的减重 计划 中。 被 坚持 锻炼 ： 高血 压 患者 不 宜 进 行 剧 烈 活 动 ， 免血 以
高血压患者的心理护理方法
高血压患者的心理护理方法高血压是一种常见的心血管疾病，给患者带来了身体上的不适和心理上的负担。
因此，为高血压患者提供有效的心理护理至关重要。
以下是一些帮助高血压患者处理负面情绪和保持良好心理状态的方法，以提供全面的照顾。
1.接受自己的情绪：高血压的确诊可能会给患者带来不安和焦虑。
在开始治疗和管理高血压之前，患者应该首先接受自己的情绪反应，并理解这些情绪是正常的。
这种接受可以帮助患者更好地处理高血压带来的负面情绪。
2.建立支持系统：患有高血压的人常常需要面对许多挑战和困难。
因此，建立一个支持系统非常重要。
这个支持系统可以包括亲人、朋友、医生和心理咨询师等等。
通过分享自己的感受和困扰，患者可以获得情感上的支持和理解。
3.学习放松技巧：放松技巧对于管理高血压的情绪和压力非常有效。
例如，深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等技巧可以帮助患者释放压力，改善心理状态。
患者应该积极学习和练习这些技巧以提升自我护理的效果。
4.保持积极态度：积极的思维模式对于患有高血压的人非常重要。
建议患者尝试寻找积极的生活乐趣和目标，鼓励自己与他人保持积极的交流和互动。
正面思考和积极的生活态度可以帮助患者减轻心理压力，促进身心健康。
5.调整生活方式：改变不健康的生活方式有助于促进心理健康。
患者应调整饮食习惯，减少食用高盐食物和高脂肪食品。
此外，适度的体育锻炼和良好的睡眠习惯也是非常重要的。
通过改变生活方式，患者可以在身心上获得更好的平衡和健康。
6.寻求专业帮助：在一些情况下，高血压患者可能需要专业的心理咨询或治疗。
如果患者感到无法应对或情绪持续低落，建议他们寻求专业帮助。
心理咨询师或心理医生可以提供必要的支持和指导，帮助患者恢复心理平衡。
总结起来，高血压患者的心理护理至关重要。
通过接受自己的情绪、建立支持系统、学习放松技巧、保持积极态度、调整生活方式和寻求专业帮助，患者可以更好地应对心理负担，提升整体生活质量。
高血压患者的护理体会
高血压患者的护理体会我是一名医护人员，在工作中经常接触到高血压患者，这让我对高血压的护理工作有了一定的体会。
以下是我与高血压患者相处和护理的一些感受和体会。
首先，我发现高血压患者在心理上需要得到充分的关注和支持。
由于高血压是一种慢性病，不易痊愈，患者常常会感到绝望和沮丧。
因此，我们在与高血压患者交流时，要尽量采用温暖亲切的语言和表情，给予他们关心和理解。
我们要听取他们的心声，关注他们的需求，鼓励他们积极面对疾病，保持乐观的心态。
我们可以告诉他们高血压是可以通过药物治疗和生活调整来控制的，给他们希望和信心。
其次，高血压患者需要得到科学的生活指导。
高血压的治疗除了药物治疗外，还需要患者自己付出努力，通过改变生活方式来控制病情。
因此，我们需要对患者进行科学的健康教育，告诉他们高血压的原因、病情的发展规律以及合理的生活方式。
我们可以教导他们注意饮食，减少钠盐的摄入，多摄入蔬菜和水果，控制体重，适量运动，戒烟限酒等。
这样的指导不仅可以帮助患者控制病情，还能提高患者的生活质量。
再次，高血压患者需要定期的随访和监测。
高血压是一种慢性病，患者需要长期用药，因此我们需要定期进行随访，向患者询问病情的变化以及用药的情况，并及时进行相应的调整。
与此同时，我们还需要对患者进行定期的生命体征监测，包括测量血压、脉搏、呼吸等，以及进行必要的实验室检查。
通过定期的随访和监测，我们可以及时发现患者的病情变化，采取相应的措施，避免病情的进一步恶化。
最后，高血压患者需要得到家庭和社会的支持。
高血压对患者的生活和工作产生了一定的影响，因此我们需要鼓励患者与家人和社会互动，得到他们的支持和帮助。
家人可以帮助患者进行生活方式的调整，监督患者按时用药，并提供情感上的支持。
社会的支持可以通过开展相关的公益活动，增加公众对高血压的认识和了解，减少高血压的发生率和死亡率。
总之，高血压患者的护理工作需要我们给予他们充分的关注和支持，在心理上给予他们安慰和鼓励，在生活方式上给予他们科学的指导，在医疗上给予他们定期的随访和监测，并加强家庭和社会的支持。
心理护理对高血压患者的影响
心理护理对高血压患者的影响高血压患者是一类常见的慢性病患者，由于生活方式、遗传因素等原因，高血压患者数量逐年增加。
高血压患者通常需要长期用药，控制血压。
但是病人们也常常会面对诸如焦虑、抑郁等问题。
这就需要进行心理护理来帮助患者减轻症状，促进身体康复。
心理护理是通过倾听、理解、引导和与病人建立身心的互动关系，以达到促进病人健康、预防疾病、康复疗效的一种综合性护理方式。
心理护理可以改善患者情绪状态，提高患者的自我调节和心理适应能力，在治疗中起到积极作用。
高血压患者通常会面临许多问题，如健康问题、家庭问题、经济问题和心理问题等。
通过心理护理可以帮助患者渐渐地接受自己的病情，减轻他们的心理压力和恐惧感，增强他们战胜疾病的信心和决心，同时还可以加强患者与家人和社会的联系，减少不必要的心理负担。
一些高血压患者由于长期服药，可能会引起一些不良反应，如头晕、胸闷等症状。
这些症状可能会让患者感到不适，甚至引起恐慌。
这时候心理护理可以起到很好的缓解作用，帮助患者缓解身心不适，增强药物治疗的效果。
另外，高血压患者的身体状况通常比较脆弱，容易受到外在环境的影响。
一些不好的生活方式，如吸烟、喝酒、过度饮食等都会影响患者血压的控制。
在此时候，心理护理可以帮助患者明确自己的行为对健康的影响，控制自己的情绪，通过自我调整达到良好的身心状态。
心理护理的过程除了需要专业心理医生的指导外，家庭成员和朋友的关心也是非常重要的。
适当的陪伴和鼓励，可以让患者更有信心面对病情，更有信心对抗疾病，可以加速其康复速度和缓解病情的种种症状。
在进行心理护理时，需要注意的是要根据不同的患者，对不同的心理状态，采取不同的心理疏导方法。
心理护理不能取代药物治疗，是药物治疗的辅助，主要为了改善患者的心理状况，使其更好的适应疾病。
在日常生活中，高血压患者也应该保持轻松愉快的心态，避免过度紧张，多进行一些对自己身心健康有益的活动，如打篮球、做瑜伽、画画等等，使自己的情绪得到净化和舒缓。
高血压患者的饮食指导及心理护理
高血压患者的饮食指导及心理护理高血压是一种常见的慢性病，需要长期积极的治疗和护理。
除了药物治疗，饮食指导和心理护理也是至关重要的。
以下是针对高血压患者的饮食指导和心理护理建议。
一、饮食指导1. 控制盐的摄入量。
盐在饮食中的作用是增加口感和延长保质期，但盐会增加体内钠离子的含量，导致血容量增加，引起血压上升。
因此高血压患者需要控制摄入盐量，每日盐的摄入量应该控制在5克以下。
2. 避免摄入高热能的食物。
高热能的食物容易导致肥胖，肥胖也是引起高血压的一大风险因素。
高血压患者应该控制总的能量摄入，避免过多的摄入高脂肪和高糖的食物。
3. 增加膳食纤维的摄入量。
高血压患者可以增加膳食纤维的摄入量，膳食纤维可以有效地降低血脂，降低血糖和胆固醇水平，对于保持心血管健康有很大作用。
膳食纤维含量较高的食物包括全麦面包、燕麦片、水果和蔬菜等。
4. 控制饮酒量。
饮酒可以增加血压，尤其是过量饮酒。
高血压患者需要控制饮酒量，最好不要饮酒或者少量饮酒。
二、心理护理1. 紧张和焦虑容易导致血压升高，因此高血压患者需要保持心情平静。
可以通过放松训练、瑜伽和冥想等方法来缓解精神压力。
2. 高血压患者需要积极的生活态度，保持乐观的心态。
可以通过与家人朋友交流、参加兴趣爱好、参与社交活动等方式来缓解精神压力，增加生活情趣。
3. 高血压患者需要建立健康的生活习惯，包括良好的睡眠、适度的运动和规律的饮食。
这可以帮助患者保持身心健康，减少血压波动的风险。
4. 医生和家人的支持和关心对高血压患者的心理健康至关重要。
医生需要针对患者的个性和情况进行个性化的心理辅导，并提供必要的信息和建议。
家人需要理解和支持患者，并与患者一起制定和实施治疗方案，共同应对疾病的挑战。
总之，高血压患者需要积极的治疗和护理，包括药物治疗、饮食指导和心理护理等多方面的支持。
只有全面的治疗和护理才能帮助患者减轻病情，提高生活质量。
高血压患者的心理护理指南
高血压患者的心理护理指南患有高血压是一种常见的慢性病，它不仅对身体健康造成负面影响，还会给患者的心理健康带来一定的压力和焦虑。
因此，心理护理在高血压治疗中扮演着重要角色。
本文旨在向高血压患者提供一份心理护理指南，以帮助他们应对情绪波动和促进整体健康。
1. 接受现实和情绪管理高血压的诊断可能会让患者感到惊讶、沮丧和害怕。
首先，重要的是接受这个事实，并理解控制血压的重要性。
同时，要学会管理自己的情绪，以减少焦虑和压力的影响。
可以采取以下方法来进行情绪管理：- 寻求支持：与家人、朋友或心理咨询师分享自己的感受，获得情感支持和建议。
- 学习放松技巧：尝试深呼吸、冥想、瑜伽或按摩等放松技巧，帮助缓解紧张和焦虑。
- 健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、规律的运动和充足的睡眠，有助于改善心理健康。
2. 建立积极的生活方式和健康习惯改变生活方式和建立健康习惯是管理高血压的重要组成部分，同时也对心理健康有积极影响。
以下是一些建议：- 饮食：采用低钠、低脂、高纤维的饮食，减少食盐的摄入，增加水果、蔬菜和全谷类食品的摄入。
适量摄入富含钾、镁和钙的食物，如香蕉、菠菜和豆类。
- 运动：每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳或骑自行车。
体能活动不仅能降低血压，还有利于释放压力和改善心情。
- 睡眠：保持充足的睡眠时间，每晚7-9小时。
确保睡眠环境安静、黑暗和舒适，避免使用电子设备和咖啡因饮料影响睡眠质量。
- 戒烟与限制饮酒：尽可能戒烟，减少酒精的摄入。
烟草和酒精的使用对高血压的管理和心理健康都有负面影响。
3. 建立有序的生活节奏和时间管理高血压患者通常需要长期的治疗和管理，因此建立有序的生活节奏和时间管理可以减少不必要的压力和焦虑。
以下是一些建议：- 制定计划：制定每天的活动计划，包括用药时间、定时测量血压和规律的饮食、运动和休息安排。
这将帮助您更好地管理时间，减少不必要的压力。
- 提前准备：提前准备所需的用药、血压计和健康饮食，确保具备所有必要的工具和资源。
高血压患者的心理护理与健康教育
心 理 干 预 措 施 ：１ 认 知 疗 法 ， 助患 者 正 确 认 识 自 己心 理 问 （） 帮
题 ， 用积极 态度对待疾病如采用现 身说法 ， 采 介绍 其 与 心 理 状 况 良好 的 患 者 认 识 并 沟 通 交流 ， 励 患 者 参 与种 植 花 草 、 棋 、 习 鼓 下 练 书 法 等 ；２放 松 疗 法 ， （） 包括 放 松 训练 及 音 乐 治 疗 ， 听 舒 缓 音 乐 、 如 放 松 技 巧 等 ；３ 行 为矫 正 疗 法 ， 据 患 者 的 实 际 情 况 ， 订 合 理 （） 根 制 的 治 疗 方 案 帮 助 患 者 纠正 不 良生 活 方 式 ， 如服 药依 从 性 差 的 患者
现
代
护
理
Ｃｌ Ｒｌ Ｅｌ Ｌ Ｈ Ａ ＯＥ ＮＭＤ Ａ ＮＦ Ｇ Ｃ
匿固
高 血 压 患 者 理 理 与 健 康 教 育 的心 护
马秀梅
（ 东 省苍 山县 中 医医 院 山 东苍 山 ２ ７ ０ ） 山 ７ ７ ０
【 要 】 高血压 属 顽 固的全 身性慢 性疾 病 ， 摘 多数 病人 需 长期 终 生治 疗 。 用药物控 静血 压 ， 管能 产生 持续 ， 靠的 降压 作 用 ， 轻心 采 ｊ 尽 可 减 脑血 管疾 病的 发生和 死亡 ， 常 因药物 的副作 用及 长期服 药的 经济 负担使 患者 产生 了焦 虑、 但 抑郁情 绪 ， 身状 况较 差 ， 好心理 护理 能 心 良 有效 改善 高血 压 病人 情绪 。 通过 对 高血 压 患者 实施 全 面 合 理 、 体 化健 康教 育从 而使 患者建 立 良好 的行 为方 式 ， 高 了药物 治 疗依 整 提 从 性 ， 高 了治 疗效果 ， 提 减缓 并 发症 ， 降低 死亡 率 ， 而提 高患者 的生 活 质量 。 从 【 关键 词 】高血 压 病 心理 护 理 健康 教 育 ． 【 献标识码 】 文 Ａ
浅谈高血压患者的健康指导和心理护理
显差异 ，无统 计学 意 义 ，具有 可 比性 ，Ｐ＞０．０５。
与 患者 多进 行交 流及 沟 通 ，根据 不 同患 者 的性格 ，对 其进 行 心理
２ 方 法
干预 ，当患者 对疾病 出现 疑虑 时 ，应 给予耐 心讲解 ，教会 患 者 自我
两组 患者均 给予 常规 治疗措 施 ，研究组 在此 基础 上 给予健 康 放 松 ，并告 之身 心放 松 对 治疗 的必 要性 ，淡 化 患者 产生 的消 极 意
疗 的 同时 ，给予 有效 的健 康 指 导及 心 理护 理 ，临床 取得 了较好 的 者及 其家属 进行 正确 的血压 测量 ，家 中应 备有 昕诊 器及 血压计 ，
ห้องสมุดไป่ตู้
应用 效 果 ，现 报道 如下 。
以便 在家 中随时 对血 压情况 进行 观察 与记 录。给 药时 间以清晨 为
１ 临床 资料
知障碍 、智 力障碍 者 。按 照平均性 原 则 ，将 患者平 均分 为研究 组与 的效 果 。因此 ，给予高 血压 患者 细致 的关怀 、耐心 的沟 通 ，掌 握患
观察组 ，每组 各 ８８例 。两 组患 者性 别 、年龄 、病情 等一 般情况 无 明 者性 格 ，缓 解患 者精 神负担 ，可 以有效 提升 治疗效果 。医护人 员可
ｌ２４
内蒙古 中医药
浅谈 高血 压 患者 的健 康指 导Ｓｎ，Ｌ，理护 理
程建娣
摘 要 ：目的 ：探 讨 高血 压 患者 的健 康 指 导和 心理 护理 。方 法 ：选择 我 院收 治的 高血 压 患者 １７６例 ，平 均 分为研 究组 与观 察组 。两组 患 者均 给 予常 规 治疗措 施 ，研 究组在 此基 础 上给 予健 康 指导 及 心理 护 理 干预 。 结 果 ：研 究组 通过 健康 指 导 及 心理 护理 ，ＳＡＳ、ＳＤＳＴＬ ＱＯＬ评 分均优 于观 察组 及 干预前 ，Ｐ＜０．０５。结论 ：高血压 患者通 过健 康 指导 及 心理 护理 干预 ，可 明显 改善 临床 症状 ，保 障 了患者 的治 疗 及 预 后 质 量 。 关键词 ：高血压 ；健 康指 导 ；心理护 理
高血压脑出血手术患者的心理护理及健康指导
高血压脑出血手术患者的心理护理及健康指导【关键词】高血压脑出血；心理护理；健康指导随着社会打的进步、人们生活水平的提高以及生活方式的改变，高血压脑出血的发病率越来越高，并且有年轻化的趋势，给家庭和社会带来很大的负担。
高血压脑出血治疗主要依靠手术，进过积极的临床治疗后，大多数患者都会遗留不同程度的后遗症。
由于患者不可能长期住院，因此他们心理护理、健康指导尤为重要，直接关系到患者将来的康复和生活质量。
1心理特点1.1焦虑、暴躁、情绪不稳定的心理由于高血压脑出血患者发病急、致残率高，多数患者由健康变为偏瘫，这一变故一时无法接受，使患者悲痛欲绝、性格怪异，导致不配合治疗严重者有轻生的想法。
1.2对临床治疗康复信心不足的心理多数患者对康复程度产生焦虑、恐惧的心理。
此时要稳定患者的情绪，帮助其树立康复的信心，遵从医嘱，积极配合康复治疗，使其尽早康复。
1.3对家庭人员的恐惧、不信任的心理由于家庭护理亲人要耗费大量的时间、精力、财力，使多数患者有不同程度的精神及心理负担，怕拖累亲人又亲人的放弃。
2心理护理2.1以诚相待，解除恐惧、焦虑的心理耐心听取他们的讲述，给予充分的同情和理解，维护他们的尊严，尽量满足患者需要，使患者产生亲切感、安全感，亲人的关怀和需要使患者产生满足和被需要感。
2.2稳定情绪情绪变化直接影响血压的变化，在护理中应十分注意调节患者的思想情绪，愉快、乐观才能增强战胜疾病的信心，运用新的医学模式理论宣教情绪调节可以治疗疾病的道理。
2.3环境调节和饮食习惯环境和自身的调节对积极抵御不良情绪能产生良好的效果。
根据患者不同的情况和个人喜好改变生活方式，包括增强日常锻炼、忌烟酒、低盐易消化的合理饮食。
3健康指导3.1用药指导指导患者按医嘱、按时、按量服药，向患者及家属耐心说明擅自增、减、停药可能发生的不良后果，向患者讲解所服药物的名称、剂量、副作用，让患者做到心中有数。
指导患者在服药时和服药后多饮水（不少于100ml），防止药物在胃内形成高浓度药液刺激胃粘膜。
高血压病人的心理护理和护理措施
２０１３· ０７（下）
中国保健营养
ＣＨＩＮＡ ＨＥＡＬＴＨ ＣＡＲＥ ＆ ＮＵＴＲＩＴＩＯＮ
全科护理
可以利用置于台灯的红外线灯源，把病人切口正确置于该灯源下接受红外 线，每日二次，每次 ２０ 分钟，以不感觉烫为宜。 ①腰部酸痛护理。 隐约的痛 感一般 经过合理休息 调理几天后，均 会 自 己 痊 愈 ，倘 若 严 重 到 剧 痛 难 耐 可 以 亲临医院检查，确诊与麻醉处理有无关系，实在需要可以使用药物处理。 ② 排尿痛护理。 极大部分患者不会有此症状，只有极少数人群会伴随着排尿 产生源自腹部的痛感，这不 能 排 除 是 手 术 的 后 遗 症， 由 于 膀 胱 与 子 宫 邻 接， 当手术使得膀胱离开子宫时， 不 能 排 除 轻 微 的 擦 损， 随 着 时 间 的 推 移， 人 体 会自我调节，日常应注意水 分 的 摄 取， 尿 意 应 立 即 处 理， 过 长 时 间 不 排 尿 是 不利的。 严重者需要汇报给医生进一步诊断和处理。 １ ．２ ．４ 并 发 症 的 观 察 及 护 理 １．２．４．１ 出血 术后一天内做好科学全面实时的监管病人腹壁 穿刺点，仔 细留意会不会出现红肿、流 血 以 及 流 液 等 等， 确 保 病 人 术 后 伤 口 洁 净 干 燥， 假如出现不妥现象，马上重 新 换 敷 贴， 除 此 之 外， 不 能 忽 视 病 人 阴 道 的 流 血 量，假如仅仅是星点状的浅 红 血 量，两 到 三 天 能 自 我 调 节 并 不 再 出 现， 相 反 的，假如出现异常情况，就务必马上向主管医生汇报。 １．２．４．２ 生理不适 鉴于手术时会采取 ＣＯ２ 进行处理、麻醉剂和进行手术 的体位等等的因素干扰，病人在手术后应该会有层次不一的肩背痛感、皮下 气肿以及腹胀等等不舒服症 状， 除 此 之 外， 还 有 少 数 者 会 呼 吸 出 现 问 题、 胸 闷等等，其实不用过分的顾虑，术后 ２ －３ｄ 后会自行消失。 就本论文提 及的 个案会有气腹不舒服的表现， 但 是 不 严 重， 我 们 细 致 的 安 慰 病 人， 呼 吁 病 人 早起多运动、翻身，强化气体的吸收力。 还有，将两个个案患呼吸病的病人 进行了吸氧处理，给 １ 个严重腹胀的患者注射了新斯的明 ２ｍｌ，都得到了有
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中 国医疗 前 沿
Ｃｌ１ｉｎａ Ｈ ｅａＩｔｈｃａｒｅ Ｆｒｏｎｆｉｅ￣
Ｄｅｃｅｍｂｅｒ，２００８ ＶｏＩ，３ Ｎｏ．２４ １１１
高血压患者 的心理护理 与健康指 导
安 鸿 印 （哈 尔滨 市 第二 医 院 ，黑 龙 江 哈 尔滨 １５００５６）
【摘 要】健康教育是传授健康知识，教 育人们树立健康意识，培养 良好的行为和生活方式，保护和促进 个体和群体健康 的一项社会活动．随
着 医学模 式 的转 变和人 们 生 活 水平 的提 高，人 们 的 就 医观 念及 就 医时 的 心 理 需 求发 生 了变 化，他 们 在 得 到 疾 病诊 治 的 同 时，更 希 望 获得 与其
相 关 知识 的 指 导．高 血压 病 是 以体循 环 动 脉 血 压 增 高 为主 的 临 床 综合 征 ，病 程 长，可 引起 动脉 、脑 、心 、肾等 器 官 的 病 变．积极 采 取 预 防 、治 疗 、
护 理措 施 ，可延 缓 疾 病进 展 ，所 以健 康 教 育 尤 为重 要．我们 在 临床 护理 工 作 中，对 高血 压病 病 人进 行 健 康教 育，取 得 了较 好 的 效 果 。
２．２心理护理对策 紧张刺激作为一种信 息 ，经相应 的感受 器 传人大脑 ，通过大脑 的评 估 ，引起不 良情 绪反应 ，血压 升高 ，这 些均说 明高血压病是心理 、社会 、生物多种因素综合作用所致 。掌 握 了病人患病后的心理变化特点 。在药 物治疗的同时 ，有针对性 地开展心理护理 。让病人 了解本病发病 、治疗效果及 预后与人心 理 紧张多疑虑有密切关 系 ，与之共 同分 析疗效不 佳 的原 因 ，消除 心理压力 ，配合治疗可降低并发症的发生率。同时辅 以心理治疗 。 经护理 ，病人可减轻精神压力 ，消除心理 负担 ，配合治疗使病情得 到较快而有效的控制 。此外 ，应顾及其心理特点 ，通过与病人 交往 沟通 ，充分 了解其 性格特征及 引起 精神 紧张的心理 因素 ，帮助病 人 进一 步认 识多疑焦虑 的紧张情绪变化 因素与 高血压病 的关系 ； 教会病人心理 自我放松 的方法 ；劝导病人 改变 有害的性格特征 以 维持稳定 的情绪状态 。
３ 健康 指导
作 者 简 介 ：安 鸿 印 ，黑龙 江 省哈 尔 滨 市 第 二 医 院 。
３．１注意饮食调节 以低盐 、低脂肪 饮食为宜 ，适 当限制 胆 固 醇 ，少吃或避 免含饱和脂肪 酸的动物脂 肪 ，宜多食 含维生素 的食 物 ，如新 鲜水果 、蔬菜和高蛋 白质 的食 物 ，食用植 物油代 替 日常食 用 的动物 油 ，常用 的植物油为 ：豆油 、麻油 、菜 油 、玉米油 、葵 花籽 油 、花生油等 。有 降低胆 固醇 的作用 ，以利 于血压 的控制 。
３．４按时服药 嘱病人定期测量血压 ，对血压显 著增 高多年 的 患 者 ，不 宜使其下 降过 快 ，因为病人往往不 能适应 ，并 可导致 心 、 脑 、肾血液的供应 不足而引起脑血管 意外 、冠状动脉血栓形成 、肾 功 能的不全等 。如使用 可引起 明显直立性低血压药物 时 ，应 向病 人 说明从 平臣 起立或 坐位起立 时 ，动作要缓 慢 ，以免血压 突然下 降 ，弓ｌ起晕厥 而发生意外 。
来会引起脑出血 、半身不遂 等。２．１．２情绪不稳定 多见于新入 院患者 ，由于环境改变 、劳累、情绪激 动等 ，不能适应新 的角色 ，从 而引起血压升高 。２．１．３猜疑心理 患者常敏感 多疑 ，个别人心 胸狭窄 ，对医生 的见解 、观点 持怀疑态度 总认 为 医生 隐瞒病情 ， 不把真实情况告诉 自己。２．１．４恐惧 心理 患者常 因紧张、恐惧 而使血压升高 ，担 心由于血压过高 引起 后遗症 而致残 ，使生 活质 量下 降，失去正常 的工作能力 。２．１．５抑郁心理 患者担心家人 的工作 、学习 、生活 ，或 自己久病不 愈 ，终 日忧心忡忡 ，情 绪低落 ， 消极颓废 ，悲观失望 ，难以入睡。２．１．６偏执心理 患者 固执 己见 ， 不随和 ，多见于有一定医学知识水平 ，对治疗似懂非懂 ，按 自己见 解生搬 硬套 书本知识 ，并以此要求医务人员 ，总有一种不理想 、不 信任 、不安全感。
３．２戒 烟和控制饮酒 吸烟不仅可导致 血压 升高 ，并且可增加 心脑血管病的并发症 ，饮ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 可使兴奋交感神经 、肾素 、血 管紧张素 系统类 固醇激素水平 升高 ，从而导致血压增高。
３．３控制体重 体重增加可引起血压升高 ，因身体增重时伴随 的血流动力学改变 ，即静脉的回心血量 、心输 出量增加 ，因此血压升 高。相反 ，体重降低血浆容量及心输 出量下降 ，血压亦就随之下降。
４结果 １２０例患者均获得满意护理效果 ，无护理并发症发生。 ５体 会
１临 床 资 料 一 般 资料 ２００７年 １月 ～２００８年 ４月 ，我院按 ＷＨＯＯＳＨ及 我国 １９９９年 《中国高血 压防治指南 》的高血压诊 断标准 ，确 诊高 血压病 １２０例 ，其 中男 ７Ｏ例 ，女 ５０例 ，年龄 ３５～７０岁 ，平均 （６０±３）岁 。 ２心 理 护 理 ２．１ 心 理特 征 ２．１．１焦虑 、紧张 发现血压 升高后 ，患者对 自己身体状况 、 治疗和预后持有 疑虑 ，整 日忧心忡忡 ，精神 紧张 ，担心血压 降不下
【关 键 词】高血 压 心 理 护 理 健 康 指 导
【中 图 分 类 号】Ｒ４７３．５
【文 献 标 识 码 】Ｂ．
高血压是我国最常见的心血管疾病 ，是反复发作 的一种慢性 疾病 。它不仅患病率高 ，且常 引起严重 的心 、脑 、肾并发症 ，是脑卒 中、冠心病 的主要危 险因素 。因此对 患者实施心理护理和健康指 导是预防复发 的一项很重要 的护理工作 。笔者 临床护理高血压病 人 １２０例 ，现报告如下 。